E Book Viver Dear Te

3 PASSOS
FUNDAMENTAIS
para o
Artista
desenvolver
SUA CARREIRA
& ARTSTICOS
PROJETOS
www.alessandravelho.com.br
3 PASSOS FUNDAMENTAIS
para o Artista desenvolver SUA CARREIRA
& ARTSTICOS
PROJETOS
Sim , acredito que os artistas podem viver bem da sua Arte!

Na minha atuao como coach para artistas, eu tenho visto isso
acontecer com os artistas que decidem tomar as rdeas das suas
carreiras e projetos artsticos e encarar com objetividade e equilbrio
os aspectos prticos de suas vidas, de forma a darem espao para
o artstico florescer, sem entrar em conflito com as exigncias do
cotidiano.
Conseguir definir um foco para a sua carreira e projetos artsticos,
planejar-se e motivar-se em direo ao seu objetivo no nenhum
bicho de sete cabeas e est ao alcance de qualquer artista que
comprometa-se a desenvolver esses aspectos.
Neste e-book, irei apresentar a voc, artista, os (3)trs principais
passos que voc precisa definir para iniciar o processo de desenvolvimento
de sua carreira e projetos artsticos de forma que voc consiga viver

bem da sua arte!
Ento Vamos L?
AFINAL, O QUE QUEREM OS ARTISTAS?
Basicamente, uma situao financeira que lhes
permita uma vida digna, prspera e que lhes confira as condies necessrias
ao desenvolvimento do seu fazer artstico, de sua carreira e de seus projetos.
Os artistas desejam e merecem a tranquilidade
necessria para que possam lanar-se na aventura da criao, sem as
interferncias e limitaes que a vida prtica e cotidiana lhes impem.
Mas, para isso, precisam debruar-se sobre esses aspectos
prticos e cotidianos para se organizarem e se planejarem para a
etapa criativa. Sem este movimento, lhes faltar o cho necessrio e

essas questes podero interferir negativamente em seu processo criativo
ou at min-lo!
A nada
FCIL
Vida de Artista
Os Artistas so seres extremamente sensveis,
criativos e apaixonados pelo seu fazer artstico. Por eles, a vida

seria ensaiar, apresentar, fotografar, danar, escrever, filmar, criar
histrias, desenvolver personagens , dar novas formas, cores, texturas
a objetos, tocar o seu instrumento. Enfim, imprimir a sua marca no
mundo criar beleza e comunicar o que no acessvel ao olhar cotidiano.
Como o fazer artstico est muito vinculado ao prazer, entrega e
paixo de quem se dedica a ele, para as demais pessoas, que possuem
um trabalho comum, h um preconceito de que a vida de artista
uma vida fcil, prazerosa, tranquila, livre, divertida. Em outras
palavras, uma grande festa.
Se por um lado, esto corretos no que se refere a ser uma vida
conectada com uma entrega apaixonada, no corresponde
vida do artista essa ideia de uma vida fcil.
O Artista, para conseguir viver de sua Arte, passa
por muitas dificuldades para viabilizar-se financeiramente e, ao

mesmo tempo, precisa se dedicar muito para conseguir atingir
excelncia em seu fazer artstico.
Um dos principais desafios para o artista equilibrar a sua atividade

criativa com as exigncias de ordem prtica que dizem respeito a
questes como:
DEFINIR METAS E OBJETIVOS;

PLANEJAR-SE para conseguir atingir os seus objetivos;
PRODUZIR os seus projetos;
POSICIONAR-SE no mercado;
PRECIFICAR o seu trabalho;
DIVULGAR a sua obra;
CRIAR E ACESSAR o seu networking;
DEFINIR a sua rotina criativa;
LIDAR com os altos e baixos da carreira artstica;

EQUILIBRAR a sua vida de artista com a sua vida pessoal;
LIDAR com as crticas ao seu trabalho;
Ser Artista
E OU
GANHAR Dinheiro
E a voc se pergunta: o que vem a ser um processo de coaching?
E eu te respondo! O coaching artstico um processo muito til para

ajudar o artista a atingir algum objetivo muito importante, seja esse
de carreira ou de projeto artstico. Alis, esse exatamente o meu
trabalho no dia a dia, fazer os artistas realizarem seus projetos e
desenvolverem as suas carreiras.
No sei exatamente qual o objetivo que voc quer alcanar, mas para
conseguirmos uma grande conquista, eu acredito que necessrio
dar os seguintes passos:
DEFINIR O FOCO QUE QUEREMOS
no temos como caminhar se no sabemos para onde vamos;
PLANEJAMENTO
de como chegar l, ou, em outras palavras, o passo a passo;
AO!
Sim, sem ao no h soluo!
ADAPTAO
aos imprevistos e novidades do caminho;
RESULTADOS
at que chegamos l.
Ento, neste e-book, o meu objetivo ser abordar esses trs principais
aspectos do processo de alcanarmos os resultados (objetivo,
planejamento e motivao), atravs de ferramentas do coaching, e
alertar o artista sobre os principais desafios que ele encontrar no seu
caminho para alcanar o sucesso esperado.
Como tirar
o MELHOR
proveito desse
Guia?
Aproveite este material para refletir sobre:
- quais os seus objetivos de carreira e de projetos artsticos?
- quais as suas principais dificuldades na carreira e em projetos artsticos?
- qual o seu foco hoje?
- como voc se planeja para alcanar seus objetivos?
- quais as crenas que limitam o seu crescimento como artista?
H muito o que se abordar sobre carreira artstica e projetos artsticos.

Mas sem dvida, comear a escrever uma nova histria em sua vida,
passa por estas reflexes fundamentais. Vamos em frente?
1Objetivo
PASSO
DEFINIR O SEU
Primeiro Passo Definir o seu objetivo
Todo processo de coaching tambm comea por a, por este
convite a refletir sobre onde voc est e que lugar voc deseja ocupar.
Voc j parou para pensar objetivamente sobre isso?
J formalizou esse objetivo de forma clara e precisa?
E a eu pergunto: se no sabemos onde queremos chegar, como podemos
seguir o caminho?
Muitas artistas sabem que querem mais, mas no possuem viso de at
onde querem ir, no possuem um objetivo claro, uma rota, um mapa,
um plano de ao ou at mesmo um projeto que os mova at a meta
desejada. E o que isso provoca? Inrcia! Isso faz com que o artista se
contente com o que vem no dia, esperando que a grande oportunidade
caia do cu ou eles peguem carona no projeto de algum, se o convite
chegar...
No ter um objetivo claro, no saber o que deseja e at onde quer chegar,

ou seja, no saber onde quer se desenvolver, tanto no seu projeto artstico
como no que deseja ganhar com ele extremamente nocivo para a carreira
do artista.
Esse o primeiro fator que causa a sensao de estar perdido, bloqueado
e at afogado entre muitos projetos.
E qual a grande mgica disso tudo? que quando voc define com
clareza o seu objetivo e comea a se mexer em direo a ele, os convites
que nunca vinham comeam a aparecer e novas oportunidades vo surgindo.
A energia se movimenta! Isso eu tenho feito acontecer no meu dia-a-dia

como coach, em relao aos artistas que resolveram assumir as rdeas da
sua carreira. Mas resolveram pra valer!
Ento, eu te fao as seguintes perguntas, pra anotar o seu processo em
caderno, folha, no seu computador, no seu espao de insights:
Voc sabe para onde voc quer ir na sua carreira artstica,

pra que e por que voc quer isso?
Voc sabe realmente quanto gostaria de ganhar para fazer

o que ama de paixo e para o que se dedica tanto?
Quanto mais clareza tem uma pessoa para saber exatamente o que deseja
e quais as ferramentas adequadas, a habilidade para mover-se at seu
objetivo ser mais rpida. O caminho ser mais curto, mais tranquilo,
mais harmnico.
Eu te peo para responder s perguntas que te fiz com afinco e muita
pesquisa interna. Essa a primeira ferramenta que te ofereo:
2 PASSO
COMO FAZER UM
Planejamento
Segundo Passo - Como fazer um planejamento?
Ok. Voc j um artista com um objetivo claro! O primeiro passo
foi dado. E agora? O que eu fao com isso, voc se pergunta?
A vamos para o segundo passo fundamental, o qual esmiuamos ao

mximo no processo de coaching:
Voc sabe planejar as suas aes de forma ordenada?

De uma maneira em que cada etapa concluda te leve mais perto do seu objetivo?
Existem inmeras ferramentas de planejamento, as quais esmiuaremos

numa prxima etapa do programa Viver de Arte , mas a vo algumas
dicas importantes para voc iniciar j o seu planejamento:
Para o Processo de Planejamento muito interessante

a utilizao de post-it, canetinhas coloridas, fichas, cartolinas, quadros...
Estes recursos ajudam a visualizao do nosso planejamento,
ento, tenha esses elementos mo quando for iniciar o procedimento.
Mas, se voc tiver mais intimidade com planilhas no computador,
no, no se intimide. A nica regra : utilizar o que melhor funciona

para voc.
Estou aqui para estimular a sua organizao, mas a forma a ser adotada
deve ser a que melhor se adequar ao seu funcionamento.
Comece pelo objetivo maior, formalize-o na sua planilha

em letras grandes e com destaque.
Depois divida este objetivo em 3 ou 4 grandes segmentos/aspectos
diferentes, mas que juntos componham o grande objetivo.
Depois, cada segmento ser dividido em providncias menores e assim
sucessivamente, at que voc tenha uma rota pronta a ser seguida.
Muito importante colocar prazos para cada uma das

providncias ou etapas do seu projeto!
Alguns exemplos de providncias para projetos artsticos so:
- Formalizao do projeto;
- Definio do proponente;
- Viabilizao financeira
editais, crowdfunding, leis de incentivo, outros;
- Escrita do projeto;
- Definio do oramento do projeto;
- Definio da equipe do projeto;
- Layout do projeto;
- Inscrio em editais;
-Leis de incentivo e outros.
Algumas exemplos de providncias para desenvolvimento de carreira artstica:
- Formao/ cursos;
- Networking;
- Pesquisa de mercado
em que portas bater para oferecer meu trabalho;
- Material de divulgao;
- Desenvolvimento da sua Marca
como Artista;
- Divulgao do seu trabalho

nas Redes Sociais;
- Definio da sua equipe;

- Precificao do seu trabalho.
3
PASSO
Motive-se
Terceiro Passo - Motivao
E, por fim, para finalizar este material para artistas,
vamos falar sobre o estado de nimo necessrio para
te ajudar a conquistar os seus objetivos.
natural, no processo de definio de
objetivos e planejamento, que aparea uma
voz interna que podemos chamar de nosso
crtico, nosso carrasco, nosso limitador.
aquele nosso aspecto sombrio que
aparece sob a forma de crenas limitantes
e que nos dizem coisas do tipo:
Voc no bom o bastante
Voc nunca ir alcanar o seu objetivo
Isto tudo muito complicado, voc no vai
conseguir se organizar nunca.
Voc no capaz de se organizar
Voc nunca conseguir viver da sua arte
E por a vai...
Principalmente, quando comeamos a nos movimentar em direo
aos nossos objetivos, parece que essas vozes ficam mais ativas.
Vocs conhecem a clebre frase da pensadora Rosa de Luxemburgo que diz:
Quem no se movimenta
no sente as correntes que o prendem?
Ento, numa livre interpretao para o nosso contexto, quando voc
comea a se movimentar justamente quando ir se deparar com as
suas questes, com os medos e sentimentos de inadequao, que te
prendem, que te limitam e que ficaram te segurando at voc resolver
criar uma nova histria.
Mas a que est o pulo de gato! Como voc j sabe que isso acontecer,
j pode ficar preparado para lidar com essas vozes internas e sentimentos
conflitantes.
Esse um ponto muito importante no processo de coaching, dar suporte

ao coachee para que ele passe por esses conflitos internos, pelos sentimentos
negativos como preguia, medos, insegurana, descrena e, apesar disso,
continue seu caminho e no desista dos seus projetos e carreira artstica.
A vo algumas dicas que passo para os meus coachees e que tm
funcionado super bem:
Quando voc estiver sentindo alguma emoo negativa, identifique esse
sentimento e perceba qual o pensamento que vem acoplado a ele. nesse
pensamento que habita o seu crtico interno;
Assim que voc identificar o seu crtico interno, d um nome a ele,

conteste-o e mande-o dar uma volta, mas uma volta bem longa. E, se
no quiser voltar, melhor ainda!
Quando voc estiver num perodo em que precise mobilizar muita energia
para realizar algo, escolha uma frase ou imagem que te inspire e recorra a
ela toda vez que se sentir abatido;
Quando vier aquele sentimento de que todos os seus esforos

so em vo, conecte-se com o sentido maior de sua
Arte, com o seu pblico e revisite os motivos que te
levaram a tornar-se um artista;
Seja o seu maior incentivador, acredite que vai

conseguir toda vez que se deparar com algo mais
complicado e tenha pacincia e persistncia;
Nunca se esquea que quanto mais conhecimento e autonomia adquirir
mais apto estar para criar as suas oportunidades!
No uma tarefa fcil lidar com os nossos sentimentos negativos e manter

o ritmo de nossas aes em direo aos nossos objetivos, mas eu sempre
uso a estratgia intitulada um passo por dia. Quando passamos por um
perodo de baixa de enegia, o importante no parar, mas manter a
constncia, mesmo que diminuamos o ritmo.
Quando esses momentos aparecerem, comprometa-se todo dia a realizar

uma ao em direo ao seu objetivo, mesmo que seja uma pequena entrega.
Acredite, a soma dessas pequenas aes te conduziro a um novo pico de
energia e voc poder dar um novo salto a partir da!
Concluso
Neste e-book apresentamos os 3 passos fundamentais para o artista
desenvolver sua carreira e projetos artsticos: definio do objetivo,
planejamento e motivao!
As ferramentas esto a sua disposio, mas se voc estiver se sentindo
perdido ainda, fique tranquilo, em breve disponibilizaremos mais material
para te orientar no programa Viver de Arte e iremos oferecer um
meio de te acompanhar mais de perto.

O meu objetivo ver cada vez mais artistas colocando seus projetos e
distribuindo a sua Arte no mundo e, para isso, acredito que seja fundamental
para o artista refletir e atuar sobre os pontos que apresentei neste material.
No meu ponto de vista, baseado no desenvolvimento dos meus coachees,

quanto mais estruturado do ponto de vista material est o artista, mais
ele consegue se doar para a sua criao e voar!

Ento, a minha proposta equilibrar esses aspectos para que voc possa
prosperar como artista, em todos os sentidos.
Espero que aproveite bastante este material e compartilhe comigo no
link abaixo se este material te ajudou a dar os primeiros passos na
estruturao da sua carreira e projetos artsticos.
E, para mais dicas, voc pode continuar me acompanhando tambm
pelas redes sociais:
facebook.com/alessandravelhocoach
youtube.com/c/AlessandraVelho
coach@alessandravelho.com.br
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3 PASSOS

Sim , acredito que os artistas podem viver bem da sua Arte!

de sua carreira e projetos artsticos de forma que voc consiga viver

AFINAL, O QUE QUEREM OS ARTISTAS?

Basicamente, uma situao financeira que lhes

ao desenvolvimento do seu fazer artstico, de sua carreira e de seus projetos.

Os artistas desejam e merecem a tranquilidade

necessria para que possam lanar-se na aventura da criao, sem as

interferncias e limitaes que a vida prtica e cotidiana lhes impem.

Mas, para isso, precisam debruar-se sobre esses aspectos

prticos e cotidianos para se organizarem e se planejarem para a

etapa criativa. Sem este movimento, lhes faltar o cho necessrio e

Os Artistas so seres extremamente sensveis,

criativos e apaixonados pelo seu fazer artstico. Por eles, a vida

uma vida fcil, prazerosa, tranquila, livre, divertida. Em outras

palavras, uma grande festa.

vida do artista essa ideia de uma vida fcil.

O Artista, para conseguir viver de sua Arte, passa

por muitas dificuldades para viabilizar-se financeiramente e, ao

Um dos principais desafios para o artista equilibrar a sua atividade

DEFINIR METAS E OBJETIVOS;

PRECIFICAR o seu trabalho;

DIVULGAR a sua obra;

CRIAR E ACESSAR o seu networking;

LIDAR com os altos e baixos da carreira artstica;

LIDAR com as crticas ao seu trabalho;

E eu te respondo! O coaching artstico um processo muito til para

H muito o que se abordar sobre carreira artstica e projetos artsticos.

Todo processo de coaching tambm comea por a, por este

Voc j parou para pensar objetivamente sobre isso?

J formalizou esse objetivo de forma clara e precisa?

E a eu pergunto: se no sabemos onde queremos chegar, como podemos

No ter um objetivo claro, no saber o que deseja e at onde quer chegar,

A energia se movimenta! Isso eu tenho feito acontecer no meu dia-a-dia

Voc sabe para onde voc quer ir na sua carreira artstica,

Voc sabe realmente quanto gostaria de ganhar para fazer

Ok. Voc j um artista com um objetivo claro! O primeiro passo

foi dado. E agora? O que eu fao com isso, voc se pergunta?

A vamos para o segundo passo fundamental, o qual esmiuamos ao

Voc sabe planejar as suas aes de forma ordenada?

Existem inmeras ferramentas de planejamento, as quais esmiuaremos

Para o Processo de Planejamento muito interessante

Estes recursos ajudam a visualizao do nosso planejamento,

ento, tenha esses elementos mo quando for iniciar o procedimento.

Mas, se voc tiver mais intimidade com planilhas no computador,

no, no se intimide. A nica regra : utilizar o que melhor funciona

Comece pelo objetivo maior, formalize-o na sua planilha

Muito importante colocar prazos para cada uma das

- Divulgao do seu trabalho

- Definio da sua equipe;

Vocs conhecem a clebre frase da pensadora Rosa de Luxemburgo que diz:

prendem, que te limitam e que ficaram te segurando at voc resolver

criar uma nova histria.

Esse um ponto muito importante no processo de coaching, dar suporte

Quando voc estiver sentindo alguma emoo negativa, identifique esse

sentimento e perceba qual o pensamento que vem acoplado a ele. nesse

pensamento que habita o seu crtico interno;

Assim que voc identificar o seu crtico interno, d um nome a ele,

Quando vier aquele sentimento de que todos os seus esforos

Seja o seu maior incentivador, acredite que vai

No uma tarefa fcil lidar com os nossos sentimentos negativos e manter

Quando esses momentos aparecerem, comprometa-se todo dia a realizar

Acredite, a soma dessas pequenas aes te conduziro a um novo pico de