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y AFECTIVIDAD
PARA personas
con discapacidad
cognitiva
a c t i v i d a d e s
Registro de Propiedad Intelectual
Pontificia Universidad Catlica de Chile
ISBN
AG R A DECI M IENTOS
2015
Pontificia Universidad Catlica de Chile
a c t i v i d a d e s
EDITORES
MACARENA LIZAMA C.
CAROLINA PASTENE S.
ndice
C o au to r e s
Desarrollo Puberal
Actividades 1 5...pag 6-10
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E d u c a c i n S e x u a l y A F E C T I V IDAD PA R A
pers o n a s c o n d i s c a p a c i d a d c o g n i t i v a
La idea es que esta gua permita que pierdas el miedo a conversar sobre
temas de sexualidad y afectividad.
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Actividad 1
De sa r r ol lo Pub er a l: de Nia a Muj er
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E d u c a c i n S e x u a l y A F E C T I V IDAD PA R A
pers o n a s c o n d i s c a p a c i d a d c o g n i t i v a
Actividad
De s a r r ol lo Pub er a l: de Ni o a Ho mbre
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Actividad 3
De sa r r ol lo Pub er a l: de Nia a Muj er
Mira los cambios que ocurren cuando una nia se transforma en mujer. En qu
etapa ests t?, Qu cambios has notado en tu cuerpo? Qu cambios ocurrirn
en tu cuerpo en la medida que sigas creciendo? Pide ayuda a tus padres o
profesores para aclarar las dudas que tengas.
-Crecimiento en estatura.
-Desarrollo de las mamas.
-Aparicin y crecimiento de vello pbico.
R: Los cambios que debe identificar son:
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E d u c a c i n S e x u a l y A F E C T I V IDAD PA R A
pers o n a s c o n d i s c a p a c i d a d c o g n i t i v a
Actividad
De s a r r ol lo Pub er a l: de Ni o a Ho mbre
Mira los cambios que ocurren cuando una nio se transforma en hombre. En
qu etapa ests t?, Qu cambios has notado en tu cuerpo? Qu cambios
ocurrirn en tu cuerpo en la medida que sigas creciendo? Pide ayuda a tus padres
o profesores para aclarar las dudas que tengas.
-Crecimiento en estatura.
-Aparicin de barba, bigotes.
-Aparicin de vello axilar.
-Crecimiento del tamao de los testculos y el pene.
-Aparicin y crecimiento de vello pbico.
R: Los cambios que debe identificar en el hombre son:
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Actividad 5
De sa r r ol lo Pub er a l: de Nia a Muj er y de
Nio a Hombre
Busca imgenes de personas con poca ropa, en traje de bao o en ropa interior, de manera
que pueda destacar de mejor forma las diferencias.
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E d u c a c i n S e x u a l y A F E C T I V IDAD PA R A
pers o n a s c o n d i s c a p a c i d a d c o g n i t i v a
Actividad
L a Pr i vac i da d: Dis ting uir lo pbli co y
lo p r i vad o
Marca con un crculo las partes privadas del cuerpo de los jvenes.
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Actividad 7
L a P r ivac i dad: Dis ting uir lo pbl i co y
lo p r i vad o
Pega recortes de ropa o pinta la figura de la joven con la ropa adecuada para los
siguientes contextos.
A B
La joven va a la playa La joven va a salir con
sus amigas
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pers o n a s c o n d i s c a p a c i d a d c o g n i t i v a
Actividad
L a Pr i vac i da d: Dis ting uir lo pbli co y
lo p r i vad o
Pega recortes de ropa o pinta la figura del joven con la ropa adecuada para los
siguientes contextos.
A B
El joven va a la playa El joven va a salir con
sus amigos
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Actividad 9
L a P r ivac i dad: Dis ting uir lo pbl i co y
lo p r i vad o
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Recuerda que el lugar privado es donde puedes estar solo, con la puerta cerrada y donde
nadie ms te puede ver. El lugar pblico es el que compartes con otras personas.
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pers o n a s c o n d i s c a p a c i d a d c o g n i t i v a
Actividad
L a Pr i vac i da d: Dis ting uir lo pbli co y
lo p r i vad o
Marca con una cruz aquellas situaciones que estn ocurriendo en un lugar privado.
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R: 2 y 4.
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Actividad 11
L a P r ivac i dad: Dis ting uir lo pbl i co y
lo p r ivad o
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Actividad
Au to c u i da do e hig iene
Busca en revistas y recorta productos de higiene que necesites usar para que tu
cuerpo se mantenga limpio y saludable.
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Actividad
Auto c u i da d o e hig iene
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Busca en revistas y recorta productos de higiene que necesites usar para que tu
cuerpo se mantenga limpio y saludable.
dental. 4) Desodorante. 5) Corta uas, lima de uas. 6) Hoja de afeitar, mquina de afeitar, crema o espuma de afeitar.
R: 1) Jabn. 2) Champ/blsamo, Cepillo de pelo, secador de pelo, pinches o cintillos. 3) Cepillo de dientes, Pasta de dientes, hilo
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Actividad
Au to c u i da do e hig iene
Hay muchas etapas que debes recordar para aprender a ducharte solo o sola.
Ordena la secuencia de los pasos a seguir, poniendo el nmero 1 en la primera accin
que debes hacer para poder ducharte, la siguiente accin ponle el nmero 2 y as
sucesivamente hasta la ltima accin que es el nmero 11.
Apagar la llave del agua y salir de la ducha Echar shampoo en el pelo y resfregar
Disponer de una toalla limpia y seca colgando Dejar el jabn, shampoo y blsamo al
para secarte el cuerpo, al terminar la ducha alcance de tus manos
Abrir el agua y lograr una temperatura Ponerse la toalla disponible y secarse bien
del agua adecuada el cuerpo
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Actividad
Auto c u i da d o e hig iene
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Recorta la secuencia de cmo usar una toallita higinica y cundo cambiarla.
Ordnala y ponla en un lugar de tu bao o en el bolsito donde guardes las toallitas
higinicas, para que recuerdes y aprendas cmo hacerlo.
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Actividad
Au to c u i da do e hig iene
Usa este calendario y marca con una X los das en que tienes tu menstruacin.
Marca con una D los das que tienes dolor en relacin a la menstruacin.
En las lneas bajo el calendario, escribe si notas situaciones extraas durante tu periodo
de menstruacin.
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Actividad
Auto c u i da d o e hig iene
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Cuando visites a la ginecloga o a la matrona, rellena estos datos. Estos antecedentes
sern muy importantes para que te realicen una adecuada evaluacin de salud.
Cunto tiempo pasa desde que empieza una menstruacin hasta que empieza la otra?
das
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Actividad
Au to c u i da do e hig iene
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Actividad
m a s t u r b ac in
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Elije el cono correcto para cada frase:
adecuado inadecuado
Adecuado: c, d, e.
R: Inadecuado: a, b, f, g, h.
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Actividad
M as t u r b acin
Recuerda que cuando quieras tocar las partes privadas de tu cuerpo, debes hacerlo en tu lugar
privado y con la puerta cerrada. Colgado en la puerta, puedes poner un cartel que diga no
molestar o golpear la puerta antes de entrar, o el mensaje que ms te acomode.
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Actividad
m a s t u r b ac in
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Las ganas de masturbarte y de tocar las partes privadas de tu cuerpo para tener
sensaciones agradables y placenteras, pueden aparecer frente a diferentes estmulos
que producen excitacin.
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Actividad
M as t u r b acin
Algunos hombres, cuando reciben algn estmulo externo que les genera excitacin,
pueden experimentar que su pene se pone duro y erecto, eso se llama ereccin.
La ereccin es parte normal dentro de la respuesta del cuerpo, sin embargo, no es
adecuado que eso ocurra en un lugar pblico, y en esos casos, es adecuado aprender
a controlar esos impulsos.
regalo de cumpleaos.
Sentarse, sacar un cuaderno y lpiz, pensar en algo distinto y escribirlo, como por ejemplo: en una hamburguesa o en el
Ir al bao, a un lugar privado.
en otra actividad.
R: Ponerse el bolso por delante, frente a los genitales, sentarte y sacar un libro o cuaderno y hacer otra cosa, para enfocarse
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Actividad 23
C m o n os r el aciona mos con l as dems
p e r sonas ?
Recuerda que las personas de tu mxima confianza son personas cercanas, familiares, con
quienes compartes tus secretos ms ntimos.
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Actividad
C m o n os r el aciona mos c on l as dems
p e r s onas ?
Recuerda que al construir tu red de confianza, podrs reconocer quines son personas de
confianza y quines son personas desconocidas.
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Actividad 25
C m o n os r el aciona mos con l as dems
p e r sonas ?
Une con una lnea el tipo de relacin y el tipo de saludo que corresponde.
Entre amigos
Entre pololos
Entre desconocidos
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R: Respuestas muy variadas, pero algunas ideas: Cuando ests con ella/l, sientes que es el mejor momento del da.
-Piensas constantemente en esa persona, y cuando ests solo/a, slo piensas en el momento en que la/lo vas a ver. -Cuando
tienes una pena o una gran alegra, slo piensas en hablar con ella/l para compartir esa experiencia. -Cuando ests dispuesto
a dejar de lado cosas por darle en el gusto y hacerla/o feliz. -Cuando quieres que todos sepan que t y ella/l se quieren y que
son pololos, quieres compartir con todo el mundo el amor que ustedes se tienen. -Cuando ests enamorado/a, vas conociendo
de a poco a la persona y, a pesar de reconocer que tiene defectos, la/lo sigues amando igual. -Cuando slo piensas en
compartir tu futuro con ella/l. -Cuando ests con ella/l, sientes que te transformas en una mejor persona.
comprtelo con tu mam o pap. Pregntales a ellos cmo fue su experiencia.
Escribe qu cosas te han hecho darte cuenta de que ests enamorada o enamorado y
Alguna vez has estado enamorado o enamorada?
p e r s onas ?
C m o n os r el aciona mos c on l as dems
Actividad
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Actividad 27
R e l ac i on es d e pa r eja , matr imo ni o y
mat er n ida d
Cuando te gusta algn chico, recuerda que hay cdigos que permiten respetarte a ti misma.
Identifica las frases que son adecuadas y las inadecuadas. Puedes poner un dedo
hacia arriba cuando la frase te parezca adecuada, y un dedo hacia abajo cuando te parezca
que la frase es inadecuada.
adecuado inadecuado
a) Hay algunas formas de expresar cario que se hacen en privado, como por
ejemplo, un momento de intimidad donde quieran besarse con pasin.
d) Forzar a otra persona a hacer algo que no quiere, por ejemplo a tocar
sus partes privadas.
Adecuado: a, c, g
R: Inadecuado: b, d, e, f
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Actividad
R el ac ion es de pa r eja , mat ri mo ni o y
pat er n i da d
Cuando te gusta alguna chica, recuerda que hay cdigos que permiten respetarte a ti mismo.
Identifica las frases que son adecuadas y las inadecuadas. Puedes poner un dedo hacia
arriba cuando la frase te parezca adecuada, y un dedo hacia abajo cuando te parezca que la frase
es inadecuada.
adecuado inadecuado
a) Hay algunas formas de expresar cario que se hacen en privado, como por
ejemplo, un momento de intimidad donde quieran besarse con pasin.
d) Forzar a otra persona a hacer algo que no quiere, por ejemplo a tocar
sus partes privadas.
Adecuado: a, c, g
R: Inadecuado: b, d, e, f
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Actividad 29
R e l ac i on es d e pa r eja , matr imo ni o e hi j o s
Busca en revistas distintas actividades que muestren las habilidades necesarias para
poder pensar en planificar una vida independiente en pareja.
133 (carabineros).
Utilizar el transporte pblico. Como pedir ayuda. Conocer los nmeros de emergencias: 131 (ambulancia), 132 (bomberos),
R: Cuidar una casa. Regar las plantas. Hacer el aseo. Cocinar . Lavar la ropa y plancharla. Uso del dinero. Pagar las cuentas
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Actividad
R el ac ion es de pa r eja , mat ri mo ni o e hi j o s
Las relaciones sexuales son una forma de expresar amor de pareja, es un momento
agradable en donde se comparte mucha intimidad. Hay parejas que expresan ese
amor con besos y caricias, otros durmiendo abrazados, otras parejas se entregan amor
tocando y acariciando sus cuerpos y otras parejas unen sus cuerpos, donde el hombre pone
su pene erecto en la vagina de la mujer, esto se llama relacin sexual con penetracin.
Cuando las personas tiene relaciones sexuales, pueden contagiarse algunas infecciones de
transmisin sexual, es decir, algunos bichos como hongos, virus y bacterias, pueden crecer
en los genitales.
Escribe las situaciones en que las parejas debieran consultar al mdico por sospecha de
que tengan alguna infeccin de transmisin sexual.
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Actividad 31
R e l ac i on es d e pa r eja , matr imo ni o e hi j o s
Busca en revistas, recorta y pega diversas actividades necesarias para cuidar a un beb.
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Actividad
P r ev en c in del Ab us o
El abuso es una situacin donde una persona, hombre o mujer, joven, adulto o anciano
te obliga o te fuerza a hacer algo que no corresponde o que no es adecuado. Por
ejemplo, si desean abrazarte cuando t no lo deseas y eso adems te produce un sentimiento
de temor, tristeza o sientes que se estn aprovechando de ti, eso es abuso.
Identifica las seales que tu cuerpo te da cuando sientes que van a abusar de ti o estn
abusando de ti.
R: Tu corazn late ms fuerte. Te transpiran las manos. Tienes ganas de llorar, gritar o salir corriendo.
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Actividad
P re v en c i n de a b us o
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Conversaciones privadas saludables y secretos txicos. Las conversaciones privadas
saludables son aquellas donde t cuentas algo privado, ntimo e importante para ti.
Identifica las personas con quienes compartiras conversaciones privadas saludables, y pega
sus fotos aqu.
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Actividad
P r ev en c i n de a b us o
Los secretos txicos: son aquellas conversaciones en donde otra persona te
pide que no le cuentes a nadie, pero que a ti eso te desagrada y no deseas
guardarlo como secreto. Si al guardar ese secreto, sientes que te hace dao o te llenas
de sentimientos de miedo, se es un secreto txico.
Identifica a las personas a quienes acudiras en caso de que alguien te est obligando a guardar un
secreto txico, y pega sus fotos en el recuadro.
Bajo las fotos, escribe ejemplos de secretos txicos. Si no se te ocurren, pide ayuda a algn adulto de
tu confianza.
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Actividad
P re v en c i n de a b us o
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Las personas desconocidas son aquellas que no has visto anteriormente, que no conoces su
nombre y que no sabes nada de ellos. Son personas en quienes no se puede confiar.
adecuado inadecuado
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Educacin Sexual
y AFECTIVIDAD
PARA personas
con discapacidad
cognitiva
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