SECRETARIA DE EDUCACIN

SUBSECRETARIA DE EDUCACION ESTATAL

DIRECCIN DE EDUCACION MEDIA
INSTITUTO SUPERIOR DE ESTUDIOS DE ENFERMERIA DEL ESTADO DE
CHIAPAS

PLANEACIN DE LA ACTIVIDAD DE EDUCUACIN PARA LA SALUD

TEMA:Prevencin del cncer de mama

OBJETIVO: Dar a conocer que es el cncer de mam y las medidas de

prevencin que se deben de tomar.

DIRIGIDO A: Los pacientes encamados de rea de medicina interna del hospital

del ISSSTE.

FECHA: 03 de diciembre del 2014 DURACIN: 10-15 minutos

CONTENIDO:
Concepto
Grupos vulnerables
Factores de riesgo
Signos y/o sntomas
Complicaciones
Tratamiento
Medidas de prevencin
Recomendaciones

TCNICA DIDCTICA: Exposicin oral y preguntas de retroalimentacin

RECURSO DIDCTICO: Trptico

EVALUACION: Al trmino de la pltica se dirigirn preguntas a las personas para

corroborar si se comprendi el tema. Qu es el cncer de mama?, Quines
estn ms propensos a desarrollar el cncer de mama?

BIBLIOGRAFIA:
- HIGASHIDA HIROSE BERTHA, Ciencias de la salud, edit. McGrawHill
Interamericana, 5 ed., Mxico D.F. 2005 pp.
- Forumclinic, Cncer de mama 2006-2013
- Copyright 2014 SA LA NACION, Todos los derechos
reservados. Alimentacin y actividad fsica Diez consejos para prevenir el
cncer, Jueves 01 de noviembre de 2007 | Publicado en edicin impresa

ELABOR: Adriana Guadalupe Ramos Morales

SUPERVISOR: Lic. Luz Mara Moguel Carballo
 PREVENCIN DEL CNCER DE MAMA
Concepto:
El cncer de seno (mama) es un tumor maligno que se origina en las clulas del
seno. Un tumor maligno es un grupo de clulas cancerosas que pudiera crecer
hacia (invadir) los tejidos circundantes o propagarse (hacer metstasis) a reas
distantes del cuerpo. Esta enfermedad ocurre casi por completo en las mujeres,
pero los hombres tambin la pueden padecer.
El seno femenino consiste principalmente en lobulillos (glndulas productoras de
leche), conductos (tubos diminutos que llevan la leche desde los lobulillos al
pezn) y estroma (el tejido adiposo y el tejido conectivo que rodean los conductos
y los lobulillos, los vasos sanguneos y los vasos linfticos).
La mayora de los cnceres de seno comienza en las clulas que recubren los
conductos (cnceres ductales). Algunos cnceres de seno se originan en las
clulas que recubren los lobulillos (cnceres lobulillares), mientras que un
pequeo nmero se origina en otros tejidos.

Grupos vulnerables:
Los grupos vulnerables son las mujeres, aunque es una enfermedad que se da
mayormente en mujeres tambin los hombres lo pueden padecer.
Las negras tienen menos tendencia que las blancas a sufrir el cncer de mama,
pero mueren con mayor frecuencia por su causa, segn saben desde hace tiempo
los mdicos. Las negras son adems diagnosticadas a una edad ms temprana
que las blancas y con estados ms avanzados de la dolencia.

Factores de riesgo:
Sexo
Edad de 45 a 55 aos
Factores genticos
Antecedentes heredofamiliares
Antecedes personales de cncer de seno
Raza y origen tnico
Consumo de bebidas alcohlicas
 Sobrepeso o obesidad
Actividad fsica ineficaz
Tabaquismo

Signos y sntomas:
El sntoma ms comn del cncer de seno es una nueva masa o protuberancia.
Una masa no dolorosa, dura y con bordes irregulares tiene ms probabilidades de
ser cncer, aunque los tumores cancerosos del seno pueden ser sensibles a la
palpacin, blandos y de forma redondeada.
Hinchazn de parte o de todo el seno (aunque no se sienta una
protuberancia definida).
Irritacin o hendiduras en la piel.
Dolor en el seno o en el pezn.
Retraccin (contraccin) de los pezones.
Enrojecimiento, descamacin o engrosamiento de la piel del seno o
del pezn.
Secrecin del pezn que no sea leche materna.

Complicaciones:

La mayora de pacientes con un tumor localizado en la mama, a las que se les

practica una ciruga y reciben su tratamiento posterior, se curan. Una proporcin
de mujeres recae. Existen dos tipos de recada:

1. Recidiva local, en forma de pequeo ndulo o tumor en la cicatriz de

la mastectoma u otro tumor en el interior de la mama conservada. Este tipo
de recidiva es curable con ciruga y/o radioterapia y tratamiento sistmico.
2. Metstasis a distancia. Aparece por el crecimiento en otro rgano de
clulas que escaparon del tumor en el momento inicial de la enfermedad, y
que no se eliminaron con el tratamiento sistmico.
La recidiva no es evitable con la realizacin de pruebas radiolgicas durante el
seguimiento. En estos momentos se aconseja como seguimiento de las pacientes
la realizacin de una mamografa anual, junto con visitas en las que el mdico
habla y explora a su paciente cada 3, 6 o 12 meses, segn la distancia respecto al
tratamiento quirrgico.

Tratamiento:

Existen diferentes tipos de tratamiento para el cncer de seno son:

Terapia local y terapia sistmica

- La terapia local tiene como objetivo tratar un tumor en un sitio especfico,

sin afectar el resto del cuerpo. La ciruga y la radioterapia son ejemplos de
terapias locales.

- La terapia sistmica se refiere a medicamentos que se administran por va

oral o directamente en el torrente sanguneo para llegar a las clulas
cancerosas en cualquier lugar del cuerpo. La quimioterapia, la terapia
hormonal y la terapia dirigida son terapias sistmicas.

Terapia adyuvante.

A las pacientes a quienes no se les detecta cncer despus de la ciruga a

menudo se les administra tratamiento adicional para ayudar a evitar que el cncer
regrese. Las clulas cancerosas se pueden desprender del tumor primario del
seno y comenzar a propagarse. Estas clulas no se pueden palpar en un
examen fsico ni ver en las radiografas o en otros estudios por imgenes, y no
causan sntomas. Sin embargo, pueden establecer tumores nuevos en los
tejidos adyacentes, en otros rganos y huesos. El objetivo de la terapia
adyuvante es destruir estas clulas ocultas. Tanto la terapia sistmica (como
quimioterapia, terapia hormonal y terapia dirigida) como la radiacin se pueden
usar como terapia adyuvante.

Otros tratamientos:
 Radioterapia.
Quimioterapia.
Terapia hormonal.
Terapia dirigida.
Terapia dirigida a los huesos.

Medidas de prevencin:

El peso corporal, la actividad fsica y la alimentacin tienen una relacin con el

cncer de seno, por lo que se puede modificar el estilo de vida para prevenir el
cncer de seno.

Tanto un peso corporal aumentado como subir de peso en la edad adulta estn
asociados a un riesgo mayor del cncer de seno despus de la menopausia. El
consumo de bebidas con alcohol tambin incrementa el riesgo de desarrollar
cncer de seno. Incluso el consumo a niveles bajos se ha asociado con un
incremento en el riesgo.

Muchos estudios han mostrado que la actividad fsica de moderada a vigorosa se

ha asociado a un riesgo menor de desarrollar cncer de seno.

Una dieta que sea rica en verduras, frutas, aves, pescado y productos lcteos que
sean bajos en grasa tambin se ha asociado a una reduccin del riesgo para el
cncer de seno en algunos estudios. Pero an no hay certeza sobre cules
verduras, frutas u otros alimentos en particular pueden reducir este riesgo. La
mayora de los estudios no ha encontrado que la disminucin en el consumo de
grasa imponga un efecto considerable en el riesgo de desarrollar cncer de seno.

Por ahora, la mejor recomendacin sobre dieta y actividad fsica para

posiblemente reducir el riesgo de cncer de seno consiste en:

Realizar una actividad fsica intencional de forma consistente.

 Reducir la cantidad del peso que aumente durante toda su vida,
limitando sus caloras y ejercitndose habitualmente.
Limitar o eliminar el consumo de bebidas que contengan alcohol.

Autoexploracin para detectar tumoraciones en los senos:

Es importante llevar a cabo la revisin una vez al mes para conocer el aspecto y
sensacin normal de los senos. El mejor momento es 2 o 3 das despus de
completar el perodo menstrual. En la menopausia escoger un da al mes que sea
fcil de recordar.

1. Observacin. Se comienza observando los senos. Frente al espejo con

los brazos a los lados. Observar si: los senos tienen una forma pareja,
sin hinchazones ni deformaciones visibles? Tienen ambos la misma forma,
tamao y color? Hay hoyuelos o fruncido de la piel? Ha cambiado la
posicin del pezn de cualquiera de los senos?

2. Observar si existen cambios, pero ahora con los brazos extendidos hacia
arriba. Asegurarse que los senos se eleven y que el contorno o borde
inferior sea igual.

3. Con el mismo ejercicio anterior, pero ahora observar del lado derecho y
luego el izquierdo de senos y axilas. Observa y asegurarse que los senos
no tengan hundimientos ni bolitas.

4. Con las manos delante de la cabeza, presionar una contra otra. Observar
que los msculos de arriba de los senos se mantengan contrados y que el
contorno inferior de los senos no se pierda y sea igual en ambos lados.

5. Colocar las manos en las caderas inclinando los codos y los hombros hacia
adelante, presiona la cadera con las manos. Observar y asegurarse si
 existe alguna deformacin hundimiento en la piel o alguna bolita. Observar
si uno de los senos cae ms que otro.

6. Palpacin. Con la yema de los dedos, palpar los senos, esto se puede
hacer mejor cuando seest baando, cuando se tiene la piel mojada y
jabonosa. Palpar y sentir los senos; revisar que no exista ninguna bolita o
tumoracin (bolitas duras como del tamao de un frijol).

7. Acostada con la mano debajo de la cabeza y con una almohada abajo de la

espalda, de preferencia del seno que se explorando.Observar y sentirlos
senos y revisa que no exista ninguna bolita o tumoracin.

8. De pie, revisar la areola y el pezn, comprimir con los dedos el

pezn. Palpar y observa si hay salida de lquido.

9. Nuevamente de pie, explorar con la yema de los dedos, tu axila. Palpa y

revisa que no exista ninguna bolita o granito.

10. Por ltimo, de pie explora con tus yemas por arriba de la clavcula. Palpa
y revisa que no exista ninguna bolita y/0 ganglio.

Recomendaciones:
- Evitar el exceso de peso corporal y estar dentro de los rangos normales de
peso.
- Limitar el consumo de alcohol y de carnes rojas
- Hacer actividad fsica.
- Evite las bebidas endulzadas y la comida chatarra.
- Si es madre, amamante durante por lo menos 6 meses.
- No coma ms de medio kilo de carne roja por semana y evite las carnes
procesadas.
- Limite la ingesta de bebidas alcohlicas a una medida diaria, en las
mujeres, y a dos, en los varones.
- Coma 5 porciones diarias de frutas y hortalizas.
- Limite el consumo de sal a 6 gramos diarios; evite ingerirla como
conservante.
- Evite los suplementos dietarios, a excepcin del cido flico durante el
embarazo.
- Si sobrevive al cncer, siga recomendaciones nutricionales de un
profesional, realice actividad fsica y mantenga un peso adecuado.