Cuatro poderosas estrategias para el xito acadmico

Nuestro actual estilo de vida nos tiene acostumbrados al desencuentro y a lo

inmediato. Con el auge de la tecnologa y las redes sociales, la informacin circula
en forma vertiginosa. Ya no hay necesidad de pasar largas horas en la biblioteca
para conseguir aquellos conceptos intrincados; recopilando distintas fuentes y
perspectivas. Hoy en da con slo un click se accede a todo eso y mucho ms. El
carcter multimeditico de la informacin nos permite acceder a toda clase de
videos paso a paso para aprender todo tipo de asignaturas y actividades.
Asistimos a la cultura de la comunicacin. Pero tambin es la cultura de la
emergencia y la inmediatez. Ya no hay lugar para la experiencia, para el dejar que
algo nos pase; que algo del orden de la emocin y del encuentro nos atraviese. Ms
all de este aspecto experiencial que se pierde entre las aplicaciones, algo se hace
patente en esta generacin: el acceso a lo inmediato. Esto se ve en forma
particular en los estudiantes universitarios, sobre todo los de nivel inicial. Hay una
excesiva demanda de premura; una excesiva demanda de que todo sea rpido.
Aprender rpido; resolver los ejercicios rpidamente tener el ttulo rpidamente.
Es valorado en demasa el genio, el talentoso, aquel que estudia slo unos das
antes y logra las mejores notas en los exmenes. No se valora el esfuerzo,
necesario para la gran mayora, a la hora de encarar los estudios. Se tiene la
necesidad imperiosa de aprender y dominar rpidamente las asignaturas. Existe el
deseo de dejar una marca, de ser los mejores, pero sin afrontar las largas horas de
estudio y esfuerzo para alcanzar esa meta.
En este marco, las siguientes poderosas herramientas y estrategias permiten
encauzar el proceso de aprendizaje a lo que debe ser: un proceso arduo y ceido de
xitos, fracasos y descubrimiento.

1) Modo enfocado vs. modo difuso. Bsicamente nuestro cerebro tiene dos
modos de funcionar. El modo enfocado se refiere a cuando nos
concentramos en una tarea o tema a estudiar. Es decir, es el momento en
que nos sentamos en serio a estudiar. Se trata del momento de estudio
clsico, donde cortamos con todas las distracciones y, usando el mtodo de
estudio del que dispongamos, comenzamos a leer, resumir y ejercitar. Este
modo es ideal para el aprendizaje, pero tiene una limitacin: nuestra mente
usa los caminos conocidos para aprender; las formas de razonamiento
que uno conoce y domina. Por ejemplo, si estamos realizando ejercicios de
matemtica en el modo enfocado, es probable que muchos de ellos nos
logren salir. Sobre todo aquellos que nos son ms familiares en relacin a las
explicaciones del libro o docente. Pero llega el momento en que nos toca un
ejercicio distinto, que si bien est dentro del tema que estamos estudiando,
requiere otro tipo de razonamiento que no sale. Es el famoso momento en
que nos trabamos. En que proferimos toda una serie de improperios al
docente de turno porque este ejercicio no lo explicaron en clase. Lo que
sucede en realidad es que el camino que nuestra mente est acostumbrada a
usar para la mayora de los razonamientos se queda corto. Es necesario
darse cuenta de otra forma, de otro camino de razonamiento. Es como
cuando uno aprende a usar un martillo; practica un montn martillando
clavos; aprende realmente cmo usar ese martillo para todo tipo de
superficies como ladrillo y madera. Pero de repente aparece un tornillo. Ese
tornillo no logra ceder al martillo. An as, uno sigue martillando y
martillando; se frustra porque no logra atornillarlo; empieza a dudar de las
propias capacidades como martillador. La solucin en este ejemplo es obvia.
Debe usarse un destornillador manual o automtico para concretar la tarea.
Lo mismo sucede cuando nos encontramos con ese ejercicio distinto, ms
difcil Intentamos repetir los pasos que aprendimos una y otra vez,
martillando una y otra vez con esas herramientas que aprendimos en nuestro
modo enfocado. No hay caso , nos frustramos, dejamos de estudiar y nos
vamos a dormir enojados. Al otro da intentamos nuevamente realizar el
 ejercicio y AHORA LOGRAMOS RESOLVERLO! Increble, es como si
nuestro cerebro se encarg de resolverlo entre sueos. Qu es lo que ha
sucedido aqu? el fenmeno se explica introduciendo el concepto de modo
difuso. Este modo se explica como el momento de despejar la mente; no
pensar en nada en particular. No se trata de mirar televisin o el celular; es
un momento donde dejamos el cerebro libre para que as pueda encontrar
vas alternativas para razonar y pensar. Sin duda alguna en esto la actividad
fsica resulta ser fundamental. Salir a caminar sin msica, nicamente en
contacto con uno mismo es uno de los momentos donde nuestra mente
puede encontrar esos caminos alternativos; esas conexiones sinpticas
nuevas, tan necesarias para el aprendizaje.
2) Planificar por escrito una agenda diaria. La planificacin resulta
fundamental a la hora de encarar cualquier actividad de forma ptima. Si se
tiene poca prctica en este punto, es conveniente hacer todo por escrito,
comprar una agenda o mismo en algn software especializado. A la hora de
diagramar la planificacin es conveniente tener en cuenta los tiempos de
desayuno, almuerzo, merienda y cena; las horas de estudios( a las que
llamaremos sesiones de estudio), las horas de descanso(punto crucial) y, por
supuesto, el resto de las actividades acadmicas y extraacadmicas que
cada uno lleve a cabo.
3) Sesiones de estudio. Como vimos, en la planificacin diaria deben figurar
las horas de estudios que se van a desarrollar .Hablaremos mejor de
sesiones de estudio. Cada sesin de estudio debe tener una duracin
mxima de dos horas , seguidas siempre de un descanso de 1 hora. De esta
manera, son dos horas de estudio + 1 hs de descanso. Ahora bien, esas dos
horas no sern de puro modo enfocado. Cada sesin de estudio puede
diagramarse idealmente de la siguiente manera: 25 minutos de estudio
enfocado + cinco minutos de descanso con alguna recompensa como
comer un chocolate, escuchar un tema musical(nada de tv ni celulares).
 Esta secuencia se repite hasta completar las dos horas de sesin. Por
supuesto que esos 25 minutos pueden extenderse incluso hasta dos horas
seguidas en muchos casos. Pero cuando recin se comienza con el estudio;
y cuando la concentracin parece no llegar, es conveniente seguir las
indicaciones mencionadas. Es importante mencionar que durante esos 25
minutos enfocados deben estar apagados los celulares, nada de msica ,
ni televisin de fondo.
4) Metas acotadas. Es importante que en cada sesin de estudio se
establezcan objetivos acotados y coherentes. No podemos pretender estudiar
en una sesin de estudio todo un captulo entero. Esto slo conseguir
frustracin y postergacin de estudios , como hemos mencionado en otro
artculo. Una estrategia conveniente consiste en contar la cantidad de
pginas que tiene el o los captulos a estudiar y dividirlas por la cantidad de
sesiones de estudio que tenemos planificadas en un da, semana o mes.
Metas cortas son mejores que metas largas, la clave es sentir que vamos
avanzando, no llenarse de objetivos imposibles.

En conclusin, estas estrategias tienen como objetivos la organizacin, planificacin

y dosificacin del material de estudio. Por supuesto que todo esto debe ser
complementado con poderosos mtodos de estudio y hbitos de estudio
razonables. Ya en otro lugar publicaremos un artculo referido a esta temtica;
como otros profundizando an ms sobre estas poderosas herramientas
presentadas aqu.