Claves que ayudarn a saber cmo

prevenir la anorexia
Cmo prevenir la anorexia en la infancia:
Educar a los nios a temprana edad en casa y en el colegio de lo
importante es mantener buenos hbitos alimenticios.

Intentar realizar las comidas ms importantes del da reunidos en familia

y resolver las interrogantes que tus nios puedan tener cerca de la
comida u otros aspectos.

Incluir en el men variedades de alimentos sanos y no hacer las

mismas recetas para que los nios no se aburran.

Sustituir los alimentos industrializados por otros hechos en casa, limitar

la ingesta de dulces y postres.

Intentar constantemente darles de comer verduras y hortalizas hasta

encontrar las que sean ms agradables para ellos.

Cmo prevenir la
anorexia

Poner horarios de comidas y distribuirlos en 5 tomas diarias.

Ensearles a estar conformes con su cuerpo y personalidad. Esto

ayudar a su autoestima y evitar complejos en el futuro.

Reforzar independencia y animarles para que creen su personalidad y

pueda emitir sus propias opiniones para que en el futuro no sean
vulnerables a las opiniones de los dems.
Claves que ayudarn a saber cmo
prevenir la anorexia
Cmo prevenir la anorexia en la infancia:
Educar a los nios a temprana edad en casa y en el colegio de lo
importante es mantener buenos hbitos alimenticios.

Intentar realizar las comidas ms importantes del da reunidos en familia

y resolver las interrogantes que tus nios puedan tener cerca de la
comida u otros aspectos.

Incluir en el men variedades de alimentos sanos y no hacer las

mismas recetas para que los nios no se aburran.

Sustituir los alimentos industrializados por otros hechos en casa, limitar

la ingesta de dulces y postres.

Intentar constantemente darles de comer verduras y hortalizas hasta

encontrar las que sean ms agradables para ellos.

Cmo prevenir la
anorexia

Poner horarios de comidas y distribuirlos en 5 tomas diarias.

Ensearles a estar conformes con su cuerpo y personalidad. Esto

ayudar a su autoestima y evitar complejos en el futuro.

Reforzar independencia y animarles para que creen su personalidad y

pueda emitir sus propias opiniones para que en el futuro no sean
vulnerables a las opiniones de los dems.