M
ETODOS PRACTICOS
PARA ESTIMAR LA CAPACIDAD
FISICA DE TRABAJO
Rogelio Manero Adferti, Ahna Armisen Penichetz
y Jos M. Manero Torre?
1 NIROIXJCCION
La capacidad fsica de trabajo
se define como la posibilidad de realizar
trabajo por la accin coordinada e inte-
grada de una variedad de funciones,
principalmente procesos generadores de
energa, actividad neuromuscular y fac-
tores psicolgicos (1). Su conocimiento
permite prever las posibilidades de reali-
zar una actividad fsica con rendimiento
ptimo y manteniendo un margen de se-
guridad para no afectar la salud.
Muchos investigadores (2-6)
han venido desarrollando este tema, el
cual incorpora diversos conceptos fisiol-
gicos que lo hacen importante y com-
plejo a la vez. Es posible determinar cerca
de 15 variables fisiolgicas para predecir
la capacidad mxima ante un trabajo sos-
tenido; sin embargo, la mayora de los
investigadores (1, 7-11) consideran al
consumo mximo de oxgeno (Voz,,)
como el indicador ms til para valorar la
capacidad fsica de trabajo. Tomando en
consideracin la diversidad de factores
que la conforman, un comit de expertos
de la Organizacin Mundial de la Salud
Presentado al XX1 Congreso Internacional de Salud
Ocupacional, septiembre de 1984, Dubln, Irlanda.
2 Instituto de Medicina del Trabajo de Cuba. Direccin
postal: Calzada de Bejucal Km 7112,Arroyo Naranjo;
Ciudad de la Habana, Cuba, Apartado 9064.
(OMS) propone adems los siguientes in-
dicadores: tolerancia subjetiva al ejerci-
cio , coordinacin neuromuscular, poten-
cia y capacidad anaerobias mximas y
fuerza muscular mxima (12).
La medicin directa del
VO 2,, suele ser costosa y complicada y
exige una gran cooperacin de los suje-
tos, quienes son sometidos a cargasmxi-
mas de trabajo que no podran im-
ponerse a personas de edad avanzada o
con trastornos cardiovasculares o respira-
torios. Por estas razones, desde hace va-
rios aos se han venido utilizando los
mtodos de medicin indirecta basados
en la aplicacin de pruebas de esfuerzo
submximo y en la estrecha correlacin
de la frecuencia cardaca, la carga de tra-
bajo y otras variables fisiolgicas y antro-
pomtricas con el consumo de oxgeno
(Vo,) (13-l 7).
Ahora bien, para lograr una
adecuada ubicacin y adaptacin del
hombre a su trabajo no basta con conocer
su capacidad aerobia mxima. Es necesa-
rio tener presentes tambin las necesi-
dades calricas de cualquier tarea, las
cuales pueden identificarse midiendo
con analizadores qumicos o electrnicos
el oxgeno consumido en la actividad
(18, 19). Pero para hacer investigaciones
de terreno en un gran nmero de sujetos
se han establecido mtodos indirectos de
estimacin basados en la gran correlacin
existente entre el gasto energtico y al-
gunas variables fisiolgicas, fundamen-
talmente frecuencia cardaca (20-23) y
volumen minuto respiratorio (24-28).
La evaluacin directa e in-
directa del gasto energtico o del con-
sumo de oxgeno y el conocimiento de
diferentes respuestas fisiolgicas frente a
determinados esfuerzos han servido para
establecer clasificaciones de las activi-
dades laborales que expresan la intensi-
dad del trabajo fsico (7, 29-32).
No obstante, los mtodos in-
directos para determinar la capacidad
fsica de trabajo y el gasto energtico, as
como las clasificaciones mencionadas,
estn basados en poblaciones con carac-
tersticas antropomtricas y fisiolgicas
diferentes a las de la poblacin cubana.
Estas diferencias ocasionan importantes
errores de clculo que limitan mucho la
aplicacin de dichas tcnicas. Por tales ra-
zones, partiendo de los principios fisiol-
gicos establecidos nos propusimos crear
un mtodo prctico para conocer la capa-
cidad fsica de los trabajadores cubanos,
confeccionar indicadores para determinar
los requerimientos fsicos de las diferen-
tes actividades laborales, validar la apli-
cacin de estos indicadores en el terreno y
proponer una clasificacin de la carga
fsica de trabajo segn el rendimiento
energtico y cardiovascular.
Y METODOS
M ATERIALES
Desde hace algn tiempo, las
investigaciones sobre capacidad fsica de
trabajo efectuadas en el Instituto de Me-
dicina del Trabajo de Cuba se dividen en
dos etapas fundamentales: en el &ora-
torio se trata de controlar el mayor n-
mero posible de variables, a fin de hacer
generalizaciones prcticas de los resulta-
dos, y en el terreno se aplican los indica-
dores establecidos y se busca la posible
sobrecarga fisiolgica. El presente estu-
dio se dividi de esta manera.
Laboratorio. Un total de 120 trabaja-
dores cubanos, la mitad de cada sexo,
fueron sometidos a distintas evaluaciones
para determinar sus respuestas fisiolgi-
cas a diferentes cargas de trabajo fsico.
Para determinar la carga fsica se us un
banco de madera de 50 cm de altura y
dos peldaos; el sujeto suba y bajaba al-
ternativamente paso a paso, con un
ritmo de 30 pasospor minuto las mujeres
y 48 pasos por minuto los varones. En un
minuto las mujeres suban y bajaban 10
veces, y los varones 16. Esta misma carga
puede obtenerse con el ergmetro de
pedales y expresarse en vatios (33). Las
principales variables fisiolgicas medidas
fueron frecuencia cardaca, volumen mi-
nuto respiratorio y consumo de oxgeno 0
(VO,). Ulteriormente, la relacin de estos 2
datos con las caractersticas antropom- ?
tricas de los sujetos (peso, talla, masa cor- E
poral activa) permiti establecer frmu- 3
las y grficos para conocer la capacidad
fsica de trabajo y la manera como se mo- s
difica durante la actividad laboral. En to- 2
tal, se hicieron 3 120 observaciones fi-
siolgicas.
2
Terreno. Se estudi un total de 323 z
trabajadores cubanos pertenecientes a di-
ferentes sectoresindustriales. A cada uno
se le midieron peso, talla, voz
4
.
cuencia cardaca, temperatura ora1
, sud-a- 3
cin y volumen minuto respiratorio; pos- o
teriormente, con estos datos se aplicaron 2
los indicadores establecidos previamente 3
en los estudios de laboratorio. En total,
se efectuaron 4 695 observaciones fisiol-
gicas y 8 894 mediciones climticas (tem- 171
 peratura seca,temperatura hmeda, pre-
sin baromtrica y velocidad del aire).
Anlisis estadstico. Los datos se so-
metieron a anlisis de regresin, correla-
cin y varianza; se utiliz la prueba t de
Student (de significacin) para evaluar
las diferencias de los mtodos. Los resul-
tados de esta investigacin se presentan
en su forma definitiva.
Y DISCUSION
IL SULTADOS
Nomograma para estimar la
capacidad fkica de trabajo
Incluye dos escalas de peso
corporal ajustadas a la carga submxima
determinada en el banco (30 pasosImin
para las mujeres y 48 pasos/min para los
varones) y en el ergmetro de pedales
(expresada en vatios). Como el vO,,,x
disminuye con la edad, se agreg un fac-
tor de correccin aplicable de los 30 a los
60 aos (figura 1). Conociendo sola-
mente el peso corporal del sujeto y la fre-
cuencia cardaca alcanzada al concluir el
esfuerzo con la carga establecida, el no-
mograma permite estimar, con cierto
grado de certeza ( 2 15% de error), el
VO2,, y la frecuencia cardaca mxima.
-,
y
.
Indicador de costo cardaco
s verdadero y su relacin con la
E
v haber durado ms de 3 minutos (estado
capacidad fsica de trabajo
Ei La variacin entre la frecuen-
8 cia cardaca en reposo y la alcanzada al
a,
-2 ejecutar un trabajo se conoce como costo
8 cardaco y puede indicar, segn el tiempo
$ invertido, un grado mayor o menor de
0 entrenamiento. Si frente a un mismo tra-
Fg bajo la frecuencia cardaca de un sujeto
alcanza un nivel estacionario con cifras
172 ms altas que la de otro, el segundo tiene
menor costo cardaco, ya que realiza el
mismo trabajo con menor esfuerzo car-
diovascular. Esto es vlido siempre y
cuando se conozcan las cifras de frecuen-
cia cardaca tanto en reposo como duran-
te el ejercicio, cuando se alcanza el estado
de equilibrio. El anlisis de la variacin
de la frecuencia cardaca sera mucho ms
completo si conociramos la posibilidad
mxima de desplazamiento que puede
tener esta variable a partir de las cifras de
reposo; as, calculando individualmente
la frecuencia cardaca mxima se podra
determinar el costo cardaco mximo. De
esta forma, si el costo cardaco provocado
por una actividad fsica se relaciona con
el costo cardaco mximo, se obtiene un
indicador que representa el porcentaje de
la posibilidad total de desplazamiento
que interviene en dicho trabajo (34).
Para conocer el indicador de
costo cardaco verdadero (ICCV) se aplica
esta frmula:
ICCV = [(FC,,,,- FC,,)/(FC,n,
- FC,,,)] x 10%
donde FC,,,,, FC,, y FC,, representan,
respectivamente, los valores de la fre-
cuencia cardaca en actividad, en reposo y
mxima. Como puede verse, la nica
variable de la ecuacin es la frecuencia
cardaca medida en diferentes momen-
tos. Esta frmula puede utilizarse en per-
sonas de cualquier edad o sexo.
Durante el trabajo la frecuen-
cia cardaca puede medirse por ausculta-
cin o por palpacin; la actividad debe
estacionario) y la medicin debe hacerse
en los primeros 15 segundos de la recu-
peracin. El valor mximo de la frecuen-
cia cardaca se puede calcular con base en
el valor submximo alcanzado al aplicar
la carga de! nomograma. La frecuencia
cardaca en reposo debe medirse en el
FIGURA 1. Nomograma para calcular el consumo mximo de oxgeno (ilopmax)y la frecuencia car-
diaca mxima (Fhti) en trabajadores cubanos de uno y otro sexo.
Ergbmelro
de pedales
(vatios)

BmlCO
Frecuenciacardiaca WC!)
(latidoslmin)
d Submkxima p P
--40

Banco- --fao
--45 (kg) .- :-
002max B-k~ :a.75 --
(LlminI I 40-I
--50
z --0.85 -
Mxima --45 1 -Iso

--55
-3 le4 lea
1 yo.95 --
-=50 - --

203-- -- --eu : 50--

--70
170--178
-- Mtsxima I -:1.05 -
-155- --
--65
2Ql-- 1:

--160--160
1 -- 1.15 -
,gg-- -: --2ul --70 --&l z --Bo

1 w--
15ofl5n
197-- -- --194 --75 : --1.25 __
-165 1

195--MO--148--197 --EO --90

: --1.35 -
-x70 -
- 70--
193-- -- --195 --85

1 --1.45 -
-r75- --
_-loo
191-- --193

--uu--128 .'
: --WI -
,89-- -. --191 --ea 1 --
Factor de correcibn
r ea--
-110
--189 1 --1.65 -_
--05 - --

loo--108
- - 1.75 --
--90
-120

173
 propio puesto de trabajo, en la posicin
corporal que el sujeto adopta habi-
tualmente y por lo menos 10 minutos
despus de haber concluido la actividad
fsica anterior.
Perodo de recuperacin rpida
regular y capacidad fkica de
trabajo P jornada laboral.
Al promediar las curvas de re-
cuperacin de la frecuencia cardaca se
observa que la fluctuacin de esta varia-
ble no aparece en los estadios iniciales. La
curva se comporta como una exponencial
de dos trminos en la que el primero re-
presenta la fase rpida y el segundo la
fase lenta, ambas con tendencia decre-
ciente sostenida. A partir del inicio de la
fluctuacin la curva se hace irregular y
declina lentamente. En ella se reflejan los
componentes que integran la recupera-
cin de la frecuencia cardaca y se identi-
fican tres perodos bien delimitados.
Uno de ellos es el perodo de recupera-
cin rpida regular (PM), que se define
como el tiempo necesario para recuperar
50% del costo cardaco desplazado por
cualquier actividad. Dicho perodo guar-
da gran correlacin (r = 0,79) con el por-
centaje de capacidad fsica de trabajo que
interviene en la actividad y es ms pro-
longado a medida que el individuo uti-
liza ms su capacidad fsica y que la fre-
k2
co
o\ cuencia cardaca alcanzada durante la
y actividad es mayor. El anexo 1 muestra
3 un esquema para determinar este pero-
B do en estudios de terreno (3).
y
Para calcular el PRRRse mide
s la frecuencia cardaca en actividad en los
B 15 primeros segundos de la recuperacin.
a,
.h Al valor obtenido se le resta la frecuencia
s cardaca en reposo y se calcula 50% del
$ costo cardaco desplazado. La frecuencia
0
Q I
174
cardaca de recuperacin se mide en los
intervalos sealados en el esquema y pos-
teriormente se resta del valor obtenido en
la actividad. El intervalo que coincide
con 50% del costo cardaco es el PRRR, el
cual puede utilizarse como indicador de
fatiga al analizar el rendimiento cardio-
vascular de un trabajador frente a la
Estimacin del gasto energtico de
la actividad mediante la medicin
del volumen minuto respiratorio
Teniendo en cuenta que el vo-
lumen minuto respiratorio es la variable
que mayor correlacin guarda con el
gasto energtico, se establecieron dos fr-
mulas de regresin (varones y mujeres)
para estimar esta variable cuando se co-
noce la primera. Es importante sealar
que los valores de correlacin ms altos se
encontraron entre los 12 y 48 Llmin, lo
cual favorece la aplicacin de las frmulas
pues la mayor parte de las actividades la-
borales encajan en dicho intervalo (36).
En la figura 2 aparecen las dos
frmulas de regresin con el volumen
minuto respiratorio como variable inde-
pendiente. Para obtener valores ms rea-
les de este en el terreno, debe medirse en
FIGURA 2. Relacin entre volumen minuto respiratofio
(VMR) y gasto energtico (GE)en ambos sexos.
VMR
VMR
2 4 6 8 10 12 14
Gasto energtico (kcallmin)
la fase estacionaria de la actividad y en
ms de tres ocasiones.
Determinacin del pulso de
trabajo dinmico y el gasto
ener@tico especfico de la
actividad
El grfico de la figura 3 rela-
ciona el V02max, es decir, el lmite
energtico mximo para un trabajo
dinmico continuo de ocho horas (en
kcal/ min), y el pulso de trabajo
dinmico, o sea la relacin entre el costo
cardaco (en latidos/ min) y el gasto
energtico (en kcal/min). La confeccin
de este grfico se bas en el anlisis indi-
vidual de la capacidad fsica de trabajo
para determinar el pulso de trabajo
dinmico en varones y mujeres. En vez
de considerar dicho pulso como un valor
lmite constante, se considera que vara
segn la capacidad fsica mxima para
realizar trabajo. Un valor de 30% sera el
lmite energtico mximo para ejecutar
una actividad continua y no ocasionara
cansancio muscular progresivo si, al de-
terminar la relacin entre costo cardaco
y gasto energtico que interviene real-
mente en la actividad, no seexcedeel valor
del pulso de trabajo dinmico estableci-
do. Esta relacin se denomina pulso de
trabajo real; si se conoce el valor de este,
es posible localizar en el grfico el gasto
energtico especfico con el cual se puede
realizar la actividad sin que aparezca
fatiga progresiva (3 7).
Divisin de la jornada laboral en
momentos para determinar el
gasto energtico correspondiente
Se propone un sencillo es-
quema que facilita conocer el gasto
energtico de la actividad en s y el gasto
energtico total de la jornada. Est ba-
sado en el gasto calrico mximo de cada

FIGURA 3. Determinacin del pulso de trabajo dinmico (PTD)y el gasto energtico especfico
(GEE) en uno y otro sexo.

B2max
(Llmin)
GEE
(kcal/min)

3.8 l 5.7
3.6 5.4
3,4 5.1
32 4.8
3.0 4.5.
2.8 42.
2-6 3,9-
2.4 3,6-
2.2 i 3,3;
2.0 4 3.oJ
ta ; 2.7 1
1.6 : 2.4
1.4 j 2.1
1.2
1,o
1 1.6
1.5
i
6 a 10 12 14 16 16 20 22 24 26
Pulso de trabajo dinhmico (latidoslmin)
sujeto estimado por el nomograma y la
porcin de dicho gasto en cada uno de los
tres momentos en que se divide la
jornada laboral. El momento 1 es el
tiempo real de trabajo; el momento 2 es
el tiempo en que el trabajador, sin aban-
donar su puesto, no est produciendo, y
el momento 3 es el tiempo reglamentario
destinado a almuerzo y merienda (38)
(anexo 2).
Desde luego, no se pretende
abarcar todos los complejos problemas
que se derivan del estudio de un puesto
de trabajo, sino tan solo orientar al mdi-
co prctico sobre los momentos que debe
tomar en cuenta al evaluar los cambios fi-
siolgicos del trabajador durante su ta-
rea. De esta forma, el esquema puede re-
sultar til al poner en prctica medidas
organizativas, ajustes en las normas de
produccin y ubicacin adecuada de los
perodos de descanso con el propsito de
facilitar la ejecucin de tareas pesadas.
Clasificacin de la carga fsica
de trabajo
Con base en las respuestas f-i-
siolgicas evaluadas en el grupo estu-
diado se estableci una clasificacin del
trabajo fsico en cuatro categoras: ligero,
CUADRO 1. Clasificacin propuesta para evaluar la carga de trabajo fsico.
Capacidadfsica
Categora Gastoenerg&tico de trabajoa
del trabajo (kWh)
Ligero 0 <150
Q <llO
Moderado Cr 150-250
Q 110-180
Pesado 0 251-350
Q 181-240
Muy pesado 0 >350
Q >240
a Ambossexos.
moderado, pesado y muy pesado, con la
correspondiente diferenciacin por sexo
(cuadro 1). A las variables habituales de
gasto energtico y porcentaje de la capa-
cidad fsica de trabajo que interviene en
la actividad se incorpora el indicador de
costo cardaco, que traduce la sobrecarga
cardiovascular a que pueden estar so-
metidos los trabajadores no solo por la
actividad fsica sino tambin por los dis-
tintos factores del medio laboral. De esta
forma, el trabajo puede clasificarse tanto
desde el punto de vista energtico como
del cardiovascular.
Utilizacin y validacin de los
indicadores propuestos
Al aplicar en el terreno los in-
dicadores descritos se pudo comprobar
que brindan abundante informacin so-
bre el rendimiento fisiolgico de los tra-
bajadores y sirven adems para clasificar
los puestos de trabajo en diferentes cate-
goras (cuadro 2).
Por otra parte, se validaron el
nomograma y las frmulas para calcular
el gasto energtico y la frecuencia car-
Indicadorde costo
cardacoverdadero
WI WI
<20 0<16
Q <23
20-32 o 16-27
Q 23-25
33-46 o- 28-42
Q 36-49
>46 ~>42
Q >49
CUADRO 3. Validacin de los indicadores propuestos.

Desviacin
No. de Valor Valor estndar Significacin
Indicadores Variables sujetos real estimado WI estadstica
Nomograma Ooo2maxa
(L/min) 24 2,56 2,38 16 P> 0,5
Frmulade
regresin FCwb (latidos/min) 24 198 194 - P> 0,05
Frmulade Gastoener-
regresin gttico(kcal/min) 16 4 336 67 P> 0,05
a Consumomximode oxigeno.
b Frecuencia
cardiacamtima.

daca mxima; los errores de prediccin
cayeron dentro de los lmites aceptables
para estudios de terreno (cuadro 3).
como criterio para evaluar la carga fsica
de trabajo.
El perodo de recuperacin r-
pida regular puede usarse como un indi-
cador de fatiga al analizar el rendimiento

C ONCLUSIONES
Consideramos que el nomo-
grama propuesto es apropiado para esti-
mar la capacidad fisica de trabajo de los
trabajadores cubanos en situaciones co-
mo el reconocimiento mdico previo al
ingreso a un empleo, los exmenes mdi-
cos peridicos, la evaluacin de la capaci-
dad fsica antes y despus de la rehabili-
tacin y la clasificacin de los puestos de
trabajo de acuerdo con el porcentaje de
capacidad fsica que debe intervenir.
Tambin es til en investigaciones de te-
rreno cuando no se puede medir directa-
mente el V02,,.
El indicador de costo cardaco
verdadero es un mtodo til para investi-
gaciones de terreno, pues ofrece datos
concretos sobre la magnitud del esfuerzo
cardiovascular y el grado de entrena-
miento cuando se comparan los indica-
dores de varios sujetos que ejecutan la
misma tarea. Puede tambin utilizarse
cardiovascular de un trabajador frente a
su tarea. De la misma forma, puede ser-
vir para establecer un rgimen adecuado
de trabajo y descanso.
La medicin del volumen
minuto respiratorio para calcular el gasto
energtico que interviene en la actividad
laboral parece ser adecuada cuando no se
puede medir directamente el VOZ. Este
mtodo es aplicable en la mayor parte de
las actividades de produccin y de servi-
cios, y su principal objetivo es clasificar
las tareas.
La clasificacin de la jornada
laboral en tres momentos se puede apli-
car en las actividades industriales que
estn normadas y en todas las dems
que, aun sin estarlo, pueden separarseen
tales perodos.
Consideramos til la medicin
del pulso de trabajo real y su compara-
cin con el pulso de trabajo dinmico
para determinar el gasto energtico es-
pecfico de la tarea y compararlo con el
gasto energtico real de la actividad y el
de la jornada de trabajo. Ello permite
conocer el lmite energtico continuo
que conviene a un trabajador porque no
se acompaa de fatiga ni deterioro fun-
cional. En ambientes de trabajo donde
los agentes fsicos no son realmente in-
fluyentes la identificacin de valores del
pulso de trabajo real mayores que los del
pulso de trabajo dinmico puede indicar
que ha aparecido el componente esttico
de la contraccin muscular.
Pensamos que la clasificacin
propuesta para evaluar la carga fsica de
trabajo ofrece mayor informacin y
puede aplicarse en todos los sectores la-
borales de Cuba, pues toma en cuenta las
respuestasfisiolgicas de la mujer, agrega
la categora de muy pesado y permite va-
lorar la sobrecarga cardiovascular.
RE
En un grupo de 120 trabaja-
dores de uno y otro sexo se midieron las
respuestas fisiolgicas a diferentes cargas
ANEXO1. Esquemapara determinar el perodo de recuperacin rpida regular (PRRR).
Ftmula:a
PRRR=FCaa,v-
Intervalo
(seg)
o-15
15-30
45-60
75-90
105-120
FC*. frecuenciacardiacaen actividad (medlda en los pnmeros 15 seg de la recuperacibn);FC,: frecuenciacardiacaen reposo; FC,,
frecuenciacardiaca en recuperacin
b Et intervalo en el que el valor de FCanF,- FC, colnade con 50% del costo cardiaco es el PRRR.
de trabajo fsico. Los valores de frecuen-
cia cardaca, volumen minuto respirato-
rio y consumo de oxgeno (VO,) se rela-
cionaron con peso, talla y masa corporal
activa, lo cual permiti establecer frmu-
las y grficos, en particular un nomo-
grama, para estimar la capacidad fsica de
trabajo y sus cambios durante la activi-
dad laboral. Posteriormente, los indica-
dores establecidos en el laboratorio se so-
metieron a prueba en el terreno con un
grupo de 323 trabajadores seleccionados
de diferentes sectoresindustriales. En to-
dos los casos se sigui una metodologa
similar.
Se concluye que los mtodos
propuestos son adecuados para estimar la
capacidad fisica de trabajo de la pobla-
cin trabajadora cubana en diferentes
SUMEN
circunstancias prcticas, y que la clasifka-
cin de la carga fsica de trabajo pro-
puesta por los autores es ms com-
pleta. cl
FC,, = 50% del costo cardacodesplazado
FGCb"- F'&p PRRRb
 ANEXO 2. Esquema para la divisin de la jornada de trabajo en momentos.

Frmula:a
S/om(L/min) x EE02 = GCM = 100% CFr
Gasto Gasto Capacidadfsica
Duracin calrico calricototal de trabajo
(hmin) (kcal/min) (kcal/min) WI
MomentoIb
Momento2c
Momento3d
Gastocalricototal/Duracinde la jornada = Gastocalricode la jornada
(kcal/min)
(Gastocalricode la jornada/Gastocalricomximo) x 100 = % CFT
que intervieneen la jornada
Clasificacindel momento1:
Clasificacinde la jornada:
ai!oh: consumomximo de oxigeno: EEO2:eqwalente energticode oxigeno; GCM, gasto calbncomhmo, CFT:capacidadfhca
de trabajo.
b Tiempo real de trabajo.
c Tiempo en que, sm abandonarel puesto de trabajo, no se produce.
* Almuerzo y merienda.

RiE FERENCIAS 6 Shephard, R., Allen, C., Benade, J., Davies,

C., Prampero, P, Hedman, R., Merriman, J.,
Myhre, K. y Simmons, R. The maximum oxy-
1 Astrand, P. y Rodahl, K. Physical work capac- gen intake. Bdl WHO 38:757-761, 1968.
ity. In: Textbook of
Wo& PhysioLogy. New
York, Ed. McGraw-Hill, 1970. pp. 279315. 7 Donoso, P. Capacidad aerobia como ndice de
adecuacin fsica. Rev Mea Chil 99~719-731,
2 Karpovich , P 0. PhysioLogy ofmzsc&ar acttv- 1971.
b
i$y. Filadelfia, Ed. Saunders, 1959. pp. 23-28.
3 8 Organizacin Mundial de la Salud. Las
v 3 Lehmann, G. Medidas de la capacidad de pro- pruebas de esfuerzo y la funcin cardiovascu-
-. duccin. In: Fisiologta prctica del trabajo. lar. Ginebra, 1968. (Serie de Informes Tcni-
3 Madrid, Ed. Aguilar, 1960. pp. 97-110. cos 388).
0
0
9 4 Consolazio, C., Johnson, R. y Pecora, L. Physi-
cal fitness and performance. In: PhysiologicaL 9 Mueller, H. Some aspects of determinations of
c physical work in tropical regions by way of
x Meamrements ofMetabolic
Fmctions in Man.
field studies. Simposium de la IVFRO. Yugos-
2 New York, Ed. McGraw-Hill, 1961. pp. 244- lavia, 1973.
.=: 248.
8 5 Strom, G. Recommended symbols, nomencla- 10 Saha, l? Aerobic capacity of dock workers in
ture and criteria for certain measures of physi- Bombay. Am Id Hyg Assoc J 36:311-316,
s cal capability. Forsvarsmedicin 3:159-164,
G 1975.
1967.
c9
11 Kwuttgen, H. Physical working capacity and
physical performance. Med Sci Sports Exerc
180 1: 1-9, 1969.
12 Organizacin Mundial de la Salud. Capacidad
ptima de rendimiento fsico en el adulto.
Ginebra, 1969. (Serie de Informes Tcnicos
436.)
13 Astrand, P. y Rhyming, 1. A nomogram for
calculation of aerobic capacity from pulse rate
during submaximal work. J App/ Physiol
7:218-225, 1954.
14 Maritz, J., Morrison, J., Peter, J., Strydom, N.
y Wyndham, C. A ractical method of esti-
mating an individu2maxima.l oxygen intake.
Ergonomics 4~77-85, 1961.
15 Wyndham, C., Strydom, N., Leary, N. y Wil-
liams. C. Studies of the maximum cauacitv of
men~for physical efforts. Int Z Angel Phyiiol
22~285-293, 1956.
16 Dobeln, W. V., Astrand, 1. y Bergstrom, A.
An anal sis of age and other factors related to
maxima Y oxygen uptake J Appl Physiol
22:934-941, 1967.
17 Margaria, R., Aghemo, P. y Rowell. E. Indirect
determination of maximal oxygen consump-
tion in man. J Appl PbysioL 20:1070-1076,
1965.
18 Frauendorf, H., Kobryn, V., Kohn-Seyer, G. y
Nehrin , P Biological effort of male workers
involve 5 m manual work making drain pipes.
Z Gesamte Hyg 26~777-785, 1981.
19 Martin, G., Ftauendorf, H., Erdmann, V. y
Kohn-Seyer. G. Industrial physiological exam-
inations of dust men during removal of 110 li-
tre waste bins and large waste containers.
Z Gesamte Hyg 26~579-587, 1980.
20 Malhotra, M., SenGupta, A. y Rao. M. Pulse
count as a measure of energy expenditure.
J Appl PhysioL 18~994-996, 1964.
21 Datta, S. y Ramanathan, N. Energy expendi-
ture in work predicted from heart rate and pul-
monary ventilation. J Appl Physiol 26:296-
302, 1969.
22 Booyens, J. y Hervey, G. The pulse tate as a
means of measuring metabolic rate in man.
Can J Biochem PhysioL 38: 1301-1309, 1960.
23 Verma. S., Malhotra, M. y SenGupta, A. Indi-
rect assessmentof energy expenditure at differ-
ent work rates. Ergonomics 22:1039-1044,
1979.
24 Durnin, J. y Edwards, R. Pulmonary ventila-
tion as an index of energy expenditure. QuartJ
Exp Physior40:370-377, 1955.
25 Ramanathan, N. Reliability of estimation of
metabolic levels from respiratory frequency.
JApplPhysio/ 191497-502, 1964.
26 Ford, A. y Hellerstein, H. Estimation of en-
ergy expenditure from pulmonary ventilation.
J Appl Pbysiol 14:891-898, 1959.
27 Rao, M. y Saha, P The Indian agriculturist.
J Occup Med7z447-451, 1965.
28 SenGupta, A., Fertis, B. y Rao, M. Oxygen
consumption of male Indian jute workers.
Arch Indian Hea& 20:96-99, 1959.
29 Frauendorf, H. y Kobryn, V. Directriz para el
anlisis y la apreciacin de formas selecciona-
das de trabajo fsico. Z Gesamte Hyg 28:21.
1975.
30 Bonjer, E H. Energy expenditure. In: Encycb
paedia of Ocupationd Heahh and Safety.
Ginebra, Organizacin Internacional del Ba-
bajo, 1972. (Vol. 1, pp. 458-461.)
31 Normas Soviticas. Categoras de Trabajo.
Gost: 12-l-005. URSS, 1976.
32 Christensen, E. Physiology of work. In: Ency-
clopaedia of Occupational He& and Safety.
Ginebra, Organizacin Internacional del Tra-
bajo, 1972. (Vol. 2, pp. 1063-1065.)
33 Manero, R., Armisen, A., Manero, J. M. y Fre-
gel, 0. Aplicacin y extensin de un mtodo
para estimar la ca acidad fsica de trabajo. Rev
Cubana Hig Epz# emzol21:267-274,
. 1983.
34 Manero, R. y Fregel, 0. Un indicador de costo
cardaco y su relacin con la capacidad fsica de
trabajo. Rev Cubana Hig Epidemial 18: 145-
154, 1980.
35 Manero, R. Componentes en la recuperacin
de la frecuencia cardaca y su relacin con la
capacidad fsica de trabajo. Rev Cubana Hig
Epidemial 18:155-162, 1980.
36 Manero, R. y Fregel, 0. A method for esti-
mating energetic re uirements in diffetent
work activities. Arj Hig Rada Toksikol
3O(supl.):1331-1337, 1979.
37 Manero, R. Componente esttico de la con-
traccin muscular en algunas actividades de la
construccin. Rev Cubana Hig Epiaemiol
21:195-204, 1983.
38 Manero, R. Clasificacin de puestos de trabajo
segn gasto energtico en una industria sidero-
mecnica. Rev Cubana Hig Epidemial
19~266-274, 1981.

S UMMARY
PRACTICAL WAYS OF
ASSESSING PHYSICAL
LABOR CAPACITY
Physiological response to differ-
ent physical work loads was measured in a
group of 120 workers of either sex. The values
for the rate of heartbeat, minute ventilation
and oxygen consumption (VO*) were related
to weight, height and active body mass, and
were used to work out formulas and graphs,
and particularly, a nomogram for estimating
the physical capacity for work and related
changes produced in the course of that activ-
ity. Later, the indicators determined in the
laboratory were tested in the field with a
group of 323 workers selected from various
branches of industry. The methodology was
the same in al1 cases.
It is concluded that the proposed
methods are suitable for estimating the phys-
ical labor capacity of the Cuban working pop-
ulation in a variety of practical situations, and
that the new classification of physical work
load suggested by the authors is more com-
plete than previous ones.
ti
RE SUMO
3Y MTODOS PRTICOS PARA
. ESTIMAR A CAPACIDADE
s FSICA DE TRABALHO
8w
Num grupo de 120 trabalhadores
8 de ambos os sexosavaliaram-se as respostasfi-
siolgicas a diferentes cargas de trabalho
8
. fsico. Os valores de freqncia cardaca, vo-
8 lume respiratrio por minuto e consumo de
c? oxignio (VOJ se relacionaram com 0 peso,
3 altura e massacorporal ativa, 0 que permitiu
G
estabelecer frmulas e grficos, em particular
. G
182
um nomograma, para estimar a capacidade
fsica de trabalho e suas variasoes durante a
atividade. Posteriormente, os indicadores es-
tabelecidos no laboratorio foram submetidos
a teste de campo com um grupo de 323 tra-
balhadores selecionados de diferentes setores
industriais. Em todos os casosseguiu-se urna
metodologia semelhante.
Conclui-se que os mtodos pro-
postos so adequados para estimar a capaci-
dade fsica de trabalho da popula@o trabal-
hadora cubana em diferentes circunstancias
prticas, e que a classifica~ao da carga fisica
de trabalho proposta pelos autores mais
completa.
RE /SUM
MTHODES PRATIQUES
DESTIMA/TION DE LA
CAPACITE PHYSIQUE DE
TRAVAIL
On a mesur les rsponses phy-
siologiques dun groupe de 120 travailleurs
des deux sexesaprs les avoir soumis diffr-
ents niveaux de travail physique. On a tabli
des relations entre les valeurs de rythme car-
diaque, du volume minute respiratoire et de
la consommation doxygne (voz), et le
poids, la taille et lossature, ce qui a permis
dtablir des formules et des graphiques, no-
tamment un nomogramme permettant des-
timer la capacit physique de travail et les
changements survenus durant leffort phy-
sique. Ensuite, les indicateurs dtermins en
laboratoire ont t mis lpreuve sur le ter-
rain laide dun groupe de 323 travailleurs
appartenant diffrentes branches de lin-
dustrie. La mme mthode a t applique
dans taus les cas.
On conclut que les mthodes
proposes conviennent lestimation de la
capacit physique de travail de la population
ouvrire cubaine dans diffrentes circon-
stances pratiques, et que la classification du
niveau physique de travail propose par les
auteurs est plus complete.