PT

ONmove 220 GPS

RESUMO
1 AJUSTES ................................................................................................... 3
1.1 Ajuda intuitiva ......................................................................................................................3
1.2 Ajustes no primeiro arranque .............................................................................................3
1.3 Cinto de cardio-frequencmetro ..........................................................................................4
1.4 Acesso ao modo Ajustes ....................................................................................................5
1.4 Configuraes gerais ..........................................................................................................6
1.6 Parmetros do utilizador .....................................................................................................8
1.7 Parmetros da zona-alvo .....................................................................................................9
1.8 Parmetros de exibio .....................................................................................................10
1.9 Configurao do cardio-frequencmetro .........................................................................11
1.10 Acerca de ............................................................................................................................12
2 UTILIZAO ............................................................................................ 13
2.1 Colocao em funcionamento..............................................................................................13
2.2 Modo relgio ........................................................................................................................13
2.3 Modo de atividade "Livre" .................................................................................................13
2.4 Desligar o ONmove 220 .....................................................................................................16
3 DIRIO .................................................................................................... 17
3.1 Dirio das sesses .............................................................................................................17
3.2 Apagar uma sesso ...........................................................................................................17
3.3 Apagar a memria ..............................................................................................................18
3.4 Estado da memria ............................................................................................................18
4 MENSAGENS ........................................................................................... 18
4.1 Sinal GPS e/ou do cardio-frequencmetro perdido .........................................................18
4.2 Nvel da bateria ...................................................................................................................19
4.3 Memria cheia ....................................................................................................................20
5 CARREGAMENTO DA BATERIA .............................................................. 21
6 TRANSFERIR E VISUALIZAR OS SEUS DADOS PARA O "DECATHLON COACH" ... 21
6.1 Transferncia a partir de um computador .......................................................................21
6.2 Transferncia a partir de um smartphone ou de um tablet ............................................22
7 CARACTERSTICAS TCNICAS .............................................................. 22
8 ENTRE EM CONTACTO CONNOSCO ....................................................... 22
9 INSTRUES DE UTILIZAO ............................................................... 23
10 MENES LEGAIS .................................................................................. 23
10.1 Declarao de conformidade CE ......................................................................................23
10.2 Reciclagem .........................................................................................................................23

1
 Cabo USB para:
- Recarregar a bateria
- Transferir as suas atividades para o decathloncoach.com

Cardio-frequencmetro: Sinal GPS:

Intermitente = procura Intermitente = procura
Fixo = sinal detetado Fixo = sinal detetado
Alarme ativado Nvel da bateria

Incio/Pausa/
Voltar atrs/Paragem Validao/Ligar/
Desligar

Retroiluminao Hora

Baixo ou "-" Cima ou "+"

2
1 AJUSTES
1.1 Ajuda intuitiva
Princpio de ajustamento para cada configurao:
Em cada ajuste, utilize os botes C e D para ajustar os valores

A E
Voltar ao ecr Passe etapa seguinte e
anterior valide a sua escolha
B
Retroiluminao

C D

-/ +/

Os ajustes marcados permitem uma deslocao rpida pelos valores com uma presso
prolongada no boto E

Determinados ajustes ou exibies provocam um sinal sonoro representado pelo cone .

1.2 Ajustes no primeiro arranque

E E E E E

C D C D C D C D
- + - + - + - +
1 s.
Lngua Ano Ms Dia

E E E E E E

C D C D C D C D C D C D
- + - + - + - + - + - +
Formato da data Hora Minuto Formato da hora 12/24 Unidade Gnero

Auto 3 s.
E E E

C D C D C D
- + - + - +
Parmetros
Ano de nascimento Ms de nascimento Dias de nascimento
registados

3
 1.3 Cinto de cardio-frequencmetro
O seu ONmove 220 compatvel com os cintos de cardio-frequencmetro que utilizam o
protocolo Bluetooth Smart.
Colocao do cinto:
1 - Humedea os sensores do seu cinto.

2 - Coloque o cinto no tronco e aperte.

3 - Aperte o cinto corretamente garantindo que os eltrodos ficam devidamente encostados no

seu tronco.
Deteo do sinal: Aquando da procura do sinal da frequncia cardaca com o seu
ONmove 220, certifique-se de que este se encontra na rea de emisso do seu cinto:

*118.08 inches

4
1.4 Acesso ao modo Ajustes

Este menu permite-lhe aceder aos diferentes ajustes do seu ONmove 220:
- Configuraes gerais.
- Configuraes para o utilizador.
- Zona-alvo.
- Personalizao dos ecrs.
- Ativao do cardio-frequencmetro.
No modo relgio, pressione o boto E para aceder ao menu principal.
Navegue nos menus com recurso aos botes C () e D () at chegar ao modo "Ajustes".
Pressione novamente o boto E para entrar no menu Ajustes.
Pressione o boto A para voltar ao menu anterior.

E E E

Configuraes gerais

D (x3) C D

E
Configuraes para o
utilizador
C D

E
Configuraes das
zonas-alvo
C D

A E
Configuraes dos
ecrs
C D

Configuraes do
cardio-frequencmetro
C D

Acerca de

C D

5
 1.4 Configuraes gerais
Observao: Os valores padro dos diferentes menus so os valores definidos na primeira
colocao em funcionamento.

1.5.1 Ajuste do alarme

E E E

C D D
( ) () ()

E E

C D C D
() () () ()

1.5.2 Ajuste da hora

D x1

E E E E

C D C D
( ) () () ()

1.5.3 Ajuste da data

D x2

E E E E E

C D C D C D C D
() () () () () () () ()

6
1.5.4 Ajuste do som
Observao: Este ajuste no se aplica ao som de alarme. Se estiver definido para "OFF", o
som do alarme permanecer ativo.

D x3

E E

C D
() ()

1.5.5 Ajuste das unidades

D x4

E E

C D
( ) ()

1.5.6 Ajuste da lngua

D x5

E E

C D
() ()

7
 1.6 Parmetros do utilizador
Os parmetros pessoais do utilizador so igualmente sincronizados automaticamente durante
a ligao sua conta myGeonaute (ver o ponto 6).

E E E
Peso: mn. : 20 kg/44 lb
mx. : 220 kg/485 lb
Valor padro: 70 kg/154 lb
C D C D
(-) (+)

E E
Tamanho: mn. : 100 cm/39 polegadas
mx. : 220 cm/86 polegadas
Valor padro: 175 cm/69 polegadas
C D C D
(-) (+)

E E
Frequncia cardaca mn. : 30
em descanso*: mx. : 200
Valor padro: 65
C D C D
(-) (+)

E E
Frequncia cardaca 31-220
mxima**:
Valor padro: 220 - idade
C D C D
(-) (+)

E E E E

C D C D C D C D
(-) (+) (-) (+) (-) (+)

E E

D C D
(-) (+)

* Observao: Este valor representa a sua frequncia cardaca em descanso. Permite

calcular de forma mais exata o seu gasto de calorias. Para determinar este
valor, depois de acordar permanea deitado e mea a sua frequncia cardaca.
Pode igualmente medi-la em qualquer momento desde que se deite e permanea
calmo durante 5 minutos.
** Observao: Este valor representa a frequncia cardaca mais elevada que poder atingir
durante o esforo.
Por defeito, este valor calculado em funo da frmula: 220 - idade = bpm
mx.

8
1.7 Parmetros da zona-alvo
A configurao de uma zona-alvo permite-lhe gerir melhor o seu esforo e ajuda-o a
permanecer numa zona de esforo determinada.
emitido um sinal sonoro sempre que se verifica uma sada de zona.
Esto disponveis 3 tipos de zonas-alvo: velocidade, passo, cardio-frequencmetro
Observao: A configurao "Alvo cardio" apenas est disponvel se o cardio-
frequencmetro estiver ativado (ver o ponto 1.8).
Assim que for ativada uma zona-alvo, ficar disponvel durante a atividade um 4. ecr com
uma indicao grfica da sua zona-alvo.

E E E E
Zona-alvo:
Velocidade
(padro)
C D C D
(-) (+) (-) (+) Passo
Cardio

E E E

C D C D C D
(-) (+) (-) (+) (-) (+)

E E E

C D C D C D
(-) (+) (-) (+) (-) (+)

Alvo passo Alvo cardio Alvo velocidade

Valores de ajuste das diferentes zonas-alvo.

Zona-alvo de passo:
Passo mn. : de 2 00"" a 60 00", (valore padro: 10 0")
Passo mx. : de 1 00"" a 59 00", (valor padro: 8 0")

Zona-alvo de frequncia cardaca:

Frequncia cardaca mn. : de 30 a 200 bpm
Frequncia cardaca mx. : de 40 a 220 bpm

Zona-alvo de velocidade:
Velocidade mn. : de 1 a 98 km/h, (valor padro: 9 km/h)
Velocidade mx. : de 2 a 99 km/h, (valor padro: 12 km/h)

9
 1.8 Parmetros de exibio
Este parmetro permite selecionar as informaes visveis durante uma atividade.
Cada ecr exibe uma ou duas indicaes definidas pelo utilizador.
Observao: Deve ser selecionado, pelo menos, um valor nos 3 ecrs.
O tamanho da informao adapta-se em funo do nmero de valores selecionado. Assim, a
exibio ser maior se estiver selecionado apenas um valor por ecr.
Exemplo:
Ecr 1: Cronmetro + Distncia,
Ecr 2: Velocidade + Passo,
Ecr 3: Calorias.

E E E E

C D C D C D
( ) () () () () ()

E E E

C D C D C D
() () () () () ()

E E E

C D C D C D
() () () () () ()

Observao: Este ecr apenas

est disponvel se tiver sido
configurada e ativada
uma zona-alvo. (ver o ponto 1.6)

Lista dos valores disponveis:

Cronmetro
Velocidade instantnea
Velocidade mdia
Passo instantneo
Passo mdio
Calorias

Frequncia cardaca Observao: necessrio ativar o cardio-frequencmetro para

poder selecionar o valor da frequncia cardaca. (ver o ponto 1.8)

10
1.9 Configurao do cardio-frequencmetro

1.9.1 Ativao do cardio-frequencmetro

OFF: (valor padro), o sensor no ser procurado no incio de uma atividade.
ON: o sensor ser procurado automaticamente no incio de uma atividade.

E E E
15 s. 3 s.

C D
(-) (+)

C D
(-) (+)

Na primeira ativao do cardio-frequencmetro, automaticamente iniciada uma procura

do seu cinto. Esta procura permite associar o seu cinto ao seu ONmove 220; esta ao
denomina-se "Emparelhamento".
Depois de efetuado o emparelhamento, o seu cinto fica gravado na memria.
O emparelhamento deve ser efetuado na primeira utilizao do seu cinto, quando o carregar
ou depois de reinicializar o seu ONmove 220.

1.9.2 Emparelhamento de um cinto

E E
15 s. 3 s.

C D C D

11
 1.10 Acerca de

E E

C D C D C D C D
(-) (+) (-) (+) (-) (+) (-) (+)
FastFix Verso do N. de srie do
firmware micro-controlador

1.10.1 FastFix
O seu ONmove 220 tem que detetar, pelo menos, 4 sinais de satlite para definir a sua
posio.
O sistema FastFix permite ao seu ONmove 220 prever a trajetria dos satlites durante um
perodo de 7 dias.
Desta forma, o seu ONmove 220 conhece a localizao exata dos satlites antes do incio da
procura.
Poder, assim, beneficiar de uma deteo do sinal em menos de 30 segundos, mesmo que o
sinal seja fraco ou que a rea seja parcialmente coberta.
No menu Acerca de, pode verificar a qualquer momento se o seu FastFix est atualizado ou
no.
Para atualizar o seu FastFix, basta sincronizar o seu produto com o software ONconnect.

1.10.2 Firmware
O firmware o software interno do seu relgio. Este firmware pode ser atualizado para
aplicar correes ou novas funcionalidades ao seu relgio.
Receber informaes acerca de novas atualizaes a cada sincronizao do seu produto
com o software ONconnect.
Certifique-se de que dispe da atualizao mais recente para poder beneficiar das ltimas
correes.

1.10.3 MCU Serial

Este nmero pode ser-lhe solicitado pelo nosso Servio Aps Venda em caso de problemas
com o seu produto.

1.10.4 Reset
Esta funo permite reinicializar o seu relgio. Ateno: todas as suas sesses, ajustes e
parmetros pessoais sero eliminados.

12
2 UTILIZAO
2.1 Colocao em funcionamento
Antes da primeira utilizao, aconselhvel o carregamento completo do ONmove 220. O
tempo de carregamento completo de cerca de 1h30. Depois de carregado, dispe de uma
autonomia de 7 horas no modo GPS e de 10 dias no modo hora. O ONmove 220 facilmente
carregado ligando-o a uma porta USB do seu computador ou a um adaptador USB de 5 V-1 A.

2.2 Modo relgio

Desde que o relgio esteja ligado, possvel aceder sempre ao modo relgio.

Para ligar o relgio, pressione o boto E durante 1 segundo.

1 s.
E E

Voltar para
auto 3 s.

2.3 Modo de atividade "Livre"

Para aceder ao modo "Livre", pressione E no modo de relgio.

Observao: Quando a memria do seu ONmove 220 estiver cheia, emitido um bip e o ecr
exibe "Memria cheia". De seguida, -lhe proposto o seguinte:
- libertar espao de memria eliminando algumas sesses ou
- substituir automaticamente o treino mais antigo.

Selecione o modo "Livre" pressionando o boto E. A procura do sinal GPS e/ou do cardio-
frequencmetro ser iniciada automaticamente.
Durante esta procura, os cones e piscam. A procura do sinal GPS pode variar entre
15 segundos e 1 minuto, dependendo das condies de receo. Assim que o sinal GPS
encontrado, emitido um sinal sonoro.
Observao: A qualidade de receo do sinal de satlite ligeiramente afetada pelo ambiente
envolvente e por deslocaes. De modo a facilitar a receo, recomendamos que, na medida do
possvel:
Se posicione numa rea aberta, afastada de edifcios circundantes e que no se posicione ao
abrigo de rvores.
Permanea imvel durante a deteo do sinal.
De forma a otimizar a receo do sinal de satlite, mantenha o FastFix atualizado
sincronizando o seu produto com o software ONconnect. (Ver o ponto 1.10.1)

13
 Pronto Atividade iniciada
50 s.
E E E

C D C D

E
Intermitente enquanto a
atividade no for iniciada
C D C D

C D C D

Assim que for detetado o sinal

E
GPS, o seu ONmove 220 muda
automaticamente para o modo "Livre".
Observao: Este ecr apenas est
C D C D
disponvel se tiver sido configurada e
ativada uma zona-alvo. (ver o ponto 1.6)

Pressione o boto E para iniciar a atividade; emitido um sinal sonoro.

Durante a atividade, pressione o boto C ou D para modificar a exibio dos ecrs definidos
nos parmetros de exibio (ver o ponto 1.7).

2.3.1 GPS ou Cardio-frequencmetro no detetado

Caso 1: sinal GPS no encontrado.
Tem a possibilidade de iniciar a atividade
sem GPS. Os valores "Velocidade",
"Passo", "Distncia" e o cone
deixaro de ser exibidos.
Caso 2: cardio-frequencmetro no
encontrado.
Tem a possibilidade de iniciar a atividade
sem cardio-frequencmetro. Os valores
"BPM" e "Calorias" deixaro de ser
exibidos. A procura do sinal do seu cardio-
frequencmetro continuar durante 15
minutos e o cone piscar.
Se, aps 15 minutos, no for detetado
nenhum sinal, a procura ser
automaticamente interrompida e o cone
deixar de ser exibido.

C D

14
 2.3.2 Paragem da atividade (ou colocao em pausa)
Esta ao permite ao utilizador:
Gravar a atividade
Sair da atividade
Aceder aos ajustes do produto

Retomar a atividade

C D

E E E E

3 s.
C D C D
(-) (+)

E E

C D

C D

E
E E E

C D
D
x2
E

C D

15
 2.3.3 Visualizao da atividade aps ter guardado

E E E

C D C D
(-) (+) (-) (+)

C D
(-) (+)

C D
(-) (+)

C D
(-) (+)

2.4 Desligar o ONmove 220

Para economizar a carga da bateria, pode desligar o seu ONmove 220 em qualquer
momento, exceto em casos especficos (ver Modo de atividade).
Pressione o boto E (1 segundo)

E (1 s.)
1 s.

16
3 DIRIO
3.1 Dirio das sesses

E E E E

C D C D C D C D
Tempo e Velocidade Calorias gastas e
distncia mdia e passo ritmo cardaco mdio % de tempo passado na
da atividade mdio zona-alvo
(se definido nas
configuraes para o
utilizador)
E A

Se no estiver registada nenhuma sesso

3.2 Apagar uma sesso

E E E

Auto 3 s.
E E

C D

Aps a eliminao de uma sesso, o ecr exibir a ltima sesso registada.

Pressione o boto A para voltar ao menu dirio.

17
 3.3 Apagar a memria

E E E

D C D
( ) ( )

Auto 3 s.

3.4 Estado da memria

E E A

D x2
Tempo de registo ainda
disponvel
(horas e minutos)

4 MENSAGENS
4.1 Sinal GPS e/ou do cardio-frequencmetro perdido
Quando a ligao GPS ou ao cardio-frequencmetro se perde, iniciada automaticamente
uma procura durante 30 segundos.

Durante este tempo, os valores exibidos congelam e os indicadores e piscam.

Se, aps 30 segundos, a ligao no estiver restabelecida, o ecr exibir < - - - > em vez dos
valores de "Velocidade" e "Passo"; a exibio da "Distncia" permanecer congelada e ser
emitido um bip.
A procura ser automaticamente retomada e os indicadores e piscaro enquanto a
ligao no for estabelecida.

30 s. Ligao restabelecida

Os indicadores piscam

Ligao no restabelecida

18
4.2 Nvel da bateria
4.2.1 Bateria do ONmove 220

Existem 3 nveis de alerta:

Quando a bateria atinge 15%, so emitidos 2 bips e o indicador pisca.
Quando a bateria atinge 10%, so emitidos 2 bips.
Quando a bateria atinge 5%, so emitidos 3 bips.
O produto desliga-se quando a bateria descarrega completamente.
Se estiver uma atividade em curso, esta gravada automaticamente no dirio antes de o
ONmove 220 se desligar
Recarregue a bateria (ver o ponto 5)

Intermitente
x2 x3

5 s. Auto
3 s.
1. alerta 2. alerta
Bateria = 15% Bateria = 5%

4.2.2 Bateria do cinto de cardio-frequencmetro

Quando a bateria do seu cinto de cardio-frequencmetro est fraca, exibida uma indicao.

Lembre-se de carregar a pilha do seu cinto de cardio-frequencmetro (consulte as instrues

do seu cinto de cardio-frequencmetro)

19
 4.3 Memria cheia
4.3.1 Memria cheia antes da atividade

3 s.

C D
(-) (+)

4.3.2 Memria cheia durante da atividade

X3

5 s. 3 s.

20
5 CARREGAMENTO DA BATERIA
Existem 2 possibilidades para o carregamento do seu produto:
Carregamento num computador:
No carregamento num computador, o ecr USB exibido e o indicador da bateria apresenta
animao mostrando o nvel de carga. No possvel aceder aos vrios menus.

Carregamento numa ficha (adaptador no includo) ou com uma bateria autnoma:

No carregamento numa ficha, o ecr da bateria exibido mostrando o nvel de carga. Este
modo de carregamento permite utilizar o produto durante o carregamento.

Carregamento numa ficha, Carregamento numa ficha,

ONmove 220 desligado ONmove 220 ligado

6 TRANSFERIR E VISUALIZAR OS SEUS DADOS

PARA O "DECATHLON COACH"
6.1 Transferncia a partir de um computador
Ordinateur
ONmove 220

Conecte o seu ONmove 220 ao seu computador e aceda pgina Web:

support.geonaute.com
Descarregue e instale o software ONconnect seguindo as instrues.
Inicie o software ONconnect e depois crie a sua conta ou, caso j disponha de uma, inicie
sesso.
As suas sesses so apresentadas no software ONconnect.
Selecione as sesses que pretende transferir e o desporto praticado e clique em Enviar para
"Decathlon Coach" / "MyGeonaute.com".
Depois de ter enviado as sesses, aceda sua conta myGeonaute.com para as visualizar
pormenorizadamente.

21
 6.2 Transferncia a partir de um smartphone ou de um
tablet
O seu ONmove 220 permite-lhe transferir as suas sesses a partir de um smartphone ou
tablet equipado com a tecnologia Bluetooth Smart com toda a facilidade.
Pode verificar a compatibilidade do seu telemvel em support.geonaute.com/bluetooth
Descarregue a aplicao myGeonaute connect na App StoreTM ou no Google PlayTM
Ative o Bluetooth no seu telemvel

Inicie a aplicao e selecione "detetar um novo dispositivo"

Siga as instrues da aplicao para conectar o seu produto, transferir as suas sesses e
visualiz-las.
Observao: Os produtos Bluetooth Smart como o ONmove 220 no so apresentados na
lista de perifricos Bluetooth do telemvel. A associao (emparelhamento) entre o relgio e
o smartphone efetua-se unicamente a partir da aplicao myGeonaute connect

7 CARACTERSTICAS TCNICAS
Especificaes
Peso 51 g/0,1 lb/1,8 oz
Bateria Recarregvel de ies de ltio
Impermeabilizao IPX7 (resistente a salpicos de gua)
Ligao Micro USB
7 horas no modo GPS
Autonomia 6h30 minutos no modo GPS e cardio
10 dias em modo relgio
Tempo de carregamento 1h30 minutos

8 ENTRE EM CONTACTO CONNOSCO

Estamos atentos aos seus comentrios em matria de qualidade, funcionalidade ou utilizao
dos nossos produtos: http://support.geonaute.com
Comprometemo-nos a responder no mais curto espao de tempo.

22
9 INSTRUES DE UTILIZAO

-10C 60C
-50F 140F

10 MENES LEGAIS
10.1 Declarao de conformidade CE

Pelo presente documento, a DECATHLON declara que o aparelho ONmove 220

est em conformidade com os requisitos essenciais e outras disposies
relevantes da Diretiva 1999/5/CE. A declarao de conformidade CE est
disponvel na seguinte ligao: http://support.geonaute.com/pt-PT/declaration-de-conformite

10.2 Reciclagem

Este produto e as pilhas nele contidas no podem ser eliminados

com o lixo domstico. Estes incluem-se num tipo de objetos de
recolha seletiva. Deposite a pilha, bem como os seus produtos
eletrnicos em final de vida, num ponto de recolha autorizado para
efeitos de reciclagem. A recuperao do seu lixo eletrnico permite
proteger o meio ambiente e a sua sade.

23
Ref. : 2062555