Problemas de divorcio

La muerte de un ser querido

Un accidente automovilstico
Problemas fsicos de salud

Salud mental involucra encontrar un balance en todos

los aspectos de la vida: fsica, mental, emocional y social. Problemas de racismo y otros prejuicios
Es la habilidad de poder gozar la vida y a la vez de Bajos ingresos o falta de vivienda
enfrentar los desafos diarios - ya sea tomando Falta de acceso a la educacin, trabajo y
decisiones, lidiando y adaptndose a situaciones difciles salud.
o dialogando acerca de nuestras necesidades y deseos.
Historia familiar de problemas
mentales
Ests siendo vctima de violencia,
abuso u otros traumas.

Hay muchas opiniones acerca del por qu las personas Tu salud mental puede tambin estar
tienen problemas mentales, los estudios cientficos sugieren siendo afectada por el nivel de cario,
que muchos problemas mentales serios implican disturbios apoyo y aceptacin que recibes de
parte de tu familia y otros.
bioqumicos en el cerebro, profesionales agregan que
nuestro bienestar es afectado por factores psicolgicos,
sociales y del medio ambiente. As como tambin por las
El alcohol y otro uso de drogas
condiciones fsicas, mentales, emocionales y sociales de
generalmente no causan problemas
nuestra propia vida. mentales, pero si estos son abusados
pueden contribuir a la agudizacin de
dichos problemas.

T conjuntamente con la persona que te proporciona

servicio de salud necesitan identificar el problema que est
causando tus dificultades y ver como t puedes ser ayudado.
Cualquiera que sea la causa, debes saber que los problemas
de salud mental no son tu culpa. Nadie elige tener
problemas.