Instituto Cristiano Gracia y Paz 6 bsico

Los ngeles Profesora: Emelina Muoz

Evaluacin Ciencias Naturales.

Actividad Fsica e higiene corporal
Nombre: Ptje. Ideal Ptje. Real Nota
Curso: 6 bsico A 50 pts.
Fecha: de de 2017
Objetivo: Recordar e identificar los beneficios de la actividad fsica e higiene
personal e identificar las consecuencias del sedentarismo.
Instrucciones
Escuchar atentamente las indicaciones de la profesora.
Leer comprensivamente cada tem, antes responder.
No enmendar las respuestas.
Cuidar letra y ortografa.
Utilice el lpiz sealado por la profesora
Evite prcticas deshonestas, que comprometan su calificacin

tem 1 Desarrollo.
Aprendizaje esperado: Definir e identificar conceptos trabajados en la unidad,
clarificando su importancia para la salud y bienestar fsico.(16 puntos en total)

Responde la manera ms clara y completa posible

1. Define Actividad fsica (2 pts)
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_______________________________________________________
_______________________________________________________
2. Qu beneficios proporciona la actividad fsica? (2 pts)
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
3. Nombra tres ventajas y 3 beneficios de la actividad Fsica (1 pto c/u)

Ventajas Beneficios

4. Qu significa sedentarismo? Y En qu afecta a nuestra salud? (2 pts)

_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
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5. Nombra 4 graves consecuencias el sedentarismo (1 pto c/u)

________________________ ________________________
________________________ ________________________

tem 2 alternativas.
Aprendizaje esperado: Reconocer los beneficios de la actividad fsica y
relacionarla con la prevencin de enfermedades e identificar informacin
sobre las consecuencias del sedentarismo. (2 pts c/u = 16 pts en total)

Pinta la alternativa correcta

1. Nuestra mente y cuerpo necesitan: 2. Cuando realizas una actividad
fsica aumentan:
a. Hacer deporte extremo
b. Momentos de descanso a. la frecuencia cardaca
c. Dormir 10 horas diarias b. la frecuencia respiratoria
d. Comer 4 veces al da c. la sudoracin
d. todas son correctas

3. La secrecin de endorfinas 4. Se considera que una persona es

produce en nuestro cuerpo:
a. una sensacin de bienestar y
placer
b. disminucin de grasa
c. oxigenacin
d. las alternativas b y c son
correctas
sedentaria si mantiene un estilo
de vida:
a. Con mucha actividad fsica
b. Sin actividad fsica
c. Con prcticas alimentarias
poco saludables
d. Las alternativas b y c son
correctas

5. Realizar acciones de higiene 6. Qu le pasa a nuestro cuerpo

personal que permitan: con la actividad fsica?

a. Disminuir el sedentarismo a. Disminuye el riego de contraer

b. Una sensacin de bienestar enfermedades cardiacas
c. conservar el cuerpo limpio y b. Regula la masa corporal
libre de olores desagradables. c. Equilibra la energa
d. Ninguna de las anteriores d. Todas son correctas
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7. Para la actividad fsica es 8. La imagen presentada

recomendable: corresponde a:

a. Realizar ejercicio 3 veces por

semana durante 30 minutos
b. Mantener una alimentacin
libre de lcteos
c. Conservar el cuerpo limpio
d. Equilibrar la energa corporal
a travs del sueo.
1. Las clulas de la piel
2. Las bacterias que pueden
alojarse en nuestro cuerpo
3. Clulas cancergenas
4. La oxigenacin corporal

tem 3 Verdadero y falso

Aprendizaje esperado: Identificar los beneficios de la actividad fsica e
higiene personal e identificar las consecuencias del sedentarismo. (2 pts. c/u
= 12 pts en total)
Escribe V si la afirmacin es verdadera o F si es falsa. Justifica tu
respuesta.

1. ____ Se entiende como actividad fsica cualquier ejercicio producido por los
msculos esquelticos y cardaco que exija un gasto de energa.
_______________________________________________________

2. ____ La piel no forma una barrera de defensa frente a algunos agentes

infecciosos
_______________________________________________________

3. ____ Las glndulas sebceas, asociadas a los vellos corporales, secretan

la grasa que humecta la piel y la mantiene suave y lisa.
_______________________________________________________
4. ____ Las bacterias no pueden habitar en nuestra boca ya que al ser un
lugar hmedo no permite su reproduccin y vida.
_______________________________________________________

5. ____ La enfermedad relacionada con la falta de higiene corporal es solo

el acn
_______________________________________________________

6. ____ Algunas consecuencias del sedentarismo en la salud de las personas

son: aumento del riesgo de padecer diabetes, hipertensin arterial,
enfermedades cardiovasculares, entre otras
_______________________________________________________
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tem 4 Completar oraciones

Aprendizaje esperado: Identificar los beneficios de la actividad fsica e
higiene personal e identificar las consecuencias del sedentarismo (1punto
c/u = 6 pts en total)

Completa las oraciones escribiendo el trmino que las represente:

Piel Sedentarismo Actividad fsica Glndulas Gingivitis Glndulas

sudorparas sebceas

1. Las ____________________________ estn asociadas a los vellos

corporales, secretan la grasa que humecta la piel.

2. La ____________________________ constituye una barrera de

defensa frente a algunos agentes infecciosos.

3. La ____________________________ es provocada por bacterias que

se encuentran en la boca

4. La ___________________________ corresponde a cualquier actividad

que ponga nuestro cuerpo en movimiento

5. La _____________________________ secretan el sudor, lquido que

ayuda a enfriar el cuerpo cuando aumenta la temperatura.

6. El ______________________________ corresponde a las prcticas

alimentarias poco saludables, lo que permite el desarrollo de diversas
enfermedades.

Bonus. Para genios como t. Sopa de letras

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puntaje de tu evaluacin, si no las encuentras no te preocupes porque n o
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