Manual Speedo Model 59
APRESENTAO
Parabns, voc acaba de adquirir um legtimo Speedo Watches, um
relgio esportivo com marca mundialmente reconhecida pela quali-
dade e confiabilidade.
Leia atentamente este manual que contm as informaes funda-
mentais para o manuseio correto do seu Speedo e os cuidados ne-
cessrios para com ele.
Central de Relacionamento com o Cliente: (31) 3516-7699
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Orientaes para uso e conservao de seu Speedo Watches:
1- Limpe seu Speedo utilizando, apenas, um pano seco e macio. O
uso de produtos qumicos na limpeza pode deteriorar os componen-
tes fabricados a base de polmeros (borracha e plsticos) e eletrni-
cos do relgio;
2- Evite utilizar seu Speedo nas proximidades de eletricidade esttica
e campos eletromagnticos intensos, pois podem danificar compo-
nentes eletrnicos do circuito;
3- Evite choques trmicos. Deixar o relgio exposto diretamente ao
Sol ou em locais quentes, por um longo perodo, pode provocar dila-
tao de juntas. Quando muito aquecido, pode permitir a entrada de
umidade, caso seja colocado em contato com a gua. Neste caso,
coloque-o na sombra e em local arejado para voltar temperatura
ambiente;
4- Caso apresente sinais de umidade interna, leve-o imediatamente
Assistncia Tcnica autorizada mais prxima (ou revendedor). A umi-
dade pode oxidar peas metlicas ou danificar componentes eletrni-
cos do relgio;
5- No tente desmontar o relgio ou remover a tampa traseira;
6- Seu Speedo foi projetado para o uso rotineiro e esportivo. Entretanto
aconselhamos que retire seu relgio quando for desenvolver prticas
esportivas de contato fsico ou atividades que possam provocar cho-
ques mecnicos;
7- Se for ficar um longo perodo sem utilizar seu relgio, mantenha-o
com a coroa puxada, aumentando com isso a durabilidade da bateria.
Apenas para relgios com 5 ATM ou mais:
8- Confira se a coroa est apertada antes de colocar o relgio em con-
tato com a gua;
9- No pressione qualquer boto do relgio quando este estiver em
contato direto com gua;
10- Aps utilizar em banhos de mar ou piscina, lave seu Speedo em
gua corrente para reduzir os impactos nocivos da gua salgada ou
tratada quimicamente.
Informaes fundamentais sobre a impermeabilidade (resistncia
a umidade):
Para identificar o quanto seu Speedo resistente gua verifique, no
fundo, a existncia da inscrio Water Resistant.
Os relgios resistentes gua possuem classes diferenciadas de
proteo umidade, normalmente expressas em ATM ou m (1 ATM
= 10m). A indicao de 3 ATM, 5 ATM, ou 10 ATM no fundo do relgio
significa que passou por testes de impermeabilidade proporcionais a
presso manomtrica equivalente a esta indicao, tendo sido aprova-
do no teste. O uso de relgios de uma classe em uma situao mais
exigente ir provocar danos irreversveis ao produto.

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As classes normalmente empregadas para relgios resistentes gua
so: TABELA DE RESISTNCIA

3 ATM Permite contato rpido e eventual com a gua (por exemplo

lavar o rosto ou as mos);
5 ATM Permite uso durante o banho ou atividades de natao ou
hidroginstica;
10 ATM Permite uso durante mergulho em baixa profundidade (nor-
malmente sem equipamento);
15 ATM ou mais Permite uso durante mergulho em mdia profundida-
de (normalmente com equipamento).
IMPORTANTE: Mesmo produtos que possuam estas classes de resis-
tncia devem ser utilizados em contato com gua somente em situa-
es eventuais, pois ao longo do tempo e devido ao uso contnuo, os
componentes em borracha podem ressecar, permitindo a entrada de
umidade e danificando o relgio.
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TERMO DE GARANTIA
Para utilizar a Garantia, o comprador dever apresentar ou enviar As-
sistncia Tcnica mais prxima (ou ao revendedor) o seu relgio Spee-
do acompanhado do Certificado de Garantia, devidamente preenchido,
e da Nota Fiscal de Compra.
Este certificado garante ao comprador o direito a qualquer servio de
assistncia tcnica, incluindo reparo e substituio de componentes,
sem qualquer nus, por um prazo de 12 meses a partir da data de
aquisio, desde que o problema identificado seja relacionado, exclu-
sivamente, ao funcionamento do relgio (defeito de fabricao). En-
tretanto, os direitos garantia deixam de ser vlidos nas situaes em
que se evidencia a abertura do relgio por pessoa no autorizada, uso
indevido ou dano acidental.
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Desta forma, no so cobertos pela garantia:
- Arranhes (e/ou quebra) do visor do relgio, caixa, pulseira ou fe-
chos;
- Danos ou alteraes na aparncia apresentados em caixas, pulseiras,
fundos e demais componentes expostos ao ambiente, provocados por
calor excessivo, substncias qumicas ou orgnicas ou ainda, por des-
gaste relacionado ao uso regular;
- Danos provocados pela entrada de umidade, mesmo para relgios
resistentes gua (Water Resistant), quando identificados travamento
incorreto da coroa ou ao de presses superiores a qual ele resiste
(vide tabela de Resistncia).
1.0 INTRODUO
A linha de Monitores Cardacos da Speedo Watches foi elaborada
especialmente para quem se preocupa com a sade e quer aumentar
o desempenho nas atividades esportivas.
Cada relgio vem acompanhado de uma cinta de borracha, que se
ajusta confortavelmente em torno do peito, onde um sensor integra-
do transfere a freqncia cardaca, por meio de ondas de rdio para
o relgio.
O kit Monitor Cardaco da Speedo Watches contm 1 relgio, 1 cinta,
1 estojo especial e 1 manual de instrues.
ATENO!
recomendvel consultar um mdico ou treinador fsico antes de
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definir os limites Superior e Inferior de freqncia cardaca.
Esse kit, assim como muitos aparelhos eletrnicos ou magnticos,
pode causar interferncias em marca-passos. Portanto, essencial
que pacientes em uso de marca-passo consultem um mdico antes
de usarem esse kit.
O kit Monitor Cardaco um dispositivo suplementar para a medi-
o de freqncia cardaca; no aplicvel para dispositivos mdi-
cos. A leitura da freqncia cardaca adquirida por meio desse apa-
relho eletrnico deve ser periodicamente comparada a uma leitura
mdica.
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FUNCIONALIDADES Alcance de medio: 40 a 240 bpm
Valor Padro para Zona de Freqncia Cardaca: 126/165 bpm para
Modo de Hora Atual os limites inferior e superior respectivamente
Idiomas de visualizao: Ingls Francs, Espanhol, Italiano e Alemo Porcentagem Padro para Zona de Freqncia Cardaca: 65% / 85%
Formato 12/24 horas para os limites inferior e superior respectivamente
Segundo, Minuto e Hora Cronmetro do exerccio
Ms e dia Zona de frequncia cardaca
Hora Dupla Fuso Horrio Consumo de caloria
Consumo de gordura
Modo Cronmetro
Resoluo : 1/100(centsimo de segundo) Modo Alarme
Alcance de contagem: 99 99 00 2 Alarmes
Contagem de 50 tempos parciais Durao do Alarme: aproximadamente 30 segundos de sinal sonoro.

Modo de Frequncia Cardaca

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Modo SOS
Nome
Tipo Sanguneo
Nmero de telefone para socorro

Modo Scan DUAL MODE

Resultado do treinamento visualizado de forma cclica

Outros
Relgio codificado emparelhamento com a cinta
Iluminao de fundo ST-STP SET
Lembrete de Aniversrio
Indicador de bateria fraca
Modo econmico do visor
OBS.: Este manual foi elaborado considerando-se a visualizao

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das funes no idioma Ingls (English).
Modo de Hora Atual
Ajustes
No Modo de Hora Atual, pressione o boto SET e segure por 3 (trs)
segundos at a inscrio ENGLI aparecer no visor e, em seguida,
pressione DUAL para alternar entre os idiomas, na seguinte sequncia:
Ingls; Francs, Espanhol; Italiano; e Alemo. Pressione MODE para
selecionar o idioma escolhido.
Em seguida, ajuste o formato 12/24 horas, pressionando o boto
DUAL para alternar e MODE para selecionar. Aps pressionar MODE,
o relgio passa automaticamente para o ajuste de hora, na seguinte
sequncia: segundos minutos hora ano ms dia. Para cada
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ajuste, pressione DUAL ou ST/STP para aumentar ou reduzir, respecti-
vamente, os dgitos no visor. Para finalizar os ajustes, pressione MODE.
Aps os ajustes de Hora Atual, o relgio passa automaticamente para
o emparelhamento com a cinta. Pressione DUAL e aguarde o visor pa-
rar de piscar. Aps o emparelhamento, o relgio j est pronto para
uso e a codificao est finalizada. Para retornar ao Modo Hora Atual,
pressione SET.
NOTA: O emparelhamento da cinta com o relgio necessrio somen-
te na primeira vez que o produto for utilizado.
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Hora Dupla
Ajustes
No Modo de Hora Atual, pressione o boto DUAL para alternar para
a Hora Dupla. Nesta funo, pressione SET e segure por 3 (trs) se-
gundos at os dgitos que sinalizam a hora piscarem. Para cada ajuste,
pressione DUAL ou ST/STP para aumentar ou reduzir, respectivamente,
os dgitos no visor. Para alternar para os minutos, pressione MODE.
Para finalizar os ajustes, pressione SET. Para retornar ao Modo Hora
Atual, pressione SET novamente.
Visualizao
No Modo de Hora Atual, pressione DUAL para alternar entre Hora
local e Hora dupla Fuso Horrio.
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Som das teclas
Ajustes
No Modo de Hora Atual, pressione o boto ST/STP para ligar/desligar
o som das teclas. O cone aparecer ao lado dos segundos, indican-
do que o Som das teclas est ligado.
Modo Cronmetro
Ajustes
No Modo de Hora Atual, pressione o boto MODE 1 (uma) vez e veri-
fique se aparecer a sigla STW no visor. Em seguida, pressione SET
para selecionar e zerar a contagem de tempo. A funo de Frequncia
Cardaca ser ativada automaticamente.
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 TEMPO TOTAL: No Modo Cronmetro, pressione ST/STP pra iniciar e
para a contagem de tempo.
TEMPO PARCIAL: No Modo Cronmetro ativado, pressione SET para
visualizar o tempo parcial. O tempo marcado piscar por 3 (trs) segun-
dos, antes de retornar contagem do tempo total. Pressione ST/STP
para parar o Cronmetro. Pressione DUAL para visualizar o tempo total
do exerccio e pressione DUAL novamente para rever todos os tempos
parciais marcados.
NOTA: Este relgio possui contagem para at 50 tempos parciais
ZERAR O CRONMETRO: No Modo Cronmetro ativado, com a con- a atividade fsica.
tagem iniciada, pressione ST/STP para finalizar a contagem de tempo
e, em seguida, pressione SET por 3 (trs) segundos para zer-lo.
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Para retornar ao Modo de Hora Atual, aps parar o Cronmetro, pres-
sione MODE por 5 (cinco) vezes.
Modo de Frequncia Cardaca
Manuseio
Para que o relgio receba corretamente o sinal e possa medir a fre-
qncia cardaca:
- Coloque o relgio no pulso;
- Coloque a cinta no peito, altura do trax, e verifique se as reas de
contato esto firmes e na posio correta. Ajuste a faixa elstica at
que esteja presa ao peito firmemente, evitando que se solte durante
NO medir a freqncia cardaca quando estiver mergulhando ou
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embaixo dgua.
Dicas
Limpar as reas de contato ocasionalmente, aplicando poucas go-
tas de gua e sec-las com um papel toalha para remover qualquer
gordura residual.
NO utilizar cremes hidrantes na pele, pois ele poder isolar o sinal
entre a pele e a rea de contato da cinta.
Caso a pele do usurio esteja extremamente seca, aplicar um gel
condutor ou gua para facilitar a medio da freqncia cardaca.
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Ajustes
No Modo de Hora Atual, pressione o boto MODE 2 (duas) vezes e
verifique se aparecer a sigla HRM no visor. Em seguida, pressione
o boto SET e segure por 3 (trs) segundos at a inscrio FEMALE
ou MALE aparecer no visor e, em seguida, pressione DUAL para alter-
nar entre a configurao. Pressione MODE para selecionar o gnero
adequado.
Aps pressionar MODE, o relgio passa automaticamente para o
ajuste de configuraes pessoais, na seguinte sequncia: ano de nas-
cimento ms de aniversrio dia de aniversrio altura peso tipo
de exerccio tipo de ajuste da zona de freqncia cardaca (manual/
automtica) frequncia cardaca mxima e mnima (caso seja selecio-
nado o ajuste manual na etapa anterior). Para cada ajuste, pressione
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DUAL ou ST/STP para aumentar ou reduzir, respectivamente, os dgitos Visualizao
no visor. Para finalizar os ajustes, pressione SET.
Ao selecionar o Modo de Frequncia cardaca, a funo de medio
Tipos de exerccio dos batimentos cardacos ser acionada automaticamente.
Caminhada Corrida Bicicleta Ajustes do usurio
Pressione DUAL para alternar a visualizao na seguinte sequncia:
Devagar Walk RUN-S RIDE-S USER-S tempo total do exerccio freqncia cardaca mxima (MAX) e mdia
(AVG) tempo de exerccio acima da zona de freqncia cardaca m-
Mdio - RUN-M RIDE-M USER-M xima (U) tempo de exerccio dentro da zona de freqncia cardaca
Alto - RUN-F RIDE-F USER-F
estimada (I) tempo de exerccio abaixo da zona de freqncia car-
daca mnima (L) consumo de calorias (KCal) queima de gordura.
NOTA: Quando a taxa cardaca exceder os limites mximo e mnimo
NOTA: importante ter conhecimento de sua freqncia cardaca.
estipulados, tanto manual quanto automaticamente, um sinal sonoro
Voc pode estimar sua freqncia cardaca mxima (FCM) por meio
ser acionado desde que o Som das teclas esteja ligado.
da frmula:

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FCM = 220 sua idade minutos. Para finalizar os ajustes, pressione SET.
ATENO: Os limites mnimo e mximo de batimentos cardacos esti-
pulados devem ser acompanhados por um mdico ou treinador fsico, Para alternar entre ALARM 1 e ALARM 2, pressione DUAL. Para
sendo ajustados conforme as necessidades e condio de sade de ajustes, siga o mesmo procedimento listado anteriormente.
cada pessoa.
Para ligar/desligar o Alarme devidamente ajustado, pressione ST/STP.
Modo Alarme O cone aparecer abaixo do horrio ajustado, indicando que o
Ajustes aquele Alarme est ligado.

No Modo de Hora Atual, pressione o boto MODE 3 (trs) vezes e Quando todos os ajustes estiverem completos, pressione o boto
verifique se aparecer a sigla ALARM no visor. Em seguida, pressione MODE por 3 (trs) vezes para retornar ao Modo de Hora Atual.
o boto SET e segure por 3 (trs) segundos at a inscrio ALARM 1
aparecer e os dgitos que marcam os segundos piscarem. Para cada
ajuste, pressione DUAL ou ST/STP para aumentar ou reduzir, respecti-
vamente, os dgitos no visor. Pressione MODE para alternar entre hora

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Modo SOS
Ajustes
No Modo de Hora Atual, pressione o boto MODE 4 (quatro) vezes
e verifique se aparecer a sigla SOS no visor. Em seguida, pressione
DUAL para alternar a seguinte sequncia: nome (NAME) tipo sangu-
neo (BLOOD) nmero de telefone (PHONE). Pressione SET e segure
por 3 (trs) segundos para selecionar uma destas funes.
NOME: Aps selecionar esta funo, pressione DUAL ou ST/STP para
selecionar o alfabeto e confirme a seleo de cada letra pressionando
MODE. Pressione SET para retornar ao Modo SOS.
TIPO SANGUNEO: Aps selecionar esta funo, pressione DUAL ou
ST/STP para selecionar o tipo sanguneo e confirme a seleo pressio-
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nando MODE. Pressione SET para retornar ao Modo SOS.
NMERO DE TELEFONE: Aps selecionar esta funo, pressione
DUAL ou ST/STP para selecionar o dgito e confirme a seleo pressio-
nando MODE. Pressione SET para retornar ao Modo SOS.
Visualizao
No Modo de Hora Atual, pressione o boto SET 1 (uma) vez para
visualizar na seguinte sequncia: nome tipo sanguneo nmero de
telefone. Pressione MODE para retornar ao Modo de Hora Atual.
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Modo Scan
Ajustes
No Modo de Hora Atual, pressione o boto MODE 5 (cinco) vezes e
verifique se aparecer a sigla SCAN no visor. Em seguida, esta funo
passar a exibir no visor todos os resultados do ltimo treinamento rea-
lizado na seguinte sequncia: Modo de Hora Atual Modo Cronmetro
e Frequncia cardaca (tempo total do exerccio freqncia cardaca
mxima (MAX) e mdia (AVG) tempo de exerccio acima da zona de
freqncia cardaca mxima (U) tempo de exerccio dentro da zona
de freqncia cardaca estimada (I) tempo de exerccio abaixo da
zona de freqncia cardaca mnima (L) consumo de calorias (KCal)
queima de gordura).
Pressione MODE para retornar ao Modo de Hora Atual.
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Outros
ILUMINAO DE FUNDO: No Modo de Hora Atual, pressione o boto
ST/STP e segure por 3 (trs) segundos para acionar a Iluminao de
fundo.
LEMBRETE DE ANIVERSRIO: Na data ajustada pelo usurio em suas
configuraes pessoais, o relgio soar um bipe de 1 (um) minuto.
INDICADOR DE BATERIA FRACA: Quando a bateria do relgio esti-
ver prxima do fim, a inscrio BATT aparecer no visor, indicando
bateria fraca.
MODO ECONMICO DO VISOR: No Modo de Hora Atual, pressione
o boto ST/STP e segure por 5 (cinco) segundos para acionar o Modo
Econmico do visor, desligando o visor. Para retornar a visualizao,
pressione qualquer boto. 31
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