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UNORP
2011
Representantes
AARON BECK
E ALBERT ELLIS
As crenas que temos sobre ns
mesmos, sobre o mundo e sobre o
futuro, determinam o modo como nos
sentimos: o que e como as pessoas
pensam afeta profundamente o seu
bem-estar emocional ( Beck e
Kuyken, 2003)
Para o positivismo, o homem deveria se
afastar da teologia e da metafsica pois a nica
origem do conhecimento a observao e a
experincia
Todos as temos
So expressas em pensamentos automticos
disfuncionais.
Dentro da teoria da mente (como
processamento da informao) nossos
esquemas distorcem a realidade
para que esta se torne condizente com nossas
crenas centrais.
Distores Cognitivas
Exemplos de erros de pensamento mais comuns
2 Catastrofizao
prev o futuro da pior forma possvel
superestimando possibilidade de ocorrncias negativas.
Distores Cognitivas
Exemplos de erros de pensamento mais comuns
3 Personalizao
Acreditar que eventos negativos ou comportamentos
aversivos de terceiros, se devem a algo que a prpria fez.
6 Inferncia Arbitrria
Chegar a concluso na ausncia de evidncias.
Caso Joana
(arquiteta, 40 anos, separada)
Chegou em grande sofrimento aps separao
(esteve casada nos ltimos dez anos)
Relatava enorme necessidade de companhia e
de ter um outro relacionamento amoroso
pois no havia nascido para ficar sozinha.
Filha mais nova e com mais dois irmos, teve
uma infncia conturbada.
Caso Joana
(arquiteta, 40 anos, separada)
A me abandonada pelo pai quando grvida de
Joana, teve que voltar a trabalhar logo aps o parto.
Distores Cognitivas:
catastrofizao e
desqualificao do positivo.
Terapeuta de TC
(Auxiliar para)
Mendes M. A.
http://www.nunap.com.br/artigos/terapia_cogniti
Fev. 2011
http://scienceblogs.com.br/psicologico/2009/03/judith-beck-f
alando-sobre-a-terapia-cognitiva.php
Mar. 2011