La msica es un estado vibracional que tiene la capacidad de elevar y modificar nuestro estado de

conciencia. La msica binaural pretende elevar esta conciencia a otros estadios mediante la
produccin de notas musicales capaces de alterar las ondas cerebrales de nuestro organismo.
Cuando una persona escucha esta msica es capaz de aumentar su grado de conciencia y esto se
traduce en una ayuda a varios niveles de la vida cotidiana: relajacin, concentracin, visin y otras
cualidades ocultas de nuestra mente.

La musicoterapia es un tratamiento que se ha comprobado cientficamente a travs de

diversos estudios clnicos para el tratamiento de:
Insomnio
Depresin
Ansiedad
Falta de concentracin
Otras patologas
La frecuencia de onda dominante en la que trabaja el cerebro en un momento determinado es lo que
se denomina estado actual.
As mismo, el cerebro humano trabaja a diferentes tipos de frecuencias que pasan del estado de
alerta, normal, la relajacin y la meditacin hasta el propio estado de sueo.
Cuando llega un estmulo externo al cerebro, ste puede ser capaz de cambiar de una frecuencia de
onda a otra diferente. La persona entonces cambia de etapa o de estado de nimo. Por ejemplo, en
personas alteradas por nervios o que estn en un estado total de alerta poseen las ondas beta como
ondas dominantes.
Su cerebro est emitiendo en la frecuencia de ondas beta, la ms comn entre la poblacin ya que es
sinnimo de trabajo y estrs en algunos casos.

Qu son los sonidos binaurales?

Los sonidos binaurales no dejan de ser frecuencias de onda cerebrales que se combinan con msica
de fondo para llevar al oyente a un estado de conciencia alterada, un estado meditativo o incluso a
un estado de relajacin profunda.
Adems del beneficio de llevar a la mente a un estado meditativo, de apertura de conciencia y de
reestablecimiento qumico de los niveles de sodio y potasio en el cerebro, se considera a este tipo de
terapia como un paso ms en las experiencias personales que tienen relacin con el estado psquico y
los fenmenos metafsicos.
Se tiene conocimiento de ellos desde el siglo XIX y fueron puestos en prctica en el siglo XX por varias
comunidades cientficas. Actualmente, hay indicios que se estn probando a nivel militar o en
instituciones relacionadas como DARPA.
Cmo se escucha este tipo de msica binaural?
Su escucha es sencilla pero existen unos requeremientos bsicos. Para poder sincronizar ambos
hemisferios del cerebro a una misma frecuencia es necesario que la persona escuche la msica
mediante unos auriculares. Todo el instrumental debe ser de calidad (auriculares, aparato
reproductor,etc) aunque lo ms importante es la salida del audio.
Hasta la fecha se han empleado CDs y mp3 para ello, pero hay que considerar que los mp3 son archivos
que comprimen el sonido, y al igual que pasaba con antiguos vinilos, es probable que se eliminen
ciertas frecuencias necesarias para la sincronizacin.
Por eso, lo ms recomendable es emplear CDs originales o en su defecto audio en formato flac, y si no
hay alternativas, se usar mp3 con un bitrate superior a 320 kbps para algunos casos concretos.
Si usted decide adentrarse en el campo de los sonidos binaurales descubrir que siendo constante en
las escuchas, al cabo del tiempo podr dormir ptimamente, rechazar adecuadamente la ansiedad y
el miedo, as como obtener una sensacin de bienestar generalizado.
Para empezar, y si es la primera vez que tiene usted contacto con la msica binaural, le recomendamos
leer:
Tipos de ondas cerebrales
Historia de los sonidos binaurales
Y si usted desea experimentar en esta misma web con los tonos binaurales, utilice el generador de
frecuencias online, pudiendo combinarla con msica relajante