LISTADO DE CHARLAS DE DISERGONOMIA

CONCESIN DEL PROYECTO LNEA 2 Y RAMAL AV. FAUCETT - AV.

CLIENTE: CCML2
GAMBETTA DE LA RED BSICA DEL METRO DE LIMA Y CALLAO

ITEM TEMA FINALIDAD FRECUENCIA

Nos da a conocer la mejor postura del cuerpo para

1 Manipulacin de cargas hacer manipulacin y levantamiento de cargas de MENSUAL
forma adecuada.

Posicionamiento de postura en los puestos de Nos da a conocer la mejor postura del cuerpo para las
2 MENSUAL
trabajo de pie labores que se realizan de pie.
Posicionamiento de postura en los puestos de Nos da a conocer la mejor postura del cuerpo para las
3 MENSUAL
trabajo sentado labores que se realizan sentados.

Nos da a conocer la mejor postura del cuerpo y

Disergonoma en los puestos de trabajo de los
4 posicin ptima de los equipos informticos para MENSUAL
equipos informticos
evitar problemas de postura.

Nos da a conocer la importancia de los descansos

5 Importancia de los pausas para los descanso lacortos y frecuentes evitando estrs, tensin muscular, MENSUAL
cansancio, etc.

Nos da a conocer recomendaciones que tienen por

objeto mantener bajo control las situaciones de estrs
6 Manejo del estrs laboral en el entorno laboral, as como aquellas prcticas SEMESTRAL
saludables que nos ayudan a minimizar sus
consecuencias en nuestro organismo.

Nos da a conocer la mejor optimizacin de los tres

7 Ergonoma en oficinas elementos del sistema (humano - mquina - SEMESTRAL
ambiente).