Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Este trabajo monogrfico fue realizado con el objetivo de definir, detallar y caracterizar de
forma sintetizada el Autoestima.
La influencia que tiene la familia en la autoestima del nio cuando est creciendo es muy
primordial, ya que esta es la que le trasmite o le ensea los primeros y ms importantes
valores que llevaran al nio a formar, a raz de estos, su personalidad y su nivel de
autoestima.
Si estamos con personas en nuestra sociedad que no nos aceptan, que nos ponen
condiciones para querernos disminuye la autoestima. La baja autoestima est relacionada
con una forma inadecuada de pensar acerca de nosotros mismos. Una persona con baja
autoestima se siente desadaptada, piensa que vale poco, le cuesta trabajo tomar decisiones
importantes por no confiar en su propias habilidades, etc.
La autoestima llega a ser una clave para el xito o el fracaso, para comprenderse y
comprender a los dems. Recordemos que la autoestima tiene dos dimensiones: la
autoconsciencia del yo y el amor propio. Todo ello genera aceptacin, confianza y respeto
por si mismo, inters por su desarrollo, enfrentarse a los desafos de la vida (comprender y
superar los problemas), y el derecho de ser feliz (alcanzar y defender sus metas y
necesidades).
Por qu necesitamos Autoestima?
La relacin social, generalmente signada por cambios rpidos y frecuentes, y por una
elevada competitividad, nos obligan a permanentes readaptaciones. En ciertas
circunstancias, nuestro sentido de valor personal y de confianza en las propias capacidades
pueden verse afectados y hacernos creer que vivimos a merced de las contingencias. En
esos momentos la confusin, la impotencia y la frustracin producidas por el no logro, nos
lleva a dudar de nuestro poder creador, de la capacidad natural de restablecernos, y es
entonces cuando optamos por crear y a veces sostener conductas autodestructivas, lejanas
al bienestar generado por la Autoestima, es decir, por la consciencia, el amor incondicional y
la confianza en uno mismo. Los seres humanos, somos "la nica especie capaz de traicionar
y actuar contra nuestros medios de supervivencia". En estado de desequilibrio, el
hombre opta por manejarse de formas diversas aunque nocivas y elige, generalmente, los
siguientes caminos:
Parlisis
La frustracin es interpretada de forma tal que incapacita para la accin creativa. La
apata es una forma de manifestacin de esta reaccin.
Negacin
La impotencia induce un bloqueo perceptivo, un autoengao severo basado en el miedo
al dolor. El adicto que asegura no tener adiccin, es una muestra de este mecanismo.
Evasin
Aqu la estrategia es hacer todo lo que nos impida ver la situacin a la cara. Se conoce
su presencia pero se teme enfrentarla y se pospone. La diversin compulsiva es una
forma de evasin bastante comn.
Enfermedad
Aunque cualquiera de las manifestaciones anteriores conducen, si se prolongan, a
estados de desequilibrio orgnico, en ocasiones se toma el camino corto y la reaccin a
la frustracin es violenta, y se manifiesta en forma de enfermedad.
BAJA AUTOESTIMA
La baja autoestima se define como la dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa en
lo profundo de s misma, y por tanto digna de ser
amada por los dems.
Las personas con Baja Autoestima suelen experimentar ansiedad ante situaciones de
intimidad y afectivas. Esto se debe a la dificultad que experimentan a la hora de sentirse
seguras y espontneas en sus relaciones interpersonales.
Sufrir por exclusin social y soledad atravesar experiencias dolorosas como esas, la
persona puede ir formndose esa opinin negativa sobre su apariencia, su
inteligencia o sus capacidades.
Y cuando ocurre algo que le hace recordar esas experiencias vividas adopta una
actitud negativa a la hora de enfrentarse a las nuevas experiencias.
Dependiendo de que tan intensas y arraigadas estn las creencias negativas sobre si
mismo, la persona puede sentirse mal o incluso fatal
Pero lo malo de escapar de esa experiencia es que la persona tiende a re-confirmar
sus creencias negativas. se hacen ms fuertes disminuyendo as la posibilidad de
superar una situacin similar en el futuro.
LA FAMILIA
CONCEPTO: La familia (del latn familia) es un grupo de personas formado por
individuos unidos, primordialmente, por relaciones de filiacin o de pareja. Segn
la Declaracin Universal de los Derechos Humanos, es el elemento natural, universal y
fundamental de la sociedad, tiene derecho a la proteccin de la sociedad y del Estado.
ORIGEN Y CONCEPCION
Segn expone Claude Lvi-Strauss, la familia tiene su origen en el establecimiento de una
alianza entre dos o ms grupos de descendencia a travs del enlace matrimonial entre dos
de sus miembros. La familia est constituida por los parientes, es decir, aquellas personas
que por cuestiones de consanguinidad, afinidad, adopcin u otras razones diversas, hayan
sido acogidas como miembros de esa colectividad. Se observa en todas las sociedades;
existen aquellas donde la familia sigue siendo el ncleo formativo por excelencia.
Los lazos familiares, por tanto, son resultado de un proceso de interaccin entre una
persona y su familia (lo que quiera que cada sociedad haya definido por familia: familia
nuclear o extensa; familia monoparental o adoptiva, etc.). En este proceso se diluye un
fenmeno puramente biolgico: es tambin y, sobre todo, una construccin cultural, en la
medida en que cada sociedad define de acuerdo con sus necesidades y su visin del mundo
lo que constituye una familia.
IMPORTANCIA DE LA FAMILIA
Gran parte de nuestra vida es vivida en el ncleo de nuestras familias. En una nacemos, y
probablemente formemos la propia durante nuestra vida. LA FAMILIA (cualquiera sea su
conformacin) es la base de la organizacin de nuestra sociedad. Qu significa esto? Que
influye de manera importante no slo en las distintas reas de nuestra vida, sino tambin en
quin somos y quin seremos.
FUNCIONES DE LA FAMILIA
La sociologa tradicional distingue dos tipos de funciones de la familia:
La educativa, transmisin de los valores ticos, sociales, religiosos y del conocimiento til.
Hay que tener en cuenta que aunque vivimos en la sociedad de la informacin, esto no
significa que haya ms conocimiento, pues una cosa no es equivalente a la otra. El
conocimiento depende en gran medida de la tradicin y de la perspectiva histrica,
necesarios para poder gestionar la informacin y crear conocimiento til.
Por otra parte, estn las funciones personales o humanizadoras de la familia, entre las que
podemos destacar.
La autoestima es uno de los bienes ms preciados del ser humano. Sin embargo las
personas o suelen pecar de demasiada autoestima mal enfocada, convirtindose en
prepotencia o se quedan cortos de autoestima, predominando este segundo
comportamiento.
Eso puede condicionar sus notas e incluso su futuro. Ya lo ves, para un adolescente el
centro del mundo puede ser la ropa que lleva o cuanto alcohol es capaz de beber con sus
amigos.
Para un adolescente salir a un pub, beber y bailar es ser maduro, es algo que aumenta su
autoestima y su vida social. Pero eso en la adolescencia y parte de la adultez aun es
asumible, porque la persona tiene que ir madurando y determinando la importancia de las
cosas. Si tenemos derecho a equivocarnos es desde luego, durante nuestra infancia y
juventud.
Pero todava hay personas de 25, 30, 50, y hasta 60 aos maldicindose a si mismas o con
problemas de autoestima muy serios, porque: no son ricos o tienen menos dinero que
Elena.
T autoestima no se mide comparndola con los dems, eso tienes que tenerlo muy claro.
La mayora de las personas con baja autoestima, si las cogieras y las metieras en un
poblado pobre, con gente retrasada, esas personas aumentaran su autoestima a niveles
asombrosos.
Esas personas pensaran: Los dems estn mucho peor que yo , Yo vivo con ms riqueza
que ellos por lo tanto soy mejor. Y tendran una sana autoestima.
Esa es la forma ms absurda y estpida de etiquetar la autoestima, pero la mayora de la
gente no sabe: como sanar tu autoestima, y por lo tanto asocian su autoestima a completas
idioteces y estupideces.
Ms que nada lo nico que hacen es comparar su vida con los dems, creer que su vida es
peor y por ende infravalorarse. Ya tienes tu pack de autoestima baja que condicionar tu
vida y har que no aspires ms que a una vida mediocre.
Por qu lo que dictamina el xito de tu vida no es quin eres sino quin piensas que eres
(siempre que no llegue a niveles de prepotencia y falta de respeto a los dems).
Si t piensas que lo nico que mereces es mierda, mierda recibirs. Si t piensas que lo que
mereces es una gran vida, una gran vida tendrs.
La gente se piensa que las personas que viven a su alrededor y tienen ms que ellos, son
personas sper poderosas que han nacido con un don. Piensan que Rafa Nadal naci con
un Don, que fue entregado por unos dioses que lo encontraron en una cuneta de oro
macizo. Es ms piensan que Cervantes era un prodigio y toda su vida fue de rotundo xito.
La gente piensa cuando ve xito ajeno de cualquier forma expresable que es algo inaudito y
que ellos no pueden conseguirlo, nada ms lejos de la realidad.
Todo lo que te puedas imaginar lo puedes conseguir (teniendo los lmites obvios, por
supuesto, si imaginas ir a la luna dando un cabezazo a tu madre, por mucho que lo intentes
no lo conseguirs).
"El ejercicio de la violencia en todas sus formas es una manera de comunicar algo que se
quiere lograr, por lo general, el dominio de la situacin y el control sobre los dems; y una
manera de comunicar lo que le sucede a la persona que ejerce la violencia."(4). Estas se
sienten impotentes, no conocen otras formas de obtener atencin y protagonismo y repiten
lo que le hicieron a ellos de chicos. Tambin son incapaces de manifestar sus sentimientos,
sus emociones, carecen de habilidad para conversar y lograr acuerdos, en conclusin,
tienen un grave problema de comunicacin y necesitan imponerse para sentirse poderosos y
compensar su baja autoestima.
Sociedad Y Autoestima.
La vida del individuo transcurre ntimamente ligada a la pertenencia a grupos, que en gran
medida contribuyen a su socializacin (familia, grupo de iguales, escuela, trabajo...). Aunque
la comunidad local suele influir menos en la socializacin en las sociedades modernas que
en otros tipos de rdenes sociales, no por ello llega a ser irrelevante. Incluso en las grandes
ciudades existen grupos y organizaciones (de vecinos, asociaciones voluntarias, clubes de
distinto tipo, grupos de carcter religioso o asistencial) ms o menos organizados que
influyen en las ideas y en las actividades de sus miembros.
La sociedad cumple una funcin muy importante para la persona, ya que a partir de la
cultura de esta, la familia adopta diferentes pautas o formas de vida que son transmitidos a
sus miembros y determinan o ayudan a formar la personalidad de cada uno, teniendo a esta
como modelo social. Las personas que tienen poca confianza de su capacidad dentro de la
sociedad, tienden a buscar roles sometidos y evitan las situaciones que requieren asumir
responsabilidades. En nuestra sociedad el nivel de autoestima de una persona est en cierta
medida, ligado a lo que hace para ganarse la vida. Por ejemplo: un hombre puede alcanzar
una posicin social elevada y tener, no obstante una baja autoestima. Puede tener
conciencia de la importancia que tiene, pero aun as considerarse a s mismo, un ser
humano despreciable, indigno de respeto y del afecto de los dems. Puede experimentar
sentimientos crnicos de inferioridad porque no es bien parecido... , puede sentir que es
fsicamente dbil o un cobarde, o puede considerarse condenado a causa de su identidad
tnica. Los criterios mediante los cuales, las personas, se evalan a s mismas son
culturales. Algunos de estos criterios son: si eres gordo, flaco; lindo, feo; blanco, negro;
rubio, morocho, o si tienes la capacidad para luchar, honestidad, capacidad para soportar el
dolor, la astucia para ganar dinero, los modales, la capacidad para manipular a las dems
personas, etc.. Toda persona se ve a s misma desde el punto de vista de los grupos en que
participa y todo aquello que piensen de uno influir positiva o negativamente en la
personalidad o forma de pensar.
BUENA AUTOESTIMA
No se habla de una alta autoestima, sino del narcisismo o de una buena autoestima. El
narcisismo es el amor excesivo hacia uno mismo o de algo hecho por uno mismo, por eso
se dice que una persona es narcisista, cuando est enamorado de s mismo, es decir de lo
que piensa, de lo que hace, de cmo es, de cmo se viste, etc., pero no del propio ser, sino
de la imagen del yo.
En relacin al narcisismo hay que tener en cuenta dos elementos, uno la imagen, que es
como se ve exteriormente la persona y la otra es el amor, que es el amor excesivo de la
persona, hacia s mismo. La representacin del narcisismo en el nio son simplemente las
palabras e imgenes que les transmitieron sus padres, por eso se dice que los padres
tienden a atribuirle al nio todos las afecciones y se niegan o se olvidan todos sus supuestos
defectos.
Tiene confianza por su capacidad para resolver sus propios problemas, sin dejarse
acobardar por los fracasos y dificultades que experimente.
Da por supuesto que es una persona interesante y valiosa para otros, por lo menos
para aquellos con quienes se asocia.
No se deja manipular por los dems, aunque est dispuesta a colaborar si le parece
apropiado y conveniente.
Expresan su opinin ante los dems, no temen hablar con otras personas y saben
identificar y expresar sus emociones a otras personas.
Se valen por s mismas ante las situaciones que se les presentan, implica dar y pedir
apoyo.
Se interesan por los otros con sentido de ayuda y estn dispuestos a colaborar con
las dems personas, sin crticas negativas.
Agradecen a diario y reconocen como bendiciones todo lo que les ocurre en sus
vidas.
Aceptan y le dan la bienvenida a los cambios con optimismo y los ven como nuevas
oportunidades. Son flexibles y se adaptan con facilidad.
La autoestima es importante para que haya una sociedad desarrollada con valores y
con buena calidad de vida, la autoestima es un sentimiento de valoracin de
nosotros mismos, de nuestra forma de ser, cualidades, defectos y es muy importante
que aprendamos a querernos y respetarnos para poder tener un desarrollo bueno en
la familia y en el entorno que nos rodea.
Es muy importante que en una familia se practiquen muchos valores para que cada
persona de la familia pueda tener una buena autoestima y felicidad.