Las Preguntas

1. Si te disgusta tu familia Te encuentras obligado a pasar tiempo con ellos? A asistir

a sus reuniones? A ayudarles cuando te lo pidan? Es tu familia relevante si tienes un
buen crculo de amigos?

2. Es mejor comer saludablemente todo el tiempo? O Deberamos darnos alguno que

otro gustico de vez en cuando?

3. Por qu llamamos a algunas religiones Mitologas (como las de los egipcios o los
antiguos griegos)? Es esto justo? Qu demuestra esto respecto al progreso intelectual
de la especie? Es tu religin una mitologa? Por qu o por qu no?

4. Los pobres de hoy, viven mucho mejor que los ricos de hace unos 200 aos
Importa entonces que la brecha entre ricos y pobres sea ms marcada cada vez?
(Considerando que el pobre vive cada vez mejor)

5. Cmo viviras tu vida si supieras que te queda una semana? Y si te quedara un da

de vida? Cmo sera tu estilo de vida si supieras que vas a vivir eternamente?

6. Valdra la pena morir por algn miembro de tu familia? Aceptaras el hecho de que
dicha persona se culpe y sufra por el resto de su vida por tu muerte?

7. Un da que pases viendo pelculas todo el da en vez de siendo productivo Es un

da perdido? O por el contrario Es beneficioso para tu Desarrollo Personal?

8. En una relacin de pareja, Es ms importante tener valores comunes? O Gustos

comunes?

9. Qu opinas del amor? Puede existir el amor verdadero? Crees que el amor
trasciende al mundo?

10. Puedes estar seguro de que lo que percibes como real, efectivamente lo es? Cmo
saber si ests en lo cierto sin consultar a alguien ms? Y si consultas a alguien y difiere
contigo Cmo saber la verdad?

11. Qu tanto mejorara o empeorara tu vida si supieras con exactitud la fecha, la hora
y el lugar de tu muerte?

12. Qu es para ti el honor? Todava importa?

13. Es bueno confiar en uno mismo sin evidencias de haber logrado algo similar en el
pasado? En qu basar la autoconfianza?

14. Qu tan importante es el sexo para la vida? Es algo verdaderamente importante

para ti?

15. Cuando una persona sostiene argumentos en contra de tus ideas Prefieres quedarte
callado sabiendo que tienes la razn? O Consideras que es mejor hacerle saber la
verdad?
16. Qu prefieres? Ser una persona cuerda en un mundo loco? O Ser una persona
loca en un mundo cuerdo? (pista: el mundo actualmente es relativamente cuerdo, de ah
que la sociedad tenga tantos paradigmas limitantes)

17. Podras ser persuadido para que asesinaras a alguien? En caso de que no, Qu
tanto dinero podra ofrecerte alguien para lograrlo?

18. Si salvar el mundo dependiera de que t y tus seres amados murieran Preferiras
salvarlos a ellos? O Antepones toda la humanidad a cambio de tu sacrificio?

19. Qu pasara si te dieras cuenta que Dios no existe? (vamos, no digo que no exista,
slo piensa en qu pasara si te dieras cuenta de lo contrario?)

20. Es nuestro pasado verdaderamente tan importante? O Es slamente un vago

recuerdo cuya importancia es meramente recreativa?

21. Qu es para ti la verdadera fortaleza?

22. Cmo sera nunca volver a malgastar ni un minuto de tu vida? Qu haras?

23. Se dice que nadie es perfecto Qu pasara si lo fueras?

24. Empezando a tus 18 aos, Preferiras vivir nicamente 10 aos ms, con una
excelente salud? O 30 aos con una salud promedio?

25. Tener mente abierta es verdaderamente una virtud, si la mayora de ideas son
destructivas?

26. Qu te destrozara ms? Ver el amor de tu vida morir? O Recibir la noticia de tu

doctor, diagnosticndote cncer y poco tiempo de vida?

27. Te identificas con el hroe? O Con el villano?

28. Qu tanto control de tu vida tienes realmente? Cmo lo sabes?

29. Qu piensas de las mentiras piadosas? Mentir en cualquier sentido puede ser
bueno? Prefieres lastimar con la verdad?

30. Quien eres realmente? (no cmo te llamas, de dnde eres o qu haces, sino la
verdadera esencia de tu ser)

Y finalmente, unas preguntas profundas adicionales (bonus :D):

Depende tu felicidad del lugar donde vives? Seras ms feliz viviendo en otra
parte?
Depende tu felicidad de tu salud? Seras feliz con una enfermedad terminal?

Puedes imprimir stas preguntas en un documento y responderlas con lpiz y papel en

mano, y tomarte un buen tiempo para reflexionar cada una, sin distracciones (es decir,
ni celular, ni correo, ni personas a tu alrededor, ni Facebook, ni nada).
Pasados unos 6 meses de hacer el ejercicio, toma de nuevo LAS PREGUNTAS y
respndelas de nuevo, sin mirar lo que habas escrito anteriormente.

Posteriormente compara tus respuestas y analiza qu tanto ha cambiado tu mentalidad y

tu percepcin sobre la vida, Verifica tu evolucin!

Despus de eso puedes hacerlo cada ao (es un buen ejercicio ;)) Te sorprenders de
todo lo que puedes crecer con el tiempo si te autoanalizas.

Cmo Conocerte Mejor

Te reto a realizar una serie de ejercicios para empezar a disfrutar de los beneficios de
conocerse a s mismo ahora mismo. S que no es fcil empezar a indagar dentro de uno
mismo ya que podemos encontrar cosas que en principio no nos gustan mucho.

Pero te prometo que los beneficios de hacer estos ejercicios pueden superar con creces
lo incmodo que pueda ser hacerlos.

Si no tienes tiempo de hacer el ejercicio ahora mismo aade esta pgina a favoritos o
imprmela para hacerlo ms tarde.

1. Haz una lista de tus Puntos Fuertes y tus Puntos dbiles

Empecemos! Coge una hoja de papel o crea un documento de texto en tu ordenador.

Haz dos columnas, Puntos fuertes y Puntos dbiles.

Primero escribe absolutamente todo lo que te viene a la cabeza sin juzgarlo.

Cuando termines analiza cada una de tus respuestas preguntndote si cada fortaleza o
debilidad que has apuntado es realmente cierta o es un prejuicio que tienes sobre ti
mismo.

2. Haz una lista de tus pasiones

Haz otra lista pero esta vez escribe todo aquello que te motiva, te apasiona, te divierte,
aquello que te hace disfrutar de verdad en la vida, escribe todo lo que se te ocurra, ya!

Otra vez analiza lo que has escrito para saber si realmente es lo que a ti te apasiona o es
lo que crees que debera apasionarte.

Pista: si tienes alguna duda sobre si algo te motiva realmente o no, seguramente
significa que tu motivacin no es autntica.

3. Analiza las distintas areas de tu vida

Qu sientes sobre las distintas partes de tu vida? Si hay alguna rea en la que sientes
que no ests consiguiendo lo que realmente te gustara conseguir probablemente te
venga bien conocerte mejor a ti mismo.
Te propongo una serie de preguntas sobre estas 5 areas:

Felicidad

Cmo defines t la felicidad?

En qu periodo o periodos de tu vida has sido ms feliz? Por qu?
Eres feliz ahora mismo? Por qu?
De qu logros personales estas orgulloso/a? Por qu?

Social

Cmo defines un amigo o amiga?

Qu cualidades debe tener una persona para que disfrutes pasando el tiempo con
ella?
Disfrutas con tus amigos y amigas o sigues con ellos porque no encuentras el tipo de
personas con las que te gustara realmente tener una amistad? Por qu?
Te sientes solo? Por qu?
Buscas activamente conocer nuevas personas o esperas que tu vida, trabajo, estudios
te lleven a conocer nuevas personas?
Qu mejoraras respecto a tus habilidades sociales? (ser extrovertido, autentico,
escuchar mejor, saber romper el hielo, etc.)

Pareja

Si no ests en una relacin

Describe especficamente las caractersticas esenciales de tu pareja ideal.

Qu ests haciendo para encontrar a la persona que acabas de describir?
Crees que tienes las cualidades que tu pareja ideal buscara en su propia pareja?
Cmo te sentiras si tuvieras que vivir el resto de tu vida sin pareja? Por qu?

Si ya ests en una relacin

Ests plenamente satisfecho con tu relacin? Por qu?

Qu cualidades de tu pareja te gustan? Por qu?
Qu te gustara que tu pareja cambiara? Por qu?
Crees que aportas suficiente a la relacin?
Te has planteado alguna vez terminar la relacin? Por qu?

Emocional

Cmo defines el amor?

Qu emociones negativas sientes normalmente? Por qu?
Cmo defines el miedo?
Qu es lo que te causa ms miedo? Por qu?
Puedes reconocer y controlar tus emociones o te dejar llevar por ellas?

Carrera

Cmo defines la palabra trabajo?

 Ests satisfecho con tu ocupacin actual?
Sientes que tus habilidades estn siendo bien usadas?
Cmo escogiste dedicarte a tu profesin o carrera actual?
Cmo llegaste al trabajo que tienes actualmente?
Te dedicaras a otra cosa si supieras sin duda que podras ganar el mismo dinero que
ganas actualmente?

Dinero

Te gustara ganar ms dinero? Por qu?

Crees que podras ganar 10 veces lo que ganas ahora? Por qu? Por qu no?
Qu representa el dinero para ti?
Ahorras dinero a final de mes?

4. Cul es tu propsito en la vida?

Un propsito es el motivo principal que mueve la vida de una persona. Tienes una
razn para levantarte cada maana o sientes que tu vida funciona en piloto automtico?

Si sientes que tu vida se escapa de tus manos quizs es hora que crees tu propio
propsito.

5. Pide a alguien una descripcin sincera sobre ti

Pide a un amigo o amiga que te hable sobre cmo te ve l o ella sin cortarse ni un pelo.
Asegrale que quieres saber toda la verdad y que no te tomaras mal nada de lo que
digan. Si haces esto preprate para recibir una buena crtica pero analiza bien los
comentarios ya que podras descubrir algn aspecto sobre ti mismo que habas pasado
por alto.

6. Escribe un diario

Utiliza un diario para reflexionar sobre todo lo que te ha sucedido durante el da e

intentar a si conocerte mayor a ti mismo.

Sigue hacindote preguntas cada da que te lleven cada da a mejorar un poco ms a y

pronto te dars cuenta que ests dando cada da un paso ms hacia una vida ms feliz.

Haz un mundo mejor hacindote feliz a ti mismo/a primero.