PROGRAMA Y

PLANIFICACIN
ESCUELA DE
CANOTAJE
CLUB NUTICO LEN SER

AV. URQUIZA Y TOMAS GUIDO

POSADAS, MISIONES 3300
 EL CANOTAJE
El canotaje es una disciplina acutica que se practica sobre kayak y canoas, stas
embarcaciones ligeras y estrecha son propulsadas con palas para desplazarse por los ms
diversos mbitos acuticos incluyendo desde arroyos y lagos tranquilos, hasta rpidos,
cascadas y olas de mar. Generalmente en las canoas se utiliza una pala simple con una
cuchara sola, y en los kayak una pala doble con una cuchara en cada extremo; en el canotaje
el palista siempre va ubicado de frente hacia la parte de delantera de la embarcacin llamada
proa, a diferencia de la disciplina denominada remo, donde el remero se ubica de espaldas
respecto a la direccin hacia donde avanza.
Si bien el canotaje es una prctica que tiene caractersticas, objetivos y significaciones
muy diferentes segn su modalidad y el mbito donde se lo practique, podramos reconocer
aunque con grandes diferencias internas, dos formas muy diferentes de practicarlo: el canotaje
como competencia deportiva institucionalizada y el canotaje como prctica recreativa.
El canotaje deportivo competitivo
Dentro del canotaje como prctica deportivo competitiva institucionalizada encontramos
al canotaje de velocidad y al slalom como sus modalidades ms difundidas y que adems son
disciplina olmpica. Tomando como referencia a De Bergia, Caubet, Grau, Muro y Snchez,
(1997) podramos describirlas de la siguiente manera:
Canotaje de velocidad: Consiste en recorrer en kayaks y canoas, una pista definida
de agua plana y sin obstculos en el menor tiempo posible. Las regatas oficiales tienen
distancias de 200, 500, 1000 y 5000 mts. Tanto en kayak como en canoa hay competencias de
1, 2 y 4 palistas y una de relevos simple.
Slalom: el objetivo de la competencia es franquear un recorrido en un rio de aguas
bravas, determinado por puertas, sin cometer faltas, en el menor tiempo posible. La categora
en kayak es simple (K1) y en canoas simples y dobles (C1 y C2), las tres categoras tambin
tienen una competencia en equipos de 3. Tambin existen otras modalidades competitivas que
no son olmpicas pero cuentan con reglamentos, federaciones y competencias mundiales como
maratn, carreras de descenso en aguas bravas, rodeo o freestyle, kayak surf y kayak polo.
Canotaje Recreativo
Desde sta perspectiva, la disciplina se abre en un abanico de variantes mucho ms
grande que incluye la utilizacin recreativa de diferentes embarcaciones. Tomando como
referencia las clasificaciones de kayakismo realizadas por Robinson (2003/2005) y Bennett
(2001:23), intentaremos hacer una enumeracin aproximada de las diferentes prcticas de
canotaje recreativo que se realizan en Argentina y las embarcaciones ms utilizadas:
Canoa: abierta por arriba, generalmente para dos o tres personas, ms grande y alta
que la de competencia, con mucha estabilidad utilizada para fines recreativos en aguas
tranquilas.
 Kayak abierto o sit on top: el palista va sentado sobre el kayak, no dentro,
generalmente son de plstico y muy estables, permiten al palista volver a subir fcilmente en
caso de darse vuelta, lo que los hizo en los ltimos aos muy populares como embarcacin
recreativa y para la pesca. Sirve para casi todos los mbitos.
Kayak de travesa: de entre 4,5 y 5,5 metros, poseen compartimientos estancos con
mucha capacidad de carga, buena navegacin e ideales para largos viajes, se usa en todos los
mbitos salvo los ros de montaa.
Antiguos kayak de slalom y multipropsito: De entre 3,60 y 4,30 mts. Antiguamente
se hacan todas las disciplinas con ellos, luego el diseo fue evolucionando y surgieron
embarcaciones especficas para cada mbito. Son muy buenos para iniciacin ya que permiten
trabajar con tcnicas de casi todas las disciplinas.
Kayak de descenso: de hasta 3mts, construidos en plstico para resistir fuertes
golpes. Se utilizan para descender rpidos en aguas blancas o lanzarse por cascadas.
Kayak de rodeo: muy pequeos y sirven para realizar piruetas y jugar en olas
estticas.
Kayak surf: diseados exclusivamente para las olas del mar, con quillas, su fondo es
igual a una tabla de surf, requieren de muy buena tcnica.

LA PLANIFICACIN ANUAL
Formato de la planificacin y cmo se realiz.
Luego de repasar los objetivos y contenidos del diseo se plantearon unidades
temticas, unidades didcticas y proyectos teniendo en cuenta las caractersticas de la zona,
las posibles salidas y el material disponible, a partir de ah se utiliz el formato de grilla para
reorganizar objetivos y contenidos y luego se present en formato enumerativo para tener un
mayor control de la coherencia interna. Por ltimo, se reorganizaron, secuenciaron y
especificaron objetivos y contenidos. Docentes y cantidad de alumnos Cada grupo de canotaje
tendr un mximo de 20 alumnos, las actividades estarn a cargo de un profesor con
conocimientos de canotaje y un docente/guardavidas.
Recursos materiales El espacio de trabajo y los materiales se comparten con el Cef de
Berisso, se cuenta con aproximadamente 20 kayak simples, uno doble, 10 canoas, palas
simples y dobles para todas las embarcaciones, chalecos salvavidas de diferentes tamaos y
un flotn para embarcar y desembarcar de forma cmoda y segura.
Temporalizacin Teniendo en cuenta que las prcticas de canotaje incluyen un tiempo
de preparacin y guardado de las embarcaciones, y adems para poder recorrer la zona se
necesita un poco ms de tiempo que una hora; las dos horas de clases semanales se darn
seguidas

1 Unidad Didctica: INICIACIN AL CANOTAJE: Dado que el canotaje se practica en

un mbito inusual y que podra implicar riesgos si no se lo practica con precaucin,
comenzaremos el ao con sta unidad donde se les brindar a los alumnos las herramientas
tcnicas para manejarse con seguridad sin poner en riesgo su propia integridad ni la de los
dems. Se apuntar a que los alumnos se familiaricen con el entorno, los elementos
especficos y las maniobras bsicas. Los alumnos explorarn la navegacin de a uno y en
parejas. Las clases de sta unidad se desarrollarn cerca del muelle en un lugar donde no hay
navegacin de otras embarcaciones. Los objetivos de aprendizaje sern:
Utilizar las H.M.E. del canotaje, paladas y timones, para resolver problemas de
navegacin en un mbito de aguas tranquilas; y respetar las normas y alcanzar la
disponibilidad corporal y motriz suficiente para desempearse con seguridad y placer en las
prcticas de canotaje. Los contenidos de mayor presencia son, dentro del eje Corporeidad y
Motricidad los del bloque de habilidades motrices. Tambin aparece con mucho nfasis el
contenido tcnicas y normas de seguridad del bloque La vida cotidiana en mbitos naturales.
De stos contenidos se desprendern los temas: uso y colocacin del chaleco salvavidas,
traslado de embarcaciones, embarco y desembarco, paladas, timones y formas de
desplazarse en el agua entre otros. Actividades y estrategias de enseanza. Por una cuestin
de seguridad, para las primeras actividades se utilizar la presentacin de un modelo cuando
trabajemos los contenidos se seguridad, embarque y desembarque y otros. Luego cuando la
seguridad est garantizada se pasar a que los alumnos exploren la navegacin y se
presentarn problemas a resolver, como navegar en lnea recta, en forma de crculos, etc. En
caso de que se sume algn alumno nuevo a las clases o si un alumno tiene clara una tcnica
que otro compaero no, se utilizar la enseanza recproca como estrategia. Se realizar una
actividad evaluativa donde los alumnos debern prepararse para navegar, trasladar la
embarcacin y realizar un recorrido en lnea recta y en zigzag a travs de 4 boyas, al finalizar
debern frenar al lado del muelle y desembarcar. Se utilizar una lista de control donde se
anotar si logran con facilidad, con dificultad o si no logran navegar en lnea recta, girar en las
boyas, frenar, embarcar y desembarcar, as como tambin si produjo alguna situacin riesgosa.

2- Unidad Didctica: NAVEGACIN EN EQUIPO

En esta unidad se recorrern distancias un poco ms largas saliendo a navegar por la
zona, nos encontraremos con otras embarcaciones que le agregarn dificultad a la navegacin,
esto implicar que docentes y alumnos acuerden procedimientos para evitar riesgos.
Entenderemos a la navegacin en equipo como un juego cooperativo, donde el objetivo es que
toda la flota pueda disfrutar y completar el recorrido, realizndolo en forma segura. Los
objetivos apuntan a que los alumnos utilicen las tcnicas de la unidad anterior con mayor
eficiencia y autonoma, que reconozcan las dificultades que presenta el entorno, anticipen
maniobras de los compaeros y otros navegantes para prevenir riesgos, y que conozcan
cdigos de comunicacin corporales especficos del canotaje. Del bloque corporeidad y
sociomotricidad surgen los principales contenidos trabajados: la toma de decisiones en la
resolucin tctica, la anticipacin como 9 capacidad colectiva, y los cdigos de comunicacin
corporal; y del bloque las acciones motrices en la naturaleza: la planificacin de acciones de
desplazamiento y superacin de obstculos naturales en grupo. De los contenidos
seleccionados surgen temas como: los obstculos y las formas de superarlos, zonas de mayor
atencin, acuerdos grupales de navegacin seguridad, lectura de maniobras de otras
embarcaciones, seales de comunicacin en el agua, los factores climticos y su implicancia
en la navegacin. Las actividades principales sern salir a navegar por diferentes canales y
arroyos, previamente se conversar sobre posibles riesgos y obstculos y se acordar
grupalmente la forma de proceder ante ellos. Al finalizar se realizarn charlas reflexivas sobre
las situaciones que surgieron y las decisiones tomadas. Las estrategias de enseanza se
basarn principalmente en presentar situaciones para la reflexin, para que el alumno pueda
alcanzar un aprendizaje basado en la comprensin de la toma de decisiones, para que el da
de maana pueda navegar con autonoma. El armado de parejas para las canoas y la seleccin
del tipo de kayak ser la principal herramienta del docente para que todos los alumnos se
sientan incluidos y puedan completar los recorridos, tambin nos permite ofrecerle a los
alumnos ms hbiles una embarcacin que les presente mayor dificultad, para que no se les
haga aburrido ir al ritmo de todo el grupo. Durante toda la unidad se utilizar en todas las
clases co-evaluacin mediante charlas reflexivas para analizar las decisiones tomadas por los
compaeros y docentes ante diferentes situaciones, pensar posibles alternativas y as mejorar.
Al finalizar la unidad los alumnos debern realizar en grupos, una comparacin escrita sobre la
forma en que afrontbamos diferentes obstculos o situaciones de navegacin al comienzo y al
final de la unidad, luego se realizar una puesta en comn. En la primera unidad la mirada
estaba puesta sobre el alumno, en sta sobre el grupo como un equipo.

3 Unidad Didctica: JUEGOS CON KAYAK

En sta unidad los alumnos ya debera estar familiarizados con la actividad y
dispondran de HME para manejarse con seguridad en el agua, esto les brinda una mayor
soltura y les permite focalizar la atencin no en la tcnica ni en la embarcacin, sino en lo que
pasa alrededor. Se trabajar con diferentes juegos tradicionales de cooperacin y oposicin y
una adaptacin del kayak polo a travs de la cual aparecer la estrategia y los sistemas de
ataque y defensa, que no estaban presentes en las otras unidades. El principal objetivo de sta
unidad es que los alumnos practiquen juegos de cooperacin y oposicin proponiendo el
planteo estratgico, asumiendo roles y funciones, disponiendo de sistemas defensivos y
utilizando las HME para resolver situaciones del juego. Los contenidos de sta unidad
pertenecen en su totalidad al bloque la construccin del deporte escolar del eje corporeidad y
sociomotricidad. Las actividades estarn agrupadas por un lado en torno a la prctica,
invencin y adaptacin de juegos tradicionales para practicarlos en la clase integrando a todos
los alumnos con un fin recreativo; y por otro la prctica adaptada del kayak polo, donde
incluiremos actividades de juego, de juego simplificado, sistemas de ataque, defensa y
estrategias. Las estrategias didcticas estarn orientadas a que los alumnos puedan inventar,
explicar y organizar sus juegos, de sta manera se prepararn para el proyecto de intervencin
comunitaria que trabajaremos ms adelante. Se fomentar siempre la inclusin y participacin
de todos. Continuamente se presentarn charlas participativas para realizar acuerdos
estratgicos. La 13 seleccin de embarcaciones es una gran estrategia, para ayudar los
alumnos que estn menos familiarizados con la actividad. La evaluacin se trabajar de dos
maneras: 1 -los alumnos debern crear y dirigir un juego para que todo el grupo lo juegue. Se
utilizar la coevaluacin y sus propios compaeros evaluarn. 2- Mediante una lista de control
se registrar la participacin en el juego de kayak polo, registrando si los alumnos son capaces
de lanzar, de pasar, de ocupar las diferentes posiciones, etc. 7 Proyecto: TRAVESIA ste
proyecto consiste en la preparacin y la concrecin de una travesa a un lugar ms lejano que
los que habitualmente frecuentamos. Saldremos a la maana, compartiremos un almuerzo y
varias actividades y regresaremos por la tarde. Los objetivos apuntan a alcanzar la
disponibilidad corporal para realizar la travesa, fortalecer hbitos de prctica sistemtica de
actividades motrices y que los alumnos produzcan el proyecto participando democrticamente
en la toma de decisiones. Dentro de los contenidos, aparece la resistencia, como capacidad
principal para realizar sta travesa, el resto de los contenidos surgen del eje corporeidad y
motricidad en relacin con el ambiente, aparecen la asuncin de roles, la alimentacin y
nutricin, el equipo personal y grupal, y el diseo y aplicacin de forma democrtica para la
conduccin, participacin y toma de decisiones. Las actividades previas sern remadas un
poco ms largas que lo habitual y la organizacin y reparticin de roles para la travesa, as
como la eleccin del destino. Se evaluar si los alumnos cumplen o no con los roles asignados,
la forma de evaluacin se elegir con los alumnos.