Aqui esto os 7 melhores remdios caseiros para doena heptica gordurosa:

1. Vinagre de Ma

O vinagre de ma um dos melhores remdios para doena heptica gordurosa. Ele ajuda a
se livrar da gordura acumulada em torno do fgado e promove a perda de peso. Alm disso,
incentiva o funcionamento saudvel e reduz a inflamao do fgado.

Adicione 1 colher de sopa de vinagre de ma cru, no filtrado, para um copo de gua morna.

Opcionalmente, adicione um pouco de mel.

Beba 2 vezes ao dia, antes das refeies.

Tome este remdio por alguns meses.

2. Limo

Limo contm grandes quantidades de vitamina C, um antioxidante que ajuda o fgado a

produzir as enzimas chamadas glutationas. A glutationa neutraliza toxinas, assim, o limo pode
ajudar o fgado na desintoxicao.

Esprema o suco de limo em um copo de gua. Beba 2 ou 3 vezes por dia durante vrias
semanas.

Em alternativa, adicione 2 a 3 limes cortados em uma jarra com gua. Beba esta gua em
intervalos regulares.

3. Dente-de-leo

A erva dente-de-leo funciona como um tnico potente para o fgado, portanto, pode ser
utilizada para tratar a doena de gordura no fgado. Isso ajuda a desintoxicar e metabolizar a
gordura acumulada e promove a funo heptica adequada.

Adicione 1 colher de ch de raiz de dente de leo seco para um copo de gua quente. Cubra e
deixe infundir de 5 a 10 minutos. Coe, adicione um pouco de mel para dar gosto e beba. Beba 3
xcaras desse ch de ervas diariamente por algumas semanas.

Nota: No use esta erva se voc for diabtico (a) ou estiver grvida.

4. Ch Verde

O ch verde ajuda a bloquear a quantidade de gordura armazenada no fgado e melhora a

funo heptica. Alm disso, a ingesto regular de ch verde reduz o peso corporal e
percentual de gordura.

Beba de 3 a 4 xcaras de ch verde todos os dias para se livrar da doena heptica gordurosa e
proteger o seu fgado.

5. Crcuma
Repleta de antioxidantes valiosos, a crcuma um outro remdio caseiro eficaz para a doena
heptica gordurosa. Aafro melhora a capacidade do corpo em digerir gorduras de forma que
no se acumulem no fgado. Ele tambm ajuda no processo de desintoxicao.

Misture colher de ch de aafro em p em 1 a 2 copos de gua e ferva. Beba duas vezes por
dia, durante algumas semanas.

6. Alcauz

Voc tambm pode usar o alcauz para curar problemas de fgado, como a doena heptica
gordurosa no alcolica.

Tambm evita danos no fgado, devido metais pesados e toxinas.

Adicione colher de ch de raiz de alcauz para um copo de gua quente. Cubra e deixe em
infuso de 5 a 10 minutos. Coe, adicione um pouco de mel e beba este ch 2 vezes ao dia.

7. Exerccio Dirio

O exerccio fsico regular pode ajudar a tratar a doena heptica gordurosa. Um programa
regular de exerccios ir ajudar na manuteno de um peso corporal estvel, bem como
combater a obesidade. Ele tambm ir aumentar sua taxa de metabolismo que ajuda a manter
a funo heptica adequada.

Exercite-se durante pelo menos 30 minutos, todos os dias. Se voc novo com exerccios,
comece com um regime de exerccios de baixo impacto e, gradualmente, incorpore exerccios
de alto impacto. melhor comear a se exercitar sob a orientao de um especialista.

Dicas adicionais

Se voc estiver com sobrepeso, tome as medidas necessrias para uma perda de peso
gradual e sustentada. Rpida perda de peso (de 2kg ou mais por semana) pode ser prejudicial
para o fgado.

Siga uma dieta bem equilibrada, que seja baixa em gorduras saturadas e rica em fibras.

Minimize o consumo de acar e reduza a ingesto de alimentos fritos.

Pare de beber lcool completamente.

Se voc diabtico, tente manter seu nvel de acar no sangue sob controle.

Tome todas as medidas necessrias para manter seu colesterol e triglicrides em nveis
saudveis.