La psicoterapia es un tratamiento de colaboracin basado en la relacin entre una

persona y el psiclogo. Como su base fundamental es el dilogo, proporciona un

ambiente de apoyo que le permite hablar abiertamente con alguien objetivo, neutral e
imparcial. Usted y el psiclogo trabajarn juntos para identificar y cambiar los patrones de
pensamiento y comportamiento que le impiden sentirse bien. En la psicoterapia, los
psiclogos aplican procedimientos cientficamente vlidos para la creacin de hbitos ms
sanos y efectivos. La psicoterapia cuenta con varios mtodos como el cognitivo-
conductual, el interpersonal y otros tipos de terapia conversacional que ayudan a resolver
los problemas.

http://www.apa.org/centrodeapoyo/entendiendo-la-psicoterapia.aspx

Tradicionalmente la psicoterapia de orientacin humanista-existencial ha sido asociada a una

fundamentacin filosfica y metodolgica de carcter fenomenolgico (Gendlin, 1966; Kriz, 1985;
May, 1961; Moreira, 2001; Moreira, Saboia, Beco & Soares, 1995; Moss, 2001; Quitman, 1985;
Tageson, 1982; Yontef, 1993, 1998, 2004). Sin embargo, el conocimiento terico y prctico que los
psicoterapeutas de orientacin humanista-existencial tienen, por un lado, de la fenomenologa y
sus desarrollos conceptuales, y por otro, de las posibilidades y los imperativos de la aplicacin
clnica del mtodo fenomenolgico, a menudo es vago e inexacto. Por lo tanto, este conocimiento,
si efectivamente consideramos que la filosofa fenomenolgica es uno de los fundamentos de la
psicologa humanista-existencial (como haremos en el contexto de este artculo), tiende a ser
insuficiente y puede, eventualmente, deformar y limitar el ejercicio profesional de una
psicoterapia humanista-existencial orientada en profundidad por sus propios planteamientos
cardinales. En la actualidad, terapeutas de diversas orientaciones han comenzado a reconocer y
subrayar la relevancia de los supuestos filosficos que subyacen a la prctica psicoteraputica y
han detallado algunas de sus mltiples implicancias concretas. As por ejemplo, la naturaleza de la
relacin teraputica, la comprensin del impasse o la conceptualizacin de la psicopatologa

- Laplanche y Pontalis: Psicoterapia es, en sentido amplio, todo mtodo de tratamiento de los
desrdenes psquicos o corporales empleando medios psicolgicos y, de manera ms precisa, la
relacin terapeuta-paciente* * (p. 359). - Wolberg LR: Psicoterapia es el tratamiento, por
medios psicolgicos, de problemas de naturaleza emocional, en el cual una persona entrenada
establece deliberadamente una relacin profesional con el paciente con el objeto de: a) eliminar,
modificar o retardar sntomas existentes, b) mediatizar patrones de conducta perturbados y c)
promover el crecimiento positivo de la personalidad y el desarrollo2 (p. 3). - Lambert MJ, en la
ltima edicin del Bergin & Garfield Handbook of Psychotherapy3 (p. 311), mantiene la definicin
de ediciones anteriores: Psicoterapia es: a) Una relacin entre personas involucradas en un
proceso compartido, b) uno o ms individuos definidos como necesitando un tipo especfico de
asistencia, para c) mejorar su funcionamiento como personas, junto con d) uno o ms individuos
definidos como capaces de brindar esta asistencia. Comentando esta definicin, Orlinsky,
Ronnestad & Willutzki3 (p. 311) proponen agregarle las aclaraciones que se detalla a continuacin:
1) Incluir en la nocin de relacin teraputica todo lo que ocurre entre terapeuta(s) y paciente(s),
sea dentro de la sesin o que contina por otros medios fuera de la sesin. 2) Respecto a la forma
en que se debe entender el mejorar su funcionamiento como personas, sealan que, si bien la
psicoterapia es indudablemente un tratamiento por medios psicolgicos que forma parte del
campo de la salud, no por ello su uso se limita a personas que entran dentro de los diagnsticos
habituales de trastorno o discapacidad, siendo necesario incluir tambin personas que buscan
desarrollar su vida emocional, controlar conductas desadaptativas o desarrollar sus aspectos
espirituales y una filosofa de la vida. 3) Sealan, por ltimo, respecto al punto d), que la
psicoterapia es ofrecida como un servicio profesional por personas cuyo entrenamiento debe ser
formalmente reconocido por institutos profesionales y de enseanza acreditados para brindar esa
certificacin.

http://www.spu.org.uy/revista/dic2004/02_guia.pdf

Tener un inters sincero por las personas y su bienestar; esto implica no tratar de obtener
beneficios personales y no anteponer las propias satisfacciones a las necesidades del cliente. As
pues, hay que evitar: a) El voyeurismo, esto es, las indagaciones dirigidas bsicamente a la
satisfaccin de la curiosidad personal. b) El abuso de poder. El poder y la autoridad inherentes al
rol de terapeuta no deben usarse con el fin de mostrar la propia superioridad sobre el cliente o
influir en las decisiones y valores del paciente ms all de los objetivos teraputicos. c) La
autoterapia o centrarse en aquellos problemas de los pacientes que tienen que ver con
dificultades personales del terapeuta independientemente del impacto que tengan en la vida del
cliente. - Saber y aceptar que hay estilos de vida diferentes, todos ellos respetables y creer en que
todas las personas tienen aspectos positivos que pueden desarrollar. - Autoconocimiento. Conocer
cules son los propios recursos y limitaciones tanto personales como tcnicos. Limitaciones
personales seran temor al fracaso, necesidad excesiva de control, necesidad de aprobacin,
creencia en que los propios valores son los ms adecuados, etc. Estas limitaciones pueden
conducir a comportamientos antiteraputicos tales como evitar aspectos conflictivos, tratar slo
los aspectos ms superficiales del problema, dominar las sesiones, enfadarse con los clientes que
no cumplen, evitar el uso de confrontaciones, satisfacer las necesidades de dependencia de los
clientes, tratar de imponer el propio sistema de valores, etc. - Autorregulacin. El
autoconocimiento debe ir acompaado bien de una autorregulacin suficiente para que los
propios problemas y dificultades no interfieran en el tratamiento bien de la derivacin de aquellos
pacientes que las limitaciones propias no permiten tratar adecuadamente. Si las limitaciones son
importantes, un terapeuta debe buscar tratamiento Habilidades - 4 para las mismas. Una
aplicacin importante del autoconocimiento es que el terapeuta sepa detectar cundo
experimenta fuertes reacciones emocionales en respuesta a sus pacientes (lo que otros autores
denominan contratransferencia; Freeman, 2001; Leahy, 2001). Todo terapeuta debe ser sensible a
sus procesos internos y a los procesos de interaccin durante la terapia, analizar sus propias
motivaciones y reacciones internas e impedir que influyan negativamente en la terapia. Si a pesar
de todo persiste una intensa implicacin emocional positiva o negativa con el paciente, puede
derivarse este a otro terapeuta. Algunos programas de formacin de terapeutas ofrecen a estos la
posibilidad o la obligacin de realizar terapia personal, aunque no se ha demostrado que haber
realizado dicho tipo de terapia conduzca a mejores resultados posteriormente en el tratamiento
(Beutler, Machado y Neufeldt, 1994). De todos modos, quiz una variable mediadora importante
sea la razn o razones por las que un terapeuta busca terapia personal. Sera interesante que los
programas de formacin de terapeutas incluyeran mdulos opcionales de desarrollo personal
(p.ej., para aumentar el autoconocimiento y mejorar cualidades personales, habilidades sociales y
manejo del estrs) y que, aparte de estos mdulos, aquellos que lo necesiten busquen la ayuda de
otro profesional (p.ej., en caso de manejo de reacciones emocionales hacia ciertos pacientes,
abuso de poder, crisis personales).

- Tener un buen ajuste psicolgico general, aunque esto no quiere decir que el ajuste deba ser
total. En trminos generales, una buena salud mental por parte del terapeuta va asociada a
mejores resultados del tratamiento.

- Experiencia vital. Una amplia experiencia vital, ya sea por experiencia directa o vicaria, facilita la
comprensin de los sentimientos y vivencias de los pacientes y la bsqueda de soluciones a los
problemas de estos. Ciertas experiencias vitales recientes (divorcio, depresin, crisis de pnico)
pueden hacer aconsejable no tratar a pacientes con problemas parecidos debido a posibles
efectos de interferencia.

- Conocimiento de contextos socioculturales diversos. Conviene que el terapeuta conozca las

normas y valores de los contextos socioculturales de sus pacientes, ya que pueden influir en los
problemas de estos o en la fijacin de los objetivos teraputicos. Un conocimiento directo de
todos los contextos es imposible, por lo que habr que basarse en las informaciones
proporcionadas por los pacientes, por personas de su entorno y por posibles publicaciones al
respecto.

- Haber recibido una buena formacin terica y prctica y confiar en su propia habilidad y tcnicas
teraputicas.

- Energa y persistencia. Hacer terapia cansa fsica y emocionalmente, por lo que se requiere una
buena dosis de energa. Es probable que los terapeutas pasivos y con poca energa inspiren poca
confianza y seguridad a sus clientes. Por otra parte, el logro de resultados teraputicos requiere
tiempo, por lo que se necesita paciencia y persistencia.

- Flexibilidad. Un terapeuta debe saber adaptar sus mtodos y tcnicas a los problemas y
caractersticas de cada cliente. Adems, debe estar abierto a la adquisicin de nuevas
competencias.

- Cumplimiento de principios ticos y profesionales establecidos en el cdigo deontol- gico de la

profesin. Por ejemplo, la confidencialidad (con las excepciones de maltrato a menores o peligro
del cliente para s mismo u otros), la derivacin del paciente cuando se carece de habilidad en la
problemtica de mismo, la bsqueda de supervisin en el caso Habilidades - 5 de terapeutas
principiantes y la evitacin de las denominadas relaciones duales (econmicas, sexuales, sociales,
etc.) paralelas a las teraputicas.

http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/18382/1/Habilidades%20terap%C3%A9uticas.pdf