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Nombre: Tania Glvez Alvarez

Envejecimiento humano: Comn y exitoso


Rowe, J. W., & Kahn, R. L., (1987). Human Aging: usual and successful. Science 237 (1).

Concepto de normalidad en los estudios de envejecimiento.


Los resultados de estudios fisiolgicos han desarrollado guas cuidadosas que excluyen respuestas y
comportamientos determinados por la edad, que bien podran estar contaminados por procesos especficos de
enfermedades y no relacionados con la edad. Estos resultados han sido interpretados como normales del
envejecimiento.
Diferencias entre envejecimiento usual y exitoso.
Usual Exitoso
La edad influye en presin arterial, peso, niveles Dichos cambios considerados normales con la edad,
sricos de colesterol Enfermedades no se han mostrado en sociedades agricultoras
cardiovasculares tradicionales y si en la ciudades industriales.
Esto podra indicar que los factores de dieta, ejercicio, nutricin y actividad cotidiana podran ser posibles
moderadores de dichas condiciones.
Estudios han mostrado que hay adultos mayores que
La edad avanzada se ha relacionado por ms de 60
metabolizan la glucosa tan bien como los jvenes
aos en disminucin progresiva de la capacidad para
la resistencia a la insulina podra jugar un papel
metabolizar la glucosa.
importante.
Despus de involucrar ejercicio y dieta correcta en los estudios se encontr una correlacin muy baja entre
la presencia de la enfermedad y la edad, ya que el estado fsico se refleja en consumo de oxgeno y
produccin de insulina manteniendo la salud de personas mayores.
Riggs y Melton han encontrado 3 componentes que
contribuyen a esta prdida sea:
Se ha relacionado la edad con un declive progresivo
1) Prdidas a pesar de funciones ovricas y periodos
en la densidad sea. A los 65 aos un tercio de las
regulares.
mujeres tendrn facturas vertebrales y para los 81 un
2) Efectos de la menopausia
sexto de hombres tendr fracturas de cadera.
3) Factores extrnsecos como fumar, consumo alto
de alcohol y consumo inadecuado de calcio.
Las prdidas seas pueden estar asociados en gran parte a situaciones prevenibles y modificables.
Las prdidas en capacidades cognitivas, presentadas Estas prdidas de inteligencia cristalizada y fluida,
por puntuaciones bajas en grupos de adultos mayores podran ser explicadas por otros factores como el
han sido interpretadas por declives normales debidos nivel educativo, ya que hay investigaciones que
a la edad avanzada. muestran la prevalencia de la inteligencia fluida.
Diversos estudios muestran los beneficios de dejar a
Los adultos mayores presentan en su mayora
decisin de los propios AM cuestiones que los
reduccin de autonoma y control, por lo que se ha
involucren, lo que ha demostrado un incremento en
generalizado como algo normal.
su bienestar general, as como en su autonoma.

Aspectos que favorecen el envejecimiento exitoso:

Apoyo
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familiar amigos momentos enfermedades
de estrs