Tcnicoa de Massagem de Esttica e Bem Estar ReferencialCP

REFERENCIAL DE FORMAO
EM VIGOR
rea de Educao e
815 . Cuidados de Beleza
Formao
Cdigo e Designao 815343 Tcnico/a de Massagem de Esttica e BemEstar

do Referencial de
Nvel de Qualificao do QNQ: 4
Formao
Nvel de Qualificao do QEQ: 4
Modalidades de
Cursos Profissionais
Educao e Formao
Total de pontos de
198,00
crdito
Publicao e PublicadonoBoletimdoTrabalhodoEmprego(BTE)n45de08dedezembrode2015com
entrada em vigor a 08 de dezembro de 2015.
atualizaes
Observaes
1. Perfil de Sada
DescrioGeral
Executaroscuidadosaonveldobemestarcorporal,tendoemcontaosprincpiosanatmicosecosmticos,bemcomoosde
seguranaesadeecontribuirparaoscuidadosestticosdocorporecorrendosdiversasformasdemassagens,taiscomo
massagensderelaxamento,drenantes,holsticasepreparatriasecomplementaresatratamentoscirrgicos.
Atividades Principais
Asseguraragestocorrentedeaprovisionamentodoestabelecimento,controlandoosstockserequisitandoosprodutose
equipamentosnecessrios.
Verificareprepararascondiesdeutilizaoehigienedosequipamentos,utenslioseespaosdoservio.
REFERENCIALDEFORMAO| Tcnico/adeMassagemdeEstticaeBemEstarNvel4 | 12-09-2017 1 / 53
Atenderclienteseaconselhlossobreotipodemassagemaefetuar.
Efetuarmassagens,utilizandoprocessosmanuaisemecnicos,aplicandoastcnicasadequadaseselecionandoos
utenslios,equipamentoseosprodutosapropriados.
Publicao e PublicadonoBoletimdoTrabalhodoEmprego(BTE)n45de08dedezembrode2015com
entrada em vigor a 08 de dezembro de 2015.
atualizaes
Observaes
1. Perfil de Sada
DescrioGeral
Executaroscuidadosaonveldobemestarcorporal,tendoemcontaosprincpiosanatmicosecosmticos,bemcomoosde
seguranaesadeecontribuirparaoscuidadosestticosdocorporecorrendosdiversasformasdemassagens,taiscomo
massagensderelaxamento,drenantes,holsticasepreparatriasecomplementaresatratamentoscirrgicos.
Atividades Principais
Asseguraragestocorrentedeaprovisionamentodoestabelecimento,controlandoosstockserequisitandoosprodutose
equipamentosnecessrios.
Verificareprepararascondiesdeutilizaoehigienedosequipamentos,utenslioseespaosdoservio.
Atenderclienteseaconselhlossobreotipodemassagemaefetuar.
Efetuarmassagens,utilizandoprocessosmanuaisemecnicos,aplicandoastcnicasadequadaseselecionandoos
utenslios,equipamentoseosprodutosapropriados.
Efetuarmassagensreflexasanvelpodal,damoedaorelha.
Efetuarmassagenspreparatriasecomplementaresatratamentoscirrgicos.
Faturarosserviosprestadoseosprodutoscosmticoscomercializados,efetuandoosclculosnecessriosecobrandoa
despesa aos clientes.
Atenderreclamaesdeclientestendoemcontaanecessidadedeassegurarumbomclimarelacional.
3. Referencial de Formao Global
Componente de Formao Sociocultural
Disciplinas Horas
Portugus(ver programa) 320
REFERENCIALDEFORMAO| Tcnico/adeMassagemdeEstticaeBemEstarNvel4
LnguaEstrangeiraI,IIouIII* | 12-09-2017 2 / 53
Ingls verprogramainiciao verprogramacontinuao

220
3. Referencial de Formao Global
Componente de Formao Sociocultural
Disciplinas Horas
Portugus(ver programa) 320
LnguaEstrangeiraI,IIouIII*
Ingls verprogramainiciao verprogramacontinuao

220
Francs verprogramainiciao verprogramacontinuao
Espanhol verprogramainiciao verprogramacontinuao
Alemo verprogramainiciao verprogramacontinuao
readeIntegrao(ver programa) 220
TecnologiasdaInformaoeComunicao(ver programa) 100
EducaoFsica(ver programa) 140
Total: 1000
*Oalunoescolheumalnguaestrangeira.Setiverestudadoapenasumalguaestrangeiranoensinobsico,iniciarobrigatoriamenteuma
segundalnguanoensinosecundrio.Nosprogramasdeiniciaoadotamseosseisprimeirosmdulos.
Componente de Formao Cientfica
Disciplinas Horas
Biologia (ver programa) 150
FsicaeQumica(ver programa) 150
Matemtica(ver programa) 200
Total: 500
TotaldePontosdeCrditodasComponentesdeFormaoSocioculturaledeFormaoCientfica: 70,00
Formao Tecnolgica
Pontos de
Cdigo1 UFCDprdefinidas Horas
crdito
9100 1 tica,deontologianoscuidadosdebeleza 25 2,25
9101 2 Legislaolaboralenormasdequalidade 25 2,25
9134 3 Anatomia 50 4,50
REFERENCIALDEFORMAO|
9135 Tcnico/adeMassagemdeEstticaeBemEstarNvel4
4 Fisiologia | 12-09-2017 50 4,503 / 53
3623 5 Dermocosmtica 50 4,50

9100 1 tica,deontologianoscuidadosdebeleza 25 2,25
9101 2 Legislaolaboralenormasdequalidade 25 2,25
9134 3 Anatomia 50 4,50
9135 4 Fisiologia 50 4,50
3623 5 Dermocosmtica 50 4,50
3638 6 Cosmetologia 50 4,50
9137 7 Anatomiadosistemavenolinftico 25 2,25
9139 8 Tcnicasdegesto,marketingevendas 50 4,50
9103 9 Sadeeseguranacuidadosdebeleza 25 2,25
9158 10 Processodecicatrizaocuidadosespecficos 25 2,25
9138 11 Nutrioedietticaemcuidadosdebeleza 50 4,50
9149 12 Noesdearomaterapiaefitoterapia 25 2,25
3642 13 Massagem corporal 50 4,50
9152 14 Tcnicasdedrenagemlinfticamanual 50 4,50
9169 15 Tcnicasdemassagemdesportiva 50 4,50
9154 16 Reflexologia 50 4,50
9156 17 Massagem californiana 25 2,25
9170 18 Massagemempblicosdiferenciados 25 2,25
9150 19 Introduosmassagensorientais 25 2,25
9171 20 TcnicasdemassagemShiatsu 50 4,50
9172 21 TcnicasdemassagemAyurvedica 50 4,50
9147 22 Tcnicasdehidroterapia 50 4,50
9173 23 TcnicasdemassagemLomiLomi 25 2,25
9174 24 Envolvimentos corporais 25 2,25
9175 25 Massagem geotermal 25 2,25
9157 26 Massagemnoprepscirrgico 25 2,25
9104 27 Tcnicasdeatendimentoereceodeclientes 25 2,25
9146 28 Lnguainglesacuidadosdeestticaebemestar 25 2,25

Totaldacargahorriaedepontosdecrdito: 1025 92,25
ParaobteraqualificaodeTcnico/adeMassagemdeEstticaeBemEstar,paraalmdasUFCDprdefinidas,terotambmde
serrealizadas175horasdaBolsadeUFCD(150horasdareaAdeUFCDe25horasdareaBdeUFCD)
Bolsa de UFCD
Pontos
Cdigo reaAUFCD Horas de
crdito

9120 29 Massagem na cadeira 25 2,25
9121 30 Massagemindianacabea(HindianHeadMassage) 25 2,25

ParaobteraqualificaodeTcnico/adeMassagemdeEstticaeBemEstar,paraalmdasUFCDprdefinidas,terotambmde
serrealizadas175horasdaBolsadeUFCD(150horasdareaAdeUFCDe25horasdareaBdeUFCD)
Bolsa de UFCD
Pontos
Cdigo reaAUFCD Horas de
crdito
9120 29 Massagem na cadeira 25 2,25
9121 30 Massagemindianacabea(HindianHeadMassage) 25 2,25
9176 31 TcnicasdemassagemTUINA 50 4,50
9148 32 Marketing pessoal e marketing digital 25 2,25
9177 33 Tcnicasdemassagemtailandesa 50 4,50
9153 34 Dinmicasdeoperaodebackoffice 25 2,25
3564 35 Primeiros socorros 25 2,25
7852 36 Perfilepotencialdoempreendedordiagnstico/desenvolvimento 25 2,25
7853 37 Ideiaseoportunidadesdenegcio 50 4,50
7854 38 Planodenegciocriaodemicronegcios 25 2,25
7855 39 Planodenegciocriaodepequenosemdiosnegcios 50 4,50
8598 40 Desenvolvimentopessoaletcnicasdeprocuradeemprego 25 2,25
8599 41 Comunicaoassertivaetcnicasdeprocuradeemprego 25 2,25
8600 42 Competnciasempreendedorasetcnicasdeprocuradeemprego 25 2,25
Pontos
Cdigo reaBUFCD Horas de
crdito
9159 43 Lnguafrancesacuidadosdeestticaebemestar 25 2,25
9160 44 Lnguaitalianacuidadosdeestticaebemestar 25 2,25
9161 45 Lnguaalemcuidadosdeestticaebemestar 25 2,25
9162 46 Lnguaespanholacuidadosdeestticaebemestar 25 2,25
9163 47 Lnguaholandesacuidadosdeestticaebemestar 25 2,25
9164 48 Lnguafinlandesacuidadosdeestticaebemestar 25 2,25
9165 49 Lnguanorueguesacuidadosdeestticaebemestar 25 2,25
9166 50 Lnguasuecacuidadosdeestticaebemestar 25 2,25
9167 51 Lnguachinesacuidadosdeestticaebemestar 25 2,25
9168 52 Lnguarussacuidadosdeestticaebemestar 25 2,25
TotaldacargahorriaedepontosdecrditodaFormaoTecnolgica 1200 108
Pontos de
Formao em Contexto de Trabalho Horas
crdito
REFERENCIALDEFORMAO| Tcnico/adeMassagemdeEstticaeBemEstarNvel4 | 12-09-2017

Aformaoemcontextodetrabalhonoscursosprofissionaisestintegradanacomponentede 5 / 53
formaotecnolgica.
Aformaoemcontextodetrabalhovisaaaquisioedesenvolvimentodecompetncias 600 a 840 20,00
tcnicas,relacionaiseorganizacionaisrelevantesparaaqualificaoprofissionalaadquirire
9166 50
9167 51 Lnguachinesacuidadosdeestticaebemestar 25 2,25
9168 52 Lnguarussacuidadosdeestticaebemestar 25 2,25
TotaldacargahorriaedepontosdecrditodaFormaoTecnolgica 1200 108
Pontos de
Formao em Contexto de Trabalho Horas
crdito
Aformaoemcontextodetrabalhonoscursosprofissionaisestintegradanacomponentede
formaotecnolgica.
objetoderegulamentaoprpria.
1OscdigosassinaladosalaranjacorrespondemaUFCDcomunsadoisoumaisreferenciais,ouseja,transferveisentrereferenciaisde
formao.
4. Desenvolvimento das Unidades de Formao de Curta Durao (UFCD) -

Formao Tecnolgica
Carga horria
9100 tica, deontologia nos cuidados de beleza 25 horas
Caracterizaraevoluohistricadasprticasdetratamentosdebeleza.
Objetivo(s) Reconhecereaplicarasexignciasticasedeontolgicasassociadasatividadeprofissionaldoscuidadosde
beleza.
Contedos
Importnciadoornamentodocorpo
Utilizaodaspropriedadescolorantesdemineraiseplantas
Mscaras(origens,razes,proteo)
pocasdeavanosversuspocasderetrocessosnoscuidadosdebeleza
Nascimentoreconhecidodaprofisso
Causas
- Guerra de 1914/1918
- Guerra de 1939/1945
Transformaodoscostumessociais
Emancipaodamulher
Desenvolvimentodaindstriacosmticadecabeleireiro,deinstitutosdebeleza
- Revistas femininas
Aparecimentodeescolasdeestticadaresponsabilidadedemarcascosmticas
Formaodeassociaesesindicatosprofissionais
- Regulamento oficial
Portugal,Portarian.799/90
FormaoprofissionaloficialInstitutodeEmpregoeFormaoProfissionaleescolasaprovadashomologadas
Desregulamentaodaprofisso,Portarian.92/2011
FormaoProfissionalcertificada
ticaeDeontologia
Conceitodetica
Valoresticos
Necessidadedaticaenquantogarantedasociedade
ticaeresponsabilidadesocialeambiental
ticaprofissional(aosnveistcnico,devendasedaformao)
ticavsMoral
Dilemasticos
Deontologia
Cdigosdeontolgicos
- Conceito
- Finalidade
Deveresecondutaprofissionalaonveltcnicoedeformao
Carga horria
9101 Legislao laboral e normas de qualidade 25 horas
Reconhecerosconceitoseosprincpiosdalegislaolaboralefiscal.
Objetivo(s) Identificar as principais normas de qualidade e sistemas de qualidade.
Implementar as normas de qualidade nos cuidados de beleza.
Contedos
Legislaolaboral
formaotecnolgica.
objetoderegulamentaoprpria.
1OscdigosassinaladosalaranjacorrespondemaUFCDcomunsadoisoumaisreferenciais,ouseja,transferveisentrereferenciaisde
formao.
4. Desenvolvimento das Unidades de Formao de Curta Durao (UFCD) -

Formao Tecnolgica
Carga horria
9100 tica, deontologia nos cuidados de beleza 25 horas
Caracterizaraevoluohistricadasprticasdetratamentosdebeleza.
Objetivo(s) Reconhecereaplicarasexignciasticasedeontolgicasassociadasatividadeprofissionaldoscuidadosde
beleza.
Contedos
Importnciadoornamentodocorpo
Utilizaodaspropriedadescolorantesdemineraiseplantas
Mscaras(origens,razes,proteo)
pocasdeavanosversuspocasderetrocessosnoscuidadosdebeleza
Nascimentoreconhecidodaprofisso
Causas
- Guerra de 1914/1918
- Guerra de 1939/1945
Transformaodoscostumessociais
Emancipaodamulher
Desenvolvimentodaindstriacosmticadecabeleireiro,deinstitutosdebeleza
- Revistas femininas
Aparecimentodeescolasdeestticadaresponsabilidadedemarcascosmticas
Formaodeassociaesesindicatosprofissionais
- Regulamento oficial
Portugal,Portarian.799/90
FormaoprofissionaloficialInstitutodeEmpregoeFormaoProfissionaleescolasaprovadashomologadas
Desregulamentaodaprofisso,Portarian.92/2011
FormaoProfissionalcertificada
ticaeDeontologia
Conceitodetica
Valoresticos
Necessidadedaticaenquantogarantedasociedade
ticaeresponsabilidadesocialeambiental
ticaprofissional(aosnveistcnico,devendasedaformao)
ticavsMoral
Dilemasticos
Deontologia
Cdigosdeontolgicos
- Conceito
- Finalidade
Carga horria
Contedos
Legislaolaboral
Direito do trabalho
Noo
Sujeitosderelaojurdicanotrabalho
Contrato de trabalho
Noodecontrato
- Tipos de contratos
Legislaoaplicvel
Elementos constantes do contrato
Duraodotrabalho
Horrio
- Descanso semanal
REFERENCIALDEFORMAO|
- Trabalho noturno Tcnico/adeMassagemdeEstticaeBemEstarNvel4 | 12-09-2017 7 / 53
- Trabalho suplementar
Retribuioeforma/lugareperiodicidadedopagamento.
Frias
Cdigosdeontolgicos
- Conceito
- Finalidade
Carga horria
Contedos
Legislaolaboral
Direito do trabalho
Noo
Sujeitosderelaojurdicanotrabalho
Contrato de trabalho
Noodecontrato
- Tipos de contratos
Legislaoaplicvel
Elementos constantes do contrato
Duraodotrabalho
Horrio
- Descanso semanal
- Trabalho noturno
- Trabalho suplementar
Retribuioeforma/lugareperiodicidadedopagamento.
Frias
Durao
Perododegozo
Mapasdefrias
Alteraodasfrias
Friasnoanodecessaodocontrato
Faltas
Noodefalta
- Tipos de faltas
Cessaodocontratodetrabalho
Formasdecessao
- Despedimentos
- Justa causa
- Coletivo
Rescisoporiniciativadotrabalhador
Apsacessaoedeclaraoparaefeitosdesubsidiodedesemprego
Associaescoletivasdetrabalho
Noes
Associaessindicaisepatronais
Conselhopermanentedeconcertaosocial
Seguranasocial
Direitos e deveres do trabalhador
Direitos e deveres da entidade patronal
Legislaofiscal
Noesdedireitofiscal
Regulamento
Oimposto(conceito,classificao,fasesdoimpostoeimpostosdiretoseindiretos)
Os impostos na especialidade (IVA, IRS e IRC)
Processotributrio(processos,infraes,coimasepenhoras)
Noesdenormasesistemasdequalidade
Sistemas de qualidade e aplicabilidade das normas de qualidade
QualidadedeservioNormasbasedequalidade
SistemasdecertificaodequalidadeISO9001/Ambiental9012
NormasmaisaplicveisemPortugal
Sistemas de qualidade
- Componentes
Fasesprincipaisdeimplementao
Carga horria
9134 Anatomia 50 horas
Reconheceraimportnciadaanatomianoscuidadosdebeleza.
Definir os conceitos de anatomia.
Objetivo(s) Identificarosconceitosrelativosaoesqueletosteocartilagneo.
Definirosconceitosdeanatomiamiolgica.
Contedos
Consideraes/basesparaoEstudodocorpohumano
NormasmaisaplicveisemPortugal
Sistemas de qualidade
- Componentes
Fasesprincipaisdeimplementao
Carga horria
9134 Anatomia 50 horas
Reconheceraimportnciadaanatomianoscuidadosdebeleza.
Definir os conceitos de anatomia.
Objetivo(s) Identificarosconceitosrelativosaoesqueletosteocartilagneo.
Definirosconceitosdeanatomiamiolgica.
Contedos
Consideraes/basesparaoEstudodocorpohumano
Biologia
Anatomia
Morfologia
Fisiologia
Patologia
Biologia celular e micro morfologia
Constituintesnucleucitoplasmticodaclula
Parede celular
Qumicacelular
Biologiadasmembranasexcitveis
Tecido neural e muscular
Tecido epitelial e conjuntivo
Macro morfologia humana
Anatomiadoesqueletosteocartilagneo
Crniosseo
Facessea
- Coluna vertebral em geral
- Coluna cervical
Articulaesdacabeaecolunacervical
Estudoosteoarticulardomembrotorcico
Estudoosteoarticulardomembroplvico
Anatomiaosteoarticulardacolunadorsal,lombaresacrococcgeo
- Esterno e costelas
Anatomiamiolgica
Msculosmastigadores
Msculosdaespdua
Msculosdobrao
Msculosdoantebrao
Msculosdamo
Msculosdaanca
Msculosdaperna
Msculosdop
Msculosextensoresdacoluna
Msculosdaparedenterolateraldoabdmen
Msculosdaparedetorcica
- Diafragma
Mecnicaarticulardoombro,cotovelo,punhoemo
Carga horria
9135 Fisiologia 50 horas
ReconheceraimportnciadaFisiologianoscuidadosdebeleza.
Reconhecerosconceitosdesistemasfisiolgicos.
Objetivo(s) Reconhecer a macro morfologia do sistema nervoso central.
Reconheceramacroemicromorfologiadossistemasendcrino,cardaco,respiratrio,urinrioereprodutivo.
Reconhecerosrgosdossentidosesuaimportncianoscuidadosdebeleza.
Contedos
Macromorfologiadosistemanervosocentral,perifricoevegetativo
Funesdosistemanervoso
Divisomorfofuncionaldosistemanervoso
Sistemanervosocentral(encfalo,ossosdacaixacranianaeespinalmedula)
Sistemanervosoperifrico(razesenervoscranianos,gnglios,plexos,nervosperifricoserecetoresperifricos
Estesiologia(rgosdossentidos)
Olfato
Paladar
Viso
Tacto 9 / 53
Audioeequilbrio
Macromorfologiadosistemacardaco
Funesdosistemacardaco
Msculosdaparedenterolateraldoabdmen
Msculosdaparedetorcica
- Diafragma
Mecnicaarticulardoombro,cotovelo,punhoemo
Carga horria
9135 Fisiologia 50 horas
ReconheceraimportnciadaFisiologianoscuidadosdebeleza.
Reconhecerosconceitosdesistemasfisiolgicos.
Objetivo(s) Reconhecer a macro morfologia do sistema nervoso central.
Reconheceramacroemicromorfologiadossistemasendcrino,cardaco,respiratrio,urinrioereprodutivo.
Reconhecerosrgosdossentidosesuaimportncianoscuidadosdebeleza.
Contedos
Macromorfologiadosistemanervosocentral,perifricoevegetativo
Funesdosistemanervoso
Divisomorfofuncionaldosistemanervoso
Sistemanervosocentral(encfalo,ossosdacaixacranianaeespinalmedula)
Sistemanervosoperifrico(razesenervoscranianos,gnglios,plexos,nervosperifricoserecetoresperifricos
Estesiologia(rgosdossentidos)
Olfato
Paladar
Viso
Tacto
Audioeequilbrio
Macromorfologiadosistemacardaco
Funesdosistemacardaco
Anatomiadocorao
Ciclocardaco
Macroemicromorfologiaendcrina
Funesdosistemaendcrino
HipfiseeHipotlamo
Glndulas
Hormonaseregulaohormonal
Macroemicromorfologiarespiratria
Funesdosistemarespiratrio
Ventilao(regulaoealteraes)
Funopulmonar
Trocas gasosas
Transportedeoxignioededixidodecarbononosangue
Macroemicromorfologiaurinria
Funesdosistemaurinrio
Rim, ureteres e bexiga
Macro e micro morfologia genital masculina e feminina
Anatomia do sistema reprodutivo masculino
Anatomia do sistema reprodutivo feminino
Carga horria
3623 Dermocosmtica 50 horas
Reconheceraimportnciadadermocosmticanoscuidadosdebeleza.
Objetivo(s) Identificaroestadoeasdoenasdapelee/ouunhasatravsdeprocessosdeanliseediagnstico.
Identificarasdiversassolueseintervenesestticasparacorreodeproblemasdepelee/ouunhas.
Contedos
Conceitodedermocosmtica
Introduodermocosmtica
Anatomia da pele
Camadas da pele
Funesdapele
Estados da pele
Noodephphcutneo
Barreiracutnea.AbarreiraReiner
Ultravioletas e a pele
Ultravioletas
- U.V.A.
- U.V.B.
- U.V.C.
Envelhecimentocutneo
- Causas e meios de luta contra o envelhecimento
Discromias 10 / 53
Afeescutneaspigmentadas
Faneras
OPlo
Rim, ureteres e bexiga
Macro e micro morfologia genital masculina e feminina
Anatomia do sistema reprodutivo masculino
Anatomia do sistema reprodutivo feminino
Carga horria
3623 Dermocosmtica 50 horas
Reconheceraimportnciadadermocosmticanoscuidadosdebeleza.
Objetivo(s) Identificaroestadoeasdoenasdapelee/ouunhasatravsdeprocessosdeanliseediagnstico.
Identificarasdiversassolueseintervenesestticasparacorreodeproblemasdepelee/ouunhas.
Contedos
Conceitodedermocosmtica
Introduodermocosmtica
Anatomia da pele
Camadas da pele
Funesdapele
Estados da pele
Noodephphcutneo
Barreiracutnea.AbarreiraReiner
Ultravioletas
- U.V.A.
- U.V.B.
- U.V.C.
Envelhecimentocutneo
- Causas e meios de luta contra o envelhecimento
Discromias
Afeescutneaspigmentadas
Faneras
OPlo
- Anatomia e fisiologia
- Hipertricose e hirsutismo
As unhas
- Anatomia e fisiologia
Alteraesdasunhas
Doenasdapele
Leseselementaresdapele(primriasesecundrias)
Apeleeasdoenassistmicas
Doenasdapelecomrepercussessistmicas
Acnes,eczemas,dermatite(atpicaedecontacto)
Dermatoses profissionais
Reaescutneaspeloscosmticos
Tumorescutneosbenignosemalignos
Doenasdapelecausadasporfungos
Doenasparasitrias
Psoriase e dermatite seborreica
Dermatosesgeritricas
Doenasvenreas
Tipologiadeintervenoesttica
Eletrocoagulao
Criocirurgia
Implantesdecolagnioeoutros
Correodecicatrizes
Ritidectomias - o lifting
Rinoplastias
Mamoplastias e abdominoplastias
Cirurgiadecontornocorporal.Lipossuco
Dermobrazoe peeling qumico
Colaboraomdicoesteticista
Carga horria
3638 Cosmetologia 50 horas
Identificarasmatriasprimasutilizadasnafabricaodeprodutoscosmticos.
Reconheceraspreparaescosmticas.
Objetivo(s) Identificareaplicarprodutoscosmticos,reconhecendoosseusriscos.
Aplicarosprincpiosativosdoscosmticosaostratamentosespecficos.
Contedos

Matriasprimasparaprodutoscosmticos 11 / 53
Regras fundamentais para a sua escolha
Excipientes
Excipienteshidrfobosougordos
Identificarasmatriasprimasutilizadasnafabricaodeprodutoscosmticos.
Reconheceraspreparaescosmticas.
Objetivo(s) Identificareaplicarprodutoscosmticos,reconhecendoosseusriscos.
Aplicarosprincpiosativosdoscosmticosaostratamentosespecficos.
Contedos
Matriasprimasparaprodutoscosmticos
Regras fundamentais para a sua escolha
Excipientes
Excipienteshidrfobosougordos
- Excipientes aquosos e oleosos
Excipienteshidrfilos,hidrodispersveisoumucilaginosos
Substnciasativas
guadesionizadaeguadestilada
Adjuvantes
- Antioxidantes
Conservantesemtodosdeconservao
- Corantes
- Perfumes
Preparaescosmticas
Objetivos e finalidades
Classificao
Segundoasuafuno
Segundoasuaao
Leitesdelimpezaconstituioaes
Loesfaciaisoutnicasconstituio,aes
Cremes
Emulses
Definio
Tipos
Estabilidade
Agentes emulsivos
Preparao
Alteraes
Cosmticossolares
Radiaessolareseseusefeitossobreapele
Componentesdeumcosmticodeproteosolar
Filtrosolarfatordeproteosolar
- Excipientes
- Adjuvantes
Tiposdepreparaescomercializadas
Conselhosadarparaautilizaodestescosmticos
Bronzeadores sem sol
Ativadores do bronzeamento
UtilizaoemcabinadelmpadasUV
Produtosparaaplicarapsaexposiosolar
Desodorizantes e anti-transpirantes
Glndulassudorparas
- Estrutura
Distrbiosfuncionais
Anti-transpirantes
Composio
Mododeao
Desodorizantes
Composio
Mododeao
Formasdeapresentao
Acidentesquepodemocorrerdevidoutilizaoindiscriminadadestasformulaes
Cosmticosparaasmoseunhas
Cosmticosparaasunhas
Removedoresdacutcula
- Branqueadores
- Removedores de manchas
- Polidores
- Bases
- Endurecedores
- Removedores de vernizes
Vernizescomposio
Unhaspostias
- Colas
Cosmticacapilar
Acidentesquepodemocorrercomautilizaodedeterminadoscosmticos
Produtossuscetveisdeprovocaremalergias
Princpiosativos
De origem mineral
De origem vegetal
De origem marinha
Outros
Carga horria
9137 Anatomia do sistema venolinftico
Acidentesquepodemocorrercomautilizaodedeterminadoscosmticos
Produtossuscetveisdeprovocaremalergias
Princpiosativos
De origem mineral
De origem vegetal
De origem marinha
Outros
Carga horria
9137 Anatomia do sistema venolinftico 25 horas
Identificaraconstituioefunesdosistemavenolinftico.
Reconheceraimportnciadosistemavenolinfticonostratamentosestticos.
Objetivo(s) Identificaraspatologiasassociadasaosistemalinftico.
Reconheceraimportnciadosistemavenolinfaticonostratamentosprepscirrgicos.
Contedos
Fisiologiadoslquidosbiolgicos
Conceitos(sntese)
Organizaodasclulas
Lquidosbiolgicos
- Liquido intra celular
Liquido extra celular
Meiointerno(apresentaofsica)
Homeostase
Sistema venoso
Funes
Principais veias do membro superior e do membro inferior
Bombamusculardaperna
Patologia do sistema nervoso
Sistemalinftico
Componentesdosistemalinftico
A linfa
Cargalinfticaobrigatria
Linfcitos
Macrfagos
Viaslinfticas
Capilareslinfticos
Prcoletores,coletoresecanaltorcico
Transporte da linfa
Gnglioslinfticos
- Anatomia
Funo
Timo
Bao
Formaeslinfoides
Nduloslinfticos(folculos)
Asamgdalas
Fisiopatologia
Analise
- Edema devido ao aumento de liquido ph-PO-PV
- Edema por falta de drenagem
Concluses
Carga horria
9139 Tcnicas de gesto, marketing e vendas 50 horas
Descreverosprincpiosbsicosdegestoedemarketing.
Reconheceraimportnciadavendaeaplicarosseusprincpiosbsicos.
Objetivo(s) Procederfaturaoecobranadosserviosprestados.
Identificarosconceitosefunesdasvendas.
Contedos
Introduogestoempresarialnareadaesttica
Conceitosefunesdegesto
Nveisdegesto
Desempenho de tarefas
A empresa-recursos e ambiente
Atitude empresarial
Empreendedorismo
Criatividadeeinovao
Finanasempresariais
- Instituto de beleza 13 / 53
Gabinetedeesttica
Outrosespaos
Gestodestocks
Analise
- Edema devido ao aumento de liquido ph-PO-PV
- Edema por falta de drenagem
Concluses
Carga horria
9139 Tcnicas de gesto, marketing e vendas 50 horas
Descreverosprincpiosbsicosdegestoedemarketing.
Reconheceraimportnciadavendaeaplicarosseusprincpiosbsicos.
Objetivo(s) Procederfaturaoecobranadosserviosprestados.
Identificarosconceitosefunesdasvendas.
Contedos
Introduogestoempresarialnareadaesttica
Conceitosefunesdegesto
Nveisdegesto
Desempenho de tarefas
A empresa-recursos e ambiente
Atitude empresarial
Empreendedorismo
Criatividadeeinovao
Finanasempresariais
- Instituto de beleza
Gabinetedeesttica
Outrosespaos
Gestodestocks
Movimentodestockregistodeentradasesadas
- Encomendas e fornecedores
- Inventario permanente
- Folhas de movimento de stocks
Introduoaomarketing
Conceitoedefinio
Funesdomarketing
- Marketing Mix
- Analise SWOT
Vendas
Importnciadasvendasemesteticismo
Objetivosconcretosamdioelongoprazo
Missoequalidadedovendedor
Avendadirecionada(sexo,faixaetria)
Psicomorfologia e venda
Personalidadesbsicas(cliente)
- Linguagem do vendedor
Tcnicasdevenda
- Argumentos
- A venda: durante os tratamentos, no estabelecimento e direta
Opiniopblica
Conceitoeformaodeopiniopblica
Gruposeopiniopblica
- Sondagens
Influnciadaopiniopblica
- Propaganda
- Publicidade
Informao
Publicidade em esteticismo
- Individual
- Coletiva
- Qualitativa
Produodetextosdepublicidade
Faturao
- Faturar em conformidade com os requisitos legais
- E-fatura
Programasdefaturaoexemplos
- Fatura
- Recibo
- Venda a dinheiro
Notadecrdito
Devoluo
- Guia de transporte e de remessa
Carga horria
9103 Sade e segurana cuidados de beleza 25 horas
Identificarfatoresquecontribuemparaasadeesegurananoquotidianoenaatividadeprofissionalda
esttica.
Objetivo(s) Identificaraimportnciadahigienenaatividadedeesttica.
- Venda a dinheiro
Notadecrdito
Devoluo
- Guia de transporte e de remessa
Carga horria
9103 Sade e segurana cuidados de beleza 25 horas
Identificarfatoresquecontribuemparaasadeesegurananoquotidianoenaatividadeprofissionalda
esttica.
Objetivo(s) Identificaraimportnciadahigienenaatividadedeesttica.
Identificaraimportnciadaposturadosprofissionaisdecuidadosdebeleza.
Contedos
Sadeehigienenoquotidiano
Higienenaticadeestticaeprevenonasade
- Banho
Higienedosolhos(rgosdossentidos)
Higienedonariz(aparelhorespiratrio)
- Higiene da boca (aparelho digestivo)
Moseps
Higienedapele(secrees)
- Higiene dos cabelos
Tenso
- Fadiga
Sinaisdetenso
Alviodatenso
Relaxao,oxigenao
Higienenaprofissodeesteticismo
Introduo
Micrbios
Vrus
Bactrias
Doenascontagiosas
- Defesa do organismo
Higiene em cabina de esteticismo
Mos
Utenslios
- Material
Segurananotrabalho
- Profilaxia
- Anti-sepsia
Asspsia
Esterilizao
- Higiene do ambiente e das roupas
Ergonomia
Introduoaosmtodosergonmicosnotrabalhodoesteticismo
Normasdeinstalaodoclientesegundoassuascondieseotratamentoaexecutar
Posicionamentodoprofissionalsegundoassuascondieseotrabalhoqueexecuta
Normasdeadaptaodoequipamentoaotratamentoqueseexecuta
Carga horria
9158 Processo de cicatrizao cuidados especficos 25 horas
Reconheceraimportnciadoprocessodecicatrizaoparaacorretaintervenodaesteticista/massagista.
Objetivo(s) Identificarasfasesdecicatrizaoeasuaevoluo.
Reconheceraintervenodaesteticista/massagistanopsoperatrio.
Contedos
Interaoesteticista/massagistacirurgiopaciente
Importnciadotratamentopsoperatrio
Cicatrizao
Conceitodecicatrizao
Primria
Secundria
Fasesdacicatrizao
Inflamatriaouexaustiva
- Proliferativa ou regenerativa
Reparativaoumanuteno
Distrbiosdacicatrizao
Hipertrfica
Atrfica
Queloideenormotrfica 15 / 53
Evoluonoprocessodecicatrizao
Tiposdecicatrizesesuascaractersticas
Aintervenodaesteticista/massagistanoscuidadospscirrgicos
Introduoaosmtodosergonmicosnotrabalhodoesteticismo
Normasdeinstalaodoclientesegundoassuascondieseotratamentoaexecutar
Posicionamentodoprofissionalsegundoassuascondieseotrabalhoqueexecuta
Normasdeadaptaodoequipamentoaotratamentoqueseexecuta
Carga horria
9158 Processo de cicatrizao cuidados especficos 25 horas
Reconheceraimportnciadoprocessodecicatrizaoparaacorretaintervenodaesteticista/massagista.
Objetivo(s) Identificarasfasesdecicatrizaoeasuaevoluo.
Reconheceraintervenodaesteticista/massagistanopsoperatrio.
Contedos
Interaoesteticista/massagistacirurgiopaciente
Importnciadotratamentopsoperatrio
Cicatrizao
Conceitodecicatrizao
Primria
Secundria
Fasesdacicatrizao
Inflamatriaouexaustiva
- Proliferativa ou regenerativa
Reparativaoumanuteno
Distrbiosdacicatrizao
Hipertrfica
Atrfica
Queloideenormotrfica
Evoluonoprocessodecicatrizao
Tiposdecicatrizesesuascaractersticas
Aintervenodaesteticista/massagistanoscuidadospscirrgicos
Principaisintervenescirrgicasecuidadosespecficosassociados
Aparelhosutilizadosnopsoperatrionaintervenodaesteticista/massagista
Indicaesecontraindicaes
Carga horria
9138 Nutrio e diettica em cuidados de beleza 50 horas
Enunciarasnoeseprincpiosgeraisdediettica.
Aplicarosprincpiosgeraisdadietticanoaconselhamentoderegimesalimentaresequilibrados.
Reconheceraimportnciadosistemadigestivonoequilbriometablico.
Objetivo(s) Identificar os principais grupos de alimentos.
Reconheceraimportnciadomercadodossuplementosalimentaresesuasconsequnciasnoscuidadosde
beleza.
Contedos
Noeseprincpiosgeraisdediettica
Alimentao,alimentosecalorias
Amlase
Absoro
Avitaminose
Catabolismo
Difusofacilitadaesimples
Excreoeobstipao
Gastrina
Lactase
Malnutrio
Maltose
Metablicosemetabolismo
Nutrientes(energticosenoenergticos)
Quimo
Sacarose
Transporte ativo
Vilos
Digestoesistemadigestivo
Morfologia e fisiologia
Digestoeabsoro
Transporteeexcreodenutrientes
Processos digestivos (na boca, no estomago e no intestino delgado)
rgosadjacentesqueauxiliamnadigestodosalimentos
Mecanismosdeabsoro(Intestinodelgado,difusoetransporteativo)
Digestoeabsorodosnutrientes
- Hidratos de carbono
Protenas 16 / 53
Lpidos
Outros nutrientes
Papel do intestino grosso
Vilos
Digestoesistemadigestivo
Morfologia e fisiologia
Digestoeabsoro
Transporteeexcreodenutrientes
Processos digestivos (na boca, no estomago e no intestino delgado)
rgosadjacentesqueauxiliamnadigestodosalimentos
Mecanismosdeabsoro(Intestinodelgado,difusoetransporteativo)
Digestoeabsorodosnutrientes
- Hidratos de carbono
Protenas
Lpidos
Outros nutrientes
Papel do intestino grosso
Leisfundamentaisdanutrio
Rodadosalimentos(atualeanteriordiferenas)
Alimentos do grupo I
Alimentos do grupo II
Alimentos do grupo III
Alimentos do grupo IV
Alimentos do grupo V
Alimentos do grupo VI
Estudo dos alimentos base
Hidratosdecarbono,amidosouamilceos
Protenas
Lpidosougorduras
Vitaminas(oqueso,paraqueservemeondedevemserencontradas)
SaisMinerais(oqueso,paraqueservemeondedevemserencontradas)
gua
Necessidadesdirias
Funo
Mingestodegua(insuficiente,demasia)
Fibra alimentar
Necessidadesdiriasrecomendadasparaumadultofuno
Carnciaseexcessosnaingestodefibrasalimentaresconsequncias
Noesdeequilbrioeutilizaodosnutrientes
Idade
Peso/Altura
Atividadefsica
Conselhosteis
Erros alimentares
Relativamentesrefeies
- Relativamente aos alimentos escolhidos
Carnciadenutrientes
Associaesalimentaresaconselhadasedesaconselhadas
Regimes alimentares
Obtenodeenergiapelosalimentos
Gastosenergticos
Pessoasativasesedentrias
Manutenodossistemasvitaisdoorganismoeaomeostase
Controledepesossuplementosalimentares
Publicidade enganosa
Nomes comerciais
Indicaesconfusas
Regulamentao(diretiva202/46/CEedecretolei136/203/de28Maio)
Suplementosdietticoseprodutosbasedeplantas
Diferenciao
Mitos e realidades
Suplementos para emagrecer, principais exemplos
Rotulagem
Diretivacomunitria
Diretivasnacionais(2008/100de28/10anexo1)
Publicidade enganosa
Rotulagem geral
Rotulagem nutricional
Valordiriodereferencia
Aditivos alimentares
Carga horria
9149 Noes de aromaterapia e fitoterapia 25 horas
Aplicaroprotocolodeinstalaoaocliente.
Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhoaplicaodaaromaterapiaefitoterapiaaos
Objetivo(s) tratamentosestticos.
Identificareaplicarascaractersticasdosleosesuasespecificidadesnostratamentosestticos.
Identificareaplicarascaractersticasdasplantasesuaespecificidadenostratamentos.estticos.
Contedos

Organizaofsicadoespaodetrabalho 17 / 53
Equipamento,distribuio,ocupaodoespao
Caracterizaodematerial
Efeitos, uso e cuidados do material
Rotulagem geral
Rotulagem nutricional
Valordiriodereferencia
Aditivos alimentares
Carga horria
9149 Noes de aromaterapia e fitoterapia 25 horas
Aplicaroprotocolodeinstalaoaocliente.
Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhoaplicaodaaromaterapiaefitoterapiaaos
Objetivo(s) tratamentosestticos.
Identificareaplicarascaractersticasdosleosesuasespecificidadesnostratamentosestticos.
Identificareaplicarascaractersticasdasplantasesuaespecificidadenostratamentos.estticos.
Contedos
Organizaofsicadoespaodetrabalho
Protocolodeinstalaodo/acliente
Preparaodopostodetrabalho
Receoeinstalaodo/acliente
Fichatcnica
Plano do trabalho a executar
Preparaodomaterialemesadetrabalho
Preparaodaprofissionalparaaatividadeaefetuar
Moseosutenslios
Ginsticapreparatriadasmos
Manejoprticodosutenslios
Aromaterapia
Breve historial
- Oriente
- Ocidente
- Nos nossos dias/atualidade
Aroma das plantas
Importnciadosaromas
leosessenciais(O.E.)
Obteno/mtodos
Destilao
Macerao
Expresso
Extraoporsolvente
Massagemcomleosessenciais
Indicaes,contraindicaes
Ambientepropcioaotratamento
Fitoterapia
Conceito
Breve historial
Vantagens e riscos
Asplantasenquantocosmticonatural
Principaisutilizaeseprincipaisplantasnoscuidadosdebeleza
Carga horria
3642 Massagem corporal 50 horas
Reconheceraevoluohistricadamassagemcorporal.
Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhoaplicaodostratamentoscorporais.
Objetivo(s) Aplicaroprotocolodeinstalaodocliente.
Identificareaplicartcnicasdemassagem.
Contedos
Conceito de massagem
Origem
Classificaogeral,parcial,local
Aomecnicadasmanobrasdemassagem
- Na pele
Nacirculao
- Na musculatura
- Nos terminais nervosos
- Na massagem geral
- Fases de Massagem
Introdutria
- Ativa 18 / 53
- Finalizante
Conceitosdeestticacorporalmassagemcorporal
Conhecimentosantomofisiolgicos
Origem
Classificaogeral,parcial,local
Aomecnicadasmanobrasdemassagem
- Na pele
Nacirculao
- Na musculatura
- Nos terminais nervosos
- Na massagem geral
- Fases de Massagem
Introdutria
- Ativa
- Finalizante
Conceitosdeestticacorporalmassagemcorporal
Conhecimentosantomofisiolgicos
Contraindicaes,indicaes
- Agilidade corporal e manual
Pressodasmanobras
Importnciadasmos
.1.Equipamento,distribuio,ocupaodoespao
.2.Caracterizaodematerial
.3. Efeitos, uso e cuidados do material
Fichatcnica
Moseutensliosderosto
Manobras de base
Imposiodasmos
- Efeitos
Afloramento
- Menos apoiado
- Mais apoiado
- Efeitos
Frices
- Efeitos
Pinamento,belisco,Jacquet
- Efeitos
Pressesdigitais
- Efeitos
Remoes
- Efeitos
Batimento
- Efeitos
Amassamento
Malaxao
- Efeitos
Presses
- Efeitos
Percusses
- Efeitos
Vibraes
- Efeitos
Massagemsedanteourelaxante
Manobrassensitivagestltica
Sequnciamassagem
Californiana
Massagemanticelultica
Tcnicas
Manobrasdirigidascelulitedura
Manobrasdirigidasceluliteedematosa
Manobrasdirigidasceluliteflcida
Manobrasdirigidascelulitemista
Manobrasdirigidasobesidade
Massagem - drenante
Manobras de arrastamento e de encaminhamento
Pressodrenagem
Indicaes
Contraindicaes
Carga horria
9152 Tcnicas de drenagem linftica manual 50 horas
Identificarosconceitosdedrenagemlinfticamanualesuaaplicao.
Identificarasindicaesecontraindicaesdadrenagemlinfticamanual.
Objetivo(s) Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhodrenagemlinfticamanual.
19 / 53
Aplicaroprotocolodeinstalaodocliente.
Identificareaplicarasmanobrasdedrenagemlinfticamanualrespeitandoasequnciaesistema.
Manobras de arrastamento e de encaminhamento
Pressodrenagem
Indicaes
Contraindicaes
Carga horria
9152 Tcnicas de drenagem linftica manual 50 horas
Identificarosconceitosdedrenagemlinfticamanualesuaaplicao.
Identificarasindicaesecontraindicaesdadrenagemlinfticamanual.
Objetivo(s) Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhodrenagemlinfticamanual.
Identificareaplicarasmanobrasdedrenagemlinfticamanualrespeitandoasequnciaesistema.
Contedos
DrenagemLinfticaManual(DLM)
Brevenoohistrica
CorrentesdeDLM(Vodder,LeDuc)
PapelefunesdaDLM
Noesdelquidosbiolgicos
Noesdelinfaesistemacirculatrio
Patologias associadas
- Efeitos, uso e cuidados do material
Fichatcnica
- Plano do trabalho a executar
Moseosutenslios
Manobras de DLM
PressodasmanobrasdeDLM
Efeitos das manobras
EfeitosfisiolgicosdasmanobrasdeDLMedasmanobrasdemassagemclssica
DLM por zonas
- - Costas
Abdmen
Cabea,rostoenuca
Cabea
- - Membros Inferiores e superiores
- - Seio
- - DLM do corpo em geral
Carga horria
9169 Tcnicas de massagem desportiva 50 horas
Identificarosprincipaisconceitosinerentesmassagemdesportiva.
Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhodrenagemlinfticamanual.
Identificareaplicarapresso,atcnicaeasmanobrasadequadasacadaespecificidadedoatleta.
Contedos
Massagem desportiva
Presso
ManobrasadequadasMassagemdesportiva
Manipulaesealongamentos
- Ativas
- Passivas
Mobilizaodepessoasdependentes
Cuidados e procedimentos
Protocolodeinstalaodo/acliente 20 / 53
Fichatcnica
Cabea
- - Membros Inferiores e superiores
- - Seio
- - DLM do corpo em geral
Carga horria
9169 Tcnicas de massagem desportiva 50 horas
Identificarosprincipaisconceitosinerentesmassagemdesportiva.
Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhodrenagemlinfticamanual.
Identificareaplicarapresso,atcnicaeasmanobrasadequadasacadaespecificidadedoatleta.
Contedos
Massagem desportiva
Presso
ManobrasadequadasMassagemdesportiva
Manipulaesealongamentos
- Ativas
- Passivas
Mobilizaodepessoasdependentes
Cuidados e procedimentos
Fichatcnica
Moseutenslios
Tcnicasespecficasdemassagemdesportiva
Aplicaodefrio
Aplicaodecalor
MassagemantesdecompetioeMassagempscompetio
Massagemdemanuteno
Massagem de tratamento,
Caracterizaodaslesespormodalidadedesportiva
Tipologiadasleses
LesesTendinosas
LesesMusculares
Disfunes
Mecnicaereaodostecidosmolestensoesleses
Tcnicasmiofasciais
Ligaduras funcionais
Eletroterapia
Carga horria
9154 Reflexologia 50 horas
Identificaraszonaspodolgicasparaefeitosteraputicos.
Identificaracartografiadasmos,pseorelha.
Objetivo(s) Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhoaplicaodareflexologia.
Aplicaramassagemenergtica.
Contedos
Massagemenergticapodal
Definio
Reptaododedo
Outras manobras
Tratamento
Aparelhos e Sistemas
Aparelho motor
rgosdossentidos
Sistema nervoso
Aparelhosefunesdenutrio 21 / 53
Glndulasendcrinas
Topografia do corpo
Cartografiadosps
Mecnicaereaodostecidosmolestensoesleses
Tcnicasmiofasciais
Ligaduras funcionais
Eletroterapia
Carga horria
9154 Reflexologia 50 horas
Identificaraszonaspodolgicasparaefeitosteraputicos.
Identificaracartografiadasmos,pseorelha.
Aplicaramassagemenergtica.
Contedos
Massagemenergticapodal
Definio
Reptaododedo
Outras manobras
Tratamento
Aparelhos e Sistemas
Aparelho motor
rgosdossentidos
Sistema nervoso
Aparelhosefunesdenutrio
Glndulasendcrinas
Topografia do corpo
Cartografiadosps
Diagnsticoesttico
Dosagemdapresso
Sensaodolorosa
Explicaocientfica
Tempo,ritmoesequnciadasseces
Terapia de zonas
Pontos reflexos
Funesdosrgos
Diagnstico
Benefcios
- Efeitos, uso e cuidados do material
Fichatcnica
Moseutenslios
Areflexologiaaplicadaaosps
Fsicaeeletrnicaaplicadasreflexologia
Reflexologiadamo
Cartografiadamo
Pontos reflexos
Terapia por zonas
Reflexologia da orelha
Cartografia da orelha
Pontos reflexos
Terapia por zonas
Carga horria
9156 Massagem californiana 25 horas
Identificar as origens e filosofia da massagem californiana.

Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhomassagemcaliforniana.
Reconhecer e aplicar os movimentos de massagem californiana por zonas corporais.
Contedos
Origem da massagem californiana
Relaxaoparacliente
Relaxaoparaomassagista
Reflexologia da orelha
Cartografia da orelha
Pontos reflexos
Terapia por zonas
Carga horria
9156 Massagem californiana 25 horas
Identificar as origens e filosofia da massagem californiana.

Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhomassagemcaliforniana.
Reconhecer e aplicar os movimentos de massagem californiana por zonas corporais.
Contedos
Origem da massagem californiana

Relaxaoparacliente
Relaxaoparaomassagista
Fichatcnica
Moseutenslios
Massagememdecbitodorsal
Rotaodostornozelos
Extensoeflexodosps
Estiramento das pernas
Estiramento das costelas
Estiramentodosbraos
Rotaodasmos
Estiramentoserotaodanucaedacabea
Massagem do ventre
Harmonizaorespiratriacomocliente
Estiramentocomosantebraos
Presses,crculosegrandes8noventreenosseios
Massagememdecbitoventral
Perna, subir em duas voltas, movimentos em crowl
Ps,curvaplantarcomospolegares
Dorso, estiramento ondular e alternativo
Levantamento ergonomicamente correto
Massagem da nuca e do dorso
Pressesnanucaenacervical
Pressessuavesmarchaalternadadeumasmo
Relaxamentodostrapzios
Pressesdorsaisepartebaixadosrins
Movimentosenergticos
Envolvimentos globais
Diretamente sobre o corpo todo
Aconchegosobreolenol
Carga horria
9170 Massagem em pblicos diferenciados 25 horas
Identificarocomportamentofsicoepsquicodoidoso,dapessoacomnecessidadesespeciaisedagrvida.
Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhoaplicaodostratamentosestticosdorostoedo
corpoaoidoso,pessoacomnecessidadesespeciaisegrvida.
Objetivo(s) Aplicaroprotocolodeinstalaoaoclienteidoso,aocomnecessidadesespeciaisegrvida
Identificareaplicartratamentosdeestticaderostoecorpoaoidosoepessoacomnecessidadesespeciais.
Identificareaplicarostratamentosdeestticadorostoedocorposnecessidadesdagrvida.
Contedos
Comportamentopsquicoefsicodoidosoedapessoacomnecessidadesespeciais
Sadepsquica
Sadefsica
Fatores materiais 23 / 53
Vida quotidiana
Relaessociais
Especificidadesaconsiderarnafichatcnicadoidosoedapessoacomnecessidadesespeciais
Aplicaroprotocolodeinstalaoaoclienteidoso,aocomnecessidadesespeciaisegrvida
Identificareaplicartratamentosdeestticaderostoecorpoaoidosoepessoacomnecessidadesespeciais.
Identificareaplicarostratamentosdeestticadorostoedocorposnecessidadesdagrvida.
Contedos
Comportamentopsquicoefsicodoidosoedapessoacomnecessidadesespeciais
Sadepsquica
Sadefsica
Fatores materiais
Vida quotidiana
Relaessociais
Especificidadesaconsiderarnafichatcnicadoidosoedapessoacomnecessidadesespeciais
Dados pessoais
Nutrio
Medicamentos
Aparelhos
- Digestivo
Gnitourinrio
Circulatrio
- Locomotor
Respiratrio
Sentidos
Hbitos
Frequncia(banhos,desporto,ginstica,marcha,andar)
Protocolodeinstalaodoclienteidosoecomnecessidadesespeciais
Receoaocliente
Necessidadesdocliente,estadogeraldasuasadeedasuapele
- Encaminhamento e ajuda o/a cliente
Instalaodocliente
- De acordo com o seu estado, e o tratamento a que se destina
Ambienteaprazvel
Plano de trabalho a executar
Massagem de corpo e rosto do idoso e da pessoa com necessidades especiais
Massagens
Aopurificadora
Aorelaxante
Aoativante
Tipologia de Tratamentos
Peelingestticodecorpo
- Banhos-mornos, quentes e baixa temperatura
Envolvimentosvrios
Exercciosfsicos
Aplicaodecorrenteseltricas
- 5.3.Tipologia de Massagens
- Quiromassagem
Recomendaes
Protocolodereceodaclientegrvida
Instalaodaclientesegundootempodagestao
Recomendaes
Desdeosprimeirossintomasataofimdagravidez
Emtratamentoesttico
Desaconselhvel
- Condicionalismos
- Indicado
- Exigido
Preveno
Emtratamentosderosto,seio,corpo,pernas,ps,mos,cabelo
Prparto
Psparto
Preenchimento da ficha
Plano de trabalho a executar
Regras alimentares da gestante
Higiene alimentar
Intoxicao
Necessidadesemminerais,vitaminas,protenas,gorduras,glcidos,alimentosquecontmesteselementos
Alteraesdoequilbrioalimentardagestante
- Fome desmedida
Repugnnciapelacomida
Equilbriodopeso
Retenodegua
Exercciosfsicos
Massagem do corpo da gestante
Normasdeaplicaodecosmtica
- Massagens
- Quiromassagem
Sugestesdehigienenoquotidiano
Hidromassagem,natao
Recomendaes
- Defesa dos raios solares
Alteraesdoequilbrioalimentardagestante
- Fome desmedida
Repugnnciapelacomida
Equilbriodopeso
Retenodegua
Exercciosfsicos
Massagem do corpo da gestante
- Massagens
- Quiromassagem
Hidromassagem,natao
Recomendaes
- Defesa dos raios solares
Exercciofsico
Ginstica
Tratamento do couro cabeludo da gestante
- Massagens
- Quiromassagem
Carga horria
9150 Introduo s massagens orientais 25 horas
Identificarasprincipaiscaractersticasdasterapiasorientais.
Diferenciar terapias orientais de ocidentais.
Objetivo(s) Identificar as diferentes terapias orientais.
Reconhecer as vantagens de aplicar as terapias orientais nos cuidados de beleza.
Contedos
Medicina tradicional chinesa

Conceitoebrevesnoes
- Acunpuntura
Definio
Princpiosgerais
- Fitoterapia
Definio
Princpiosgerais
- Chi Kung
Definio
Princpiosgerais
- Tui Na
Definio
Princpiosgerais
Terapias Orientais
Visoholsticadoindividuo
As diferentes terapias
- Shiatsu
Definio
Princpiosgerais
- Reiki
Definio
Princpiosgerais
- Ayurvedica
Definio
Princpiosgerais
- Massagem tailandesa
Definio
Princpiosgerais
Aplicaodasterapiasaoscuidadosdebeleza
Carga horria
9171 Tcnicas de massagem Shiatsu 50 horas
IdentificarosconceitossubjacentesmassagemShiatsu.
IdentificarasindicaesecontraindicaesdamassagemShiatsu.
Identificar os meridianos.
Objetivo(s) Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhoaplicaodamassagem.
Princpiosgerais
Aplicaodasterapiasaoscuidadosdebeleza
Carga horria
9171 Tcnicas de massagem Shiatsu 50 horas
IdentificarosconceitossubjacentesmassagemShiatsu.
IdentificarasindicaesecontraindicaesdamassagemShiatsu.
Identificar os meridianos.
Objetivo(s) Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhoaplicaodamassagem.
Reconhecer e aplicar os movimentos da massagem Shiatsu.
Contedos
Digitopresso(Shiatsu)
Introduo
BreveHistriadedigitopresso
Filosofiaemtodos
Yin, Yang e Ki
Teoria dos 5 elementos principais
MeridianosesualocalizaoTsubos
Alongamento
Fichatcnica
Moseutenslios
Metodologiacomportamentaldarelaxao
Tcnicasderespirao
- Abdominal
- Diafragmatica
- Subclavial
Abordagemenergticadamassagem
Tcnicasdeexecuodaspresses
O que se pode obter do shiatsu
Topografiadaspressessegundootrabalhoderostooudecorpo
Sequnciademassagemdigitopressoporzonas
Decbitoventral
- Costas
- Ombros
Plvis
- Membros inferiores
Decbitodorsal
- Membros inferiores
- Membros superiores
Abdmen
Trax
Cervical5.6.12.Cabea
Carga horria
9172 Tcnicas de massagem Ayurvedica 50 horas
IdentificarosconceitossubjacentesmassagemAyurvedica.
IdentificarasindicaesecontraindicaesdamassagemAayurvedica.
Reconhecer o conceito de energia e os chakras.
Objetivo(s) Identificaralocalizaodosdoshas no corpo.
Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhoaplicaodareflexologia.
Reconhecer e aplicar os movimentos da massagem Ayurvedica.
Contedos
Massagem Ayurvedica
BrevehistriadamassagemAyurvedica
- Membros superiores
Abdmen
Trax
Cervical5.6.12.Cabea
Carga horria
9172 Tcnicas de massagem Ayurvedica 50 horas
IdentificarosconceitossubjacentesmassagemAyurvedica.
IdentificarasindicaesecontraindicaesdamassagemAayurvedica.
Reconhecer o conceito de energia e os chakras.
Objetivo(s) Identificaralocalizaodosdoshas no corpo.
Reconhecer e aplicar os movimentos da massagem Ayurvedica.
Contedos
Massagem Ayurvedica
Filosofia e metodologia
Material a utilizar
Conceitos de energia e os chakras
Localizaodos7chakras na coluna vertebral
Bloqueiosedesequilbriosdocorpo
Tipos de temperamento
Doshas
Localizaonocorpohumano
Doshasemestadosaudveletranstornados
- Estado agravado dos doshas
- Tridoshas
Oscincosentidoseocorpoaes
Fichatcnica
Moseutenslios
Posiodo/aterapeutapararealizaramassagembsica
Movimentos de massagem Ayurvedica
Tcnicasdeexecuoezonas
Pressoeritmo
Massagem Ayurvedica corporal por zonas
Sequnciademassagembsica
Carga horria
9147 Tcnicas de hidroterapia 50 horas
Definiroconceitodeturismodesadeebemestar.
Identificarosdiferentesespaosdesadeebemestar.
Identificar o conceito de hidroterapia.
Objetivo(s) Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhoaplicaodastcnicasdehidroterapia.
AplicarIdentificareaplicartcnicasetratamentosdehidroterapia.
Contedos
Turismodesadeebemestar
Conceito de turismo
Conceitodesade
Conceito de lazer
Conceitodeturismodesadeebemestar
TurismodesadeebemestaremPortugal
DiretivaEuropeiarelativaaoscuidadosdesade
Espaosdesadeebemestar
Conceito 27 / 53
Tipologias
PerfildoconsumidordeturismodesadeeBemestar
Servios
Turismodesadeebemestar
Conceito de turismo
Conceitodesade
Conceito de lazer
Conceitodeturismodesadeebemestar
TurismodesadeebemestaremPortugal
DiretivaEuropeiarelativaaoscuidadosdesade
Espaosdesadeebemestar
Conceito
Tipologias
PerfildoconsumidordeturismodesadeeBemestar
Servios
Conceitosadepelagua(SPA)
Tendnciasdeturismodesadeebemestar
Importnciadosprotocoloserituaisnosespaosdesadeebemestar
- Protocolos de tratamento
Definioefinalidade
- Rituais
- Rituais de boas vindas
- Rituais durante o tratamento
- Rituais de despedida
Hidroterapia
Fundamentos,evoluoeregrasgeraisdeutilizaodagua
Propriedadesgeraisdagua
- Principais efeitos
Aplicaoteraputica
Fichatcnica
Moseosutenslios
TcnicasetratamentosdeHidroterapia
Sauna
Hammansudaorabeebanhoturco
BanhosBanheirasecircuitosaquticosempiscina
- Tipologias de banhos
- Temperaturas
DuchesVichy,Aix,Escocs
Lamas
WatsuNoes
Cpsulasdejatosdeguaearomoterapia
Hidromassagem
Talassoterapia
Propriedadesqumicasefsicasdaguadomaredoclimamartimo
Aerossismarinhos
Ionizao
Tratamentos em talassoterapia
- Hidroterapia
- Hidroterapia coletiva
Envolvimentoshmidos
- Tratamentos secos
Duraodostratamentos
- Aeroterapia
Carga horria
9173 Tcnicas de massagem LomiLomi 25 horas
Identificar o conceito da massagem Lomi-Lomi (Havaiana).

Reconhecerasindicaesecontraindicaesdamassagem.
Identificar e aplicar os movimentos da massagem Lomi-Lomi.
Contedos
Massagem Lomi-Lomi
BrevehistriaeevoluodamassagemLomi-Lomi 28 / 53
OsseteprincpioshunadamassagemLomi-Lomi
Centrosprimrioscorpomente
Envolvimentoshmidos
- Tratamentos secos
Duraodostratamentos
- Aeroterapia
Carga horria
9173 Tcnicas de massagem LomiLomi 25 horas
Identificar o conceito da massagem Lomi-Lomi (Havaiana).

Reconhecerasindicaesecontraindicaesdamassagem.
Identificar e aplicar os movimentos da massagem Lomi-Lomi.
Contedos
Massagem Lomi-Lomi
BrevehistriaeevoluodamassagemLomi-Lomi
OsseteprincpioshunadamassagemLomi-Lomi
Centrosprimrioscorpomente
Ostrselementosprincipais
Caracterizaodomaterial
Fichatcnica
Moseutenslios
Os movimentos da massagem Lomi-Lomi
Hamo
Kahi
Kaomi
kikookoo
kupele
lomilomi
OPA
Ulna lomi
Ulna push
Winggley-winggley
Rotina de Massagem Havaiana (Lomi-Lomi)
Carga horria
9174 Envolvimentos corporais 25 horas
Identificar os diferentes tipos de envolvimentos corporais.

Identificarasindicaesecontraindicaesdosdiferentestiposdeenvolvimentoscorporais.
Objetivo(s) Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhoaplicaodosenvolvimentoscorporais.
Reconhecer e aplicar os envolvimentos e enfaixamentos corporais.
Contedos
Envolvimentos c orporais
Peeling de corpo
Mecnico
Enzimtico
Qumico
Indicaesecontraindicaesdosdiferentestiposdepeelings
EnvolvimentosTrmicos(hperehipo)
- Algas
- Minerais
- Parafinas
- Cremes redutores
- Lamas marinhas
Lamasvulcnicas
IndicaesecontraindicaesdosdiferentestiposdeEnvolvimentos 29 / 53
Enfaixamentos
Criognicos
- Sudativos
Ulna lomi
Ulna push
Winggley-winggley
Rotina de Massagem Havaiana (Lomi-Lomi)
Carga horria
9174 Envolvimentos corporais 25 horas
Identificar os diferentes tipos de envolvimentos corporais.

Identificarasindicaesecontraindicaesdosdiferentestiposdeenvolvimentoscorporais.
Objetivo(s) Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhoaplicaodosenvolvimentoscorporais.
Reconhecer e aplicar os envolvimentos e enfaixamentos corporais.
Contedos
Envolvimentos c orporais
Peeling de corpo
Mecnico
Enzimtico
Qumico
Indicaesecontraindicaesdosdiferentestiposdepeelings
EnvolvimentosTrmicos(hperehipo)
- Algas
- Minerais
- Parafinas
- Cremes redutores
- Lamas marinhas
Lamasvulcnicas
IndicaesecontraindicaesdosdiferentestiposdeEnvolvimentos
Enfaixamentos
Criognicos
- Sudativos
Indicaesecontraindicaesdosdiferentestiposdeenfaixamentos
Fichatcnica
Moseutenslios
Procedimentosdeaplicaodosenvolvimentoscorporais
Peeling de corpo
Procedimentosdeaplicaodospeelings corporais
Envolvimentostrmicos(hperehipo)
Enfaixamentos
Procedimentosdeaplicaodosenfaixamentoscorporais
Carga horria
9175 Massagem geotermal 25 horas
Identificarosconceitosinerentesmassagemgeotermal.
Aplicar as pedras nos pontos corporais adequados.
Contedos
Massagem geotermal
Brevehistriaeevoluodamassagemgeotermal
Os Chacras
Protocolodeinstalaodo/acliente 30 / 53
Fichatcnica
Envolvimentostrmicos(hperehipo)
Enfaixamentos
Procedimentosdeaplicaodosenfaixamentoscorporais
Carga horria
9175 Massagem geotermal 25 horas
Identificarosconceitosinerentesmassagemgeotermal.
Aplicar as pedras nos pontos corporais adequados.
Contedos
Massagem geotermal
Brevehistriaeevoluodamassagemgeotermal
Os Chacras
Fichatcnica
Moseutenslios
Normasdeaplicaodaspedrasnocorpo
Pontosdecolocaodaspedrasnocorpoventral
Material
Manuteno
Higienizao
Princpiosbsicosdatermoterapia
Tcnicasdemanuseamentodaspedras
Rotina de massagem geotermal
Carga horria
9157 Massagem no pr e ps cirrgico 25 horas
Reconheceranecessidadedeprepararapeleparaumamelhorcicatrizao.
Identificaramelhorformadecontribuirparaarecuperaocirrgicaetambmamaisrpida.
Objetivo(s) Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhosmassagenseaosexerccios.
Aplicarastcnicasadequadasdemodoafacilitaradrenagemeadiminuiodoedema.
Contedos
Cuidadosprcirurgiaparamelhorcicatrizaoemenorsofrimento
Fichatcnica
Moseutenslios
Limpezaehidrataodapele
Renovaocelular
Cosmticoshidratantes
Correodapostura
Exercciosrespiratrios
Estmulodoreforomuscular 31 / 53
Electroestimulao
Plataformavibratria
Ginsticaresistiva
Princpiosbsicosdatermoterapia
Tcnicasdemanuseamentodaspedras
Rotina de massagem geotermal
Carga horria
9157 Massagem no pr e ps cirrgico 25 horas
Reconheceranecessidadedeprepararapeleparaumamelhorcicatrizao.
Identificaramelhorformadecontribuirparaarecuperaocirrgicaetambmamaisrpida.
Objetivo(s) Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhosmassagenseaosexerccios.
Aplicarastcnicasadequadasdemodoafacilitaradrenagemeadiminuiodoedema.
Contedos
Cuidadosprcirurgiaparamelhorcicatrizaoemenorsofrimento
Fichatcnica
Moseutenslios
Limpezaehidrataodapele
Renovaocelular
Cosmticoshidratantes
Correodapostura
Exercciosrespiratrios
Estmulodoreforomuscular
Electroestimulao
Plataformavibratria
Ginsticaresistiva
Estmulodacirculaosanguneaelinftica
Pressoterapia
Drenagemlinfticamanual
Massagem de relaxamento para reduzir a ansiedade
Massagem californiana
Manobrasdeslizantes,presses,fricescirculatrias
Cuidadospscirurgia
Repouso
Cryogenia
Compresso
Drenagemlinfticamanual
Suaveparaevitarpossveisleses
Evitar movimentos de arrastamento
Seguiropercursodasviasnocomprometidaspelacirurgia
Elevaodosegmentoaserdrenado
Massagemperifrica
Principalmentenopenosgmeos
Massagem da cicatriz
Manobrasdefricoprofunda
Pinamentos
Micro massagem
Tcnicascomplementares
Ultra sons
Absorodohematoma
Reduodafibrose
Vcuo
Ventosas bico de pato
Pressoterapiafavorecimentodacirculaosangunea
Drenagemlinfticamecnica
Tcnicasinovadoras
Oxignio
Bandas neuro musculares
Carga horria
9104 Tcnicas de atendimento e receo de clientes 25 horas
Identificareaferirasmotivaes/necessidadesdecadacliente.
Objetivo(s) Identificaroscomportamentoseatitudesnoatendimento,acolhimentoerelaocomocliente.
Drenagemlinfticamecnica
Tcnicasinovadoras
Oxignio
Bandas neuro musculares
Carga horria
9104 Tcnicas de atendimento e receo de clientes 25 horas
Identificareaferirasmotivaes/necessidadesdecadacliente.
Objetivo(s) Identificaroscomportamentoseatitudesnoatendimento,acolhimentoerelaocomocliente.
Aplicarastcnicasdeatendimentoereceodocliente.
Contedos
Comunicaocomocliente
Esquemageraldecomunicao
Barreirascomunicao
Fidelizaodacomunicaoefeedback
Linguagemverbalenoverbal
- Linguagem e postura corporal
Expressesemicroexpressesfaciais
- Psicomorfologia facial
Estilosdecomunicao
- Passivo
- Assertivo
- Manipulador
- Agressivo
Informaoesuacomunicao
- Factos e sentimentos
Direitoinformaoeprincpiosdainformao
- Do idealismo ao realismo
- Escuta, confidencia e segredo
Falsasinterpretaes,esteretipos
Motivaes
Necessidadesemotivaes
Ciclomotivacional,(equilbrio,frustraoecompensao)
Motivaesdemqualidade
Motivaeslatentes
Fenmenosdecorrentesdasrelaeshumanas
Emoes
Boasinteneseboasaes
Intervenoeinterferncia
Individualismoesensibilizaosocial
RelaesInterpessoais
Relaoprofissionalcliente
Etapasdoatendimentoatitudesecomportamentos
Etapas do processo de atendimento
Atendimentopresencialeatendimentotelefnico
Comportamento social
Convivnciasocial
Ocasiesformais
Apresentao,cumprimentoseconversaes
Correspondnciaeredessociais
Lugarespblicoserelaesprofissionais
Gruposeestilosdeliderana
Oquesogruposecomofuncionam
Lideranaelder
Tiposdeliderana
- Trabalho em equipa
Conflitos
Oquesoconflitos
Gestodeconflitos
Carga horria
9146 Lngua inglesa cuidados de esttica e bemestar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemingls,anveldoutilizadorindependente,
Objetivo(s) adequandoossdiversassituaescomunicativasprpriasdoscuidadosdeestticaebemestar.
Interagirecomunicareminglsanveldoutilizadorindependente.
Contedos
Funcionamentodalnguainglesa
Regrasgramaticaisdesintaxeesemntica
Unidadessignificativas:pargrafo,perodos,tiposdefrase,estruturafrsica 33 / 53
Adequaodiscursiva
Vocabulriotcnicodoscuidadosdeestticaebemestar:identificaodecosmticosedocorpohumano,interpretaode
informaotcnicasobreacomposioeaplicaodecosmticos,receodocliente,execuodosdiferentestratamentos
- Trabalho em equipa
Conflitos
Oquesoconflitos
Gestodeconflitos
Carga horria
9146 Lngua inglesa cuidados de esttica e bemestar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemingls,anveldoutilizadorindependente,
Interagirecomunicareminglsanveldoutilizadorindependente.
Contedos
Funcionamentodalnguainglesa
Unidadessignificativas:pargrafo,perodos,tiposdefrase,estruturafrsica
Adequaodiscursiva
estticos,aconselhamentodeaplicaodecosmticosedespedidadocliente
Funesdalinguagem
Comparar e contrastar
Prestarereceberinformaes
Ouvireexprimiropinies
Sugerir
Descrever
Perguntareexprimirpreferncias
Aconselhar
Apresentar
Pedirautorizao
Criticar
Carga horria
9120 Massagem na cadeira 25 horas
Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhoaplicaodamassagemnacadeira(on chair
massage).
Identificareaplicarasmobilizaesdapartesuperiordotronco.
Respeitarosprincpiosticoseprotocolosprestabelecidos.
Contedos
Brevehistriadamassagemnacadeira(on chair massage)

Fichatcnica
Moseutenslios
Cadeira de massagem
Caractersticas
Vantagens
- Rapidez
Possibilidadedeaplicaoemqualquerpessoa
Possibilidadedeserfeitaemlocaispblicoscomroupa
Idealparagrvidaseidosos
- Custo reduzido
Montagem e desmontagem da cadeira
Manobras mais usadas
Presses
Pressesdigitais
Amassamentos
Percusses
Sequnciageraldemassagemderelaxamento
Cervical 34 / 53
Dorsal
Membros Superiores
Cabea
Aconselhar
Apresentar
Pedirautorizao
Criticar
Carga horria
9120 Massagem na cadeira 25 horas
Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhoaplicaodamassagemnacadeira(on chair
massage).
Identificareaplicarasmobilizaesdapartesuperiordotronco.
Respeitarosprincpiosticoseprotocolosprestabelecidos.
Contedos
Brevehistriadamassagemnacadeira(on chair massage)

Fichatcnica
Moseutenslios
Cadeira de massagem
Caractersticas
Vantagens
- Rapidez
Possibilidadedeaplicaoemqualquerpessoa
Possibilidadedeserfeitaemlocaispblicoscomroupa
Idealparagrvidaseidosos
- Custo reduzido
Montagem e desmontagem da cadeira
Manobras mais usadas
Presses
Pressesdigitais
Amassamentos
Percusses
Sequnciageraldemassagemderelaxamento
Cervical
Dorsal
Membros Superiores
Cabea
Indicaes
Alviodastensesedostress
Melhoria da postura
Relaxamento
Prevenodeproblemasostearticulares
Carga horria
9121 Massagem indiana cabea (Hindian Head Massage) 25 horas
Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhoaplicaodamassagemindiana.
Objetivo(s) Identificarasindicaesecontraindicaesdamassagemindianacabea.
Reconheceralocalizaodoschakras.
AplicarospontosdepressoMarma.
Contedos
Fichatcnica 35 / 53
Alviodastensesedostress
Melhoria da postura
Relaxamento
Prevenodeproblemasostearticulares
Carga horria
9121 Massagem indiana cabea (Hindian Head Massage) 25 horas
Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhoaplicaodamassagemindiana.
Objetivo(s) Identificarasindicaesecontraindicaesdamassagemindianacabea.
Reconheceralocalizaodoschakras.
AplicarospontosdepressoMarma.
Contedos
Fichatcnica
Moseutenslios
Introduoprticadamassagemindianacabea
Indicaesecontraindicaesdamassagemindianacabea
Energiassubtisrelaomassagistapaciente
Chakras superiores
Sahasrara
Ajna
Vishuddha
Principaispontosdepressomarma
Carga horria
9176 Tcnicas de massagem TUI NA 50 horas
Identificar o conceito da massagem TUI NA.

Reconheceralocalizaodosmeridianos.
Objetivo(s) Adequarascondiesambientaisdolocaldetrabalhoaplicaodamassagemnacadeira.
Reconhecer e aplicar as categorias da massagem TUI NA.
Contedos
Massagem TUI NA
Definioeconceitos
Meridianos
Localizao
- Enquadramento
Pontosgatilhodeacupresso
Fichatcnica
Moseutenslios
Categorias da TUI NA
Presso
Ritmo
Postura 36 / 53
Movimentos
Movimento linear
Movimento circular
Sahasrara
Ajna
Vishuddha
Principaispontosdepressomarma
Carga horria
9176 Tcnicas de massagem TUI NA 50 horas
Identificar o conceito da massagem TUI NA.

Reconheceralocalizaodosmeridianos.
Reconhecer e aplicar as categorias da massagem TUI NA.
Contedos
Massagem TUI NA
Definioeconceitos
Meridianos
Localizao
- Enquadramento
Pontosgatilhodeacupresso
Fichatcnica
Moseutenslios
Categorias da TUI NA
Presso
Ritmo
Postura
Movimentos
Movimento linear
Movimento circular
Movimento de empurrar-oscilar
Beliscar
Adequaodosmovimentosspatologias
Mobilizaeseoutrasmanipulaes
Mobilizaonasarticulaes
Manipulaodeventosaseadequaopatologia
Rotina de trabalho da massagem TUI NA
Carga horria
9148 Marketing pessoal e marketing digital 25 horas
Definir o conceito de marketing pessoal.

Definir o conceito de marketing digital.
Objetivo(s) Gerir a marca pessoal.
UtilizaraInternetcomoestratgiademarketingemredessociais.
Contedos
Marketing pessoal
Princpiosdomarketingpessoal
Importnciadamarcapessoal
Conceito da pessoa empresa
Gestodecompetncias
Lideranaeautomotivao
Relaesinterpessoais
Estratgiadecomunicaopessoal
Marketing digital
Redes sociais
- Interatividade
Benefciosvs.cuidados
Gestodecontedospararedes 37 / 53
Contedosdigitaisvs.contedospblicos
Conceitodeprivacidadenoscontedosdigitais
Oscontedosdigitaisnasredessociais
Mobilizaeseoutrasmanipulaes
Mobilizaonasarticulaes
Manipulaodeventosaseadequaopatologia
Rotina de trabalho da massagem TUI NA
Carga horria
9148 Marketing pessoal e marketing digital 25 horas
Definir o conceito de marketing pessoal.

Definir o conceito de marketing digital.
Objetivo(s) Gerir a marca pessoal.
UtilizaraInternetcomoestratgiademarketingemredessociais.
Contedos
Marketing pessoal
Princpiosdomarketingpessoal
Importnciadamarcapessoal
Conceito da pessoa empresa
Gestodecompetncias
Lideranaeautomotivao
Relaesinterpessoais
Estratgiadecomunicaopessoal
Marketing digital
Redes sociais
- Interatividade
Benefciosvs.cuidados
Gestodecontedospararedes
- Falsa privacidade nas redes sociais
Carga horria
9177 Tcnicas de massagem tailandesa 50 horas
Identificar a origem e fundamentos da massagem tailandesa.

Identificarasindicaes,contraindicaesezonasdeperigo.
Reconhecereaplicarasmanobrasealongamentosinerentesprticademassagemtailandesa.
Contedos
Massagem tailandesa
Origem, fundamentos e filosofia
Zonas de perigo
Postura do/a massagista
Fichatcnica
Moseutenslios
Manobrasealongamentosinerentesmassagemtailandesa
Presses
- Intensidade
- Forma
- Zona onde efetuar e procedimento
Balanos
- Ritmo
Alongamentos
- Profundidade
- Intensidade
Recomendaesaoclienteapsamassagem 38 / 53
- Falsa privacidade nas redes sociais
Carga horria
9177 Tcnicas de massagem tailandesa 50 horas
Identificar a origem e fundamentos da massagem tailandesa.

Identificarasindicaes,contraindicaesezonasdeperigo.
Reconhecereaplicarasmanobrasealongamentosinerentesprticademassagemtailandesa.
Contedos
Massagem tailandesa
Origem, fundamentos e filosofia
Zonas de perigo
Postura do/a massagista
Fichatcnica
Moseutenslios
Manobrasealongamentosinerentesmassagemtailandesa
Presses
- Intensidade
- Forma
Balanos
- Ritmo
Alongamentos
- Profundidade
- Intensidade
Recomendaesaoclienteapsamassagem
Carga horria
9153 Dinmicas de operao de back office 25 horas
Identificarosprocedimentosaefetuarnareceodoespaodecuidadosdebeleza.
Objetivo(s) Reconheceraimportnciadagestoadequadadaagenda.
Contedos
Procedimentodeaberturadeespaosdecuidadosdebeleza
Ligar luzes e equipamentos
Verificarosespaoseequipamentos
Msicaetemperaturaambiente
Areceodoespaodecuidadosdebeleza
Atendimento presencial
Atendimentotelefnico
Atendimento via mail ou redes sociais
Preenchimento de fichas de clientes ou outros ficheiros de dados
Privacidade
Acompanhamento do cliente
Elaboraodeumplanodereservas
Agendamentodetrabalhoehorriodefuncionamento
Gestodaagendaedosprofissionaisenvolvidos
Marcaodotratamento
Polticadecancelamento
Apresentaodoprofissionalquevaiexecutarotratamentoedotratamento
Finalizaodavenda
- Profundidade
- Intensidade
Recomendaesaoclienteapsamassagem
Carga horria
9153 Dinmicas de operao de back office 25 horas
Identificarosprocedimentosaefetuarnareceodoespaodecuidadosdebeleza.
Objetivo(s) Reconheceraimportnciadagestoadequadadaagenda.
Contedos
Procedimentodeaberturadeespaosdecuidadosdebeleza
Ligar luzes e equipamentos
Verificarosespaoseequipamentos
Msicaetemperaturaambiente
Areceodoespaodecuidadosdebeleza
Atendimento presencial
Atendimentotelefnico
Atendimento via mail ou redes sociais
Preenchimento de fichas de clientes ou outros ficheiros de dados
Privacidade
Acompanhamento do cliente
Elaboraodeumplanodereservas
Agendamentodetrabalhoehorriodefuncionamento
Gestodaagendaedosprofissionaisenvolvidos
Marcaodotratamento
Polticadecancelamento
Apresentaodoprofissionalquevaiexecutarotratamentoedotratamento
Finalizaodavenda
Carga horria
3564 Primeiros socorros 25 horas
Identificar os diferentes tipos de acidentes.

Objetivo(s) Reconheceroservionacionaldeproteocivil.
Reconheceraimportnciadaprevenodeacidentesededoenasprofissionais.
Contedos
Tipos de acidente
Comportamento perante o sinistrado
Prevenodoagravamentodoacidente
Alertadosserviosdesocorropblico
- Exame do sinistrado
Socorrosdeurgncia
Primeirossocorroseconselhosdeprevenonosdiferentescasosdedificuldaderespiratria
Dificuldadesrespiratriasdescrio
Socorrosdeurgncia
Reanimaocardiorespiratria
Feridas,fraturas,acidentesrespiratrios,acidentesdigestivos,acidentespelosagentesfsicos,envelhecimento
Acidentesinerentesprofisso
- Queimadura
Porcorrenteelctrica
- Hemorragia externa por ferimento (corte)
- Comportamento a seguir
Esterilizaodosinstrumentos
Prevenodosacidentesdetrabalho,supressoderisco,proteocoletiva,proteoindividual,sinalizao
ServioNacionaldeProteoCivil
Socorrismo e realidade
Aprofissoconfrontadacomadoena
Prevenodeacidentesedoenasprofissionais
- Higiene do profissional
- Higiene do meio ambiente
Revisodeatuaoemdiferentescasos
Revisodosefeitostardiosemcertosacidentes
Perfil e potencial do empreendedor diagnstico/ Carga horria

7852
desenvolvimento 25 horas
Explicar o conceito de empreendedorismo.
Identificar as vantagens e os riscos de ser empreendedor.
Aplicarinstrumentosdediagnsticoedeautodiagnsticodecompetnciasempreendedoras.
- Higiene do profissional
- Higiene do meio ambiente
Revisodeatuaoemdiferentescasos
Revisodosefeitostardiosemcertosacidentes
Perfil e potencial do empreendedor diagnstico/ Carga horria

7852
desenvolvimento 25 horas
Explicar o conceito de empreendedorismo.

Aplicarinstrumentosdediagnsticoedeautodiagnsticodecompetnciasempreendedoras.
Objetivo(s) Analisar o perfil pessoal e o potencial como empreendedor.
Identificarasnecessidadesdedesenvolvimentotcnicoecomportamental,deformaafavoreceropotencial
empreendedor.
Contedos
Empreendedorismo
Conceito de empreendedorismo
Vantagens de ser empreendedor
Espritoempreendedorversusespritoempresarial
Autodiagnsticodecompetnciasempreendedoras
Diagnsticodaexperinciadevida
Diagnsticodeconhecimentodasrealidadesprofissionais
Determinaodoperfilprprioeautoconhecimento
Autodiagnsticodasmotivaespessoaisparasetornarempreendedor
Cartersticasecompetnciaschavedoperfilempreendedor
Pessoais
Autoconfianaeautomotivao
Capacidadededecisoedeassumirriscos
Persistnciaeresilincia
Persuaso
Concretizao
Tcnicas
readenegcioedeorientaoparaocliente
Planeamento,organizaoedomniodasTIC
Lideranaetrabalhoemequipa
Fatores que inibem o empreendedorismo
Diagnsticodenecessidadesdoempreendedor
Necessidadesdecarterpessoal
Necessidadesdecartertcnico
Empreendedorautoavaliao
Questionriodeautoavaliaoerespetivaverificaodasuaadequaoaoperfilcomportamentaldoempreendedor
Carga horria
7853 Ideias e oportunidades de negcio 50 horas
Identificar os desafios e problemas como oportunidades.

Identificarideiasdecriaodepequenosnegcios,reconhecendoasnecessidadesdopblicoalvoedo
mercado.
Descrever,analisareavaliarumaideiadenegciocapazdesatisfazernecessidades.
Identificareaplicarasdiferentesformasderecolhadeinformaonecessriacriaoeorientaodeum
Objetivo(s) negcio.
Reconheceraviabilidadedeumapropostadenegcio,identificandoosdiferentesfatoresdesucessoe
insucesso.
Reconhecerascaractersticasdeumnegcioeasatividadesinerentessuaprossecuo.
Identificarosfinanciamentos,apoioseincentivosaodesenvolvimentodeumnegcio,emfunodasua
natureza e plano operacional.
Contedos
Criaoedesenvolvimentodeideias/oportunidadesdenegcio
Noodenegciosustentvel
Identificaoesatisfaodasnecessidades
Formasdeidentificaodenecessidadesdeprodutos/serviosparapotenciaisclientes/consumidores
Formasdesatisfaodenecessidadesdepotenciaisclientes/consumidores,tendopresenteasnormasdequalidade,ambiente
einovao
Sistematizao,anliseeavaliaodeideiasdenegcio
Conceitobsicodenegcio
Comorespostasnecessidadesdasociedade
Dasoportunidadessideiasdenegcio
Estudoeanlisedebancos/bolsasdeideias
Anlisedeumaideiadenegciopotenciaisclientesemercado(target)
Descriodeumaideiadenegcio
Noodeoportunidaderelacionadacomoservioaclientes 41 / 53
Recolhadeinformaosobreideiaseoportunidadesdenegcio/mercado
Formasderecolhadeinformao
Diretajuntodeclientes,daconcorrncia,deeventuaisparceirosoupromotores
Formasdeidentificaodenecessidadesdeprodutos/serviosparapotenciaisclientes/consumidores
Formasdesatisfaodenecessidadesdepotenciaisclientes/consumidores,tendopresenteasnormasdequalidade,ambiente
einovao
Sistematizao,anliseeavaliaodeideiasdenegcio
Conceitobsicodenegcio
Comorespostasnecessidadesdasociedade
Dasoportunidadessideiasdenegcio
Estudoeanlisedebancos/bolsasdeideias
Anlisedeumaideiadenegciopotenciaisclientesemercado(target)
Descriodeumaideiadenegcio
Noodeoportunidaderelacionadacomoservioaclientes
Recolhadeinformaosobreideiaseoportunidadesdenegcio/mercado
Formasderecolhadeinformao
Diretajuntodeclientes,daconcorrncia,deeventuaisparceirosoupromotores
Indiretaatravsdeassociaesouserviosespecializadospblicosouprivados,comrecursoaestudosde
mercado/viabilidadeeinformaodisponvelonlineounoutrossuportes
Tipodeinformaoarecolher
Onegcio,omercado(nacional,europeueinternacional)eaconcorrncia
Osprodutosouservios
Olocal,asinstalaeseosequipamentos
Alogsticatransporte,armazenamentoegestodestocks
Osmeiosdepromooeosclientes
- O financiamento, os custos, as vendas, os lucros e os impostos
Anlisedeexperinciasdecriaodenegcios
Contactocomdiferentesexperinciasdeempreendedorismo
- Por setor de atividade/mercado
Pornegcio
Modelosdenegcio
- Benchmarking
Criao/diferenciaodeproduto/servio,conceito,marcaesegmentaodeclientes
- Parceria de outsourcing
- Franchising
Estruturaoderaiz
- Outras modalidades
Definiodonegcioedotarget
Definiosumriadonegcio
Descriosumriadasatividades
Target a atingir
Financiamento,apoioseincentivoscriaodenegcios
Meioserecursosdeapoiocriaodenegcios
Servioseapoiospblicosprogramasemedidas
Banca,apoiosprivadosecapitaisprprios
Parcerias
Desenvolvimentoevalidaodaideiadenegcio
Anlisedonegcioacriaresuavalidaoprvia
Anlisecrticadomercado
- Estudos de mercado
Segmentaodemercado
Anlisecrticadonegcioe/ouproduto
- Vantagens e desvantagens
Mercadoeconcorrncia
- Potencial de desenvolvimento
Instalaodearranque
Economiademercadoeeconomiasocialempreendedorismocomercialeempreendedorismosocial
Tiposdenegcio
Naturezaeconstituiojurdicadonegcio
- Atividade liberal
Empresrioemnomeindividual
- Sociedade por quotas
Contactocomentidadeserecolhadeinformaonoterreno
Contactoscomdiferentestipologiasdeentidades(municpios,entidadesfinanciadoras,assessoriastcnicas,parceiros,)
Documentosarecolher(faturasprformaplantasdelocalizaoedeinstalaes,catlogostcnicos,materialdepromoode
empresasoudenegcios,etc)
Carga horria
7854 Plano de negcio criao de micronegcios 25 horas
Identificarosprincipaismtodosetcnicasdegestodotempoedotrabalho.
Identificarfatoresdexitoedefalncia,pontosfortesefracosdeumnegcio.
Objetivo(s) Elaborarumplanodeaoparaaapresentaodoprojetodenegcioadesenvolver.
Elaborarumoramentoparaapoioapresentaodeumprojetocomviabilidadeeconmica/financeira.
Elaborarumplanodenegcio.
Contedos
Planeamentoeorganizaodotrabalho
Organizaopessoaldotrabalhoegestodotempo
Atitude,trabalhoeorientaoparaosresultados
Conceitodeplanodeaoedenegcio
Principaisfatoresdexitoederisconosnegcios 42 / 53
Anlisedeexperinciasdenegcio
Negciosdesucesso
Insucessonosnegcios
Contactocomentidadeserecolhadeinformaonoterreno
Contactoscomdiferentestipologiasdeentidades(municpios,entidadesfinanciadoras,assessoriastcnicas,parceiros,)
Documentosarecolher(faturasprformaplantasdelocalizaoedeinstalaes,catlogostcnicos,materialdepromoode
empresasoudenegcios,etc)
Carga horria
7854 Plano de negcio criao de micronegcios 25 horas
Objetivo(s) Elaborarumplanodeaoparaaapresentaodoprojetodenegcioadesenvolver.
Contedos
Principaisfatoresdexitoederisconosnegcios
Negciosdesucesso
Insucessonosnegcios
AnliseSWOTdonegcio
- Pontos fortes e fracos
Oportunidadeseameaasouriscos
Segmentaodomercado
- Abordagem e estudo do mercado
- Mercado concorrencial
Estratgiasdepenetraonomercado
- Perspetivas futuras de mercado
Planodeao
Elaboraodoplanoindividualdeao
Atividadesnecessriasoperacionalizaodoplanodenegcio
Processodeangariaodeclientesenegociaocontratual
Estratgiaempresarial
Anlise,formulaoeposicionamentoestratgico
Formulaoestratgica
Planeamento,implementaoecontrolodeestratgias
Negciosdebasetecnolgica|Startup
Polticasdegestodeparcerias|Alianasejointventures
Estratgiasdeinternacionalizao
Qualidadeeinovaonaempresa
Planodenegcio
Principaiscaractersticasdeumplanodenegcio
- Objetivos
Mercado,internoeexterno,epolticacomercial
Modelodenegcioe/ouconstituiolegaldaempresa
- Etapas e atividades
- Recursos humanos
Recursosfinanceiros(entidadesfinanciadoras,linhasdecrditoecapitaisprprios)
Formasdeanlisedoprprionegciodemdioelongoprazo
Elaboraodoplanodeao
Elaboraodoplanodemarketing
- Desvios ao plano
Avaliaodopotencialderendimentodonegcio
Elaboraodoplanodeaquisieseoramento
Definiodanecessidadedeemprstimofinanceiro
Acompanhamentodoplanodenegcio
Negociaocomosfinanciadores
Carga horria
7855 Plano de negcio criao de pequenos e mdios negcios 50 horas
Elaborarumplanodeaoparaaapresentaodoprojetodenegcioadesenvolver.
Objetivo(s) Reconheceraestratgiageralecomercialdeumaempresa.
ReconheceraestratgiadeI&Ddeumaempresa.
Reconhecer os tipos de financiamento e os produtos financeiros.
Elaborarumplanodemarketing,deacordocomaestratgiadefinida.
Contedos
Elaborarumplanodeaoparaaapresentaodoprojetodenegcioadesenvolver.
Objetivo(s) Reconheceraestratgiageralecomercialdeumaempresa.
ReconheceraestratgiadeI&Ddeumaempresa.
Reconhecer os tipos de financiamento e os produtos financeiros.
Elaborarumplanodemarketing,deacordocomaestratgiadefinida.
Contedos
Principaisfatoresdexitoederisconosnegcios
Negciosdesucesso
Insucessonosnegcios
AnliseSWOTdonegcio
- Pontos fortes e fracos
Oportunidadeseameaasouriscos
Segmentaodomercado
- Abordagem e estudo do mercado
- Mercado concorrencial
Estratgiasdepenetraonomercado
- Perspetivas futuras de mercado
Planodeao
Elaboraodoplanoindividualdeao
Atividadesnecessriasoperacionalizaodoplanodenegcio
Processodeangariaodeclientesenegociaocontratual
Estratgiaempresarial
Anlise,formulaoeposicionamentoestratgico
Formulaoestratgica
Planeamento,implementaoecontrolodeestratgias
Polticasdegestodeparcerias|Alianasejointventures
Estratgiasdeinternacionalizao
Qualidadeeinovaonaempresa
Estratgiacomercialeplaneamentodemarketing
Planeamentoestratgicodemarketing
Planeamento operacional de marketing (marketing mix)
Meiostradicionaisemeiosdebasetecnolgica(emarketing)
Marketinginternacional|Plataformasmulticulturaisdenegcio(daorganizaoaoconsumidor)
Contactocomosclientes|Hbitosdeconsumo
Elaboraodoplanodemarketing
Projetodepromooepublicidade
Execuodemateriaisdepromooedivulgao
EstratgiadeI&D
Incubaodeempresas
Estruturadeincubao
Tipologiasdeservio
Negciosdebasetecnolgica|Startup
Patentes internacionais
Transfernciadetecnologia
Financiamento
Tipos de abordagem ao financiador
Tiposdefinanciamento(capitalprprio,capitalderisco,crdito,incentivosnacionaiseinternacionais)
Produtosfinanceirosmaisespecficos(leasing,renting,factoring,)
Planodenegcio
Principaiscaractersticasdeumplanodenegcio
- Objetivos
Mercado,internoeexterno,epolticacomercial
Modelodenegcioe/ouconstituiolegaldaempresa
- Etapas e atividades
- Recursos humanos
Recursosfinanceiros(entidadesfinanciadoras,linhasdecrditoecapitaisprprios)
Desenvolvimentodoconceitodenegcio
Proposta de valor
Processodetomadadedeciso
Reformulaodoproduto/servio
Orientaoestratgica(planodemdioelongoprazo)
Desenvolvimentoestratgicodecomercializao
Estratgiadecontrolodenegcio
Planeamento financeiro
Estimativadosjuroseamortizaes
Acompanhamentodaconsecuodoplanodenegcio

Carga horria
8598 Desenvolvimento pessoal e tcnicas de procura de emprego 25 horas
Planeamento financeiro
Estimativadosjuroseamortizaes
Acompanhamentodaconsecuodoplanodenegcio
Carga horria
8598 Desenvolvimento pessoal e tcnicas de procura de emprego 25 horas
Definirosconceitosdecompetncia,transferibilidadeecontextosdeaprendizagem.
Identificarcompetnciasadquiridasaolongodavida.
Explicaraimportnciadaadoodeumaatitudeempreendedoracomoestratgiadeempregabilidade.
Identificarascompetnciastransversaisvalorizadaspelosempregadores.
Reconheceraimportnciadasprincipaiscompetnciasdedesenvolvimentopessoalnaprocuraemanuteno
do emprego.
Objetivo(s) Identificaredescreverasdiversasoportunidadesdeinseronomercadoerespetivosapoios,emparticularas
Medidas Ativas de Emprego.
Aplicarasregrasdeelaboraodeumcurriculumvitae.
Identificareselecionarannciosdeemprego.
Reconheceraimportnciadascandidaturasespontneas.
Identificar e adequar os comportamentos e atitudes numa entrevista de emprego.
Contedos
Conceitosdecompetncia,transferibilidadeecontextosdeaprendizagem(formaleinformal)aplicaodestesconceitosna
compreensodasuahistriadevida,identificaoevalorizaodascompetnciasadquiridas
Atitude empreendedora/proactiva
Competnciasvalorizadaspelosempregadorestransferveisentreosdiferentescontextoslaborais
Competnciasrelacionais
Competnciascriativas
Competnciasdegestodotempo
Competnciasdegestodainformao
Competnciasdetomadadedeciso
Competnciasdeaprendizagem(aprendizagemaolongodavida)
Modalidades de trabalho
Mercadodetrabalhovisveleencoberto
Pesquisadeinformaoparaprocuradeemprego
Medidasativasdeempregoeformao
Mobilidadegeogrfica(mercadodetrabalhonacional,comunitrioeextracomunitrio)
Rede de contactos (sociais ou relacionais)
Curriculum vitae
Annciosdeemprego
Candidaturaespontnea
Entrevista de emprego
Carga horria
8599 Comunicao assertiva e tcnicas de procura de emprego 25 horas
Explicar o conceito de assertividade.

Identificar e desenvolver tipos de comportamento assertivo.
Aplicartcnicasdeassertividadeemcontextosocioprofissional.
Reconhecerasformasdeconflitonarelaointerpessoal.
Definiroconceitodeintelignciaemocional.
Identificaredescreverasdiversasoportunidadesdeinseronomercadoerespetivosapoios,emparticularas
Objetivo(s) Medidas Ativas de Emprego.
Aplicarasprincipaisestratgiasdeprocuradeemprego.
Contedos
Comunicaoassertiva
Assertividade no relacionamento interpessoal
Assertividade no contexto socioprofissional
Tcnicasdeassertividadeemcontextoprofissional
Origens e fontes de conflito na empresa
Impactodacomunicaonorelacionamentohumano
Comportamentosquefacilitamedificultamacomunicaoeoentendimento
Atitudetranquilanumasituaodeconflito
Intelignciaemocionalegestodecomportamentos
Mercadodetrabalhovisveleencoberto 45 / 53
Curriculum vitae
Annciosdeemprego
Carga horria
8599 Comunicao assertiva e tcnicas de procura de emprego 25 horas
Explicar o conceito de assertividade.

Identificar e desenvolver tipos de comportamento assertivo.
Aplicartcnicasdeassertividadeemcontextosocioprofissional.
Reconhecerasformasdeconflitonarelaointerpessoal.
Definiroconceitodeintelignciaemocional.
Contedos
Comunicaoassertiva
Assertividade no relacionamento interpessoal
Assertividade no contexto socioprofissional
Tcnicasdeassertividadeemcontextoprofissional
Origens e fontes de conflito na empresa
Impactodacomunicaonorelacionamentohumano
Comportamentosquefacilitamedificultamacomunicaoeoentendimento
Atitudetranquilanumasituaodeconflito
Intelignciaemocionalegestodecomportamentos
Rede de contactos
Curriculum vitae
Annciosdeemprego
Competncias empreendedoras e tcnicas de procura de Carga horria

8600
emprego 25 horas
Definir o conceito de empreendedorismo.

Identificar o perfil do empreendedor.
Reconheceraideiadenegcio.
Definir as fases de um projeto.
Contedos
Conceitodeempreendedorismomltiploscontextoseperfisdeinterveno
Perfil do empreendedor
Fatores que inibem o empreendorismo
Ideiadenegcioeprojet
Coernciadoprojetopessoal/projetoempresarial
Fasesdadefiniodoprojeto
Rede de contactos
Curriculum vitae
Annciosdeemprego 46 / 53
Curriculum vitae
Annciosdeemprego
Competncias empreendedoras e tcnicas de procura de Carga horria

8600
emprego 25 horas
Definir o conceito de empreendedorismo.

Identificar o perfil do empreendedor.
Reconheceraideiadenegcio.
Definir as fases de um projeto.
Contedos
Conceitodeempreendedorismomltiploscontextoseperfisdeinterveno
Perfil do empreendedor
Fatores que inibem o empreendorismo
Ideiadenegcioeprojet
Coernciadoprojetopessoal/projetoempresarial
Fasesdadefiniodoprojeto
Rede de contactos
Curriculum vitae
Annciosdeemprego
Carga horria
9159 Lngua francesa cuidados de esttica e bem estar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemfrancsanveldoutilizadorindependente,
Interagirecomunicaremfrancsanveldoutilizadorindependente.
Contedos
Funcionamentodalnguafrancesa
Adequaodiscursiva
Funesdalinguagem
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Descrever
Aconselhar
Apresentar
Pedirautorizao
Criticar
Carga horria
9160 Lngua italiana cuidados de esttica e bem estar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemitaliano,anveldoutilizadorelementar,
Interagirecomunicaremitalianaanveldoutilizadorelementar.
Aconselhar
Apresentar
Pedirautorizao
Criticar
Carga horria
9160 Lngua italiana cuidados de esttica e bem estar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemitaliano,anveldoutilizadorelementar,
Interagirecomunicaremitalianaanveldoutilizadorelementar.
Contedos
Funcionamentodalnguaitaliana
Adequaodiscursiva
Funesdalinguagem
Sugerir
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Pedirautorizao
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Carga horria
9161 Lngua alem cuidados de esttica e bemestar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemalemo,anveldoutilizadorindependente,
Interagirecomunicaremalemoanveldoutilizadorindependente.
Contedos
Funcionamentodalnguaalem
Adequaodiscursiva
Funesdalinguagem
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Pedirautorizao
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Carga horria
9162 Lngua espanhola cuidados de esttica e bemestar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemespanhol,anveldoutilizadorindependente,
Interagirecomunicaremespanholanveldoutilizadorindependente.
Contedos
Funcionamentodalnguaespanhola
Aconselhar
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Pedirautorizao
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Carga horria
9162 Lngua espanhola cuidados de esttica e bemestar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemespanhol,anveldoutilizadorindependente,
Interagirecomunicaremespanholanveldoutilizadorindependente.
Contedos
Funcionamentodalnguaespanhola
Adequaodiscursiva
Funesdalinguagem
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Pedirautorizao
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Carga horria
9163 Lngua holandesa cuidados de esttica e bem estar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemholands,anveldoutilizadorelementar,
Interagirecomunicaremholandsanveldoutilizadorelementar.
Contedos
Funcionamentodalnguaholandesa
Adequaodiscursiva
Funesdalinguagem
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Pedirautorizao
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Carga horria
9164 Lngua finlandesa cuidados de esttica e bemestar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemfinlands,anveldoutilizadorelementar,
Interagirecomunicaremfinlandsanveldoutilizadorelementar.
Contedos
Funcionamentodalnguafinlandesa
Aconselhar
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Pedirautorizao
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Carga horria
9164 Lngua finlandesa cuidados de esttica e bemestar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemfinlands,anveldoutilizadorelementar,
Interagirecomunicaremfinlandsanveldoutilizadorelementar.
Contedos
Funcionamentodalnguafinlandesa
Adequaodiscursiva
Funesdalinguagem
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Pedirautorizao
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Carga horria
9165 Lngua norueguesa cuidados de esttica e bemestar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemnoruegus,anveldoutilizadorelementar,
Interagirecomunicaremnoruegusanveldoutilizadorelementar.
Contedos
Funcionamentodalnguanorueguesa
Adequaodiscursiva
Funesdalinguagem
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Pedirautorizao
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Carga horria
9166 Lngua sueca cuidados de esttica e bemestar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemsueco,anveldoutilizadorelementar,
Interagirecomunicaremsuecoanveldoutilizadorelementar.
Contedos
Funcionamentodalnguasueca
Aconselhar
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Pedirautorizao
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Carga horria
9166 Lngua sueca cuidados de esttica e bemestar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemsueco,anveldoutilizadorelementar,
Interagirecomunicaremsuecoanveldoutilizadorelementar.
Contedos
Funcionamentodalnguasueca
Adequaodiscursiva
Funesdalinguagem
Sugerir
Descrever
Aconselhar
Apresentar
Pedirautorizao
Criticar
Carga horria
9167 Lngua chinesa cuidados de esttica e bemestar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemmandarim,anveldoutilizadorelementar,
Interagirecomunicaremmandarimanveldoutilizadorelementar.
Contedos
Funcionamentodalnguachinesa
Adequaodiscursiva
Funesdalinguagem
Sugerir
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Aconselhar
Apresentar
Pedirautorizao
Criticar
Carga horria
9168 Lngua russa cuidados de esttica e bem estar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemrusso,anveldoutilizadorelementar,
Interagirecomunicaremrussoanveldoutilizadorelementar.
Contedos
Funcionamentodalnguarusso
Aconselhar
Apresentar
Pedirautorizao
Criticar
Carga horria
9168 Lngua russa cuidados de esttica e bem estar 25 horas
Interpretareproduzirtextosdediferentesmatrizesdiscursivasemrusso,anveldoutilizadorelementar,
Interagirecomunicaremrussoanveldoutilizadorelementar.
Contedos
Funcionamentodalnguarusso
Adequaodiscursiva
Funesdalinguagem
Sugerir
Descrever
Aconselhar
Apresentar
Pedirautorizao
Criticar
5. Sugesto de Recursos Didticos
Anatomia/Fisiologia
JUNQUIRA,L.C.,Carneiro,J.(1995).HistologiaBsica(8Edio).RiodeJaneiro:GuanabaraKooganS.A..
NETTER,F.H.(2001).AtlasdeAnatomaHumana(2Edio).Barcelona:MassonS.A..
SEELEY,R.R.,Stephens,T.,Tate,P.(2003).AnatomiaFisiologia.Loures:Lusodidacta.
BATES,BarbaraeHOEKELMAN,RobertA.(1982),PropeduticaMdica.RiodeJaneiro:Ed.Interamericana
DIFIORE,Mariano(1980),AtlasdeHistologia.RiodeJaneiro:GuanabaraKoogan.
JUNQUEIRA,L.C.eCARNEIRO,J.(1977),NoesBsicasdeCitologia,HistologiaeEmbriologia.SoPaulo:Livraria
Nobel S.A.
LATARJET,A.eTESTUT,L.(1978),TratadodeAnatomiaHumana.Barcelona:SalvatEditores(4volumes)
JACOB,O.ETESTUT,L.(1979),TratadodeAnatomiaTopogrfica.Barcelona:SalvatEditores(2volumes)
MUSCOLINOJoseph(2006)Cinesiologia,OSistemaEsquelticoeaFunoMuscular,Lusodidacta,Loures
Dermocosmtica
BARAN,RoberteDavidBecker(2000),DoenasdaUnha.S.Paulo:Ed.Revinter
GAWKRODGER,DavidJ.(1992),Dermatology.NewYork:ChurchillLivingstone.
HAM,ArthurW.,(1977),Histologia,RiodeJaneiro:EditoraGuanabaraKooganSA
PEYREFITTE,GrardeMARTINI,MarieClaudeeCHIVOT,Martine(1998),Cosmetologia,BiologiaGeraleBiologiada
Pele.SoPaulo:Ed.Andrei.
Cosmetologia
BARATA,E(2002)CosmticosArteeCincia,Lidel
ASANTI,E(2003)DicionriodePrincpiosAtivosemCosmetologia,Diversos
GOMES,RosalineKellyeGABRIEL,Kelly(2006),Cosmetologia,descomplicandoos
princpiosactivos,SoPaulo:LivrariaMdicaPaulistaEditora.
BARATA,E.ACosmetologia,EditoraFimdoSculo,Lisboa
Qumica
HALPERN,M.(1997)Bioqumica,Lidel
Reflexologia
BERNARDC.KolstereHanneMarquardt,(2007),Reflexoterapia,Manole,SoPaulo
Ayurvedica
CARDIM,Valter(2012)MassagemAyurvedica,Ed.Dinalivro,Lisboa
JOHARIHarish(2007),ManualdeMassagemAyurvedica,EditoraGround,S.Paulo
Shiatsu
GUIMARES,JosdeCastroShiatsuOcaminhodoseuequilbrio,CirculodeLeitores2005
THOMPSONGerry,ManualdeShiatsu,EditorialEstampa1997
Aconselhar
Apresentar
Pedirautorizao
Criticar
5. Sugesto de Recursos Didticos
Anatomia/Fisiologia
JUNQUIRA,L.C.,Carneiro,J.(1995).HistologiaBsica(8Edio).RiodeJaneiro:GuanabaraKooganS.A..
NETTER,F.H.(2001).AtlasdeAnatomaHumana(2Edio).Barcelona:MassonS.A..
SEELEY,R.R.,Stephens,T.,Tate,P.(2003).AnatomiaFisiologia.Loures:Lusodidacta.
BATES,BarbaraeHOEKELMAN,RobertA.(1982),PropeduticaMdica.RiodeJaneiro:Ed.Interamericana
DIFIORE,Mariano(1980),AtlasdeHistologia.RiodeJaneiro:GuanabaraKoogan.
JUNQUEIRA,L.C.eCARNEIRO,J.(1977),NoesBsicasdeCitologia,HistologiaeEmbriologia.SoPaulo:Livraria
Nobel S.A.
LATARJET,A.eTESTUT,L.(1978),TratadodeAnatomiaHumana.Barcelona:SalvatEditores(4volumes)
JACOB,O.ETESTUT,L.(1979),TratadodeAnatomiaTopogrfica.Barcelona:SalvatEditores(2volumes)
MUSCOLINOJoseph(2006)Cinesiologia,OSistemaEsquelticoeaFunoMuscular,Lusodidacta,Loures
Dermocosmtica
BARAN,RoberteDavidBecker(2000),DoenasdaUnha.S.Paulo:Ed.Revinter
GAWKRODGER,DavidJ.(1992),Dermatology.NewYork:ChurchillLivingstone.
HAM,ArthurW.,(1977),Histologia,RiodeJaneiro:EditoraGuanabaraKooganSA
Cosmetologia
BARATA,E(2002)CosmticosArteeCincia,Lidel
ASANTI,E(2003)DicionriodePrincpiosAtivosemCosmetologia,Diversos
GOMES,RosalineKellyeGABRIEL,Kelly(2006),Cosmetologia,descomplicandoos
princpiosactivos,SoPaulo:LivrariaMdicaPaulistaEditora.
BARATA,E.ACosmetologia,EditoraFimdoSculo,Lisboa
Qumica
HALPERN,M.(1997)Bioqumica,Lidel
Reflexologia
BERNARDC.KolstereHanneMarquardt,(2007),Reflexoterapia,Manole,SoPaulo
Ayurvedica
CARDIM,Valter(2012)MassagemAyurvedica,Ed.Dinalivro,Lisboa
JOHARIHarish(2007),ManualdeMassagemAyurvedica,EditoraGround,S.Paulo
Shiatsu
GUIMARES,JosdeCastroShiatsuOcaminhodoseuequilbrio,CirculodeLeitores2005
THOMPSONGerry,ManualdeShiatsu,EditorialEstampa1997
ONODAShigeru,CursoBsicodeShiatsu,DinaLivro2005Sade,HigieneeSegurana
FREITAS,LusConceioFreitas,ManualdeSeguranaeSadenoTrabalho,EdiesSlabo,Lisboa2008
SEAVER,MatteOMahony,GestodesistemasdeSegurnaa,HigieneeSadenoTrabalho,
Monitor,lisboa2003
AtendimentoeRelaesInterpessoais
FACHADA,M.Odete(2010),PsicologiadasRelaesInterpessoais,Ed.Silabo,Lisboa
MassagemCorporal
CLAY,J.H.,Pounds,D.M.(2003).BasicClinicalMassageTherapy:IntegratingAnatomyandTreatment.Baltimore:
Lippincott Williams Wilkins.
LASSAR,Paul(2001),ManualdeMassagemTeraputica.S.Paulo:Ed.Manole

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REFERENCIAL DE FORMAO

Cdigo e Designao 815343 Tcnico/a de Massagem de Esttica e BemEstar

3. Referencial de Formao Global

Componente de Formao Sociocultural

Portugus(ver programa) 320

Ingls verprogramainiciao verprogramacontinuao

Componente de Formao Sociocultural

Portugus(ver programa) 320

Ingls verprogramainiciao verprogramacontinuao

readeIntegrao(ver programa) 220

TecnologiasdaInformaoeComunicao(ver programa) 100

EducaoFsica(ver programa) 140

Componente de Formao Cientfica

Biologia (ver programa) 150

FsicaeQumica(ver programa) 150

Matemtica(ver programa) 200

9100 1 tica,deontologianoscuidadosdebeleza 25 2,25

9101 2 Legislaolaboralenormasdequalidade 25 2,25

9134 3 Anatomia 50 4,50

3623 5 Dermocosmtica 50 4,50

9101 2 Legislaolaboralenormasdequalidade 25 2,25

9134 3 Anatomia 50 4,50

9135 4 Fisiologia 50 4,50

3623 5 Dermocosmtica 50 4,50

3638 6 Cosmetologia 50 4,50

9137 7 Anatomiadosistemavenolinftico 25 2,25

9139 8 Tcnicasdegesto,marketingevendas 50 4,50

9103 9 Sadeeseguranacuidadosdebeleza 25 2,25

9158 10 Processodecicatrizaocuidadosespecficos 25 2,25

9138 11 Nutrioedietticaemcuidadosdebeleza 50 4,50

9149 12 Noesdearomaterapiaefitoterapia 25 2,25

3642 13 Massagem corporal 50 4,50

9152 14 Tcnicasdedrenagemlinfticamanual 50 4,50

9169 15 Tcnicasdemassagemdesportiva 50 4,50

9154 16 Reflexologia 50 4,50

9156 17 Massagem californiana 25 2,25

9170 18 Massagemempblicosdiferenciados 25 2,25

9150 19 Introduosmassagensorientais 25 2,25

9171 20 TcnicasdemassagemShiatsu 50 4,50

9172 21 TcnicasdemassagemAyurvedica 50 4,50

9147 22 Tcnicasdehidroterapia 50 4,50

9173 23 TcnicasdemassagemLomiLomi 25 2,25

9174 24 Envolvimentos corporais 25 2,25

9175 25 Massagem geotermal 25 2,25

9157 26 Massagemnoprepscirrgico 25 2,25

9104 27 Tcnicasdeatendimentoereceodeclientes 25 2,25

9146 28 Lnguainglesacuidadosdeestticaebemestar 25 2,25

REFERENCIALDEFORMAO| Tcnico/adeMassagemdeEstticaeBemEstarNvel4 | 12-09-2017 4 / 53

9121 30 Massagemindianacabea(HindianHeadMassage) 25 2,25

9120 29 Massagem na cadeira 25 2,25

9121 30 Massagemindianacabea(HindianHeadMassage) 25 2,25

9176 31 TcnicasdemassagemTUINA 50 4,50

9148 32 Marketing pessoal e marketing digital 25 2,25

9177 33 Tcnicasdemassagemtailandesa 50 4,50

9153 34 Dinmicasdeoperaodebackoffice 25 2,25

3564 35 Primeiros socorros 25 2,25

7852 36 Perfilepotencialdoempreendedordiagnstico/desenvolvimento 25 2,25

7853 37 Ideiaseoportunidadesdenegcio 50 4,50

7854 38 Planodenegciocriaodemicronegcios 25 2,25

7855 39 Planodenegciocriaodepequenosemdiosnegcios 50 4,50

8598 40 Desenvolvimentopessoaletcnicasdeprocuradeemprego 25 2,25

8599 41 Comunicaoassertivaetcnicasdeprocuradeemprego 25 2,25

8600 42 Competnciasempreendedorasetcnicasdeprocuradeemprego 25 2,25