2- Est la tecnologa cambiando la forma en que nos

comunicamos?

Este es un tema muy interesante hoy en da. En un mundo donde la

tecnologa va penetrando todos los mbitos de la vida, pasamos la mayor
parte de nuestro tiempo viendo la pantalla de nuestros telfonos
inteligentes o sentados frente a una computadora.

Aunque la tecnologa nos absorbe y nos est llevando a estar ms tiempo

del necesario conectado por medios virtuales, varias encuestas han
determinado que como seres humanos todava buscamos la interaccin
social.

En el futuro inmediato, la irrupcin de la tecnologa en nuestras vidas

continuar. No slo ha cambiado y cambiar la manera en cmo nos
comunicamos con los que conocemos, sino tambin con aquellos que no
conocemos y en cierta medida podemos decir que la tecnologa se ha vuelto
tan omnipresente en nuestra existencia que ni siquiera nos estamos dando
cuenta.

2.1- Las redes sociales

Es tambin un tema polmico el cmo las redes sociales estn cambiando

la manera en que nos comunicamos. Plataformas como Facebook y
YouTube superan los mil millones de usuarios activos mensuales, lo que da
lugar a una idea de como han redefinido completamente la forma en que
construimos y mantenemos relaciones.

Estas redes sociales han encontrado filtrarse en nuestras oficinas, salas de

estar e incluso en los comedores de nuestros hogares; incluso se han
convertido en nuestra forma preferida de conocer gente para establecer
relaciones ntimas.

Se estima que los adultos pasan 20-28 horas a la semana en las redes
sociales y en promedio tienen 275 conexiones personales a travs de sus
canales de medios sociales. En algunos casos, en los que estos datos se
supera, la persona puede llegar a estar padeciendo cierta adiccin a
facebook o la red social que use.

Sin embargo, slo el 11% de los encuestados ven fsicamente a sus

conexiones sociales de forma regular. La comunicacin tal y como la
conocemos est cambiando vertiginosamente.

Redes sociales, mviles, y las nubes han cambiado nuestras vidas, han
cambiado nuestra forma de comunicarnos y seguirn revolucionando la
empresa y nuestra manera de vida en las prximas dcadas.

4- Efectos del tabaco y el alcohol

Este es un tema de gran inters para los jvenes ya que se ha determinado
que en la adolescencia, los jvenes empiezan a fumar a la edad de 13 aos
y a experimentar y abusar con las bebidas alcohlicas.

Beber es arriesgado y puede conducir a accidentes automovilsticos,

conducta violenta, intoxicacin y otros problemas de salud. Beber a una
edad temprana aumenta el riesgo de desarrollar problemas de alcoholismo
en la vida adulta.

Por eso, abordar este tema abiertamente resaltando los riesgos de beber
puede ayudar a reducir las posibilidades de que los adolescentes se
conviertan en bebedores problemticos.

En cuanto al tabaco, se dice que ms del 90% de los fumadores empiezan

antes de cumplir 18 aos, alrededor del 30% de los fumadores
adolescentes seguirn fumando y morirn temprano de cncer en el
pulmn o una enfermedad relacionada con el tabaco. Adems, los
fumadores adolescentes son ms propensos a tener ataques de
pnico, trastornos de ansiedad y depresin.

6- Desrdenes alimenticios

Este es un tema increblemente interesante ya que los desrdenes

alimenticios en los jvenes son muy comunes.

La obsesin con el peso afecta a millones de adolescentes de hoy,

especialmente a las muchachas que se acaban de desarrollar, siendo un
problema que se puede prolongar durante toda la juventud.

Se dice que una de cada siete mujeres tiene un desorden alimenticio o est
luchando contra un trastorno alimentario. Un estudio revel que el 36% de
las adolescentes ms de una de cada tres crean que tenan sobrepeso,
mientras que el 59% estaban tratando de perder peso.

Los trastornos alimenticios, incluyendo la anorexia nerviosa y la bulimia

nerviosa, son trastornos psicolgicos que implican trastornos extremos en
el comportamiento alimenticio.
Un adolescente con anorexia se niega a permanecer en un peso corporal
normal. Alguien con bulimia ha repetido episodios de comer
compulsivamente seguido de comportamientos compulsivos como vmitos
o el uso de laxantes para eliminar los alimentos.

Los adolescentes con anorexia temen ganar peso y estn al menos en un

15% por debajo de sus pesos corporales ideales. Aunque no hay un
tratamiento fcil para los trastornos de la alimentacin, estos son
tratables. Una combinacin de tratamientos, incluyendo la terapia cognitivo
conductual y la medicacin antidepresiva, se puede utilizar para ayudar a
los adolescentes a superar la bulimia.

La terapia cognitivo conductual ayuda a identificar y reemplazar

pensamientos inexactos para ayudar a cambiar el comportamiento y el
estado emocional. El tratamiento de la anorexia implica generalmente,
alimentacin nutricional, monitorizacin mdica y tratamiento psicolgico.

7- Temas ambientales

Muchos de estos temas son de naturaleza poltica, pero si se exponen

correctamente, se puede abordar el tema desde un enfoque cientfico e
informativo, alejado del lenguaje polmico o hiperblico.

Los temas ambientales incluyen el calentamiento global, la lluvia cida, la

deforestacin, la degradacin del suelo, la sobrepoblacin, la pesca
excesiva, la caza furtiva, la caza de ballenas, las especies en peligro de
extincin o las malas prcticas agrcolas.

Uno de los temas ms actuales en cuanto al ambiente es el calentamiento

global. Exponer sus causas y sobre todo qu pueden hacer los jvenes para
ayudar a preservar el ambiente y cmo a nivel gubernamental y
tecnolgico se pueden impulsar soluciones para afrontar la contaminacin y
detener el calentamiento global.

8- El embarazo adolescente

Este es un tema fundamental que puede interesar y ayudar a los

adolescentes que inician una vida sexual. El embarazo adolescente se
asocia con consecuencias negativas, tanto para los adolescentes que
asumen esta experiencia, como para los nios de padres adolescentes.

La gran mayora de los embarazos de adolescentes (75%) no son

intencionales y el 40% de los embarazos no deseados sucede en
adolescentes de 15 a 19 aos de edad. El 30% de los embarazos de
adolescentes terminan en el aborto.

Las adolescentes embarazadas son ms propensas a haber experimentado

con varias sustancias ilcitas y cumplir con los criterios de los trastornos
asociados con el alcohol, el cannabis y otras drogas ilcitas.
Los adolescentes mayores tienen tasas de embarazo mucho ms altas que
los adolescentes ms jvenes.

Abordar la prevencin del embarazo en adolescentes requiere esfuerzos

amplios que involucren a las familias de los adolescentes, proveedores de
servicios mdicos, las escuelas, organizaciones religiosas y comunitarias,
centros de recreacin, y principalmente, los jvenes.

10- El bullying

Un tema de gran importancia a abordar es el acoso escolar o bullying, ya

que muchos jvenes son vctimas de bullying.

El acoso escolar o bullying ocurre cuando alguien est siendo herido por
medio de palabras o acciones de manera intencional, por lo general ms de
una vez, logrando afectar al joven, que por lo general tiene dificultades
para detener lo que les est sucediendo.
La intimidacin puede ser: fsica (golpes, empujones, tropiezos, gritos,
gestos groseros, tomar o romper las cosas de la persona acosada) y acoso
emocional (insultos, burlas, risas, comenzar rumores falsos, envo de
mensajes por medio de un telfono celular o computadora).

Es importante que los adolescentes entiendan que el bullying no es

aceptable ya que nadie merece ser maltratado.

11- Literatura para adolescentes

Muchos jvenes empiezan a leer e interesarse en la literatura entre los 10 y

13 aos, manteniendo el hbito de la lectura durante toda su juventud y
quizs durante toda su vida.

Recomendar, debatir e invitar a leer los libros ms populares entre los

adolescentes puede ser un gran tema para exponer.

Entre estos libros encontramos: