REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD FERMN TORO

VICE-RECTORADO ACADMICO
FACULTAD DE CIENCIAS JURDICAS Y POLTICAS
ESCUELA DE DERECHO
Sistema de Aprendizaje Interactivo a Distancia SAIA
Lapso acadmico 2017-A

Autor: Karlee Prez.

C.I: 20.641.662
Seccin: SAIA- A

Barquisimeto; 3 de Agosto del 2017.

 La Salud y La Higiene.

La Salud, es un tema que actualmente toda la poblacin en general

debera conocer, ya que debido al desconocimiento del tema se podra ver
comprometido el hombre como ser holstico (fsico, espiritual y psicolgico).
Dicho tema ha sido de gran relevancia para muchas reas como es de
esperarse para las reas de Medicina y Enfermera; por lo que se hace
referencia la definicin dada por Florence Nightingale (1859) la salud es la
sensacin de sentirse bien y la capacidad de utilizar al mximo todas las
facultades de la persona.
De Igual forma, se hace referencia al concepto de la Salud que estableci
la OMS (1946) Es el estado de completo bienestar fsico, mental, espiritual,
emocional y social, y no solamente la ausencia de afecciones o
enfermedades. La salud implica que todas las necesidades fundamentales
de las personas estn cubiertas: afectivas, sanitarias, nutricionales, sociales
y culturales.
Gustavo Alcntara Moreno en la Revista Universitaria de Investigacin
Sapiens (2008), manifiesta que la definicin dada por la OMS es una
descripcin holstica y progresista que considera a la salud, ya no slo como
un fenmeno meramente somtico y psicolgico, sino tambin social. La
salud se considera as como un fenmeno complejo que debe ser abordado
a travs de la interdisciplinariedad, pues para poder comprenderla en su
multidimensionalidad es necesario que concurran diversas disciplinas que
interacten y se integren entre s.
Como se puede evidenciar la Organizacin Mundial de la Salud, toma en
cuenta todo lo que rodea al ser humano, como factor predisponente para el
mantenimiento de la Salud plena y Gustavo Alcntara Moreno en la Revista
Universitaria de Investigacin Sapiens (2008) la hace resaltar an ms a
travs de su brillante interpretacin.
 Uno de los medios para el mantenimiento de la Salud es a travs de la
Higiene, ya que muchas de las enfermedades se pueden prevenir mejorando
nuestros hbitos; segn el Departamento de Educacin para la Salud
Direccin General de Promocin, Prevencin y Atencin primaria de
Argentina (2014) La higiene personal est constituida por el conjunto de
cuidados que necesita nuestro cuerpo para aumentar su vitalidad y
mantenerse en un estado saludable. Es el concepto bsico de aseo, limpieza
y cuidado de nuestro cuerpo.
La higiene forma parte de nuestro diario vivir, no es un acto que se
realizad de forma espordica; deberan ser un acto espontneo; a travs de
los hbitos de higiene se eliminan abundantes bateras, hongos y
microorganismos no evidentes a simple a vista, estos agentes infecciosos se
encuentran en el aire, el agua, objetos, baos, cocinas, suelos, alimentos,
frutas entre otros, se podra decir que se encuentran en todos los objetos con
lo que tenemos contacto, incluso estos microorganismos se multiplican y se
cruzan de persona a persona causando enfermedades contagiosas.
La falta de higiene en las personas, se convierte en un grave problema,
no slo por la mala apariencia o los malos olores, sino por el potencial foco
de transmisin de virus y grmenes en el que se convierte, el cual puede ser
el desencadenante para la prdida del estado de Salud de las personas que
lo rodean. Son muchas las enfermedades relacionadas con las malas
prcticas de higiene como por ejemplo: la diarrea, las enfermedades
gastrointestinales, la conjuntivitis, las infecciones de la piel, la pediculosis, la
gripa, etc.; en tal sentido la higiene incide de manera directa en la salud de
las personas.
La UNICEF Venezuela en el 2005, destac que la higiene trata sobre las
medidas para prevenir y mantener un buen estado de salud teniendo por
objeto conservar la salud y prevenir las enfermedades, es por ello que se
deben cumplir ciertas normas o hbitos de higiene tanto en la vida personal
de cada quin como en la vida familiar, en el trabajo, la escuela, la
comunidad.
La UNICEF hace nfasis en que la relacin de los Hbitos y el Higiene es
inseparable y que es conveniente para el aprendizaje, prctica y valoracin
de los hbitos de higiene que los adultos den el ejemplo a los nios, nias y
jvenes con la prctica cotidiana de adecuados hbitos de higiene, para que
se consoliden los conocimientos conceptuales, actitudinales y
procedimentales sobre el tema.
Actualmente los Centros Educativos, planifican y ejecutan actividades con
el objetivo de crear, ensear, afianzar y fortalecer los hbitos de Higiene en
los nios y adolescentes, incitndolos a la aplicacin de dichas acciones no
solo en el hogar, sino en cualquier sitio donde se encuentren (escuela,
comunidad, lugar de trabajo, etc.).
Cabe destacar que no solo en la poblacin escolar y en la adolescencia es
importante aplicar correctamente los hbitos de higiene, es de imprescindible
en todas las etapas de la vida humana, ya que no solo fortalece la Salud
Fsica y Mental, sino que tambin mejora las relaciones interpersonales, a
travs del mejoramiento de la imagen personal y la erradicacin de olores.
Yuraima Acosta (2011) establece que los principales Hbitos de Personal
son: la ducha diaria, lavado del cabello, lavado de manos, la higiene de los
pies, el aseo de las uas, cepillado de los dientes, la higiene de los odos, el
cuidado de los ojos y la higiene de la nariz. Establece que la ducha diaria, es
la mejor forma de aseo, a travs de ella se elimina la suciedad, el sudor y el
mal olor y que con esta prctica se controlan los olores naturales de nuestro
cuerpo que son producidos bsicamente por la transpiracin o sudor;
evitando as la presencia de grmenes y bacterias que puedan afectar la
salud de nuestra piel, resalta que durante la ducha, la higiene de genitales
requiere especial atencin al estar estos prximos a orificios de salida de
orina y heces.
 La Autora antes mencionada seala, que el lavado del cabello debe
realizarse por lo menos dos veces por semana; ya que los piojos son
parsitos que se adhieren al cuero cabelludo propagndose fcilmente,
especialmente en lugares donde muchos nios; para Yuraima Acosta (2011)
El lavado de manos es la mejor barrera para evitar muchas enfermedades,
debido que por medio de ellas se mantiene contacto permanente con
papeles, alimentos crudos, objetos, dinero, animales o ambientes sucios,
favoreciendo el transporte de grmenes y bacterias causantes de
enfermedades como la conjuntivitis, el herpes e infecciones
gastrointestinales.
Es sumamente valioso, el lavado de manos antes y despus de consumir
los alimentos; despus de salir del bao y despus de haber tenido contacto
con cualquier objeto sucio. La higiene de los pies, tambin es importante ya
que al estar poco ventilados se acumula en ellos el sudor que favorece la
aparicin de infecciones y mal olor (Yuraima Acosta 2011) explica que a
travs del aseo de las uas evitamos la presencia de grmenes; el lavado
bucal evita diversas enfermedades como las caries y el mal aliento (Halitosis)
siendo uno de los principales de rechazo a las personas; la higiene de los
odos facilita la buena escucha.
De la misma manera, destaca que el cuidado de los ojos previene
enfermedades e infecciones y no deben tocarse con las manos sucias ni con
pauelos u otros objetos ya que su mecanismo propio de limpieza son las
lgrimas; finalmente describe que la higiene de la nariz es fundamental para
lograr una buena respiracin al ser la nariz la que deja entrar el aire para que
llegue a los pulmones con la temperatura y humedad adecuadas, y libre de
partculas extraas, la produccin de mocos es un proceso natural que sirve
como lubrificante y filtro para el aire siendo necesario retirarlos varias veces
al da, pues adems de la incomodidad que representan, contienen
partculas y microorganismos filtrados que pueden propiciar enfermedades.
 La Aplicacin de todos los Hbitos de Higiene personal antes sealados,
son de gran vitalidad para el adecuado desenvolvimiento de la vida de las
personas en cualquiera de sus mbitos; una persona con buena presencia;
sin olores desagradables y aseado genera ms aceptacin en la sociedad
que las personas que no realizan los hbitos higinicos adecuadamente.
La higiene de las Viviendas, las escuelas, la comunidad, contribuye con
el fortalecimiento de la Salud, ya que si estos lugares se encuentran en lo
posible limpios y ordenados, esto disminuye la colonizacin de bacterias,
hongos, microbios y parsitos, y por lo tanto se disminuyen los posibles
causantes de enfermedades infecto-contagiosas. Nunca es tarde para aplicar
adecuadamente los Hbitos de Higiene, ya que nunca es tarde para el
fortalecimiento de la Salud propia y de igual forma incitar a las personas que
te rodean a realizar las mismas acciones
 Referencias Bibliogrficas

Mara Camina (2012) El Cuidado. Visible por

http://teoriasdeenfermeriauns.blogspot.com/2012/06/florence-nightingale.html

Yusbelly Daz. OMS (1946) Qu es la salud? Visible por:

http://prof.usb.ve/yusdiaz/salud.pdf

Revista Universitaria de Investigacin Sapiens. Gustavo Alcntara

Moreno. (2008) La definicin de salud de la Organizacin Mundial de la
Salud y la interdisciplinariedad. Visible por:
http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=41011135004

Departamento de educacin para la salud direccin general de

promocin, prevencin y atencin primaria ministerio de salud
mendoza (2014) Visible por: http://salud.mendoza.gov.ar/wp-
content/uploads/sites/16/2014/09/ higiene _cuidado_cuerpo.pdf

UNICEF (2005) Los Hbitos de Higiene. Visible por:

https://www.unicef.org/venezuela/spanish/HIGIENE.pdf

Principales Hbitos de Higiene Personal en la Educacin Infantil.

Yuraima Acosta (2011) Visible porhttp://yuraima-
acosta.blogspot.com/2011/06/principales-habitos-de-higiene-personal.html