Exercicio relaxamento com a tcnica dos trs espelhos

Paciente deitado confortavelmente, msica suave. Pea ao paciente que faa

uma orao pedindo esclarecimento, auxilio, cura, proteo, agradecimento pela
oportunidade de transformao.

Convide seus guias e mentores para auxiliar no exerccio.

Comece observando mentalmente os dedos do p direito, um a um.

Deixe que seu olhar mental penetre cada msculo e cada articulao... Observe
mentalmente o seu p-... a sola e o peito..., a perna, o joelho e a articulao..., a
coxa e articulao com o quadril... Assim, toda a sua perna direita vai ficando leve e
relaxada...

Agora observe mentalmente os dedos do seu p esquerdo, um a um...

Deixe que seu olhar mental penetre cada msculo e cada articulao... Observe
mentalmente o seu p a sola e o peito..., a perna, o joelho e a articulao..., a coxa
e a articulao com o quadril.... Assim, toda a sua perna esquerda vai ficando leve e
relaxada...

Agora comece observando todos os msculos do seu quadril... toda a regio

plvica..., as ndegas..., lado direito e esquerdo...eliminando todas as dores e
tenses que estejam a localizadas...

Agora observe os msculos abdominais, removendo todas as emoes

negativas que a se acumularam... e suba observando a regio peitoral e os ombros...
Agora observe com seu olhar mental, os msculos das costas removendo
todas as tenses, dores, cansao e energias negativas..., no permitindo que nada
atrapalhe o seu relaxamento remova as dores da regio lombar..., observe o meio
das costas..., removendo principalmente as tenses localizadas nos grandes msculos
e na regio superior das costas e regio posterior do pescoo... Assim, toda a
musculatura das suas costas tambm vai ficando bem leve e relaxada... E v se
aprofundando em seu estado de conscincia... Sua mente sabe exatamente o que
precisa ser feito, confie... E assim, todo o seu corpo, da cabea at a ponta dos seus
ps vai ficando leve e relaxado...

Sem pressa, continue observando os dedos da mo direita, um a

um...envolvendo cada msculo e cada articulao, a palma e o dorso de sua mo
direita...penetre a articulao do pulso e suba pelo antebrao, o cotovelo e a
articulao...o brao direito e a articulao com o ombro... Assim, todo o seu brao
direito vai ficando leve e bem relaxado...

Agora, sem pressa, continue observando os dedos da mo esquerda, um a

um...envolvendo cada msculo e cada articulao, a palma e o dorso de sua mo
esquerda...penetre a articulao do pulso e suba pelo antebrao, o cotovelo e a
articulao...o brao esquerdo e a articulao com o ombro... Assim, todo o seu brao
esquerdo vai ficando leve e bem relaxado...
 Agora, relaxe a musculatura do pescoo, da face queixo... boca...nariz...face
direita e face esquerda...os olhos...a testa...as orelhas direita e esquerda... e todos os
msculos de sua cabea. No permita que nenhuma preocupao ou pensamento
atrapalhem voc... Se surgir algum pensamento, imagine um rodo puxando aquele
pensamento. Foque sua ateno no exerccio e no som de minha voz... Agora, solte
seu maxilar e solte a lngua dentro da boca... Agora sim, todo o seu corpo, da cabea
ponta dos seus ps vai ficando leve e relaxado, e voc vai se aprofundando mais e
mais em seu estado de relaxamento...

Energize com suas mos sobre o umbigo, enquanto vai guiando:

Atravs do umbigo, visualize uma energia verde penetrando o interior de seus

rgos e vsceras o fgado...estomago...bao...pancreas...vesicula...intestinos
grosso e delgado...rins...(tero...ovrios...trompas)...bexiga...Visualize-os um a um,
sendo impregnados desta energia que limpa...regula e harmoniza as funes
internas, promovendo o equilbrio e a cura...a cor verde, a cor da cura.

Energize com suas mos sobre o corao com a luz azul, enquanto vai
guiando:

Sobre o corao, visualize agora uma energia azul clara que vai se espalhando
por dentro e por fora, o que lhe trar uma sensao de paz profunda e de maior
relaxamento...A luz azul acalma...traz uma sensao de serenidade e
tranquilidade...que permanecer com voc por toda a semana...Aprofunde-
se...entregue-se...A luz azul tambm auxilia com que todas as dores emocionais a
culpa e o remorso, a tristeza e a saudade, as mgoas e ressentimentos tudo v se
amenizando. E voc vai relaxando mais e mais, enquanto a luz azul vai fazendo com
que o ritmo cardaco e respiratrio comecem a entrar no ritmo ideal ao estado mais
profundo de conscincia, que com certeza voc sabe chegar...

E v visualizando a energia azul clara penetrando pelo topo de sua cabea e

invadindo a aparelhagem cerebral...

Energize o topo da cabea com a luz azulclara, enquanto vai guiando:

Equilibrando os hemisfrios direito e esquerdo, banhando todo o sistema

nervoso central, envolvendo tlamo e hipotlamo...descendo por sua
coluna...vrtebra por vrtebra...irradiando pelos nervos...deixando com que todo o
seu corpo, fique cada vez mais leve... A energia azul tambm te induz a um estado
de sonolncia, onde todo o seu corpo vai adormecer, mas a sua mente permanecer
desperta...Deixe-se levar e v se aprofundando...Sinta-se completamente relaxada e
leve...como se seu corpo flutuasse, se libertasse ou fosse uma pluma...A luz azul
agora envolve todo o seu corpo como uma bolha de luz, dentro da qual voc vai
permanecer boiando e flutuando...
Enquanto voc flutua, vamos trazer sobre seu corpo sete cobertores de luz, subindo
dos ps at a cabea, como se voc estivesse sendo escaneada por luzes coloridas.
Vamos comear com a luz branca subindo pelos seus ps, pernas, quadris, tronco e
cabea...Agora o cobertor de luz azul claro, subindo pelos seus ps, pernas, quadris,
tronco e cabea...Agora o cobertor de luz rosa, subindo pelos seus ps, pernas,
quadris, tronco e cabea...Agora o cobertor verde, subindo pelos seus ps, pernas,
quadris, tronco e cabea...Agora o cobertor azul ndigo subindo pelos seus ps,
pernas, quadris, tronco e cabea...Agora o cobertor violeta, subindo pelos seus ps,
pernas, quadris, tronco e cabea...e por ltimo, o cobertor dourado, subindo pelos
seus ps, pernas, quadris, tronco e cabea...

Agora voc est pronta, eu vou contar at sete, e quando eu chegar ao sete
voc vai estar num lindo bosque...

1...2...3...4...5...6...7...voc chegou no bosque...

- Voc est no bosque?

- Pode me responder, voc consegue me escutar.

- Olhe para seus ps...o que voc v? Onde voc est pisando? Voc est descalo?

- Caminhe por esse bosque, at chegar num lago de guas transparentes...

- Siga pela trilha direita do lago, que o leva a uma cabana. verifique se a porta est
trancada.

Se estiver trancada:

Tire do seu bolso a chave e abra-a.

Quando voc entrar, voc vai ver 3 espelhos: Um sua frente, que
representa o lado que....; No espelho direita o seu lado...; E sua
esquerda o lado que....

Muito bem, comece me descrevendo o lado que aparece sua frente.....

Descreva tambm o espelho da direita, o lado....;

E o ......... esquerda?

Muito bem, vamos comear com o lado que ...... (direita). Vou contar at
3, e ele vai sair do espelho e ficar diante de voc. Eu conto 1... conto 2...
conto 3...agora ele est diante de voc, voc consegue v-lo?

Comece jogando sobre ele a luz violeta, e v transmutando a negatividade

dele em luz. Como ele fica?
 Ento agora retire esse tampo que est localizado no meio da testa dele, no

chacra Frontal; Com a sua mo direita, v girando para a esquerda e jogando

a energia violeta, e vai limpando, transmutando, desintegrando e queimando

tudo o que est causando esses condicionamentos em sua vida ....

( imagens repetitivas dos fatos causadores da Raiva, do dio, da

agressividade...)

(imagens dos fatos dolorosos que causaram mgoas, rancor,

desamor...)

(crenas negativas, medo do caminho escolhido, medo de repetir os

erros passados, medo de falhar na sua tarefa...).

- Agora que ele est limpo, jogue a energia azul ndigo, girando sua mo

para a direita, para que essa energia possa mostrar para ele o verdadeiro

caminho, (remover e eliminar influncias psquicas e romper os cordes

energticos negativos...)

- Agora, retire o tampo do chacra larngeo, (no pescoo) e v jogando a

energia violeta para limpar e transmutar...

(a raiva, o dio e a agressividade reprimida)

(limpando tambm a mgoa, o rancor, o desamor, a ofensa, a

agressividade verbal...)

(vai limpando a insegurana, que o impede de se colocar no mundo,

perante as pessoas e situaes...)

(limpando o medo de se expressar, de ser julgado, a timidez...)

(Limpando o aperto na garganta, a Ansiedade, nervosismo,

descontrole).

(limpando o desespero; desejo suicida, as culpas, o remorso e o

arrependimento).
- Agora que ele est limpo, jogue a energia azul claro, girando sua mo para

a direita, para que essa energia possa trazer para ele a tranquilidade, a

serenidade suavizando e amolecendo a dureza de sentimentos...

E... pergunte como ele se sente agora?

Muito bem... Retire agora o tampo de seu corao e me diga que

energias saem de l?

Limpe tudo o que sair com a luz violeta e v transmutando a (tristeza)

em fora e alegria, as (mgoas) em perdo, as (dores) em aceitao.

Depois coloque a luz rosa, do amor incondicional, e diga para ele:

Eu Te Amo e Te Aceito completamente e Incondicionalmente.

Eu Te Amo e Te Aceito em Mim.

Voc uma parte importante em Mim.

Voc est Perdoado, incondicionalmente Perdoado. Est tudo bem!

E...pergunte como ele se sente agora...

Agora, retire o tampo do chacra do plexo solar, na altura do estmago, e

girando sua mo para a esquerda, v aplicando a energia violeta nesse

chacra...

(... para que ele possa vomitar tudo o que teve que engolir, causado pela

raiva, dio e agressividade, mgoa, rancor, desamor...)

(...limpando bloqueios e desvitalizao, causados pela tristeza, angstia e

desolao...)

(...limpando a falta de confiana em si mesmo, causada pela insegurana...)

(...limpando o medo de enfrentar a vida, a insegurana pessoal, o medo da dor,

o ,medo de ficar doente, a timidez...)

(...limpando o nervosismo, a irritao, a preocupao, causados pela

ansiedade, nervosismo e descontrole...)

(...limpando a autopunio e autodestruio, causadas pela culpa, remorso e

arrependimentos...)

- Agora que ele est limpo, jogue a energia amarela, girando sua mo para a

direita, para que essa energia possa devolver para ele a motivao, clarear sua

mente, devolver a espontaneidade e o seu poder pessoal, dinamizar a vontade,

criar agilidade e mpeto, motivar a fala...(tambm para reconstruir partes do

corpo que estejam danificadas)

Agora pergunte como ele se sente?...

Agora, retire o tampo do chacra umbilical, na altura do umbigo, e, girando

sua mo para a esquerda, v aplicando a energia violeta nesse chacra...

(...para dissolver a raiva que sente de si mesmo, causada pelo dio,

agressividade interiorizadas...)

(...para limpar a dor da rejeio e do desamor, causadas pela tristeza,

angstia e desolao...)

(...limpando a represso dos desejos, causados pela indiferena, arrogncia,

egosmo e apatia...)

(...limpando a baixa-estima, a autocondenao e a covardia, causadas pela

insegurana, cime e inveja...)

(...limpando o medo de se relacionar, dos desejos e pulses, o medo de falhar,

de errar, de ser humilhado, causados tambm pela timidez e represso...)

(...limpando a insegurana, o medo, o desespero, a frustrao, causados pela

ansiedade, nervosismo e descontrole...)

(...limpando a autocondenao, a vergonha, causadas pela culpa, o remorso e

o arrependimento...)

- Agora que ele est limpo, jogue a energia laranja, girando sua mo para a

direita, para que essa energia possa estimular o movimento, dar agilidade ao
seu corpo, fortalec-lo emocionalmente e fisicamente, para despertar nele a

vontade de viver, reverter os estados ligados depresso e ao

desnimo...(tambm para movimentar rgos e partes do corpo

paralisadas)

Agora pergunte como ele se sente?...

E por ltimo, retire o tampo do chacra bsico, na regio plvica, e girando

sua mo para a esquerda, v aplicando a energia violeta nesse chacra...

(... v limpando tudo que ali se encontra, como o medo de perdas, causado

pela tristeza, angstia e desolao...)

(...v limpando tudo que ali se encontra, como represso da raiva e da

intensidade dos sentimentos de indiferena, arrogncia, egosmo...)

(...v limpando tudo que ali se encontra, como o medo de viver, de morrer, da

sobrevivncia, da intensidade emocional, causados pelo medo, timidez e

represso...)

(...v limpando tudo que ali se encontra, como o desejo de morrer, de

destruio, causados pela culpa, o remorso e arrependimento...)

- Agora que ele est limpo, jogue a energia vermelha, girando sua mo para

a direita, para que essa energia possa ativar o fortalecimento fsico e

emocional; encher de coragem e vitalizao...(tambm para materializar

formas no manifestas; descongelar pessoas ou partes do corpo; dar

movimento a partes psquicas estticas...)

Muito bem, agora vamos retirar do espelho o lado que ...... (esquerda).

Vou contar at 3, e ele vai sair do espelho e ficar diante de voc. Eu conto

1... conto 2... conto 3...agora ele est diante de voc, voc consegue v-lo?
 Pea ajuda para o lado direito que acabamos de curar e comece jogando

sobre ele a luz violeta, e v transmutando a negatividade dele em luz.

Como ele fica?

Ento agora retire esse tampo que est localizado no meio da testa dele, no

chacra Frontal; Com a sua mo direita, v girando para a esquerda e jogando

a energia violeta, e vai limpando, transmutando, desintegrando e queimando

tudo o que est causando esses condicionamentos em sua vida ....

( imagens repetitivas dos fatos causadores da Raiva, do dio, da

agressividade...)

(imagens dos fatos dolorosos que causaram mgoas, rancor,

desamor...)

(crenas negativas, medo do caminho escolhido, medo de repetir os

erros passados, medo de falhar na sua tarefa...).

- Agora que ele est limpo, jogue a energia azul ndigo, girando sua mo

para a direita, para que essa energia possa mostrar para ele o verdadeiro

caminho, (remover e eliminar influncias psquicas e romper os cordes

energticos negativos...)

- Agora, retire o tampo do chacra larngeo, (no pescoo) e v jogando a

energia violeta para limpar e transmutar...

(a raiva, o dio e a agressividade reprimida)

(limpando tambm a mgoa, o rancor, o desamor, a ofensa, a

agressividade verbal...)
(vai limpando a insegurana, que o impede de se colocar no mundo,

perante as pessoas e situaes...)

(limpando o medo de se expressar, de ser julgado, a timidez...)

(Limpando o aperto na garganta, a Ansiedade, nervosismo,

descontrole).

(limpando o desespero; desejo suicida, as culpas, o remorso e o

arrependimento).

- Agora que ele est limpo, jogue a energia azul claro, girando sua mo para

a direita, para que essa energia possa trazer para ele a tranquilidade, a

serenidade suavizando e amolecendo a dureza de sentimentos...

E... pergunte como ele se sente agora?

Muito bem... Retire agora o tampo de seu corao e me diga que

energias saem de l?

Limpe tudo o que sair com a luz violeta e v transmutando a (tristeza)

em fora e alegria, as (mgoas) em perdo, as (dores) em aceitao. Depois

coloque a luz rosa, do amor incondicional, e diga para ele:

Eu Te Amo e Te Aceito completamente e Incondicionalmente.

Eu Te Amo e Te Aceito em Mim.

Voc uma parte importante em Mim.

Voc est Perdoado, incondicionalmente Perdoado. Est tudo bem!

E...pergunte como ele se sente agora...

Agora, retire o tampo do chacra do plexo solar, na altura do estmago, e

girando sua mo para a esquerda, v aplicando a energia violeta nesse

chacra...

(... para que ele possa vomitar tudo o que teve que engolir, causado pela

raiva, dio e agressividade, mgoa, rancor, desamor...)

(...limpando bloqueios e desvitalizao, causados pela tristeza, angstia e

desolao...)

(...limpando a falta de confiana em si mesmo, causada pela insegurana...)

(...limpando o medo de enfrentar a vida, a insegurana pessoal, o medo da dor,

o ,medo de ficar doente, a timidez...)

(...limpando o nervosismo, a irritao, a preocupao, causados pela

ansiedade, nervosismo e descontrole...)

(...limpando a autopunio e autodestruio, causadas pela culpa, remorso e

arrependimentos...)

- Agora que ele est limpo, jogue a energia amarela, girando sua mo para a

direita, para que essa energia possa devolver para ele a motivao, clarear sua

mente, devolver a espontaneidade e o seu poder pessoal, dinamizar a vontade,

criar agilidade e mpeto, motivar a fala...(tambm para reconstruir partes do

corpo que estejam danificadas)

Agora pergunte como ele se sente?...

Agora, retire o tampo do chacra umbilical, na altura do umbigo, e, girando

sua mo para a esquerda, v aplicando a energia violeta nesse chacra...

(...para dissolver a raiva que sente de si mesmo, causada pelo dio,

agressividade interiorizadas...)

(...para limpar a dor da rejeio e do desamor, causadas pela tristeza,

angstia e desolao...)

(...limpando a represso dos desejos, causados pela indiferena, arrogncia,

egosmo e apatia...)

(...limpando a baixa-estima, a autocondenao e a covardia, causadas pela

insegurana, cime e inveja...)

(...limpando o medo de se relacionar, dos desejos e pulses, o medo de falhar,

de errar, de ser humilhado, causados tambm pela timidez e represso...)

(...limpando a insegurana, o medo, o desespero, a frustrao, causados pela

ansiedade, nervosismo e descontrole...)

(...limpando a autocondenao, a vergonha, causadas pela culpa, o remorso e

o arrependimento...)

- Agora que ele est limpo, jogue a energia laranja, girando sua mo para a

direita, para que essa energia possa estimular o movimento, dar agilidade ao

seu corpo, fortalec-lo emocionalmente e fisicamente, para despertar nele a

vontade de viver, reverter os estados ligados depresso e ao

desnimo...(tambm para movimentar rgos e partes do corpo

paralisadas)

Agora pergunte como ele se sente?...

E por ltimo, retire o tampo do chacra bsico, na regio plvica, e girando

sua mo para a esquerda, v aplicando a energia violeta nesse chacra...

(... v limpando tudo que ali se encontra, como o medo de perdas, causado

pela tristeza, angstia e desolao...)

(...v limpando tudo que ali se encontra, como represso da raiva e da

intensidade dos sentimentos de indiferena, arrogncia, egosmo...)

(...v limpando tudo que ali se encontra, como o medo de viver, de morrer, da

sobrevivncia, da intensidade emocional, causados pelo medo, timidez e

represso...)

(...v limpando tudo que ali se encontra, como o desejo de morrer, de

destruio, causados pela culpa, o remorso e arrependimento...)

- Agora que ele est limpo, jogue a energia vermelha, girando sua mo para

a direita, para que essa energia possa ativar o fortalecimento fsico e

emocional; encher de coragem e vitalizao...(tambm para materializar

formas no manifestas; descongelar pessoas ou partes do corpo; dar

movimento a partes psquicas estticas...)

Muito bem, agora vamos retirar do espelho o lado que ...... frente. Vou

contar at 3, e ele vai sair do espelho e ficar diante de voc. Eu conto 1... conto

2... conto 3...agora ele est diante de voc, voc consegue v-lo?

Pea ajuda para os lados direito e esquerdo, que acabamos de curar e

comecem jogando sobre ele a luz violeta, e v transmutando a negatividade

dele em luz.

Como ele fica?

Ento agora retire esse tampo que est localizado no meio da testa dele, no

chacra Frontal; Com a sua mo direita, v girando para a esquerda e jogando

a energia violeta, e vai limpando, transmutando, desintegrando e queimando

tudo o que est causando esses condicionamentos em sua vida ....

( imagens repetitivas dos fatos causadores da Raiva, do dio, da

agressividade...)

(imagens dos fatos dolorosos que causaram mgoas, rancor,

desamor...)

(crenas negativas, medo do caminho escolhido, medo de repetir os

erros passados, medo de falhar na sua tarefa...).

- Agora que ele est limpo, jogue a energia azul ndigo, girando sua mo

para a direita, para que essa energia possa mostrar para ele o verdadeiro

caminho, (remover e eliminar influncias psquicas e romper os cordes

energticos negativos...)

- Agora, retire o tampo do chacra larngeo, (no pescoo) e v jogando a

energia violeta para limpar e transmutar... (a raiva, o dio e a

agressividade reprimida)

(limpando tambm a mgoa, o rancor, o desamor, a ofensa, a

agressividade verbal...)

(vai limpando a insegurana, que o impede de se colocar no mundo,

perante as pessoas e situaes...)

(limpando o medo de se expressar, de ser julgado, a timidez...)

(Limpando o aperto na garganta, a Ansiedade, nervosismo,

descontrole).
(limpando o desespero; desejo suicida, as culpas, o remorso e o

arrependimento).

- Agora que ele est limpo, jogue a energia azul claro, girando sua mo para

a direita, para que essa energia possa trazer para ele a tranquilidade, a

serenidade suavizando e amolecendo a dureza de sentimentos...

E... pergunte como ele se sente agora?

Muito bem... Retire agora o tampo de seu corao e me diga que

energias saem de l?

Limpe tudo o que sair com a luz violeta e v transmutando a (tristeza)

em fora e alegria, as (mgoas) em perdo, as (dores) em aceitao. Depois

coloque a luz rosa, do amor incondicional, e diga para ele:

Eu Te Amo e Te Aceito completamente e Incondicionalmente.

Eu Te Amo e Te Aceito em Mim.

Voc uma parte importante em Mim.

Voc est Perdoado, incondicionalmente Perdoado. Est tudo bem!

E...pergunte como ele se sente agora...

Agora, retire o tampo do chacra do plexo solar, na altura do estmago, e

girando sua mo para a esquerda, v aplicando a energia violeta nesse

chacra...

(... para que ele possa vomitar tudo o que teve que engolir, causado pela

raiva, dio e agressividade, mgoa, rancor, desamor...)

(...limpando bloqueios e desvitalizao, causados pela tristeza, angstia e

desolao...)

(...limpando a falta de confiana em si mesmo, causada pela insegurana...)

(...limpando o medo de enfrentar a vida, a insegurana pessoal, o medo da dor,

o ,medo de ficar doente, a timidez...)

(...limpando o nervosismo, a irritao, a preocupao, causados pela

ansiedade, nervosismo e descontrole...)

(...limpando a autopunio e autodestruio, causadas pela culpa, remorso e

arrependimentos...)

- Agora que ele est limpo, jogue a energia amarela, girando sua mo para a

direita, para que essa energia possa devolver para ele a motivao, clarear sua

mente, devolver a espontaneidade e o seu poder pessoal, dinamizar a vontade,

criar agilidade e mpeto, motivar a fala...(tambm para reconstruir partes do

corpo que estejam danificadas)

Agora pergunte como ele se sente?...

Agora, retire o tampo do chacra umbilical, na altura do umbigo, e, girando

sua mo para a esquerda, v aplicando a energia violeta nesse chacra...

(...para dissolver a raiva que sente de si mesmo, causada pelo dio,

agressividade interiorizadas...)

(...para limpar a dor da rejeio e do desamor, causadas pela tristeza,

angstia e desolao...)
(...limpando a represso dos desejos, causados pela indiferena, arrogncia,

egosmo e apatia...)

(...limpando a baixa-estima, a autocondenao e a covardia, causadas pela

insegurana, cime e inveja...)

(...limpando o medo de se relacionar, dos desejos e pulses, o medo de falhar,

de errar, de ser humilhado, causados tambm pela timidez e represso...)

(...limpando a insegurana, o medo, o desespero, a frustrao, causados pela

ansiedade, nervosismo e descontrole...)

(...limpando a autocondenao, a vergonha, causadas pela culpa, o remorso e

o arrependimento...)

- Agora que ele est limpo, jogue a energia laranja, girando sua mo para a

direita, para que essa energia possa estimular o movimento, dar agilidade ao

seu corpo, fortalec-lo emocionalmente e fisicamente, para despertar nele a

vontade de viver, reverter os estados ligados depresso e ao

desnimo...(tambm para movimentar rgos e partes do corpo

paralisadas)

Agora pergunte como ele se sente?...

E por ltimo, retire o tampo do chacra bsico, na regio plvica, e girando

sua mo para a esquerda, v aplicando a energia violeta nesse chacra...

(... v limpando tudo que ali se encontra, como o medo de perdas, causado

pela tristeza, angstia e desolao...)

(...v limpando tudo que ali se encontra, como represso da raiva e da

intensidade dos sentimentos de indiferena, arrogncia, egosmo...)

 (...v limpando tudo que ali se encontra, como o medo de viver, de morrer, da

sobrevivncia, da intensidade emocional, causados pelo medo, timidez e

represso...)

(...v limpando tudo que ali se encontra, como o desejo de morrer, de

destruio, causados pela culpa, o remorso e arrependimento...)

- Agora que ele est limpo, jogue a energia vermelha, girando sua mo para

a direita, para que essa energia possa ativar o fortalecimento fsico e

emocional; encher de coragem e vitalizao...(tambm para materializar

formas no manifestas; descongelar pessoas ou partes do corpo; dar

movimento a partes psquicas estticas...)

Pergunte ento como ele est e pergunte se precisa de mais

alguma coisa...

- Agora ento, jogue um banho de luz branca sobre eles, comeando da

cabea aos ps para purificar, positivar e iluminar.

- Aps o branco, banhe-os com o dourado divino, o que far que eles

representem a partir de ento, um aspecto de sua prpria divindade (no a luz,

nem a sombra, mas ambos em unidade). A energia dourada, representa o Eu

Divino, o amor Divino e incondicional e da sabedoria. Traz o perdo e o auto

perdo, a compreenso. Ele tambm devolve a f.

Como eles ficaram? Descreva-os.

Qual o potencial ou virtude que cada um deles podem representar a

partir de agora dentro de voc?

- Fique diante destes 3 aspectos seu divino e diga: Eu os amo e os

aceito incondicionalmente como parte de mim mesmo. Eu e vocs somos

UM.
 - Ento agora, Eu vou contar at 3, e no 3 voc vai pux-los um a um,

para dentro de voc e vai tornar-se um s corpo com eles... Ento eu

conto 1..., conto 2..., conto 3(estalar os dedos), puxe-os!

Como voc se sente agora?

Agora agradea a Deus (ao Divino, aos mestres, s energias universais,

aos elementais, aos elementos, ao Eu Superior, etc), pela oportunidade de

reintegrao e de cura.

E agora, ns vamos comear a voltar...

Eu vou contar at 7, e quando eu chegar ao 7, voc pode despertar;

Eu conto 1... voc vem despertando devagar...

Eu conto 2... seu corpo vai despertando, sem pressa...

Eu conto 3... trazendo em sua memria consciente tudo o que foi vivido e
experimentado...

Eu conto 4... seu mundo agora repleto de paz, harmonia, beleza e felicidade...

Eu conto 5... venha se percebendo novamente aqui na maca, na sala...

6... seus olhos j esto em condies de serem abertos...

7 despertando e abrindo os olhos.

Se a pessoa no despertar, ou no conseguir abrir os olhos, refaa a contagem, e

se ela acordar, mas alguma parte dela no se mover, por exemplo, o brao,
mande-a fechar os olhos e visualizar o brao espiritual reacoplando novamente, at
que ela o sinta fisicamente.