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Ciruga y Cirujanos.

2015; 83(1): 74-80

CIRUGA y CIRUJANOS
rgano de difusin cientca de la Academia Mexicana de Ciruga
Fundada en 1933
www.amc.org.mx www.elservier.es/circir

INFORMACIN GENERAL

Fortalecimiento excntrico en tendinopatas


del manguito de los rotadores asociadas
a pinzamiento subacromial. Evidencia actual

Salvador Israel Macas-Hernndeza,* y Luis Enrique Prez-Ramrezb

a
Divisin de Rehabilitacin Ortopdica, Instituto Nacional de Rehabilitacin, Mxico Distrito Federal, Mxico
b
Servicio de Rehabilitacin, Antiguo Hospital Civil de Guadalajara, Guadalajara, Jalisco, Mxico

Recibido el 7 de abril del 2014; aceptado el 5 de septiembre del 2014

PALABRAS CLAVE Resumen


Tendinopata; Antecedentes: Las lesiones del manguito rotador son la principal causa de dolor y discapacidad
Manguito de funcional del hombro. El tratamiento conservador es parte fundamental de su manejo. Existen
los rotadores; publicaciones recientes sobre la utilidad del fortalecimiento excntrico en este tipo de lesiones
Entrenamiento asociadas a pinzamiento subacromial.
de resistencia El presente reporte tiene como objetivo mostrar un panorama general sobre la utilidad de los
HMHUFLFLRVH[FpQWULFRVHQODVWHQGLQRSDWtDV\ODHYLGHQFLDDFWXDOGHVXEHQHFLRHQODVOHVLRQHV
del manguito rotador.
Se analizan 4 estudios publicados sobre fortalecimiento excntrico en lesiones del manguito
rotador. Existe evidencia terica sobre su utilidad en la patologa, aunque solo un ensayo clnico
controlado ha sido publicado con datos sobre mejora en la fuerza pero no en el dolor o la fun-
cionalidad del hombro.
Conclusiones: Es necesario realizar ms estudios con mejores diseos metodolgicos para tener
mayor evidencia de su utilidad y poder generar algn grado de recomendacin.
Todos los derechos reservados 2015 Academia Mexicana de Ciruga A.C. Publicado por Masson Doyma
Mxico S.A. Este es un artculo Open Access bajo la licencia CC BY-NC-ND (http://creativecommons.org/
licenses/by-nc-nd/4.0/).

*Autor para correspondencia. Instituto Nacional de Rehabilitacin, Calz Mxico Xochimilco N. 289, Col. Arenal de Guadalupe. CP 14389
Tlalpan, Mxico DF, Mxico. Telfono: (01-55) 59991000; ext. 13157.
Correo electrnico: drisraelmacias@gmail.com (S.I. Macas Hernndez).

0009-7411 Todos los derechos reservados 2015 Academia Mexicana de Ciruga A.C. Publicado por Masson Doyma Mxico S.A. Este es un artculo
Open Access bajo la licencia CC BY-NC-ND (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/).
Fortalecimiento excntrico en tendinopatas del manguito rotador 75

KEYWORDS: Eccentric strength training for the rotator cuff tendinopathies with subacromial
Tendinopathy; impingement. Current evidence
Rotator cuff;
Resistance training Abstract
Background: Rotator cuff tears are the leading cause of pain and functional disability of the
shoulder. Conservative treatment is an essential part of their management. Despite the limited
evidence, rehabilitation is the mainstay of the treatment for rotator cuff tears associated to
impingement syndrome. There are current reports on the utility of strengthening with resis-
tance, particularly by eccentric exercise.
This report aimsWRSUHVHQWDQRYHUYLHZRIWKHHIFDF\RIHFFHQWULFH[HUFLVHVLQWHQGLQRSDWKLHV
DQGFXUUHQWHYLGHQFHRILWVEHQHWLQURWDWRUFXIIWHDUV
Four studies published on eccentric strengthening for rotator cuff tears were analysed. There is
theoretical evidence about its usefulness in this pathology, but only a controlled clinical trial
has been published with data on improvement in strength but not in pain or functionality.
Conclusions: More studies are needed with better methodological designs in order to generate
evidence of their utility and recommendation.
All Rights Reserved 2015 Academia Mexicana de Ciruga A.C. This is an open access item distributed under
the Creative Commons CC License BY-NC-ND 4.0.

Antecedentes Tratamiento de las lesiones de manguito


rotador y del pinzamiento subacromial
El manguito rotador es el trmino anatmico dado al com-
plejo tendinoso formado por los msculos supraespinoso, El tratamiento de los desgarros del manguito rotador inclu-
infraespinoso, subescapular y redondo menor; es un ele- ye estrategias quirrgicas y no quirrgicas; entre ellas estn
mento integral en el movimiento y la estabilidad del hom- HOXVRGHDQDOJpVLFRV\DQWLLQDPDWRULRVUHKDELOLWDFLyQLQ-
bro. Su afectacin representa una de las principales causas OWUDFLRQHVFRQDQHVWpVLFRVORFDOHVHVWHURLGHVRKLDOXURQD-
de dolor y disfuncin articular1; aproximadamente el 4% de tos de alto peso molecular, desbridamiento del desgarro o
las personas entre 40-60 aos tiene un desgarro parcial o reparacin abierta o artroscpica9.
completo y hasta el 54% de los adultos mayores de 60 aos En una revisin publicada por la biblioteca Cochrane so-
lo presenta2. Su etiologa es multifactorial; los factores bre manejo de las lesiones del manguito rotador, se con-
UHODFLRQDGRVFRQHOGHVDUUROORGHOGHVJDUURVHFODVLFDQHQ cluy que exista poca evidencia para apoyar o refutar la
intrnsecos (hipovascularidad, alteraciones metablicas HFDFLDGHDOJ~QWUDWDPLHQWRVREUHRWUR10, aunque en ge-
relacionadas al envejecimiento), extrnsecos (pinzamiento neral se recomienda comenzar con el manejo conservador
subacromial) y traumticos (agudos o microtraumatismo menos invasivo por un periodo de 6 a 12 semanas, evaluar
repetitivo)3. la respuesta y, en su caso, considerar el tratamiento qui-
/RVVtQWRPDVSXHGHQFODVLFDUVHHQJUXSRVORVFDX- rrgico2,11.
sados por bursitis subacromial y tendinitis (dolor, infla- A pesar de la evidencia limitada, la rehabilitacin es el pi-
macin, limitacin de la movilidad) y los provocados por lar en el manejo conservador de los desgarros del manguito
HOGHVJDUURGHOWHQGyQ FUHSLWDFLyQGHELOLGDG\DWURD  rotador con o sin pinzamiento subacromial9.
generalmente, ambos tipos coexisten de manera simult- El objetivo de la rehabilitacin es reducir el dolor y el
nea4. SURFHVRLQDPDWRULRIDYRUHFHUODFLFDWUL]DFLyQPDQWHQHU
y aumentar los arcos de movilidad, restablecer el balance
glenohumeral y escapulotorcico; esto se logra implemen-
Pinzamiento subacromial tando programas de ejercicio teraputico que incluyen dis-
tintos tipos de fortalecimiento muscular3.
El concepto de sndrome de pinzamiento subacromial fue
introducido en 1972 por Neer para describir un conjunto de
patologas que producan dolor al realizar la elevacin del Ejercicio por contraccin excntrica
KRPEUR\FX\DVFDXVDVLQFOXtDQEXUVLWLVWHQGLQLWLVFDOFLFD-
ciones y desgarros del manguito rotador5; posteriormente, El fortalecimiento excntrico consiste en la realizacin de
VHGHQLyFRPRODLUULWDFLyQPHFiQLFDGHOPDQJXLWRURWDGRU contraccin alargando el msculo o en trminos de mo-
y la bursa al ser pinzadas en el espacio subacromial y que vimiento, la resistencia generada al alejamiento de las
clnicamente se caracterizan por la abduccin dolorosa del inserciones musculares. Este tipo de contraccin es usa-
hombro, la disminucin de la movilidad activa y la prdida da durante el frenado del movimiento articular12. La con-
progresiva de la fuerza y la funcin muscular6,7; dichos sn- traccin excntrica es entrenable y presenta las siguientes
tomas pueden estar o no asociados a desgarros del complejo YHQWDMDVWHyULFDVUHFOXWDPLHQWRSUHIHUHQFLDOGHODVEUDV
tendinoso8. ,,EORTXHHVWLPXODEUDVGHUHDFFLyQUiSLGDHKLSRWpWLFD-
76 S.I. Macas-Hernndez et al

PHQWHHVHFD]HQODSUHYHQFLyQGHOHVLRQHVPLRWHQGLQR- El ejercicio excntrico realizado de forma regular terica-


sas, incrementa la rigidez activa muscular, permite generar mente disminuye el dolor debido a la desensibilizacin con-
tensiones del 30 al 50% mayores que la fuerza isomtrica tinua de las vas de transmisin perifricas, a la adaptacin
mxima, disminuye la sensibilidad de los rganos tendinosos central por grupos musculares agonistas y antagonistas, y
de Golgi, aumenta la densidad de colgena en el tendn, al incremento en la resistencia tendinosa, lo que reduce la
consume poca energa metablica y nerviosa, y tiene poco SRVLELOLGDGGHOSURFHVRLQDPDWRULR20.
efecto sobre el volumen muscular. El ejercicio excntrico El tratamiento con entrenamiento muscular excntrico
expone al tendn a una mayor carga que el concntrico y, es definido por algunos autores como doloroso, e incluso
aparentemente, genera un efecto reparador posterior a la se utiliza el trmino painful eccentric muscle training o
produccin de microdesgarros musculares13. Pueden presen- entrenamiento muscular excntrico doloroso; dicho progra-
tarse como inconvenientes del entrenamiento excntrico la ma ha dado resultados clnicos positivos en pacientes con
alta tasa de fatiga muscular y el riesgo de lesiones en caso tendinopata aqulea crnica, en los cuales se han encon-
del entrenamiento con tcnicas inadecuadas14. WUDGRFDPELRVKLVWROyJLFRVFRPSDWLEOHVFRQPRGLFDFLRQHV
estructurales favorables del tendn21,22, aunque existen re-
portes recientes con resultados contrarios, que muestran
Efectos de la contraccin excntrica limitada efectividad del tratamiento23,24, por lo que su uti-
sobre los tendones lidad an es controversial. Algunos ejemplos de ejercicios
por contraccin excntrica para deltoides, supraespinoso y
Alfredson15 encontr que durante cada secuencia de ejercicio P~VFXORVURWDGRUHVVHPXHVWUDQHQODVJXUDV
H[FpQWULFRVHSURGXFtDXQDLQWHUUXSFLyQWHPSRUDOGHOXMR
sanguneo en los neovasos del tendn; esto fue demostrado
mediante ultrasonografa Doppler, observando la vascularidad Fortalecimiento excntrico en lesiones de
de los tendones tras 12 semanas de entrenamiento excntri- manguito rotador y pinzamiento subacromial
co16. En algunos estudios se reporta incluso una reduccin del
HQHOXMRDQRUPDOGHVDQJUHFDSLODUSDUDWHQGLQRVDFRQ Con el objetivo de evaluar la evidencia existente sobre
efectos sobre el dolor, en pacientes con tendinopata aqulea17. HOEHQHFLRGHOIRUWDOHFLPLHQWRH[FpQWULFRHQWHQGLQRSD-
El patrn de carga y descarga repetitiva proporcionado tas del manguito rotador, se realiz una bsqueda en la
por el ejercicio excntrico provee un estmulo mecnico base de datos electrnica de Pubmed en la que se incluye-
constante, que inducira la remodelacin del tendn, simi- ron los trminos tendon, tendinopathy, tendinitis,
lar a la carga proporcionada al hueso durante la estimula- eccentric, rotator cuff y resistance training, com-
cin mecnica con altas frecuencias18. binando uno de los 3 primeros con cada uno de los 3 res-
Langberg et al.19 reportaron que existe un aumento de la tantes. Se encontr un total de 43 artculos. Al realizar
sntesis de colgeno en tendones daados como resultado una depuracin por tipo de estudio (estudios clnicos),
de un programa de entrenamiento excntrico durante 12 se- nicamente se encontraron 4 estudios que incluan el tra-
manas y un incremento en la concentracin de colgeno tamiento de lesiones de manguito rotador con ejercicios
peritendinosa tipo I, que se correlacion clnicamente con excntricos. La mayora de los artculos encontrados repor-
disminucin de los niveles de dolor; dicho hallazgo no se tan resultados de lesiones de manguito rotador asociadas
encontr en tendones sanos. a pinzamiento subacromial. Debido a la escasez de publi-

Figura 1 Ejercicio por contraccin excntrica para deltoides


medio con uso de mancuernas; el movimiento concntrico im-
plica abduccin de hombro; una vez abducido, se inicia la con- Figura 2 (MHUFLFLRH[FpQWULFRSDUDGHOWRLGHVDQWHULRU/DH-
traccin excntrica lenta acercando el brazo al tronco. cha seala la direccin de la contraccin.
Fortalecimiento excntrico en tendinopatas del manguito rotador 77

Figura 3 Ejercicio excntrico para rotadores externos con uso Figura 4 Ejercicio excntrico para rotadores internos con uso
de polea en plano neutro. de polea en plano neutro.

caciones, se decidi incluir el anlisis de los 4 artculos en trenamiento en casa de ejercicios supervisados y apoyados
este reporte. Las caractersticas generales de los estudios SRUYLVLWDVDXQDFOtQLFDGHVLRWHUDSLD6HLQFOX\yDSD-
se muestran en la tabla 1. cientes con media de edad de 54 8.6 aos, con duracin
Jonsson et al.25 expusieron los resultados obtenidos de promedio de dolor de 12 9.1 meses; realizaron el progra-
un estudio piloto en el que se incluy a 9 pacientes (5 mu- ma de fortalecimiento durante 12 semanas, midindose de
jeres y 4 hombres, con promedio de edad de 54 aos), que forma inicial la intensidad del dolor por medio de la EVA y
presentaban dolor crnico de hombro, diagnosticados con ODIXQFLyQXWLOL]DQGROD3DWLHQW6SHFLF)XQFWLRQDO6FDOHOD
pinzamiento subacromial y lesin de manguito rotador, en escala de Constant y la calidad de vida mediante el Western
protocolo de estudio para tratamiento quirrgico. Se les so- Ontario Rotator Cuff Index. Los autores reportan que la in-
meti a un programa de entrenamiento excntrico para los WHQVLGDGGHOGRORUGLVPLQX\yGHIRUPDVLJQLFDWLYDHQGH
msculos supraespinoso y deltoides (3 sets de 15 repeticio- los 10 sujetos y todos los pacientes tuvieron una mejora en
nes, 2 veces al da, 7 das de la semana por 12 semanas), el la funcin del hombro. La media de la puntuacin de Cons-
cual fue supervisado. Se realizaron evaluaciones del dolor WDQWVHLQFUHPHQWyVLJQLFDWLYDPHQWHGHDSXQWRV S
mediante una escala visual analgica (EVA), del nivel de = 0.008) y la media del Western Ontario Rotator Cuff Index
satisfaccin (mediante una escala de Likert) y de la fun- aument del 51 al 71% (p = 0.021). Los autores concluyen
cionalidad (escala de Constant); 5 de ellos se encontraban que un programa de entrenamiento con fortalecimiento por
VDWLVIHFKRVFRQHOWUDWDPLHQWRFRQGLVPLQXFLyQVLJQLFDWLYD ejercicios excntricos para los msculos del manguito rota-
del dolor de 62 a 18 mm (p < 0.05) y con aumento en la dor y la cintura escapular, cuando se cumple con un patrn
puntuacin en la escala de Constant de 65 a 80 (p < 0.05). A correcto de movimiento, puede ser efectivo en la disminu-
las 52 semanas de seguimiento, los mismos 5 pacientes con- cin del dolor e incrementar la funcionalidad en pacientes
tinuaban satisfechos (saliendo de la lista de espera quirr- con tendinitis y pinzamiento subacromial26.
gica), continuaron con la EVA de 31 mm y una puntuacin de Camargo et al.27 reportaron una serie de casos que tuvo
Constant de 81. De estos pacientes, 2 tenan rotura parcial FRPRREMHWLYRHYDOXDUORVEHQHFLRVGHOHQWUHQDPLHQWRH[-
del tendn supraespinoso y 3 tendinitis y pinzamiento. Los cntrico para los abductores de hombro en relacin con el
autores concluyen que, a pesar de que se trata de un estu- dolor, el estado fsico-funcional y el desempeo isocintico
GLRSUHOLPLQDUVHREVHUYyXQHIHFWREHQpFRDODUJRSOD]R durante la abduccin excntrica en sujetos con sndrome
en relacin con el dolor y la funcionalidad, con el programa de pinzamiento subacromial. Se incluy a 20 pacientes,
de entrenamiento muscular excntrico doloroso para supra- con duracin promedio de dolor de 2.8 2.9 aos. Se rea-
espinoso y deltoides; los mismos indican continuar con estu- lizaron 5 evaluaciones, una basal (0) y 4 posteriores. Para
dios controlados para reproducir los resultados obtenidos25. la evaluacin de la funcionalidad se utiliz el cuestionario
Bernhardsson et al.26 publicaron un trabajo que tuvo como DASH, validado previamente en pacientes con pinzamiento
objetivo evaluar el efecto del entrenamiento excntrico so- subacromial. Se evaluaron de forma inicial ambos hombros,
bre la intensidad del dolor y la funcionalidad del hombro, en utilizando un dinammetro isocintico, registrando el tor-
pacientes con pinzamiento subacromial; es un estudio au- que mximo de 5 repeticiones. El protocolo de ejercicio se
tocontrolado tipo antes y despus, con un programa de en- realiz 2 veces por semana en das alternos, en la misma
78
Tabla 1 Caractersticas de los estudios reportados sobre ejercicios excntricos en lesiones del manguito rotador

Artculo Ao Objetivo Tipo de Participantes Detalle y periodo Medidas Resultados Conclusin


estudio de la intervencin de desenlace
Jonsson 2006 Evaluar los efectos Piloto 9 pacientes (5 hombres y Ejercicio contraccin Escala de 5 pacientes presentaron Se observ un efecto
et al.25 de un programa 4 mujeres). Edad promedio excntrica 3 series Constant resultados positivos, EHQpFRDODUJR
de entrenamiento 54 aos, tiempo de 10 repeticiones y EVA con una disminucin en plazo en relacin
excntrico para de duracin del dolor 2 veces al da, 7 das la EVA de 80 a 18 mm con el dolor y
el deltoides promedio 41 meses, a la semana y un aumento de la funcionalidad en
y supraespinoso en con desgarro del manguito por 12 semanas la puntuacin en un grupo pequeo
pacientes con dolor rotador y pinzamiento la escala de Constant de pacientes
crnico de hombro subacromial de 50 a 67 puntos
Bernhardsson 2011 Evaluar el efecto Estudio 10 pacientes, promedio de Programa Escalas 'LVPLQXFLyQVLJQLFDWLYD Un programa
et al.26 del entrenamiento autocontro- edad de 54 aos y tiempo de ejercicio en casa, funcionales del dolor en 8 de los de entrenamiento
excntrico sobre lado de duracin del dolor de con ejercicios de hombro, 10 sujetos y mejora excntrico puede ser
el dolor y 12 meses. Con desgarros de contraccin de calidad de en la funcin en todos efectivo en
la funcionalidad parciales del manguito excntrica para vida y EVA la disminucin
rotador y pinzamiento supraespinoso del dolor,
subacromial e infraespinoso, incrementando
3 series de la funcionalidad
15 repeticiones en pacientes
2 veces al da con tendinitis
diariamente, y pinzamiento
por 12 semanas subacromial
Camargo 2012 Evaluar la utilidad Serie de 20 pacientes, 7 mujeres Entrenamiento Escala Diferencias funcionales El entrenamiento
et al.27 del entrenamiento casos y 13 hombres, excntrico 5 funcional en las evaluaciones isocintico con
excntrico para con pinzamiento repeticiones para de DASH QDOHVUHVSHFWR ejercicio excntrico
los abductores subacromial, con promedio abductores de a la puntuacin para abductores
de hombro en relacin de edad de 34 aos, hombro con mximo en la escala de DASH de hombro mejora
con el dolor, el estado duracin promedio esfuerzo mediante la funcin fsica
fsico-funcional y del dolor de 2.8 aos. un equipo en pacientes
el desempeo Con tendinitis o tendinosis isocintico a 60 y con sndrome
isocintico en sujetos del manguito rotador 180 de velocidad, de pinzamiento
con pinzamiento y pinzamiento subacromial 2 das por semana, subacromial
subacromial por 6 semanas

S.I. Macas-Hernndez et al
Maenhout 2013 Evaluar la utilidad Ensayo 61 pacientes divididos en Programa de terapia Escala La puntuacin de El grupo
et al.28 de aadir clnico 2 grupos aleatoriamente, fsica, el grupo funcional la escala SPADI disminuy experimental mejor
entrenamiento controlado promedio de edad de 39 experimental de SPADI VLJQLFDWLYDPHQWHHQ VLJQLFDWLYDPHQWH
excntrico al manejo y 40 aos. Con tendinitis con entrenamiento ambos grupos. El grupo la fuerza muscular
convencional o tendonosis del manguito excntrico por experimental mostr pero sin diferencias
rotador y pinzamiento 12 semanas una ganancia del 15% en en la escala funcional
subacromial la fuerza de abduccin
respecto al control
Fortalecimiento excntrico en tendinopatas del manguito rotador 79

posicin que la evaluacin en un rango de entrenamiento &RQLFWRGHLQWHUHVHV


de 60 (20-80), para cada da de entrenamiento se reali-
zaron 3 sets de 10 repeticiones con un periodo de descan- /RVDXWRUHVGHFODUDQQRWHQHUQLQJ~QFRQLFWRGHLQWHUHVHV
so de 3 min entre cada set. Como resultados, los autores
UHSRUWDURQGLIHUHQFLDVHVWDGtVWLFDPHQWHVLJQLFDWLYDVHQ
relacin con el efecto medido por la escala DASH. No se Bibliografa
encontraron diferencias (p = 0.25) entre las evaluaciones 1
y 2. Sin embargo, la evaluacin 4 mostr valores menores 1. Seida JC, LeBlanc C, Schouten JR, Mousavi SS, Hartling L,
comparados con la evaluacin 1 (p < 0.01), 2 (p = 0.02) Vandermeer B, et al. Systematic review: Nonoperative and
y 3 (p = 0.02); de la misma forma, el pico de torque, el operative treatments for rotator cuff tears. Ann Intern Med.
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mejores diseos y un mayor nmero de pacientes para ob- SP, Aagaard P, et al. Eccentric rehabilitation exercise in-
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