Como Orar

Publicado em 19/09/2011 por Blog Stimo Dia

Orai sem cessar. I Tessalonicenses 5:17.

possvel orar sem cessar? Creio que sim. No s isto, deveria ser o alvo supremo de
todo cristo interessado em buscar uma relao com Deus. Mas como atingimos este
alvo supremo? Como persistir nesta jornada da orao? Trs passos o poriam em
prtica: compreender a orao, fazer da orao um hbito dirio e crescer na orao.
Compreenda a orao
O apelo de Paulo para que oremos continuamente no significa que devemos passar o
dia sobre os joelhos. O que o apstolo est advogando um estilo de vida que est to
bem sintonizado com Deus que a orao se torna to natural e to essencial como o
respirar. com efeito a vontade de Deus para ns: Regozijai-vos sempre. Orai sem
cessar. Em tudo dai graas, porque esta a vontade de Deus em Cristo Jesus para
convosco (I Tessalonicenses 5:16-18).
Para compreender a orao, estude cuidadosamente nas Escrituras o que a orao e o
que envolve. Tome um passo de cada vez. Aprender a conhecer outra pessoa leva
tempo. Quanto mais para nos familiarizarmos com Deus! Persevere, porque a
perseverana deve ter ao completa, para que sejais perfeitos e ntegros, em nada
deficientes (Tiago 1:4). Pea a Deus para ajud-lo a aprender como orar e ter f. Ele
atender. Se algumde vs necessita de sabedoria, pea-a a Deus, que a todos d
liberalmente, e no o lana em rosto; e ser-lhe- concedida (Tiago 1:5). Pergunte a
um colega cristo que experimentou o poder da orao. Acima de tudo, comece a orar e
continue orando, porque orar falar com Deus como um amigo.
Faa da orao um hbito dirio
A orao para a alma o que o alimento para o corpo. Sua vida espiritual no pode
sobreviver sem orao. Faa um hbito de achegar-se a Deus tanto quanto possvel.
Pratique o poder da orao cada dia. Crescimento na orao no o resultado de estudo
terico, mas de ajoelhar-se. Eis algumas sugestes para ajud-lo a desenvolver um
hbito regular de orao:

Encontre um bom lugar. Do mesmo modo que voc pode ter um lugar especial para o
estudo, escolha um lugar livre de distraes no qual estudar a Palavra de Deus e
conversar com Ele.
Tenha um horrio regular. Ache o tempo mais conveniente quando pode estar a ss
com Deus. Pode ser qualquer horrio, contanto que seja um encontro regular que voc
almeja ter com Seu Criador. Decida quanto tempo deseja passar em orao e o
mantenha.
aqui que muitas pessoas tm problema. Quando no podem cumprir a obrigao que
tinham em mente, ficam desanimadas e experimentam culpa. Voc deve compreender
que manter um horrio regular de orao um hbito que tem de ser cultivado, um
programa que precisa ser estabelecido, do mesmo modo que voc se disciplina para
formar outros bons hbitos. Leva tempo, e sujeito s emergncias da vida que nos
roubam tempo a todos. No se magoe emocionavelmente quando voc no cumpre seu
alvo. No desista. Voc descobrir que se torna fcil com o tempo.

Estruture a sua orao. H muitos modos diferentes de estruturar a orao. Escolha

um que melhor se lhe adapte, ou busque diferentes abordagens, dependendo de sua
disposio. Eis aqui algumas que funcionaram para outros:
Mantenha um dirio. Anote seus pensamentos, sentimentos e necessidades. Anote as
pessoas que pediram que voc orasse por elas. Registre suas alegrias e preocupaes,
bem como suas oraes respondidas. Tal dirio no apenas o ajudar a estruturar suas
oraes como tambm servir como uma espcie de dirio de sua jornada espiritual.
Cante, toque ou sussurre um louvor para expressar suas oraes a Deus.
Use idias para meditao crist para ajud-lo a enfocar Deus. Com a ajuda de uma
concordncia, veja o que a Bblia diz sobre a meditao.
Adote um formato de orao usando o acrnimo CASA: C = Confisso; A =
Adorao; S = Splica; A = Ao de graas (pedindo o auxlio de Deus para voc e
outros).
Busque inspirao na Natureza. Olhe pela janela, caminhe enquanto aprecia a
Natureza, ligue seus pensamentos com o Deus da Natureza.
Cresa na orao
Tendo estabelecido uma relao ntima e vibrante com Deus mediante a orao, voc
poder querer tentar alguns dos mtodos avanados de orao que o ajudaro a orar
sem cessar:

Tenha uma conversao com Deus. Consagre sua voz interior a Deus, e faa de seu
comentrio interior uma conversao com Ele. Fale com Ele sobre as atividades do dia e
imediatamente Lhe entregue todas as suas ansiedades.
Estabelea horrios regulares para orar. Daniel orava de manh, ao meio dia e noite.
Alm de sua hora regular de orao com Deus, bom adquirir o hbito de orar em
outras ocasies para voltar seus pensamentos a Ele.
Consagre os atos de cada dia. Tudo que voc faz pode ser feito para a glria de Deus,
se voc Lhe dedica toda atividade.
Use oraes suspiros. Estas so oraes breves tal como Senhor, Jesus Cristo,
tem misericrdia de mim que podem ser ditas mentalmente em ritmo com sua
respirao. Este mtodo pode eventualmente fazer da orao uma parte de sua alma
medida que a orao se expande para encher o seu subconsciente.
Tenha certeza de que Deus vai continuar a gui-lo se voc perseverar em compreender
os mistrios da comunicao com Ele.

Finalmente, ofereo minha orao: Senhor, d-me a sabedoria para aprender, a coragem
para experimentar e a perseverana para continuar.

Escritora independente, Kris Coffin Stevenson vive em Beltsville, Maryland, E.U.A.

Ela logo publicar pela Pacific Press um livro prtico sobre a orao.
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