Cmo descongestionar la nariz de un beb

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Una nariz tapada har que un beb se sienta incmodo y tenga dificultades para comer y dormir. Y debido a que
los bebs no saben cmo estornudar o sonarse la nariz, tendrs que utilizar otros mtodos para eliminar la
mucosidad de sus fosas nasales, como gotas de solucin salina, aspiradores nasales o humedad.

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Usar gotas de solucin salina o un aerosol

1. Elige tu tipo de solucin salina. Tanto las gotas salinas nasales como los aerosoles han demostrado ser
efectivos en la limpieza de la mucosidad, la reduccin de la congestin y el mejoramiento de la respiracin.[1]
La eleccin entre las gotas o el aerosol depende de cul tu hijo tolera mejor. El tipo de mezcla de solucin
salina que funciona mejor, por otro lado, depende de la naturaleza de la congestin nasal de tu beb:

Las soluciones isotnicas tienen la misma concentracin de sal que la sangre humana y las clulas. [2]
Son mejores para los nios que sufren de resfriados o alergias.[3] Puedes comprarlas o hacerlas. Si
deseas hacerlas, combina 1 taza de agua caliente con cucharadita de sal y una piza de bicarbonato
de sodio.[4]
Las soluciones hipertnicas tienen una mayor concentracin de sal que la sangre humana y las
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 clulas.[5] Son mejores para los nios con congestin crnica. [6] Puedes comprarlas o hacerlas. Si
deseas hacerlas, combina 1 taza de agua caliente con 1 cucharadita y media de sal y de
cucharadita de bicarbonato de sodio.[7]
Las soluciones hipotnicas tienen una menor concentracin de sal que la sangre humana y las
clulas. Por lo general, no son eficaces para reducir los sntomas nasales.[8]

2. Lvate las manos con agua y jabn. Tocars tanto la solucin salina como la nariz de tu hijo, as que lvate
las manos para no introducir nuevos grmenes.[9]

Lvate las manos con agua y jabn durante 20 segundos o el tiempo que tome cantar Feliz
cumpleaos dos veces.[10]
Si no puedes lavarte las manos, usa un gel antisptico con por lo menos 60 % de alcohol. Sin
embargo, ten presenta que lavarse las manos siempre es preferible.

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3. Posiciona a tu beb. Puedes acunar a tu beb en tu brazo o puedes colocarlo sobre una superficie plana.
Necesitars mantener a tu hijo en esta posicin durante 5 minutos despus de aplicarle las gotas, as que
asegrate de que est cmodo.[11]

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4. Aplica la solucin salina. Sostn suave pero firmemente la cabeza de tu beb hacia atrs ya que es
posible que se resista. Coloca la punta del gotero o aerosol justo en la fosa nasal de tu beb, sin llegar a
tocar su nariz. Si vas a utilizar un aerosol, roca una o dos veces en cada fosa nasal; si vas a utilizar gotas,
aplica 3 gotas en cada fosa nasal.[12]

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5. Mantn a tu beb en posicin horizontal durante 5 minutos. Esto permite que las gotas fluyan hacia el
conducto nasal. Si tu beb empieza a toser, aydalo a que se siente.[13]

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6. Limpia el moco. Despus de utilizar el aerosol o las gotas, es posible que tu beb estornude y expulse
moco. Algunas veces, en cambio, el moco sale por su cuenta. De cualquiera manera, lmpialo con un pao
suave.

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7. Repite si es necesario. Si no ocurre nada, repite el proceso. La segunda aplicacin debe producir alguna
respuesta y un posible alivio.

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8. Limpia la punta del gotero de solucin salina o aerosol. Asegrate de enjuagar la punta con agua
caliente del grifo para eliminar los grmenes.[14]

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 9. Limita el uso de la solucin salina a 4 veces al da. El uso excesivo de la solucin salina puede irritar las
fosas nasales de tu hijo.[15]

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Extraer los mocos con un aspirador nasal

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1. Usa un aspirador nasal junto con gotas de solucin salina o un aerosol. Usar un aspirador con gotas de
solucin salina o un aerosol ha demostrado ser ms efectivo que utilizar la solucin salina o el aspirador por
separado.[16] Las gotas de solucin salina o el aerosol adelgazan y aflojan el moco en la nariz, el cual el
aspirador puede extraer con mayor facilidad.

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2. Elige el tipo de aspirador. Todos los tipos de aspiradores funcionan, as que escoge el que te brinde mayor
comodidad y te ofrezca los mejores resultados.

Los aspiradores nasales que tienen forma de nabo los usan con mayor frecuencia los padres de los
recin nacidos en los hospitales y han demostrado ser eficaces en la mejora de la respiracin.[17]
Los aspiradores NoseFrida y Baby Comfy Nose tienen tubos de filtracin que les permiten a los
padres aspirar los mocos de la nariz de sus bebs. Si bien los estudios de estos dispositivos son
limitados, s crean una mayor succin que un aspirador nasal comn y parecen ser por lo menos igual
de eficaces en la reduccin de congestin.[18]

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3. Usa gotas de solucin salina o un aerosol para aflojar la mucosidad. Usando el mtodo de cualquier
parte de este artculo, aplica gotas de solucin salina o un aerosol en las fosas nasales de tu beb. Esto
ablandar y aflojar el moco.

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4. Posiciona a tu beb. Puedes sostener a tu beb en tu regazo o ponerlo sobre una superficie plana, mirando
hacia arriba. Elige la posicin que sea ms cmoda.

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5. Usa el aspirador para eliminar la mucosidad de la nariz de tu beb. El mtodo depender del tipo de
aspirador.

Aspirador nasal comn. Aprieta la bombilla y luego inserta la punta alrededor de 6,35 mm (1/4 de
pulgada) en las fosas nasales de tu beb, inclinndola hacia un lado. Suelta la bombilla para aspirar la
mucosidad de la nariz de tu beb y vaca el contenido en un pauelo. Repite el proceso en la otra fosa
nasal.[19]
NoseFrida o Baby Comfy Nose. Inserta la punta del dispositivo en las fosas nasales de tu beb y
absorbe a travs del tubo de succin con presin constante para eliminar los mocos. Si vas a utilizar
Baby Comfy Nose, considera cambiar de pauelos para asegurarte de no aspirar ningn moco.[20]
Retira el dispositivo de las fosas nasales de tu beb y vaca el contenido sobre un pauelo de papel.
Repite el proceso en el otro orificio nasal.

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6. Repite si es necesario. Usa gotas de solucin salina o un aerosol antes de cada uso si el moco es muy
grueso.

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7. Limpia tu aspirador despus de usarlo. Y sea que uses un aspirador nasal comn, Nose Frida o Baby
Comfy, asegrate de limpiarlo con agua caliente y jabn despus de usarlo.

Aspirador nasal comn. Pon la punta en agua jabonosa caliente y luego presiona la bombilla para
llenarla. Muvela un poco y luego aprieta la bombilla para vaciar la jeringa. Repite este proceso con
agua limpia y caliente para expulsar el agua jabonosa.[21]
NoseFrida o Baby Comfy. Retira el tubo de aspiracin y limpia la punta del dispositivo con agua
caliente y jabn. Enjuaga con agua caliente para eliminar el jabn.

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Aflojar los mocos con humedad

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1. Llena el bao de vapor. Antes de poner a tu beb en su cama, abre el grifo de la ducha para llenar el bao
de vapor. Sintate o prate con tu beb en el cuarto de vapor durante 5 minutos. El aire hmedo alojar la
mucosidad, ayudando a tu hijo a respirar. [22] No lleves a tu hijo a la ducha, ya que el agua caliente lo puede
quemar.

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2. Humedece el aire en la habitacin de tu beb con un humidificador. Siempre usa un humidificador de
vapor fresco. El vapor caliente o tibio puede causar quemaduras. [23]

Coloca el humidificador cerca de tu beb y apunta la salida del vapor lejos de la cuna de tu beb para
evitar mojar su ropa de cama.[24]
Cambia el agua diariamente y limpia el dispositivo con leja o desinfectante para prevenir el
crecimiento del moho.[25]

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3. No trates de que tu beb inhale vapor de recipientes con agua caliente. En el pasado, los mdicos
algunas veces recomendaban llenar un recipiente con agua caliente y dejar que el nio inhale el vapor, pero
los estudios demuestran que este mtodo provoca un alto riesgo de quemaduras. Ya no es recomendable
para los nios.[26]

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4. No uses un dispositivo que produzca vapor caliente. Los vaporizadores no son recomendables debido al
peligro de quemaduras.[27] Para exponer a tu hijo a aire clido y hmedo, llvalo a un bao lleno de vapor.

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Considerar otros mtodos

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1. Haz que tu beb estornude. Hazle cosquillas a la punta de la nariz de tu beb con un pedazo de algn
material suave como un pauelo o una cuerda o sopla suavemente en una fosa nasal. Asegrate de tener un
pauelo listo en caso de que logres que estornude.

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2. Levanta la cama de tu hijo. Elevar la cabecera de la cuna de tu beb puede ayudar a que el moco drene a
travs de las fosas nasales. Coloca los libros o tablas debajo de las patas de la cabecera de la cuna para
elevar de forma segura la cama. Nunca coloques una almohada en la cuna de tu hijo.[28]

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3. No uses Vick VapoRub para nios menores de 2 aos. El mentol, el aceite alcanforado y el aceite de
eucalipto que se encuentran en el Vick VapoRub son potencialmente mortales para tu beb en caso de
ingestin,[29] inhalacin[30] o aplicacin en la piel. [31][32]

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Buscar tratamiento mdico

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1. Llama a tu mdico. Si tu beb tiene ms de 3 meses de edad, llama a tu mdico si tiene cualquiera de los
siguientes sntomas con una nariz tapada, los cuales pueden indicar la presencia de un resfriado u otra
infeccin:[33][34]

Temperatura mayor a 38 C (100 F)

Reduccin de la produccin de orina
Dolor de odo o irritabilidad inusual
Ojos rojos o secrecin ocular verdosa o amarillo
Hinchazn de la frente, ojos, un lado de la nariz o la mejilla
Tos persistente
Dificultad para respirar
Manchas blancas o amarillas en su garganta
Secrecin nasal que tiene un olor ftido o un color que no sea blanco o amarillo
Tos que produce moco o dura ms de 10 das
Sntomas que duran ms de 3 semanas

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2. Llama al mdico inmediatamente si tu beb tiene menos de 3 meses de edad. Si tu beb tiene menos de
3 meses de edad, llama a tu pediatra tan pronto como veas seales de un resfriado. Un resfriado en los
bebs puede convertirse rpidamente en algo ms serio e interferir con su capacidad de tomar leche, lo cual
puede desencadenar una posible deshidratacin.[35]

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3. Llama a los servicios de emergencia si es necesario. En algunos casos, un resfriado u otra infeccin
pueden empeorar rpidamente. Si ves cualquiera de los siguientes sntomas, llama a los servicios de
emergencia de tu pas o busca atencin mdica inmediata:[36]

La tos de tu beb es lo suficientemente fuerte como para hacerlo vomitar.

Ves cambios en el color de la piel de tu beb.
Tu beb tose sangre.
Tu beb tiene dificultad para respirar.
El contorno de los labios y la boca de tu beb se tornan de color azul.

Advertencias
No introduzcas ningn cuerpo extrao en la nariz de tu beb si ha tenido un traumatismo reciente o tiene
anomalas congnitas o deformidades sin antes consultar a un pediatra.
Ten cuidado cuando uses un aspirador para no daar la cavidad nasal delicada de tu beb.

Referencias
1.
https://www.researchgate.net/publication/267741060_Nasal_congestion_in_infants_and_children_a_Literatur
e_review_on_efficacy_and_safety_of_non-pharmacological_treatments
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 2. http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=4058
3.
https://www.researchgate.net/profile/Giuseppina_Quartarone/publication/267741060_Nasal_congestion_in_i
nfants_and_children_a_Literature_review_on_efficacy_and_safety_of_non-
pharmacological_treatments/links/54aff7940cf28ebe92de369b.pdf

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