BALONMANO

El balonmano, handball o ha ndbol, es un deporte de pelota en

el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de
siete jugadores (seis jugadores y un portero), pudiendo el
equipo contar con otros siete jugadores reservas que pueden
intercambiarse en cualquier momento con sus compan eros.
Se juega en un campo rectangular, con una portera a cada
lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a
trave s del campo, valie ndose fundamentalmente de las manos,
para intentar introducirla dentro de la meta contraria, accio n
que se denomina gol. El equipo que marque ma s goles al
concluir el partido, que consta de dos partes de treinta
minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse tambie n el
empate.
Han sido numerosos los juegos de pelota que han utilizado las
manos a lo largo de la historia; no obstante, el balonmano
moderno es relativamente reciente, pues sus primeras reglamentaciones se remontan a los u ltimos an os del
siglo XIX y la estandarizacio n definitiva de las mismas no llego hasta 1926, an o en que se uniformizaron las
reglas para el juego entre equipos de once jugadores y al aire libre, el denominado balonmano a 11.1 Dicha
modalidad llego a participar en los Juegos Olmpicos de Berln 1936, pero con el paso de los an os, el
balonmano comenzo a practicarse en pista cubierta, lo que hizo que el nu mero de jugadores se redujera a
siete. Pese a que durante un tiempo convivieron el balonmano a once y a siete, solo este u ltimo pervivio ,
debutando como deporte olmpico en los Juegos Olmpicos de Mu nich 1972

Fundamentos:
Terreno de juego:

Mide 40 metros de largo y 20 de ancho. En el siguiente dibujo pode is observar cada una de las medidas y
nombres de las partes del campo.

Campo de balonmano y porteras

Porteras:

El hueco interior (por donde se debe introducir el balo n para marcar gol) mide dos metros de alto y tres de
ancho.
Baln:
Es el u nico material que hace falta para jugar al balonmano. Es de cuero o
de material sinte tico. Para la categora se nior (adultos) posee las
siguientes medidas:
Hombres: un peso comprendido entre 425 y 475 gramos, y una
circunferencia comprendida entre 58 y 60 centmetros.
Mujeres: un peso comprendido entre 325 y 400 gramos, y una
circunferencia comprendida entre 54 y 56 centmetros.
Duracin del partido:

Dos partes de 30 minutos, con 10 minutos de descanso entre las mismas. Al reiniciar el partido los equipos
cambian su lado del campo, de modo que ahora atacan la portera que antes defendan y viceversa.
Jugadores:
Cada equipo esta formado por doce jugadores: siete en el campo (uno de ellos portero) y cinco suplentes en
el banquillo. Los jugadores tienen posiciones especficas de ataque y defensa.
En ataque:
Portero: es el jugador que defiende la portera del equipo. Es el u nico jugador que puede pisar el a rea de su
equipo y, dentro de esta, golpear el balo n con cualquier parte de su cuerpo. Si abandona su a rea se convierte
en un jugador normal.
Extremos: se situ an pro ximos a las esquinas del campo (donde se juntan la lnea de banda y la de fondo).
Son jugadores muy ra pidos, con mucha capacidad de salto y grandes recursos te cnicos. En el dibujo 1 son los
que tienen las letras D y F.
Laterales: juegan pro ximos a la lnea de banda y cerca de la lnea de 9 metros (la discontinua). Suelen ser
jugadores altos y con un lanzamiento muy potente. En el dibujo 1 aparecen representados por las letras A y
C.
Pivote: juega justo en la frontal del a rea, generalmente de espaldas a la portera para poder ver a sus
compan eros y recibir el balo n con mayor comodidad. Suelen ser jugadores muy fuertes y corpulentos. En el
dibujo 1 aparecen representatos por la letra E.
Central: juega en el centro del campo aproximadamente a la altura de la lnea de 9 metros (la discontinua).
Es el jugador que organiza el ataque del equipo y distribuye el juego. Debe ser un jugador con gran visio n
ta ctica, alta capacidad de decisio n y con un excelente te cnica. En el dibujo 1 aparece representado por la letra
B.
En defensa:
Exterior izquierdo (nu mero 2 en el dibujo): generalmente se corresponde con los jugadores que atacan por
los extremos.
Defensa lateral izquierdo (nu mero 3 en el dibujo): generalmente se corresponde con el lateral izquierdo en
ataque.
Defensa central izquierdo (nu mero 4 en el sibujo): generalmente se corresponde con el pivote en ataque.
Defensa central derecho (nu mero 5 en el dibujo): generalmente se corresponde con el pivote en ataque.
Defensa lateal derecho (nu mero 6 en el dibujo): generalmente se corresponde con el lateral derecho en
ataque.
Exterior derecho (nu mero 7 en el dibujo): generalmente se corresponde con el extremo derecho en ataque.
Variante defensiva: sistema 5:1. Consiste en que cinco de los jugadores defensores realizan una defensa en
lnea frente al a rea en forma de semicrculo, mientras que uno de los defensores (generalmente el jugador
que en ataque juega de central) esta un poco ma s avanzado (lnea de 11 metros) tratando de destruir la
creacio n de juego del equipo contrario. Es una defensa ma s presionante, aunque tambie n ma s arriesgada.

Reglas:
Las reglas que el jugador que posee la pelota debe respetar son las siguientes:

1. Pasos: Un jugador no puede dar ma s de tres pasos con la pelota en sus manos.
2. Para desplazarse tambie n puede utilizar el bote.
3. Dobles: Despue s de parar de botar no esta permitido volver a botar nuevamente. En cambio, es
posible dar otros tres pasos.
4. Debe pasar, lanzar a portera o botar antes de cumplirse 5 segundos desde que cogio la pelota.
5. Hay que pisar la lnea lateral del campo para hacer un saque de banda.
6. El balo n se puede tocar desde la rodilla hacia arriba. El portero puede hacerlo con cualquier parte de
su cuerpo.

Existen reglas comunes a todos los jugadores:

1. No esta permitido empujar, sujetar o golpear a un adversario.

2. No se puede impedir el paso a un jugador con los brazos o las piernas. Pero s con el tronco.
3. Es falta pisar la lnea que delimita el a rea de portera de 6 metros y entrar en ella, menos el portero.
4. Dentro del a rea el portero no sera castigado si hace pasos, dobles o retiene el balo n mas de 3
segundos.
5. Se puede lanzar a portera desde dentro del a rea, siempre y cuando el jugador haya saltado,
previamente sin pisar la lnea, y lance la pelota antes de caer al suelo.
6. Cuando el guardameta enva la pelota detra s de su portera y sale por la lnea de fondo e l mismo
pondra de nuevo la pelota en juego. Si, en cambio, el balo n es tocado por un jugador de campo defensor,
se lanzara corner o saque de esquina desde el lado ma s pro ximo desde donde salio .
7. Todas las faltas se sacan desde el mismo lugar donde se hicieron. Excepto si la infraccio n fue entre las
lneas de 6 y 9 metros. En ese caso, el golpe franco se saca sobre la lnea discontinua de 9 metros. Los
defensas deben colocarse en la lnea de 6 metros.
8. Cuando el jugador que lanza a portera se encuentra con ventaja clara para conseguir gol, recibe falta
antirreglamentaria, el a rbitro castigara la falta con penalti. E ste se lanza desde la lnea de 7 metros. Todos
los jugadores debera n retrasarse hasta la lnea de 9 metros.
9. Si los a rbitros consideran que un equipo pierde tiempo, retardando demasiado el lanzamiento a
portera, pueden castigar a esta situacio n indicando pasividad.
10. Un jugador puede ser expulsado por 2 minutos. A la tercera expulsio n se va directamente al
vestuario, y a los
2 minutos entrara
otro jugador.