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Beneficios del romero

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Beneficiosdelromero
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El Romero es una planta cuyo consumo se utiliza para tratar diferentes problemas de salud como la
hipertensin arterial, sobrepeso o la cada del pelo.Pero si bien estas propiedades son muy importantes,
es necesario conocer cules son los efectos adversos del consumo de Romero; y cmo se debe consumir 140,998
Fans
para evitarlos y obtener todas sus virtudes.El Romero posee propiedades carminativas, por lo cual facilita
la eliminacin de gases acumulados en el tubo digestivo.

De esta manera consumir infusiones de Romero resulta muy bueno para tratar casos de flatulencia y

meteorismo. Si las infusiones son ingeridas para mejorar la digestin o para eliminar gases del tubo
digestivo es recomendable beberla despus de las comidas.Otro de los beneficios que tiene el Romero,
1,938
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es que es muy til para tratar los malestares ocasionados por la menstruacin. Consumir infusiones del
mismo ayudar a aliviar la sensacin de irritabilidad, los dolores de cabeza y a reducir la hinchazn.

La infusin de las flores de Romero es utilizado tambin como un remedio natural para tratar problemas
respiratorios como el asma, por lo tanto esta planta no presentara efectos adversos sobre los pulmones. 2,580
Seguidores
Incluso se han realizado investigaciones en las cuales han descubiertos que el Romero posee sustancias
antiinflamatorias que acta sobre la inflamacin pulmonar debido a diferentes patologas.

Pero si el Romero o su esencia se consume por encima de las dosis recomendadas puede ocasionar Lo + Nuevos Comentarios
ciertos efectos adversos asociados con problemas de piel, como por ejemplo dermatitis, prostatitis y
gastroenteritis. Temas
Para evitar estos efectos adversos y aprovechar todas sus propiedades es importante saber cmo

http://www.logicaecologica.es/2012/12/26/beneficiosdelromero/ 1/5
20/12/2015 BeneficiosdelromeroLgicaEcolgica
consumirlo. Para ello, se recomienda aadir 10 gramos de flores de Romero en 1 litro de agua, dejarlas
Limn con agua tibia en ayuna
hervir por 5 minutos y reposar por otros 10 minutos, tras su preparacin filtrar y beber hasta 2 tazas por 25 mayo, 2012
da.

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9 noviembre, 2013

Las 230 plantas medicinales ms

efectivas y sus usos.
22 marzo, 2013

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respuestas a tus preguntas)
El romero es un arbusto sumamente aromtico que posee usos culinarios y aplicaciones medicinales. El 30 mayo, 2012
nombre binomial que se le ha dado a esta planta es el de Rosmarinus officinalis. Se trata de una planta
que alcanza con facilidad los dos metros de alto y que se mantiene verde durante gran parte del ao.
LOS MEJORES EJEMPLOS DE ARTE
CALLEJERO (44 FOTOGRAFIAS)
Las hojas del rbol de romero son compuestas y aparecen enfrentadas. Al paladar, el sabor de las hojas 23 enero, 2014
de este rbol puede resultar un tanto picante. Las flores de la planta de romero son de color azul y casi
siempre parten de las axilas de las hojas.
El creador del Trastorno por Dficit de Atencin
confiesa que lo cre para vender pastillas
En la recoleccin del romero con fines medicinales se aprovechan, especialmente, las flores de la planta. 22 enero, 2014
El perodo de recoleccin es entre los meses de abril y julio. Las plantas se secan a la sombra y se
Recetas de 7 leches vegetales:
guardan en cajas de un material neutro como el cartn (nunca vidrio o plstico). En buenas condiciones
FACILISIMO
se conserva hasta un ao.
27 agosto, 2013
En la composicin qumica del romero hay elementos como alcanfor, cido cafico y rosmarnico,
flavonoides y otros compuestos medicinales. Esta planta es recomendada en casos de amenorrea,
dismenorrea, problemas intestinales, diarrea, problemas en la piel y cada del pelo. La Maca VIGORIZANTE Similiar
al ginseng o mucho mejor
22 mayo, 2012

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Una de las formas de administracin ms extendidas del romero es como decoccin. Para hacer una
decoccin con esta planta se utilizar 35 gr de flores de esta planta por cada litro de agua y se lleva a
hervor por unos 15 minutos.
Esta preparacin se puede utilizar directamente sobre el cuerpo cabelludo (en casos de cada del pelo) y
para el lavaje de heridas externas. Con esta planta tambin se puede preparar un aceite de romero de
uso externo.
Hay que utilizar 20 gr de esencia de esta planta por cada litro de aceite de oliva. Se aplica en dolores
reumticos, neuralgias y problemas similares, siempre en forma de friegas circulares.

MODOSDEUTILIZARELROMERO
El romero es un arbusto leoso, de abundantes hojas y de tipo perenne, es decir que no las pierde en los
cambios estacionales. Se encuentra en abundancia en la zona del mediterrneo, al sur de Europa y al
norte de frica. Es propio de los climas secos y soleados.

Su floracin se da dos veces al ao en primavera y en otoo, por suscualidades estticas, ha encontrado

un uso extendido como planta ornamental y de acompaamiento en la preparacin de platos, siendo un
excelente aromatizantes; sin embargo en la medicina natural se han encontrado mltiples usos.

Sus usos ms frecuentes en el tratamiento de enfermedades estn dedicados a prevenir el cncer y el

alzhimer, ya que posee excelentes propiedades antioxidantes. De igual forma encontramos un uso
extendido para el tratamiento de dolores musculares, cada del cabello, uas frgiles y quebradizas, mal
aliento, cuidado del cutis y de la piel, etc.

http://www.logicaecologica.es/2012/12/26/beneficiosdelromero/ 2/5
20/12/2015 BeneficiosdelromeroLgicaEcolgica
A continuacin, se sealan diferentes modos de utilizar el romero:

Infusin: agregar una taza de agua hirviendo a una cucharadita de hojas. Dejar en reposo diez minutos y
beber.

Tintura: colocar en un frasco 200g de romero y agregar un litro de alcohol al 70%. Agitar bien y dejar en
reposo de 7 a 10 das tapado, agitarlo una vez al da, filtrar y guardar en un frasco protegido de la luz.

Pomada: calentar en primer lugar la tintura a bao mara hasta reducir 5 veces su volumen (de un litro a
200 ml). Fundir tambin a bao mara 1 kg de vaselina blanca y agregarle 100ml del concentrado. Dejar
enfriar mezclando bien.

Locin: colocar en un frasco 200g de romero y agregarle un litro de alcohol al 96%. Agitar bien y dejar en
reposo 10 das en un frasco cerrado, mezclar una vez por da. Filtrar y guardar en un frasco protegido de
la luz. Al usarla se debe tener en cuenta que mancha la ropa.

Inhalaciones: agregar un litro de agua hirviendo sobre un puado de hojas. Cubrirse la cabeza con una
toalla y respirar sus vapores a suficiente distancia para evitar quemarse.

Fuentes:

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