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Estilos de Vida Saludables
Ambientes sanos
Toda persona tiene derecho a vivir en un ambiente saludable y la obligacin de contribuir a su cuidado y conservacin, no obstante
las condiciones del medio ambiente contribuyen a determinar si una persona goza o no de una buena salud. Los cambios en el
medio ambiente; contaminacin, degradacin, cambio climtico, condiciones meteorolgicas extremas tambin cambian las
perspectivas en cuanto a la salud y desarrollo. Por otro lado, se debe educar a todas las personas sobre la importancia de mantener
los 10 lugares limpios y seguros para as prevenir enfermedades que afectaran a la poblacin y crear un ambiente ms clido y
armoniosos.
indica que los estilos de vida saludables son los hbitos de las personas, mediante los cuales puede mantener un bienestar en su
salud, aplicando la prevencin sanitaria (Bennasar M. , 2014) define el estilo de vida como "los comportamientos de una persona,
tanto desde un punto de vista individual como de sus relaciones de grupo, que se construye en torno a una serie de patrones
conductuales comunes". Mientras que Gutirrez (2000) lo define como "la forma de vivir que adopta una persona o grupo, la
manera de ocupar su tiempo libre, el consumo, las costumbres alimentarias, los hbitos higinicos.
Es importante mencionar a qu se refiere el trmino de estilo de vida saludable, para lo cual se debe considerar el concepto de la
palabra estilos de vida saludables, la cual se refiere a la forma o el modo cotidiano del comportamiento de una persona, el cual
depende de la cultura, de factores sociales, econmicos, polticos y psicolgicos. (Cols, 2012) afirma que: "Dentro de una
determinada sociedad no hay un nico estilo de vida saludable sino muchos, cualquiera que sea la definicin de salud que se
adopte. El estilo ideal de vida saludable no existe, afortunadamente, porque implicara que slo una cierta manera de afrontar
diariamente la realidad en la que se vive es saludable. Adems, cualquier estilo de vida calificado globalmente como saludable
puede contener elementos no saludables, o saludables en un sentido pero no en otro". (Reyes Enrquez de Baldizn, 2011, pg.
203)
No al tabaquismo
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Desarrollo de aptitudes personales.
Bibliografa
http://www.salud.gob.ec/msp-promueve-estilo-de-vida-saludable-para-combatir-
la-hipertension-en-guayaquil/
http://www.salud.gob.ec/unidad-de-nutricion-guias-y-manuales/
http://www.salud.gob.ec/base-legal/
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