FMU

Faculdades Metropolitanas Unidas

Ed. Fsica

Jogos pr-desportivos
Adaptados ao handebol

Disciplina: Atividades esportiva Handebol

Sumario

Introduo: ................................................................................... 2
1 Jogo pr-desportivos....................................................................3
1.1 Queima Adaptado.................................................................... 3
1.2 Campos Vaziam....................................................................... 4
1.3 Bolas Radar...............................................................................5
1.4 Arremesso..................................................................................6
1.5 10 Passes....................................................................................7
Concluso.........................................................................................8
Referencias.......................................................................................9

Introduo
Os jogos que utilizaram a bola como instrumento, so atividades praticadas h muito tempo
no campo da educao fsica. Apesar de estarem sempre sujeitos a alteraes no perderam
sua capacidade fundamental de desenvolver habilidades motoras juntamente com aspectos
afetivos e coletivos.

1 Jogos pr-desportivos
Queimada adaptada
Objetivo: Aperfeioar o arremesso
Material: Bola de borracha
Faixa Etrias: 10-11anos
Local: quadra de vlei
Durao: 15 minutos ou ate queimar o ultimo aluno
Regras adaptadas:
1 S sero considerados queimados aqueles atingidos abaixo do quadril. Estes iro para o
cemitrio.
2 Aqueles que arremessarem acima do estipulado estaro automaticamente queimados.

3 Um participante de cada equipe fica na rea denominada cemitrio (rea atrs da equipe
adversria).
Desenvolvimento/ descrio:
1 Devero ser formados duas equipes com o mesmo numero de alunos uma de cada lado da
quadra de vlei.
2 Os alunos devero tentar queimar os adversrios, porm s valer se o aluno acerta o
adversrio do quadril para baixo, que no poder realizar qualquer salto, apenas desviar da
trajetria para se defender.
3 Os alunos queimados queimados ficaro fora da linha da quadra.
4 O jogo terminar quando todos da mesma equipe estiverem queimados, ou ao final do
tempo estipulado. Desenho grfico:
Bola Radar
Objetivo: Passes, recepes, interceptao, dribles e arremessos.
Material: Bola de Handebol, apito e coletes.
Numero de alunos: Cada time com 7 alunos
Faixa Etria: A parti dos 9 anos.
Local: Quadra poliesportiva.
Durao: Dois tempos de 6 minutos ou ate que um dos times marque 5 gols.
Regra Adaptadas:
1 O jogador no deve ultrapassar as linhas que delimitam seu espao.
2 obrigatrio arremessar no 5 passe, tanto para os jogadores de defesa como os de
atacantes.
3 A troca de passe deve ser dinmica, portanto pode ser estipulado, alm do nmero mximo
de passes entre os jogadores, o tempo permitido a cada jogador para permanecer com a bola
antes de pass-la.

Desenvolvimento/ descrio:
A quadra ser dividida em quatro partes, mais a rea do goleiro.
Os jogadores so posicionados na quadra de seguinte maneira: O goleiro de cada time s pode
se movimentar dentro da rea do semi-crculo. Os jogadores posicionados na rea, que vai dos
limites do goleiro, at a primeira diviso, so os jogadores de defesa que permanecem
mesma equipe do goleiro, e devem permanecer nos limites desta rea. Desta linha limite, at a
linha divisora do meio da quadra, estaro os jogadores da equipe adversria com funo de
atacantes. Em seguida, na outra metade da quadra dividem-se os jogadores da mesma
maneira, porm invertendo as equipes.
Os jogadores alm de no poderem ultrapassar os seus limites de quadra no podem assumir a
funo de atacantes, e vice-versa.
O jogo consiste basicamente em interceptao de bola e arremesso, e o time que conseguir
marca o numero de cinco gols primeiro vencendo a partida. Desenho grfico:
10 Passes
Objetivo: Desenvolver o trabalho em equipe, agilidade e passe.
Material: Bola de handebol e colete.
Numero de alunos: 7 cada equipe.
Faixa Etria: 10 adiante.
Local: Quadra de vlei.
Durao: At uma das Equipes completarem 10 passes.
Regras Adaptadas:
1 Os jogadores tm de completarem os 10 passes sem que adversrio tome a bola ou caia no
cho.
2 No pode tomar a bola das mos do adversrio.
3 No sair das extremidades da quadra do vlei

Desenvolvimento/ descrio:

Ao sinal do inicio do jogo umas das equipes tem a posse da bola dever trocar passes com o
objetivo de executar 10 passes consecutivos sem que a bola caia no cho, ou seja,
interceptada pela equipe adversria. Se a bola cair no cho ou for roubada pela equipe
adversria, a contagem recomea para a outra equipe. Cada vez que uma equipe conseguir
executar os 10 passes, marcar um ponto. Desenho grfico:
Concluso
Atravs das pesquisas bibliogrficas feitas para elaborao deste trabalho, conclu que a
pratica esportiva deve sempre ser acompanhada de um trabalho voltado para as atividades
ldicas e os jogos pr-desportivos, uma vez que estes tornam possvel o ensino dos
fundamentos da tratada em aula, de forma dinmica e descontrada, trabalhando portanto,
juntamente com este objetivo a relao de coletividade, respeito, e interao entre os alunos e
permitindo uma maior participao em aula e uma maior assimilao do contedo proposto.

Referncias
1.AZEVEDO, P.H. Externalizaes Metodolgicas do Ensino do Futebol. Universidade de
Braslia. Disponvel em: <http://www.unb.br/fef/downloads/paulo-
henrique/modelos_de_aprendizagem_do_futebol-ph.pdf> 5 de abril de 2008.
2.CRDOVA, J.M. Manual de Recreacin Fsica. Mxico: Limusa, 1997.
3.FERREIRA, S.L. Recreao Jogos Recreao. Rio de Janeiro: Sprint, 2000.
4.MELHEM, A. Brincando e Aprendendo Handebol. Rio de Janeiro: Sprint, 2002.