PISCOLOGIA DE LA FELICIDAD

QU ENTENDEMOS POR FELICIDAD?

La felicidad es un tema interminable. La felicidad es como un puzle en el que siempre falta
alguna pieza. Nos metemos en un mar sin orillas. Son tantos los matices, recovecos,
ngulos y vertientes, que es difcil atraparlo en sus ricas y diversas dimensiones. (Rojas,
2000).
El ser feliz no es un estado de nimo, es una actitud constante y creo que ste es un aspecto
que podemos considerar como fundamental. La satisfaccin con la vida y el afecto positivo
sern claves importantes para considerar que somos felices.
Piscologa positivista o de la felicidad.
Se refiere a las experiencias subjetivas; bienestar, alegra y satisfaccin en el pasado;
esperanza y optimismo para el futuro; y fluir y felicidad en el futuro. Su objetivo es catalizar
un cambio de enfoque de la Psicologa desde la preocupacin solo en solucionar las cosas
que van mal en la vida, a construir cualidades positivas.
Psicologa positiva organizacional.
La psicologa positiva es aquella que se centra en el desarrollo de fortalezas personales, el
optimismo, la creatividad y las experiencias en donde el trabajador ni siquiera sentir el
tiempo en su trabajo.
Ventajas de aplicar la piscologa positivista en los trabajadores.
Personas positivas: las personas que alimentan sus emociones positivas son una ventaja
pues son ms receptivas a conocimiento nuevo, acelerando la rampa de aprendizaje lo que
se va a reflejar en mejor productividad e innovacin laboral.
Mejorar la gestin: Esta ventaja se fundamenta en generar planes de accin que incluyan
programas e instrumentos especficos para incentivar la maximizacin de la productividad
desde la optimizacin de las competencias humanas positivas.
Motivacin: La ventaja en motivacin, se encuentran a nivel de compromiso y flow. Estos
dos aspectos incrementan el sentido de felicidad por medio de hacer de la labor cotidiana
cada vez ms adecuada al colaborador en un clima organizacional positivo, potencindose
a su vez el desempeo.
5 puntos resaltantes.
- Emociones positivas.
- Vida con significado.
- Bienestar subjetivo.
- El engagement.
- Organizaciones sanas.
Desarrollo de 2 puntos.
 - Emociones positivas. se refiere a la sumatoria de palabra y emociones positivas
expresadas y sentidas en un da. La frmula podra ser: X (palabras positivas) + Y
(Emociones positivas) A (Palabras negativas) B (emociones negativas) =
Bienestar.
- Vida con significado. Es la aplicacin de las fortalezas personales para el
desarrollo de algo ms importante y amplio que uno mismo. Es poner nuestras
capacidades al servicio de los dems para obtener significado vital como resultado
de nuestro esfuerzo.

Rol del Psiclogo.

- Habilitar el desarrollo de un clima y unas prcticas organizacionales positivas, por
ejemplo, ofrecer horarios flexibles, semana laboral comprimida, el teletrabajo, las
instalaciones de guarderas. Introducir programas de tutora, facilitar la recuperacin
con tiempos de descanso adecuados y das de descanso, promocionar la
generacin de un clima de apoyo entre los empleados, etc.
- Analizar las caractersticas de los puestos de trabajo y de los recursos, promoviendo
retos y desafos en lugar de obstculos buscando, as como la motivacin, el
compromiso y la facilitacin de la experiencia de fluir.
- Logra empleados ms optimistas, incentivando emociones positivas en los empleados.
Organizando charlas y talleres motivacionales, crear incentivos para fomentar la
productividad, comunicarse con ellos, crea familiaridad en el equipo.
Bibliografa

Gonzlez Ziga Godoy, Claudia La psicologa positiva: un cambio en nuestro enfoque

patolgico clsico
MARA DEL CARMEN SEGURA DIEZ / VICTORIANO RAMOS LINARES PSICOLOGA
DE LA FELICIDAD
Mara Laura Lupano Peruguini, Alejandro Castro Solano, Psicologa Positiva: Anlisis de
su surgimiento. 2010.

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=3336