OBRAS DO AUTOR

Auto-estima Prosperidade Coleo Evoluo

Viajando no Tempo Melhor do que Bom
Emagrea Comendo Comunicao Global A
Magia da Comunicao O Sucesso no Ocorre
por Acaso Ps no Cho. Cabea nas Estrelas
Criando & Mantendo Sucesso Empresarial
 PRA COMEO DE CONVERSAI

Voc ficou empolgado com o ttulo ou algum lhe deu

a dica que este livro poderia lhe ser til?
Na realidade, no faz diferena qual seja a sua
resposta. O importante que voc o est lendo e de agora
em diante vai permitir se beneficiar do contedo aqui
presente.
Provavelmente, voc j ouviu falar de mim como o
homem que ensina a cincia do sucesso. De fato, com
meus livros e cursos difundidos por todo o pas e no
exterior, eu tenho ajudado milhares de pessoas a ter mais
sucesso, sade e prosperidade. O que eu quero agora
repassar-lhe esse conhecimento para ajud-lo a superar
essa etapa to importante da sua vida: o Vestibular.
Voc pode perguntar: O que o Vestibular tem a ver
com sucesso? Ou, em outras palavras: um aluno tira na
escola nota um, nota cinco ou nota 10; essa ser a medida
do sucesso dele na vida? No, no isso que acontece,
como comprovou nos Estados Unidos o Dr. Douglas
Heath.
Pesquisando a trajetria de muitos indivduos antes e
depois da vida escolar, e fazendo o cruzamento dos
resultados, esse pesquisador concluiu que per-
feitamente possvel algum ser bom aluno, passar sempre
com notas altas e no ter nenhum sucesso na vida.
Outros, enquanto isso, que sempre tiraram notas baixas ou
que jamais concluram qualquer curso, podem se tornar
pessoas muito bem-sucedidas.
Por que isso acontece? Ser que o que est sendo ensinado
na escola no tem aplicabilidade? Esse um questionamento
que ns vamos fazer no decorrer deste livro. Contudo, nossa
proposta aqui uma combinao de duas coisas: fazer com que
voc tenha mais , porm, predominantemente,
que consiga aprovao no Ve.-tibular
Em hora alguma vamos esquecer essas duas proposies
porque, seja como for, entrar numa boa faculdade d
credibilidade social, prestgio, ttulo de doutor, etc., que so
valores importantes para sua

J
L_
vida futura. No quero, portanto, que voc separe essas
duas finalidades - passar no Vestibular e, ao mesmo
tempo, se preparar para a vida como um todo. como o
trilho de um trem: no pode existir um s. Tem que haver
o da direita e o da esquerda, para que o trem possa
avanar rumo ao seu destino.

H quantos anos voc vem estudando? Pr-esco-

la, primeiro grau, segundo grau... Alguma vez voc
j parou para pensar se realmente sabe estudar, ler,
memorizar, tomar nota, analisar e fazer provas, ou,
por enquanto, ainda no deu tempo para considerar
essas coisinhas?
Primeiro, a gente cuida das coisinhas, para de-
pois cuidar das coisas grandes. Este livro foi prepa-
rado com a finalidade de fazer com que voc se torne
um profissional na arte de aprender
no s para o Vestibular, mas para
o resto da vida. Alis, saiba desde
j que, para progredir na vida, voc
vai ter sempre que estar aprenden-
do coisas novas. Portanto, a estrat-
gia dos bons aprendedores est aqui
sua disposio, e voc, s voc,
quem pode incorpor-la na sua estru-
tura psicolgica.
 Hoje no importa o que se aprende, mas como se
aprende. Aprender a aprender crucial para voc passar
no Vestibular, para sua carreira profissional, para tudo
que voc fizer na vida. Se voc s aprende dos seus
professores, seu limite ser determinado pelo limite
deles. Se voc aprende a aprender, seu limite depende de
voc - voc pode ir muito alm de todos que voc conhece.
Essa possibilidade est sua disposio.
Existem muitos livros a respeito de como estudar,
como memorizar, como ler com maior velocidade, etc. -
mas eu posso lhe garantir que este no mais um, este
o livro que voc vem procurando desde que comeou sua
vida estudantil. Depois da leitura e aplicao dos
conhecimentos aqui existentes, sua vida estudantil
nunca ser a mesma. Na verdade, sua vida como um
todo nunca ser a mesma. Duvida das minhas
afirmaes, pois ento continue lendo e se certifique por
conta prpria.
 lguma vez voc j ouviu falar de
Memes? M-E-M-E-S! Provavel-
mente ainda no, mas garanto
que, medida que continue esta sua
jornada intelectual, este conceito lhe
ser de grande utilidade. Vou tentar, da
forma mais simples e didtica, passar-
lhe o conceito de Meme.
Um Meme um ncleo de informao
ou energia que irradia comandos, ins-
trues, programas culturais e normas
sociais para a mente das pessoas.
Imagine um pedao de urnio emitin-
do radioatividade. Esse urnio causar
um impacto radioativo em tudo o que
Faa uma redao de 30 linhas baseando-se na ilustrao acima.
estivercriativo
cesso no seu raio
nos de ao. Um
permite gerar Meme
cir-
cunstncias
como um que ADNpossibilitem
Psicolgicoa ma-
que
nifestao daquilo que j
contm as mensagens codificadas foi criado
por ns inicialmente
que criam em nossas
diferentes circunstncias
mentes.
com base num roteiro e num conjunto
Portanto, por
de instrues favor, crie primeiro,
predeterminadas.
em Trataremos
sua mente, aqui
voc neste
sendo livro
aprova-
de
do
uma no Vestibular. Na manifestao
desta
forma suamuitocriao, uma decircunstn-
particular Memes -
cia importante
O MEME e fundamental
do SUCESSO en-
ESTUDAN-
contrar a estratgia adequada,
TIL o que faz um bom estudante
tem
ser umestabom
estratgia em suas
estudante. mos do
Faz parte - aproveite a opor-
meu sistema de
tunidade.
crenas queLeiaoe releia
Meme comdo carinho
sucesso este livro. ir irra-
estudantil
diar, direta ou indiretamente em todos os aspectos
da sociedade em que vivemos: educao, famlia,
profisso, poltica e, quem sabe, acelerar nosso pro-
cesso de evoluo neste planeta. Parafraseando o
telogo jesuta francs Teilhard de Chardin: Ns no
somos seres humanos tendo uma experincia espi-
ritual. Ns somos sim seres espirituais tendo uma expe-
rincia humana. Entre estas experincias humanas
voc, caro leitor, est no momento interessado numa
especificamente - Passar no Vestibular.
O Vestibular apenas a ponta do iceberg fora dgua.
A inteno mais profunda fazer de voc um indivduo
mais ativo e participante como co-criador das suas
circunstncias.
Ns estamos nesta dimenso fsica por escolha. Ns
escolhemos vir para exercitar, atravs do poder dos
nossos pensamentos e da intensidade das nossas
emoes, a capacidade de criar do nada. O pro
 em olhar no relgio, voc sabe
mais ou menos que horas so?
Por favor, escreva numa folha de
papel e, em seguida, verifique no rel-
gio sua preciso. Provavelmente voc
acertou numa faixa de 10 a 20 minu-
tos. Esta sua orientao temporal.
Sem olhar uma bssola, sentado onde
voc est, aponte com seu dedo indica-
dor direito a posio Norte. Um pouco
mais difcil, no ? Esta sua orienta-
o ou desorientao espacial. Basean-
do-se nas medidas de orientao espa-
cial - latitude, longitude e altitude - voc
pode detectar qualquer ponto no globo
terrestre e a ele chegar contanto
que
saiba onde est com relao a este
ponto. Ou seja, antes de atingir
qual-
quer lugar, voc tem que saber de
onde est saindo. Um aviador est
constantemente informado de sua
localizao. Se isto no acontecesse,
ele se perderia nas nuvens.
Qual a sua latitude, longi-
tude e altitude estudantil? Voc
se considera um bom estudante? Baseando-se em
que critrios?
Para lhe ajudar nesta localizao virtual voc de-
ver responder com toda sinceridade o teste a
seguir.
Na prxima pgina d a nota de 1 a 5 para cada
afirmao, de acordo com a freqncia que ocorre

Nota: Aps o trmino do teste, multiplique o

total de pontos por dois e identifique o quanto do
seu potencial estudantil voc est utilizando.

Ex. total 36: 36 x 2 = 72%.

Isso significa que 72% da habilidade estudantil

esto sendo utilizados. Em outras palavras, 28% do
seu potencial estudantil no esto sendo
utilizados.
Quais so esses percentuais no seu
 m filme, ou durante alguma
viagem, voc certamente j teve
a oportunidade de ver como se
comportam os estudantes de outros
pases. Entrando ou saindo da escola,
conversando, fazendo algazarra, eles
no so muito diferentes de voc, por-
que a escola no Brasil no melhor
nem pior que nos outros pases do Oci-
dente.
H obviamente variaes de idioma,
costumes, etc. Alm disso, algumas esco-
las so mais ricas, pagam melhor aos
professores e podem ter um nvel melhor
de ensino. Mas, no essencial - seja aqui,
nos Estados Unidos ou na Fran
a as escolas se parecem porque
a maioria delas no ensina os alunos
a pensar, mas a ter pensamentos,
o que muito diferente.
Ter pensamentos o que acon-
tece com voc a toda hora. Os pen-
samentos vm sua cabea sem o
seu controle. Voc no pra e ques-
tiona, simplesmente deixa esses
pensamentos flurem. O dramatur-
go George Bernard Shaw dizia: Eu penso uma vez
por semana e sou famoso. J imaginou se eu pensasse
todos os dias? O que ele quis dizer com isso que
as pessoas se habituam a usar o crebro no para

Arrume essas cinco moedas de um

modo que cada uma toque todas as
outras.
 pensar, mas para ter pensamentos. A diferena
semelhante a usar as mos ou uma alavanca para
derrubar uma porta.
No seu dia-a-dia, isso significa o seguinte: voc hoje
tem aula de Matemtica, Ingls e Fsica, por exemplo.
Ento, sua ateno se volta para o que o professor est
expondo sobre essas matrias. Voc se esfora para
memorizar o mximo, mas no tem jeito: dois ou trs dias
depois, quando voc tiver de novo aula dessas matrias,
j no lembra de mais nada.
Voc aprende e esquece, aprende e esquece, e passa a
vida aprendendo e esquecendo. O resultado que, quando
chega o Vestibular, voc simplesmente no sabe o quanto
sabe e muito menos o quanto no sabe, ou seja, o quanto
falta para voc atingir a preparao ideal. a hora em
que, em muitas cabeas, se instala o pnico, ainda mais
por ser o Vestibular uma competio em que ningum
sabe em que estgio se encontram os demais e que no
adianta ser bom, tem que estar entre os melhores.

Para sair dessa situaao, s existe

um caminho: voc comear a
. Para isso, antes de
mais nada, voc tem que saber que
dentro de voc existe o maior e mais
sofisticado de todos os computadores
do universo - seu crebro, formado
por mais de 100 bilhes de neurnios
e trilhes de conexes nervosas. Que
tal fazer melhor uso dele?
Para isso, como todo computa-
dor, seu crebro precisa de progra-
ma, o software. Programar significa
aproveitar melhor. No entanto, eu
lhe pergunto: ser que na escola onde
voc fez o primeiro grau e o segundo
grau, voc aprendeu a programar seu crebro? Certa-
mente sua resposta, como a da maioria, no sei.
Com tcnicas e exerccios simples, vou lhe mostrar como o
crebro funciona, e a partir da voc vai ver que o Vestibular
no nenhum bicho-de-sete-cabeas. Basta aprender a usar o
que tem a dentro de voc. Algum pode argumentar: Ah, Dr.
Lair, mas^o Brasil chegam a existir 100 candidatos para uma
vaga. Se todos lerem este livro, tero a mesma chance de
passar? Seria timo que isso acontecesse porque, em
qualquer competio, sempre melhor voc nivelar por cima
do que por baixo.

Entenda tambm que ns no vamos aqui ensinar

nenhuma mgica, nem tampouco reinventar a roda - apenas
vamos faz-la girar mais depressa. Este
 o nosso objetivo para voc ter sucesso no Vestibular.
garantido que voc vai passar? No, garantido no ,
porque vai depender muito de cada pessoa. Mas, se voc
fizer os exerccios que recomendaremos - ou seja, colocar
em prtica os ensinamentos que vamos lhe passar -, suas
chances de passar no Vestibular sero muito maiores e
no vai importar em que grau se encontra o seu nvel de
preparao. Este livro vai lhe ensinar a
O que significa aprender a aprender?
 or que voc se alimenta
diariamen-
te - caf da manh, almoo e jan-
tar? Uma das razes porque
voc gosta de comer (tem fome), porm,
mais importante do que isto, para se
manter - sobreviver. Se voc parar de
comer, acaba morrendo antes da sua
hora. Ento, as principais razes so -
sobreviver e ter prazer. Mas, se tivsse-
mos de escolher somente uma, seria
sobreviver.
Agora, gostaria que voc fizesse a
mesma avaliao com relao ao seu
estudo.
QUAL A SUA FINALIDADE AO
INGRESSAR NUMA FACULDADE?
 Voc acha que sua resposta a mesma dos seus amigos?
Ser que pessoas tm finalidades diferentes quando ingressam
na faculdade? Vamos analisar em mais detalhes.
Talvez pudssemos dizer que a finalidade principal
aprender, sabendo como as coisas funcionam. Assim voc pode
adquirir: dinheiro, prestgio, fama, respeito, etc.

Vamos dar um exemplo bem simples.

O que constitui um ano bissexto? A resposta mais
simples - aquele em que o ms de fevereiro tem
29 dias. Vamos aprender um pouco mais. Por que se
chama bissexto, porque ocorre, com que freqncia
ocorre e como se identifica se um ano bissexto
(1936 foi bissexto?). Vamos por parte:
1. Por que se chama bissexto?
Porque o ano tem 365 dias,
com exceo do bissexto, que
tem 366 (Bissexto - dois seis).
2. Por que ocorre? Porque a Terra
tem um movimento ao redor
do Sol (movimento de trans-
lao) que leva 365 e seis ho-
ras. Isto significa que de qua-
tro em quatro anos, com as
 horas que sobram, faz-se um
dia (24 horas) ou seja, 6 + 6
+ 6 + 6 = 24 horas ou um dia.
1. Como se identifica? Dividindo
os dois ltimos algarismos por
quatro. Se for uma diviso
exata, sem deixar resto, o ano
bissexto.
Nota: Se voc se envolver 1936 (36com : pessoas que tm 1936
4 = 9), portanto as foi
mesmas aspiraes que um voc, isso ir
ano bissexto. ajudar a reforar
sua finalidade. Voc acabou de adicionar um conhecimento me-
diantemas
Finalidade importante, a observao
no tudo.feita
Voce no
tornou-se capaz de saber
consegue fazer um boloo que um farinha.
s com ano bissexto,
Outrosdetalhadamente.
ingre-
dientes so necessrios. O processo de aprendizado ocorreu no seu crebro.
Esta a principal finalidade de cursar uma facul-
SISTEMA DE CRENAS dade: aprender.
Suas convices determinam suas aes, que vo
Se voc apresentado a algum, logo vo surgir as
determinar seus resultados. Se voc tem uma atitude
perguntas: qual a sua profisso? O que voc faz na vida?
positiva, por exemplo, com relao a uma pessoa,
Na sociedade em que vivemos, ter um ttulo universitrio
voc ir trat-la bem (ao positiva), e conseqentemente
importante e vai direta ou indiretamente repercutir no
ela, em retorno, provavelmente lhe tratar do mesmo
seu potencial de ganho.
jeito (resultado positivo).
Quais so as outras finalidades que voc tem ao
Se, por outro lado, voc tiver uma atitude negati-
entrar na faculdade?
va com relao a uma pessoa, voc ir trat-la com
indiferena ou arrogncia (ao negativa), e conseqen-
temente ela, em retomo, provavelmente vai lhe tratar
mal (resultado negativo).
Voc geralmente obtm aquilo que espera obter.
Seu sistema de crenas determina
sua percepo e sua percepo deter-
mina sua realidade.
Voc j ouviu falar em Charles
Harris?
Provavelmente no, pois era um
mendigo nos Estados Unidos.
Numa tardinha de sexta-feira
do ms de novembro, ele procurava
um lugar para se abrigar. Encontrou numa estao ferroviria
um vago aberto e entrou, fechando a porta para se proteger
do inverno. Ao fechar a porta, a maaneta quebrou e ele ficou
preso dentro do vago. At a nada de mais, at que ele
descobriu que o vago no era um vago qualquer, mas sim
um vago frigorfico. Era sexta-feira, quase noite, e ele
comeou a gritar, e, claro, no foi ouvido por ningum - todos
tinham ido embora. Charles comeou a sentir mais frio, suas
mos comearam a se congelar, sua mente comeou a imaginar
a segunda-feira, quando achariam o corpo dele no vago
frigorfico. O frio foi aumentando e Charles comeou a escrever
na parede do vago, com uma caneta piloto que tinha achado
no cho, como o seu corpo estava se comportando. Foi
descrevendo em detalhes todos os efeitos do congelamento
gradativo do seu corpo at que no pde mais descrev-los e
desfaleceu.

Na segunda-feira, quando chegaram para trabalhar, os

funcionrios da ferrovia encontraram o corpo de Charles e a
descrio em detalhes da sua morte, escrita na parede.
Agora, s existe um pequeno detalhe que voc ainda no
sabe desta histria: o vago frigorfico estava sendo consertado
e, portanto, desligado. A temperatura em hora alguma foi
abaixo de 10 centgrados!
Perceba que sua convico determina a ao, que acaba
por determinar o resultado.
 ENTENDENDO O FUNCIONAMENTO DO
MOTOR

dizia Scrates, filsofo grego,

que todos ns somos preguiosos
porque no usamos plenamente
nossa capacidade mental. E verdade.
Estudos mostram que possvel voc du-
plicar, triplicar e at quadruplicar sua
capacidade mental, o que no seria nada
mau s vsperas do Vestibular, no
verdade? Mas o problema que a grande
maioria das pessoas no aprende a usar
o crebro da melhor forma possvel.
Quando voc compra um aparelho
eletrnico, ele vem acompanhado de um
manual de instrues. S que nosso c-
bro, com toda sua sofisticao, no
vem acompanhado de nenhum ma-
nual. Temos que aprender a us-lo
passo a passo. Os que aprendem,
deslancham; os outros ficam para trs.
Nosso compromisso ento vai ser
criar esse manual e, para comear,
eu quero que voc entenda o seguinte:
assim como nosso corpo tem duas
pernas, dois braos, dois ouvidos,
etc., tambm nosso crebro composto de dois hemis-
frios: o esquerdo e o direito. Se voc tem uma perna
atrofiada, fatalmente vai andar mancando. Da mesma
forma, a atrofia de qualquer um dos lados do crebro
leva fatalmente a uma diminuio do desempenho
mental.
 O que acontece, no entanto, que em geral a
educao que recebemos na escola privilegia o desenvol-
iniento do hemisfrio esquerdo do crebro, respon-
svel por nosso comportamento lgico, detalhista,
cauteloso. Enquanto isso, deixado de lado o desenvol-
vimento do hemisfrio direito - onde esto nossa
criatividade, intuio, arrojo. Resultado: as pessoas
aprendem a pensar apenas com um dos lados do c-
rebro, desperdiando a capacidade do mais poderoso
computador do mundo.
Os hemisfrios esquerdo e direito de nosso cre-
bro tm funes totalmente diferentes. Processam infor-
mao de maneira diversa. Porm, so complemen-
tares para algum ser bem-sucedido na vida escolar
e, mais tarde, na vida profissional. preciso que seus
dois hemisfrios cerebrais trabalhem em equilbrio
e harmonia, um ajudando o outro.
Com freqncia voc encontra pessoas que so
extremamente crebro esquerdo. Tudo na vida delas
organizado, detalhado, certinho? Tudo organiza-
do demais, de modo que essas pes-
soas vem apenas a rvore - e no
conseguem ver a floresta.
No outro extremo, voc encontra
pessoas sonhadoras, cheias de pre-
ocupaes sociais, mas que no con-
seguem nunca concretizar nenhum
desses ideais. Van Gogh um exem-
plo. Pintou 1.600 quadros, mas s con-
seguiu vender um. Viveu e morreu
 na misria. Ele tinha desenvolvido
apenas o lado direito: via a flores-
ta, mas no conseguia ver a rvore.
Isso mostra que para extrair re-
sultado do que voc faz, particular-
mente das horas e horas que voc
passa estudando, preciso trabalhar
com os dois hemisfrios cerebrais: o
esquerdo e o direito. S que na es-
cola isso no ensinado. Quem conse-
gue no seu dia-a-dia integrar os dois hemisfrios,
aumenta sua inteligncia e encontra muito mais fa-
cilmente soluo para os problemas que vo apare-
cendo.

Alm disso, importante saber que as grandes idias

vm todas do hemisfrio direito do crebro. S que ocorre
um pormenor: para o hemisfrio direito trabalhar, voc
precisa estar relaxado. Sabe como Einstein descobriu a
teoria da relatividade? Ele esta-
va deitado numa rede, no quintal de sua casa, imaginando que
viajava num raio de luz. De repente, relaxado, ele teve o estalo.
Arquimedes, a mesma coisa. Estava deitado na banheira, j
desistindo de resolver o problema que o rei lhe havia
apresentado, quando de repente saiu gritando Eureka!,
eureka!, eure- ka!. Ele acabara de descobrir o princpio de
Arquimedes, graas ao qual as navegaes se tornaram
possveis.
Quantas vezes, tomando banho, caminhando num parque
ou em qualquer outra situao de relaxamento, voc j no
encontrou soluo para um problema que o vinha
atormentando? Com certeza, diversas vezes. Isso quer dizer
que seu crebro direito est a, o que falta dar mais
oportunidade para ele trabalhar. Quanto mais utiliza seu
crebro direito, mais voc modifica sua percepo. E, medida
que modifica sua percepo, voc melhora seus resultados.
O teste que faremos a seguir servir para voc identificar
qual de seus dois hemisfrios cerebrais, direito ou esquerdo,
predomina no seu processo de aprendizado.
D para cada palavra um valor de 1 a 5, de acordo com sua
identificao ou afinidade com ela (quanto maior a
identificao, maior o valor registrado).
 Os itens mpares so relativos ao hemisfrio esquerdo, os
itens pares, ao hemisfrio direito.
Some todos os valores das palavras correspondentes aos
itens mpares da lista (Hemisfrio Esquerdo) e escreva o
resultado.
Some todos os valores das palavras correspondentes aos
itens pares da lista (Hemisfrio Direito) e escreva o resultado.

Anotados os dois valores, agora voc ir localiz- los no

grfico abaixo.

Observao: Diferenas iguais ou superiores a 10*7

indicam a predominncia, em uso. do Hemisfrio Direito ou
Esquerdo.
Por exemplo: o somatrio de todos os valores das
palavras correspondentes ao hemisfrio esquerdo foi 28. O
somatrio de todos os valores das palavras corres-
pondentes ao hemisfrio direito foi 36.
 Essa diferena significa uma predominncia do hemisfrio
direito. O segredo no diminuir a atividade do hemisfrio
direito, mas sim incrementar a atividade do esquerdo. O
melhor modo de faz-lo atravs de atividades lgicas e
seqenciais. Por exemplo: construa tantos quadrados
quantos possveis conectando quatro pontos para cada
quadrado.
 Essa diferena significa uma predominncia do
hemisfrio direito. O segredo no diminuir a atividade
do hemisfrio direito, mas sim incrementar a atividade
do esquerdo. O melhor modo de faz-lo atravs de
atividades lgicas e seqenciais. Por exemplo: construa
tantos quadrados quantos possveis conectando quatro
pontos para cada quadrado.
 PARA MELHORAR PRECISO MUDAR

t agora voc j obteve informa-

es muito importantes na sua
atividade estudantil. Primeiro,
voc j identificou qual o seu poten-
cial estudantil utilizado - disponvel

A
para o seu processo de aprendizado.
A seguir, voc determinou qual parte do
seu crebro (esquerda ou direita) mais
predominante no seu processo de
pensamento. Isto o colocou a par de in-
formaes que no eram conscientes para
voc. S ficar a par no o bastante. O
prximo passo ter flexibilidade para
mudar o que for preciso mudar.
 (ii pessoas que continuam fazen-
Naturalmente, o pai pensou que o trabalho fosse
do o que sempre fizeram e querem
durar horas, mas em poucos minutos o filho veio Vcom AVQ?elem viver
obter resultado diferente. No h
pronto. Surpreso, Para
possibilidade. ele perguntou
o mundocomo mu-o filho havia
conseguido
dar, para seus resultados mudarem, tempo.
recompor a figura em to pouco m Foi
muito
vocsimples, pai, disse o menino. Do outro lado da
precisa mudar.
pgina
A do jornal estava
propsito, vou lhe a fotografia
contar de um homem. Eu
uma
juntei o homem
histria. e o mundo
Como sempre,ficouocerto. Moral da histria:
executivo amm
o mundo est sempre certo, o que
tinha chegado em casa naquela noite pode estar errado o
homem, so as
com uma pessoas.
pasta cheia de trabalho.
Abordado
Portanto,pelo lhohdenada
se no seis anos, que queria
de errado com o brincar,
mundo ele
em teve
umaperca
si, no :ce;a:tempo
pegou tentando
no jornal mud-lo.
uma fotografia do mundo
Da mesma e. com
forma,
uma tesoura,
quando voc tem a recortou
problema em pedacinhos.
com alguma Emmatria,
seguida props
no ao
filho: V tentando reconstruir o mundo e,
perca tempo tentando colocar a culpa na escola, no assim que terminar,
eu brinco
professor ou com
na voc.
prpria matria. Experimente, em vez
disso, descobrir um jeito diferente de estud- la que os
resultados logo aparecem. O importante saber que voc
quem tem que mudar - porque, quando voc muda, o
mundo muda com voc.

COISAS QUE EU GOSTARIA DE MUDAR NO

MEU COMPORTAMENTO

Resposta
das
moedas

(9
 Lembre-se, alis, de que no mun-
do de hoje a nica coisa constante
a mudana. Atualmente, o conhe-
cimento da humanidade dobra a
cada quatro anos. A partir do ano
2000 vai dobrar a cada 20 meses. As
informaes multiplicam-se num
ritmo to intenso que, para qual-
quer pessoa, fica cada vez mais di-
fcil se manter atualizada. O segredo
ento usar a outra parte da mente, a parte intui-
tiva (hemisfrio direito), que abre as portas para
voc ver o mundo de um jeito diferente.
No estou com isso propondo nenhuma mudana
radical na sua vida. Ao contrrio, estou lhe mostrando
como pequenas mudanas, feitas constantemente no seu
dia-a-dia, podem fazer uma grande diferena no
resultado. Observe um navio no oceano. O que dirige o
navio uma pecinha l atrs, que mexe para a direita ou
para a esquerda. Uma pecinha toa, que fica dentro
dgua, mas que pode levar o navio para o Norte ou para
o Sul, para um continente ou para outro, dependendo de
um pequeno movimento.
Na sua vida de vestibulando a mesma coisa: pe-
quenos ajustes feitos constantemente em pontos es-
tratgicos fazem uma enorme diferena. E, muitas vezes,
uma pequena diferena em desempenho significa uma
enorme diferena no resultado.
Veja o caso_de um atleta que conquista uma medalha
de ouro na Olimpada. Por muito tempo, o
mundo todo vai falar dele, vai reco-
nhec-lo como o melhor. J o segun-
do colocado, ainda que tenha chegado
um milsimo de segundo atrs, vai
passar despercebido, ningum vai
nem saber o nome dele. No futebol,
na Frmula 1, em tudo assim in-
clusive no Vestibular: uma peque-
na diferena pode fazer toda a di-
ferena.
Um profissional que ganha trs vezes mais que um colega
no quer dizer que tenha tambm o triplo da inteligncia dele.
O estudante que tira notas duas vezes maiores no duas
vezes melhor que os colegas. Mas essa a diferena entre ter
sucesso na profisso e no ter, entrar na faculdade ou enfrentar
mais um ano de cursinho pr-vestibular. Essa pequena
diferena a razo de voc conseguir ou no o que quer.

Quero terminar este captulo tratando de uma palavra

muito presente em poca de Vestibular, que a palavra . Na
verdade uma palavra que atemoriza muitos candidatos
porque sugere uma situao fora de controle, que pode
aleatoriamente beneficiar alguns e prejudicar outros. Ento,
quero que voc entenda bem o seguinte: sorte no existe.
uma circunstncia que pode ocorrer na vida das pessoas,
palestra. Todos concordaram. No final, ele se aproximou de
mim e perguntou: Voc gostaria de ir para Harvard?
Ao ouvir essa histria, muitas pessoas comentam: 'Puxa,
Lair, voc uma pessoa de sorte. Estava numa cidade do
interior de Minas e, de repente, convidado para a
Universidade de Harvard! Sorte, nada. Eu havia estudado
muito e a oportunidade apareceu. Se durante anos no me
tivesse preparado com profundidade, jamais teria recebido o
convite.
Ento, o que quero lhe dizer que voc pode ter sorte uma
vez, tirar boa nota, mas isso no garantia de nada. Na etapa
seguinte, a tendncia a sorte abandon-lo. S existe sorte
quando preparao encontra oportunidade. Quem no est
preparado perde as oportunidades e muitas vezes nem as
percebe.
Outro mito muito difundido o do talento. Sabe o que
talento? Talento 10% de inspirao e 90% de transpirao,
molhar a camisa. Talento resistncia na musculatura gltea
para sentar e aprender. Ser que um dia algum chegou ao
Vestibular e passou em primeiro lugar s porque tinha talento?
Claro que no. Ele estudou, estudou, estudou. Costumo dizer,
alis, que quanto mais voc aprende, quanto mais voc se
prepara, mais sortudo voc fica. Preparao traz sorte.
Portanto, crie sua prpria sorte tendo confiana em voc
mesmo, motivando-se para aprender, conhecendo a estratgia
do bom estudante. Aprovao no Vestibular ser conseqncia.
 VOC INTELIGENTE? DEPENDE!

m comerciante comprou uma

cadeira por US$ 70,00, vendeu-
a logo em seguida por US$ 80,00,
comprou-a de volta por US$ 90,00 e
vendeu-a novamente por US$ 100,00.
Quanto foi o lucro dele nesta transao?
Ns vamos agora discutir o que in-
teligncia, e voc vai ver que no ne-
nhum dom que alguns vestibulandos tm e
outros no. Grave bem isto: inteligncia a
capacidade de fazer distines. Quanto
mais voc for capaz de distinguir aspectos
concretos e abstratos do ambiente em que
vive, mais inteligente voc estar sendo.
 Distinguir , portanto, tomar vi-
svel o que antes era invisvel, e o
que nos permite intervir. Isso vale para
todos os ambientes e profisses: o
mdico que distingue detalhes sutis
em um conjunto de sintomas e faz o
diagnstico correto, o engenheiro que
distingue com clareza a melhor opo
entre os materiais disponveis, o
vendedor que distingue o argumen-
to certo para cada momento da transao...
Assim, pelo nmero de distines que uma pessoa capaz
de fazer em um determinado ambiente ou contexto, voc
percebe se ela mais ou menos inteligente. Pessoas limitadas
no percebem inmeros detalhes que os mais inteligentes
percebem, e acabam ficando para trs. Mas isso no tem a ver
somente com fator gentico. Um dos principais fatores da
inteligncia a programao do crebro.
claro que existem os gnios, que desde cedo se revelam.
E verdade tambm que cada um de ns tem mais jeito para
algumas coisas que para outras. Mas, se no houver uma
programao, mesmo esse dom natural que cada um traz
consigo acaba sendo
atrofiado.

Como a tendncia a massificao, a escola parti-

cipa muito discretamente desse processo. Ento,
so predominantes em cada pessoa.
Por exemplo, um danarino tem
mais desenvolvida sua inteligncia
corporal. Um pianista, sua intelign-
cia musical. Um arquiteto, sua in-
teligncia espacial. Um animador
de auditrio, sua inteligncia interpes-
soal. Um executivo financeiro, sua
inteligncia matemtica, e assim
por diante.
Ento, com base na definio de Gardner, pro- ponho
que voc preencha o quadro seguinte dando nota de 1 a
10 para cada uma de suas inteligncias. Com isso, voc
tem o mapa. Ou seja, sabe onde est com relao a ca"da
uma dessas reas. Obviamente, com algumas, no "h
muito com que se preocupar. com outras preciso
melhorar. Ao final do livro, quando eu lhe pedir para
refazer essa avaliao, tenho certeza de que ela ser
ainda mais positiva.
Digamos que hoje voc tenha dado nota 4 para sua
inteligncia espacial - particularmente importante no
estudo de Fsica e Geometria - e que, ao final do livro, ou
passadas algumas semanas, voc aumente essa sua nota
para 4,5. Parece insignificante, no ? Mas, muitas vezes,
esse meio ponto a mais o que vai fazer a diferena entre
entrar ou no na faculdade que voc quer
especificamente.
 Que nota hoje voc d para cada uma de suas
inteligncias?
Quer saber como voc faz para aumentar sua in-
teligncia verbal? Daqui para a frente, voc vai encontrar
Intrapessoal
uma relao de palavras cuidadosamente escolhidas,
Interpessoal
abrangendo diversos temas do Vestibular. Voc pode
pesquisarLingstica
quatro, cinco ou mais por dia, dependendo do
tempo que falta para seu Vestibular. Elas sero
Espacial
apresentadas no seguinte formato, em grupo de 12, 16,
18, etc. HMusical
palavras com mais de um significado, no
importa: voc ter a oportunidade de saber mais sobre
Corporal
elas. Ao final, voc vai se. surpreender com o resultado.
Matemtica

Para sua vida como um todo, importante desen-

volver todas essas formas de inteligncia. Mas, para
passar no Vestibular, h uma delas
: Conceito
que essencial, que que ou parece e
complementa
expressa todas as outras, que con-
contrrio ao comum; sua
tra-senso, absurdo, dis-
inteligncia lingstica. Isso porque
parate. Contradio, pelo
qualquer que seja sua escolha, de
menos na aparncia.
Medicina a Direito, de Biologia a
Afirmao que vai de
Histria, voc vai ter que expres-
encontro a sistemas ou
sar seu conhecimento atravs de
pressupostos que se im-
palavras, que nada mais so do que
puseram, como incon-
distines que voc faz.
testveis ao pensamento.
 e em 10 anos terei o dobro da idade
que tinha cinco anos atrs, qual
a minha idade atual?
Se h cinco dias foi um dia antes de
sbado, que dia ser depois de amanh?
Se um tijolo pesa um quilo mais meio
tijolo, quando pesa tijolo e meio?
Por que voc aprende? Por uma nica
razo: para viver melhor. Se voc no
quisesse viver melhor, aceitasse morar
debaixo da ponte, no precisava aprender
nada, muito menos fazer Vestibular para
entrar numa universidade. Ento,
 2. VISUALIZAO
Entendeu o raciocnio? Ento descubra:
Embora seja um auxiliar muito importante do raciocnio
lgico, a maioria das pessoas tem dificuldade de trabalhar com
ela porque a tendncia na escola transformar tudo em
nmeros e frmulas. Quer um exemplo? Se eu lhe digo que um
1. John gosta de SANTOS menos do que de NITERI.
macaco-preguia sobe numa rvore tantos centmetros num
2. John gosta de CAMPINAS mais do que de GOINIA.
dia, recua tantos durante a noite, sobe mais tantos no dia se-
3. John gosta de JOO PESSOA menos do que de MARING.
guinte, recua mais tantos durante a noite, e quero saber
4. quanto tempo
John gosta deele leva para
CAMPO chegar
GRANDE ldo
mais emque
cima, voc logo pega
de MANAUS.
o lpis 5.
e John
comea a fazer
gosta contas:
do RIO menos Cinco menos
do que de trs, mais seis,
CURITIBA.
menos quatro, e vai indo at me dar o resultado.
6. John gosta de PORTO ALEGRE mais do que de SAIVADOR 7. John gosta
O quedevoc fez durante
SOROCABA todo
menos do o tempo
que foi se concentrar nos
de BRASLIA.
nmeros, e pode at ter encontrado o resultado
8. John gosta de BARBACENA mais do que de ITAPERUNA. certo. Masgosta
9. John se
junto com as contas voc tivesse visualizado um macaco-
de GOINIA menos do que de RECIFE.
preguia, uma rvore e o movimento dele, avanando e
10. John gosta de SO PAULO mais do que de PORTO ALEGRE 11. John
recuando, eu garanto que voc teria chegado muito mais
gosta
depressa ao de MANAUS
resultado, menos
e com maisdoconvico.
que de PARATI.

12. John gosta de GOINIA mais do que de CAMPO GRANDE.

13. John desgosta de CAMPINAS mais do que de SOROCABA. 14.

John gosta de LONDRINA mais do que de BRASLIA.

15. John desgosta de SALVADOR menos do que de NITERI.
16. John desgosta de SO PAULO mais do que do RIO.

17. John gosta de SANTOS mais do que de LONDRINA.

18. John desgosta de CURITIBA mais do que de GOINIA.

19. John gosta de ITAPERNA mais do que de MARING.

20. John desgosta de RECIFE mais do que de JOO PESSSOA.

21. John gosta de PARATI mais do que de BARBACENA.

 Uma coisa voc decorar, outra coisa visualizar.
Veja como fica muito mais fcil, no desenho abaixo,
voc entender e memorizar por que o quadrado da
hipotenusa igual soma do quadrado dos catetos (a2
= b2 + c2). Alm disso, quando voc visualiza, voc
entende melhor a aplicabilidade das coisas que lhe so
ensinadas.
1 dia subiu 3m - escorregou 2m = 1 m
2o dia subiu 3m - escorregou 2m = 1 m 2m
o
3 dia subiu 3m - escorregou 2m = 1 m 3m
4 dia subiu 3m - escorregou 2m = 1 m 4m
o
5 dia subiu 3m - escorregou 2m = 1 m 5m
o
6 dia subiu 3m - escorregou 2m = 1 m 6m
7o dia subiu 3m - escorregou 2m = 1 m 7m
o
8 subiu 3m chegou (7 + 3 = 10)!
 Portanto leva 8 dias!

3. REFORMULAO
Se eu lhe pergunto quanto dois teros de uma metade,
voc provavelmente vai demorar um certo tempo para me dar
a resposta. Agora, se eu pergunto quanto a metade de dois
teros, voc na hora me rsponde que um tero. Foram duas
maneiras diferentes de formular a mesma questo. Ento,
muito importante ter o crebro treinado tambm para a refor-
mulao porque, muitas vezes, o caminho mais fcil de se
comear a resolver uma questo.
Em muitos casos, a reformulao exige criatividade, como
mostro no desenho a seguir.
 A esto trs copos cheios at a metade e
trs vazios. Se eu lhe proponho, mexendo
s num copo, faz-los ficar alternados, sua
tendncia ser imediatamente trocar de
lugar os copos de nmero dois e nmero cinco.
S que, ao fazer isso, voc mexeu em dois copos,
e no em um s!

A soluo ento est na criatividade: voc

despejar o contedo do copo nmero dois no copo
nmero cinco. Pronto, os copos ficaram alternados
e voc s precisou mexer em um deles!

4. EXCLUSO
Tambm chamado de tentativa e erro, a excluso o
outro processo que voc tem para desenvolver seu raciocnio
lgico. Para entend-lo bem, vou pedir que voc desenhe um
quadrado com nove casas, como se fosse um tabuleiro de jogo-
da-velha. Em seguida, utilizando algarismos de um a nove,
quero que voc coloque cada um numa casa, de modo que a
soma deles, tanto na horizontal como na vertical e diagonal,
seja igual a 15.
 I

S h um jeito de voc resolver essa

questo, que usando o processo de
excluso. Na casa do meio pode ir o
nmero nove? No, no pode porque
qualquer que seja a ordem em que voc coloque
os outros algarismos, a soma de algumas casas
no ser igual a 15. Pode ser oito? Tambm no.
Nem tampouco sete ou seis. Pode ser um?
Tambm no. Nem tampouco dois, trs ou
quatro. Por excluso, voc vai ento concluir que
o nico algarismo que colocado na casa do meio
resolve o problema o cinco.
 omo vimos, quanto mais palavras
voc aprende, mais desenvolve sua
inteligncia lingstica. Vimos
tambm o quanto importante o racio-
cnio lgico para voc aumentar sua
inteligncia lgico-matemtica. Agora,
quero saber como est sua inteligncia
intrapessoal, que aquela conversinha
que voc mantm o tempo todo consi-
go mesmo, e que o acompanha inclusive
quando est dormindo.
Quer um exemplo? Se eu coloco uma
tbua larga no cho e peo para voc
andar sobre ela, na hora voc responde:
Perfeitamente, Dr. Lair. No entanto,
 Imagine nm aluno que estudou muito e que se
considera perfeitamente preparado para o Vestibular.
S que, na hora da prova, o que atua com mais fora
no crebro dele uma observao negativa feita
quando era criana: Ah, voc burro! No serve para
estudar. Ento, na hora H, por mais preparado que
esse aluno esteja, pode falhar.
Na verdade, como se todos ns tivssemos um
termostato dentro de ns. Quando voc coloca um
termostato numa geladeira ou num ar-condiciona-
do, voc passa inteligncia para esses aparelhos.
Eles funcionam at certa temperatura, depois param.
Eles no vo alm daquilo que foi programado. Com
os seres humanos a mesma coisa: o sucesso de
cada um de ns depende do que est programado nesse
nosso termostato.
Portanto, se seu termostato interno diz que voc
vai ser um dos primeiros colocados no Vestibular,
isso o que o mundo tende a lhe entregar, inde-
pendente das circunstncias, das brigas familiares
ou das provas serem mais ou menos
fceis. O que vale a sua estrutu-
ra interna, ou seja, as crenas que
voc traz dentro de si.
Se voc traz sucesso dentro de
seu crebro, o sucesso vir. Se seu
crebro armazena desgraas, isso
que voc vai encontrar no mundo.
Se voc tiver amor, vai receber amor.
O dio ir para quem tem dio.
 Ento, para saber como anda seu termostato, quero
que voc reflita um pouco - ou seja, escute aquela
conversinha que o acompanha o tempo todo - e res-
ponda as perguntas abaixo.

Por que eu quero passar no Vestibular?

(Exemplos: para ter um diploma universitrio, para
mostrar que eu sou capaz, para ter um bom emprego, para
elevar meu status, para agradar a meu pai ou minha me,
etc.)
 Voc viu quanta coisa pode mudar
na sua vida dependendo de voc
passar ou no no Vestibular? Passar
no Vestibular , portanto, a grande
meta que voc tem hoje pela frente,
e estou lhe ensinando como voc faz
para conseguir atingir essa meta.

1. Pense grande
Quando um indivduo quer atingir o ponto A, ele tem
sempre que imaginar sua meta alm desse ponto A. Isso
porque sempre pode acontecer alguma coisa no caminho.
como quebrar uma tbua com um golpe de carat. Para
conseguir isso, voc no coloca a fora na tbua, mas imagina
um ponto alm da tbua. Ento dirige sua fora para esse
ponto e, no caminho, quebra a tbua.
Assim tambm com o Vestibular. Voc tem que pensar
que vai entrar na melhor faculdade, naquela que mais realiza
seus desejos, e concentrar nela sua fora. Se no conseguir
entrar nessa faculdade, eu lhe garanto que ter outras muito
boas opes para escolher. Portanto, seja ambicioso e mire sua
meta na Lua. Se voc errar, ainda vai estar entre as estrelas...
No h nada de mau, alis, em ser ambicioso. A ambio
faz parte do ser humano, e est presente em ns desde que nos
separamos dos animais. Muita gente a confunde com ganncia,
que no a mesma coisa.
nh melhor que hoje. Graas a ela,
o Japo, destrudo em 1945 pela
bomba atmica, com um territrio
25 vezes menor que o do Brasil, com
terremoto, furaco, etc., hoje a
Se em 10 anos terei o dobro da
terceira potncia do mundo. Ambio,
idade que tinha cinco anos atrs,
portanto, no outra coisa seno
qual a minha idade atual?
voc querer melhorar sempre.

2. A meta tem que ser sua

Quem tem que querer passar no Vestibular voc, no seu
pai, sua me ou seu tio. comum se ouvir o seguinte: Ah, eu
estou fazendo Vestibular para Medicina porque meu pai adora
Medicina. Ora, se o pai gosta tanto de Medicina, por que no
vai ele fazer o Vestibular? Portanto, passar no Vestibular tem
que ser uma escolha sua.
Isso importante porque, quando voc mesmo decide
sobre sua vida, voc passa a se comprometer com a escolha que
fez. E comprometer-se ir fundo, perder o medo, ao contrrio
de se envolver, que apenas participar.
Para isso, voc tem que ser sincero consigo mesmo. Isso
significa que, quando voc diz no, no; quando voc diz sim,
sim. Toda vez que voc diz sim querendo dizer no, morre
um pedacinho de voc. H pessoas que desperdiam uma
quantidade enorme de energia querendo fazer coisas para
agradar ao porteiro
O idioma japons tem uma palavra-chave para explicar o que
ambio. a palavra kaizen, que significa melhora contnua.
Hoje melhor que ontem, ama-
do prdio, ao pai, ao vizinho, e at ao av que j morreu. Ah,
mas o que ele pensaria se estivesse aqui?, d2em. No viva a
vida dos outros, mas sim a sua!

3. 0 que mais importante?

Voc no pode ter como meta passar no Vestibular e, ao
mesmo tempo, ficar o dia todo na frente da televiso, ir nos
fins de semana para a praia ou freqentar o barzinho.
preciso estabelecer uma prioridade. Pense que voc tem a vida
toda para fazer aquelas outras coisas.
Minha prioridade, por exemplo, aprender, ensinar,
gerar ao, fazer mais com menos, capacitar as pessoas
para a vida de uma forma alegre, poderosa, com amor e
sabedoria. Em funo disso, estou constantemente viajando
pelo Brasil e ao exterior. Ora, eu no posso fazer isso e, ao
mesmo tempo, passar os fins de semana com meus filhos.
Tenho que decidir. Tenho que conversar com meus filhos e
dizer a eles que no me tero todos os finais de semana
porque vou estar viajando para difundir meu trabalho.
o que voc tambm tem que fazer. Mostrar ao amigo,
vizinho ou namorado(a) que nesse momento sua prioridade
se preparar para o Vestibular. Lembre-se do seguinte: nosso
crebro s consegue processar simultaneamente de cinco a
sete informaes. No mais que isso. Voc no pode prestar
ateno na ponta de seu nariz, no dedo do p direito, na lei-
tura deste livro, na temperatura da sala, no baru-
lho da cortina, no cabelo de sua me, tudo ao mesmo
tempo. preciso estabelecer uma prioridade, que nesse
momento passar no Vestibular. mais ou menos como
comparar uma lmpada incandescente com a luz laser.
Com a mesma luminosidade, a luz laser consegue atingir
uma distncia muito maior do que a provinda da
lmpada incandescente. Isto ocorre porque no caso da luz
laser todos os raios luminosos esto alinhados na mesma
direo e sentido.

4. O tempo a seu favor

Todos nos nascemos iguais, todos nos nascemos

nus e todos ns temos 24 horas por dia. O que nos
diferencia o que cada um faz com as suas 24 horas.
Ento, um dos grandes segredos para voc atingir o
que quer aprender a sistematizar sua vida. No adian-
ta estudar muito num dia e passar dois sem fazer
nada. Se voc no sistematiza, o tempo no corre a
seu favor, e seu rendimento ser sempre baixo.
H um ditado que diz que se
voc quiser que uma coisa acontea,
entregue-a para uma pessoa ocu-
pada. Por qu? Porque uma pessoa
ocupada tem uma sistematizao,
uma estruturao dentro da cabea,
e nos tempos em que vivemos isso
fundamental.
rea do retngulo A BC D
 0 CAMINHO PAS PEDRAS

omo ns temos sete maneiras

distintas de expressar nossa in-
teligncia - e que normalmente
no se desenvolvem por igual natu-
ral encontrar alunos que adoram certas
matrias, enquanto odeiam outras.
Quantas vezes, ao pegar um livro, uma
apostila, voc j no pensou: Ah, no
vou conseguir. No tenho jeito para
isso. Inmeras vezes, no verdade?
Ento, eu vou lhe ensinar como fazer
para superar essas dificuldades, come-
ando por um segredo muito simples:
comece a fazer que a vontade aparece.
Voc j viu o que acontece com uma
 dona-de-casa que est com preguia
va ento um captulo. Continua difcil? Escreva um pargrafo,
de arrumar
uma frase que seja. Escrevendo uma frase, depois outra, voc a gaveta? Ela arruma
a gaveta,
chega no pargrafo. Escrevendo um pargrafo, depois outro, d vontade de arrumar o
voc chega no captulo, e faz o livro. armrio. Ela arruma o armrio, d
vontade de arrumar o quarto. Ela
Especialmente nas provas de redao, muito importante
ter isso em conta. H alunos que esto cheio de boasarruma
idias na o quarto, d vontade de
cabea, mas no conseguem pass- las para o papel. arrumar
A, o a casa. Viu s? Ela estava
com
tempo vai se esgotando, e as boas idias muitas vezes preguia de arrumar a gaveta,
acabam
acabou
voltando para casa. Por que isso acontece? Porque chega uma arrumando a casa toda!
hora em que seu crebro no agenta mais armazenar tantas Isso acontece porque, toda vez que
idias. Quando, em vez disso, voc comea a escrever,voc
nem conclui
que alguma coisa, seu crebro libera ener-
sejam algumas palavras, voc libera espao para seu giacrebro
para comear outra. Da mesma forma, todo mundo
continuar germinando. Portanto, com as matriasdiz que
quevoc
difcil escrever um livro. Muito bem, escre-
tem mais dificuldade, no queira domin-las de uma s vez.
Mas comece de algum lugar.

A partir deste ponto voc ir encontrar de tempos em tempos

palavras-chave em Ingls. Procure a traduo para o
Portugus e verifique no Aurlio o(s) significado(s) da palavra
em questo. S saber a traduo Ingls /Portugus no
preenche o objetivo desse processo de aprendizado.
WORDS OFACTION
Certa vez perguntaram a William
James, um dos grandes filsofos e
psiclogos norte-americanos, qual Linguistic distinctions make visible the invisible, accounting
tinha sido a mais importante des- for interventions.
coberta deste sculo no campo do de-
senvolvimento humano. Sua respos-
ta foi a seguinte: At agora se pensava
que, para agir, era preciso sentir. Hoje
se sabe que, se comeamos a agir,
Faa uma redao de 30 linhas baseando-se na ilustrao acima.
o sentimento aparece. Essa foi para
mim a mais importante descoberta
O que
do sculo para o desenvolvimento
numano. E ele a resumiu numa fra- fao hoje
se: O passarinho no canta porque determin
est feliz; ele est feliz porque
a
canta. o que serei
Do mesmo modo, ainda que
voc
amanh.
tenha muita dificuldade para lidar
com certas matrias, comece a agir
de um jeito feliz, bem-humorado. Mudando seu com-
portamento, voc muda seu sentimento, e o
caminho
aparece. O comeo sempre mais difcil. Veja um
avio
levantando vo: para realizar essa manobra, ele des-
pende um esforo enorme. J pensou se, para voar,
ele gastasse a mesma energia que gasta para sair
do cho? Teria que parar de meia em meia hora
para
reabastecer. Com as matrias mais difceis a

Se um tijolo pesa um
quilo mais meio tijolo,
quanto pesa tijolo e
meio?
J
 Todos ns somos ignorantes, s que em assun-
tos diferentes. Voc sabe coisas que nenhum de seus
colegas sabe, e seus colegas sabem muitas coisas
que voc no sabe. Acontece que para passar da igno-
rncia para o conhecimento h necessariamente uma
fase intermediria - a do estar a par -, que geralmen-
te provoca confuso na cabea das pessoas. No d
importncia a isso. Essa confuso bom sinal. Sig-
nifica que voc est prestes a aprender alguma coisa
nova.
Por exemplo, se voc no sabe pi-
lotar avio, voc ignorante nisso.
Ou seja, voc no sabe o quanto voc
no sabe. Se chega um instrutor e
comea a lhe dar aulas sobre como
pilotar avio, voc vai para a se-
gunda fase - a do estar a par em
que voc sabe o quanto voc no
sabe. Digamos agora que voc te-
 fuso - "Meu Deus, no estou enten-
dendo nada. No consigo. Isso dif-
cil demais para minha cabea! -
porque no querem sair de sua zona
de conforto.

Quais so suas principais

confuses no momento?

Insistindo um pouco, o conhecimento chega e desfaz

a confuso. Nosso crebro, desde que haja interesse, tem
capacidade para processar aquelas informaes, e logo o
que era confuso se torna familiar. o que era
incompreensvel se toma bvio. Se voc est um pouco
confuso lendo este livro bom sinal. Significa que voc
est prestes a incorporar novos conhecimentos. Ningum
fica confuso sobre como pilotar avio, a no ser que esteja
dentro da cabine aprendendo. Ningum fica confuso
sobre como operar um coraao, a no ser que esteja
dentro da sala de cirur-
gia aprendendo Quando vem a confuso, portanto, sinal
de que um novo conhecimento est sendo adquirido, e
voc tem que saber lidar com isso.

Para o bom rendimento de seu crebro tambm

importante a concluso. Quando voc comea uma coisa e
no termina, voc criou no crebro o que se chama de
unidade de ateno, cujo acmulo acaba obstruindo sua
criatividade. Os chineses tm uma frase que resume bem
isso: Mente fluida como gua, dizem. Isso o ideal de se
conseguir.
Se voc diz, por exemplo, que vai estudar Ingls, e
no estuda Ingls, toda vez que passa defronte a uma
escola de Ingls seu crebro despertado: Ih, eu preciso
estudar Ingls! Por que isso? Porque voc gerou em seu
crebro a idia de estudar Ingls. Ento, de duas uma: ou
voc estuda Ingls ou desiste de vez.
Toda vez que voc fica nessa histria de que vai fazer
alguma coisa e no faz, sua energia est sendo gasta
toa. H pessoas que, em funo disso J no conseguem
fazer mais nada. Ia fazer isso, no fez; ia fazer aquilo,
no fez. Eu costumo dizer que so pessoas com muita
iniciativa, mas pouca acabativa - e nosso crebro no
entende isso.
Quer uma dica a respeito? Faa por escrito uma lista
das coisas mais importantes que voc tem para
 fazer. Por exemplo, o trabalho de Histria, tirar uma dvida de
Biologia, o exerccio de Matemtica e assim por diante.
Comece a fazer a mais importante. Quando terminar, voc
risca e passa a fazer a segunda mais importante. Se no der
para fazer todas no mesmo dia, passa para o dia seguinte.
Assim, voc estar sempre trabalhando na coisa mais impor-
tante. E a vantagem de ter a lista por escrito que voc pode
riscar. Voc j viu como gostoso riscar alguma coisa que tinha
planejado fazer e fez? Imediatamente vem energia para fazer
mais!

Quando voc termina uma coisa, voc risca e passa para a

seguinte. Ao riscar, voc ganha energia para fazer mais.
I-------------------------------------------------------------------------------------------------------1
 Dessa forma, voc tambm vai perceber a diferena
entre obstculo e etapa. Obstculo quando voc perde
de vista seu objetivo. Ou seja, seu crebro j est to
carregado de unidades de ateno que qualquer
dificuldade que aparea motivo para desistir de chegar
aonde queria. Etapa quando, mesmo tendo que
enfrentar dificuldades, voc mantm a vista no seu
objetivo.
Imagine que voc est no topo de uma montanha e
quer chegar ao topo de outra montanha. Se voc mede a
distncia entre os dois pontos, vai concluir: Puxa, que
perto! Mas voc no tem asas para voar. Ento vai ter
que admitir que, para chegar ao ponto desejado, voc vai
ter que se distanciar dele. Vai ter que descer toda a
montanha e depois subir a outra.
Mas, se voc estiver a caminho, isso no vai importar.
Simplesmente, voc estar transformando um obstculo
em etapa.

H tambm pessoas que vo com sede ao pote, querem

logo ver o resultado, e esse, muitas vezes, no o caminho
mais curto. Ento, alm de utilizar o passo a passo, voc tem
que aprender a fracionar seu aprendizado. Por exemplo, se eu
lhe dou um salame inteiro, voc no vai ficar com vontade de
com-lo, ainda que goste muito de salame. Agora, se eu corto
esse salame em fatias fininhas e ns vamos conversando e
tomando um refrigerante, voc sem sentir acaba comendo
metade do salame. Faa a mesma coisa com aquelas matrias
mais chatas: para ir aumentando seu domnio sobre elas,
comece a fracion-las.

E com relao a falhas? Como voc

reage quando comete erros? Des-
culpando-se? Culpando-se? Omitin-
do-se? Envergonhando-se? Ns vimos
que o caminho para alcanar o que
se quer no uma linha reta. En-
to, importante saber lidar com os
erros e, principalmente, aprender
com eles.
 Lembre-se de que o que importante na vida voc nem
sempre faz certo a primeira vez. Como voc aprendeu a andar?
No foi caindo, levantando, caindo, levantando, at que um dia
andou? Portanto temos que estar preparados para aprender
com as falhas. Quem diz Eu no quero falhar vai ter muito
mais dificuldade para progredir no colegial, no cursi- nho, em
tudo que vier a fazer na vida. J quem aceita as falhas e
aprende com elas, fica mais confiante em si mesmo e as
chances de acertar na vez seguinte sero sempre muito
maiores.
Um erro que muitos cometem e que em geral traz
conseqncias negativas, o da arrogncia. Ou seja, no saber
uma coisa e agir como se soubesse. No h nada de mau em
no saber alguma coisa. Ao contrrio. Reconhecer ignorncia
diante de alguma coisa j um conhecimento, pois abre as
portas para o aprendizado.
 que vamos discutir agora pode
desencadear uma grande trans-
formao na sua vida de estu-
dante. Quero que voc aprenda a utilizar
melhor seus olhos e, dessa forma, se
torne uma pessoa mais dinmica, mais
criativa e com maior poder de memo-
rizao. Mais que janelas da alma,
nossos olhos so as janelas do crebro.
Dependendo de como os direciona, voc
ativa uma parte diferente de seu c-
rebro.
J percebeu que nossos olhos se
movem quando falamos, quando pensa-
mos e at quando estamos sonhando?
 gem, esto sempre olhando para cima. Quando voc
olha para cima, voc ativa o campo visual de seu
crebro. Isso se aplica tambm a operaes matemticas
e a raciocnios mais abstratos. Para fazer mentalmen-
te uma conta de multiplicar, por exemplo, voc tem
que criar visualmente os nmeros. Se voc faz isso
olhando para cima, o clculo flui muito mais facil-
mente.
A propsito, havia numa sala de aula um aluno
de 10 anos de idade que, ao procurar resposta para
uma pergunta da professora, olhou para cima.
Indignada, a professora lhe deu um tapa na cabea
e disse: Menino, a resposta no est no teto! Mal
sabia ela que esse era o jeito mais fcil de aquele meni-
no encontrar a resposta.
Ento, se toda vez que aquele menino ativa a
parte visual de seu crebro, olhando para cima, rece-
ber um tapa na cabea, depois da quarta ou quinta
vez vai se tornar um estudante medocre, e ningum
vai saber o motivo. Medocre porque no consegue
mais pensar. Toda vez que tentou
pensar, apanhou. Por a voc v a
importncia dos olhos para o apren-
dizado.
Agora, se o professor faz uma
pergunta ao aluno e, ao responder,
esse olha para cima e direita, o pro-
fessor pode ter quase certeza de que
vem resposta inventada*. Isso porque,
com os olhos nessa posio, ele est
procurando criar imagens que ainda
no tem na cabea. O corpo no mente.
* Essa regra no vlida para alguns
canhotos.
Se esse mesmo aluno estivesse
olhando para cima e esquerda, as
chances de encontrar a resposta se-
riam muito maiores. Ele estana assim
acessando
fraquecendo.suaAcontecememria visual,comoua musculatura das
isso tanto
seja, procurando imagens j exis-
pernas e dos braos quanto com a do globo ocular. Ento, por
tentes. Se eu lhe pergunto qual a cor da cala que voc
essas pess: as passarem a movimentar menos os olhos, ocorre
vestiu ontem ou como foi o gol que decidiu o campeo-
a r e r i i ie memria. S por isso.
nato, o que voc faz? Olha para cima e esquerda. Ali
est a resposta.
Quer dizer que eu melhoro minha memria colocando os
olhos nessa posio? Sim, melhora. H pessoas que no tm
Quando apenas
boa memria voc movimenta seus olhos ahorizontalmen-
porque no aprenderam olhar para o
te, voc est ativando a parte auditiva de
lado certo. Alis, 99% das pessoas que se queixam de memriaseu cre-
bro. no
fraca Por isso
tmproblema
que o msico olha com
nenhum freqncia
de memria. O que acontece
para
que, osmedidalados.
queDessa forma, nossos
envelhecemos, o cre-
msculos vo en-
bro dele tem mais facilidade para tra-
balhar com sons. Se voc quer ati-
var a parte criativa, ou seja. criar
sons que ainda no existem, voc
olha na horizontal e direita. J
se voce quer acessar sua memria
auditiva lembrar do nome de uma
pessoa, por exemplo tem que olhar
na horizontal e esquerda. Isso lhe
facilita recriar o som correspondente ao
nome daquela pessoa.

Quando voc olha para baixo,

voc est acessando a parte olfato-
gustativa de seu crebro. muito fcil
comprovar isso quando ingerimos
algum remdio: quase sempre fixamos
os olhos no cho. Da mesma forma, se voc observa
um degustador, seja de comida, vinho ou caf, voc
vai ver que ele trabalha olhando para baixo, na dire-
o do nariz.
Quando voc olha para baixo e esquerda, a parte self-
talk de seu crebro que entra em ao. Observe num velrio,
por exemplo: a maioria das pessoas est ali cabisbaixa,
conversando consigo mesma. Tambm antes de responder a
uma pergunta que o obriga a pensar, voc olha para baixo e
esquerda, como se estivesse se consultando. Os noivos diante
do altar, por exemplo: antes de dizer o Sim, eles baixam os
olhos.
Claro que olhar para baixo tambm sinal de depresso.
Em muitos servios telefnicos americanos de ajuda a pessoas
deprimidas, os atendentes costumam perguntar: Para onde
voc est olhando? E a resposta, quase sempre, : para baixo.
Ento eles mandam essas pessoas olharem para cima, para
quebrar qualquer impulso negativo.
 Quer um timo remdio para a depresso? Jogue
vlei. Voc pode estar na maior depresso. Entra numa
quadra de vlei, comea a jogar e, imediatamente, a
depresso desaparece. Sabe por qu? Porque durante o
jogo de vlei voc est o tempo todo olhando para cima e,
portanto, dando trgua quela conversi- nha consigo
mesmo que alimenta a depresso.
J quando olha para baixo e direita, voc abre seu
canal cinestsico, que o das sensaes corporais, e ativa
sua propriocepo, ou seja, a percepo de seu prprio
corpo. a propriocepo que faz voc saber se um dedo
de sua mo est aberto ou fechado, mesmo sem olhar
para ele. Portanto, quando quer se fixar em seu prprio
corpo, at mesmo para defend-lo, voc olha para baixo e
direita.
apropriada, com os nutrientes necessrios, contrataria
um bom veterinrio, etc...
E seu corpo, ser que vale menos de um milho de
Alis, tem parado para pensar no seu corpo?
dlares?
Voc tem que saber
Claro respeit-lo,
no. Ele cuidar
vale muito bemque
mais dele,isso. Por
porque ele que vai carreg-lo antes,
quanto voc deixaria que lhe tirassem um olho?
durante e mil
Quinhentos depois do Vestibular.
dlares? Lem- Estamos falando
Cinco milhes?
sbre-se
de umde que Evoc
olho... no Eest
os dois? corren- a boca, o nariz e
os ouvidos,
do na vida uma prova de 100
todas as partes vitais de seu corpo? me- Dez milhes de
tros, mas uma maratona.
dlares? Cem milhes? Como voc v, seu corpo no tem
Imagine que voc seja dono de
preo. como o rei no jogo de xadrez: tem valor absoluto.
um cavalo de corrida de um milho
Nosso corpo, portanto, precisa de alimentao sadia,
de dlares. Voc daria qualquer ali-
repouso e relaxamento. Saber se alimentar bem
mento para esse cavalo? Claro que
fundamental para ter sucesso a longo prazo. A ali-
no. Voc iria escolher uma rao
mentao tem que ser baixa em gor-
dura, moderada em carboidrato (a-
car) e rica em fibra e protena. De-
vemos tomar o caf da manh como
rei, almoar como prncipe e jantar
como pobre.
Evite qualquer tipo de vcio - ci-
garro, lcool, drogas, etc. So todos
prejudiciais sua sade. Alm de
causar cncer, infarto, etc., o cigar-
ro provoca distrbios sexuais e envelhecimento preco-
ce. O lcool destri clulas nervosas. Portanto, respeite
seu corpo para que ele mantenha acesa em voc a
chama da alegria, da criatividade e da evoluo. para
isso que vivemos.
 or mais simples ou complexo que
seja, todo pensamento pode ser
desmembrado em trs componen-
tes: imagem, som e sentimento. Quando
voc pensa no que comeu ontem no jan-
tar ou pensa na teoria da relatividade
de Einstein, no importa: seu pensa-
mento pode ser desmembrado em ima-
gem, som e sentimento. Esse o abc
do pensamento.
S que esses componentes no se
distribuem na mesma proporo. H
pessoas mais visuais, outras mais auditi-
vas e outras mais cinestsicas. Isso quer
dizer que as pessoas visuais precisam
 Imagine um casal de namorados em que ele seja
ver, pois com imagem que elas
predominantemente visual e ela predominantemente
processam informao. Da a tendn-
auditiva. Eles se encontram e ela diz: Voc no me
cia delas olharem mais para cima
ama mais. Ele contesta: Claro que eu te amo. Eu
porque, como j vimos, dessa forma
lhe dei relgio, aliana de brilhantes... Ela no en-
que se ativa o campo visual de nosso
tende dessa forma: , mas voc no diz que me
crebro.
ama. Ou seja, se ela no ouvir isso, no se convence.
OQuando
terceirovoc est dosconversando
grupo, cinestsicos, se caracteri-
com uma pessoa e, de repente,
za por processar informao atravs ela de gestos, de
olha para cima, voc pode no saber
expresses corporais - e seus olhos freqentemente
o que
se ela est pensando,
direcionam para baixomas sabe
e para a direita. Observe
como
um est pensando
cinestsico e um - visual
usando conversando:
imagens. J um os auditi-
gosta
vos processam informao ouvindo -
de chegar perto, de tocar, enquanto o outro se afas- e seus olhos,
na para
ta maioria dasver,
poder vezes,
pois vo buscarque
assim reerncia
se sentemovimen-
melhor.
tando-se
Como para os lados.
resultado, a conversa deles muitas vezes comea
num canto da sala e termina no outro...
Ento agora, fazendo o exerccio do final desse
captulo, voc vai descobrir em que grupo voc mais
se enquadra - se no dos visuais, auditivos ou anestsi-
cos - e, a partir da, uma grande melhora poder ocor-
rer nos seus resultados.
Fala-se muito em alunos com
dificuldade de aprender, quando o
caso quase sempre de dificuldade
de ensinar. Para motivar os alunos,
todos os educadores deveriam ser
poliglotas - ou seja, comunicar-se ao
mesmo tempo com os visuais, os au-
ditivos e os cinestsicos. Para os vi-
suais, teriam que desenhar no qua-
dro, mostrar slides, usar cores, etc.
Para os auditivos, teriam que falar
variando o tom de voz: baixo, alto,
grave, agudo, suave, enftico... E
para os cinestsicos, teriam que an-
dar pela sala, gesticular, cham-los
a participar.

Mas, infelizmente, s poucos professores conseguem ser

assim. Ento cabe a voc reconhecer seu canal predominante e
explor-lo ao mximo.
Sentar-se frente, na sala de aula, uma vantagem para
os trs: os visuais vem mais, os auditivos ouvem melhor e os
cinestsicos sentem-se mais participantes. Alm disso, uma
maneira de se eliminar interferncias na recepo daquilo que
o professor est explicando. De qualquer forma, mesmo depois
de ter descoberto seu canal predominante, voc tem que saber
que no pode explor-lo a ponto de atrofiar os demais. como
um goleador: ele tem que saber chutar com os dois ps e ainda
cabecear. Ento, se voc v muito, procure ouvir mais. Se voc
ouve muito, procure ver mais. E se voc v muito e ouve muito,
procure fazer mais!
 em tudo que voc percebe des-
perta sua ateno. Se isso aconte-
cesse, estaramos bombardeados
com milhares de informaes por se-
gundo, sem saber o que fazer com elas.
Ento, para que ocorra a memori-
zao, que a mola mestra do aprendi-
zado, o primeiro passo a motivao.
Repare numa criana de quatro anos de
idade que sabe o nome de certos cantores,
sabe as letras de suas msicas, etc. Como
ela consegue isso? Pela motivao.
Quase como conseqncia da motivao,
vem a ateno, o interesse. Voc
 tem que estar interessado no que est
ouvindo, vendo ou fazendo para que
aquilo fique registrado na sua me-
mria. E como se nessa hora voc dis-
sesse o seguinte para seu crebro:
Esquea o resto, que agora eu s
estou interessado nisso. E seu cre-
bro entende, porque, como j vimos,
ele s consegue processar de cinco
0 que acontece com essas pessoas , simplesmente,
a sete informaes ao mesmo tempo.
falta de ateno. Como pode algum se lembrar do
Da mesma forma, h pessoas que se esforam, franzem as
nome de outro se, na hora da apresentao, sequer o
sobrancelhas e no conseguem se lembrar nem do nome da
ouviu?
pessoa a que foram apresentadas no dia anterior, nem do
Certa vez, durante um caf da manh na Casa
nmero do telefone do melhor amigo. Memria fraca? No, no
Branca com 15 embaixadores, o presidente norte
verdade.
americano Franklin Roosevelt props a seu assisten-
te: Quer ver eu provar que, quando uma pessoa
apresentada a outra, no ouve o que essa pessoa
diz? A seguir, a cada embaixador que ia sendo apre-
sentado, falava baixinho, mas de forma perfeita-
mente inteligvel: Matei minha sogra hoje de manh,
matei minha sogra hoje de manh...
Dos 15 embaixadores, s um perguntou: O que
mesmo que o senhor est dizendo? Os outros catorze
no prestaram a menor ateno. E isso que em ge-
ral ocorre: as pessoas esto to preocupadas em falar
o nome delas que no prestam ateno no nome do
outro. Depois se queixam de falta de memria... En-
to, se voc no est conseguindo acompanhar uma
matria, antes de colocar a culpa na
falta de memria verifique se o pro-
blema no de falta de ateno.
O passo seguinte da memoriza-
o a compreenso. Voc s me-
moriza o que entende. Ou, pelo me-
nos, memoriza com muito mais
facilidade. Durante uma aula, por
exemplo, se o professor fala, fala,
fala, e voc no est entendendo
 Trs vestibulandos sentaram num
barzinho para tomar um refrigerante e
comer uns salgadinhos. Cada um gastou
exatamente 10 dlares.
O garom, aps receber de cada um, foi
at o caixa com os 30 dlares. O caixa, que
tambm era o dono do estabelecimento, resolveu
cobrar apenas 25 dlares, devolvendo cinco
notas de um dlar para que o garom
devolvesse aos vestibulandos.
Com a boa notcia, os vestibulandos deram dois
dlares de gorjeta para o garom e cada um
ficou com um dlar de troco.
Se cada vestibulando tinha pago 10 e recebeu
de volta um dlar, cada um pagou nove
dlares, certo? Nove vezes trs igual a 27
dlares, com mais dois que ficaram com o
garom, totalizaram 29 dlares.
nada, fica difcil depois lembrar-se
daquilo durante uma prova._Memo-
rizar sem entender o que se chama
decorar, e isso no d resultado.
Um recurso muito importante
para facilitar a compreenso a
associao. Quanto mais conexes
voc puder estabelecer entre a infor-
mao nova e a informao que j
lhe familiar, mais seu crebro ir
reter e resgatar depois aquela informao. Se voc
tem dificuldade de guardar o nome de uma pessoa,
por exemplo, associe esse nome ao de outra pessoa.
Toda vez que voc precisar falar o nome daquela pes-
soa, voc se lembra do nome dessa outra, e pronto.

H diversas formas de associao. A rima, por exemplo,

tem um efeito poderoso em nossa mente. Por meio dela, ainda
no Io grau, eu aprendi quantos dias tem cada ms do ano, e
nunca mais esqueci. As rimas eram as seguintes: Trinta dias
tem abril / junho, setembro / novembro./ De 28 s h um./
Todos os mais 31. Quarenta anos depois, quando algum me
pergunta se tal ms tem 30 ou 31 dias, antes de dar a resposta
eu recito mentalmente esses versinhos.
Toda informao na memria temporria tem dois
caminhos a seguir: esquecimento ou memria permanente
(p. 126). Esquecimento um fenmeno
 passivo enquanto que passar para a memria permanente
um fenmeno ativo. Uma vez na memria permanente, a
Quem completa o ciclo da memorizao a repe-
informao pode ser resgatvel ou no. Existem processos
tio, que chamada de me do aprendizado.
hipnticos que possibilitam resgatar a memria permanente,
Voc j percebeu que tudo que faz na vida, nem sem-
informaes que a mente no estado consciente no consegue.
pre acerta na primeira vez? Repete uma vez, duas vezes,
quantas forem necessrias, at acertar. Foi assim
quando voc comeou a andar, quando comeou a
praticar esporte, quando comeou a estudar uma ma-
tria nova. Ento, se voc souber usar bem o princ-
pio da repetio para memorizar, eu lhe garanto que
passar no Vestibular vai ser uma brincadeira.
Portanto, para evitar aquela histria de apren-
der hoje Fsica e Biologia, amanh Histria e Matem-
tica, e depois esquecer tudo, sabe o que voc tem que
aprender a fazer? Fichas, como se fossem cartas de
baralho. Se numa aula, por exemplo, voc aprende
uma frmula ou um fato importante, coloque ali na
ficha. Use para isso palavras-chave, que o remetam
imediatamente ao assunto.
E toda noite, antes de dormir, d
uma passada de olhos nas fichas.
Nada muito demorado, mas que sir-
va como um lembrete para seu cre-
bro.Desenhe
Sempreum quarto
que, antescrculo tocando
de dormir, os outros trs. De
voc
enviaquantos
uma mensagem para isto
modos diferentes seu pode
cre-ser realizado?
bro,Nota:
a tendncia ele problema
Este o famoso ficar ruminan-
de Apolnio, um dos
do aquilo a noite toda. Portanto apro-
problemas clssicos na Antiga Grcia .
veite. s vezes, voc est tranquila-
mente tomando o caf da manh, e
 vem o estalo. Ou seja, a soluo para um ou outro problema
que ficara do dia anterior. Sempre antes de dormir, portanto,
habitue-se a dar uma repassada nas fichas. Se voc no
utilizar tcnicas de memorizao, o conhecimento no passa da
memria temporria para a memria permanente, e o
esquecimento inevitvel.

LEO LEBRE
tm muito mais facilidade de memo-
rizao porque seu crebro traba-
ONA TIGRE
lha com o verbo no gerndio, ou seja,
VACA PEIXE
com ao. Alm disso, para se tomar um craque em memorizao,
PACA H EMA
truques para isso. vou Se lhe
eu ensinar
lhe mais alguns segredos. O primeiro deles o do
GATO dou umCOBRA nmero de telefone - por
movimento. Enquanto h pesso- s que percebem as coisas
exemplo: (011) 889-0038 sabe o que
fotograficamente, ou seja, com tudo parado, h outras que as
COTIA voc fazBODE
para no esquec-lo? Coloque
percebem cine- matograficamente, com tudo em movimento.
HIPOPTAMO uma ou PERU duas vezes os Essas algarismos
piscando na sua cabea, e repita a
operao de trs para a frente. Quem se habitua a
fazer isso nunca mais vai precisar de agenda tele-
fnica.
Leia agora com ateno os seguintes nomes de animais:
 nome que comea a lista (efeito supremacia), o nome que
termina a lista (efeito recentidade) e o nome que sc destaca por
qualquer particularidade (no caso, hipoptamo, por ser o com
maior nmero de slabas).
Por isso, se eu lhe dou um nmero para guardar
por exemplo, 8462173954871 fica muito mais fcil voc fazer isso
se dividi-lo em duas, trs ou at quatro partes. Desta forma,
por exemplo: 8462 - 173 - 954 - 871. Essa interrupo facilita a
memorizao porque aumenta os efeitos de supremacia e
recentidade. Ento, leve isso em conta quando voc estiver
fazendo qualquer tipo de anotao, inclusive as fichas a que j
nos referimos. E procure usar cores, que tambm um jeito de
estimular a parte direita do crebro e facilitar a memorizao.

Evite estudar mais de 45 a 50 minutos seguidos.

Faa um intervalo de cerca de 10 minutos e, na vol-
ta, recorde o que estudou no bloco ante-
rior. A repetio, lembre-se, a me
do aprendizado. Tony Buzan, uma das
maiores autoridades em memria,
comprovou que, quando um assun-
to recapitulado 10 minutos, um
dia, uma semana e um ms depois
de aprendido, o resgate passa ao fi-
nal de um ms de 18% para 78%. Que
tal chegar assim no Vestibular?

Feche os olhos e tente lembrar de pelo menos alguns

desses nomes, seno de todos. Pois bem, se fizermos uma
pesquisa, vamos constatar que os nomes mais lembrados sero
leo, peru e hipoptamo. Pelas seguintes razes: ns
temos tendncia a lembrar o
 lgumas pessoas memorizam mais
o que vem, outras o que ouvem,
outras o que fazem. No proces-
so de memorizao, o ideal utilizar
todos os canais: o visual (lendo), o auditi-
vo (verbalizando) e o cinestsico (escre-
vendo).
Exemplo, mais fcil lembrar a pala-
vra rvore - porque voc tanto l a palavra
(auditivo) quanto imagina a rvore
(visual) - do que a palavra ocupao, por
exemplo.
A dupla codificao da palavra rvore
(auditivo/visual) refora a memorizao.
Memorizar sem entender decorar -
no lhe serve de nada. Procure entender
 0 modo mais eficiente de memorizar usando tcnicas de
associao.
antes de Quanto mais conexes
armazenar na sua pudermos
mem- fazer entre a
informao nova e entendendo
ria; s vezes, a informaoo que j nos familiar, mais
primeiro
nosso
que crebro
est porvai reter
trs,e resgatar
ajuda amais tarde.
memori-
zao. Imagine
Muita gente otemnmero :
dificuldade em memorizar nomes de
26101418222652596370778491
pessoas - aqui est uma tcnica infalvel para memorizao de
e memorize em 1 minuto. Se voc
nomes.
analisar com cuidado perceber que
A.at
Escute o nomenmero
o stimo da pessoa vaiquando
de 4 for
emapresentado.
4 Voc no
pode memorizar
(2-6-10-14-18-22-26). o que Ano escutou.
partir da
B.dobra
Faa(26
uma associao
- vai para 52) do nome com algo familiar a voc.
e continua
acrescentando 7 (52-59-63-70-77-84-91).
O meu nome LAIR RIBEIRO.
Se eu lhe fornecesse o cdigo - 47277 - estaria
Os americanos tm grande dificuldade em memorizar esse
resolvido
nome o problema.
to latino.
V acrescentando 4 at o 7o,
Eu resolvi este empasse doaseguinte
dobra modo:
(2), e vai acrescen-
LAIR - em
4 -7 -2 -7 - 7 Ingls lair significa - den of wild
tando 7 por mais animais -
7 dgitos.
covil deEu
animais selvagens.
no estou dizendo que voc encontrar nmeros desta
RIBEIRO
natureza, estou apenas
- RIB mostrando
- significa que existem princpios que
costela.
BEIR
podem serlembra BEAR - significa urso.
descobertos.
LAIR RIBEIRO. Imagine um covil de animais selvagens
(LAIR) com dois ursos (BEAR) cutucando um a costela do
outro e dizendo O! O! O!
LAIR RIBEIRO - LAIR RIBEIRO - LAIR RIBEIRO
Eles nunca mais esquecem o meu nome.
Ento, faa ASSOCIAES!
 Deixe-me lhePALAVRA
SISTEMA oferecer um mnemnico.
PINO
SPRING FORWARD - FALL BACK
Outro processo mnemnico muito til o Sistema de Peg
SPRING
word (Palavra pino). primavera, mola
um sistema
FORWARD - de memorizao
que vai para muito simples. usado por
a frente
muitos para impressionar multides - voc tambm agora ser
FALL BACK cair, outono
capaz de faz-lo.
Vamos tomar os nmeros
reverso,de 1 at 10, em Ingls (one,
costas
two,
Em three,
outrasfour, five, six,
palavras, seven,
adiante umaeight,
horanine anddaten). Para
no fim
cada um vamos
primavera fornecer
(spring umaepalavra
forward) que soe
atrase esta horasemelhante
de e
que tenha uma associao
volta no outono (fali back).para memorizao.

'
1. ONE-RUN (correr). One-Run; One-Run; One-Run.
Imagine um cavalo preto com uma sela branca
correndo em crculo. No meio da sela tem um espao
para o que voc quer memorizar. Feche os olhos e
imagine ONE-RUN cavalo preto-sela branca-lugar
na sela.

2. TWO-ZOO (zoolgico). Two-Zoo; Two-Zoo;

Two-Zoo.
Imagine uma jaula num zoolgico contendo dois
macacos. Eles esto brincando jogando uma coisa, um
para o outro. Feche os olhos e imagine TWO-ZOO -
jaula no zoolgico, dois macacos brincando.

3. THREE-TREE (rvore). Three-Tree; Three-

Tree;
Three-Tree.
Imagine trs rvores de Natal, todas enfeitadas e
iluminadas. No topo da rvore do meio um espao
especial para pendurar o que voc quer memorizar. Feche
os olhos e imagine THREE-TREE - trs arvores de Natal.
A do meio tem algo pendurado, balan-
ando.

4. FOUR-DOOR (porta). Four-Door;

Four-Door; Four-Door.
Imagine uma porta de bar de
filme de faroeste daquelas que giram.
De dentro dela saem 4 cowboys por
ordem de altura - o menorzinho sai
carregando nas mos algo para voc
memorizar. Feche os olhos e imagine
FOUR-DOOR - quatro cowboys - o
quarto tem algo para voc.

Imagine um enxame com milha-

res de abelhas. Cinco delas se sepa-
ram do resto e voam em sua direo
trazendo algo para voc. Feche os
olhos e imagine FIVE-HIVE - cinco abelhas trazen-
do algo para voc.
At agora aprendemos - ONE-RUN (cavalo-sela-
correndo), TWO-ZOO (macacos brincando), THREE- TREE
(algo pendurado na rvore do meio, balanando), FOUR-
DOOR (o quarto cowboy lhe entrega algo), FIVE-HIVE
(cinco abelhas voam carregando algo para voc).

Imagine um hospital de seis andares, pegue o elevador

at o 6o andar, quarto 6. cama 6, tem algum deitado, doente.
A enfermeira vai aplicar uma injeo com uma agulha
enorme. Na ponta da agulha em movimento existe algo! Feche
os olhos e imagine SIX-SICK
Voc entra numa caverna que tem na entrada o nmero 10 e
depara com 10 cachorros, todos segu-
 oc aprendeu vrias tcnica que
lhe facilitaro o processo de me-
morizao. Uma vez que repetio
a me do aprendizado, vou repetir al-
gumas e introduzir novos devices que aju-
dam.
1. MOVIMENTO
2. CORES
3. EXAGERO
4. RITMO E RIMA

5. CONTEXTO
6. RESPIRAO & MEMORIZAO
7. ALIMENTAO & MEMRIA
 Pensar em filme muito diferente de
pensar em slide.
Se voc memoriza sem movimento,
tem menos impacto do que memorizar com
movimento.
oc aprendeu vrias tcnica que
lhe facilitaro o processo de me-
A parte morizao. Uma
esquerda do crebro vez que
hemisfrio repetio
esquerdo) pensa
em preto e branco. A parte direita do crebro (hemisfrio
a me
direito pensa doem aprendizado, vou repetir
colorido. O hemisfrio al-
direito est
gumas ligado
diretamente e introduzir novos deuices que aju-
com o sistema

dam.
1. MOVIMENTO
2. CORES
3. EXAGERO
4. RITMO E RIMA

5. CONTEXTO
6. RESPIRAO & MEMORIZAO
7. ALIMENTAO & MEMRIA
lmbico (nossa parte emocional), tem muito a ver com o poder
de memorizao. E mais fcil memorizar aquilo com que voc
est emocionalmente envolvido.
O adolescente aprende com facilidade a msica do seu
cantor favorito mas tem dificuldade em memorizar o Teorema
de Pitgoras.

A memria se sente estimulada pelo absurdo.

Pensar num co uma coisa. Pensar num co do tamanho de
um elefante totalmente diferente, causa muito mais
impacto.

Eles so tambm propriedades do hemisfrio

direito. Facilita muito o Sistema de Memorizao. Exemplo
meses com 30/31 dias.

Toda as vezes em que se prati-

ca esporte importante fazer aqueci-
mento para preveno de disteno
muscular. Este aquecimento (Warm
up effect) tambm til e recomen-
dado no que diz respeito ao apren-
dizado e memorizao. s vezes,
faz-se necessrio nos transportar-
mos, nem que seja na imaginao,
para o local (ambiente fsico) onde
a memorizao inicialmente ocorreu, ou at mesmo
a situao emocional-fisiolgica de quando a informa-
o foi codificada na memria permanente. Um fe-
nmeno interessante de resgate (lembrana) do que
est na memria ilustrado no filme City Lights
(Luzes da Ribalta). A histria de um mendigo sbrio
(protagonizado por Charlie Chaplin) que impede um
milionrio bbado de cometer suicdio. O milionrio
fica extremamente agradecido e se torna seu amigo.
No entanto, na manh seguinte, quando sbrio, o mi-
lionrio no se lembra de nada, no tendo a menor
considerao pelo mendigo, at que se embebeda nova-
mente e todo sentimento de gratido volta tona,
abraando-o como amigo. Este um exemplo perfeito
de memria relacionada com o contexto.
Experimentos cientficos confirmaram este proces-
so. Indivduos bbados so solicitados a esconder cha-
ves. Quando sbrios, no lembram onde as colocaram,
mas uma vez bbados relembram com facilidade.
Podemos usar essa informao a nosso favor.
Quando a lembrana no vem, trans-
porte-se em sua imaginao para o
contexto onde a memorizao ocor-
reu, e isto lhe facilitar lembrar o
inesquecvel.

O crebro representa aproxima-

damente 2% do peso do corpo e conso-
 me no entanto 25% do oxignio que
respiramos. Ns respiramos em m-
dia 20 mil vezes por dia. Infelizmente
a maioria no sabe como respirar cor-
retamente. Mesmo que voc respire
99% correto, 1% multiplicado por
20 mil no final de um dia faz uma
grande diferena.
Se voc no acredita que a respi-
rao tenha grande efeito no cre-
bro, por favor respire 12 vezes seguidas, rpida e pro-
fundamente, e sinta os efeitos no seu crebro. Isto
far com que voc fique light-headed devido a uma
diminuio brusca dos nveis de C02 no sangue.
Portanto, antes de uma seo de estudo ou um
processo de memorizao e, de preferncia, a cada
50 minutos, faa o seguinte exerccio respiratrio -
respirao abdominal (estufando o estmago).
a. Inspire na contagem de 1-2-3-4
b. Segure na contagem de 1-2-3-4
c. Expire na contagem de 1-2-3-4
d. Repita esse ciclo (a, b, c) 4 vezes

Em 1970, foram descobertos os neurotransmis- sores,

substncias qumicas secretadas pelas clulas nervosas,
responsveis pela transmisso do impulso de uma clula
nervosa para outra. Os neurotrans-
missores tambm constituem a qumi-
ca da aquisio, consolidao e lem-
brana das memrias.
Um dos neurotransmissores mais
encontrados no crebro chama-se
acetilcolina. Esse neurotransmis-
sor constitudo tendo como base uma
substncia chamada colina.
Colina, alm de ser encontrada
em altas concentraes em peixes,
carne e ovo, tambm gerada a partir da lecitina.
Um outro modo de facilitar a produo de acetilcolina
atravs de exerccios respiratrios.
 s pessoas visuais, ou seja, que pro-
cessam informao predominan-
temente pelo que vem, ainda
se dividem em dois grupos: as que se iden-
tificam mais com imagens - cinema,
exposies, natureza - e as que se identifi-
cam mais com palavras. Para essas, a
coisa mais fcil do mundo ler um livro.
Alis, para onde vo sempre levam de-
baixo do brao alguma coisa para ler, por-
que assim que se sentem bem.
Mas qualquer pessoa pode ler melhor,
mais rpido e com mais proveito conhe-
cendo algumas regrinhas bsicas. Estudos
mostram que mais de 80% da informao
 todo tipo de histrias. Finalmente ele
acreditou em minhas palavras e con-
sentiu em vender-me as uvas muito
barato.
Que bom! respondeu seu
amigo entusiasmado.
Eu fiz isso por insistncia sua.
Mas voc h de convir que mereo
alguma coisa por todos os meus es-
foros.
Claro que sim - respondeu seu amigo.
Bem disse Hodja j que fiz todo o traba-
lho, fico com todas as uvas!

Apesar de ter sido por prazer, o que voc aprendeu deste

conto do mestre sufi, Narrudin.
B. Leitura Crtica
A finalidade aqui bem diferente
da do caso anterior. Aqui o seu cre-
bro mais ativo, analisando e sin-
tetizando, claro que isto requer um
esforo muito maior por parte do
leitor.
Vamos ento fazer uma leitura
crtica - ligue todas as suas antenas
e vamos l!
Era uma vez um adolescente que se preparava para o
reparando-nos
Vestibular. Para se manterpara o Vestibular,
em forma fsica, ele decidiu
andar um nmero de quarteires toda manh, antes de
comear fazemos
as suas seisleitura com
horas dirias finalidades
de estudo
outras alm de simplesmente la-
zer. Isso no significa que a leitura no
seja prazerosa, mas a estratgia dife-
rente, e para se ler inteligentemente
importante atentar para esses "peque-
nos detalhes tcnicos.

Os outros dois tipos de leitura so:

Leitura Crtica e Leitura Especfica.
Vamos a seguir discutir cada um desses
tipos e apresentar a melhor abordagem,
dependendo da situao em questo.
 individual. Ele sempre fazia o mesmo percurso. Saa da sua
casa todas as manhs s 6h 45m da manh caminhando
em direo ao Norte. No final do terceiro quarteiro fazia
uma curva para a direita. Andava ento mais cinco
quarteires e virava esquerda, e logo na primeira esquina
direita numa avenida larga e movimentada.
Andava 15 quarteires nessa avenida e virava direita
numa rua sem asfalto. Andava 10 quarteires nessa rua e
virava outra vez direita. Comeava ento a correr, e depois
de correr 23 quarteires virava esquerda, e na primeira
esquina novamente esquerda, e parava no final desse
quarteiro, onde existia uma praa. No centro dessa praa
havia uma esttua de frente para ele.

v
A pergunta no quantos quarteires o jovem percorreu
mas sim para qual dos pontos cardeais (Norte, Sul, Leste e
Oeste) a esttua est de frente?
Primeiro procure resolver sozinho.
Depois confira o resultado na pgina
seguinte.
A. Leitura Especfica
E o tipo de leitura onde voc procura
uma informao especfica. Por exemplo:
Ache a partir do trmino desta frase cinco
palavras comeando com a letra 1.
 Dr. Lair Ribeiro, a physician, lived in the United States
for 17 years, during which time he acquired broad experience
in the areas ofeducation and business as well as medicai
training at Harvard University as a Research Fellow.
Positions held by Dr. Lair Ribeiro at other American
universities include Research Associate at Baylor College of
Medicine and Assistant Professor and Adjunct Associate
Professor at Thomas Jefferson University. He later became
Medicai Director of Merck Sharp & Dohme and Executive
Director ofCiba in the United States.
In addition, Dr. Lair Ribeiro is an international lec-
turer and the author often bestselling books in Brazil.
Translated versions ofseven ofhis books are also best- sellers
in Europe and Latin America.

O jovem virou uma vez a mais para a direita do

que para a esquerda ( 5 x 4 ) portanto terminou
olhando para o Leste, uma vez que saiu na direo
Norte e virou para a direita (as outras quatro
direitas foram canceladas pelas quatro esquerdas).
A esttua est de frente para o rapaz - o que
significa que a esttua est de frente para o Oeste.
Resposta: Oeste.

L J
 ortanto importante definir ini-
cialmente a razo principal da
leitu-
ra - prazer, crtica ou informao
especfica.
Independente do tipo de leitura, trs
habilidades constituem denominador
comum no desempenho como leitor

1. Velocidade Voc sabe quantas

palavras l por minuto?
 Se voc quiser ir a qualquer lugar,
tem que saber de onde est saindo. Ima-
gine voc telefonando e se informan-
do como chegar ao lugar onde voc vai
prestar o Vestibular.
Voc: Como que eu chego l?
Informante: De onde voc est vindo?
Voc: No sei.
Informante: Desculpe, mas assim
no posso ajud-lo.
Ento, vamos saber quantas palavras voc l por minuto.
Para determinar sua velocidade de leitura voc vai
precisar:
1. Um relgio com ponteiro de segundos ou cron-
metro;
2. Um lpis ou caneta;
3. Ler no seu ritmo normal durante dois minutos;
4. No final de dois minutos parar e marcar o ponto
onde parou.
m
 Agora determine quantas linhas voc leu, a cada cinco
linhas existe uma marcao na margem do texto.
Exemplo: se voc parou na linha 22, multiplique por 10
= 220 palavras em dois minutos. Em um minuto, 110 palavras.

Data / /
Palavras por minuto ____________
Na maioria das vezes, as pessoas pensam dc trs a cinco
vezes mais rpido do que lem - da a tendncia a divagar e
perder concentrao. Por que no lemos na mesma velocidade
em que pensamos? Principalmente devido aos vcios que
adquirimos no incio de nossa alfabetizao, entre os quais o de
ler palavra por palavra, o da subvocalizao e o da
regresso do olhar. Vamos ver como isso funciona.
Em geral, nossa alfabetizao se inicia pelas letras - a-b-c-
d-e-f, etc. -, que passamos a reconhecer e a verbalizar, para
demonstrar que estamos aprendendo. Em seguida
aprendemos a combinar letras para formar palavras. Ou seja,
nossos olhos so treinados a se fixar nas letras, nas slabas e
nas palavras, nessa ordem. Quando chegamos s palavras, j
sabemos ler - e a partir da no nos preocupamos mais com
isso. Lemos palavra por palavra e acreditamos que tem de ser
assim, do mesmo modo que acreditamos que a leitura tem
sempre de ser da esquerda para a direita.
 Mas tem mesmo que ser assim? Claro que no. Basta
perguntar a um rabe, hebreu ou japons que ele vai
responder que perfeitamente possvel ler da direita
para a esquerda, e no necessariamente palavra por
palavra. Concluso: em vez de ler palavra por palavra,
ns podemos aprender a ler em blocos. Quando lemos
palavra por palavra, lemos artigos, preposies, que no
acrescentam nada nossa compreenso. Siga este
exemplo:

Viu como desse jeito voc consegue aumentar a

velocidade de sua leitura?
Quando da nossa alfabetizao, ns no s apren-
demos a ler palavra por palavra como, no princpio,
verbaliz-las. E com muito orgulho, porque dessa forma
demonstrvamos que sabamos ler. S que quando
passamos a ler em silncio, continuamos repetindo
internamente o que liamos. Aparelhos de alta
sensibilidade detectam, enquanto lemos, leve movimento
de nossas cordas (pregas) vocais, o que prova
a subvocalizao. Muitos adultos,
quando lem, ainda movimentam
os lbios.
O problema que isso causa o
seguinte: ns falamos em mdia 150
palavras por minuto, lemos de 200
a 250 palavras por minuto e pensamos
de 500 a 1.000 palavras por minuto.
Ento, com a nossa
velocidade de leitura, se reduz muito,
dando margem perda de concentrao - alm, na-
turalmente, do desperdcio de tempo. Como se livrar
dela? Com treinamento. No comeo d a impresso
de que, sem subvocalizar, voc no entende nada do
que est lendo. Com o tempo percebe que ela no faz
a menor falta.

Alm da palavra por palavra e da subvocalizao, um

terceiro fator prejudicial ao nosso potencial de leitura,
principalmente pelo cansao que provoca no globo ocular,
a Isso porque, quan
do aprendemos a ler palavra por palavra, a tendncia
permanentemente nossos olhos voltarem atrs uma,
duas ou mais palavras, para recompor o sen tido do que
estamos lendo.
 Ento, se voc l 100 palavras
por minuto e pensa 500 palavras
por minuto, seu crebro trabalha
20% do tempo e divaga nos restantes
80%. A est a explicao para que,
quanto mais rpido voc ler, tanto
maior ser sua capacidade de concen-
trao e compreenso.
Agora que voc tem a teoria, co-
mece a praticar: ler em blocos, sem
subvocalizao e sem regresso. Voc vai ver que
sua vida de estudante nunca mais ser a mesma. Alis,
sua vida como um todo nunca mais ser a mesma.
 Uma vez respondida esta pergun-
ta, iremos decidir qual a estratgia
a ser utilizada. Do mesmo modo que
voc no dirige sempre na mesma
velocidade, voc tambm no ir ler
todos os textos da mesma maneira.
Tudo vai depender da sua pressa e
da estrada mental a ser percorri-
da. Seja flexvel e saiba se adaptar
s diferentes situaes. Independente
de voc ler por prazer, fazer leitura crtica ou pro-
curar dados especficos numa pesquisa, seu desem-
penho como leitor pode ser incrementado de vrias
maneiras.
melhor maneira de incorporar
uma teoria coloc-la em prtica.
Exercitar o que a teoria ensina
e testar com a finalidade de verificar o
resultado muito importante.
No caso da leitura, o segredo no s
aumentar a velocidade. De que lhe
adiantaria aumentar a velocidade com
prejuzo de compreenso e memorizao?
Velocidade til se estamos indo no
caminho certo, em direo nossa meta.
Se no, quanto maior a velocidade, maior o
prejuzo.
Numa leitura, antes de inici-la, deve-
mos questionar a ns mesmos: qual a
finalidade desta leitura?
1. Mantenha os olhos sadios

Tudo comea com a viso. O registro visual a

primeira etapa em qualquer leitura. Feche OS olhos
e continue lendo este livro! Vamos entender melhor
o globo ocular. Na fvea est a maior concentrao
de clulas sensveis luz (250.000/mm2). atravs
da fvea que realizamos a viso central. Alm da fvea,
apesar de a concentrao de clulas sensveis ser
menor, isto no nos impede de utilizarmos eficiente-
mente a viso perifrica como processo facilitado na
leitura de alto desempenho - tudo
uma questo de treinamento.
Vrios so os fatores que contri-
buem para a manuteno dos olhos
sadios:
la. Garanta que eles estejam
recebendo o suficiente de vita-
mina A - cuidado em no receber
em excesso. Vitamina A em exagero
pode causar distrbios indesejveis.
 Sugerimos que se possvel garanta a dose suficiente
atravs de produtos naturais. Todas as frutas, verduras e
legumes possuem vitamina A. Essa se encontra em
concentrao mais elevada na cenoura, milho, batata-doce,
ovos e produtos de laticnio
leite e derivados.
A vitamina A, para ser eficiente, tem que ser ingerida
conjuntamente com o elemento zinco, que j existe nesses
produtos.
lb. Iluminao - At gua em excesso pode prejudicar a
sade. Iluminao deficiente ou em excesso pode prejudicar os
olhos - principalmente se voc vai ler por muitas horas.
Luz natural melhor do que artificial. A melhor luz
artificial difusa, quando refletindo do teto ou da parede e no
incidindo diretamente no papel.
Uma luz focal at ajuda a concentrar a ateno na pgina,
mas no faz to bem para os olhos quanto a luz difusa,
refletida.
lc. Postura - Uma postura errada no s cansa os
olhos como interfere com outras partes do corpo. A melhor
postura, menos cansativa, sentado com o tronco ligeiramente
inclinado para a frente. A altura da mesa de estudos muito
importante - se muito baixa, vai causar dores nas costas; se
muito alta, ir incomodar os ombros (ver figura).
ld. Manter um movimento suave dos olhos
O professor Javal da Universidade de Paris foi o primeiro
a descobrir, em 1879, que quando lemos os
nossos olhos no executam um movimento suave,
mas sim em pulos.
Isto causa os mais variados distrbios e fcil can-
sao do globo ocular.
Para corrigir esses pulos, sero apresentadas
tcnicas simples e eficazes durante a leitura. Inde-
pendente de estar lendo ou no,
existem exerccios que podem ser
feitos com a finalidade de aumen-
tar a atividade visual, fortalecer os
msculos que movimentam os olhos
e estabelecer um processo de
descanso.
Como exercitar os olhos? Movi-
mentando-os em vrias direes
sem
movimentao da cabea 10 vezes
 Vamos ento aprender a ler frases em vez de palavras.
Primeiro vamos ler a frase: que tal ler conca- tenando palavras
num s bloco?
Voc provavelmente concatena slabas formando palavras.
Que tal concatenar vrias palavras num s bloco?
Que tal ler concatenando palavras num s bloco?
Apesar de a pausa, aps cada palavra, ser imperceptvel,
no somatrio ela representa muito. Voc ir ler mais rpido
quando comear a ler frases (concatenando vrias palavras).
Para facilitar seu processo de concatenao vamos, usando-as
mais, ler textos em grupo de palavras.

Favor ler o texto da pgina seguinte 7 vezes.

 Muitos aprenderam a ler pelo mtodo do alfabeto
- primeiro letras, depois slabas e depois palavras. Isto foi feito em
voz alta para que algum se certificasse que voc estava
realmente aprendendo. Quando a leitura se tornou silenciosa o
processo continuou mentalmente - da veio a
subvocalizao.
A partir de 1960, outros mtodos foram introduzidos, como
o Look-say. Eu lhe mostro a mo e ao mesmo tempo voc v
escrito.
Apesar de mais eficiente que o anterior, a subvocalizao
ainda persiste parcialmente. Se voc subvocalizar, sua
velocidade de leitura nunca ser maior do que 250
palavras/minuto.
 Corra os olhos, comeando no prximo pargrafo, com o
texto de cabea para baixo. Apenas deixe o seu olhar
acompanhar o movimento da sua mo, da esquerda para a
direita. Quando chegar pgina 195, vire o livro ao contrrio
(180) e leia o texto de l para c (p. 195 - p. 187), verificando
sua velocidade (use a frmula apresentada na p. 173).
 Somente registro visual. Agora vire o texto de
cabea para cima, ou seja, o livro de cabea para
baixo, lendo normalmente durante dois minutos.
Aps os dois minutos determine quantas
palavras leu por minuto, usando a frmula da
pgina 173.
Data ___________ /________ /________
Palavras por minuto_____________
Parabns, olhe s a melhora que voc j teve. A
esta altura voc j simplesmente dobrou sua
velocida-
de de leitura. Continue praticando e o cu o limite.
Velocidade apenas um dos componentes da
leitura. Os outros dois so Compreenso e Memo-
rizao.
Como aumentar a compreenso? Mantendo o
refro: o que eles querem que eu aprenda deste
material?
Procure questionar a si mesmo sobre o assunto
e sempre responda seu autoquestionamento com
suas prprias palavras.
Memorizao - utilize tudo que
foi ensinado no captulo de memori-
zao.
 oc j reparou que tudo que im-
portante na vida por escrito?
Quando voc nasceu, seus pais
no foram logo ao cartrio fazer seu regis-
tro? Da mesma forma, para casar, com-
prar imvel, abrir conta em banco, etc.,
voc est sempre tendo que assinar pa-
pis. E, quando se forma, ganha um di-
ploma que nada mais do que a declara-
o por escrito de que voc est habilitado
a exercer uma profisso. Ento, se tudo
que importante na vida por escrito,
tambm para seu rendimento escolar
importante voc se habituar a fazer ano-
taes.
 H pessoas que preferem confiar
em sua memria: Ah, isso eu guar-
do na cabea, isso eu guardo na ca-
bea... Muitas vezes, quando vo
procurar, no encontram. Para essas
pessoas, costumo citar este provr-
bio chins: A tinta mais fraca dura
mais que a melhor das memrias.
taes, voc faz as fichas de que j falamos. E as revisa antes
Pesquisas
da aula seguinte. um modo infalvel mostram
de levar voc ao que,
sucesso.daquilo
que voc l, passados 31
Mas o que anotar?, podem muitos se perguntar. dias, voc
simples. Para pensar, nossos retm
crebro 18%.precisa
Quando, depois de ter lido, voc ouve
de contedo.
falarsaber
Ento isso que voc precisa sobre o de
tirar assunto, a de
cada aula, reteno
cada sobe para 60%. E
livro, de cada apostila - o contedo. Em sua quase totalidade, sobre o assunto, a
quando, alm disso, voc escreve
reteno
as questes de todas as provas chega at
do vestibular seroaretiradas
90%. Da de a importncia das
anotaes
idias e conceitos apresentados na sala
pelos de aula. na
professores Com basedenessas ano-
sala
aula. A estratgia, portanto, para chegar a esse contedo
escutar com o crebro, o que diferente de ouvir com os
ouvidos.
Para isso, eu vou lhe ensinar um truque que corta 80% do
caminho. Toda vez que voc tiver que fazer um resumo - seja
de uma aula, de um livro ou de uma apostila , faa para voc
mesmo a seguinte pergunta: O que esto querendo que
eu aprenda desse material? Essa a pergunta-chave
para voc duplicar, triplicar, quadruplicar, seu rendimento.

A outra questo como anotar.

A tendncia da maioria das pessoas
anotar linearmente, ou seja, uma
idia depois da outra. Ajuda, mas no
resolve. O melhor mtodo de anotao
o denominado mind mapping (ma-
peamento mental), criado e divulgado
pelo psiclogo ingls Tony Buzan. Ele
mostrou que, atravs de um mapa,
como o da pgina ao lado, voc pode
organizar de forma visual a essncia
daquilo que quer memorizar.
A estrutura desse tipo de mapa
pode ser simplificada da seguinte
forma: no centro da pgina, voc co-
loca a idia geral. Dessa idia iro
irradiar-se outras idias importantes - representa-
das por palavras-chave -, como galhos de uma rvore
saindo do tronco principal. E, desses galhos, vo sain-
do ramos que abrigam subidias relacionadas, dire-
tamente, com a idia do galho e, indiretamente, com
a idia geral.
As vantagens do mind mapping so enormes. medida
que constri a rvore, voc cria uma hierarquia que ajuda a
organizar seu crebro, o que no acontece no sistema linear,
onde as idias so simplesmente copiadas uma depois da
outra. Alm disso, com o mind mapping, voc tem a qualquer
momento uma visualizao completa do assunto, sem risco de
se esquecer de nenhuma parte importante.
O nosso crebro funciona melhor quando a informao
por ns processada e transformada em conhecimento.
Este processamento permite uma maior
personalizao dos dados, convertendo-os em conceitos e
imagens significativas para ns. isto ocorre
atravs da reflexo, compreenso e avaliao da in-
formao, e traduzida em termos subjetivos - do nosso jeito.
Mind maps contribuem nessa seqncia, promovendo no s
um estmulo para a nossa inteligncia e criatividade, como
tambm uma melhora na nossa capacidade de reteno e
lembrana. So multissen- soriais e do uma perspectiva geral
do assunto em discusso. Na construo de mind maps, o
vestibu- lando est usando, simultaneamente, os dois lados do
crebro. Mind maps podem ser usados desde anotaes at
reunies, apresentaes e planejamentos.
Em concluso, mind map um instrumento de grande
utilidade em qualquer processo de aprendizado e manipulao
de dados.
 Os especialistas em mind map-
ping recomendam que as palavras
sejam escritas com letras maiscu-
las, abreviadas ou no, e com varia-
o de cores para estimular os dois
lados do crebro. Para no confun-
dir a viso, aconselha-se tambm a
nunca colocar mais de trs palavras
em cada galho e apenas uma em cada
ramo. Todos que fizeram uso desse m-
todo mostraram rpido avano na habilidade de apren-
der, devido a vrios fatores:
1. Envolvimento pessoal: Voc decide o que importante
e, portanto, um processo subjetivo e ativo ao mesmo tempo.
Voc tem oportunidade de usar sua criatividade.
2. Aprendizado multissensorial: Voc desenha, escreve, l e
pensa de uma forma sistemtica e global sobre o assunto a ser
aprendido.
3. Associao: O crebro constitudo de clulas nervosas
(neurnios) que se ramificam e formam uma verdadeira rede
com os outros neurnios atravs de conexes fsico-qumicas
(sinapses).
O processo mind mapping mimetiza o modo como o
crebro funciona - palavras misturando-se com ilustraes -,
conectadas numa rede de conhecimento.
4. Palavras-chave: O estudante forado a identificar
palavras-chave que carregam a essncia da idia. So palavras
que geram no crebro imagens
vividas devido grande significncia das palavras, e estas
imagens fortes so mais fceis de ser memorizadas.
De um modo geral, as palavras-chave so substantivos ou
verbos e mais concretas do que abstratas.
O crebro humano tem ao mesmo tempo muitas
semelhanas e diferenas quando comparado a um
computador. O computador capaz de trabalhar somente
numa forma linear, passo a passo, seqencial. O crebro, alm
de tambm trabalhar linearmente, tambm utiliza associao
e consegue fazer saltos qun- ticos, simultanemante
analisando (hemisfrio esquerdo) e sintetizando (crebro
direito).

Os estudos comparativos mostram que anotao feita no

formato de mind mapping so seis vezes mais fceis de ser
relembrados. Mind mapping um processo de grande
versatilidade, podendo ser usado em qualquer situao onde
haja um fluxo de informao entre a mente e o ambiente.
No comeo h certa resistncia por parte do usurio
devido aos nossos hbitos de anotar linearmente. Depois do
quinto mind map, voc no consegue imaginar o estudo sem
este recurso - passa a ser um instrumento de grande valor no
seu progresso intelectual.
Nosso crebro funciona melhor quando somos capazes de
colocar em nosso prprio estilo aquilo que
estamos aprendendo. Isso quer dizer
que, por melhor que seja a tcnica
de fazer anotaes, sempre haver
uma parte que toca a cada um. Boa
letra, por exemplo, um desses re-
quisitos. H alunos que perdem um
tempo enorme tentando adivinhar
o que escreveram em funo de uma
letra feia. No h assim concentra-
o que resista.
Sabe por que voc escreve? Por uma nica razo: para que
algum leia, ainda que esse algum seja voc mesmo. Ento,
quando escrever, pense na pessoa que vai ler. Facilite a vida
dela. Esse o segredo.
Para aumentar a velocidade de suas anotaes, voc pode
tambm criar um sistema prprio de abreviaturas. No se
trata de aprender taquigrafia, mas de criar um sistema
simples, uniforme, que no lhe traga depois dificuldades na
hora das revises.
Tudo bem com vocs?
Eu aqui estou indo mais ou menos, mas sempre pensando positivo e
esperando por dias melhores. Por favor, no reparem na minha letra, pois
estou escrevendo com a mo esquerda. A direita est engessada devido s
fraturas que sofri de moto esta madrugada. O meu namorado, coitado,
perdeu a perna e est sendo processado pela famlia da velhinha que
atravessava a rua na hora em que desrespeitamos o sinal vermelho. Alm
disso, a mulher dele veio at o hospital e deu um tremendo escndalo s
porque faz uma semana que ele no vai para casa.

Eu, felizmente, s tive a fratura no brao direito e muita preocupao com o

bem-estar do beb, mas os mdicos dizem que tudo est bem e daqui a
quatro meses vocs sero avs. A nica complicao que os mdicos vem
que o parto ter que ser cesria devido ao her- pes genital que contra e
me incomoda desde o ano passado.

Outra preocupaozinha que tenho com relao a uma dvida que me

obrigou a vender o carro que vocs me deram de Natal, mas mesmo assim
no deu para pagar tudo. Tenho tambm que pagar pelo exame de
paternidade, pois o meu namorado alega que o filho no dele, mas sim do
seu irmo, que tambm casado. Por causa de tudo isso fui obrigada a
derreter aquela medalha de ouro que foi da vov e com isso s esto
faltando 10 mil para eu ficar quite com os devedores mafiosos.

Fui acusada injustamente de contrabandear crianas para a Sua e talvez

tenha que passar uns meses na cadeia, devido cocana que apreenderam
no meu bolso durante o acidente de moto.

Mame e papai, se ainda esto vivos, fiquem calmos. Isso tudo s uma
brincadeira. A nica verdade que no passei no Vestibular!

Beijos,

Sua filha Maria.

 de memorizao. Do ponto de vista prtico, o seguinte deve ser
feito: criar um sistema de fichas, de preferncia de tamanho
21cm x 15cm. Voc vai passar do mind map para essas fichas
o que quer relembrar diariamente a respeito do assunto. A
ficha tem que ser feita com muito cuidado - somente com
palavras- chave, frmulas especiais e dados extremamente
importantes. Essas fichas sero catalogadas como cartas de
um baralho e passadas de relmpago uma vez por dia. Com
isto voc pode recordar por exemplo toda a Biologia que
estudou at agora em poucos minutos.

gora que voc j transformou

em mind maps as anotaes de
aula, s falta uma etapa para
completar o ciclo anotando pra valer.
Esta , na minha opinio, uma etapa
muitssimo importante devido ao uso
que voc poder fazer na preparao
para as provas. Estou me referindo s
fichas de reviso.
As fichas de reviso iro permitir
que voc exercite uma das mais
importantes
etapas do aprendizado - repetio.
Repetio considerada por muitos
educadores a me do aprendizado. Voc
 TRINGULO Polgono (linha poligonal fechada) de trs
ngulos e portanto trs lados.

ESCALENO ngulos e lados desiguais.

ISSCELES Dois ngulos e portanto dois lados iguais.

RETNGULO Um dos ngulos de 90.

OBTUSNGULO Um dos ngulos maior do que 90.

ACUTNGULO Os trs ngulos menores do que 90.

EQUILTERO Trs lados e trs ngulos iguais.

 azer provas faz parte da vida
estudantil. Alis a vida um
teste
constante. Ns somos testados
em tudo que fazemos na vida. Isso no
significa que estejamos preparados para
enfrentar as provas.
Quando chega o dia de prova voc tem a
sensao de que chegou:

1. O dia de ajustes de contas

2. O momento da verdade
3. O dia do juzo final
4. Todas as acima
5. Nenhuma das acima
 Se voc marcou n 4, no se
preo-
cupe, voc normal. Se voc mar-
cou n 5, voc nunca fez prova.
Todos
ns nos sentimos mais ou menos
estressados com os testes que faze-
mos na escola.
A questo se podemos nos
preparar
melhor para essas ocasies:
A resposta um grande sim.
Antes de mais nada. temos que desenvolver
nossa autoconfiana. Devemos acreditar que somos
capazes. Albert Einstein no falou at a idade de
quatro anos e no leu at a idade de sete anos.
Walt Disney foi mandado embora de um jornal

Qual foi o melhor

momento da sua
vida at hoje?

No tem nada errado em chutar, a no ser, claro, se

voc for penalizado por respostas erradas. Se no h
penalidades, voc nunca deveria deixar uma questo sem
resposta.
 Imagine que voc tenha elimina-
do uma ou duas respostas, mas ainda
continua em dvida e no tem mais
como resolver:
1. Se duas respostas so pratica-
mente iguais (semelhantes em
significado), escolha uma.
2. Se soam semelhantes, escolha uma
3. Se dois nmeros diferem por um
decimal e os outros no forem parecidos, escolha
um dos dois.
CRIANDO O AMBIENTE
taneamente tem procurado colegas
para estudar em grupo? O trabalho
em grupo benfico, desde que bem
conduzido e com as pessoas certas.
A respeito disso quero lhe dar al-
gumas dicas. A primeira, e mais impor-
tante, a confiana. Voc tem que
ter confiana
E paranas pessoas
haver confianaque preciso
o cer-haver sinceridade. Sabe
cam, como
e elasvoc sabe se uma pessoa ou em
tm que ter confiana no sincera? Fazendo para
voc. Lembre-se
voc mesmo detrs
queperguntas:
confiana noo que essa pessoa fala o que ela
coisa paraO se
pensa? queter
ela pela metade.de Ou
fala diante todosvoc
o tem, ou fala
que ela em
melhor no ter. A preocupao em no se deixar
particular? O que ela fala para um amigo ou colega o mesmo en-
ganarque jelaindica uma
fala dele paradisposio
os outros? negativa, uma perda
de energia.Ento, se voc est bem cercado, procure criar um
ambiente amigvel, propcio criatividade. No seja
demasiadamente rigoroso com os erros dos outros. Todos
merecem uma oportunidade de aprender e melhorar. Alis,
ensinar a forma mais completa e eficiente de aprender.
Elogie, coopere, ponha mais afeto nas suas atitudes - faa-se
gostar, gostando. Ser bem- sucedido no relacionamento com as
pessoas uma chave que abre todas as portas.

Outro fator que ajuda a criar

um contexto favorvel estudar ou-
vindo msica. O pesquisador blga-
ro Georgi Lozanov separou duas
turmas que estavam aprendendo
Ingls e fez a seguinte experincia:
para uma das turmas, ele introdu-
ziu durante as aulas um fundo de
msica barroca - Vivaldi, Bach,
etc. -, enquanto a outra seguiu nor-
malmente. Ao final do semestre, o rendimento dessa turma
que estudou ouvindo msica chegava a ser at cinco vezes
maior que o da outra. Repetiu a experincia com o ensino de
Francs, e os resultados foram os mesmos.
Isso acontece porque a msica capaz de transportar
nosso crebro para a onda alfa - estado em que estamos
relaxados, porm alerta -, que a mais propcia para o
aprendizado. Mas no pode ser qualquer msica: tem que ser
suave, instrumental, de preferncia barroca - e num volume
que no perturbe sua concentrao.
Alis, relaxar, entrar em ritmo alfa, tem que fazer parte de
sua vida. Voc pode relaxar a qualquer hora, em qualquer
lugar: basta saber que isso necessrio, que o far gostar mais
de si mesmo e que o colocar mais prximo de sua meta. Alm
da msica, existem diversas tcnicas de relaxamento -
meditao, ioga, massagem, etc. -, todas vlidas.

Alimentao saudvel, boa iluminao e posio correta de

sentar tambm contribuem para a formao de um contexto
favorvel. E h ainda a respirao, para a qual a maioria das
pessoas no d a devida importncia.
 passaram em Io lugar e seus respec-
tivos professores.
Tendo isso em mente, organizei
em So Paulo o I Encontro Na-
cional de Vitoriosos no Vestibular
- participaram cursos pr-vestibu-
lares de Aracaju, Braslia, Belm,
Fortaleza, Juiz de Fora, Recife, Rio
de Janeiro, Salvador, So Lus e
So Paulo. s temos trazer
Conseguimos dois18modos de adquirir
jovens que passaram em Io lugar no Vestibular e
conhecimento. Um deles apren-
o(s) respectivo(s) representante(s) dos cursos onde estu-
daram. Alm der por
dos conta prpria
primeiros - vli-
colocados e professores,
doestiveram
e ao mesmo tambm presentes
tempo nove
bastante vestibulandos.
demora-
Esses vestibulandos, representando aqueles que se
do. Existeparaumo Vestibular,
preparam ditado chins puderam quefazer diz o
pergun-
seguinte:
tas tanto O para tempo o melhor
os primeiros de todos
colocados quanto para
os professores. Essas perguntas tinham por finali-
osdademestres,
descobrir ospuloque infelizmente
do gato, termi-
ou seja, a diferena
naque matando
faz a diferena. todos os seus discpulos.

O outro modo de aprender aproveitar

a experincia alheia, daqueles que sa-
O Encontro foi gravado e aps anlise minuciosa de tudo
bem mais
que foi do que
compartilhado nsdicas
muitas e teis
j passaram pore
foram registradas
apresentadas
aquilo queno decorrer
ns deste livro.
estamos interessados
Homenageando os participantes e registrando a
em aprender.
ocorrncia desse evento para a posteridade, passaremos a
fazer umEm relao
resumo a passar
jornalstico no Vestibular,
do Encontro, comentando as
opinies dos participantes e tirando nossas prprias concluses
sobre osningum melhor do que aqueles que
temas debatidos.
 Somos imensamente gratos pela participao de todos e
esperamos poder repetir encontros semelhantes no futuro.

uem sero os primeiros colocados nos princi-

pais Vestibulares do Pas? Como se comportam e o
que ser que eles pensam? Todo jovem j se questio-
nou, pelo menos uma vez, sobre este assunto. Sim,
porque passar no Vestibular em uma boa faculdade pode
ser algo difcil, que exige muito empenho por parte do
vestibulando. Mas como ser passar em primeiro lugar?
Para muitos, a principal imagem que vem cabea
quando se fala em algum bem-sucedido nos estudos
de uma pessoa plida, abbada, com olheiras e sem o
mnimo senso de humor. Nerd, CDF, bitolado ou
mala sem ala, os apelidos so vrios quando se trata
desses tipos desconhecidos.
Mas a verdade que nem sempre esta imagem
corresponde realidade. Em muitos casos, os primeiros
colocados so pessoas normais, que se divertem da
mesma forma e tm os mesmos problemas que qualquer
outro estudante da sua idade. O que os faz alcanar o
sucesso, entretanto, no mais inteligncia,
mas sim caractersticas pessoais muito importantes:
autoconfiana, motivao e estratgia de estudo.
O I Encontro Nacional de Vitoriosos no Vestibular, realizado em

setembro de 1996 em So Paulo - SP, teve como objetivo

colocar as pessoas em um debate aberto, no qual fossem
expostas as estratgias que levaram cada um dos
vitoriosos ao degrau mais alto do pdio.
O evento teve durao de um dia inteiro. Durante a
introduo, houve uma explicao sobre inteligncia
humana. Voc sabia que temos 100 bilhes de neurnios
(clulas nervosas) e, normalmente, no utilizamos nem
5% da nossa capacidade mental? Isso de maneira geral,
englobando crianas, jovens e adultos
de qualquer parte do mundo. Mas existem alguns pontos
que podem colaborar para um melhor desempenho
intelectual.
Alm de informao, os primeiros colocados no
Vestibular so pessoas tambm ricas em percepo e
intuio. Intuio nada mais do que tomar decises
corretas, com dados incompletos. Em tempos de transi-
o, em que o caos predomina, percepo apurada e
intuio so os melhores instrumentos.

Outra chave que leva ao sucesso nos estudos o

prazer que se tem ao pensar em estudar. O aluno que
assiste a uma aula contrariado ou no sente a mnima
vontade de abrir um livro, dificilmente se sair bem em um
teste. Muitas vezes, a pessoa at tem conscincia de seu
problema e quer mudar, mas no consegue.
Pois existe uma soluo para casos como este. Por
meio da chamada tcnica da associao, possvel
despertar o interesse pelos estudos
que est adormecido dentro do jovem. Uma
garota que odiava Matemtica, ia mal nas provas e j
havia tentado de tudo para mudar, teve seu problema
resolvido quando chocolate foi associado matria da
escola, a guloseima de que ela mais gostava.
Com a aplicao dessa tcnica
mental, foi criada uma nova estrutura em seu
crebro, que passou a fa-
zer com que toda voz que ela pensasse em Matemtica
sentisse o mesmo prazer que desfrutava ao comer um
chocolate. Suas notas comearam a aumentar e a averso
quela matria passou.
Msica no estilo barroco em volume quase imper-
ceptvel tambm auxilia muito no ambiente de estudo. Ela
ativa o crebro e o mantm em um ritmo constante e
favorvel ao aprendizado. Escrever com canetas de mais
de duas cores diferentes tambm proporciona maior
integrao entre os dois hemisfrios cerebrais (esquerdo e
direito).

Ao contrrio do que muitos pensam, os resultados so

muito mais favorveis quando se estuda 50 minutos e se
descansa 10 do que quando se seguem horas a fio sem
interrupo. A alimentao tambm muito importante
nessa fase difcil do vestibulando. As refeies devem ser
leves, freqentes, ricas em protenas, vitaminas, sais
minerais e carboidratos (acares).
Iniciado o debate proposto para o I Encontro Nacional de
Vitoriosos no Vestibular, logo se chegou a uma constatao:
ningum estudou pensando em passar em primeiro lugar.
Essa afirmao foi unnime entre os 18 participantes.
Alguns deles, inclusive, confessaram que no se
consideravam bons alunos. No entanto tinham
autoconfiana e acreditavam que entrariam na faculdade.
Passar em primeiro lugar sorte, afirma a carioca
Bianca Marques Santiago, de 18 anos, primeira co
locada em Odontologia nas Universidades Federal e
Estadual do Rio de Janeiro (UFRJ e UERJ), alm de obter
a segunda colocao na Universidade Federal Fluminense
(UFF), ex-aluna do curso pr-vestibular pH - Rio de
Janeiro. Falante e descontrada, ela acredita que o
primeiro passo para se ter sucesso no Vestibular definir
a carreira que se pretende seguir. Dessa forma, o aluno
encontra mais motivao para estudar, argumenta.

Por causa de seu excelente desempenho nas provas,

Bianca passou a ser o orgulho da famlia. Mas, em alguns
casos, o sucesso no gera s alegria e comemorao.
Joo Luiz Frighetto, de 19 anos, foi primeiro colocado em
Medicina na UERJ e na UNI-RIO e segundo (02) na UFRJ
(onde est estudando), tambm ex-aluno do curso pr-
vestibular pH - Rio de Janeiro. Ele afirma, no entanto, que
o fato de entrar bem colocado na faculdade traz algumas
desvantagens. Na minha turma, sou chamado de 02,
conta. Isso gera uma expectativa muito grande por parte
dos colegas e at da famlia com relao s minhas notas
durante o curso, reclama.
Mas o rapaz garante que sabe carregar o ttulo de 02
no Vestibular sem maiores constrangimentos. Na
faculdade, no sou o primeiro e no me importo com isso,
revela. Frighetto realmente no esquenta muito a cabea e
sabe apreciar as boas coisas da vida. Sempre estudei
bastante, mas nunca deixei de ir praia e sair com os
amigos nos finais de semana, diz.
 O paulistano Pedro Lauridsen Ribeiro, de 17 anos,
aluno do curso Objetivo So Paulo, tern urn estilo dife-
rente. Alfabetizado aos trs anos e com 148 pontos de Q|
(a mdia 110), ele foge dos padres dos adolescentes
vitoriosos: nunca namorou, no gosta de esportes e
aprecia leituras que vo de Umberto Eco ao poeta Manuel
Bandeira. Tambm caracteriza-se por ser um exmio
pianista desde os 10 anos.

O mais surpreendente que o garoto se matriculou no

Vestibular para Engenharia Qumica na USP duas vezes e
foi aprovado em ambas. Mas no me deixaram cursar
porque ainda no terminei o segundo grau, lamenta. O
geniozinho sonha em tornar-se um pesquisador cientfico e
formar uma corporao social para oferecer formao
escolar, tcnica e profissional para pessoas carentes.
Para obter a verba necessria, trabalharei em empresas e
venderei patentes, planeja.
Depois de vrias perguntas e discusso das tcnicas
adotadas por cada um dos representantes dos cursos pr-
vestibulares presentes no evento,o I Encontro Nacional de Vitoriosos no
Vestibular terminou com uma exposio das tcnicas
adotadas pelos cursos Objetivo - So Paulo
(representados pelos professores Antonio M. Salles e
Nuricel V. Aguilera), que compartilharam o modo objetivo
de preparao para o Vestibular, onde competio no
exclui cooperao, e pH - Rio de Janeiro (representado
pelos professores Mrvio Lima, Rui Alves Gomes de S e
Paulo Hen
rique Nunes Martins), o mais bem-sucedido nos ltimos
anos no Rio de Janeiro. O prof. Paulo Henrique ressaltou a
estratgia usada no sentido de motivar e preparar os
guerreiros para a batalha: Preparamos o jovem da
melhor maneira possvel, afirma. Nosso objetivo
derrotar os concorrentes e ver nossos alunos ocupando o
maior nmero de vagas nas principais faculdades. Entre
as vrias formas que o prof. Paulo Henrique encontrou
para motivar a rapaziada, uma delas foi ligar para tantos
alunos quanto possvel na vspera do exame Vestibular
para desejar boa sorte. Esta demonstrao de
preocupao e carinho faz com que o aluno v mais
confiante para a prova, acredita ele.

Para o vestibulando Rodolfo de Lara Campos, de 18

anos, estudante do 3 o ano do segundo grau do colgio
Objetivo de So Paulo e candidato a uma vaga em
Administrao de Empresas na Fundao Getlio Vargas
(FGV), o encontro foi bom para percebermos que os
primeiros colocados no so seres paranormais. Ele diz
que nunca foi um bom aluno na escola, mas que no 2
grau passou a dar mais valor aos estudos porque
comeou a pensar mais no futuro. Hoje estudo bastante,
mas no tenho pretenso de ser primeiro colocado no
Vestibular, afirma. Ainda bem que ser primeiro no uma
questo de pretenso. Afinal, era a mesma frase de
Rodolfo que os vitoriosos diziam no ano em que estavam
prestando Vestibular.
 Aps horas de anlise e reflexo sobre esse to
proveitoso encontro, tendo o invejvel privilgio de
trocar informao durante todo um dia com 18 jovens
primeiros colocados no Vestibular, nove vestibulan-
dos vidos por conhecimento e 19 professores com grande
experincia na arte de preparao para o Vestibular,
cheguei a vrias concluses otimistas que podem ser
resumidas nos seguintes termos:
Os primeiros colocados no Vestibular so jovens
comuns, com grande motivao e comprometimento
em serem aprovados no Vestibular. Autoconfiana,
motivao e estratgia eficaz no ato de aprender
foram os denominadores comuns. Esses denomina-
dores comuns podem ser adquiridos e transferidos
de um crebro para outro. Isso significa que voc, esti-
mado vestibulando, tambm pode almejar o primeiro
lugar no Vestibular. Por que no? Este livro est lhe
ensinando a ter mais autoconfiana, a se motivar mais
e a obter a estratgia dos bons aprendedores (leitu-
ra eficiente, concentrao, raciocnio lgico, intuio
aguada, recursos de memorizao e autogerenciamen-
to). Eu fiz a minha parte fazendo toda
esta pesquisa e apresentando-a na
forma mais didtica possvel. Voc
est disposto a fazer a sua parte?
Se voc pensa que pode, ou
pensa que no pode, de qual-
quer jeito voc est certo, como
dizia Henry Ford.
Professores
Aldo Osmar Armani
Andrei Abramov
Antonio Carlos T. de Moraes
Antonio Mrio Salles
Arnaldo Carlos de Mendona
Aroldo de Oliveira
Caio Cesar Moreira Chagas
Cristina da Silva Cunha
Geraldo Castro Sobrinho
Jos A. Mattos Barrionuevo
Jos Carlos do Carmo
Jos Ricardo Dias Diniz
Maria de Ftima da S. Zaupa
Mrvio Lima
Mauriclio Pinto de Arajo
Nuricel Villalonga Aguilera
Paulo Henrique N. Martins
Roberto Jos Falco Ferreira *
Rui Alves Gomes de S
Cursos Pr-vestibular Fone
Universitrio - So Paulo (011) 3061.2168
Compacto - Juiz de Fora (032) 215.5014
Ideal - Belm (091) 222.3156
Objetivo - So Paulo (011) 253.7700
Atual - Recife (081) 471.3170
Pr-Univ. Sala 1 - Aracaju (079) 222.6220
Espao Aberto - Fortaleza (085) 264.9559
PhD - Salvador (071)345.2419
PhD - So Lus (098) 231.3892
Universitrio - So Paulo (011)3061.2168
PhD - Salvador (071) 345.2419
Contato - Recife (081)423.3866
Viso Vestib. - Braslia (061)322.1177
Curso pH - Rio de Janeiro (021) 552.0244
Farias Brito - Fortaleza (085)254.1020
Objetivo - So Paulo (011)253.7700
Curso pH - Rio de Janeiro (021) 552.0244
Atual - Recife (081)471.3170
Curso pH - Rio de Janeiro (021) 552.0244

LISTA DOS ALUNOS - 1 LUGAR

Nomes Curso Pr-vestibular
Ana Maria Roxo Beltran (Artes Cnicas) Universitrio - So Paulo
Bianca Marques Santiago (Odontologia) Curso pH - Rio de Janeiro
Cinthia C. R. Rocha (Direito/Processamento) Viso Vestib. - Braslia
Cristiano C. Cruz (Engenharia da Computao) Curso pH - Rio de Janeiro
E. Bencio de Carvalho Jr. (Cincias da Comput.) Universitrio - So Paulo
Eduardo Hwang (Eng. Mecatrnica/Medicina) Viso Vestib. - Braslia
Erica di Donato Vianna (Direito) Objetivo - So Paulo
Erica Imoto Saito (Administrao) Curso pH - Rio de Janeiro
Fbio R. C. Rocha (Processamento de Dados) Curso pH - Rio de Janeiro
Gabriel Carrera Freitas (Desenho) PhD - Salvador
Joo Luiz Frighetto (Medicina) PhD - Salvador
Luciana Behr Klajman (Medicina) Curso pH - Rio de Janeiro

* Aprovado em 1" lugar no Vestibular

Luciano Pessoa Cavalcante (Medicina) Contato - Recife
Pedro Lauridsen Ribeiro ( Engenharia Qumica) Objetivo - So Paulo
Roberto J. Falco Ferreira (Jornalismo/Literatura) Atual - Recife
Rodrigo Caldas Dantas (Medicina) Contato - Recife
Rodrigo de Miranda H. Medeiros (Eng. Mecnica) Atual - Recife
 oc provavelmente j se deu
conta, nem que seja inconscien-
temente, de que a vida uma se-
qncia de ols e at logos.
Ns demos o nosso grande ol quando
nascemos - inspiramos ar pela primeira
vez nos nossos pulmes e choramos. O
nosso grande at logo ser dado quando
morrermos - expirando ar pela ltima vez
e, se possvel, sorriremos.
Todos os dias, interagindo com as
pessoas, como pequenas celebraes do
ciclo nascer-morrer-nascer, tambm damos
nossos ols Iat logos.
 Estou dando o meu at logo para
voc, estimado jovem. Voc que car-
rega nos ombros toda a respons-
abilidade de fazer do nosso Brasil um
lugar melhor para aqueles que viro
depois.
Se voc leu este livro cuidadosa-
mente, sua vida tanto pessoal quan-
to estudantil j deve ter sofrido pro-
fundas transformaes para melhor.
Essas transformaes sero ainda mais acentuadas se voc
reler vrias vezes este material - lembre-se, repetio
a me do aprendizado.
Ler, reler e colocar em prtica. Conforme sempre
menciono, se apenas o ato de ler resolvesse, bastaria que voc
lesse a Bblia para que o paraso eterno j estivesse garantido.
S que no bem assim. ler, reler e colocar em prtica. Ler,
reler e colocar em prtica.
Quero terminar este livro reproduzindo aqui para sua
apreciao uma histria que descrevo no meu livro O
Sucesso no Ocorre por Acaso, que a seguinte:
Em uma vila da Grcia, vivia um sbio famoso por saber
sempre a resposta para todas as perguntas que fossem feitas.
Um dia, um jovem adolescente, conversando com um amigo,
disse: Acho que sei como enganar o sbio. Vou pegar um
passarinho e o levarei, dentro da minha mo, at o sbio.
Ento, perguntarei a ele se o passarinho est vivo ou morto.
Se ele disser que est vivo, espremo o passarinho, mato-o e
deixo-o cair no cho; mas se ele disser que est morto, abro a
mo e o deixo voar. Assim, o jovem chegou perto do sbio e fez
a pergunta: Sbio, o passarinho em minha mo est vivo ou
morto? O sbio olhou para o rapaz e disse: Meu jovem, a res-
posta est em suas mos!
O mesmo digo eu. Voc recebeu neste livro uma srie de
informaes e orientaes que podero modificar sua vida.
voc quem decide. A maneira como vai usar esses
conhecimentos depende s de voc. O sucesso est e sempre
estar sempre em suas mos.
 Autoconfiana (valorizando suas qualidades), motiva-
o (fazendo voc se entusiasmar mais por aprender) e
estratgia eficaz no processo de aprendizado
(concentrao, leitura eficiente, raciocnio lgico, intuio
aguada, anotaes inteligentes, tcnicas de
memorizao, etc.)
Venha e confira por conta prpria o quanto esta expe-
rincia didtica e divertida pode lhe ser de utilidade.
Antecipao significa fazer hoje o que poderia ser
feito amanh!

Vestibular o maior desafio para a grande

maioria dos jovens planejando ingressar
num curso superior. At aqueles que se
consideram bons estudantes tremem objetivo
na do
basecurso
quan-Sintonia melhorar seu
do pensam que para se tornaremdesempenhouniversitriosnas relaes pessoais e profis-
tero
que vencer essa etapa. sionais, atravs de inditas tcnicas de
Representa, portanto,treinamento. Ao participar
uma linha divisria deste programa, de um
na trajetria
modo eestimulante
da nossa vida rumo ao sucesso auto-reali-ezao.
interativo, voc ter nova per-
E voc, como se sente com relao a istodatudo?
cepo de si prprio e maneira como conduz sua
vida. melhor e poder enfrentar
Gostaria de saber se preparar
essa numa boa? Desenvolver novos recursos que produziro exce-
lentes
Acho que aqui est a soluo!resultados
O Dr.deLairmodo imediato e duradouro. Entre
Ribeiro,
outrasdetcnicas
depois de ensinar milhares pessoas de aaprendizado,
terem maisSintonia baseado em:
sucesso, sade e prosperidade, Neurolingstica (PNL), que
resolveu contribuir na constitui, atualmente, a
rea educacional. Ele conseguiu identificar o que voc reestruturao mental.
mais poderosa tcnica de
precisa saber para melhorar suas a disciplina
chances que ensina como
de passar no
Vestibular.
Fazendo este curso, voc ter a oportunidade de
incorporar na sua estrutura psicolgica as caractersticas
dos bem-sucedidos no Vestibular. Essas caractersticas
so:
 utilizar seu crebro de maneira a produzir os
efeitos que voc deseja.
Tcnicas de Aprendizado acelerado, baseadas nos
trabalhos do blgaro Dr. Georgi Lozanov, com
msica especfica para a liberao da criatividade
e expanso mental.
Tcnicas de Pensamento Lateral, desenvolvidas na
Inglaterra pelo Dr. De Bono. Com essas tcnicas
voc ser capaz de utilizar bem os dois
Hemisfrios Cerebrais (direito e esquerdo) e, com
isso, aumentar o poder da mente.

Sintonia um programa apresentado na forma de

curso participativo, com durao de trs dias. Atravs
desta nova tecnologia de treinamento, voc estar
capacitado a:
Desenvolver hbitos sadios e produtivos.
Trabalhar em equipe, aprimorando colaborao e
criatividade.
Estabelecer melhor sintonia com as outras pes-
soas.
Abrir novas alternativas em sua vida.

Maximizar o sucesso pessoal e profissional.

Manter objetividade e aumentar produtividade.

Utilizar, com facilidade, seu poder pessoal.
Confiar na sua intuio.
 s milhes de leitores de Lair Ribeiro tero
agora um contato ainda mais prximo com
o grande mestre do desenvolvimento pes-
soal. Todo o conhecimento de Lair Ribeiro, sua experin-
cia e, sobretudo, o seu carisma esto agora ao dispor
do pblico em uma nova mdia - o CD-ROM Sucesso
ao seu Alcance, um lanamento da Telativa.
O CD-ROM baseado no maior best-seller brasileiro
de todos os tempos, O Sucesso no Ocorre por Acaso,
livro que acaba de ser relanado, em edio ampliada, e
que acompanha gratuitamente o software. Dividido em
seis mdulos - Esquentando os Motores, Auto-esti- ma,
Metas, Atitude, Trabalho e Ambio o CD-ROM apresenta,
alm dos ensinamentos e comentrios de Lair Ribeiro,
uma srie de exerccios (incluindo tcnicas de
relaxamento), vdeos, ilustraes e animaes, que
garantem o total aproveitamento do curso. Aps trilhar
todos os mdulos, o usurio, identificado por uma senha
pessoal, obtm seu certificado de concluso, assinado
pelo Dr. Lair Ribeiro.