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DAP

FASE de transicin 5
ALIMENTO INCORPORADO: Legumbres y cereales
DATOS DEL PACIENTE
Apellidos: .............................................................................. Nombre: ................................................. N de productos al da: ..............
Periodo de autorizacin: ............................................................

Desayuno Media maana Comida

30g - 40g de pan integral 1 producto Protifine Verduras permitidas


10 g de mantequilla o Dynovance Proteinas animales
o aceite de oliva permitidas
1 huevo o 1 loncha de Porcin de legumbres
jamn o 25g de queso o cereales
(20-30% MG)

Merienda Cena Tentempi (Opcional)

1 producto Protifine Verduras permitidas 1 producto Protifine


o Srovance Proteinas animales o Srovance
1 porcin de fruta permitidas

Nota: mximo 2 sobres de Dynovance y 2 sobres de Srovance al da.

SUPLEMENTACIN MICRONUTRICIONAL INOVANCE


Vit.
Minerales Calcium Magnesium Omega 3-6

Desayuno
Comida
Cena
Adems de esta pauta indispensable, su mdico puede prescribirle, segn el caso, otros suplementos de la gama Inovance:
Lipo Actif, Equilibrio Metablico, C.L.A., Equilibrio Lipdico, Probiticos Digestivos, Drenaje, Heptic Detox, Trnsito, etc.

Los horarios marcados para la toma de los productos son orientativos y se adaptarn a cada paciente.
Consltelos con su mdico.

Servicio de Atencin al cliente


Laboratorios Ysonut - Telf. 900 100 200 - Fax. 900 100 174 - www.ysonut.es
DAP
FASE de transicin 5
Alimentos permitidos

Todas las verduras estn permitidas.


Se pueden consumir al natural, aliadas (ver alios autorizados), hervidas, al horno
o a la plancha.
Se permite un mximo de 2 cucharadas soperas de aceite de oliva al da.

EN EL DESAYUNO SE PERMITE TOMAR LO SIGUIENTE: LISTA DE LAS PROTENAS ANIMALES PERMITIDAS


30g - 40g de pan integral En la comida:
10g de mantequilla 150g de carne: ternera, buey (lomo), cerdo (filete),
o aceite de oliva virgen extra conejo, codornices, pollo, pavo o 2 huevos
1 huevo o 1 loncha de jamn o Y en la cena:
25g de queso (20-30% MG) 200 g de pescado, sepia, pulpo, calamar, marisco,
crustceos y moluscos (almejas, mejillones, etc)
o 150 g de pollo o pavo (mejor pechuga y sin piel)

LISTA DE LAS LEGUMBRES Y CEREALES PERMITIDOS EN LA COMIDA - Escoger una porcin de legumbres o cereales:
Alimentos cocinados, 3 cucharadas soperas de arroz, pasta, lentejas, garbanzos,
guisantes, legumbres secas o 2 patatas medianas.

Debe cocinarse sin grasas. El aceite permitido no es para cocinar, sino nicamente para aliar.

LISTA DE LAS FRUTAS PERMITIDAS EN LA MERIENDA

1 naranja, 1 melocotn, 1 pera, 1 manzana, 1 pltano,


2 rodajas de pia fresca, 2 mandarinas, 2 kiwis, 2 ciruelas,
2 higos, 3 albaricoques, 200g de fresas o frambuesas o
grosellas, 200g de meln o sanda, 100g de cerezas o
uvas, 80g de compota de manzana sin azcar.

Alios BEBIDAS
Todas las especias y plantas aromticas se autorizan. Beba por lo menos 1.5 litros de agua mineral al da con o sin
Se permite un mximo por da de: gas. Puede aadirle 20 ml (2 tapones) de Inovance Drenaje.
2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra Puede consumir t, caf natural o infusiones sin azcar (las
+ 2 de vinagre de vino blanco bebidas instantneas o aromatizadas estn prohibidas).
+ 1 de zumo natural de limn. No consumir leche de ningn tipo, excepto leche Protifine.
Tambin se permite, en cantidad moderada, mostaza de Dijon Puede utilizar edulcorante Protifine.
original y salsa de soja tamari...

Recomendaciones
Si padece estreimiento Consulte con su mdico los complementos Inovance ms
Tome preferentemente verduras cocidas. Es muy importante adecuados para su caso.
aumentar la cantidad de agua ingerida. En fase 5 se recomienda realizar actividad fsica
regularmente.

MUY IMPORTANTE
Comunique a su especialista si se encuentra bajo tratamiento mdico. El xito de esta dieta pasa por respetar al mximo los consejos
!
y prescripciones (anlisis, recetas, visitas) y por un mantenimiento controlado a largo plazo, para no recuperar el peso perdido.
Esta dieta es estrictamente personal y no se puede seguir o retomar sin control mdico. Para cualquier duda consulte a su mdico.

Observaciones : _____________________________________________________________________________________________
EADP012-1

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