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Media cucharada de bicarbonato de sodio
Una gota de algn aceite esencial; puedes usar naranja, canela, clavo o eucalipto
para hacer un buen aroma y aprovechar sus cualidades antispticas.
Agua para formar una pasta (puedes sustituir por agua oxigenada, pero no la
uses con nios, porque la pueden tragar.
Mezcla los ingredientes para crear una pasta grumosa. Aunque es una excelente pasta
para tu salud bucal, usarla varias veces al da puede desgastar el esmalte. Puedes
reservarla para comidas fuertes, en especial si consumes azcar, vino, caf u otras
sustancias que manchen los dientes. Esta pasta puede ayudarte contra los efectos del
cigarrillo.
Esta receta casera contiene clavo, que no slo es un poderoso antisptico, sino que
combate la inflamacin y el dolor. Muchos productos para problemas bucales contienen
clavo, incluso, puedes mascar clavo para aliviar un dolor de muelas. Esta receta
contiene glicerina, presente en la pasta dental comercial y cuyos efectos en la salud se
debaten, pero tambin puedes agregar aceite esencial de clavo a otras recetas si
prefieres.
Ingredientes de la pasta dental:
Hierve una cucharada de clavo molido en media taza de agua, hasta que se
reduzca el agua hasta la mitad. Filtra y espera a que se enfre.
Una cucharada de aceite de coco o algn otro aceite.
Una taza de arcilla blanca o verde
1/4 de taza de glicerina/li>
Mezcla el agua, la glicerina y mezclas agregando poco a poco la arcilla. Usa menos
arcilla si alcanzas la consistencia deseada. Agrega al final el aceite de coco. Guarda en
un refractario hermtico.
Puedes mejorar el sabor con rayadura de algn ctrico, vainilla o canela en polvo.
Olvdate de las pastas comerciales, que contrario a lo que prometen, daan el esmalte y
pulen los dientes. Haz tu propia pasta de dientes y sonre, naturalmente.
Stevia: Edulcorante
Paso 3: Mezclamos con la arcilla. Aadimos a su vez unas gotas de aceite esencial de
Menta.
pasta de dientes casera. el paso 4
Paso 4. Las cantidades son aleatorias, vamos mezclando hasta adquirir una consistencia
pastosa.