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Previo a la sesin
Antes de iniciar se busca cuidar el ambiente en donde se realizar la sesin teraputica, de tal
manera que se elige un consultorio sin distracciones ambientales y con la utilizacin de sillas
idnticas para mantenerse al mismo nivel que la persona.
Se comienza la exploracin del contexto con la pregunta hay algo que consideres quieras
trabajar en este momento?, donde la persona comenta una situacin de codependencia con su
pareja actual, intentando concretar a qu se refiere con dicha codependencia, buscando recopilar
mayor informacin del contexto. Se utilizan frases llave al reflejar respuestas fenomenolgicas de
su lenguaje no corporal (hacer movimiento de espalda hacia atrs) y respuestas eco al discurso que
la persona refera.
- Cmo me sent? : en esta parte del proceso me sent segura y confiada, al ser un paso que
considero me es fcil manejar, en donde observ que retroaliment lo escuchado y
observado en la persona.
Se presta atencin a las sensaciones y sentimientos expresados por la persona, como fueron
enojo, tristeza, culpa, en relacin a las situaciones externas que vive con su pareja. Se utiliza el
pasado relevante para explorar que siente en el aqu y el ahora con eso que pas (p. ej. Cuando
relata como se siente actualmente con lo acontecido en las ultimas peleas con su pareja,
comentando sentirse triste y como puta). Se observ una autoexploracin de su persona en
cuanto a sensaciones y sentimientos.
- Cmo me sent?: Me sent temerosa de pasar por alto alguna observacin fenomenolgica
en la persona. Sent confusin al notar las redirecciones en mi discurso (p. ej. Decir
reflexiona en vez de escucha tu sentir). Se me dificult evitar hacer interpretaciones,
sin embargo, considero intent poner atencin a las sensaciones y sentimientos que surgan
en el contacto. Confieso no tengo claro si not cuando emergi la figura durante el proceso.
Por ltimo, siento que consegu una profundidad relacional con la persona a pesar del poco
tiempo en esta primera sesin.
- Cmo me sent?: me sent sin muchas herramientas para abordar el trabajo con
sentimientos, y con poca creatividad para poder expresarme. A pesar de lo anterior, sent
que confi en el acompaamiento que realizaba, y mantuve esperanza en que dicho
acompaamiento llevara a la persona a darse cuenta de su necesidad.
- Cmo me sent?: sent que realice poco trabajo teraputico en esta etapa de la sesin,
sintiendo tambin desconocimiento de qu pasos dar o cmo abordar dichas resistencias.
Se detecta como necesidad el salir de esa relacin conflictiva aunque en el aqu y el ahora
aun desee la persona seguir ah. Se intenta un experimento de visualizacin para detectar dichas
necesidades.
- Cmo me sent?: al igual que el paso anterior, considero que esta parte del proceso se me
dificulta aun atenderla, sintiendo frustracin por no tener el conocimiento y la experiencia
necesaria para acompaar a la persona.
- Cmo me sent?: me sent insegura al no saber si realice de una forma adecuada este paso,
pero paradjicamente confiada en que lo que retroalimente fue lo expresado por la
persona, calmando mi necesidad pasada de interpretar lo escuchado.
Cierre
2. CONCLUCION
A manera de resumen, puedo concluir que durante la sesin me sent con diferentes cambios
sensoriales y emocionales, resaltando en ocasiones mi confusin epistemolgica, mi preocupacin
por no saber si realizaba interpretaciones de lo escuchado, pero tambin tranquila al sentirme en
contacto con la persona que acompa.
Como reas de oportunidad considero el conectar mas con mi intuicin, el evitar hacer
interpretaciones o dar instrucciones a la persona, y el mantener mi ego al margen del proceso, pues
necesito recordar que confo en la sabidura de la persona que acompao.