BERATUNGSDIENSTE FR AUSBILDUNG UND BERUF AARGAU

Fhigkeiten und Interessen

Im ersten Schritt beschftigen Sie sich in der nachfolgenden Tabelle mit Ihren Fhigkeiten und Strken.

Markieren Sie, was Sie gut knnen oder sich zutrauen, streichen Sie, was Sie nicht knnen oder womit Sie
nichts zu tun haben mchten und lassen Sie stehen, wo Sie sich als mittelmssig einstufen oder was Ihnen
gleichgltig ist. Vergleichen Sie sich nicht mit den Besten dieser Welt, sondern mit dem normalen
Durchschnitt und mit Personen Ihres Alters. Die Beispiele sind nicht vollstndig und knnen nach Belieben
ergnzt werden!

Fhigkeiten Beispiele
Informationen suchen, texten, zuhren, Unbekannte kontaktieren, eigene Mei-
Kommunikative Fhig-
nung vertreten, small talken, verhandeln, telefonieren, Unangenehmes anspre-
keiten
chen, sich klar ausdrcken
Basteln, mit ruhiger Hand exakte Arbeiten verrichten, nhen, etwas reparieren,
Handwerkliche,
Auto fahren, Maschinen bedienen, kochen, technisches Geschick haben, Gar-
praktische Fhigkeiten
tenarbeit verrichten, auf einer Baustelle mit anpacken
Texte schreiben, korrigieren, zusammenfassen, Literatur interpretieren,
Sprachgefhl, Synonyme finden, Grammatik erklren, Versmass bestimmen,
Sprachliche Fhigkeiten Sprachentwicklung analysieren, Fremdsprachen sprechen; folgende Fremdspra-
chen kann ich:
_________________________________________________________________
Verstndnis fr Zahlen, Statistiken, Grafiken, Formeln, abstrakten Ideen und
Mathematische Fhig-
Modellen folgen, Gesetzmssigkeiten erkennen, Konkretes abstrakt darstellen,
keiten
programmieren, Regeln ableiten, Hypothesen bilden
Fotografieren, ein Musikinstrument spielen, theaterspielen, tanzen, zeichnen,
Kreative Fhigkeiten Mode gestalten, Formgefhl, Farbgefhl, originelle Ideen entwickeln, Fantasie
einsetzen
Einfhlungsvermgen, motivierend sein, Geduld zeigen, andere Kulturen ver-
stehen, lehren, Kontakt knpfen, Vertrauen schaffen, sich abgeben mit Alten,
Soziale Fhigkeiten
Kindern, Jugendlichen, Behinderten, Aussenseitern, Freundschaften aufbauen,
beraten, pflegen
Verstndnis fr den menschlichen Krper haben, mikroskopieren, beobachten,
Naturbezug;
chemische Reaktionen erklren, sich im Gelnde orientieren, mit Tieren umge-
naturwissenschaftliche
hen knnen, die Urknall-Theorie verstehen, im Labor experimentieren, Grner
Fhigkeiten
Daumen
Sport betreiben, sich gesund erhalten (z.B. mit Ernhrung, Entspannung, Fit-
ness), sich ber den Krper ausdrcken, krperlich arbeiten, Training leiten,
Krperliche Fhigkeiten
massieren, krperliche Grenzen kennen, Krpergefhl, Anatomiekenntnisse,
Beweglichkeit
Menschenbilder erforschen, den Begriff Gerechtigkeit definieren, recherchie-
Geisteswissenschaftliche
ren, Thesen zur Gesellschaftspolitik aufstellen, historische Ereignisse erklren,
und juristische Fhigkei-
przis formulieren, verschiedene Religionen kennen, menschliches Verhalten
ten
deuten, viel Lesestoff verarbeiten, eigene Argumentationslinie aufbauen

Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung

Beratungsdienste fr Ausbildung bslb@bdag.ch

und Beruf Aargau www.bdag.ch
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Kosten-Nutzen abwgen, Grnde fr Arbeitslosigkeit nennen, ein eigenes Pro-
Wirtschaftliche Fhig- jekt planen, ein Werbekonzept realisieren, andere fhren, verkaufen, etwas auf
keiten die Beine stellen, die Funktion der Nationalbank erklren, reprsentieren, orga-
nisieren
Das Wesentliche einer Problemstellung erfassen, ein Konzept erstellen, Lern-
Intellektuelle Fhigkei-
technik, rumliches Vorstellungsvermgen, Symbolsprache verstehen, analysie-
ten
ren, forschen, logisch schlussfolgern, assoziieren, Theorien hinterfragen
Sich einen Job organisieren, administrative Arbeiten erledigen, Prioritten set-
Schlsselfhigkeiten fr zen, etwas prsentieren, sich in einem Team einbringen, EDV anwenden, sich
die Arbeitswelt auf Neues einlassen, Verantwortung bernehmen, Ordnung halten, Selbstndig-
keit
_________________________________________________________________

Typische Charakterei- _________________________________________________________________

genschaften von mir _________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
Spezialwissen; in _________________________________________________________________
diesen Gebieten weiss
ich gut Bescheid _________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________

In diesen Schulfchern _________________________________________________________________

bin / war ich gut _________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________

Und das mchte ich _________________________________________________________________

noch ergnzen _________________________________________________________________
_________________________________________________________________

AUSWERTUNG UND WEITERFHRENDE FRAGEN

Bei welchen Fhigkeiten haben Sie die meisten Beispiele markiert? Notieren Sie sich die 5 mit den meisten
Markierungen.

Vielleicht fhlen Sie sich aber auch von Kategorien angesprochen, bei denen Sie nur wenige Beispiele an-
streichen konnten. Wenn ja, notieren Sie sich auch diese.

Stellen Sie Gemeinsamkeiten unter Ihren Fhigkeiten fest oder empfinden Sie sie als gegenstzlich?

Vergleichen Sie die Liste Ihrer Fhigkeiten mit Ihren Interessen. Wie gross sind hier die bereinstimmungen
oder Unterschiede? Warum knnte das so sein?

Besprechen Sie Ihre Fhigkeitenliste mit einer Person, der Sie vertrauen und die Sie gut kennt, oder mit
einer Beratungsperson aus dem Fachbereich Studienwahl und Hochschulen der Berufs-, Studien- und
Laufbahnberatung. In der gemeinsamen Auseinandersetzung kann noch deutlicher werden, was in Ihnen
steckt!
Im zweiten Schritt setzen Sie sich mit Ihren Interessen auseinander.
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Markieren Sie, was Sie gerne tun oder mehr tun wrden, wenn Sie knnten, streichen Sie, was Sie nicht
mgen oder womit Sie nichts zu tun haben mchten und lassen Sie stehen, was sein darf, aber nicht sein
muss. Es geht hier um Ihre Interessen und nicht darum, ob Sie die ntigen Fhigkeiten dafr haben. Fr
diese Fragen steht Ihnen das Blatt Fhigkeiten zur Verfgung.

Die Beispiele sind nicht vollstndig und knnen nach Belieben ergnzt werden.

Interessen Beispiele
Informationen suchen, texten, zuhren, Unbekannte kontaktieren, eigene Mei-
Kommunikation nung vertreten, Medien, verhandeln, telefonieren, Informationen verstndlich
darstellen, Internet
Basteln, mit ruhiger Hand exakte Arbeiten verrichten, nhen, etwas reparieren,
Handwerk Auto fahren, Maschinen bedienen, kochen, Technik, Gartenarbeit, auf einer Bau-
stelle mit anpacken
Texte schreiben, interpretieren korrigieren, zusammenfassen, Synonyme finden,
Literatur, Grammatik, Sprachen vergleichen, Sprachentwicklung analysieren,
Sprache Versmass bestimmen, Fremdsprachen sprechen; folgende Fremdsprachen inte-
ressieren mich:
_________________________________________________________________
Zahlen, Statistiken, Grafiken, Formeln, abstrakten Ideen und Modellen folgen,
Mathematik Gesetzmssigkeiten suchen, Konkretes abstrakt darstellen, Informatik, Regeln
ableiten, Hypothesen bilden
Fotografie, Musik, Krperausdruck, malen, zeichnen, modellieren, Mode, Design,
Kreatives
originelle Ideen entwickeln, Fantasie einsetzen
Sich einfhlen, Menschen motivieren, andere Kulturen kennenlernen, lehren,
Soziales Kontakt knpfen, Vertrauen schaffen, sich abgeben mit Alten, Kindern, Jugendli-
chen, Behinderten, Aussenseitern, Freundschaften aufbauen, beraten, pflegen
Der menschliche Krper, mikroskopieren, beobachten, die Entstehung des Ozon-
Natur, Naturwissen- lochs verstehen, sich im Gelnde bewegen, sich mit Tieren beschftigen, die
schaft Urknall-Theorie verstehen, draussen arbeiten, im Labor experimentieren, Pflan-
zen ziehen
Sport betreiben, Ernhrung, Methoden der Entspannung kennenlernen, sich ber
Krper, Bewegung den Krper ausdrcken, massieren, krperlich arbeiten, viel in Bewegung sein,
Anatomie, Training leiten, Koordination ben
Menschenbilder erforschen, den Begriff Gerechtigkeit definieren, recherchieren,
Geisteswissenschaften, Thesen zur Gesellschaftspolitik aufstellen, historische Ereignisse erklren, przis
Recht formulieren, verschiedene Religionen kennenlernen, menschliches Verhalten
deuten, lesen, eigene Argumentationslinie aufbauen
Kosten-Nutzen-Rechnung aufstellen, Grnde fr Arbeitslosigkeit erforschen, ein
eigenes Projekt planen, ein Werbekonzept realisieren, andere fhren, verkaufen,
Wirtschaft
etwas auf die Beine stellen, die Funktion der Nationalbank verstehen, reprsen-
tieren, organisieren
Das Wesentliche einer Problemstellung erfassen, ein Konzept erstellen, lernen,
Kopfarbeit rumliches Vorstellungsvermgen einsetzen, Symbolsprache kennenlernen,
analysieren, forschen, logisch schlussfolgern, assoziieren, Theorien hinterfragen
Schnell finanziell unabhngig werden, Prioritten setzen, administrative Arbei-
ten erledigen, etwas prsentieren, sich in einem Team einbringen, EDV anwen-
Arbeitswelt
den, sich auf Neues einlassen, Verantwortung bernehmen, Ordnung halten,
selbstndig arbeiten
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_________________________________________________________________

Hufige Freizeitbe- _________________________________________________________________

schftigungen von mir _________________________________________________________________
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Diese Themen oder _________________________________________________________________
Schulfcher interessie-
ren mich _________________________________________________________________
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Auch das ist mir wichtig _________________________________________________________________
in Bezug auf mein knf-
tiges Leben _________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________

Und das mchte ich _________________________________________________________________

noch ergnzen _________________________________________________________________
_________________________________________________________________

AUSWERTUNG UND WEITERFHRENDE FRAGEN

Bei welchen Interessenskategorien haben Sie die meisten Beispiele markiert? Notieren Sie diejenigen 5 mit
den meisten Markierungen.

Vielleicht fhlen Sie sich aber auch von Kategorien angesprochen, bei denen Sie nur wenige Beispiele mar-
kieren konnten? Wenn ja, notieren Sie sich auch diese.

Stellen Sie Gemeinsamkeiten unter Ihren Interessen fest oder empfinden Sie sie als gegenstzlich?

Vergleichen Sie Ihre Interessen mit der Liste Ihrer Fhigkeiten. Wie gross sind hier die bereinstimmungen
oder Unterschiede? Warum knnte das so sein?

Besprechen Sie Ihre Interessenliste mit einer Person, der Sie vertrauen und die Sie gut kennt, oder mit
einer Beratungsperson aus dem Fachbereich Studienwahl und Hochschulen der Berufs-, Studien- und
Laufbahnberatung. In der gemeinsamen Auseinandersetzung kann noch deutlicher werden, wofr Sie sich
begeistern knnen.

Fachbereich Studienwahl und Hochschulen, August 2013