Energetski kola

Suve ljive, suve kajsije, urme, suve smokve, suve brusnice, malo suve aronije, lenici, bademi,
orasi, susam, suncokretove i bundevine semenke.

Najjednostavnije je sve samleti na mainu za meso.

Dok meljem dodajem razliito voe da se bolje izmea.
Nakon toga dodajem malo meda, od zaina: cimeta, kurkume, djumbira, mrvicu morske i
tibetanske soli.

Onda je potrebno dugooooooo mesiti sve dok se smesa dobro ne sjedini.

Dobijenu smesu oblikujem po elji Ili je stavim u veu posudu pa je po potrebi seem.

Uglavnom napravim veu koliinu i drim je u friideru.

Jedan kola je dovoljno energetski jak da te dri sitim vie sati i prua mogunost da se izdre
vei fiziki napori.
Prava energetska bomba.
Pravim ga godinama, bez posebnih pravila.
Uglavnom ta nadjem od suvog voa