Atletismo

El atletismo es considerado el deporte organizado ms antiguo del mundo, abarca numerosas

disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.
El vocablo atletismo procede de la palabra griega atletes, que se define como aquella
persona que compite en una prueba determinada por un premio, haciendo notar que dicha
palabra griega, est relacionada con el vocablo aethos que es sinnimo de esfuerzo.
El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en
resistencia llamado tambin fondo, en distancia o en mayor altura. El nmero de pruebas, y
los tipos ya sean individuales o en grupos, ha variado con el paso del tiempo. El atletismo es
uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea entre aficionados o en
competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su
prctica explican este xito.

Atleta
Un atleta (del griego antiguo (athlos),
'competicin') es una persona que posee una
capacidad fsica, fuerza, agilidad o resistencia
superior a la media y, en consecuencia, es
apta para la realizacin de actividades fsicas,
especialmente para las competitivas.
Antiguamente, recibieron el nombre de
atletas quienes participaban en los Juegos
Olmpicos.1 En un sentido ms preciso, se
considera un atleta a la persona que practica
actividad fsica con intensidad tres o ms
veces por semana y que lleva una dieta y
estilo de vida adecuados para rendir
fsicamente.
Los cuatro pilares de un atleta son la
resistencia, la fuerza, la velocidad y la
flexibilidad (4 capacidades fsicas bsicas) y
muchos atletas destacan en varias disciplinas
(ej.: Carl Lewis como velocista y Mariusz
Pudzianowski como atleta de fuerza).
Implementos
zapatillas spike:
estas zapatillas son especiales en el atletismo en la modalidad de velocidad y salto
largo ya que esta pose en la punta unos taches de metal puntiagudos el cual
permite el agarre del pie en la pista para menos friccin contra el piso permitiendo
asi una mayor velocidad y mejoramiento de la tecnica. sus taches varian su tamao
dependiendo de la pista o preferencia del atleta.

tacos de salida:
estos tacos se utilizan en la modalidad de velocidad estos le permiten al atleta en
el momento de la salida un mayor impuslo gracias a la potencia que se genera
al extender la pierna y retirar el pie de los tacos estos se ubican detras de la linea
de salida y la distancia de cada taco es de un pie o segun la preferencia del atleta.
valla atletica:
Las carreras de vallas (llamadas tambin carreras de obstculos) son carreras de
velocidad en la que los competidores deben superar una serie de barreras de madera y metal (o
plstico y metal) llamadas vallas.

Altura de las vallas:

Categoria masculina:
60 metros con vallas- 1,067 metros
110 metros con vallas - 1,067 metros
400 metros con vLLa - 0,914 metros
Categoria femenina:
60 metros con vallas - 0,838 metros
100 metros con vallas - 0,838 metros
400 metros con vallas - 0,762 metros

Relevos o postas (testigo):

esta es por equipos en la cual un corredor corre una distancia determinada
luego este competidor pasa al siguiente un tubo rijido llamado testigo
asi sucesivamente hasta completar la distancia demarcada el pase del testigo se
deve realizar dentro de una distancia de 20 metros de largo

Renacer. Ren Amilcar Mazariegos Vsquez. imprimir | correo

"RENACER"

Muero ahogado entre la tinta negra de un tintero de letras sin forma ni significado; cuando no hay palabras ni
un corazn para sentirlas escritas entre hojas plidas sin vida; como una rosa del desierto donde no hay
acierto ni verdad alguna, tan slo la luz de la luna alumbrando el tintero; para que al finalizar la oscura muerte
del sentimiento en letargo, renazca la idea, la emocin del corazn, para sentir cada letra con el alma entre
hojas de plata; donde la sangre de una nueva palabra comienza a fluir, con una historia del Renacer del poeta;
en toda la gloria entre letras completas, talladas en la madera del corazn que arde en llamas; donde la
existencia comienza en cada latido, renaciendo y muriendo una y otra vez sobre pginas eternas, donde
puntos y comas son solo un puente entre la vida y la muerte de un poeta, que siente la necesidad de caminar
eternamente entre palabras que son la huella de un suspiro ahora ausente.

DERECHOS DE AUTOR RESERVADOS.

RENE MAZARIEGOS
JUTIAPA, GUATEMALA
08/05/2017

Orgenes del Maz

El lugar origen del maz se ubica en el Municipio de Coxcatln, en el Valle de Tehuacn, Estado de
Puebla, en el centro de Mxico. Este valle se caracteriza por la sequedad de su clima, con un promedio
anual de lluvia muy reducido; alberga principalmente especies vegetales y animales propias de tierra
caliente y seca. La regin cuenta con numerosos endemismos, lo que la convierte un territorio nico". El
antroplogo estadounidense Richard Stockton MacNeish, encontr restos arqueolgicos de plantas de
maz, que se estima datan de hace, aproximadamente, ocho milenios. Indicios de los procesos que
llevaron al pueblo nativo de este valle a dominar el cultivo de este cereal, han sido encontrados en la
cueva de Coxcatln, Ajalpan y otros sitios de la zona.

Hay varias teoras que intentan explicar el origen del Maz

El Teocintle

La mayora de los investigadores creen que este cereal se desarroll a partir del teosintle, Euchlaena
mexicana Schrod, planta anual que posiblemente sea el ms cercano al maz. La tesis de la proximidad
entre el teosinte y el maz se basa en que ambos tienen 10 cromosomas y son homlogos o parcialmente
homlogos. En los aos 80, Iltis propone una teora en la cual establece que el teocintle se convirti en
maz en un solo paso evolutivo.
Proviene de un maz silvestre

Algunos investigadores suponen que se origin de una antigua forma salvaje de maz nativo, ahora
extinta, en las alturas de Mxico o Guatemala. Se sugiri que los ancestros del maz cultivado eran
alguna forma de maz silvestre. El maz primitivo, el teosinte y Tripsacum divergan entre ellos muchos
miles de aos antes de que el maz silvestre evolucionara como para llegar a ser una planta cultivada.
Como nunca se han encontrado el maz silvestre o formas silvestres de plantas de maz, esta teora no
recibe gran consideracin.

Origen Asitico

El maz puede haberse originado en la regin del Himalaya, producto de un cruzamiento entre Coix spp.
y algunas Andropogneas, probablemente especies de Sorghum, ambos parentales con cinco pares de
cromosomas (Anderson, 1945). Esta teora no ha tenido un gran apoyo.

Origen andino

El maz se habra originado en los altos Andes de Bolivia, Ecuador y Per (Mangelsdorf y Reeves, 1959)
y de las conclusiones de los estudios de Thomas Lynch de la Universidad de Cornell y otros
investigadores, quienes concluyen que el maiz desde 6,200 a.C. est presente en la Cueva Guitarrero,
provincia de Yungay, Per. Una justificacin para esta hiptesis es la amplia diversidad gentica
presente en los maces andinos, especialmente en las zonas altas de Per. Una seria objecin a esta
hiptesis es que no se conoce ningn pariente salvaje del maz, incluyendo teosinte, en esa regin
(Wilkes, 1989). En los ltimos aos, Mangelsdorf descart la hiptesis del origen andino.

Variedad de maz Guatemala

rea sembrada con varios tipos de maz en los trpicos
Tipos de maz rea sembrada (millones de ha )
Amarillo duro 20,0
Blanco duro 12,5
Blanco dentado 19,0
Amarillo dentado 9,5
Harinoso y Morocho 0,6
Reventn, dulce y ceroso Muy limitada
MAZ DURO
Los cultivares locales originales de maz fueron en general tipos de maz duro. Los granos de
este tipo de maz son redondos, duros y suaves al tacto. El endospermo est constituido sobre
todo de almidn duro crneo con solo una pequea parte de almidn blando en el centro del
grano. El maz duro germina mejor que otros tipos de maz, particularmente en suelos
hmedos y fros. Es por lo general de madurez temprana y se seca mas rpidamente una vez
que alcanz la madurez fisiolgica. Est menos sujeto a dao de insectos y mohos en el campo
y en el almacenamiento. Sin embargo, los maces duros rinden por lo general menos que los
maces dentados.
Los maces duros son preferidos para alimento humano y para hacer fcula de maz
("maicena"). Una parte importante del rea sembrada con maces duros es cosechada para ser
consumida como mazorcas verdes o como alimento animal, si bien datos concretos al respecto
no estn an disponibles. Muchos de los maces duros cultivados comercialmente tienen
granos anaranjado-amarillentos o blanco-cremosos, aunque existe una amplia gama de colores,
por ejemplo, amarillo, anaran-jado, blanco, crema, verde, prpura, rojo, azul y negro. En los
trpicos, los tipos de maz duro color amarillo-anaranjado alcanzan un rea de 20 millones de
hectreas, mientras que los de color blanco-cremoso llegan a 12,5 millones de hectreas (Tabla
4).
MAZ REVENTN
Esta es una forma extrema de maz duro con endosperma duro que ocupa la mayor parte del
grano y una pequea cantidad de almidn blando en la parte basal del mismo. Los granos son
pequeos, con pericarpio grueso y varan en su forma de redondos a oblongos. Cuando se
calienta el grano, revienta y el endospermo sale. Varias formas primitivas de maz tienen granos
de tipo reventn. El maz Primitivo Sikkim que se encuentra en Sikkim y Bhutan, en la regin
del Himalaya, tiene granos reventones parecidos al arroz. El uso principal del maz reventn es
para bocadillos (rositas o palomitas). Los granos con bajo contenido de humedad -cerca de
14%- cuando se calientan a alrededor de 170C, revientan y cuanto mayor es su expansin
mejor es la calidad del producto final. Parece haber una correlacin negativa entre el
rendimiento y la capacidad de expan-sin y su calidad (Alexander, 1988).
El maz reventn es una planta baja con tallos dbiles y de madurez temprana. La planta
produce mas de dos mazorcas pequeas -en algunos casos hasta seis- pero de bajo rendi-
miento en peso, aunque no en nmero de granos. Este tipo de maz no es un cultivo comercial
comn en los trpicos y se siembra en pequea escala. En varios pases de los trpicos los
granos de maces duros son usados como reventones o son tostados en arena caliente y
consumidos como bocadillos.
MAZ DENTADO
En trminos generales, el maz dentado es el tipo de maz cultivado mas comnmente para
grano y ensilaje. El endosperma del maz dentado tiene mas almidn blando que los tipos
duros y el almidn duro est limitado solo a los lados del grano. Cuando el grano se comienza
a secar, el almidn blando en la parte superior del grano se contrae y produce una pequea
depresin. Esto da la apariencia de un diente y de aqu su nombre. Los maces de granos
dentados tienen una mayor profundidad de insercin en el olote y tienden a tener a ser mas
difciles de trillar que los maces duros. El maz dentado es generalmente de mayor rendimiento
que otros tipos de maces, pero tiende a ser mas susceptible a hongos e insectos en el campo y
en el almacenamiento y demora mas en secar que los maces de granos de endosperma duro.
Muchos de los maces dentados culti-vados tienen granos de color blanco, preferi-dos para el
consumo humano o tienen granos amarillos, los cuales son preferidos para alimento animal.
Ambos tipos son importantes para alimento animal y para usos industriales. En los trpicos, el
maz dentado blanco se cultiva en 19 millones de hectreas y el dentado amarillo en 9,7
millones de hectreas (Tabla 4).
MAZ HARINOSO
El endosperma de los maces harinosos est compuesto casi exclusivamente de un almidn
muy blando, que se raya fcilmente con la ua an cuando el grano no est maduro y pronto
para cosechar. Es el maz predomi-nante en las zonas altas de la regin andina y de Mxico.
Los tipos de maces harinosos muestran gran variabilidad en color de grano y textura
(Grobman, Salhuana y Sevilla, 1961; Goertz et al., 1978). Estos maces son casi nicamente
usados como alimento humano y algunas razas se utilizan para la preparacin de platos
especiales y bebidas (Serna Saldvar, Gmez y Rooney, 1994). La variedad Cuzco Gigante, es un
maz harinoso del Per que tiene granos grandes con solo ocho filas en la mazorca. En los
ltimos tiempos se ha difundido el consumo del maz harinoso tostado. Las razas de estos
maces presentan una gran variedad de colores y de algunos de ellos se extraen colorantes. A
causa de la naturaleza blanda del almidn del endospermo estos maces son altamente
susceptibles a la pudricin y a los gusanos de las mazorcas y a otros insectos que los atacan
tanto en el campo como en el almacenamiento. Por otra parte, tambin es difcil mantener la
buena germinabilidad de las semillas. El potencial de rendimiento es menor que el de los
maces duros y dentados.
Otro tipo de maz que se est difundiendo en la zona andina es el Morocho; ha sido desarrollado
cruzando tipos de maces harinosos con maces duros de zonas altas. Los granos tienen
almidn blando en el centro con una capa perifrica de almidn duro que lo rodea. Los maces
de tipo Morocho son mas tolerantes a los problemas que afectan a los maces harinosos; estos
son maces que tienen el doble propsito de servir como uso humano y para la industria
avcola, si bien la industria no los acepta fcilmente a causa de los problemas que presenta su
molienda.
MACES CEROSOS
Actualmente estos maces son cultivados en reas muy limitadas de las zonas tropicales donde
las poblaciones locales los prefieren para su alimentacin; su nombre se debe a que su
endospermo tiene un aspecto opaco y ceroso. El almidn en los maces duros y dentados est
comnmente constituido por cerca 70% de amilopectina y 30% de amilosa; en cambio en los
maces cerosos est compuesto exclusivamente por amilopectina. El mutante del maz ceroso
fue descubierto en China; es un maz cultivado solo para algunos fines especficos y en algunas
partes de Asia oriental es usado para hacer comidas tpicas y para asar las mazorcas con los
granos en estado de masa. El maz ceroso obtiene buenos precios en algunos mercados
industriales, en especial para obtener un almidn similar a la tapioca. En los ltimos aos la
qumica de la amilopectina del maz ceroso ha sido estudiada en detalle para sus fines
industriales ya que su composicin es muy distinta de la composicin de la amilopectina de los
maces duros o dentados (Dintzis, Bagley y Felker, 1995)