CUNDO ACUDIR AL PSICLOGO?

En ciertas etapas de la vida, nos encontramos en la situacin de que no sabemos

resolver ciertos problemas y las emociones estn ms all de lo que podamos
soportar. Nuestros seres queridos nos aconsejan ir al psiclogo, pero muchos lo
desestiman. Esto se debe a que hay personas que consideran que ir al psiclogo o
hacer terapia es slo para los locos.

Ir al psiclogo para mejorar.

La autoestima alta es fundamental para disfrutar de una vida plena, ya que el amor por
uno mismo permite aceptarnos tal cual somos, dejar de lado los pensamientos
negativos y amar a los dems, as como tambin saber diferenciar entre los errores y
las equivocaciones y nos permite cuidarnos y respetarnos como seres humanos.

Cuando el malestar nos invade da tras da.

Los das malos donde estamos cansados de la vida y del ajetreo es preciso hacer una
pausa, respirar profundo y seguir adelante. Pero atencin, porque en el momento que
esto se convierta en algo recurrente, la regla y no la excepcin, es cuando debemos
preguntarnos si no es bueno buscar algn tipo de ayuda externa.

Comprender realmente qu te sucede.

Un psiclogo puede ayudarte a encontrar el camino y buscar explicaciones a lo que te

pasa. De hecho, muchas personas se sienten aliviadas automticamente cuando
encuentran una explicacin a los sntomas que han venido experimentando, es como si
todo cobrar sentido y les resulta ms fcil aceptarlo.

Aprender a gestionar tus emociones, pensamientos y comportamientos.

La Psicologa es una ciencia basada en aos de experimentacin y estudios cientficos,
con un arsenal de tcnicas destinadas a aliviar determinados sntomas o ayudarte a
conseguir tus metas.

Servicio de Psicologa:
Tel: 2422218 Ext. 321
Dir: Av 12 de Noviembre y Quito ESq.
E- mail: psicologa@cruzrojatungurahua.org
 Especialidades.
Psicoterapias del Adolescente.
Terapias en:
Trastornos afectivos.
Trastornos Depresivos.
Trastornos de Ansiedad.
Problemas de conducta.
Dependencia emocional.
Fobias.
Trastornos de la Personalidad
Trastornos Obsesivos Compulsivos
Evaluacin y rehabilitacin en:
Dificultades del Aprendizaje
Dislexia, Disortografa, retraso lector.
Asesoras en estrategias de educacin y vinculacin Padre - Hijos,
Orientacin Profesional
Hiperactividad
Ludoterapia Infantil
Neuropsicologa peditrica y del adulto mayor.
Desarrollo de habilidades sociales
Programas de Psicoestimulacin.
Psicomotricidad.
Sexologa.
Terapia de Pareja.
Horario de Atencin:
Lunes a Viernes: 08H00 12H00
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Sbados: 09H00 12H00