OBESIDAD

Resumen internet:

La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) define a la OBESIDAD como: Una

acumulacin anormal o excesiva de grasa en el cuerpo. Esta es considerada como
una "enfermedad mortal, crnica y progresiva". Ya que, aunque tiempo atrs era
un problema propio de los pases desarrollados, en la actualidad afecta a todas las
naciones, comunidades y hogares del mundo, sin distincin de raza, edad, nivel
socioeconmico, sexo o situacin geogrfica. En otras palabras, el exceso de
peso es resultado de un consumo de caloras mayor a lo que necesitamos: Por un
lado, ingerimos ms alimentos ricos en grasa, sal y azcares; pero pobres en
vitaminas, minerales y otros nutrientes. Al mismo tiempo, las sociedades se han
vuelto ms sedentarias, o sea, el mundo urbano est hecho para que no hagamos
tanto esfuerzo en nuestras actividades diarias. Por lo que, la energa que nos dan
los alimentos no. la gastamos, sino la acumulamos en forma de grasa. Esta
enfermedad se produce cuando se acumulan ms caloras des las que son
consumidas diariamente; esta enfermedad interviene en la herencia, factores
sociales y psicolgicos. Un ejemplo de un metabolismo perezoso, desequilibrio
insulnico, hipotiroidismo, uso de corticoides, antidepresivos son causales de
obesidad.

Resumen revista:

Sus sntomas son exceso de grasa corporal, cansancio y debilidad, dificultad para
respirar, somnolencia diurna, dolor en articulaciones y huesos, entre otros son las
causas ms frecuentes entre aquellos que padecen de obesidad. Algunas
maneras de prevenir la obesidad: no comer cuando no tienes hambre, evitar
comer cosas pesadas antes de ir a la cama, evitar los sentimientos de culpa y el
aislamiento social, evitar el tabaco, bebidas alcohlicas, comida chatarra, entre
otros. El sobrepeso depende de los FACTORES. En los que, sin lugar a dudas, la
principal influencia sigue siendo la Familia. Es por esto, para poder frenar este
Fuentes: Portal de la Organizacin Mundial de la Salud (OMS): www.who.int/esl/
Snchez Julieta, obesidad, edicin Mango, pag.30-31, 14/01/2011
Marn, J. . (2012). Sobrepeso, Obesidad y Sedentarismo Como Factores de
Riesgo Cardiovascular.
padecimiento, es necesario comenzar con una buena educacin alimentaria en el
hogar. Esto es que los padres deben aprender a nutrirse de manera saludable,
evitar la prctica del consumo de alimentos chatarra.

Resumen libro:

La obesidad es un padecimiento que aumenta significativamente el riesgo de sufrir

muchas enfermedades, algunas de cuales incluso en peligro la vida. La obesidad
provoca que el nivel de grasas en la sangre se eleve, al mismo tiempo que origina
hipertensin; con ello, se corre el riesgo de sufrir infartos, obstruccin de las vas
coronarias e insuficiencia cardiaca; estas enfermedades son responsables de una
gran proporcin de muertes de hombres mujeres con obesidad. Existen diferentes
consecuencias que afectan la salud como: apnea del sueo es un trastorno que
consiste en una disminucin o suspensin de la respiracin por tiempos cortos
mientras se duerme: este fenmeno lleva al individuo a que despierte
constantemente y no descanse bien, generando somnolencia, irritacin y otros
problemas, tambin como osteoartritis es causada por el desgaste del cartlago
que recubre las articulaciones, situacin que se manifiesta con dolor y rigidez. La
oposicin de esta enfermedad se Incrementa en personas con obesidad, 'en
quienes afecta sobre todo las articulaciones de los rodilla, existe otra enfermedad
que es el cncer que las personas con obesidad son ms propenso a obtener
algn tipo de cncer hormonal o gastrointestinal en ambos sexos.

Fuentes: Portal de la Organizacin Mundial de la Salud (OMS): www.who.int/esl/

Snchez Julieta, obesidad, edicin Mango, pag.30-31, 14/01/2011
Marn, J. . (2012). Sobrepeso, Obesidad y Sedentarismo Como Factores de
Riesgo Cardiovascular.