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Adolescencia
Para otros usos de este trmino, vase Adolescencia (desambiguacin).

Grupo de adolescentes.

La adolescencia es un periodo en el desarrollo biolgico, psicolgico, sexual y social

inmediatamente posterior a la niez y que comienza con la pubertad. Su rango de duracin vara
segn las diferentes fuentes y opiniones mdicas, cientficas y psicolgicas, pero generalmente se
enmarca su inicio entre los 10 a 12 aos, y su finalizacin a los 19 o 20.

Para la Organizacin Mundial de la Salud, la adolescencia es el perodo comprendido entre los 10 y

19 aos y est comprendida dentro del perodo de la juventud -entre los 10 y los 24 aos-. La
pubertad o adolescencia inicial es la primera fase, comienza normalmente a los 10 aos en las
nias y a los 11 en los nios y llega hasta los 14-15 aos. La adolescencia media y tarda se
extiende, hasta los 19 aos. A la adolescencia le sigue la juventud plena, desde los 20 hasta los 24
aos.1 2

Algunos psiclogos consideran que la adolescencia abarca hasta los 21 aos3 e incluso algunos
autores han extendido en estudios recientes la adolescencia a los 25 aos.4 En la cultura popular,
muchas caractersticas de los adolescentes se atribuyen a los cambios fsicos los cuales se llaman
furia de hormonas.5 6 7 Hay poca evidencia de que este es el caso, sin embargo. Al estudiar el
desarrollo del adolescente, 8 la adolescencia puede ser definida biolgicamente, como la
transicin fsica marcada por el inicio de la pubertad y la terminacin del crecimiento fsico,
cognitivo, como los cambios en la capacidad de pensamiento abstracto y multi-dimensional, o
socialmente, como un perodo de preparacin para los roles adultos.

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1 Definicin y caractersticas

1.1 Caractersticas

2 Maduracin sexual

2.1 Mujeres

2.2 Varones

3 Crecimiento y desarrollo

3.1 Altura: el estirn de la adolescencia

3.2 Otros cambios fsicos

3.2.1 Peso

3.2.2 Grasa corporal

3.2.3 Cabeza

3.2.4 Crecimiento muscular

3.2.5 Denticin

4 Atencin del adolescente

5 Tradiciones

5.1 La adolescencia en el judasmo

6 Vase tambin

7 Referencias

8 Enlaces externos

Definicin y caractersticas

La adolescencia es esencialmente una poca de cambios. Es la etapa que marca el proceso de

transformacin del nio en adulto, es un perodo de transicin que tiene caractersticas peculiares.
Se llama adolescencia, porque sus protagonistas son jvenes que an no son adultos pero que ya
no son nios. Es una etapa de descubrimiento de la propia identidad (identidad psicolgica,
identidad sexual...) as como de la de autonoma individual.
En el aspecto emocional, la llegada de la adolescencia significa la eclosin de la capacidad afectiva
para sentir y desarrollar emociones que se identifican o tiene relacin con el amor. El adolescente
puede hacer uso de su autonoma y comenzar a elegir a sus amigos y a las personas que va a
querer. Hasta entonces no ha escogido a sus seres queridos. Al nacer conoci a sus padres y tal vez
a algunos hermanos y el resto de sus familiares. Despus, de alguna manera, sus padres fueron
eligiendo sus compaeros de clase y amigos. Pero al llegar a la adolescencia, puede hacer uso de
cierta capacidad de eleccin para poner en marcha uno de los mecanismos mas significativos de
esta etapa. Llevando implcita la capacidad para discriminar sus afectos: querer de diferente
manera a cada persona que le rodea y personalizar sus afectos. Esto debido a la llegada del
pensamiento abstracto que le permite desarrollar su capacidad para relativizar. La discriminacin
de afectos, a travs del establecimiento de diferencias en el tipo y la profundidad de sentimientos,
le permite la personalizacin de sus afectos. El adolescente esta en un camino medio entre la edad
adulta y la infancia, en lo que hace referencia a la vivencia de sus emociones, estando presente
una mezcla singular de sus comportamientos. Todava tiene una forma de manifestar sus deseos
mediante una emotividad exacerbada o con la espontaneidad propia de la infancia, pero ya
empieza a actuar de una manera sutil en las interacciones, o con una cierta represin relativa de
sus emociones, tal como hace el adulto.9

Adolescentes chinos con ropa tradicional Hanfu.

etapas

La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) estima que una de cada cinco personas en el mundo es
adolescente, 85 por ciento de ellos viven en pases pobres o de ingresos medios, y alrededor de
1,7 millones de ellos mueren al ao.10 La OMS define la adolescencia como la etapa
comprendidad entre los 10 u 11 aos hasta los 19 aos, y considera dos fases: la adolescencia
temprana, de los 10 u 11 hasta los 14 o 15 aos, y la adolescencia tarda, de los 15 a los 19 aos.11
Sin embargo, la condicin de juventud no es uniforme y vara segn el grupo social que se
considere apto.

Caractersticas

La adolescencia se caracteriza por el crecimiento fsico y desarrollo psicolgico, y es la fase del

desarrollo humano situada entre la infancia y la edad adulta. Esta transicin es tanto fsica como
psicolgica por lo que debe considerarse un fenmeno biolgico, cultural y social.

Muchas culturas difieren respecto a cul es la edad en la que las personas llegan a ser adultas. En
diversas regiones, el paso de la adolescencia a la edad adulta va unido a ceremonias y/o fiestas,
como por ejemplo en el Benei Mitzv, que se celebra a los 12 aos para las nias y 13 aos para
los nios (12 Aos para los nios ortodoxos).12 Aunque no existe un consenso sobre la edad en la
que termina la adolescencia, psiclogos como Erik Erikson consideran que la adolescencia abarca
desde los doce o trece aos hasta los veinte o veintin aos.13 Segn Erik Erikson, este perodo de
los 13 a los 21 aos es la bsqueda de la identidad, define al individuo para toda su vida adulta
quedando plenamente consolidada la personalidad a partir de los 21 aos.14 Sin embargo, no
puede generalizarse, ya que el final de la adolescencia depende del desarrollo psicolgico, la edad
exacta en que termina no es homognea y depender de cada individuo etc.

Maduracin sexual

Ciclos de retroalimentacin hormonales. 1.- hormona foliculoestimulante - FSH, 2.- hormona

luteinizante - LH, 3.- progesterona, 4.- estrgeno, 5.- hipotlamo, 6.- glndula pituitaria, 7.- ovario,
8.- embarazo - hCG (gonadotropina corinica humana - hCG), 9.- testosterona, 10.- testculo, 11.-
incentivos, 12.- prolactina PRL. Vase tambin sistema endocrino y retroalimentacin negativa
endocrina.

Vase tambin: Pubertad.

En la adolescencia temprana y para ambos sexos, no hay gran desarrollo manifiesto de los
caracteres sexuales secundarios, pero suceden cambios hormonales a nivel de la hipfisis, como el
aumento en la concentracin de gonadotropinas (hormona folculoestimulante) y de esteroides
sexuales. Seguidamente aparecen cambios fsicos, sobre todo cambios observados en la glndula
mamaria de las nias, los cambios genitales de los varones y el vello pubiano en ambos sexos.15

Mujeres

El primero cambio identificable en la mayora de las nias es la aparicin del botn mamario. La
adolescencia en las mujeres comienza a los 10 o 12 aos.

Se caracteriza por un agrandamiento en el tejido glandular por debajo de la areola, consecuencia

de la accin de los estrgenos producidos por el ovario. La edad de aparicin es despus de los 8
aos; puede ser unilateral y permanecer as por un tiempo, y casi siempre es doloroso al simple
roce. Al avanzar la adolescencia, el desarrollo mamario, adems de ser cuantitativo, es cualitativo:
la areola se hace ms oscura y ms grande, y sobresale del tejido circundante, aumenta el tejido
glandular, se adquiere la forma definitiva, generalmente cnica, y se desarrollan los canalculos.
Puede haber crecimiento asimtrico de las mamas.

El vello pbico, bajo la accin de los andrgenos adrenales y ovricos, es fino, escaso y aparece
inicialmente a lo largo de los labios mayores, y luego se va expandiendo. El vello pbico en algunos
casos coincide con el desarrollo mamario y en otros puede ser el primer indicio puberal. Suele
comenzar a notarse a los 9 o 10 aos de edad. Al pasar los aos, el vello pubiano se hace ms
grueso y menos lacio, denso, rizado y cubre la superficie externa de los labios, y se extiende hasta
el monte de Venus, y alcanza la forma triangular caracterstica adulta despus de 3 a 5 aos
(aproximadamente entre los 15 y 16 aos de edad). El vello axilar y el vello corporal aparecen ms
tarde.

Los genitales y las gnadas cambian de aspecto y configuracin. Los labios mayores aumentan de
vascularizacin y aumenta la cantidad de folculos pilosos, hay estrogenizacin inicial de la mucosa
vaginal, los ovarios y el cuerpo del tero aumentan en tamao. Las trompas de Falopio aumentan
despus de tamao, y aumenta el nmero de pliegues en su mucosa. Los labios menores se
desarrollan, los labios mayores se vuelven luego delgados y se pigmentan y crecen, para cubrir el
introito. La vagina alcanza una profundidad de 8 cm y, luego, de 1011 cm. Por efectos
estrognicos, la mucosa se torna ms gruesa, las clulas aumentan su contenido de glucgeno y el
pH vaginal pasa de neutro a cido un ao antes de la primera menstruacin (conocida con el
nombre de menarquia o menarca).

Se desarrollan las glndulas de Bartolino, aumentan las secreciones vaginales, la flora microbiana
cambia (aparece el bacilo de Doderlein), la vulva sufre modificaciones en su espesor y coloracin.
Por ltimo, en las mujeres que nacen con himen, ste se engrosa y su dimetro alcanza 1 cm.

La menarquia o menarca, que es la primera menstruacin, aparece precedida por un flujo claro,
inodoro, transparente y bacteriolgicamente puro que, visto al microscopio, tiene aspecto de
hojas de helecho. La menarquia tiende a presentarse a los 11 o 12 aos. Se denomina pubertad
precoz cuando aparece de manera anormalmente temprana (8-10 aos).

Varones

Los testculos prepuberianos tienen un dimetro aproximado de 2,5 a 3 cm, el cual aumenta por la
proliferacin de los tbulos seminferos. El agrandamiento del epiddimo, las vesculas seminales y
la prstata coinciden con el crecimiento testicular, pero no es apreciable externamente. En el
escroto se observa un aumento en la vascularizacin, adelgazamiento de la piel y desarrollo de los
folculos pilosos.

La espermatognesis es decir, la produccin de espermatozoides se detecta histolgicamente

entre los 11 y 15 aos de edad, y la edad para la primera eyaculacin o espermarquia es entre los
12 y los 16 aos. El pene comienza a crecer en longitud y tambin a ensancharse
aproximadamente un ao despus de que los testculos aumentan de tamao. Las erecciones son
ms frecuentes y aparecen las emisiones nocturnas.

El vello sexual aparece y se propaga hasta el pubis, donde se aprecia ms grueso y rizado. Puede
comenzar a aparecer el vello axilar y, en ocasiones, en el labio superior (bigote). El vello en los
brazos y en las piernas se torna ms grueso y abundante alrededor de los 14 aos. Aumenta la
actividad apocrina es decir, de la secrecin de las glndulas suprarrenales con la aparicin de
humedad y olor axilares, igual que el acn, tpico de esta etapa de la vida.

Crecimiento y desarrollo
Vase tambin: Adolescencia inicial.

Desde el punto de vista prctico, los cambios habituales del crecimiento tienen tres grandes
caractersticas:

Se realizan en forma secuencial, es decir, unas caractersticas aparecen antes de que aparezcan
otras, como es el caso del crecimiento de los senos antes de la aparicin de la menstruacin (o
regla o periodo), el vello pbico antes que el axilar, los miembros inferiores crecen primero que el
tronco, los testculos se incrementan antes que el pene, etc.

El tiempo de comienzo, la magnitud y la velocidad de cada evento es considerablemente variable

entre las edades y los sexos.

Cada evento del crecimiento sigue la ley de la variabilidad individual del desarrollo. Cada individuo
tiene una propia manera de ser y la conserva a travs de los aos de la adolescencia y en el que
influyen diversos factores, como su origen tnico, su constitucin gentica o familiar, nutricin,
funcionamiento endocrino y ambiente sociocultural. Basado en ello, la evaluacin de la
maduracin sexual suele ser ms valiosa desde el punto de vista clnico que la edad cronolgica,
que es la correlacin que por lo general preocupa a los padres y al mismo adolescente.

Altura: el estirn de la adolescencia

Crecer es una caracterstica destacada de la pubertad, el brote o estirn de la pubertad es una de

las caractersticas fundamentales de la adolescencia. Tiene una duracin de 3 a 4 aos, con un
promedio de 24 a 36 meses. Est caracterizado por un rpido crecimiento del esqueleto, llamado
punto de velocidad mxima (PVM), que se manifiesta por un aumento rpido de la talla o
crecimiento lineal, de aproximadamente 8 cm en la mujer y de unos 10 cm en el varn.15 Es
seguida por una desaceleracin o enlentecimiento progresivo del crecimiento lineal, hasta que se
detiene por la fusin de las epfisis de los huesos largos, como consecuencia de los cambios
hormonales.

Actualmente se considera que el incremento en la velocidad de crecimiento es el primer signo de

inicio de la pubertad en las nias, aunque es ms fcil de visualizar dicho cambio en el botn
mamario. El crecimiento corporal no es homogneo, por lo general se aprecia una gradiente
distal:proximal, es decir, los pies y las manos crecen antes que las piernas y los antebrazos, y stos
lo hacen antes que los muslos y los brazos. La cadera crece antes que los hombros y el tronco, el
cual se acompaa de una epfisis vertebral transitoria. Todos los rganos participan en el estirn
del crecimiento, a excepcin de la cabeza, el timo, el tejido linftico y la grasa subcutnea. El inicio
del estirn es variable en edad, por lo que los padres o el adolescente puede manifestar
preocupacin por una supuesta precocidad o retardo en el crecimiento. Las necesidades
nutricionales se hacen ms intensas, hay disimetra fisiolgica que causa cierta torpeza motora,
aumenta el metabolismo del calcio en el perodo de crecimiento rpido.
Otros cambios fsicos

Los cambios biolgicos y orgnicos durante la adolescencia marcan de modo casi definitivo el
dimorfismo sexual. Estos cambios dependen en gran medida del tipo constitucional, factores
genticos y otros ms circunstanciales como la nutricin o la presencia o no de determinados
desbalances hormonales que no necesariamente tienen que ser patolgicos. En ocasiones los
adolescentes se preguntan el por qu de la diferencia en el desarrollo y la aparicin de los
caracteres sexuales entre unos y otros, y la respuesta puede encontrarse en cualquiera de los
elementos sealados anteriormente. No obstante hay caractersticas que deben aparecer en una
edad determinada, independientemente de las variables, por lo que se recomienda que ante
cualquier inquietud se consulten a los especialistas en la temtica.

Peso

En las mujeres, durante la pubertad temprana, la ganancia de peso contina siendo de 2 kg por
ao, pero luego experimenta una aceleracin que llega a un mximo despus de alcanzar el punto
de velocidad mxima de crecimiento. En los varones, el peso coincide con la talla, es decir, de 100
a 200 gramos por ao. El aumento del peso puberal viene a representar el 50 por ciento del peso
ideal del individuo adulto.[cita requerida]

Grasa corporal

La grasa corporal total aumenta en la pubertad temprana para ambos sexos. Ms adelante, las
mujeres depositan grasa de manera ms rpida y ms extensa que en los varones, con predominio
en miembros superiores, tronco y parte superior del muslo. En condiciones no patolgicas, en
ningn momento de la pubertad se espera que las mujeres pierdan grasa, mientras que los
varones en el crecimiento rpido, pierden grasa en los miembros y el tronco.

La mujer y el varn prepuberales tienen igual proporcin entre masa magra (tejido muscular,
huesos y vsceras) y tejido adiposo. En el varn, el aumento de la masa magra es paralelo al
incremento de la talla y del estirn puberal en msculos y huesos, los cuales coinciden con el
punto de velocidad mxima (PVM) de crecimiento. Por el contrario, en las mujeres se contina
acumulando el tejido adiposo en las extremidades y en el tronco. Este crecimiento divergente da
como resultado que los varones tengan hasta un 45 por ciento de su peso corporal en msculos y
que las mujeres hasta un 30 por ciento de su peso corporal en grasa. Al final de la pubertad, los
varones son ms pesados que las mujeres. El dimorfismo es muy importante para considerar el
sobrepeso en el adolescente, ya que se debe determinar si es a expensas de tejido graso o de
tejido magro. Los hombros y el trax son ms anchos que las caderas en el varn y a la inversa en
las mujeres y, en relacin con el tronco, las piernas son ms largas en el varn.

Cabeza

La cabeza aumenta muy poco en tamao, pero la cara se diferencia tomando aspecto de adulto,
sobre todo por el reforzamiento mandibular, muy evidente en el varn y por los cambios en la
nariz. Bajo las influencias de los andrgenos se establece tambin una diferencia en la parte
anterior del cartlago tiroides y las cuerdas vocales, que tienen el triple de longitud en los nios
que en las nias.

Crecimiento muscular

El crecimiento muscular es un hecho sobresaliente, especialmente mientras dura el estirn de la

estatura, con predominio en el varn, sobre todo por la accin de los andrgenos, que tambin
influyen en la adquisicin de la fuerza muscular. Por supuesto, el tamao, la fuerza y la habilidad
pueden no ser diferentes en un varn y una mujer, en funcin de la actividad fsica que
desarrollen. El corazn y los pulmones tambin participan en el estirn del adolescente, ms
marcadamente en los varones, en quienes aumenta la presin arterial, as como la capacidad
sistlica.

Denticin

Importa el diagnstico de las caries y alteraciones mecnicas. En general, se completan 28 piezas

durante la adolescencia.

De 9 a 11 aos: 4 premolares

De 10 a 12 aos: los segundos premolares

De 10 a 14 aos: los caninos

De 11 a 13 aos: los segundos molares

De 14 a 18 aos las llamadas muelas de juicio, con lo que se completa la dentadura adulta.

Atencin del adolescente

A diferencia de lo que sucede en los nios, en los adolescentes, en la medida que aumenta la
edad, se incrementa la mortalidad.10 La prevencin primordial y la promocin de factores
generales y especficos de proteccin evitan y controlan los daos y trastornos en la salud del
adolescente. Algunos de estos factores de proteccin incluyen la educacin, la nutricin, las
inmunizaciones, el ejercicio fsico, el tiempo libre justo, la promocin de las actividades familiar, la
atencin al desarrollo emocional, las oportunidades de trabajo y el desarrollo de cambios en las
legislaciones favorables para el nio y el adolescente. En los servicios de salud se debe promover
la prevencin del cncer pulmonar, la prevencin de los embarazos precoces, de las infecciones de
transmisin sexual y de los accidentes y la evaluacin de los patrones de crecimiento y desarrollo.

Factores de riesgo en adolescentes

Tipos de factores Conducta

Alteraciones en el desarrollo puberal Menarquia precoz, discapacitacin o retardo mental.

Desatencin y otros problemas en la relacin familiar Fugas frecuentes o desercin del hogar,
desempleo del jefe del hogar mayor a 6 meses.

Trastornos de la conducta alimentaria Malnutricin, hipertensin arterial, arterioesclerosis,

diabetes, enfermedades crnicas, como el cncer, tuberculosis, etc.16

Riesgos intelectuales Analfabetismo, bajo rendimiento y/o desercin escolar, crisis de autoridad,
tiempo libre mal utilizado, segregacin grupal

Factores biolgicos Tabaquismo, alcoholismo y otras drogas; uso de automviles

Riesgos sexuales embarazos,17 infertilidad.

Factores sociales Aislamiento, depresin, gestos suicidas, conductas delictivas y/o agresivas,
nomadismo.

Independencia Lucha por identidad, humor cambiante, mejora su habilidad para el lenguaje y
expresin, quejas de interferencias con independencia.18

Otros Empleo de recursos para evitar la realidad: ritos, comunas, pseudo-religiones.

Las distintas etapas de la adolescencia

Se suele dividir las etapas de la adolescencia en tres.

Cada etapa trae sus propios cambios

fsicos, emocionales, psicolgicos y de
comportamiento.

El desarrollo de los nios entre 8 y 18 aos no est solamente determinado por el crecimiento y
los cambios biolgicos que experimentan en su cuerpo, sino tambin por su propio temperamento
y personalidad, las expectativas puestas en ellos por los adultos con los que conviven, y las
influencias sociales.
 La pre-adolescencia: desde los 8 hasta los 11 aos

Cambios fsicos Crecimiento desigual de huesos, msculos y rganos puede dar una apariencia
algo torpe. Supone el inicio de la pubertad para la mayora.

Fase cognitiva Pensamientos lgicos y tendencia a despreciar pensamientos imaginativos de la

infancia. Capacidad para acumular grandes conocimientos y aplicar nuevos conceptos. Mayor
inters para aprender habilidades de vida (cocinar, reparar).

Desarrollo moral Egocntrico en general, aunque ya tiene conciencia. Comprende los

conceptos lo que es justo y la negociacin. No siempre se ve reflejada su capacidad moral en su
comportamiento.

Concepto de s mismos En gran medida influido por las relaciones con los miembros de su familia,
profesores y cada vez ms, por sus compaeros. Muchos nios tienden a imitar el estereotipo
masculino. El auto-imagen de muchas nias puede sufrir con la llegada de la pubertad.

Caractersticas psicolgicas Mayor afn de hacer planes y cumplir con objetivos. Tendencia a
ser desorganizados.

Relaciones con padres Relacin de afecto y dependencia de ambos padres. Deseo de participar
ms en decisiones que les afecta. Tendencia a discutir sobre tareas, deberes, y orden. Conflictos
con hermanos.

Relaciones con compaeros Eligen amigos con mismos gustos y aficiones. Nias tienden a tener
menos amigas ms ntimas que nios. En esta etapa se forman pandillas de amigos que pueden
excluir a otros nios.

Segunda etapa de la adolescencia: desde los 11 hasta los 15 aos

Cambios fsicos Llegada de la pubertad con velocidad distinta dependiendo de cada adolescente.
Aumento de apetito en pocas de crecimiento. Necesitan dormir ms. Desarrollo de los rganos
sexuales, cambios en la voz, posible olor corporal.

Fase cognitiva Desarrollo de nuevas capacidades para ver las cosas en trminos relativos y
abstractos y para pensar. Sentido de humor puede estar ms centrado en la irona y el sexo. poca
de mayor conflicto con padres.

Desarrollo moral Tendencia hacia el egocentrismo. Buscan la aprobacin social de sus

compaeros. Aunque entienden los conceptos relacionados con el orden social, a esta edad suelen
cuestionar ciertos principios sociales, morales y/o ticos, a veces sobre todo los que tienen los
padres.

Concepto de s mismos Depende de cmo aceptan los cambios que ocurren durante la pubertad.
Tendencia a conformarse con estereotipos de hombre o mujer. Preocupacin con problemas de
peso, piel, altura y el aspecto fsico en general.

Caractersticas psicolgicas

Atencin centrado en s mismo. Preocupacin por la opinin de otros.

Necesitan ms intimidad en el hogar.

Sufren cambios muy fuertes de humor y pueden pasar de la tristeza absoluta a la alegra
desbordada en cuestin de horas, sin saber muy bien por qu.

Tendencia a olvidar todo.

Relaciones con padres Suele ser la etapa de mayor conflicto con los padres mientras buscan una
identidad propia dentro de la familia ms all que la del nio o la nia de antes. Busca ms
compaa de sus compaeros. Rechaza a veces muestras de cario, aunque las sigue necesitando.
Deseo de tomar sus propias decisiones y rebelar contra las limitaciones de la disciplina de padres
aunque la siguen necesitando.

Relaciones con compaeros Los cambios de la pubertad y cmo reaccionan los compaeros
pueden condicionar las amistades. Mayor tendencia a compartir confidencialidades y formar
grupos de 2 a 6 amigos. Se despierta el deseo sexual y algunos empiezan ya a formar parejas.

Tercera etapa de la adolescencia: desde los 15 hasta los 18 aos

Cambios fsicos Mayor homogenidad entre sus compaeros porque la mayora ya ha pasado por la
pubertad y durante esta etapa llegan a su altura y peso de adulto.

Fase cognitiva Mayor capacidad para pensar de forma abstracta e hipotica sobre el presente y el
futuro. Al poder entender y compartir mejor los acontecimientos que les rodean y que ocurren
ms all de su crculo social inmediato, pueden adoptar una nueva conciencia social.

Desarrollo moral Menos egocentrismo y mayor nfasis sobre valores abstractos y principios
morales. Como el desarrollo emocional y el desarrollo cognitivo no van al mismo paso, es posible
que los mismos adolescentes que reivendican ciertos valores, los violan a la vez. En este sentido es
una etapa algo contradictoria.
Concepto de s mismos Es la etapa en la que los adolescentes forman su propia identidad.
Experimentan con distintos aspectos, papeles, valores, amigos, aficiones.... Nias con problemas
de peso pueden tener tendencia a la depresin.

Caractersticas psicolgicas Cierta vulnerabilidad ante posibles preocupaciones, depresiones y

trastornos como la anorexia.

Relaciones con padres Conforme se van avanzando por esta ltima etapa de la adolescencia,
suele haber menos conflictos entre hijos y padres y mayor respeto porque los hijos ya pueden ver
sus padres como individuos y comprender que sus opiniones se basan en ciertos valores y esto
produce una mejora en las relaciones familiares. Siguen discrepando con algunos lmites
impuestos por los padres (como dinero, tareas en casa, hora de llegar a casa, apariencia...),
aunque la existencia de estos lmites les beneficiarn mucho a largo plazo.

Relaciones con compaeros Las amistades entre chicos y chicas empiezan a ser ms frecuentes
y la influencia de los amigos sigue siendo clave en el desarrollo personal de una identidad propia.
Los amigos anti-sociales pueden aumentar un comportamiento antisocial en el adolescente.

EL MDICO DE FAMILIA Y EL ADOLESCENTE

La entrevista clnica

Qu entendemos

por adolescencia

La adolescencia es una etapa de la vida compleja y difcil, un perodo caracterizado por continuos
cambios, en el que el joven tiene que afrontar nuevas decisiones y realizar un esfuerzo
permanente de adaptacin e integracin. Adems, a esta nueva experiencia vital a la que todos los
adolescentes tienen que adaptarse, se aade la inevitable aparicin de conflictos con el exterior.
Son los conflictos derivados del continuo proceso de autoafirmacin y bsqueda de la propia
identidad en la que se ven envueltos los adolescentes. Los conflictos son el resultado de la etapa
de cambio. De manera inesperada, los adultos que estn alrededor observan como la conducta de
los jvenes cambia, se muestran diferentes, reivindican y solicitan nuevas demandas; en definitiva,
se inicia un proceso de necesaria adaptacin para poder mantener los patrones de convivencia.
Esta convivencia comienza a tener nuevos matices, nuevas particularidades, que en unas
ocasiones se resuelven de manera satisfactoria, pero que en otras producen enfrentamiento y
malestar. Esta polaridad, esta alternancia puede y debe identificarse como una situacin de
completa normalidad en la adolescencia. Una situacin que podemos esperar como una parte del
proceso de desarrollo. Por consiguiente, el primer elemento que hemos de tener en cuenta
cuando realicemos una aproximacin a los adolescentes desde los centros de salud es que nos
encontramos en una etapa de cambio y de transicin. La consecuencia de ello es que nos aparecen
demandas en la consulta que son simplemente el resultado de los conflictos que los adolescentes
entablan con sus padres, sus tutores o sus profesores.

Hemos de tener en consideracin un segundo aspecto importante, cuando afrontamos la

entrevista nos vamos a encontrar con un adolescente, no con la adolescencia. Si no tenemos clara
esta situacin estaremos condenados a cometer errores. La adolescencia es una etapa de la que
los adultos hemos hecho una caricatura, de tal manera que con frecuencia nuestra aproximacin a
ella es con una considerable carga de tpicos y prejuicios. A los profesionales tambin nos sucede
que entendemos y justificamos muchas de las situaciones que le ocurren a los jvenes
sencillamente porque las catalogamos como condicionadas por la etapa que estn viviendo. Esta
tendencia a calificar las conductas dentro de un estereotipo se suma a que en muchas ocasiones
los adolescentes se nos muestran hermticos, con poca capacidad de comunicacin y parcos en
palabras. Esto puede llevarnos a caer en el error de interpretar su demanda con un criterio de
sobregeneralizacin, propio de su condicin de joven. Es decir, efectuamos una atribucin de una
historia personal de un joven como si se tratara de una circunstancia comn para todos aquellos
que tienen una edad y cerramos la entrevista con una frase latiguillo como "bueno, esto es lo
tpico de tu edad". As podemos estar cerrando de manera definitiva la posibilidad de influir en las
conductas de salud del adolescente (Tabla 1).

Etapas

de la adolescencia

Aunque se trata de una difcil lnea de divisin, es necesario encontrar las diferencias entre la
etapa de la adolescencia y el periodo de juventud. No hay un acuerdo rgido y definido sobre
dnde se sita la lnea de divisin entre ambos periodos, porque el desarrollo es un proceso
continuo, de permanente cambio. Pero a pesar de ello, la mayor parte de los autores han
encontrado un patrn comn de divisin de la adolescencia, estableciendo tres etapas: temprana
(10-13 aos), media (14-17 aos) y tarda (18-21 aos). En esta clasificacin hay que destacar
algunas consideraciones importantes:

No todos los adolescentes viven de igual manera estas etapas, ni en intensidad ni en duracin.
Dependiendo de sus vivencias y experiencia, y del contexto social y familiar en el que se desarrolle
cada uno de los perodos tendr una presencia diferente en su vida. La nica manera de conocer
dnde se encuentra el adolescente es mediante una entrevista con l.

Las chicas tienen de forma habitual una mayor precocidad que los chicos en el comienzo de la
adolescencia, de tal manera que es comn observar que con diez aos las jvenes comienzan a
tener los primeros comportamientos propios de la adolescencia precoz, mientras que los varones
permanecen todava en la infancia tarda.

Es necesario distinguir entre la pubertad y la adolescencia. En este aspecto nos podemos

encontrar bastante confusin, y con la dificultad de establecer con claridad las diferencias. Como
criterio para diferenciar ambos conceptos tomaremos las palabras de Garca-Tornel: "La pubertad
se describe mejor como el periodo durante el cual el cuerpo adquiere las caractersticas adultas y
la adolescencia, como el tiempo en el que la persona crece y se desarrolla psicolgica, emocional y
socialmente".

En un momento determinado el organismo en crecimiento acelera su ritmo: el nio comienza la

pubertad. Hasta ese momento nio y nia crecan a la misma velocidad, pero ahora empieza a
diferenciarse de manera notable. En la nia el proceso puberal empieza a los 9-10 aos, mientras
que en el nio sucede a 11 y 12 aos.

Se ha dicho que la aparicin de la pubertad es un acto de la naturaleza y la adolescencia es un acto

del hombre. Pues algo as sucede, la pubertad es un proceso biolgico inevitable y la adolescencia
es una creacin social. En definitiva, la diferencia est en que la adolescencia consiste en
configurar y consolidar la propia identidad como persona nica y madura.

Estamos asistiendo en las ltimas dcadas al fenmeno de la adolescencia ampliada. Nos

encontramos cmo muchos jvenes que pasan la barrera de los 21 aos, y entre los que es de
esperar conducta de madurez y desarrollo propio de la poca adulta joven, mantienen conductas
propias de la adolescencia. Es frecuente observar cmo estos jvenes actan con inmadurez e
irresponsabilidad, con excesiva dependencia y con dificultades para encontrar la propia identidad.
Pero tal vez lo ms llamativo es encontrar comportamientos mixtos, dependiendo del rea de la
conducta que se refiera, alternando momentos propios de la juventud con otros tpicos de la
adolescencia.

Este acontecimiento probablemente sea el resultado de la dependencia de los padres a la que se

ven sometidos muchos jvenes, dependencia fundamentalmente econmica, adems de unos
patrones educativos que impiden el desarrollo madurativo de los jvenes. Basta con recordar que
en el ao 2002, la edad media en la que los jvenes abandonaban el domicilio de sus padres para
independizarse eran los 27,7 aos.

Una vez tenidas en cuenta estas consideraciones pasamos a describir las tres etapas de la
adolescencia, siguiendo la clasificacin del profesor Florenzano Urza (Tabla 2).

En la adolescencia temprana, de los diez a los 13 aos, el pensamiento tiende an a ser concreto,
con fines muy inmediatos. La separacin de los padres apenas comienza, con una actitud rebelde
pero sin un distanciamiento real. Las amistades son fundamentalmente del mismo sexo;
generalmente la vida la realizan con el grupo de amigos, con leves aproximaciones al sexo
opuesto. Son frecuentes las demostraciones de mal genio, as como las rabietas que casi siempre
van dirigidas a los padres. En casos extremos estas rabietas pueden transformarse en conductas
antisociales, de violencia y delincuencia, tales como robos, destrozos de inmuebles urbanos o
peleas callejeras. As, pueden encontrar un gran atractivo por el robo de coches y motos. En otros
casos se aprecia una retirada progresiva de sus actividades habituales, con un retraimiento
emocional y la tendencia al aislamiento social. El joven se recluye en su habitacin, limitando la
comunicacin y con la presencia de sntomas depresivos.

En la adolescencia media, entre los 14 y los 17 aos, la separacin de la familia comienza a hacerse
ms intensa, siendo una de sus caractersticas primordiales. Los amigos son mucho ms selectivos
y comienzan las relaciones en pareja.

Empieza a destacar la capacidad de pensamiento abstracto y a jugar con la ideas y pensamientos

filosficos; como resultado de ello, se inicia un periodo de seleccin y prueba de diferentes
intereses y amistades. El centro de inters est en las relaciones interpersonales y en la
elaboracin de las ideas propias y en descubrir las ideas de los dems. Aunque en esta etapa
disminuye el inters por el propio cuerpo, en esta poca pueden aparecer sntomas patolgicos
sobre el propio cuerpo, que pueden condicionar los estilos de vida y las conductas de riesgo del
futuro, tanto en el orden fsico como psicolgico. De esta manera, se aprecia una etapa en la que
se definen las personalidades hipocondriacas y las narcisistas.

Tambin es el momento en el que pueden desencadenarse sntomas de ansiedad o depresin,

aunque de manera transitoria. Con menos frecuencia aparecen sentimientos de
despersonalizacin o dudas acerca de la propia identidad sexual, que en ocasiones desencadena
conductas destinadas a expresar de forma acentuada los rasgos de masculinidad o feminidad.

Por ltimo, la adolescencia tarda, de los 18 a los 21 aos, es el momento en el que surgen las
relaciones personales estables. Se caracteriza por un periodo de mayor compromiso y la
consolidacin de una autoimagen estable. La capacidad de abstraccin est consolidada, lo que
permite planificar mirando hacia el futuro. En las relaciones familiares suele ocurrir un nuevo
acercamiento, imponindose una mayor tolerancia hacia la diferencia, con actitudes menos
beligerantes con los padres.

Con esta descripcin de las diferentes etapas de la adolescencia queremos alertar sobre la
necesidad de atender a las particularidades del joven que tenemos delante de la consulta y de esta
forma evitar los errores propios de asignar una concepto global, tpico, a un colectivo
caracterizado por la diversidad.

Imagen social

de la adolescencia

La imagen social es un aspecto muy importante para entender los problemas, conflictos y
dificultades que se presentan en torno a la adolescencia, y en consecuencia, para realizar una
aproximacin en la consulta a los adolescentes. En las sociedades occidentales estamos prestando
una especial atencin a las conductas que tienen los adolescentes y los jvenes. Basta con seguir
con un poco de atencin los medios de comunicacin para comprobar el alcance y el eco
permanente de todos los acontecimientos en los que participan nuestros jvenes. No hay una
semana en la que los adolescentes no aparezcan como protagonistas en los medios de
comunicacin. En ocasiones, motivados por conductas o actitudes relacionadas con sus estilos de
vida y, en otras, por algn aspecto que est relacionado con su salud.
El aspecto ms interesante de este fenmeno es que los adolescentes son a la vez actores y
espectadores de estas informaciones. Para ellos se trata de un polo de atencin en el que se ven
reflejados, satisfacen algunas necesidades de sentirse protagonistas, pero a su vez se convierten
en pautas de modelado y de aprendizaje de su propia conducta. Como sealbamos una lneas
ms arriba, una de las caractersticas singulares de esta etapa es la inmadurez y la bsqueda de la
propia identidad, por tanto una de las funciones esenciales de la adolescencia es alcanzar un
equilibrio interno con la propia imagen e identidad. Pero adems, los modelos de referencia ms
influyentes, en especial en la segunda etapa, son los iguales, el propio grupo. Esto hace que
cuando un adolescente observa la imagen que tiene su grupo en la sociedad, adems de
contemplarse a s mismo, lo que hace es buscar un modelo de conducta que le d seguridad y
tranquilidad, un modelo con el que sentirse cmodo y seguro. Por tanto, es fcil entender la
aparente prdida de la individualidad de los adolescentes y su permanente integracin en el
grupo, sea un grupo de iguales cercano, de contacto fsico, o bien un grupo imaginario, virtual y
colectivo, que se identifica con la imagen que se crea de los adolescentes en los medios de
comunicacin.

La imagen social de los adolescentes est estableciendo una perpetua relacin con sus estilos de
vida: el consumo de drogas, el tabaco, el alcohol y las intoxicaciones, el consumo de cannabis de
forma bastante generalizada, los accidentes de trfico, la violencia, los embarazos no deseados en
las adolescentes, los problemas de integracin en el mundo laboral, la prolongacin de los
periodos de adolescencia por ausencia de alternativas, los problemas derivados de la
alimentacin, las bajas tasas de actividad fsica en comparacin con otros pases, estn todos
referidos a su estado de salud.

Podemos apreciar cmo la sociedad est muy centrada en los aspectos relacionados con la salud
de los jvenes. Es tan intensa esta atencin que un buen nmero de actividades de las
instituciones pblicas y muchos de sus recursos, estn destinados a afrontar las situaciones de
riesgo entre los adolescentes y los jvenes. Atendemos a la conformacin de planes de salud
sectoriales dirigidos y adaptados a las necesidades y al contexto de los ms jvenes. Ejemplos de
ello son el Plan Nacional sobre Drogas, que tiene uno equivalente en cada comunidad autnoma y
en prcticamente todos los ayuntamientos con ms de 20.000 habitantes; los planes de juventud
en los que se incorporan acciones prioritarias sobre sus riesgos para la salud. Adems, est la
preocupacin por los accidentes de trfico y en especial por la utilizacin adecuada del casco en la
conduccin con motocicletas. Podramos continuar enumerando mltiples actuaciones dirigidas a
la intervencin en la salud y desglosando las instituciones y administraciones que destinan sus
recursos a intervenciones programadas a influir en los estilos de vida de los adolescentes.
En este sentido, es preciso entender que cualquier intervencin dirigida a un adolescente que
entra en nuestra consulta hay que situarla en su propio contexto. Por consiguiente, resulta
necesario afrontar la aproximacin en un marco global, conociendo las diferentes intervenciones
que tienen a su alrededor. No nos debe extraar cuando se produce una defensa de diferentes
estrategias como la metodologa ptima para afrontar los problemas de salud de los adolescentes,
junto a las intervenciones en el marco de la relacin mdico-paciente.

Problemas que pueden atravesar los

adolescentes
Escrito por Edith Beatriz Burgos

CAMBIATODO CAMBIA

Adolescencia, momento de la vida donde se pueden sentir tormentos y fuertes emociones as

como frecuentes enfrentamientos entre las generaciones jvenes y la de los adultos.

Los cambios fsicos aparecen a partir de los diez u once aos en las mujeres y un poco despus en
los varones. Debido a la velocidad de la transformacin del cuerpo, muchos adolescentes estn
preocupados por su apariencia y necesitan ser tranquilizados. Todo este crecimiento, utiliza gran
cantidad de energa, lo cul podra tener que ver con la necesidad que tienen de dormir ms. El
levantarse tarde de los adolescentes irrita a los padres pero no es producto de la pereza de sus
hijos, sino de causas hormonales y fsicas.

Es importante tener en cuenta que cada sujeto se desarrolla a un ritmo diferente.

Adems del rpido desarrollo fsico, se producen grandes cambios emocionales que aunque son
positivos, a veces pueden ser confusos e incmodos para los adultos y para el propio sujeto.

Para construir una nueva forma de ser en el mundo los adolescentes deben salir de sus casas. El
grupo de amigos es lo ms importante en este momento de la vida, y es el lugar donde ellos van a
construir su nueva subjetividad. Los padres se hacen menos imprescindibles. Los jvenes pasan
mucho tiempo hablando por telfono, al frente de la computadora, escuchando msica o fuera de
casa, lo que irrita a los padres y produce conflictos.

Los conflictos y discusiones, aunque sean frecuentes, no tienen que ver con la personalidad de los
padres ni con el que ellos. No es que no nos aprecien o no nos quieran ms, sino que est
relacionado con la necesidad de los adolescentes de independizarse y construir su propio proyecto
de vida.

A la vez que se esfuerzan por ser ms independientes, intentan nuevos caminos; pero si se
enfrentan con dificultades, suelen enfurecerse, estar mal humorados y perder la confianza en s
mismo; lo que los lleva a refugiarse en sus familias.

Los problemas ms frecuentes que pueden atravesar los adolescentes son:

Problemas emocionales:

Que adolescente no se ha sentido tan triste que ha llorado y deseado alejarse de todo y de todos;
pensando que lo vida no merece la pena vivirla. Estos sentimientos pueden dar lugar a un estado
depresivo que puede esconderse bajo excesos alimenticios, problemas para dormir y
preocupaciones excesivas sobre su apariencia fsica. Tambin pueden expresarse estos trastornos
en forma de miedos o ataques de pnico.

Problemas de conducta:

Por un lado los adolescentes desean que sus padres sean claros y les suministren lmites precisos
pero cundo esto se realiza, ellos sienten que le quitan la libertad y no le permiten tomar sus
propias decisiones. Se producen desacuerdos y muchas veces los padres pierden el control no
sabiendo que les est pasando a sus hijos, ni donde estn.
Por lo tanto, es importante que los padres pregunten y conozcan donde estn sus hijos, con quin
estn y adonde van. Y los hijos informen a sus mayores.

Problemas escolares:

Muchas veces los adolescentes rechazan ir al colegio expresando as una dificultad en separarse de
sus padres. Esto se puede expresar en forma de dolores de cabeza o estmago.

Otros de los problemas puede ser la dificultad de integracin al grupo de pares o conflictos con
algn alumno, puede estar siendo acosado por algn compaero. Todas estas situaciones pueden
hacer que concurrir al colegio se convierta en una experiencia solitaria y amenazadora.

Otros problemas pueden estar asociados a estados depresivos, ansiosos y a la falta de confianza
en s mismos para encarar los desafos del aprendizaje escolar y el de hacerse de amigos.

Estos problemas emocionales afectan al rendimiento escolar, pues es difcil poder concentrarse en
la tarea cuando se est preocupado por uno mismo, los problemas familiares o de amistades.

Problemas sexuales:

A veces los adolescentes son tmidos y estn preocupados por su fsico y esto lleva a que no hagan
preguntas acerca del sexo a sus mayores. En otras oportunidades pueden recibir informacin
errnea de sus amigos y compaeros.

En otras ocasiones, puede ocurrir que sus experiencias sexuales las realicen en situaciones de
riesgo de embarazos no deseados o de posibles contagios de enfermedades de transmisin sexual.
El frecuentar situaciones de riesgo puede indicar problemas emocionales o reflejar una necesidad
de vivir al lmite.

Para prevenir dichos problemas sexuales es importante que los padres, docentes, mdicos de
cabecera o centros de orientacin familiar, ofrezcan a nuestros jvenes la adecuada informacin y
orientacin sexual.

Problemas de alimentacin:

Pueden sufrir de anorexia o bulimia nerviosa. Con respecto a la primera enfermedad, el sujeto se
niega a comer y se ve con sobrepeso aunque realmente est muy delgado. Con respecto a la
bulimia, pueden tener sobrepeso o no pero ellos canalizan sus problemas a travs de la ingesta
inadecuada de alimentos, esto los deprime y hace que deseen superar este estado de nimo a
travs de la comida producindose un crculo vicioso difcil de controlar si no se los pone en
tratamiento.

Problemas con el uso de alcohol, drogas y pegamento:

El alcohol es la droga que mayor frecuencia causa problemas en los adolescentes. Los padres
deben estar atentos a cualquier cambio repentino y grave de conducta de sus hijos.

La mayora de las dificultades en la adolescencia no son ni graves ni duraderas, pero el

adolescente tiene que pasar por alguna de ellas para constituirse en un ser libre e independiente
con un proyecto de vida.

Los padres todava cumplen un papel importante brindando una base segura a sus hijos. Para ello
tienen que ponerse de acuerdo entre s sobre como estn manejando las cosas y apoyarse el uno
al otro. No hay que realizar alianzas con el hijo, contra el otro progenitor.
Los padres son los que mantienen a sus hijos, por eso ellos tienen que decidir cules son las reglas
del juego aunque a veces puedan ser negociadas y acordadas entre padres e hijos. Dichas reglas
deben ser razonables y sern menos restrictivas cundo el adolescente se haga ms responsable.

Se debe mantener un dilogo fluido y permanente con los hijos as ellos podrn acudir a nuestro
encuentro cundo lo necesiten. Para ello es preciso que se sientan escuchados, no criticados y no
avasallados.

Dilogo y escucha, dos principios fundamentales para afrontar todos los cambios que se suceden
en este maravilloso momento de la vida de nuestros hijos.

RESUMEN CARACTERISTICAS DE LA ADOLECENCIA: El

presente articulo nos muestra las caractersticas fisiolgicas, psicolgicas y sociolgicas de la
adolescencia, etapa donde comienza la transicin de la niez a la adultez y donde comienzan a
surgir transformaciones en su desarrollo, las cuales debe tener presente el profesor de Educacin
Fsica a la hora de impartir su clase.

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Autor: Mara Victoria Dueas Nez

INDICE

- Caractersticas Fisiolgicas

- Caractersticas Psicolgicas

- Caractersticas Sociolgicas
- Bibliografa

RESUMEN

El presente articulo nos muestra las caractersticas fisiolgicas, psicolgicas y

sociolgicas de la adolescencia , etapa donde comienza la transicin de la niez a la
adultez y donde comienzan a surgir transformaciones en su desarrollo , las cuales debe
tener presente el profesor de Educacin Fsica a la hora de impartir su clase.

CARACTERISTICAS FISIOLOGICAS

Esta etapa del desarrollo oscila entre las edades de 11 hasta los 15 aos, etapa en la
que muchos autores la consideran como difcil y critica por los diversos cambios que
ocurren y donde se encuentran algunos factores que frenan o que acentan los rasgos
adultos. Su peso corporal es de aproximadamente 38,7 Kg. y su volumen cardiaco es de
130 ml.

Su frecuencia cardiaca esta entre 80 y 82 contrac/min.

EN ESTADO DE REPOSO

EDAD

VOL. SIST

VOL. SIST EN MIN

10- 12

44 ml

3,2 l

13-15

59 ml

3,8 l

CUANDO SE REALIZA TRABAJO FISICO

EDAD
VOL. SIST

VOL. SIST EN MIN

12

104 ml

19 l

13

112 ml

21 l

14

116 ml

22 l

PRESION ARTERIAL
EDAD

PRESION

11-12

105-70

13-15

117-73

El adolescente va a presentar cambios significativos en cuanto al peso ,la talla y dimetro

torcico , su esqueleto es irregular , ocurriendo un acelerado crecimiento en la columna
vertebral, de la pelvis y de las extremidades en comparacin con la caja toracica , lo que
puede alterarse si se le exige un trabajo pesado y una tensin muscular excesiva .

Se debe , vigilar sobre todo en las nias que son las que utilizan tacones cuando realicen
ejercicios con cargas fsicas excesivas , ya que en ellas aparecen variaciones en su pelvis,
lo que le pueden traer fatales consecuencias a la ahora del parto .

En esta etapa de la vida aparecen el desarrollo de los rganos sexuales y al aparicin de

caracteres sexuales secundarios, hay un aumento de energa y una sensibilidad a los
influjos patgenos . Pueden aparecer desajustes en el sistema nervioso como son
distraccin, descenso en la productividad del trabajo desajuste en el sueo , entre otros.

La masa del corazn aumenta dos veces y se adelanta al crecimiento de los espacios
interiores de las arterias , venas y vasos sanguneos , los cuales son estrechos ,
aumentando as la presin sangunea ,por lo que aparecen palpitaciones , mareos , dolores
de cabeza ., fatiga , etc.
CARACTERISTICAS PSICOLOGICAS

IMAGINACION

Es productiva, refleja la realidad. Continan desarrollndose los dos tipos de imaginacin

la reconstructiva y la creadora .

Ejemplo: -en las muchachas , si ven una pelcula romntica suea con encontrarse con
ese galn apuesto.

-Ser un excelente deportista en el da de maana.

MEMORIA

Se incrementa el desarrollo de la memoria voluntaria , se encamina a intelectualizarse .

Adems se desarrolla la memoria racional y la lgica -verbal , aumentando el papel
selectivo de los procesos de memorizacin.
PERCEPCION

Este proceso en el adolescente se desarrolla a la primera impresin , la cual puede

resultar negativa o positiva . Puede hacer un anlisis detallado de un objeto o materia
percibida , donde se favorece la observacin.

La percepcin esta impregnada de reflexin , donde el adolescente es capaz de distinguir

las interconexiones mas significativas y la s dependencias de causa y efecto.

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

Existe gran excitabilidad emocional. Sus vivencias emocionales son ricas, variadas ,
complejas y contradictorias con los adultos y con los coetneos .

Aparecen vivencias relacionadas con la maduracin sexual. Sus sentimientos se hacen cada
vez mas variados y profundos , apareciendo los sentimientos amorosos.

MOTIVACION

Los intereses cognoscitivos adquieren un desarrollo considerable , que se transforman en

intereses tericos que le sirven de base para su futura profesin .Su inters o intencin
profesional estn vinculadas a las asignaturas preferidas o aquellas profesiones que tienen
un reconocimiento social .
Es un motivo para el ocupar un lugar en el grupo donde sea aceptado , reconocido y
que exista la comunicacin con sus compaeros.

PENSAMIENTO

Se concretiza el pensamiento terico conceptual - reflexivo (realiza reflexiones basadas en

conceptos , elaborando hiptesis y juicios enunciados verbalmente , expone ideas con un
carcter lgico . Su pensamiento carece de esencia y originalidad.

VOLUNTAD

Esta condicionada por sus posibilidades cognoscitivas , la experiencia en la comunicacin ,

tienen actitud autocrtica .

Son capaces de plantearse un fin y lograrlo a toda costa.

Predomina un desarrollo de la valenta, independencia, decisin e iniciativa.

CONCIENCIA MORAL
Su moral no resulta lo suficiente estable. El grupo influye en la formacin de la opinin
moral y de la valoracin que hace el adolescente de ella.

Se van formando ideales morales que van adquiriendo un carcter generalizado.

La opinin del grupo tiene mas valor que la de los padres y maestros.

El inters por el sexo opuesto tiene mucha importancia para el para el desarrollo de su
personalidad, por eso es de mucho valor la profundizacin en la informacin sobre los
aspectos que tienen que ver con la identidad y la orientacin social.

CARACTERISTICAS SOCIOLOGICAS

En estas edades el escolar se encuentra inmerso en la docencia , o sea la actividad de

estudio ; la cual cambia en su esencia tanto en su contenido como en su forma .
Aparecen otras actividades de tendencia social ( artstica , laboral , deportiva , recreativa ,
etc.), las cuales se realizan en grupo y de forma practica.

Las relaciones con sus coetneos posibilitan la relacin intimo-personal , la cual es

fuente importante para desarrollar sus vivencias y reflexiones , as como su camaradera ,
respeto mutuo y confianza entre ellos.

Tambin la familia representa un papel importante en el sistema de comunicacin del

adolescente , pues el debe responder a un sistema de tareas dentro del seno familiar.

El profesor de Educacin Fsica no esta exento de esta funcin social con el adolescente ,
puesto a que debido a las caractersticas presentadas anteriormente debe tener en cuenta
los siguientes aspectos en el proceso de enseanza aprendizaje:
- Evitar los enfrentamientos entre ellos.

- Coordinar entre todos los profesores las exigencias que se les plantean.

- Evitar la desconfianza y la prohibicin.

- Estimular su iniciativa e independencia

- Tener en cuenta su tendencia a la sobrevaloracion de sus cualidades y posibilidades,

entre otras.

Adolescencia y sus cambios

Definicion

La adolescencia constituye una etapa de la vida en la que se suceden una serie de cambios no slo
a nivel fsico, sino tambin a nivel emocional, social y del desarrollo intelectual. Es un perodo en el
que comienzan a

del nio junto con su familia adopten una serie de medidas para lograr una contencin adecuada
evitando o previniendo las complicaciones que de ello puedan suscitarse.

Vida Social

Es importante tener en cuenta, que en esta etapa de la vida no slo se suceden cambios fsicos,
sino que adems, estos cambios se relacionan con el desarrollo de las capacidades intelectuales y
cognoscitivas a las cuales, los adolescentes deben adaptarse. Para ello deben ampliar su
vocabulario para poder expresar adecuadamente sus inquietudes y comprender los mensajes.
En la primera etapa, una de las preocupaciones ms importantes est relacionada con la velocidad
con que se suceden los cambios corporales y la comparacin con otros nios y con la imagen que
obtienen del espejo.

Dialogar acerca de cambios, como la menstruacin, masturbacin y poluciones nocturnas, es muy

importante, a modo de prevenir o anticipar cuales sern los que se sucedern. Los padres deben
tener siempre presente la separacin progresiva que realizan los adolescentes de su niez, con
cambios de humor, inseguridad, melancola, sensacin de incomprensin y el establecimiento de
lazos estrechos con sus pares por la necesidad de cario y apoyo en un confidente.

En una etapa posterior, sus preocupaciones se relacionan con "ser atractivos" y "lucir" con
determinadas modas o grupos. Es as como se arraigan fuertemente a un grupo, compensando la
ausencia de contacto con los padres, y cuando ellos lo tratan como a un nio frente a sus pares se
incrementa la rebelda, sintiendo una traicin a si mismo. Surgen sentimientos de omnipotencia,
pudiendo determinar la aparicin de conductas de riesgo como tabaquismo, alcoholismo y
drogadiccin o conductas antisociales como robo, agresin y conduccin de vehculos en forma
irresponsable.

La etapa de adolescencia tarda, es de preparacin para los roles a desempear en la adultez y

donde la preocupacin por el cuerpo comienza a superarse. La autonoma se aferra, hay mayor
fluidez en el dilogo con los padres y escuchan sus consejos.

La familia y el ambiente en el que se desenvuelve favorecen o dificultan el desarrollo de los

adolescentes. Todo depende del respeto de sus tiempos evolutivos y del apoyo que se les brinde.
Por ejemplo, en una familia bien posicionada y sobreprotectora, las etapas podran prolongarse,
no logrando una maduracin adecuada. Por otro lado, en las familias menos pudientes el proceso
suele apresurarse lo que tampoco promueve la maduracin personal adecuada.

Etapa de cambios

El crecimiento no se produce en forma armnica ni simultnea, sino que es secuencial,

aumentando en una primera instancia el tejido adiposo, luego el esqueltico y el muscular.
El aumento normal de peso previo a la adolescencia se debe al incremento del tejido graso, lo que
ocasiona mucha preocupacin a los padres y al nio. A si mismo, el incremento de peso contina
en las nias luego del primer ciclo menstrual a expensas del tejido adiposo y la talla. Al alcanzar la
pubertad, las nias logran el 60% del peso corporal del adulto y durante el "estirn" puberal
aumenta entre 5 6 kg. por ao.

En las nias, el crecimiento puberal se produce dos aos antes que en los nios con un incremento
promedio de 9 cm. por ao en las nias y de 10,3 cm. por ao en los nios. A pesar de que las
nias inician antes el crecimiento puberal, el resultado final es una diferencia de 12 cm. en
promedio a favor de los nios, como consecuencia de un mayor incremento anual.

El desarrollo muscular coincide con el seo, con una gran multiplicacin de las fibras musculares y
disminucin del tono de los msculos, que favorece la postura desgarbada, los cuales se
normalizan al finalizar el desarrollo. Es importante tener en cuenta que, a raz de esto, muchos
adolescentes recurren a la gimnasia y a los aparatos, descuidando el hecho de que sobrecargar la
columna en crecimiento pude provocar lesiones importantes. Slo al finalizar el desarrollo se logra
la plenitud fsica buscada.

A nivel genital, el primer signo de actividad hormonal masculina es el aumento del tamao de los
testculos, seguido del crecimiento del pene y el crecimiento del vello pbico, as como tambin en
axilas piernas, cara y pecho, y en las mujeres el primer signo de actividad hormonal es el "botn
mamario" que puede aparecer primero slo de un lado o bien, ambos a la vez, posteriormente lo
hace el vello pubiano y axilar.

Un dato a tener en cuenta adems del denominado "grupo promedio", existen los extremos, por
lo que algunos adolescentes maduraran precozmente y otros en forma mas tarda, lo importante
es que tarde o temprano todos alcanzarn el desarrollo completo.

Etapas del desarrollo

La adolescencia es una de las etapas del desarrollo humano ms intensas y cuando la transitamos
sin informacin y contencin puede convertirse tambin en una de las ms conflictivas. En efecto,
siempre se ha hecho hincapi en esos aspectos conflictivos, pero los expertos afirman que: "sus
variaciones en forma de periodos de crisis bio-psicosociales son preparatorias para progresos
hacia la juventud y la etapa adulta" (*).

El mbito social y el tipo de cultura tienen una gran incidencia en esos cambios y logros, tanto que
para algunos pequeos el pasaje de la niez a la etapa de las obligaciones adultas (trabajo, sostn
de la familia, etc.) se produce casi sin solucin de continuidad.

En general, el adolescente experimenta transformaciones que lo llevarn a reestructurar su

imagen corporal y su concepto de s mismo. Dependiendo del xito de estos cambios, los chicos y
chicas podrn o no conformar una nueva identidad, y lograr un nuevo estadio en su evolucin: la
autonoma y la capacidad de intimidad.

Esta etapa ha sido definida por la Organizacin Mundial de la Salud como la segunda dcada de la
vida, es decir, entre los 10 y 19 aos de edad, y se acepta generalmente su divisin en dos
periodos:

adolescencia temprana, de los 10 a los 14 aos

adolescencia tarda, de los 15 a los 19 aos

Hay que distinguir entre adolescencia y pubertad, ya que aunque muchas veces son usadas como
sinnimos, no lo son. La pubertad es un proceso biolgico, mientras que la adolescencia es un
fenmeno mucho ms amplio, que incluye lo psicosocial. Mientras que los cambios fsicos estn
acotados en el tiempo, algunas de las caractersticas de la personalidad adolescentes pueden
perdurar hasta mucho ms tarde e incluso por toda la vida.

En esta primera entrega sobre el tema de la sexualidad y la adolescencia, nos centraremos en la

base fisiolgica de los cambios y sus consecuencias en el cuerpo del adolescente. En un prximo
informe entraremos de lleno en la cuestin social y actitudinal de la sexualidad adolescente.

Base fisiolgica y consecuencias fsicas

"La pubertad se manifiesta como resultado de una serie de mensajes provenientes de hipotlamo,
dirigidos hacia la hipfisis, directora y coordinadora de todas las glndulas de secrecin interna, a
travs de las hormonas. Podramos decir que el hipotlamo es el reloj interno de cada individuo
que activa una serie de funciones que se encontraban inhibidas".

Las hormonas que comienzan a trabajar son:

FSH: hormona estimulante del folculo, que estimula el ovario

LH: hormona luteinizante, que estimula el testculo.

Las gnadas as estimuladas comienzan a secretar hormonas sexuales: estrgenos y progesterona

en las mujeres y testosterona en los varones.

En ambos casos, la liberacin de hormonas bajo las rdenes del hipotlamo obedece a un ciclo
particular. Para la mujer este ciclo dura 28 das, mientras que para el hombre es de slo 24 horas
(ciclo circadiano).

Segn los expertos de la OPS y la Sociedad Mexicana de Educacin Sexual, los cambios que este
proceso hormonal provoca en el cuerpo adolescente son los siguientes:

Brote estatural y ponderal. Un repentino y brusco crecimiento y aumento del peso. Es notorio
para los padres porque en dos o tres meses la ropa les queda pequea. Los brazos y piernas dan la
impresin de ser muy largos y desproporcionados con respecto al tronco.

Crecimiento de los genitales externos e internos. La produccin hormonal de los ovarios y

testculos los hace crecer y madurar.

Aparecen los caracteres sexuales secundarios. Son cambios que vienen a diferenciar los cuerpos
hasta ahora muy parecidos de nios y nias. Se redistribuye la grasa corporal en forma diferente,
cambia la voz, aparece el vello corporal especficamente en axilas y pubis.

Aparece la menstruacin en la mujer y la capacidad de eyacular en el varn, como culminacin

del desarrollo puberal que nos indica que est casi completada la maduracin biolgica. Dos aos
despus, aproximadamente, su eje hormonal estar estabilizado.

Se producir el cierre del cartlago de crecimiento, habiendo alcanzado su desarrollo y ste se

detendr.
La capacidad de reproducirse marca el punto culminante en el desarrollo sexual de la persona,
pero la sola posibilidad fsica no es lo que definir sexualmente al individuo.

A continuacion u nestudio hecho por un adolescente, sobre los adolescentes

PROBLEMAS DE LA ADOLESCENCIA EN LA ACTUALIDAD

Los principales problemas actuales de la adolescencia son:

1) Faltan valores.

2) Faltan ideales.

3) Faltan modelos a seguir.

4) Falta inters en la actualidad.

5) Falta inters en los problemas del pas.

6) Falta inters en las soluciones a dichos problemas.

7) Falta inters en la historia.

8) Falta educacin.
1.-Los valores en la adolescencia, al igual que otras cosas, son todo un tema. Si bien es verdad que
hay valores, no son los que deberan estar presentes y que deberan fomentar los
educadores(padres y profesores en gral.). Los valores actuales son entre otros:

*El ocio: Nadie quiere esforzarse pero todos quieren tener. El que tiene muchas actividades y se
interesa por ellas es un gil y el que no hace nada y ninguna actividad lo motiva es un capo.

*La ignorancia(aunque parezca increble): Relacionndolo con el punto anterior podemos afirmar
que el que no se interesa por nada es, cada da que pasa, mas ignorante. Entonces el que no se
interesa por nada no aprende nada, el que no aprende nada no sabe nada, el que no sabe nada es
un ignorante, y el ignorante es, como ya lo dije, un capo.

*La estupidez(que no es lo mismo que ignorancia): Alguien puede ser muy inteligente
acadmicamente pero a la vez ser una persona muy estpida. Cmo es esto posible? Si bien
alguien puede ser muy instruido puede se deja influenciar por los valores incorrectos. Ej: Un joven
que no se lleva ninguna materia a rendir en Diciembre pero que asegura que a los profesores les
hubiera gustado verlo fracasar. Que se eximi con uno de los mejores promedios pero que no se
esfuerza por mejorar y aplicar lo aprendido a la realidad actual. O el peor caso de todos, el que
estudia para aprobar y cuando sale de la escuela los problemas mas importantes son si su equipo
de ftbol gan la ltima fecha o si se puede pelear con el vecino que le parece que lo mir mal el
otro da.

*El machismo(aplicado a los dos sexos): Pretender que el que pueda pelear mas fuerte y romper
cosas ajenas sea un modelo de popularidad es algo verdaderamente preocupante. El que pueda
faltarle el respeto a los adultos y a sus congneres de una forma mas original e insultante va a
ser el lder de su grupo y esto es una cultura tpica de nuestro pas.

*La incultura: Aquel que pueda hablar peor, con la cantidad mnima de palabras, con errores
gramaticales, el que se re del que leyendo un libro se entretiene, o del que prefiere escuchar
Johan Sebastian Bach o Ludwig Van Beethoven en lugar de cumbia villera es un adolescente tpico
de hoy, y eso es algo aterrador.

En resumen: para ser hoy un adolescente popular y normal hay que ser vago, ignorante,
estpido, desconsiderado, hostil, violento e inculto.

2.-Los ideales son resultantes de los valores. Con los valores correctos una persona se orienta
hacia los ideales correctos y sabe como defenderlos. Pero si una persona, por citar un ejemplo
comn, se llama a s mismo partidario de las ideas socialistas porque el Che Guevara fue
guerrillero Comunista y Maradona afirma que el Che es el verdadero prcer argentino, olvidando a
Jos de San Martn que nos liber del imperio Espaol y no se olvid de nuestros hermanos
iberoamericanos o a Domingo Faustino Sarmiento que a pesar de muchas cosas incorrectas educ
al pueblo argentino y se encarg de que las generaciones futuras tengan acceso a la educacin
publica gratuita... y sin desmerecer con estas declaraciones los mritos de Ernesto Che Guevara;
o peor an: venera al Che pero se manifiesta en contra del comunismo, deberamos preocuparnos
por la actualidad de la generacin adolescente y por las generaciones futuras debido a la
incoherencia que la est afectando.

Como adolescente me propongo a m y a mis congneres adoptar los ideales bsicos: la libertad, la
justicia, la educacin, la cultura, la democracia, etc. Pero insto a no hacer bandera de ello ni a
desmerecer los ideales ajenos.

3.-Los modelos a seguir que adopt la adolescencia argentina son: jugadores de ftbol(no
desmerezco la profesin, al deporte ni a los jugadores, simplemente opino que buscar la fama y la
fortuna por el camino fcil es lo que motiva a los jvenes a idolatrar a los jugadores de ftbol), o
grupos de cumbia villera que hacen apologa de la droga y del delito, o grupos musicales que
enarbolen rebelda sin causa y sin fundamentos, o grupos musicales que no tienen otro objetivo
mas que vender discos y estn ausentes de todo tipo de ideologas de cualquier tipo que llevan a
los adolescentes a vivir en un mundo incierto ajeno a la cruel realidad que hoy afecta al mundo, o
personajes de actualidad que sean partcipes de un escndalo, etc. Cualquier modelo que se
relacione con el esfuerzo, el trabajo, la justicia, la paz, etc. son olvidados por la juventud. Esto se
explica por la falta de valores e ideales.

4.-El inters en la actualidad denota responsabilidad ciudadana. Relacionando esto con los puntos
anteriores encontramos el principal problema de nuestro pas. Los adolescentes con acceso a la
educacin le restan inters e importancia a las verdaderas problemticas actuales como el
hambre, la injusticia, la falta de moral, etc. y priorizan la diversin desmedida, el descontrol, la
falta de responsabilidades y los excesos de todo tipo.

5/6.-Si no hay inters en los problemas actuales, no hay un verdadero inters en encontrar
soluciones. Es el caso de nuestro pas, mientras podamos divertirnos los dems problemas
desaparecen. Ese es el concepto que trajo a nuestro pas a la situacin actual y va a ser el causante
de la destruccin mundial, ya que mientras nosotros nos divertimos con cerveza, marihuana y
mujeres, los que tienen el verdadero poder se encargan de asegurarse el podero empobreciendo
al resto del planeta hacindolos incultos y muy divertidos, hasta que un buen da las
posibilidades de divertirse desaparecen y es ah donde ponemos el grito en el cielo y culpamos a
los ineficientes polticos porque ya no podemos ni siquiera comer.

7.-Si no conocemos la historia, no podemos conocer los errores de la humanidad. Entonces no

podemos evitar caer en los mismos errores que cometieron nuestros antepasados. En un rpido
vistazo por la historia encontramos situaciones que juraramos haber vivido, por dar un ejemplo
accesible: cuando en el poder estuvieron personas de mucho dinero las leyes de los gobiernos
favorecan a la gente rica, y cuando en el gobierno estaban los reyes las leyes favorecan a la
nobleza, si embargo en los dos casos las leyes olvidaban a la clase obrera (Europa entre los Siglo
XVIII y XIX). En la actualidad si en el poder estn las personas de mucho dinero(y al hablar de poder
no hablo de gobiernos, ya que estos no representan el verdadero poder) las leyes favorecen a la
gente en el poder y perjudica a la clase obrera que trabajan como verdaderos esclavos(esto no
est muy lejos de la realidad), y sin en el poder hay monarcas las leyes favorecen a la gente con el
poder econmico....

8.-Los adolescentes de hoy son unos maleducados... como diran algunas de nuestras vecinas y
conocidas... pero, a diferencia de lo que opinan estas seoras, no lo son porque insultan, eso es
por ignorancia. Son maleducados porque no se interesan en los 7 puntos anteriores. Son
maleducados porque no se interesan en mejorar como personas ni en mejorar al mundo. Y son
maleducados porque nadie se encarg de educarlos correctamente.

Conclusin final: Los adolescentes de hoy no tienen solucin? No, simplemente estamos perdidos
y es necesario encontrar un camino. Ese camino cul es? El camino es la preocupacin pero no la
desesperacin por las problemticas actuales. La educacin, la cultura, el respeto y la
responsabilidad son factores de suma importancia para empezar a solucionar los problemas
actuales. Dichos factores deben ser proporcionales a la edad de los adolescentes. Es Dios una
forma de encontrar el camino? Si, todas las religiones coinciden en que Dios, Al, Buda, Jehov,
etc. son la fuente de todas las cosas buenas sobre la tierra entonces cumpliendo la voluntad de
Dios estaremos hacindole un bien al planeta. Pero no hay que esperar una intervencin divina en
las problemticas porque nos vamos a llevar una gran decepcin. Dios no es la solucin a los
problemas, sino su voluntad, que debera ser la voluntad de todos los hombres, porque despus
de todo Quin no puede llegar a querer el progreso de la humanidad?
Los adolescentes de hoy tenemos la misma capacidad que los adolescentes de hace cincuenta
aos, y adems tenemos avances cientficos que nos facilitan la vida. El problema es la orientacin.
Estamos desorientados, y la culpa no es solo nuestra. No nos pueden decir: son un maleducados
si los que nos educan son ustedes. Si la humanidad se autodestruye no es culpa de las
generaciones futuras, sino de los que tienen el poder a costa de las clases oprimidas, y que se
aseguran de quitarle la posibilidad de cambiar de condicin en el futuro, porque la codicia los
invade y no quieren perder el podero que ya tienen, al contrario, quieren incrementar su poder a
costa de todos nosotros, las generaciones futuras y actuales.

Julin E. Berg, 16 aos, alumno del Colegio Nuestra Seora de la Misericordia, San Nicols,
Repblica Argentina

Adolescencia

La adolescencia es un continuo de la existencia del individuo, en donde se realiza la transicin

entre el infante o nio y el adulto.

Esta transicin o cambio se realiza no solamente desde el punto de vista biolgico (aumento de
peso, talla y secreciones hormonales) sino que se extiende a esferas psquicas, sociales,
intelectuales y sexuales.

Etimologa

Etimolgicamente la palabra no significa "adolecer" o "carecer" de algo. Deriva del verbo latino
adolescere que significa crecer.

Descripcin

Los cambios en la adolescencia ataen a:

1. Inteligencia

2. Fuerza

3. Imaginacin

4. Sexualidad

5. Perseverantes en metas personales

6. Capacidad de crear a partir de nuestra imaginacin

7. Manejar las nuevas experiencias

A diferencia de la pubertad, que comienza a una edad determinada (a los 9 aos en las nias y 11
en los nios aproximadamente) debido a cambios hormonales, la adolescencia puede variar
mucho en edad y en duracin en cada individuo pues sta relacionada no solamente con la
maduracin de la psiquis del individuo sino que depende de factores psico-sociales ms amplios
complejos, originados principalmente en el seno familiar.

La adolescencia es un fenmeno biolgico, cultural y social, por lo tanto sus lmites no se asocian
solamente a caractersticas fsicas.

El tiempo se identifica con cambios importantes en el cuerpo, junto con progresos en la psicologa
y la carrera acadmica de una persona. En el inicio de la adolescencia, los nios terminan la
escuela primaria y se incorporan generalmente la educacin secundaria o enseanza media.

Muchas culturas difieren en cul es la edad en la que las personas llegan a ser adultas. En muchos
pueblos el paso de la adolescencia a la edad adulta va unido a ceremonias o fiestas.

Tradiciones

La llegada a la adolescencia se ha celebrado siempre con distintos rituales y ritos de paso, como
pueden ser, por ejemplo, las distintas fiestas que, organizadas por los quintos, se realizan en
Espaa e Hispanoamrica. Tambin por ejemplo, la celebracin de Japn de esto se llama "seijin
shiki" (la "venida de la edad".

La adolescencia en el Judasmo

La tradicin juda considera que los varones son miembros de la comunidad adulta a la edad de 13
aos y de las chicas a la edad de 12, y esta transicin se celebra mediante un ritual, llamado "Bat
Mitzvah" para las mujeres, y el "Bar Mitzvah" si se trata de un varn.

Discriminacin de los adolescentes

Algunos adolescentes y adultos creen que las personas entre las edades de 10 y 18 ( 21 25) son
objeto de discriminacin injusta. Esta forma de discriminacin se conoce cada vez ms como
adultismo. La nocin subyacente es que los adolescentes deben ser tratados con igual respeto
como individuos por los adultos, las instituciones, y la ley, en base a su humanidad, ms que ser
considerados como "ciudadanos de segunda-clase", intelectualmente inferiores, o propiedad de
los adultos. Esta discriminacin toma muchas formas, incluyendo la carencia de derechos de
ciudadana, como por ejemplo el voto y derecho de tener actividades polticas, as como el
desarraigo cultural y econmico. Al mismo tiempo, se requiere a la mayora de los adolescentes
pagar los precios de adulto en la admisin a las instalaciones de ocio (teatros, cines, parques de
atracciones), y el transporte. Hay tambin discriminacin contra adolescentes en las reas del
encarcelamiento, la educacin y el reclutamiento militar, particularmente para la juventud de otra
raza y de bajos ingresos. Estos jvenes hacen frente a las barreras sistmicas y culturales que
preceden a menudo a su derecho a la debida aplicacin de la ley e iguales oportunidades
educativas.

La investigacin [cita requerida] ha probado que la estratificacin social entre las categoras de
edad es causa de estereotipos y generalizaciones; por ejemplo, el mito perpetuado por los medios
de comunicacin de que todos los adolescentes son poco maduros, violentos y rebeldes. Esto ha
llevado a un nmero creciente de docentes, investigadores, y otros adultos a juntarse contra el
adultismo. Algunos han organizado programas de educacin y declaraciones de protesta.

Punto de vista islmico

Las relaciones entre chicos y chicas son un problema de nuestra sociedad, predominantemente
joven. Prefieren casarse ms tarde y el perodo entre la madurez y el matrimonio es muy sensible.
Para resolver este problema necesitamos investigar en el campo de las leyes seculares, el
bienestar social, la educacin e, incluso, la poltica. Este problema no puede resolverse
meramente con leyes. Debemos tener ayuda de nuestros pensadores religiosos y sociales y
adaptar la mejor solucin posible. Fuente: Una aproximacin al Presidente Jatami y sus puntos de
vista, Embajada de la Repblica Islmica de Irn, Madrid 1999.

Cambios fsicos en la adolescencia

El inicio de la adolescencia ocurre con los cambios fsicos que se dan en el cuerpo, relacionados
con el crecimiento y con la preparacin de los rganos para la reproduccin. Sin embargo, durante
la adolescencia no solo se experimentan cambios biolgicos, sino tambin cambios psicolgicos y
sociales. Todos estos cambios y la forma en cmo se vivan determinan la imagen que vas
construyendo de ti misma/o.

Ahora vamos a explicar ms detalladamente en qu consisten estos cambios:

La responsable de los cambios que tiene tu cuerpo en la adolescencia es una glndula que se
encuentra en el cerebro, llamada hipfisis. La hipfisis produce y libera unas sustancias
denominadas hormonas, que circulan por la sangre y llegan a distintas partes del cuerpo. Estas
hormonas actan sobre los testculos de los varones o los ovarios de las mujeres, para estimular la
produccin de las hormonas sexuales masculinas.

En los varones, la influencia de las hormonas sexuales provoca cambios en su cuerpo y en sus
genitales, as como la produccin de los espermatozoides (clulas sexuales masculinas) en los
testculos. Los estrgenos y progesterona provocan en las mujeres cambios en el cuerpo, la
maduracin y liberacin de los vulos (clulas sexuales femeninas), y la menstruacin. Estos
cambios aparecen y se acentan durante los primeros aos de la adolescencia, en las mujeres
generalmente entre los 10 y los 12 aos, y en los varones entre los 12 y los 14 aos. Esto no quiere
decir que en las edades posteriores el cuerpo no siga viviendo modificaciones, sino que es en estos
perodos cuando los cambios son ms evidentes e intensos. Adems, como mencionbamos
anteriormente, los procesos de la adolescencia no se viven de manera igual por todas las
personas, as que es normal y posible que algunos(as) adolescentes experimenten estos cambios
ms temprana o tardamente que el resto de sus amigos y amigas.

Principales cambios en Hombres:

Aumentas de estatura

Se ensancha tu espalda y hombros

 Disminuye la grasa en tu cuerpo

Te salen espinillas (por el desarrollo de las glndulas sebceas)

El olor de tu sudor es ms fuerte (por el desarrollo de las glndulas sudorparas)

Tu voz es ms ronca

Te crecen los pechos (aunque casi no te das cuenta)

Te sale y crece vello en axilas, cara (bigote y barba), pecho, piernas, brazos y pubis.

La piel de los pezones y genitales se te vuelve ms oscura

Te crecen los testculos, prstata y pene

Primera eyaculacin

Principales cambios en Mujeres

Auments de estatura

Se ensanchan tus caderas

Se acumula grasa en tus caderas y muslos

Se notan ms tus curvas y la forma de la cintura

Te salen espinillas (por el desarrollo de las glndulas sebceas)

El olor de tu sudor es ms fuerte (por el desarrollo de las glndulas sudorparas)

Tu voz es ms fina

Te crecen los senos

Te sale y crece vello en las axilas y en el pubis

La piel de los pezones y genitales se te vuelve ms oscura

Te crecen los labios mayores y menores, cltoris, vagina y tero

 Te viene la menstruacin
Pubertad
Ciclos de retroalimentacin hormonales. 1.- hormona foliculoestimulante -, 2.- hormona luteinizante - LH, 3.-
progesterona, 4.-estrgeno, 5.- hipotlamo, 6.- glndula pituitaria, 7.- ovario, 8.-embarazo - hCG (gonadotropina
corinica humana - hCG), 9.-testosterona, 10.- testculo, 11.- incentivos, 12.- prolactina PRL. Vase tambin sistema
endocrino y retroalimentacin negativa endocrina

La pubertad, adolescencia inicial o adolescencia temprana es la primera fase de la adolescencia y

de la juventud, normalmente se inicia a los 10 aos en las nias y 11 aos en los nios y finaliza a los
14 o 15 aos.1 2 En la pubertad se lleva a cabo el proceso de cambios fsicos en el cual el cuerpo
del nio o nia se convierte en adolescente, capaz de la reproduccin sexual.3

El crecimiento se acelera en la primera mitad de la pubertad, y alcanza su desarrollo al final. Las

diferencias corporales entre nios y nias antes de la pubertad son casi nicamente
sus genitales.4 Durante la pubertad se notan diferencias ms grandes en cuanto a tamao, forma,
composicin y desarrollo funcional en muchas estructuras y sistemas del cuerpo. Las ms obvias son
las caractersticas sexuales secundarias. En sentido estricto, el trmino pubertad se refiere a los
cambios corporales en la maduracin sexual ms que a los cambios psicosociales y culturales que esto
conlleva.

La adolescencia es el perodo de transicin psicolgica y social entre la niez y la vida adulta. La

adolescencia abarca gran parte del perodo de la pubertad, pero sus lmites estn menos definidos, y se
refiere ms a las caractersticas psicosociales y culturales mencionadas anteriormente.

ndice
[ocultar]
 1 Cambios corporales en la pubertad

o 1.1 Pubertad en la mujer o femenina

o 1.2 Pubertad en los varones o masculina

2 Pubertad precoz

3 Vase tambin

4 Referencias

5 Bibliografa

6 Enlaces externos

[editar]Cambios corporales en la pubertad

[editar]Pubertad en la mujer o femenina
En la pubertad de las nias y los nios la hormona dominante en su desarrollo es el estradiol,
un estrgeno. Mientras el estradiol promueve el crecimiento de mamas y del tero, es tambin la
principal hormona conductora del crecimiento puberal y de la maduracin epifiseal y cierre.5 Los niveles
de estradiol suben ms temprano o quedan ms tiempo6 en mujeres que en hombres.

Los cambios fsicos en nias son:

Crecimiento de vello pbico.

El vello pbico es por lo general la cuarta manifestacin de la pubertad. Tambin se le refiere

como pubarquia, y los vellos se pueden ver por primera vez alrededor de los labios. En alrededor del
15% de las nias el vello pbico aparece an antes de que los senos empiezen a desarrollarse.

Cambios en la vagina, el tero y los ovarios.

La membrana mucosa de la vagina tambin cambia en respuesta de los niveles ascendentes de

estrgenos, engordando y adquiriendo un color rosceo.7 Tambin las caractersticas secreciones
blancuzcas son un efecto normal de los estrgenos.

Inicio de la menstruacin y fertilidad.

El primer sangrado menstrual, tambin conocido como menarqua aparece alrededor de los 12 a los 16
aos (en promedio). Los periodos menstruales al inicio casi nunca son regulares y mensuales durante
los primeros aos.8 La ovulacin es necesaria para la fertilidad y puede o no presentarse en los primeros
ciclos.

Cambio en la forma plvica, redistribucin de la grasa y composicin corporal.

Durante este periodo, tambin en respuesta a los niveles ascendentes de estrgeno, la mitad inferior de
la pelvis se ensancha (proveyendo un canal de nacimiento ms ancho). Los tejidos adiposos aumentan
a un mayor porcentaje de la composicin corporal que en los varones, especialmente en la distribucin
tpica en las mujeres de las mamas,9 caderas, brazos y muslos. Esto produce la forma corporal tpica de
la mujer.10

Crecimiento de vello facial y corporal.

En los aos y meses posteriores a la aparicin del vello pbico.11 otras reas de la piel desarrollan vello
ms denso aproximadamente en la secuencia siguiente: vello axilar, vello perianal, vello encima de los
labios y vello periareolar. Vello estimulado en mayor parte por los estrgenos y completado por los
androgenos.

Aumento de estatura.

El crecimiento es inducido por el estrgeno y comienza aproximadamente al mismo tiempo que los
primeros cambios en los senos, o incluso unos cuantos meses antes, hacindolo una de las primeras
manifestaciones de la pubertad en las nias. El crecimiento de las piernas y los pies se acelera primero.
La tasa de crecimiento tiende a alcanzar su velocidad mxima (tanto como 7,5-10 cm anuales).

Olor corporal, cambios en la piel y acn.

Niveles ascendentes de andrgenos pueden cambiar la composicin de cidos grasos de

la transpiracin, resultando en un olor corporal ms "adulto". Esto a menudo ocurre uno o ms aos
antes que la telarquia y la pubarquia. Otro efecto inducido por los andrgenos es el aumento en la
secrecin de aceite (sebo) en la piel y cantidades variables de acn. Este cambio incrementa la
suceptibilidad al acn, que es un rasgo caracterstico de la pubertad, variando en severidad.

Inicio de actividad sexual.

Debido a todos los cambios sexuales que el pber ha estado viviendo, puede llegar a confundirse,
asustarse o simplemente tener curiosidad, a consecuencia de esto puede llegar a explorarse y en este
caso inicia su actividad sexual por medio de la masturbacin. Es importante que si el pber ya conoce la
eyaculacin y se decide a tener relaciones sexuales hay que informarle sobre ITS y anticoncepcin,
para que pueda tener una vida sexual plena y sana.

[editar]Pubertad en los varones o masculina

En el comienzo de la pubertad en el varn se producen los siguientes cambios fsicos y fisiolgicos:

Desarrollo de caractersticas sexuales secundarias.

 Desarrollo de la musculatura.

Formacin del cuerpo de adulto.

Crecimiento de los testculos.

El crecimiento de los testculos es una de las primeras caractersticas por las cuales un joven se puede
dar cuenta de que est entrando a la pubertad ya que estos aumentan de tamao, entre los 13-14 aos
hasta los 16.12 13

Crecimiento del vello pbico.

El vello pbico suele ser de entre las primeras cosas que ocurren cuando un joven ha alcanzado la
pubertad. Aparece primeramente alrededor de la base del pene brotando de una forma delgada con un
color claro alrededor de los 11 aos, hasta hacerse ms gruesos y rizados tambin su color se hace
ms oscuro y van brotando ms y ms hasta que cubren los genitales.

Vello corporal.

El eje Hipotlamo-Hipfisis-Adrenal es el primer eje que se ve afectado en la pubertad. Se empiezan a

generar hormonas tales como la androstenediona , DiHidroTestosterona (DHT), estrgenos y
progesterona alrededor de los 7/8 aos en las chicas y 9/10 en los chicos. Esta actividad elevada del eje
H-H-Adrenal conocida como "adrenarquia" da lugar a la aparicin del vello pbico, vello axilar, vello
facial (barba y bigote), vello en las piernas y brazos, una lnea de vello que se extiende desde
el pene hasta el ombligo, en el pecho entre otras cosas.

Emisin nocturna de semen.

Durante su pubertad y adolescencia, el joven puede o no experimentar su primera emisin nocturna,

tambin conocida como sueo hmedo o polucin nocturna. Normalmente es una expulsin
de semen por el pene, realizada cuando el joven duerme y tiene sueos frecuentemente asociados
con sexo o simplemente por el rozamiento del pene con la ropa. La cantidad total expulsada por el joven
es aproximadamente la que cabra en una cuchara, debido a que el semen expulsado es en menor
cantidad en poluciones nocturnas, que en eyaculaciones en forma consciente, (masturbacin, sexo).
Desde ese momento el joven puede fecundar un vulo.

Crecimiento del pene.

Como se vio antes en el pber el primer cambio que ocurri fue crecimiento de los testculos antes que
el pene as que el joven no debe pensar que tiene un pene pequeo, pero a medida que pasa el tiempo
tambin crece su pene llegando al tamao que tendr en la etapa adulta.14 Aunque 14-15 cm es
posiblemente una talla media de adultos, vara mucho en la poblacin normal.15

Engrosamiento de la voz.

Cuando un pber est en etapa de desarrollo fsico, se da el crecimiento de la laringe, sus cuerdas
vocales se tornan ms gruesas de manera que la voz de la persona quede gruesa y masculina. Esto va
por perodos, puede ser que al principio le salgan los llamados "gallos" al hablar, luego se va tornando
ms grave la voz y se ve que en el cuello empieza a salir la manzana o Nuez de Adn.

Olor corporal.

Alcanzada la pubertad, el joven comienza a expulsar olores caractersticos, especialmente tras el

ejercicio fsico. La expulsin de sudor por parte de las glndulas sudorparas aumenta en la pubertad, lo
cual se convierte, aunque no decisivamente, en un factor importante que contribuye al humano corporal.
Este olor suele calificarse como desagradable y su intensidad puede variar de persona a persona y de
momento en momento.

Crecimiento repentino en la estatura y peso

El nio que ha alcanzado la pubertad entra en un nuevo proceso de crecimiento en estatura de una
duracin mayor al de las nias. Este proceso de crecimiento usualmente dura hasta los 23 aos de edad
en varones, 21 en nias. No obstante el crecimiento de talla puede observarse hasta los 26 aos.

Aumento del lbido, y consecuentemente, un impulso que puede llevar al jven a estimular sus
rganos genitales.

Incremento de la actividad de las glndulas sudorparas.16

Incremento de la actividad de las glndulas sebceas.

[editar]Pubertad precoz

Artculo principal: Pubertad precoz.

La pubertad precoz es la pubertad anormalmente temprana. Este trastorno est motivado por una
activacin prematura del sistema de hormonas sexuales, en concreto, de las gonadotrofinas. Las causas
por las que se alteran estas hormonas son, en la mayora de las ocasiones, desconocidas, sobre todo
en las nias, mientras que en los nios se suele asociar con frecuencia a procesos orgnicos. [cita requerida]

En las chicas aparece la regla cuando an no est informada sobre ella, porque nadie espera que a los
8 aos surja la primera menstruacin. Otras veces la aparicin del vello pbico antes de tiempo y el
 crecimiento de los pechos y la aparicin del acn hacen la nia sentirse distinta a las dems amigas de
su edad. Los especialistas sealan adems que esa pubertad precoz puede tener consecuencias
posteriores notables, y citan, por ejemplo, la posibilidad de acumular grasas o padecer una apreciable
resistencia a la accin de la insulina, exceso de peso o, en algunos casos, un exceso de vello. [cita requerida]

Qu es la pubertad?
Tiene lugar en la primera adolescencia y es el momento de los grandes cambios
Por Victoria Toro, Gua de About.com
Ver ms sobre:
pubertad
adolescencia
maduracin sexual

Tom Maisey

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La pubertad es el periodo en el que ocurren los cambios fsicos en el organismo que lo hacen capaz de reproducirse
sexualmente. Coincide con la primera etapa de la adolescencia y, como en esta, no hay una edad fija para su comienzo. El
inicio de la pubertad depender de diversos factores, los principales son la gentica, es decir cundo tuvieron su pubertad
los padres, y la zona geogrfica de dnde se procede, en los pases clidos la pubertad es ms temprana que en los pases
ms fros. Pero en general, para las nias el inicio ocurre entre los 8 y los 14 aos y, en los nios entre los 9 y los 15 aos.
Antes de que comience la pubertad, los cuerpos de las nias y los nios solo se distinguen por sus genitales, pero tras el
paso por este periodo de cambio, tantos las chicas como los chicos adquieren los rasgos propios de cada sexo. Eso quiere
decir que aunque los cambios ms radicales suceden en los rganos sexuales, estos no son los nicos que se transforman,
el organismo de los adolescentes sufre otros cambios trascendentales.
Cambios corporales en las chicas

Crecimiento del vello pbico.

 Crecimiento de los pechos. Este cambio comienza con una ligera inflamacin bajo el pezn que en ocasiones puede
provocar alguna molestia. En algunas nias un pecho crece antes que otro por lo que se produce una asimetra que
suele corregirse con el final de la pubertad.
Cambios en la vagina, el tero y los ovarios.
Inicio de la menstruacin. Durante la pubertad tiene lugar el primer sangrado de las chicas. Los primeros ciclos no
suelen ser regulares y tambin es posible que en esos primeros ciclos no se produzca ovulacin por lo que la nia no
ser frtil, aunque hay veces que s lo son desde la primera menstruacin. Lo ms habitual es que la primera
menstruacin tenga lugar entre 18 meses y dos aos despus del comienzo del desarrollo de los senos.
Redistribucin de la grasa corporal. La grasa se distribuye principalmente en los pechos, las caderas, los muslos y los
brazos.
Crecimiento del vello corporal.
Aumento de la estatura. Lo primero que crecen son los pies y las piernas. Y durante este periodo el cuerpo humano
alcanza su velocidad mxima de crecimiento que puede llegar a entre 7 y 12 centmetros anuales.
Olor corporal. Tambin comienza en este periodo a producirse olor corporal. La mayor produccin de hormonas
provoca cambios en la composicin de la transpiracin y, lgicamente, en su olor.
Aumento de la secrecin de sebo en la piel. En muchas ocasiones, este aumento de la produccin de sebo en la piel es
causa de la aparicin de acn.
Cambios corporales en los chicos

Crecimiento de los testculos.

Crecimiento del vello pbico.
Crecimiento del vello corporal. En los chicos comienza a crecer el vello en axilas, rostro, piernas, brazos y pecho.
Crecimiento del pene.
Cambio de la voz. Durante la pubertad, las cuerdas vocales de los chicos se hacen ms gruesas por lo que se modifica
el tono de voz. Este cambio suele tener lugar alrededor de los 14 aos.
Aumento de la musculatura. Los hombros se ensanchan y, en general, todo el cuerpo se vuelve ms musculoso.
Aumento de la estatura. Lo primero que crecen son los pies y las piernas. Y durante este periodo el cuerpo humano
alcanza su velocidad mxima de crecimiento que puede llegar a entre 7 y 12 centmetros anuales.
Olor corporal. Tambin comienza en este periodo a producirse olor corporal. La mayor produccin de hormonas
provoca cambios en la composicin de la transpiracin y, lgicamente, en su olor.
Aumento de la secrecin de sebo en la piel. En muchas ocasiones, este aumento de la produccin de sebo en la piel es
causa de la aparicin de acn.
Efectos emocionales
Vivir una serie de cambios tan profundos afecta mucho a la mayora de los adolescentes. Mscambios de humor, mayor
irritabilidad y mayor sensibilidad estn generalmente asociados a este periodo de la vida. Los padres debern estar atentos
para prevenir trastornos graves como la depresin.
Cunto dura la pubertad?
Igual que el comienzo de ella, el final de la pubertad es muy variable. En algunos casos todos los grandes cambios
corporales se producen en dos aos aunque hay chicas o chicos en los que esta etapa se extiende durante ms tiempo y
puede llegar a durar hasta cinco aos.
Qu causas pueden alterar la pubertad?
Hay algunos trastornos que pueden retrasar el comienzo de la pubertad. Algunas enfermedades crnicas como la
malnutricin pueden hacer que se retrase su inicio, existen ciertas patologas congnitas del sistema hormonal que tambin
provocan ese retraso y adems, hay una parte de los chicos y las chicas, alrededor de un 3%, que por causas genticas
tienen la pubertad con retraso. En todos estos casos es recomendable que el mdico vea a los chicos y las chicas con este
problema para que identifique la causa y decida si necesitan algn tipo de tratamiento.

Pubertad y adolescencia
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La pubertad es el tiempo en el cual las caractersticas fsicas y sexuales de un nio maduran y se
presenta debido a cambios hormonales.

La adolescencia es el perodo entre la pubertad y la edad adulta.

Informacin

La edad exacta en la cual un nio ingresa a la pubertad depende de muchos factores diferentes,
como los genes, la nutricin y el sexo de la persona. Durante la pubertad, las
glndulas endocrinas producen hormonas que causan cambios corporales y el desarrollo de las
caractersticas sexuales secundarias.

En las nias, los ovarios comienzan a incrementar la produccin de estrgeno y otras

hormonas femeninas.
En los nios, los testculos aumentan la produccin de testosterona.

Las glndulas suprarrenales producen hormonas que provocan un aumento en la sudoracin de

las axilas, olor del cuerpo, el acn, al igual que en el vello axilar y pbico. Este proceso se
denomina adrenarquia. El nio a menudo necesitar un desodorante o un antitranspirante para las
axilas durante este tiempo.

PUBERTAD EN LAS NIAS

El desarrollo de las mamas es el signo principal de que una nia est entrando a la pubertad y a
esto le sigue el primer perodo menstrual (menarquia).

Antes de la llegada de la primera menstruacin, una nia normalmente tendr:

Un aumento en la estatura
Ensanchamiento de las caderas
Secreciones vaginales claras o blanquecinas
Crecimiento de vello en el pubis, las axilas y las piernas

Los ciclos menstruales ocurren aproximadamente en un perodo de un mes (28 a 32 das) y al

principio pueden ser irregulares. Una nia puede pasar dos meses entre perodos o tener dos
perodos en un mes, pero con el tiempo stos se vuelven ms regulares. Hacer un seguimiento de
cundo ocurre el perodo y de cunto tiempo dura puede ayudarle a predecir cundo debe tener su
prximo perodo menstrual.

Despus de que comienza la menstruacin, los ovarios empiezan a producir y liberar vulos, los
cuales han estado almacenados en dichos ovarios desde el nacimiento. Aproximadamente cada
mes, despus de que empieza la menstruacin, un ovario libera un huevo llamado vulo, que baja
por la trompa de Falopio, la cual conecta el ovario al tero.
Cuando el vulo llega al tero, el revestimiento uterino se vuelve grueso con sangre y lquido. Esto
sucede de tal suerte que si el vulo es fertilizado, ste pueda crecer y desarrollarse en dicho
revestimiento con el fin de producir un beb. (Es importante recordar que la fertilidad llega antes
que la madurez emocional y el embarazo puede ocurrir antes de que una adolescente est
preparada para la maternidad.)

Si el vulo no se encuentra con el espermatozoide de un hombre y no es fecundado, se disuelve.

El revestimiento que se ha engrosado se desprende y forma el flujo de sangre menstrual que sale
del cuerpo a travs de la vagina. Entre los perodos menstruales, puede haber un flujo vaginal claro
o blanquecino, lo cual es normal.

Durante o justo antes de cada perodo, la nia puede sentirse de mal humor o emotiva y su cuerpo
se puede sentir inflado o hinchado (distendido). El sndrome premenstrual (SPM) puede comenzar
a desarrollarse, sobre todo a medida que la nia crece.

En las nias, la pubertad generalmente termina a los 17 aos, por lo que cualquier aumento de
estatura despus de esta edad es poco comn. Aunque una nia haya alcanzado la madurez fsica
completa en ese momento, la maduracin educativa y emocional contina.

PUBERTAD EN LOS NIOS

El primer signo de pubertad en los nios es el agrandamiento de ambos testculos. Despus de

esto, los nios normalmente experimentarn:

Crecimiento acelerado, sobre todo de estatura

Crecimiento de vello en el rea de los brazos, la cara y el pubis
Aumento del ancho de los hombros
Crecimiento del pene, del escroto (con enrojecimiento y pliegue de la piel) y los testculos
Eyaculaciones durante la noche (emisiones nocturnas o "poluciones nocturnas")
Cambios en la voz

Los testculos constantemente producen espermatozoides. Algunos espermatozoides se pueden

almacenar en una estructura llamada epiddimo. Algunas veces, los espermatozoides almacenados
son liberados como parte de un proceso normal para dar cabida a los espermatozoides nuevos.
Esto puede ocurrir de forma automtica durante el sueo (poluciones nocturnas) o despus de una
masturbacin o una relacin sexual. Las poluciones nocturnas son una parte normal de la
pubertad.

ADOLESCENCIA

La adolescencia se refiere al tiempo entre el comienzo de la maduracin sexual (pubertad) y la

edad adulta. Es un tiempo de maduracin psicolgica, en el cual la persona se comienza a
comportar "como un adulto".
La adolescencia se considera como el perodo entre los 13 y los 19 aos de edad. El adolescente
experimenta no slo el cambio y crecimiento fsico, sino tambin los cambios y el crecimiento
emocional, psicolgico, social y mental.

La pubertad normal: Que es la pubertad?

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La pubertad es la etapa de la vida en la que tiene lugar la aparicin de

los caracteres sexuales: desarrollo mamario, aparicin de vello en el
pubis y axila, etc. Es por tanto, una etapa de grandes cambios fsicos,
adquirimos el aspecto de adultos, y psicolgicos, ya que marca el inicio
de la adolescencia

La pubertad es un periodo de tiempo que se extiende desde que

comienzan a desarrollarse dichos caracteres sexuales secundarios hasta
que finaliza la maduracin del sistema reproductor.

Este lmite de edad es aplicado en aquellos pases sobre todo en los

desarrollados, ya que pueden existir variaciones en las distintas regiones
del mundo, dependiendo de la raza y del nivel socioeconmico alcanzado
por el pas donde vive el nio y su familia.

El ambiente es solo un agente modulador

Es importante destacar el hecho de que el comienzo de la pubertad est

determinado por la carga gentica, y que los factores socioeconmicos,
nutricionales y psicolgicos desempean un rol modulador.

La pubertad es el periodo de la vida en el que se produce la transicin

desde la infancia a la vida adulta. En este periodo se producen cambios
que afectan a todos los rganos y estructuras corporales, pero lo ms
llamativo es el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios. Al final
de la pubertad, el cuerpo alcanza su forma y tamao definitivos.

La adolescencia comienza con la pubertad

Los cambios fsicos que ocurren durante la pubertad, van acompaados

de una maduracin cerebral y de cambios psquicos que desembocan en
la adquisicin de la personalidad adulta. El periodo de cambios
psicolgicos es ms prolongado que el de los cambios fsicos de la
pubertad y se denomina adolescencia.

Cul es la edad normal de aparicin de la pubertad?

El momento del comienzo de la pubertad es muy variable. Son muchos

los factores que influyen en la edad del inicio puberal: la alimentacin, la
zona geogrfica en que se vive, el nivel de vida, el patrn familiar de
inicio puberal, etc. Adems, igual que ocurre con la estatura, existe una
"aceleracin secular" del inicio de la pubertad, de modo que en los pases
occidentales la pubertad se ha adelantado unos 3-4 aos respecto al
comienzo del siglo. En nuestro pas se considera normal el inicio de la
pubertad entre los ocho y los 14 aos en las nias y entre los nueve y los
15 en los varones.

Por qu se produce la pubertad?

La pubertad se pone en marcha por unos cambios en el funcionamiento

de un grupo de clulas del cerebro. stas producen unas hormonas que
a su vez estimulan el funcionamiento de los ovarios o de los testculos,
segn cada sexo. Como consecuencia del estmulo, ovarios y testculos
aumentan de tamao y fabrican cantidades cada vez ms elevadas de
las hormonas responsables del desarrollo de los caracteres sexuales:
estrgenos en el caso de las mujeres y testosterona en el de los varones.

Por lo tanto durante la pubertad tiene lugar una serie de cambios

hormonales con activacin y aumento de la produccin de las llamadas
hormonas sexuales

Cuales son los primeros signos del inicio de la pubertad?

Los primeros meses de la pubertad pasan desapercibidos. Los cambios

en el organismo son escasos hasta que la produccin de estrgenos o de
testosterona alcanza un nivel relevante.

En las mujeres, el primer signo de que la pubertad se pone en marcha

suele ser el desarrollo mamario. El inicio del desarrollo mamario se
percibe como un endurecimiento por debajo de la areola, que puede ser
ligeramente molesto, "el botn mamario". Suelen notar un bulto en uno o
los dos pechos que, a veces, es doloroso En los meses siguientes este
botn va aumentando de tamao, al tiempo que se producen cambios en
el pezn y en la areola. La aparicin de la primera regla suele suceder de
forma ms tarda y pueden pasar aos, como media unos tres aos
desde el inicio del desarrollo mamario, hasta que esta aparezca

Qu pasa en los varones?

En los nios, el primer signo que indica el inicio de la pubertad es el

aumento del tamao testicular. Este dato, es difcil de apreciar y valorar
por los padres quienes notarn ms fcilmente la aparicin de vello en el
pubis y en la axila.

En ambos sexos, se produce un importante incremento de la talla ya que

durante la pubertad tiene lugar el llamado "estirn" de crecimiento. Este
"estirn" tiene lugar en fases ms precoces del desarrollo y es menos
intenso en las nias.

Qu otros cambios ocurren durante la pubertad en los varones?

En los varones la evolucin de la pubertad se puede seguir con facilidad,

midiendo el aumento de tamao de los testculos. Esta medida se realiza
comparando los testculos con unos moldes de madera. Antes del inicio
de la pubertad el tamao testicular es inferior a 4 c.c., mientras que el
tamao definitivo est entre 20 y 25 c.c.

Con el aumento de tamao de los testculos aumenta tambin el tamao

del pene. En un par de aos alcanza el tamao definitivo: alrededor de
13 cm de longitud y 8 de circunferencia.

Las bolsas escrotales que contienen los testculos, cambian de aspecto.

La piel se hace ms rugosa y adquiere color ms oscuro.

El vello pbico aumenta en cantidad. Al principio se distribuye en forma

de tringulo (con base superior), similar a la distribucin femenina, y
hacia el final de la pubertad toma forma de rombo con vrtice superior
que sube hasta el ombligo.

El vello axilar, en los varones suele aparecer dos aos despus que el
vello pbico, y el facial mas tarde, primero sobre las comisuras del labio
superior, luego por las mejillas y finalmente el mentn.
El cambio ms importante se refiere al crecimiento.

El ao anterior al inicio de la pubertad, los varones crecen una media de

4-6 cm al ao. Durante la pubertad la velocidad de crecimiento aumenta
llamativamente. En el momento de mximo crecimiento, la velocidad
puede alcanzar 7-12 cm/ao. Sin embargo, al contrario de lo que ocurre
en las mujeres, el "estirn" aparece de forma tarda, cuando otros
caracteres sexuales son ya evidentes. El "estirn" afecta primero a las
extremidades, y despus al tronco, de forma que durante un tiempo los
chicos jvenes tienen aspecto de "patilargos", hasta que consiguen las
proporciones definitivas.

Durante la pubertad se produce un aumento del peso, que en los varones

se debe sobre todo a aumento de la masa muscular, con el consiguiente
aumento en la fuerza fsica.

Se producen cambios en la voz. Durante algn tiempo es bitonal

(aguda/grave) y al final de la pubertad se fija el tono definitivo,
generalmente mas grave.

No es infrecuente que las mamas aumenten de tamao en los varones

de forma transitoria. Puede ser un aumento unilateral o bilateral, en
ocasiones doloroso, y que desaparece en unos meses.

Qu otros cambios ocurren durante la pubertad en las mujeres?

A diferencia de los varones, en los que es sencillo apreciar las

modificaciones genitales (pene, bolsas escrotales y testculos), en las
mujeres el crecimiento de los ovarios o del tero slo se puede
comprobar utilizando la ecografa. Los ovarios adultos alcanzan los 30
c.c. de volumen y el tero alrededor de 8 cm. Mas fciles de apreciar son
los cambios en la vulva. Los labios mayores aumentan de tamao
formando en su superficie ligeros pliegues. Los labios menores y el
cltoris tambin aumentan de tamao.
En la mujer, los cambios en la mama y en el vello pbico son ms
utilizados para controlar la evolucin de la pubertad. La mama pasa
desde el botn mamario inicial a la mama adulta. En cuanto al vello va
aumentando de cantidad adoptando la forma triangular, de base superior,
caracterstica del sexo femenino.

El vello axilar tiene caractersticas similares al de los varones, pero no

aparece vello facial. Y tambin, como en los varones, el cambio ms
importante se refiere al crecimiento, pero a diferencia de ellos, en las
mujeres el "estirn" de crecimiento es un fenmeno precoz dentro de los
cambios de la pubertad, de forma que aparece al mismo tiempo que se
inician los cambios en las mamas. El pico de mxima velocidad de
crecimiento es ligeramente ms bajo que en los varones y suele coincidir
con la primera menstruacin. A partir de aqu la velocidad de crecimiento
disminuye, pero todava continuarn creciendo durante uno o dos aos
ms. Igual que en los varones, en las mujeres el estirn afecta primero a
las extremidades, y despus al tronco.

En cuanto al aumento de peso, en las mujeres se debe en mayor

proporcin al aumento de grasa, por lo que no consiguen la fuerza
muscular caracterstica de los hombres. La voz no cambia de tono o
incluso puede tener un tono an ms agudo

Que dudas pueden surgir durante un desarrollo o pubertad

normal?
Durante el desarrollo normal puede ocurrir:
Durante los primeros meses del desarrollo, el crecimiento del pecho slo
se aprecie en un lado Las nias pueden notar molestias.
En los nios, una vez iniciado el desarrollo a partir de los nueve aos,
puede producirse, el crecimiento de uno o de los dos pechos
(ginecomastia) e incluso, presentar dolor. Es una situacin transitoria
pero en ocasiones, si el tamao es importante, puede ocasionar
problemas al nio y debe ser valorado por el pediatra.
Durante los dos primeros aos despus de haber tenido la primera
regla, esta puede ser muy irregular, e incluso puede ocurrir que pasen
varios meses hasta la siguiente regla o que esta ocurra antes de lo
esperado.

Cuando deben consultar

Deben consultar al pediatra siempre que aparezcan signos de desarrollo
sexual antes de los 8 aos en las nias y antes de los 9 aos en los
nios.

Algunas nias, durante los dos primeros aos de vida y especialmente,

durante los seis primeros meses, pueden presentar un aumento del
tamao de las mamas. Puede no ser importante, siempre que no se
acompae de otros signos de desarrollo sexual. Suele desaparecer en
unos meses.
La aparicin de vello en el pubis sin otros signos de desarrollo sexual
en nias puede no indicar un problema importante. Sin embargo, en
estos casos, se debe realizar un estudio y seguimiento adecuados

Emociones cambiantes en la pubertad

Por: Laura Martnez Alarcn ltima actualizacin: 05-07-2010

Es la edad de los cambios no slo fsicos, sino tambin emocionales. Se trata de la

pubertad que comienza generalmente entre los ocho y 13 aos de edad en las
nias, y entre los 10 y 15 aos de edad en los nios. En algunos menores, la
pubertad comienza antes o despus de esas edades, por ello es que hay quienes
todava parecen menores, mientras que otros se vuelven ms maduros.

En opinin de Nemours, una de las organizaciones no gubernamentales ms

importantes de Estados Unidos relacionada con la salud infantil, de la misma
manera que las hormonasmodifican el exterior del cuerpo de las y los pberes,
tambin pueden cambiar su interior, a nivel emocional.

Emociones extraas: la edad de la punzada

Durante la pubertad, las chicas y los chicos pueden sentirse confusos o percibir
emociones fuertes que jams haban sentido. Es probable que noten que se
encuentran demasiado sensibles o se enfadan fcilmente.

Algunos adolescentes pierden la paciencia ms a menudo que otros y se enfadan

sin razn con amigos y familiares. Tambin pueden sentir ansiedad por los
cambios que notan en su cuerpo.

Los expertos de Nemours sealan que, algunas veces, es difcil controlar estas
nuevas emociones. Por ello es importante que las y los pberes sepan que, al
mismo tiempo que su cuerpo se va ajustando a las nuevas hormonas, su mente
tambin lo est haciendo.

Los acontecimientos que le fastidian no son culpa de sus padres o amigos, sino de
lo que sucede en su mente, de esas adaptaciones que estn ocurriendo de cara a
la pubertad. Intentar recordar que las personas que le rodean no estn tratando a
propsito de herir sus sentimientos, es un buen consejo.

Otro cambio puede darse con relacin al sexo. Es posible que afloren nuevos
sentimientos que provocan confusin y perciban estmulos sexuales que nunca
haban sentido anteriormente. Con toda seguridad, surgirn muchas preguntas
porque, segn los especialistas, es fcil sentirse apenado o nervioso cuando se
habla de sexo.

Hoy en da, ms adolescentes hablan con sus madres o padres sobre el tema,
pero muchos no se sienten cmodos. Hay que tener comunicacin ya sea con el
mdico familiar, la maestra o el profesor que ms confianza ofrezca o un/a
consejera escolar, lo importante es tener la informacin correcta. No hay que
desesperarse, la pubertad puede ser terriblemente desconcertante.