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Luis A. Oblitas
Universidad del Valle de Mxico, Tlalpan
Doctor en Psicologa, Universidad Nacional Autnoma de Mxico. Especialista en Psicologa
de la Salud. Ha sido docente universitario en varios pases, fundador y miembro de consejos
editoriales de revistas internacionales de psicologa, y autor de numerosas publicaciones. Es
coordinador del diplomado en lnea Psicologa de la Salud (www.aulapsicologica.com). Con-
tacto: Av. Insurgentes Sur 4425, casa 7, CP 14430, Mxico D. F., Mxico; oblitasluis@yahoo.
com.mx
Antecedentes de la Psicologa de la Salud
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El estado del arte de la Psicologa de la Salud / Oblitas
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Revista de Psicologa, Vol. XXVI (2), 2008, pp. 219-254 (ISSN 0254-9247)
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La relacin salud-comportamiento
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Promocin de la salud
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Nutricin adecuada
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salud del individuo los efectos a nivel orgnico que produzcan el estrs
u otras emociones negativas. Un individuo que viva bajo situaciones es-
tresantes es ms probable que incremente conductas de riesgo y reduzca
todo tipo de conductas saludables. Por ejemplo, en algunos estudios se
ha encontrado que el incremento en el estrs estaba asociado a un incre-
mento en el uso del alcohol y otras drogas. Tambin se ha comprobado
que parte de los efectos negativos que tiene el estrs sobre la salud pro-
viene del hecho de que las personas sometidas a estrs, especialmente
de tipo laboral, presentan hbitos de salud peores que las personas que
no lo sufren.
Se ha sugerido que el apoyo social puede ser un importante factor
modulador del estrs para aquellas personas que viven bajo situaciones
estresantes (e. g. divorcio), pues practican ms ejercicio fsico y con-
sumen menos tabaco o alcohol cuando gozan de un nivel elevado de
apoyo social, en contraste con aquellos que cuentan con poco o ningn
apoyo social. Tambin se han sugerido distintas variables psicolgicas
como moduladoras de la relacin entre el estrs y la enfermedad. Unas
contribuiran a favorecer la salud (e. g. dureza, optimismo, autoestima)
y otras la perjudicaran (e. g. conducta tipo A, conducta tipo C, alexi-
timia). As, por ejemplo, los individuos con un patrn de conducta
tipo A reaccionan de modo diferente a los estresores que aquellos con
un patrn de conducta tipo B. No obstante, el concepto capital en el
enfoque interaccional del estrs es el de afrontamiento.
Cuando se rompe el equilibrio en la transaccin persona-situa-
cin, el sujeto pone en marcha una serie de conductas, manifiestas o
encubiertas, con el objeto de restablecer el equilibrio. Por tanto, estos
procesos de afrontamiento tambin desempean un papel mediacional
entre el impacto de una situacin dada y la respuesta de estrs del suje-
to. Precisamente, en esta lnea se han desarrollado todo un conjunto de
tcnicas para ayudar a que la gente maneje el estrs. Dotar al individuo
de esos recursos conductuales y cognitivos para hacer frente al estrs
parece ser la va ms adecuada para minimizar los efectos perjudiciales
del mismo sobre la salud.
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Adherencia teraputica
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Salud infantil
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Comportamientos de seguridad
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Tabaquismo
Alcohol
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Consumo de drogas
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Sexo
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Cncer
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Dolor crnico
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Trastornos cardiovasculares
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Asma bronquial
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VIH / SIDA
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Por tanto, podemos dividir en dos grandes grupos las reas de ac-
tuacin en la infeccin por VIH. Respecto a la prevencin primaria, las
intervenciones ms eficaces parecen ser aquellas que combinan infor-
macin con entrenamiento en habilidades. En relacin con las personas
ya seropositivas al VIH, las intervenciones se dirigen a varios objetivos:
a) mejorar el estado emocional de los afectados, para lo cual la combi-
nacin de informacin y tcnicas cognitivo-conductuales parece tener
una demostrada solidez; b) mejorar la adhesin al tratamiento antirre-
troviral; c) el entorno de la persona enferma; y d) mejorar los dficits
neuropsicolgicos. De estos objetivos, los tres ltimos se caracterizan
por una escasez de estudios, aunque constituirn campos de desarrollo
en el futuro.
Diabetes
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Fibromialgia
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Trastornos neurolgicos
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Estrategias de intervencin
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Conclusiones
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Referencias
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