Remedios populares

Remedio para la impotencia

#1: Comer avena, muy apropiada en casos de impotencia, mezclado con ssamo y yogur.

#2: Para combatir la impotencia sexual, se debe tomar gingseng, siempre con precaucin y bajo
prescripcin mdica.

#3: Preparar un chocolate a la taza y aadirle canela y un poco de nuez moscada, sin excederse,
pues es muy activa.

#4: Hervir litro de agua y aadir 15 gr de races desmenuzadas de anglica y una pizca de jengibre.
Dejar reposar 10 minutos, filtrar y beber una taza antes de comer. Endulzar con miel.

#5: Consumir a diario trigo germinado.

#6: Incluir en el men, por lo menos tres veces a la semana, una sopa de cebada con carne.

#7: Ingerir siete ajos con rodajas de tomate a diario.

#8: Cocer 2 cucharadas de semillas de fenogreco en 1 taza de agua. Beber esta preparacin una vez al
da.

#9: Consumir ensaladas que incluyan alfalfa, ya que tiene buenos efectos reconstituyentes.

#10: Hervir, por 5 minutos, 750 ml de agua y despus verter 30 g de semillas secas trituradas de
cardamono y 30 g de canela en rama troceada. Tapar y dejar reposar por 6 horas, luego colar y aadir 2
cucharaditas de azcar. Beber 2 infusiones al da, una en ayunas (o a media maana) y la otra por la
noche antes de acostarse.

#12: Hervir por 5 minutos 750 ml de agua y despus verter 30 g de canela en rama troceada y 30 g de
semillas secas trituradas de cardamono. Tapar y dejar en maceracin por 6 horas, luego filtrar y aadir 2
cucharaditas de azcar. Beber 2 infusiones diarias, una en ayunas (o a media maana) y la otra por la
noche antes de acostarse

#13: Hervir en 1 litro de agua 1/3 de cucharada de romero y 1 cucharada de ajedrea. Agregar 1
cucharada de miel y tomar 1 taza a diario por las maanas, por40 das
#14: Mezclar, a partes iguales, ajedrea, menta y canela y extraer 2 cucharadas de esta mezcla. Verter en
1/2 litro de agua y hervir por 5 minutos. Filtrar y tomar a lo largo del da

#15: Combinar 20 gotas de aceite de sndalo, 6 gotas de aceite de cilantro, 12 gotas de aceite de amaro,
4 gotas de aceite de jengibre y 8 gotas de aceite de ilang-ilang en una botella de cerrado hermtico.
Verter un poco de la mezcla en un difusor o lmpara segn lo necesite

#16: Cocer media cucharadita de carlina en una taza de agua por 5 minutos: Tomar dos al da. No
sobrepasar esta dosis.

#17: Hervir durante 5 minutos en un litro de agua 20 gramos de hojas de congorosa. Tomar tres tazas de
este cocimiento al da.

#18: Hacer una infusin de una cucharadita de albahaca en una taza: Beber dos o tres al da. Este
remedio se considera un afrodisaco masculino suave que puede ayudar en los casos de impotencia

#19: Verter 1/2 cucharadita de semillas de camo comn en una taza de leche y hervir por 5 minutos.
Tomar una taza de este cocimiento tres al da

#20: Hacer un cocimiento con 4 gramos de raz de compan en 1/2 litro de agua por 5 minutos. Tomar
repartido en varias tazas al da

#21: Hervir 0,5 g de estigmas de azafrn en 1 litro de agua durante 5 minutos. Tomar 2 tazas al da..

#22: Hervir 32 gr de hojas frescas de damiana en un litro de agua por 15 minutos. Tapar y dejar
refrescar. Tomar 3 tazas al da 1 luego de cada comida

#23: Hervir 40 g de hojas ginkgo en 1 litro de agua durante 1 hora en una olla tapada y luego colar.
Tomar 3 tazas al da, lejos de las comidas. Este remedio tambin se puede emplear en los casos de
capilares frgiles, tobillos hinchados, depresin, problemas cardiocirculatorios, impotencia, poca
memoria, enfermedad de Alzheimer, problemas de memoria y esclerosis mltiple.

#24: Hervir entre 3 y 5 g de races de ginseng en 1 litro de agua, durante 5 minutos. Tomar 3 tazas al da
antes de las comidas.

#25: Hervir 3 g de races de ginseng, previamente lavadas y 10 hojas de maguey o agave en un litro de
agua por 10 minutos. Dejar refrescar, colar y tomar 3 tazas al da
#26: Hervir 2 litros de agua que contenga 100 g de raz y madera seca de muira puama durante 15
minutos. Pasado ese tiempo, retirar del fuego, dejar reposar y colar. Empapar en el lquido una esponja y
frotar varias veces con ella los genitales. Aplicar dos veces al da, por la maana y por la tarde.

#27: Poner 200 ml de agua que est hirviendo y luego aadir 2 g de rizoma seco desmenuzado de kava-
kava y 2 g de ginseng. Cubrir y dejar que se refresque durante media hora. Filtrar y adicionar 1
cucharilla de miel de azahar. Beber dos tazas diarias, fuera de las comidas. Seguir este remedio hasta
notar mejora.

#28: Hervir en un litro de agua por 15 minutos a fuego moderado 10 g de corteza seca y desmenuzada de
yohimbre. Transcurrido ese tiempo, retirar del fuego y dejar en reposo. Beber 1 vaso de 100 ml al da
por 10 das, descansar otros 10 das y repetir de nuevo el remedio sucesivamente.

#29: Hervir en una taza de agua 1 cucharada de tallos de cuscuta durante 5 minutos. Tapar y
dejar refrescar. Colar y aadir 1 cucharadita de jalea real. Tomar 2 tazas al da.

#30: Remedio herbal disponible en nuestra tienda para aumentar la vitalidad sexual

Recomendaciones

Baarse con agua fra. La regin plvica controla los nervios de los rganos genitales. Por lo
tanto, un bao fro de la cadera activa esa rea. Se recomienda por diez minutos por la
maana o la tarde es muy eficaz

Masajear todo el cuerpo Un masaje vigoroso es altamente beneficioso en el tratamiento de la

impotencia, pues permitir establecer el vigor muscular que es esencial para la energa
nerviosa

Mantener el peso adecuado

Cambiar su rutina. En este sentido, puede ir a un hotel, tomar unas vacaciones o comprar ropa ntima
nueva a su pareja.

Hablar con la compaera. Es importante mantener una comunicacin abierta y sincera con su
compaera para que puedan encontrar en conjunto las posibles causas y se pueda considerar otras
posibilidades.
No tomar bebidas alcohlicas antes del acto sexual Beber alcohol antes puede ser perjudicial para el
funcionamiento sexual.

Revisar los medicamentos Algunos medicamentos pueden causar impotencia sexual En este sentido, se
efectu un estudio sobre la impotencia inducida por medicamentos y se puedo observar que es ms
frecuente en hombres de ms de 50 aos. De hecho, en un estudio en 188 hombres mayores de esa edad,
efectuado por el American Medical Journal, se comprob que en el 25% de los casos sus problemas eran
causados por los frmacos. Si se sospecha que la causa de la impotencia es el consumo de determinado
medicamento, se debe consultar con el mdico para que tal vez cambie la dosis o la medicina. Sin
embargo, no trate de hacerlo por cuenta propia.

No usar drogas No consumir drogas como cocana, marihuana, opiceos, herona, barbitricos,.
Morfina y anfetaminas, adems de ser perjudiciales para la salud, tambin pueden ocasionar impotencia.

No fumar. Los estudios han demostrado que la nicotina puede comprimir los vasos sanguneos. La
inhalacin del humo del tabaco bloquea la ereccin porque inhibe la relajacin del msculo liso del
tejido erctil.

Darse tiempo. A medida que el hombre envejece necesita un poco ms de tiempo de estmulo para
lograr una ereccin.

Planear con anticipacin. Es importante que piense qu hacer en el caso que no se no logre una
ereccin enfatizando otros aspectos ms sensuales de la intimidad como el juego y el disfrute mutuo sin
preocupacin. Es conveniente no concentrarse en la ereccin misma, para que sta ocurra ms
fcilmente.

Cuidado con el colesterol Se debe evitar el consumo de alimentos que puedan aumentar el colesterol
malo, ya que pueden contribuir a que las artera se estrechen incluyendo las que van al pene dificultado
la correcta circulacin de sangre y ereccin.

Hacer ejercicio El hacer ejercicio ayuda a que la persona se sienta bien consigo mismo lo que permite
mantener relaciones sexuales satisfactorias. Sin embargo, no se debe exceder con el ejercicio, ya que
demasiado puede ser contraproducente.
Si usted decide tomar un suplemento de zinc, tome una dosis de menos de 40 mg al da,
ya que es el lmite superior recomendado en los adultos. Tomar demasiado zinc puede
interferir con la capacidad de que su cuerpo absorba otros minerales, especialmente el
cobre, y puede causar nuseas como efecto secundario.

Como ltimo recurso, un suplemento de vitamina D3 puede ser tomado por va oral, pero
la investigacin sugiere que un adulto promedio debe tomar 8,000 UI de vitamina D al da
con el fin de elevar sus niveles por encima de 40 ng/ml, que es la cantidad mnima para la
prevencin de enfermedades.

Ejemplos de grasas saludables que usted puede comer para optimizar sus niveles de
testosterona incluyen:

Mantequilla proveniente
Aceitunas y Aceite de de animales alimentados
oliva Coco y aceite de coco con pastura

Yemas de huevo
Nueces crudas, como las orgnicas, de gallina
almendras o nueces alimentada con pastura Aguacates

Carnes provenientes de
animales alimentados Aceites orgnicos de
con pastura Aceite de palma frutos secos sin calentar

Ginkgo biloba

Incluir en la dieta el ginkgo biloba es algo muy recomendable cuando se tienen

problemas de impotencia sexual ya que se asocia al bajo nivel de Zinc en sangre
con este problema.
Gingseng

Es uno de los mejores remedios para la impotencia masculina y se la puede

considerar como la viagra natural por excelencia y es uno de los remedios
caseros para la impotencia que mejor funciona ya que en los casos de
disfuncin erctil consumirlo diariamente hace que se revierta la situacin como
con pocos alimentos se consigue.

Jengibre

Otro alimento que sirve como medicina natural para curar y tratar la impotencia
erctil y adems un sin fin de problemas de salud. Estimula el apetito sexual pero
tambin acta como tnico y ayuda mucho a tratar con xito la impotencia.

Combinacin especial

Nos preparamos un rico chocolate a la taza y le aadimos un poco de nuez

moscada, sin pasarse y canela. Los resultados mejor que los descubra cada
uno por s solo

Es otro de los remedios contra la impotencia masculina que funciona mejor, pero
todo depende de cada hombre, cada uno es un mundo diferente.

Viagras naturales
La Viagra ha llegado a ser un medicamento cuyo uso est muy extendido alrededor del mundo, ya que
ayuda a aumentar el libido y combate la disfuncin erctil al incrementar la circulacin sangunea lo que
favorece la ereccin.

Sin embargo, muchos hombres prefieren una alternativa natural que logre reequilibrar el organismo y, a
la vez, que sea menos costosa.

En este sentido, existen unas cuantas alternativas naturales a la Viagra y que pueden obtenerse de hierbas
y plantas que estn al alcance de todos.

Ginseng

El ginseng es una planta de hojas siempre verdes, ovaladas y bordes dentados. Tiene flores pequeas,
raz gruesa y carnosa y su tallo alcanza de 30 a 45 cm de altura.

Esta planta es originaria del Asia y lleg a Europa gracias a que fue importado por un mdico rabe en el
siglo IX, aunque las posibilidades curativas de sta no se desarrollaron en Occidente hasta el siglo
XVIII. En la actualidad, se cultiva extensamente en China, Japn y Rusia oriental.

La raz de ginseng, ya sea en decoccin, polvo, tintura o extracto, es un tnico energtico que, segn
estudios realizados, aumenta la produccin de miel entre las abejas y hasta potencia el desarrollo de
esperma en los toros.

Viagra natural #1 Trocear la raz de ginseng y ponerla en una olla que contenga 1 litro de agua. Hervir,
a fuego lento, durante 30 minutos. Colar y conservar el preparado en un lugar fresco, no ms de 48
horas. Beber una taza al da.

Viagra natural #2 Mezclar 1 cucharada de ginseng en polvo en un vaso de jugo de jengibre al cual se le
aadir una cucharadita de miel. Hervir todo junto y despus disolver en una taza de agua. Beber esta
preparacin una vez al da.

Resulta conveniente sealar que el ginseng no debe tomarse durante ms de seis semanas seguidas. Por
esa razn, se recomienda ingerirlo de forma alternada (un mes; s y un mes; no) Tampoco debe
consumirse durante el embarazo o si se sufre de estados de ansiedad e insomnio.

Yerba mate
Es un arbusto de la familia de las aquifoliceas que crece espontneamente en las selvas subtropicales de
la cuenca del Paran (Argentina, Uruguay, Paraguay y Brasil).

Sus hojas son largas, duras y con bordes serrados. Su tallo es liso y sus flores son blancas y pequeas.

La yerba mate tiene propiedades estimulantes, ya que es muy rica en minerales y vitamina C. Se puede
consumir en infusin o jugo, endulzada con azcar o miel e incluso saborizada con limn o cscaras de
naranjas.

La yerba mate tiene propiedades estimulantes, ya que es muy rica en minerales y vitamina C. Se puede
consumir en infusin o jugo, endulzada con azcar o miel e incluso saborizada con limn o cscaras de
naranjas.

Tomar una taza ayuda a las personas con problemas dedisfuncin erctil, ya que acta como
vasodilatador. Sin embargo, las personas nerviosas que sufren de insomnio o de afecciones gstricas
deben evitar su consumo.

Yohimb

El Yohimb o corteza del Corynanthe yohimbi crece en el Zaire y Camern. Es uno de los remedios
naturales ms efectivos contra la disfuncin erctil, ya que contiene sustancias que aumentan el flujo
sanguneo de la zona genital, lo cual ayuda a mejorar la fuerza y calidad de la ereccin y eyaculacin.

Sin embargo, es importante observar que el consumo de Yohimb a largo plazo, causa hipertensin,
dolores de cabeza, ansiedad, sofocos y ataques cardacos. Por ello, su consumo debe ser siempre
controlado.

Zarzaparrilla

La zarzaparrilla es una planta silvestre de races alargadas y espesas y de tallo, leoso y con pequeas
espinas. Sus hojas son lanceoladas, agudas en las puntas, y forman rosetas. Son las races las que se
utilizan con fines curativos, ya que posee componentes similares a la base de la testosterona, deficitaria
entre los hombres con dificultades de ereccin.

Viagra natural #3: Hervir, durante 20 minutos, 35 g de raz de zarzaparrilla y 15 g de genciana en 1

litro de agua. Filtrar, endulzar con miel y beber 2 tazas diarias.
Viagra natural #4: Hervir 15 g de raz de zarzaparrilla en una taza de agua, durante 5 minutos. Filtrar,
endulzar con miel y tomar enseguida. Beber 2 veces al da.

Avena

Avena es un cereal fortificante, nutritivo y reconstituyente. Es rica en fibra y baja en grasa. Cada 100 g
contienen 13 g de protenas, 55 mg de calcio y 4.6 mg de hierro. Por su sencillez, laavena suele pasar
inadvertida como un viagra natural. Sin embargo, se trata de un potente alimento regenerador que ayuda,
a mediano plazo, a los hombres con problemas de ereccin.

Ginkgo biloba

El ginkgo es un rbol originario de China y Japn que, en la actualidad, se cultiva en las zonas templadas
de todo el planeta.

Puede alcanzar los40 mde altura, tiene ramas largas y sus hojas crecen en ramilletes que en otoo
adquieren color amarillo.

Las semillas de ginkgo biloba, preparadas en infusin, extracto o en polvo, aumentan el riego sanguneo
en especial en el rea del cerebro cono el perifrico favoreciendo incluso el rea genital masculina.

Viagra natural #5: Aadir el agua fra 30 g de semillas de ginkgo y hervir a fuego lento durante 20
minutos. Colar y beber una taza dos veces al da.

Remedios para la eyaculacin precoz

Consiste en la prdida de control del reflejo, lo que hace imposible que se retenga la eyaculacin. Por
ello, el semen es liberado antes o poco despus (a menudo, menor a los 30 segundos) de la penetracin.

Se calcula que alrededor del mundo uno de cada tres varones ha presentado sntomas en algn momento
de su vida y se considera la disfuncin sexual ms frecuente. Las causas que la originan pueden varan
segn la persona.

En la mayora de los casos se debe a factores psicolgicos y emocionales, como el estrs, un impacto
emocional fuerte o un exceso de estimulacin.
Tambin puede deberse a un componente hereditario, ya que, segn estudios realizados, los hijos de
padres que la sufrieron tienen una mayor probabilidad de heredarla.

Igualmente, pueden existir varones que la desarrollan debido a un problema fsico como infeccin de
la prstata o del tracto urinario.

sta puede causar, con el tiempo, problemas en la relacin de pareja e incluso si es muy prematura
(antes de que el varn penetre la vagina), puede impedir que una pareja logre un embarazo. Por ello,
resulta conveniente tratar este problema a tiempo antes que se convierta en crnico.

Existen algunos remedios naturales y recomendaciones naturales que pueden ayudar al respecto.

Remedios populares
Remedio para la eyaculacin precoz #1:Hervir en una taza de agua durante 5 minutos 2 cucharadas de
hojas de toronjil y 2 de tila. Pasado ese tiempo, retirar del fuego, colar y dejar enfriar. Tomar una taza al
da. Este remedio ayuda a combatir el estrs en los casos que la sta se deba a problemas originados por
el estrs.

Remedio para la eyaculacin precoz #2:Verter 2 cucharadas de verbena y 1 de melisa en una taza de
agua que est hirviendo. Tapar, dejar refrescar y colar. Tomar una taza a diario especialmente en la
noche. Este remedio ayuda a controlar los estados de nerviosismo y que pueden causarla.

Remedio para la eyaculacin precoz #3:Tomar 1/2 cucharadita de ginseng (el contenido de una
cpsula si se compra en una farmacia botnica) despus de la cena.

Remedio para la eyaculacin precoz #4: Dar masajes en la zona del perineo (rea entre el ano y los
testculos) con aceite de ricino. Para ello, se debe frotar primero con un movimiento circular y despus
terminar con movimientos hacia la base del pene sin presionar con fuerza

Remedio para la eyaculacin precoz #5: Verter raz seca de safed Musli (originaria de la India)
previamente lavada y torceada en una taza de agua que est hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Tomar 1
taza de esta decoccin al dia.

Remedio para la eyaculacin precoz #6:. Hervir 1 cucharada de raz de ashwagandha en una taza de
agua por 5 minutos. Tapar, colar y dejar refrescar. Tomar 1 taza al da..
Remedio para la eyaculacin precoz #7: Consumir, por lo menos, 2 dients de ajos crudos con las
ensaladas a diario.. Este remedi cobate los problemas circulatorios y ayuda a mejorar la ereccin.

Remedio para la eyaculacin precoz #8: Lavar y picar un pedacito de rizoma de jengibre y poner a
hervir por 5 minutos en 1 taza de agua. Tapar y dejar refrescar. Tomar 1 vece al da por 1 mes..

Remedio para la eyaculacin precoz #9: Aadir 1 cucharada de flores de moringa, picadas y
lavadas,:a un vaso de leche que est caliente. Tapar y dejar refrescar. Tomar con 1 cucharadita de
miel. Beber 1 vaso diario por 15 das

Remedio para la eyaculacin precoz #10: Hervir 30 g de semillas secas de cardamomo y 30 g de

canela en rama 750 ml de agua por 5 minutos. Dejar macerar por 6 horas y despus colar y agregar
2 cucharaditas de miel Tomar una taza en ayunas y otra por la noche.

Remedio para la eyaculacin precoz #11: Elaborar una taza de chocolate y adicionar 1 cucharadita
de canela y algo de nuez moscada. Tomar una taza antes de dormir.

Remedio para la eyaculacin precoz #12: Mezclar entre 5 y 10 gotas de aceite de mostazacon 50 ml
de aceite de ssamo. El aceite de mostaza diluido produce un efecto calorfico que dilatar los vasos
sanguneos y mejorar la circulacin sangunea del miembro. Dar este masaje aproximadamente una
hora antes de la relacin y asegurar de lavartse bien la zona, pues, de lo contrario, la delicada piel de la
pareja puede quemarse con el aceite de mostaza.

Remedio para la eyaculacin precoz #13: Poner 10 almendras a remojar en agua durante toda la
noche. Por la maana, pelarlas, ponerlas en la batidora y agregar 1 taza de leche de vaca caliente y una
pizca de jengibre, cardamomo y azafrn (el azafrn tiene leves efectos afrodisacos). Tomar leche de
almendras todas las maanas. Tambin puedes prepararse otra taza por la noche.

Remedio para la eyaculacin precoz #14: Disolver 10 gotas de extracto fluido de muir
puama (planta de Brasil que se vende en las farmacias botnicas y herboristeras) en 1 vaso de agua y
luego endulzar, si se quiere, con miel. Tomar dos vasos al da, uno por la maana en ayunas y otro por
la tarde o noche, durante tres semanas; descansar siete das y volver a tomar otras tres semanas. No usar
este remedio si se sufre de albuminuria, nefritis o prostatitis.

Remedio para la eyaculacin precoz #15: Masticar un puado de bayas secas de schizandracada
da. Debe tomarse durante varias semanas para apreciar los efectos.

Recomendaciones
Fortalecer y entrenar la contraccin de los msculos de la pelvis para mejorar su control. Para ello,
se debe contraer simplemente los glteos durante un segundo como si estuviera tratando de retrasar la
defecacin. Hacer este ejercicio 15 veces en cada ocasin hasta completar60 a 75 contracciones al da.

Practicar tcnicas de relajacin para controlar el estrs en los casos que sean causados por ste.

Aplicar tcnicas para retardarla siendo uno de ellos el mtodo para y sigue en el cual el hombre se
estimula sexualmente hasta cuando reconoce que est a punto de eyacular. Luego, suspende la
estimulacin durante treinta segundos y luego inicia nuevamente.

Otra variante es el mtodo de la compresin, en la que, cuando el hombre est a punto de eyacular, debe
apretar con suavidad el extremo del pene (el sitio donde el glande se une al cuerpo del pene) por varios
segundos. Despus debe suspender momentneamente la estimulacin sexual y luego repetir
nuevamente la accin. Repetir este patrn hasta cuando el hombre desee llegar al orgasmo.

Evitar llegar al momento de la relacin sexual con miedo, pnico o inseguridad. Es importante tener
confianza en s mismo.

Mantener con cierta frecuencia las relaciones sexuales.

Emplear el condn, ya que reduce la sensibilidad y puede facilitar el control.

Efectuar respiraciones prolongadas y pausadas de forma tal que se puede mantener un ritmo
constante durante el coito.

Tomar en cuenta que ciertas posiciones durante el coito, especialmente donde la mujer se encuentra
encima del cuerpo del hombre, pueden favorecer un mayor control del reflejo.

Mantener una comunicacin abierta y franca con la pareja para buscar el apoyo y la ayuda
necesaria.

Iniciar la actividad sexual con una actitud tranquila.

Acudir a un psiclogo si sta es el resultado de un problema psicolgico originado por un trauma

emocional fuerte.

Acudir a un doctor si se desarrolla inesperadamente, ya que podra tener un origen fsico.