25/04/2017 RatatouilledepotinhocomRap10(passoapasso)COZINHANDOPARA2OU1

HOME TODAS AS RECEITAS CARDPIOS ESPECIAIS TRUQUES E DICAS DICAS DA NUTRI BLOG DA EDITORA-CHEF SOBRE LINKS

RAPIDINHAS CP2OU1:
Massagravatinhacommolhodeiogurte,ervilhasenozes Ribsburger(Sanduchedecostelacombarbecuedesfiada,queijosderretidosecebolacrocante)

Vocestaqui:Home/Acompanhamentos/Caloriasreduzidas/SegundaSemCarne/Vegetais/RatatouilledepotinhocomRap10(passoapasso)

Ratatouille de potinho com Rap10 (passo a passo)

PorLucianaCarpinelli

7 0

ACOMPANHAMENTOS

Facebook

Twitter

Google+

Linkedin

Pinterest

Tags:#SegundaSemCarne,
abobrinha,berinjela,
cozinhandopara2,molho
detomate,muarela,muito Confessoquenosoumuitofdaberinjela,masdessejeitonodmuitoparasentirogostoefazercareta.Semcontarqueummolhinhodetoma
fcil,Rap10,rpido queijodeixamtudoaindamaisgostoso.AprendiestareceitacomaCarlaColombonoworkshopRap10doIIEncontroGourmeteadoreilogode
umaspequenasadaptaes(ah,apreguia!)esuperrecomendocomoumaentradinhaouumacompanhamentointeressante.

1abobrinhapequena
1berinjelapequena
4discosdeRap10
6fatiasfinasdemuarela
3/4xcarademolhodetomate
Azeite,salepimentadoreinoavontade

Comececortandoaabobrinhaeaberinjelaemfatiasnosentidodocomprimento(nareceitaoriginal,asfatiasdemaisoumenos3mmeramprco
vapor,maseupreferieliminaressaetapaeuseiumdescascadordelegumesefazerfatiasbemfininhaseasslasdiretonoforno).Corteosdisco
em3fatiaseamuarelaaomeiotambmnosentidodocomprimento.

ACarlausouramequinspequenosmaspenseiemusarummaior(menosloua,vocsmeentendem).Fizumseparadoparaversetinhaalgumad
asduasformasficaramtimas.Comececobrindoofundodospotinhoscommolhodetomate.

http://www.cozinhandopara2ou1.com.br/2013/12/02/ratattouilledepotinhocomrap10passoapasso/ 1/4
25/04/2017 RatatouilledepotinhocomRap10(passoapasso)COZINHANDOPARA2OU1

Tempereoslegumescomazeite,salepimentadoreino(comomeumolhojestavabemtemperadinho,nouseimaisnada,massequiseracresc
alho,cebolaetc.)ecomecemontandoascamadasnestaordem:umatiradeRap10,umafatiadeabobrinha,umafatiadequeijo,outratiradeRap
fatiadeberinjelaeumafatiadequeijo.Comcuidado,enroletudojuntoformandoumrocamboleecoloqueonoramequim(sequiser,faarolinhos
commaisumacamadadecada).Nopotemaior,sircolocandocomaspontasencostadasnalateralqueelesnodesenrolam.Nomenor,usei
dedenteparasegurarascamadaseretireinahoradeservir.

Distribuaorestantedomolhosobreosrolinhoseleveaofornopraquecidoem250Cporcercade20minutosparaoqueijoderreteredarumale

Como,paramim,molhovermelhopedequeijoralado,tireiosramequinsdofornoesalpiqueiumpouquinhodeparmesoporcima.

Estaquantidadeservebemduaspessoas,comoacompanhamento,eat6pessoascomoentradinha.

Gostou? Compartilhe este contedo!

136 43

Relacionado

Rondeledeberinjelacomricotacaseira Rolinhosdeberinjelacomqueijoaoforno Tianlightdelegumesaos4queijos(leg

temperada 13dejulhode2015 gratinadoscomqueijoscaloriasreduz
9dejaneirode2017 Em"SegundaSemCarne" 28dejaneirode2013
Em"Caloriasreduzidas" Em"Caloriasreduzidas"

Luciana Carpinelli
aquariana,curiosa,jornalistaetemumainfinidadedeinteressesentreeles,aculinria.Nochef(nempretendeser)masanecessidadedemorarsozi
experimentaraalquimiadaspanelasedescobrirqueofogonoumbichodequatrobocas.

Post anterior Prximo post

Pasta e fagioli (sopa de feijo com macarro) Bolo fonho de iogurte

SOPAS, CREMES E CALDOS 1 DE DEZEMBRO DE 2013 3 DE DEZEMBRO DE 2013 DOCES, BOLOS E SOBREMESAS

7 COMENTRIOS

CarlaColombo

http://www.cozinhandopara2ou1.com.br/2013/12/02/ratattouilledepotinhocomrap10passoapasso/ 2/4
 25/04/2017 RatatouilledepotinhocomRap10(passoapasso)COZINHANDOPARA2OU1
2dedezembrode2013em12:56

Adorei,Lu!!!
Quebomquegostou!umaopopragenteusarnossosRap10etambmcomermaislegumes! Beijo!!!

LucianaC.
2dedezembrode2013em13:37

Gosteimesmo,Carla.Essasfotosforamdasegundavezquefiz.

lialmeidaprado
8dedezembrode2013em12:30

Adoreiiiiivoufazerquandoestivermosdefriasnapraiahuummmm

LucianaC.
8dedezembrode2013em22:52

Eutambmadoreiessareceita!Depoiscontaoquevcsacharam

Pingback
19deoutubrode2014em21:53

http://cozinhandopara2ou1.com/2014/07/29/90receitasdiferentesefaceisparaoalmocododiaadia/

jasmine
14deagostode2015em14:16

seuquenoseioquerap10?!

LucianaCarpinelli
14deagostode2015em14:19

Jasmine,Rap10umpofolha/tortilhadaPullmannvocjdevetervistonossupermercados(vejaafoto:http://www.paodeacucar.com.br/produto/152469/paol
tortilharap10pullman330gcom10unidades).

DEIXE UM COMENTRIO

Seuemailnoserpublicado.Camposobrigatriossomarcados(obrigatrio)

Yourcomment(required)

Nome(obrigatrio)

Email(obrigatrio)

Site

Favordigitearespostaemdgitos:
11=

Enviarcomentrio

Notifiquemesobrenovoscomentriosporemail.
Notifiquemesobrenovaspublicaesporemail.

RECEBA AS NOVIDADES POR E-MAIL

http://www.cozinhandopara2ou1.com.br/2013/12/02/ratattouilledepotinhocomrap10passoapasso/ 3/4
25/04/2017 RatatouilledepotinhocomRap10(passoapasso)COZINHANDOPARA2OU1
Digiteseuemailpararecebernotificaesdenovaspublicaes.
Endereodeemail

Enviar

ACOMPANHE NOSSO INSTAGRAM

INSTAGRAMS
by@cozinhandopara2ou1

2,607photos 50,551followers

PoweredbyICONOSQUARE

+ LIDOS QUENTINHOS POP

10 cardpios completos para o almoo de Pscoa

Aveioca (verso da crepioca feita com aveia, sem glten e sem lactose)

http://www.cozinhandopara2ou1.com.br/2013/12/02/ratattouilledepotinhocomrap10passoapasso/ 4/4