Baloncesto

DIRECCION GENERAL DE EDUCACION FISICA
UNIDAD DE INVESTIGACION Y DESARROLLO

TECNOLGICO
MANUAL DE LA ENSEANZA TCNICO-METODOLGICA

DEL BALONCESTO DEL NIVEL PRIMARIO
Por Jorge L. Zamora

Asesor Pedaggico
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Lic. Dennis Alonzo Mazariegos
Ministro de Educacin
Lic. Gerardo Ren Aguirre Oestmann

Director General de Educacin Fsica
Lic. Carlos Humberto Aguilar Mazariegos

Sub-Director del rea Tcnico-Metadolgica de la DIGEF
Lic. Gerardo Estrada

Sub-Director Administrativo de la DIGEF
Lic. Hctor Arriola

Coordinador del rea Curricular de la DIGEF
Prof. Hermes Vladimir Batres

Coordinador Unidad de Desarrollo Tecnolgico
Prof. Jorge L. Zamora

Asesor Pedaggico
COMPILADO POR:
Prof. Jorge Luis Zamora P.
CONFIGURACIN DE IMAGEN Y DIAGRAMACIN:

Licda. Mara Fernanda Garca Pellecer
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MANUAL DE LA ENSEANZA TCNICO-METODOLOGICA
DEL BALONCESTO
NIVEL PRIMARIO
JORGE L. ZAMORA
ASESOR PEDAGGICO
La presente formulacin de contenidos tcnico-metodolgicos de la enseanza del

Baloncesto para el nivel primario, es un trabajo de la Direccin General de Educacin
Fsica, del Ministerio de Educacin de Guatemala, elaborado en la Unidad de Desa-
rrollo e Investigacin Tecnolgica, como herramienta digital, para la Biblioteca de la
Plataforma virtual, www.digef.edu.gt y para la Unidad Tcnico- Metodolgica del rea
Curricular de la DIGEF, con el fin de que sirva de apoyo al desarrollo metodolgico
del contenido de Atletismo de las Guas Programticas de Educacin Fsica del nivel
primario.
Es permitido la reproduccin del contenido del presente texto siempre que se sealen
las fuentes de informacin correspondientes.
Guatemala Agosto del 2010.
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Lic. Dennis Alonzo Mazariegos
Ministro de Educacin
Lic. Gerardo Ren Aguirre Oestmann

Lic. Carlos Humberto Aguilar Mazariegos

Sub-Director del rea Tcnico-Metadolgica de la DIGEF
Lic. Gerardo Estrada

Sub-Director Administrativo de la DIGEF
Lic. Hctor Arriola

Coordinador del rea Curricular de la DIGEF
Licda. Ada Castellanos

Coordinadora de Escuelas Normales de Educacin Fsica
Prof. Hermes Vladimir Batres

Coordinador Unidad de Desarrollo Tecnolgico
Lic. Jorge Luis Zamora Prado

Asesor Pedaggico de la Unidad de Desarrollo Tecnolgico de la DIGEF
COMPILADO POR:
Prof. Jorge Luis Zamora P.
CONFIGURACION DE IMAGEN Y DIAGRAMACIN:

Licda. Mara Fernanda Garca Pellecer
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4

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PRESENTACION
El presente Manual Tcnico-Metodolgico del Baloncesto para el Nivel Primario,
viene a constituir el segundo paso luego del Manual de Atletismo, que buscan ir
marcando el recorrido del ambicioso y gratificant e proyecto de ir posibilitando al
sector docente de educacin fsica las herramientas necesarias para el desarrollo
metodolgico del contenido programtico del Currculo Nacional de Educacin
Fsica.
Estamos consientes que la tarea del desarrollo metodolgico es intensa y extensa,

pero que es la base de la real aplicacin y desarrollo de un currculo. La calidad
educativa como parmetro del avance educativo, descansa en la mediacin
docente de la clase, y esta se ve fortalecida y enriquecida en la medida en que
disponga de las herramientas metodolgicas que orienten y guen su labor de
enseanza.
Hemos dado inicio a tal desarrollo metodolgico a partir de que el enfoque

curricular principia a tratar educativamente del deporte, o sea el 4. grado primaria,
y la mira implica completar las cuatro unidades consecutivas de las Guas
Programticas referidas a los deportes de Atletismo, Baloncesto, Ftbol y Gimnasia
Rtmica Musical, para ms adelante abarcar las unidades alternativas de Voleibol,
Ajedrez y Juego de la Pelota Maya.
Ms la visin de apoyo metodolgico no se centra tan slo al rea del deporte

educativo, sino su pretensin es poder llegar al desarrollo de los diversos
contenidos previstos dentro del currculo de Educacin Fsica, que comprende los
tres niveles preprimaria, primaria y medio- del sistema educativo.
Conscientes que tal empresa es ambiciosa y desafiante, pero tambin seguros que
sus frutos sern altamente gratificadores porque se enfocan directamente en la
mejora de la calidad de la clase de educacin fsica, hoy se da impulso a este
segundo paso de avance de todo un recorrido que se torna enriquecedor y que
implica romper el vaci histrico de la ausencia en nuestro medio de este tipo de
manuales de desarrollo tcnico-metodolgico del Currculo de la Educacin Fsica
nacional.
Este segundo Manual se asume como un esfuerzo agregado al desafi de recorrer

el amplio sendero del desarrollo metodolgico de nuestro Currculo Nacional, en el
que no dudamos servir de estmulo no slo en el rea de educacin fsica, sino
incluso ms all, para ir promoviendo la diversa estrategia didctica de la
educacin fsica, la que sin duda recompensar tributando una mejor calidad de
proceso en la enseanza-aprendizaje de nuestra disciplina educativa.
Lic. Gerardo Aguirre

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INTRODUCCIN
El presente Manual Tcnico-Metodolgico de la Enseanza del Baloncesto para el

Nivel Primario, est estructurado en tres grandes partes que comprenden el 4., 5.
y 6. Grados de dicho nivel. En cada una de las mismas se ha buscado sistematizar
si no siempre, en su mayora, que se disponga de un doble enfoque de cada
fundamento a ensear, esto es: el biomecnico, el tcnico y el metodolgico.
A diferencia de la gua metodolgica que en nuestro medio se centra en la

propuesta de una serie de actividades o ejercicios para el desarrollo puntual de un
contenido o tema de la gua programtica, en el manual, se persigue la descripcin
amplia de cmo se ensea determinado fundamento deportivo, cul es su base
motriz desde la mecnica del movimiento y finalmente los pasos o acciones
metodolgicas para guiar su enseanza.
Busca entonces no el traslado sugerido de una determinada prctica, sino la

descripcin de la misma, a efecto que en el momento de la enseanza, el docente
tenga clara la idea de lo que ensea, en que consiste y como puede ensearlo,
sujeto a la demostracin, a la explicacin, a la correccin, a la evaluacin y al
feedback apropiado y efectivo.
Desde luego, que no pretende agotar el tema, ni erguirse como verdad nica, es
tan solo un referente, que persigue estimular el desarrollo, ampliacin o
completacin mediante la labor docente.
Finalmente, busca propiciar y jerarquizar el enfoque de tratamiento pedaggico del

deporte educativo dentro del mbito curricular. Por ello hay adaptaciones propias
del rendimiento ptimo de la pedagoga deportiva, muy diferentes a la ptica de la
teora de entrenamiento deportivo o de los manuales de tcnica de baloncesto
de alto rendimiento o de perfil competitivo.
El presente es un Manual cuyo contexto es la escuela, en el cual el Baloncesto

como los dems deportes, es un medio de la educacin fsica, que busca apoyar el
propsito de sta, y que no es ms que el desarrollo y formacin fsico-motora de
todo educando, a efecto de generar desempeos competentes en la habilidad
motriz general puesta al servicio del proyecto de vida de cada quin; en otras
palabras y como nuestro eslogan lo expresa: para una educacin fsica para toda
la vida.
Prof. Jorge L. Zamora

Autor
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CONTENIDOS PROGRAMATICOS DE BALONCESTO NIVEL PRIMARIO
MACROCURRICULO
INTRODUCCIN AL BALONCESTO (4. Grado)

Manejo de baln y trabajo de pies I.
Drible con cambio de mano y direccin.
Pase y recepcin a dos manos.
Tiro a dos manos.
Doble Ritmo I
BALONCESTO II
Manejo de baln y trabajo de pies II.
Drible con cambio de velocidad y cambio de ritmo.
Pase y recepcin a dos manos II.
Tiro a una mano.
Doble Ritmo II
BALONCESTO III
Manejo de baln y trabajo de pies III.
Drible lateral y con giro.
Recepcin a dos manos y pase a una mano.
Tiro en suspensin
Doble Ritmo III

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9
CONTENIDO PROGRAMATICO DE BALONCESTO NIVEL PRIMARIO
MESOCURRICULO 1
CUARTO GRADO
Introduccin al Baloncesto
1. Manejo de Baln y trabajo de pies I.

1.1. Detencin de un tiempo
1.2. Pivote
2. Drible con cambio de mano y direccin
3. Pase y recepcin a dos manos I.
4. Tiro a dos manos.
5. Doble Ritmo I
6. Desarrollo del juego.
QUINTO GRADO
Baloncesto II
1. Manejo de baln y trabajo de pies II.

1.1. Detencin de dos tiempos
1.2. Fintas de entrada.
2. Drible con cambio de velocidad y cambio de direccin.
3. Pase y recepcin a dos manos II.
4. Tiro a una mano
5. Doble ritmo II.
SEXTO GRADO
Baloncesto III
1. Manejo de baln y trabajo de pies III.

2. Drible lateral y con giro.
3. Recepcin a dos manos y pase a una mano.
4. Tiro en suspensin.
5. Doble Ritmo III
6. Desarrollo de juego.
1
Nota del Autor: El presente contenido mesocurricular corresponde a la propuesta general, que fue el que se
present a cada regin, por lo mismo a nivel regional se formularon las modificaciones y adecuaciones
contextuales correspondientes en funcin del desarrollo metodolgico respectivo.
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DESARROLLO METODOLGICO
CUARTO GRADO
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Introduccin al Baloncesto
Descripcin de Baloncesto:
El baloncesto es un deporte de conjunto entre dos equipos de cinco jugadores

cada uno. El objetivo de cada equipo es el de introducir la pelota en el cesto de su
oponente y evitar que el otro equipo obtenga posesin de la pelota o anote puntos.
La pelota puede ser pasada, lanzada, ligeramente golpeada, echada a rodar o
llevada en drible, en cualquier direccin, sujeto a las restricciones establecidas
reglamentariamente. (Reglas Oficiales de Bsquetbol, FIBA).
El baloncesto como deporte se ubica entre los medios de la educacin fsica, con
aplicacin tanto en el mbito curricular como extracurricular. Entre sus
caractersticas destacan: es de aprendizaje progresivo, favorece la integracin
grupal, mejora la habilidad motriz y mejora las cualidades fsicas bsicas.
Fundamento Metodolgico del Aprendizaje del Baloncesto:
Si bien una tendencia metodolgica recomienda partir del principio que dice:
Conociendo la meta (la tcnica que nos indica a donde queremos llegar), los
caminos que a ella conducen pueden ser muy variados. Dentro del enfoque
pedaggico de la enseanza del deporte en la escuela prevalece el principio de El
rendimiento del ms dbil no es un rendimiento dbil, que sostiene que en
educacin fsica el avance en el desarrollo tcnico la base es el progreso motriz en
cada caso.
En el nivel primario desde el punto de vista metodolgico, los llamados

fundamentos, asumen la identidad de elementos tcnicos, y son referidos a la
enseanza de un solo fundamento sin combinacin o asociacin con otro. Desde tal
metodologa se aplica la formacin conocida como dinmica simple,
Dinmica Simple: Es la formacin metodolgica referida a la enseanza de un

solo elemento tcnico deportivo, y es el aplicado al desarrollo programtico del
nivel primario. Su metodologa implica los siguientes pasos:
Sin baln
Con baln
Individual
En pareja
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En forma desarrollada consiste en:
PASO I: Enseanza del gesto del elemento tcnico.

PASO II: Ejecucin estacionaria con baln del elemento tcnico.
PASO III: Ejecucin en desplazamiento con baln del elemento tcnico.
PASO IV: Ejecucin del elemento tcnico con apoyo material:
Conos
Aros
PASO V: Ejecucin en parejas o ms.
Desde el enfoque de los medios educativos, el proceso curricular de aprendizaje

del Baloncesto implica a nivel primario:
1. Juegos Predeportivos.
2. Ejercicios tcnicos.
1. Juegos Predeportivos: consiste en Iniciar en la tcnica bsica a travs de los

juegos y formas jugadas, que buscan despertar el inters de los nios y a
travs de ello, lograr la motricidad bsica, realizando en forma libre y natural los
diversos elementos tcnicos del baloncesto desde un contexto ldico.
2. Ejercicios Tcnicos: consiste en la enseanza de los elementos mediante la

ejercitacin tcnica. Se identifican como aquellos ejercicios que desglosan
analticamente el elemento tcnico en partes para su mejor aprendizaje. El
objetivo es ir gradualmente incorporando la tcnica del gesto del elemento
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desde un enfoque general hasta llegar ms adelante a la habilidad aprendida

de determinado elemento tcnico.
Cuando se trabaja en el aprendizaje tcnico genrico (ejercicios de

fundamentacin) es necesario poner nfasis en que los ejercicios deben
realizarse controlando el momento, sin buscar performance ni competencia,
ya que la tcnica se visualiza desde el rendimiento ptimo, es decir sobre la
base de posibilidades motrices del alumno, y no desde el rendimiento mximo,
que es en funcin de productos terminales.
3. Desarrollo del juego: Corresponde al trnsito del ejercicio tcnico a la forma

jugada, en donde la aplicacin del elemento tcnico aprendido es reafirmado
mediante la presencia directa de la estrategia curricular desarrollo del juego
que consiste en la iniciacin al juego deportivo intra-clase, en donde se aplica
como consolidacin del proceso de aprendizaje del elemento tcnico,
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Contenidos Procedimentales de Baloncesto
Manejo de baln y Trabajo de Pies I

Descripcin del Manejo de Baln:
El manejo de baln sirve para lograr una mayor habilidad en el contacto y control
del baln, as como en su manejo en diversos movimientos y desplazamientos del
ejecutante, acostumbrando al alumno a las sensaciones perceptivas respecto a las
dimensiones, peso y tacto del baln. Sus ejercicios no involucran elementos
tcnicos que se vayan a realizar en prcticas de juego, sino son una base para
ayudar a familiarizar al educando con la ejecucin tcnica, y ms adelante sirvan
a ayudar a desarrollar la tcnica individual de ataque en el caso de que el alumno
escogiera al baloncesto como iniciacin deportiva.
En el caso de la Gua Programtica de Educacin Fsica, su contenido est en

funcin del desarrollo o mejora de la coordinacin motriz, por lo que se recomienda
que su prctica se contemple siempre adems del espacio de la unidad puntual, en
la parte inicial de todos los microciclos del mesociclo de baloncesto.
El manejo de baln est considerado por el Macrocurrculo como un contenido

abierto, es decir, definido en funcin de cada contexto mesocurricular. De tal
forma que en los grados de 4., 5. y 6. Primaria solo se refiere a Manejo de Baln
I, II y III, para que cada regin curricular lo especifique.
Debido a la codificacin de I, II y III se interpreta que el sentido que el

macocurrculo le otorga al contenido manejo de baln es de carcter gradual o
progresivo, o sea de lo fcil a lo difcil y de lo simple a lo complejo.
Partiendo de esa interpretacin metodolgica, se recomienda que se inicie en el 4

grado primaria, con dos elementos: el agarre de baln y el dominio de baln de
carcter rotatorio, que es de los simples.
Tcnica del Agarre del Baln:
El primer elemento que antecede es el agarre de baln, el cual debe ser el primer
elemento a ser enseado. Para sostener correctamente el baln los dedos se
separan, de forma que permitan abarcar la mayor superficie de este, y se extienden
y se relajan pero con la tensin necesaria para sostener con firmeza el baln.
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Dada la forma esfrica del baln, las manos al sostenerlo deben colocarse como si
tuvieran entre ellas un embudo, los dedos pulgares se colocan en la parte
superoposterior del baln y los otros dedos se sitan por el lado de ste. En el
agarre del baln solo intervienen los dedos.
Tcnica del Dominio de Baln rotatorio:
La rotacin del baln como dominio se realiza de acuerdo al principio motriz de

arriba hacia abajo en tres niveles: a) alrededor de la cabeza, b) alrededor de la
cintura y c) alrededor de los tobillos; en dos direcciones: de derecha a izquierda y a
la inversa.
Rotacin del baln a nivel superior alrededor de la cabeza.
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Rotacin del baln a nivel medio alrededor de la cintura.
Rotacin del baln a nivel inferior alrededor de los tobillos.

Metodologa de la enseanza del Dominio de Baln rotatorio:
Rotacin del baln alrededor de la cabeza de izquierda a derecha y de derecha

a izquierda.
Rotacin del baln alrededor de la cintura de izquierda a derecha y de derecha
a izquierda.
Rotacin del baln alrededor de los tobillos, de izquierda a derecha y de
derecha a izquierda.
Rotacin del baln alrededor de una pierna, sin mirar el baln.
Rotacin combinada de cabeza, cintura, piernas y tobillos.
Rotacin primero de forma ascendente-descendente y luego descendente-
ascendente.
Rotar el baln alrededor de las piernas haciendo ochos.
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Descripcin del Trabajo o Juego de Pies:
Consiste en el estar preparado para iniciar un movimiento, detenerse o desplazarse

en cualquier direccin con rapidez y equilibrio. Desarrollar un buen juego de pies o
piernas, permite mantener el cuerpo bajo control para moverse con ritmo y rapidez.
El trabajo de pies abarca: la postura o posicin bsica, la colocacin de los pies, y
los desplazamientos.
Tcnica del Trabajo o Juego de Pies:
El trabajo de pies parte de la posicin fundamental o bsica, por la cual se

entiende la postura que el jugador debe adoptar, logrando un perfecto equilibrio
corporal, que le permite emprender cualquier accin con certeza tcnica.
La posicin fundamental o postura bsica se clasifica en ofensiva y defensiva.
Posicin Fundamental o Postura Bsica Ofensiva:
Se caracteriza por:
Cabeza erguida,
Vista al aro y al baln,
Espalda recta,
Manos por encima de la cintura,
Codos flexionados,
Brazos cerca del cuerpo,
Pies separados al ancho de los hombros, uno adelantado,
Peso distribuido sobre la parte anterior de ambos pies,
Rodillas flexionadas,
Listo para desplazarse.

Posicin Fundamental o Postura Bsica Defensiva:
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Cuerpo equilibrado, peso corporal repartido,
Piernas separadamente ancho de hombros,
Adelantar un pie con respecto al otro para mejorar la base de sustentacin,
Cabeza levantada y espalda derecha,
Los brazos flexionados a lo largo del tronco,
Mantener el baln dentro del campo visual,
El pie fuerte es el ms adelantado,
El pie dbil es el atrasado
Juego de pies: El juego de pies se divide en ofensivo y defensivo.
El ofensivo se utiliza para engaar al defensor, cortar, penetrar, proteger el baln,

detener un desplazamiento con baln, etc.
El defensivo, se usa para recuperar una marca, anticipar, para reaccionar a un

desmarque, etc.
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La gua programtica solo requiere en el cuarto grado trabajo de pies ofensivo

referido a la detencin de un tiempo y pivote.
Descripcin de la parada de un tiempo, de salto o a la cuenta de 1: Se produce

cuando se apoyan ambos pies al mismo tiempo.
Tcnica de la parada de un tiempo, de salto o a la cuenta de 1: El salto se

realiza hacia delante con poca elevacin. Los pies ya sea a la misma altura o uno
levemente adelantado, quedan paralelos y separados a la anchura de los hombros,
con las piernas ligeramente flexionadas.
Ventajas:
Es ms rpida de realizar,
no define ningn pie de pivote
Con el baln se puede realizar en dos ocasiones:

Al recibir el baln,
Despus de efectuar un drible.
En ambos casos el ejecutante debe tomar el baln con ambas manos cuando sus
pies estn en el aire. El primer contacto se realiza con los talones para trasladar el
peso del cuerpo sobre la superficie de los pies.
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Descripcin del Pivote o giro: consiste en un desplazamiento alrededor de un

nico punto de contacto con el suelo, mantenido por el giro sobre la punta de los
pies, o bien en dar tantos pasos como sean necesarios en cualquier direccin con
un pie, mientras pivotea o gira sobre el otro.
Tcnica del Pivote o Giro: El pie sobre el que pivotea se llama pie pivote o pie de
apoyo, el cual no puede levantarlo hasta haber soltado el baln para driblar.
Siempre que se gira se protege el baln con el cuerpo hacia el lado contrario de
donde se gira, nunca se ofrece colocndose el baln al frente del giro.
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Metodologa de la enseanza del trabajo de pies:
Parada de un tiempo:
Estacionaria sin baln.

En desplazamiento sin baln.
Estacionaria con baln.
Caer dentro de un aro recogiendo el baln en el aire.
En desplazamiento con baln.
En situaciones de: detencin de un drible, recepcin de un pase.
Pivote:
Frontal a la derecha e izquierda.

Dentro de un aro.
Combinada a la detencin.
Dentro de un aro.
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Parada de un tiempo:
Estacionaria sin baln.

En desplazamiento sin baln.
Estacionaria con baln.
Caer dentro de un aro recogiendo el baln en el aire.
En desplazamiento con baln.
En situaciones de: detencin de un drible, recepcin de un pase.
Pivote:
Frontal a la derecha e izquierda.

Dentro de un aro.
Combinada a la detencin.
Dentro de un aro.
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Drible con cambio de mano y cambio de direccin
Descripcin de Drible:
El drible inicia cuando el baln abandona la mano antes de levantar el pie pivote
del suelo. El impulso se le comunica al baln principalmente con la mueca y los
dedos (almohadillas). La fuerza necesaria para botar es pequea. Se hace
mediante una extensin de mueca que amortigua la velocidad de la pelota al
subir, mientras que con la flexin se vuelve a impulsarla hacia el suelo.
Tcnica del drible con cambio de mano o bote cruzado:
Consiste en cruzar el baln por delante con un ngulo hacia atrs y cambiarlo de
una mano a otra. El bote es cerca del cuerpo a la altura de las rodillas, cuando se
efecta el cambio de direccin, se levanta la mano con que no se bota cambiando
la posicin del pie ms adelantado y el cuerpo para proteger el baln.
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Tcnica del drible con cambio de direccin:
Es el bote por delante que cambia la trayectoria del desplazamiento. Se utiliza para
abrirse paso y penetrar o para lanzar. Se da mediante el impulso del pie de la
misma mano que bota el baln hacia delante, para luego cambiar de direccin
.
Metodologa de la enseanza del Drible con cambio de mano y cambio de
direccin:
Ejercicios de dominio o familiarizacin:
Levantar el baln del suelo mediante botes.

Bote en posiciones de pie, sentado, tumbado, de rodillas con cambio de alturas
y de ritmos.
Bote alrededor una pierna con apoyo en el suelo de la rodilla contraria.
Bote alternando uno arriba y otro abajo.
Bote libre al ritmo de msica.
Juego Persecucin en crculo.
Juego de Cazadores de drible
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Pase y Recepcin a dos manos I
Cuando el contenido del Macrocurrculo hace referencia a pase a dos manos I,

implica que prev diversos estilos de pase a dos manos en los grados de primaria;
por otra parte se trata de un contenido abierto, ya que no especfica el estilo del
pase a dos manos, sino que deja libre a la especificacin de cada contexto
mesocurricular definir el estilo del pase a dos manos.
A pesar de ello, es posible que la mayora de contextos mesocurriculares hayan

partido de la base de la teora tcnica de los fundamentos generales del
baloncesto, y hayan adoptado como estilo de iniciacin de pase a dos manos, el
llamado: pase de pecho; razn por la cual ser ese estilo de pase el que se
tratar inicialmente en el presente planteamiento metodolgico.
Descripcin de pase:
Pase es la accin entre dos jugadores del mismo equipo por la que uno de ellos (el
pasador) enva el control del baln a otro (el receptor). Es el medio ms rpido de
avanzar el baln entre dos posiciones.
Clasificacin del pase a dos manos:
Pase de pecho.
Pase de pecho picado o con rebote.
Pase sobre la cabeza.
Pase por abajo.
Tcnica del Pase de Pecho:
Es el pase ms comn y usado para distancias cortas y medias. El baln se

sostiene a la altura del pecho, y para su ejecucin se extienden rpidamente los
brazos, finalizando con una accin de seguimiento (extensin) de las muecas y de
los dedos haca afuera. Acompaado al movimiento de los brazos, se da un paso al
frente, siendo lo regular que el alumno derecho da el paso con el pie derecho y el
zurdo lo hace a la inversa.
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25
Tcnica del Pase de Pecho Picado:
La ejecucin del pase picado es igual que la del pase de pecho, con la diferencia
que las palmas de las manos se dirigen hacia abajo, ya que el baln se impulsa
hacia el suelo, de manera que el receptor del pase lo recibir despus de que haya
rebotado. El pique deber caer por delante de la lnea media (imaginaria) que
separa al jugador que realiza el pase y el que lo recepciona.
Metodologa de la enseanza del pase de pecho directo y con pique:
Ejercicios estacionarios prctica del gesto del pase sin baln.

Ejercicios en desplazamiento de prctica del gesto del pase sin baln.
En parejas fijas enfrentadas realizan pase directo.
En hileras encontradas realizan pase con cambio de puesto.
En pareja con un baln y tres aros o crculos dibujados en el suelo formando un
triangulo. El jugador con el baln se lo pasa al compaero y se desplaza a
ocupar el aro libre donde recibe nuevamente el pase.
En parejas desplazando realizando pases directamente.
En tros desplazando realizando pases directamente.
La Recepcin:
Descripcin de la recepcin:
La recepcin es una habilidad relativamente sencilla, si se asimila bien su tcnica,

siendo su paso previo el correcto agarre del baln. Pero, no es una accin que
dependa exclusivamente del receptor, ya que el pasador pueda hacer que se vea
mal. El receptor amortigua la fuerza que trae el baln, cediendo con sus manos y
no con el tronco. Para proteger la pelota de su oponente, deber girarla con los
brazos unos 90 despus de recibirla.
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Tcnica de la Recepcin:
Se ensea que el receptor debe indicar al pasador el sitio ideal de recepcin con
las dos manos, formando una superficie donde pueda encajar perfectamente la
esfera de la pelota, a lo que se le identifica como blanco, que es a donde se orienta
el pase.
Las palmas de las manos van colocadas en sentido perpendicular a la trayectoria

del baln, para que la superficie de contacto sea la mayor posible y evitar
dolorosas lesiones en los dedos o que el baln llegue a partes vulnerables del
cuerpo. La fuerza que trae el baln se amortigua flexionando los codos con un
ligero movimiento atrs de los brazos.
Las normas bsicas de la recepcin son:
Ver el baln en todo momento, hasta que est finalmente en sus manos;
Recibir el baln con las almohadillas de los dedos, sujetndolo con los dedos y
los pulgares, y nunca con las palmas de las manos;
En el momento de recibir el pase, el receptor retrocede una pierna con el fin de
equilibrarse y amortiguar la accin del baln sobre s:
Para recibir un pase bajo, la punta de los dedos apunta haca abajo con las
palmas haca afuera;
Si el pase es alto, las puntas de los dedos hacia arriba y las palmas hacia fuera;
Hay que ir al pase con sus manos bien abiertas y por delante de su cuerpo, a
excepcin de cuando se corre lejos de l, por ejemplo en rompimiento.
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La recepcin se clasifica en: estacionaria y en movimiento, y sta ltima

subdividida en carrera y salto.
La recepcin en movimiento implica mayor dificultad porque integra dos

movimientos: a) reequilibrio areo tras su recepcin (en carrera o salto), y, b)
preparar la accin siguiente, que puede ser cualquiera: detencin, pase, drible,
lanzamiento, etc
Por tal razn didcticamente es recomendable ensear en cuarto grado la

recepcin estacionaria, por lo que curricularmente se desarrolla el elemento de la
recepcin de acuerdo a la siguiente distribucin transversal:
Grado Recepcin Recepcin en Recepcin en

estacionaria movimiento de movimiento de
carrera carrera y salto
Cuarto
Quinto
Sexto
Relacin tcnica entre el pase y la recepcin:
Entre el pase y la recepcin se da una sincronizacin de accin que se sustenta

entre otras normas bsicas por las siguientes:
Uso de la visin perifrica, con el fin de observar la accin de los compaeros y

de los defensas y decidir dnde y a quin pasar, y con ello evitar telegrafiar el
pase; (tal norma se empieza aplicar a partir del aprendizaje extracurricular. En
el currculo lo ms que se pide, si se logra alcanzar es que el alumno al pasar
vea de reojo);
El pase debe ser seguro y preciso, la fuerza del baln debe ser siempre
proporcional a la distancia entre pasador y receptor;
El pasador debe estar atento a la accin del receptor;
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El receptor debe mostrar al pasador donde quiere exactamente el pase.
Pase y Recepcin
Metodologa de la enseanza de la recepcin:
Desde posicin sentada y luego arrodillada sin baln, trabajo para el gesto de
colocacin y movimiento de brazos, muecas y dedos.
Desde posicin de pie sin baln, para el trabajo de gesto del movimiento de la
pierna.
En parejas desplazarse y tomar el baln de las manos de otro alumno.
En parejas desplazarse y tomar el baln de las manos de otro alumno, con
extensin de brazos y con apoyo en la pierna ms cercana al baln.
En autopase desde una posicin fija recibir el baln que desciende en parbola.
Con pique del baln al suelo recibiendo el rebote.
Con bote frente a una superficie frontal (una pared) recibiendo el rebote.
Recepcin estacionaria de pase directo en parejas, desde diversas posiciones:
sentado, hincado y de pie.
En parejas se ubican uno detrs de otro a una distancia de 2 m., siendo el
alumno de atrs quien tiene el baln. A una seal del alumno con el baln, su
compaero debe girar y recibir el baln.
Desde diferentes posiciones acostado (boca abajo y arriba), sentados,
hincados, en cuadrupedia a una indicacin reaccionan ponindose de pie y
reciben un baln.
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Tiro o lanzamiento a dos manos
Cuando el contenido del Macrocurrculo hace referencia a tiro a dos manos, lo

plantea como un contenido abierto, ya que no especfica la clase del lanzamiento a
dos manos, sino que deja libre a la especificacin de cada contexto mesocurricular
definir el estilo de dicha clase de tiro.
Descripcin de lanzamiento:
El lanzamiento es el fundamento que culmina toda accin ofensiva cuya finalidad

es convertir el enceste, y alrededor del cual giran los dems fundamentos de
ataque, ya que el lanzamiento corona el ataque en el baloncesto.
Visto desde el contexto de la educacin fsica en su mbito curricular, no se

persigue ensear a todos los alumnos a lanzar de un mismo estilo o modo
determinado; sino que priva metodolgicamente el principio de diferencialidad
individual, de acuerdo a la introduccin de variables que pueden ser: la forma de
ejecucin, la distancia y la posicin del lanzamiento.
Tcnica del Estilo de lanzamiento de Pecho a dos manos:
Desde la metodologa curricular los estilos de lanzamiento implican un proceso que

se basa en el nivel de complejidad motriz. As, el primer estilo de lanzamiento que
a la mayora de alumnos aprendices debe ensearse es el de dos manos a la
altura del pecho, en atencin a dos razones:
a) Es bastante fcil de aprender.

b) Durante el proceso de su aprendizaje, se asimilan las posiciones fundamentales
del cuerpo al lanzar, la coordinacin de movimientos, la accin de los brazos,
manos y dedos, es decir, todos los aspectos de la tcnica correcta del
lanzamiento, que despus sern tiles en el aprendizaje de formas ms
complejas de lanzamiento.
Seguidamente cuando el lanzamiento a la altura del pecho se ha asimilado, se

eleva la altura de la cabeza siempre con dos manos, para finalmente variar a una
mano manteniendo la altura.
Este es el estilo ms recomendable para escolares que se inician en el baloncesto,

pues permite balancear la fuerza del impulso e integrar la coordinacin general del
movimiento al tirar.
En la postura fundamental, el baln se sita aproximadamente a la altura de la

barbilla, la toma del baln se hace con los dedos extendidos por la parte posterior
de la pelota, los dedos pulgares se encuentran casi juntos, con una separacin
entre ellos de aproximadamente dos pulgadas. La colocacin de las piernas puede
ser de dos formas: a) con un pie adelante y otro atrs; b) con ambos pies al mismo
nivel. En ambas formas la separacin de los pies es al ancho de los hombros y las
piernas van semiflexionadas. Los codos se mantienen pegados al cuerpo y
dirigidos hacia abajo, la cabeza erguida y la visa orientada hacia el aro. El
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lanzamiento se ejecuta mediante la extensin de los brazos, y finaliza con un

movimiento activo de las muecas y de los dedos.
Metodologa de la enseanza del lanzamiento
El docente desde su metodologa, debe hacerse la pregunta: a que aspectos de la

tcnica del lanzamiento hay que prestar atencin durante el proceso de
enseanza? Y la respuesta es que requiere precisar atencin a lineamientos
bsicos como:
Lo primero es mantener el equilibrio del cuerpo antes de lanzar al cesto, que

implica la posicin adecuada de las piernas y el tronco y la necesidad de
mantener el equilibrio manteniendo el peso del cuerpo distribuido entre ambas
piernas.
Debe evitarse toda posicin inestable del cuerpo como el lanzar estando parado
sobre un pie.
La tcnica correcta de lanzamiento en currculo es muy diversa porque
descansa y respeta las caractersticas individuales de cada alumno, con una
revelacin mnima del principio tcnico fundamental.
En el lanzamiento ya sea el estilo o la forma que se utilice, el movimiento debe
ser rtmico y suave. Los movimientos bruscos y apurados no responden a la
motricidad bsica de la ejecucin.
Criterios metodolgicos para la variabilidad de ejercitacin:
Lanzamiento por su forma de ejecucin:

Fijo (iniciacin)
En desplazamiento (consolidacin)
Lanzamiento por su distancia:

Corta (iniciacin)
Media (consolidacin)
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Larga (consolidacin en el extracurrculo)
Por su ngulo de lanzamiento:

Recto (iniciacin)
En ngulo con el tablero (consolidacin)
Paralelo al tablero (consolidacin en el extracurrculo)
Lanzamiento asociado a otro elemento tcnico:

Despus de un drible (consolidacin)
Despus de una recepcin (consolidacin)
Con la combinacin de los criterios metodolgicos se construyen diversas variantes

de tareas para el lanzamiento.
Errores frecuentes en el aprendiz en la ejecucin de tiros a dos manos:
Mantener el cuerpo inmvil enviando la pelota exclusivamente con las manos.

Los dedos sin separar y la pelota se sujeta con la palma de la mano.
Al soltar la pelota no se abren las manos.
Al soltar la pelota no se llega a extender los brazos en direccin al tiro.
Apertura de codos.
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Doble Ritmo I
Cuando el contenido del Macrocurrculo hace referencia a doble ritmo I, implica

que prev diversos estilos de doble ritmo en los grados de primaria; por otra parte
se trata de un contenido abierto, ya que no especfica la clase del doble ritmo, sino
que deja libre a la especificacin de cada contexto mesocurricular definir el estilo
del doble ritmo.
Cuando desde el currculo se refiere a doble ritmo I, por correlacin con el

contenido anterior del lanzamiento, se debe ensear los estilos de doble ritmo que
finalicen con lanzamiento a dos manos.
Descripcin de Doble Ritmo:
El doble ritmo es la forma reglamentaria de denominarle al lanzamiento que recibe

diversas formas de llamarle: bajo el aro en movimiento (Cuba), con penetracin
(Colombia), aproximacin o doble paso (Espaa), colada (Mxico), triple
(Guatemala), etc; y que consiste en un movimiento coordinado de tres tiempos en
secuencia que constituyen dos pasos y un salto en el cual se realiza un
lanzamiento del baln.
Tcnica del Doble Ritmo:
Fases de la ejecucin del doble ritmo:
Fase 1 o Paso de Iniciacin o entrada:
Constituye el primer paso simultneamente con la pelota controlada que se lleva

con las dos manos (en una posicin muy variable respecto al cuerpo, aunque en
situaciones de iniciacin de aprendizaje se recomienda al tronco), dicho paso
siempre es largo.
Fase 2 o paso de impulso:
Constituye el traslado del peso del cuerpo a la pierna contraria, transfiriendo hacia
arriba todo el movimiento hacia delante que proporcion el paso previo, se realiza
con un paso corto que lleva el impulso del salto con la pierna contraria al brazo que
realiza el tiro, con extensin de las articulaciones del tobillo, rodilla y cadera que
proporcionan la mayor parte del impulso hacia arriba (y hacia delante en el caso de
la enseanza extracurricular), simultneamente se eleva el baln a la posicin de
lanzamiento.
Fase 3 el lanzamiento:
La pierna contraria a la del impulso se eleva flexionando bien la rodilla,

conjuntamente se extiende el brazo(s) con el(los) que se va lanzar, accin
simultnea que se llevar a la mayor altura posible, para luego soltar la pelota
suavemente contra el tablero, cuando se ha llegado a la altura mxima del salto.
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La cada se produce sobre el mismo pie que impuls. En ese momento, la otra
pierna est ya concluyendo su extensin y contacta rpidamente con el suelo
buscando un doble apoyo para mantener el equilibrio, amortiguando el impacto con
la flexin de ambas piernas.
Independientemente del estilo de lanzamiento que el doble ritmo emplee, todo su

movimiento descansar siempre en una secuencia que empieza con un paso
amplio al frente con la pierna del mismo lado del brazo que tira, para luego dar otro
paso mas corto con la pierna contraria, y seguidamente impulsarse con una
extensin completa de la pierna contraria al brazo que lanza.
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Metodologa de la enseanza del doble ritmo:
Todo doble ritmo se ensea desde dos situaciones:
a) Sin baln:
Es la primera accin a ensear, pues resulta ms fcil coordinar sus movimientos,

y porque en su ejecucin no interviene ningn factor externo (baln, pase, etc.) que
puedan influir en su aprendizaje. Su aspecto central reside en la coordinacin entre
las manos y lo pies en la accin de drible.
Su finalidad es la prctica del gesto de las tres fases del movimiento:
Ejercitacin de los dos primeros pasos de las fases con apoyo de aros o
crculos pintados en el suelo
Seguimiento a la marcacin de los dos primeros pasos con el apoyo de aros o
crculos pintados, agregando el salto final.
Desplazamientos en todo el campo realizando a cada seal el doble ritmo.
Desplazamientos en diferentes direcciones con cambios de ritmo lento-rpido-
lento- y a una seal realizar el doble ritmo.
b) Con baln: se realiza desde dos acciones:

Despus del drible,
Despus de recibir un pase.
Desde un enfoque didctico para cuarto grado es recomendable solo ensear

desde la primer accin que es despus del drible, dado que la segunda accin
implica mayor complejidad coordinativa, por lo que se deja para el quinto grado.
Desplazamiento driblando en todo el campo realizando a seal el doble ritmo,

con autolanzamiento.
Desplazamientos driblando en diferentes direcciones con cambios de ritmo
lento-rpido-lento- y a una seal realizar el doble ritmo, con autolanzamiento.
En hileras enfrentadas una se desplaza driblando y le enva a la del frente el
lanzamiento luego de realizar el drible.
Con drible con entrada directa al aro.
En el lanzamiento de doble ritmo, deben evitarse los errores ms comunes:
Falta de sincronizacin en la secuencia de las fases.

Movimientos laterales de la pelota entre las manos.
Dejar extendida o incluso flexionada hacia atrs la pierna del lado del tiro.
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Quinto Grado
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CONTENIDO PROGRAMATICO DE BALONCESTO NIVEL

PRIMARIO
MESOCURRICULO2
QUINTO GRADO
Baloncesto II
7. Manejo de baln y trabajo de pies II.
7.1. Detencin de dos tiempos
7.2. Fintas de entrada.
8. Drible con cambio de velocidad y cambio de direccin.
9. Pase y recepcin a dos manos II.
10. Tiro a una mano
11. Doble ritmo II.
2
Nota del Autor: El presente contenido mesocurricular corresponde a la propuesta general, que fue el que se
present a cada regin, por lo mismo a nivel regional se formularon las modificaciones y adecuaciones
contextuales correspondientes en funcin del desarrollo metodolgico respectivo.
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FILOSOFA DEL BALONCESTO COMO MEDIO EDUCATIVO
El deporte del baloncesto en su modalidad de minibaloncesto, en el contexto de la

educacin fsica en su mbito curricular del nivel primario, se asume desde una
doble connotacin: a) como medio de la educacin fsica, que se traduce en
herramienta metodolgica para la ejecucin de actividades para el desarrollo de la
clase; y b) como contenido curricular, que amplia los procesos de aprendizaje de
la educacin fsica en su misin formativa de carcter motriz, social y fisiolgico
salud-, contribuyendo a la adquisicin en cada educando del hbito de la prctica
fsica con el objeto de consolidar la educacin fsica para toda la vida.
La doble connotacin de deporte educativo en la educacin fsica, produce lo que

se identifica como relacin inversa, y que consiste en que se es contenido y a la
vez medio. O sea, desde el currculo se formula el pase de pecho como contenido,
pero para llevar a la prctica el mismo, slo es posible mediante la ejecucin del
pase de pecho. Tal nocin es la que se concibe como competencia motriz, o sea la
capacidad de hacer. De forma tal que solo el mero conocimiento de la habilidad
motora, como la que podra alcanzarse leyendo un texto, observando un video o
una grfica, no es suficiente para aprender en educacin fsica.
Tal relacin inversa, a su vez implica que el deporte actuando como medio en el
mbito curricular, slo tenga una va de ejecucin como lo es la mera expresin
tcnica, que es lo mismo, -en el caso del ejemplo-, que el pase de pecho, no
teniendo otra va de enseanza-aprendizaje, tal como se seal, recurra
obligadamente al pase de pecho mismo. Esto implica, estar frente a una conducta
de habilidad motriz preestablecida, que desde esta nocin no requiere ser
desarrollada, construida o descubierta, sino adquirida luego de una base
coordinativa-motora para poder elaborarse motrizmente.
Para reducir tal efecto unilateral de tal expresin tcnica, la educacin fsica se
fundamenta en otra dimensin de la doble connotacin del deporte desde el mbito
curricular de la educacin fsica, que responde a otra implicacin, siendo sta la de
su naturaleza de la accin, que se identifica como constru-conductista, equivalente
a que desde el plano de la significacin motriz, se busca mantener el
descubrimiento o la construccin de movimiento por el educando; mientras que
desde el plano de la tcnica deportiva, se busca la adquisicin y fijacin de una
conducta motriz especfica. Por ejemplo: en la enseanza del drible en el
baloncesto, desde la nocin constructivista, priva el desarrollo de la accin
coordinativa-motriz, mientras desde la nocin conductista deviene la adquisicin de
movimientos de habilidad tcnica especfica. Dependiendo que nocin prevalezca,
se define la inclinacin de un aprendizaje deportivo hacia el currculo o al
extracurrculo.
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Siendo tal proceso de elaboracin motriz del movimiento tcnico a adquirirse la

repeticin del gesto tcnico y la aproximacin no la asimilacin de sus
caractersticas especficas. Esto nos hace, estar frente a un proceso conductista,
cuya especificad tcnica limita los procesos de construccin motriz, dado que el
alumno ya no le cabe descubrir o construir cualquier clase de pase, en vista que ya
no est frente a un contexto de libre creatividad, sino limitado a cierto tipo de
movimiento que la tcnica a configurado, en funcin del propio rendimiento tcnico-
deportivo.
Tal contexto de aprendizaje hace que la educacin fsica, blinde al mismo de todo
un reforzamiento pedaggico, que preserve al educando de una inmersin de un
conductismo mecanicista propio del mbito extracurricular de la educacin fsica.
Para ello, la educacin fsica se fundamenta en dos principios bsicos:
a) El gesto tcnico-deportivo se aproxima no se asimila por el educando, lo que es

igual que la tcnica se adapta o se supedita al educando, y no ste a la tcnica.
b) Priva el rendimiento ptimo pedaggico sobre el rendimiento mximo tcnico-
deportivo, o sea, que aunque la tcnica del pase de pecho determine las
caractersticas especficas del gesto, lo que vale son las posibilidades motrices
del educando en el proceso de adquisicin de lo aprendido del pase de pecho.
Con todo lo anterior, se est enfatizando en la importancia y la atencin que el

docente de educacin fsica requiere balancear en el manejo metodolgico del
deporte dentro del currculo de la educacin fsica, o que es lo mismo, el equilibrio
entre las nociones constructivista y conductista de un fundamento tcnico-
deportivo, lo que exige tener presente en todo momento los criterios didcticos de:
a) Que en ningn momento en la clase de educacin fsica el deporte debe buscar

su dominio tcnico o performance de temprana iniciacin o especializacin.
b) Que en todo momento el lugar central del movimiento lo ocupa el educando que
se mueve, y no el fundamento tcnico.
c) Que lo que prevalece como desempeo competente es la capacidad de
movimiento, el esfuerzo en el proceso y no el movimiento tcnico como
conducta terminal.
d) Que en la clase de educacin fsica interesa menos el ejercicio de la tcnica
deportiva y ms el que se ejercita.
Desde el punto de vista pedaggico se marca una diferencialidad entre deporte

educativo y deporte escolar dentro del modelo nacional de la educacin fsica;
asumiendo como deporte educativo al que se caracteriza como medio, cuya
finalidad es formativa y que se ubica como contenido dentro del currculo de la
asignatura. Por su parte, el deporte escolar, se identifica como un fin, cuya finalidad
es la selectividad y la competitividad y se ubica como actividad propia del
extracurrculo.
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Para explicitar una filosofa del baloncesto como medio de la educacin fsica en el
contexto de deporte educativo se aportan tres enfoques de procedencias distintas
pero con mucha identidad de contenido orientados a preservar los valores en salud
y educacin, a saber:
1. Artculo de la Comisin de Minibasket de la FIBA: (adaptado)

Tener en cuenta que los chicos y chicas no son pequeos adultos, no
piensan como adultos.
Tener conciencia de que los nios y nias tienen otra idea del juego que los
adultos.
Saber que los nios y nias esperan de sus docentes y padres felicitaciones
y nimos.
Entender que los nios y nias no buscan naturalmente la victoria.
Saber que disfrutan estando con sus amigos.
2. The National Association for Sport and Physical Educations Youth Sports Tast
Force, en 1996,
A participar en un nivel adecuado con la habilidad.
A tener un liderazgo adulto calificado.
A jugar como un nio y no como un adulto.
A compartir el liderazgo y toma de decisiones.
A participar en un entorno seguro y saludable.
A una igualdad de oportunidades para tratar de conseguir el xito.
A ser tratado con dignidad.
A divertirse en su participacin
3. Derechos del Nio en el Deporte: (adaptado)

Derecho a:
Entretenerse y jugar.
Practicar el deporte de su agrado.
Aprovechar un ambiente sano.
Ser tratado con dignidad.
Hacer prcticas apropiadas a su fsico.
Practicar con nios con las mismas posibilidades de xito.
Practicar el deporte dentro de la mxima seguridad.
Tener adecuadas pausas para descansar.
A no ser un campen.
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Manejo de baln y Trabajo de Pies II

Descripcin del Manejo de Baln:


macrocurrculo le otorga al contenido manejo de baln es de carcter gradual o
progresivo, o sea de lo fcil a lo difcil y de lo simple a lo complejo, es as como el
manejo de baln del 4. Grado primaria, se defini de carcter rotativo, por lo que
en 5. Grado en seguimiento a tal progresin el manejo que esta gua propone es
entrecruzado, o conocido tambin como ochos.

Tcnica del Manejo de Baln:

El manejo de baln como herramienta metodolgica busca centralmente desde

la nocin constructivista el desarrollo de habilidades coordinadas especialmente
las de culo-manual y fondo-figura, y perifricamente desde la nocin
conductista la adquisicin de familiarizacin con el control y manipulacin del
baln.
Por tratarse de una habilidad coordinada para su desarrollo no basta con
programar el contenido de manejo de baln para una o dos frecuencias, en
razn de ello, se recomienda, tratar transversalmente dicho contenido a la largo
de la unidad. Para ello, su aplicacin se efectuar en la parte de iniciacin de
las clases de la unidad, como forma preparativa de la leccin.
Se hace recomendable se prevea por lo menos dos frecuencias para el
desarrollo de este contenido en la parte principal de la clase, y que la primera
no necesariamente se utilice pelota de mini-baloncesto, sino que puede hacerse
con pelota plstica e incluso hechiza; para que la segunda clase ya se
introduzca la pelota oficial.
Es importante tener presente que la pelota plstica o hechiza responde tambin
al hecho de la consolidacin externa del contenido de trabajo. Como
difcilmente los alumnos dispondrn de pelota ya sea de mini o baloncesto en
su casa, para la prctica de consolidacin de la tarea, se busca la opcin
prefabricada, la que incluso se utilizar en la clase de chequeo de la
consolidacin externa.
Tcnica del Manejo de baln entrecruzado:

Entrecruzado del baln en forma de ochos slo primero en una pierna y luego en la
otra estando flexionadas.
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Entrecruzado recorriendo el baln de afuera haca dentro en medio de ambas piernas

flexionadas
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Entrecruzado del baln en forma de ochos recorriendo en medio de ambas piernas
Metodologa global del manejo de baln
Enseanza estacionaria (en el lugar).

Enseanza en desplazamiento.
Enseanza estacionaria en pareja.
Enseanza con desplazamiento en pareja.
Metodologa especfica de la enseanza del manejo de baln entrecruzado:
Entrecruce del baln alrededor de la pierna

derecha en forma estacionaria.
izquierda en forma estacionaria.
derecha en desplazamiento.
izquierda en desplazamiento.
Entrecruce del baln de adentro hacia fuera entre
ambas piernas en forma estacionaria.
Entrecruce del baln de adentro hacia fuera entre
ambas piernas en desplazamiento.
Entrecruce del baln en forma de ocho entre ambas piernas en forma
estacionaria.
Entrecruce del baln en forma de ocho entre ambas piernas en desplazamiento.
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Trabajo o Juego de Pies II:
Descripcin de Trabajo o Juego de Pies:
En seguimiento al contenido curricular, la gua programtica del quinto grado

primaria se mantiene dentro del trabajo de pies ofensivo referido a la detencin de
dos tiempos y aunque no incluye en forma general el pivote, algunas regiones
mesocurriculares lo han previsto, por lo que se abarcar en el presente desarrollo
metodolgico.
Descripcin de la Parada de dos tiempos o de salto o a la cuenta de 1-2:
Emplea dos tiempos o dos pasos para ejecutarse. Se da un paso largo al comenzar
la detencin, se apoya primeramente el taln de la pierna ms adelantada y se
traslada posteriormente el peso del cuerpo sobre todo el pie. El segundo paso es
ms corto. En la posicin final, el pie de amortiguacin se apoya nicamente por
su punta, preparado para el impulso o el pivote sobre l, mientras el otro contacta
con el suelo a travs de toda la base del pie. Los dos pies deben conservar la
separacin de una distancia igual a la del ancho de los hombros, con las piernas
semiflexionadas. Al realizar esta detencin el ejecutante solo podr girar sobre el
pie que tom primero contacto con el suelo y que corresponde a la pierna mas
atrasada.

Tcnica de la Parada de dos tiempos:
Para su ejecucin se ajusta al procedimiento siguiente:
Los dos pies contactan en el suelo en tiempos distintos.

El primer paso de la parada se utiliza para compensar la velocidad que se lleva
inclinando el cuerpo hacia atrs.
Inmediatamente se apoya el otro pie, cargando el peso del cuerpo en l para
una parada total.
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Luego se dan los mismos gestos que en la parada en 1 tiempo: los pies
deslizan sobre el suelo, establecen una base amplia conservando la separacin
de los pies, flexionados, cabeza erguida.
El segundo paso de la parada puede dejar un pie u otro adelantado (depende
de lo que se busque) o a la misma altura ambos, retomando en este caso, la
postura de la detencin de un tiempo, teniendo presente que para utilizar el pie
pivote siempre ser el que qued ms atrasado en la cada del doble paso o
doble tiempo.
Ventajas de la detencin de dos tiempos:
Define el pie de pivote.
Clases de detenciones de dos tiempos:
Despus de efectuar un drible.

Al recibir el baln.
Tcnica del Pivote con variantes en una detencin de dos tiempos:
a) Pivote de frente haca la izquierda (derecha del contrario) con un pie ms

atrasado:
Se utiliza despus de la detencin de dos tiempos, luego que ha recibido el
baln para poder pasar, para desmarque del defensa, para ponerse de frente al
aro cuando la accin se desarrolla por los laterales
b) Pivote estando en movimiento: (desmarcarse)
El ofensivo dribla en lnea recta hacia donde se encuentra el defensa de 5, 2, 1
mts. se detiene con dos tiempos, colocando delante la pierna correspondiente al
lado hacia donde desea moverse, y sobre ella se gira.
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c) Pivote luego de la cada en detencin de dos tiempos, regresando la colocacin

de ambos pies a la misma altura; cuidando que el pie de pivote sea el primero
que se haya apoyado en el suelo.
Siempre que se gira se protege el baln con el cuerpo hacia el lado contrario de
donde se gira, nunca se ofrece colocndose el baln al frente del giro.
Detencin de dos tiempos:
Estacionaria sin baln

En desplazamiento sin baln
Estacionaria con baln
En desplazamiento con baln (drible)
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En desplazamiento recibiendo un pase.

En desplazamiento (drible) realizando un pase.
En desplazamiento (drible) realizando un lanzamiento.
Pivote desde la detencin de dos tiempos:
Estacionario sin baln en direccin frontal a la derecha e izquierda.

Estacionario con baln en direccin frontal a la derecha e izquierda.
En desplazamiento sin baln en direccin frontal a la derecha e izquierda.

En desplazamiento con baln en direccin frontal a la derecha e izquierda.
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Fintas de entrada o de cambio de direccin:

Descripcin: Conocidas tambin con el nombre de arrancadas, consiste en
adelantar con un paso corto en direccin opuesta a la que sigue la pierna contraria
al baln, cargando sobre sta el peso del cuerpo e inclinando el tronco en la misma
direccin (finta), y simultneamente alejar el baln del cuerpo, y luego un paso de
retorno largo con la pierna de finta cruzndolo por delante del defensor (salida)
para seguir por la misma direccin que llevaba al principio. 6.
Tcnica: El jugador con posesin de baln antes de driblar y que va a ponerse en

movimiento hacia delante, lo hace de forma rpida mediante un pie que va hacia
adelante al mismo tiempo el impulso del pie retrasado, y el tronco se inclina para
conseguir velocidad inmediata. La rapidez en la salida de la finta depende de la
velocidad de reaccin con que se ejecute.
Las fintas de entrada o cambio de direccin se clasifican en dos estilos:
Finta Directa
Finta Cruzada
Tcnica de la Finta Directa: el pie adelantado es el que determina la direccin

que se va a tomar. Si se sale hacia la derecha, el pie derecho se adelanta en dos
movimientos, uno primero corto y el otro largo que es el de salida, quedando el pie
izquierdo de impulso. Tambin se conoce como salida abierta, la finta se realiza en
el primer paso corto y si el jugador contrario no reacciona, rpidamente se extiende
el mismo paso y se construye la salida. Es este estilo el que se prctica en cuarto
grado, quedando el estilo cruzado para el quinto grado.
Su ejecucin comprende el procedimiento siguiente:
Con el baln en las manos y partiendo de la posicin de triple amenaza se da

un primer paso corto rpido y enrgico: cargando el peso del cuerpo sobre la
pierna que se adelanta.
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Inmediatamente de acuerdo a la reaccin del defensa se da un segundo paso

rpido y extensin en la misma direccin que el primero.
El baln se lleva fuertemente asido en el lateral de la pierna contraria a la que
se adelanta.
Rodillas flexionadas y parte superior del cuerpo un tanto inclinada.
Sin mover la otra pierna (pie de pivote), es un error muy frecuente, lo que lleva
a cometer infraccin de caminar al realizar la finta o al salir en drible.
El primer paso adelantado que es la de la finta se retorna en forma extendida a
lo que se llama salida.
La salida tiene que ser en todos los casos, rpida y explosiva manteniendo el
equilibrio del cuerpo y con especial atencin a los pasos de salida,
protegindose con el brazo, hombro y tronco.
Recomendaciones para la consolidacin externa:
En el caso del contenido del trabajo de pies, el docente puede prever que en la
tarea a consolidar en casa es factible incluir lo que se conoce como tarea
asociada, que consiste en reforzar conjuntamente aspectos de motricidad en
general
As por ejemplo: cuando se realiza tarea de detenciones estas pueden hacerse

sobre una lnea marcada con lo cual est trabajando equilibrio, etc.
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Drible con cambio de velocidad y cambio de direccin
Descripcin:
El drible como una de las formas de conduccin del baln su utilidad tcnica viene
dada desde el enfoque como fundamento tcnico de juego, para:
Para avanzar con el baln,

Para penetrar hacia canasta,
Para mejorar el ngulo de pase,
Para buscar una oportunidad de tirar, etc.
Desde esa utilidad se dice que es importante saber cundo y dnde no hay que
botar. El pase es ms rpido que el drible, as que se debe botar cuando sea
necesario y no sin propsito alguno.
Desde la utilidad motriz del drible se utiliza:
Para consolidar habilidad coordinada global,

Para consolidar coordinacin culo-manual.
Para consolidar coordinacin fondo-figura,
Para consolidar estructura y relacin espacial,
Para fijar el hbito de la ejercitacin fsico-motriz.
Tcnicas del drible:
Su ejecucin tcnica implica tener en cuenta:

El dribleador deber usar el pique solamente cuando ello ayude al equipo.
Nunca debe driblar si delante hay un compaero sin marcacin.
Mantener la cabeza levantada.
Desarrollar en el drible la velocidad que le permita mantener un completo
control del cuerpo.
Driblar alternadamente con ambas manos.
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50
Driblar con la mano ms alejada al defensor.

Controlar la altura del drible.
Ver la pelota pero no mirarla.
Errores ms comunes:
Driblar cada ves que la pelota llega algn jugador.
Concentrar la vista en la pelota.
Driblar demasiado rpido y no tener control de la pelota.
Empalmar la pelota y cometer infraccin.
Driblar con la mano cercana al defensor.
Algunas metodologas de la enseanza del baloncesto inician por el drible, en

razn a que resulta ser el fundamento de mayor riqueza de movimiento, agregado
a ello est su naturaleza formativa por excelencia y estrechamente vinculado al
ritmo de la accionalidad dinmica y esttica de las detenciones y el pivote.
Descripcin del Drible con cambio de direccin:
Para el desarrollo de este contenido curricular el docente debe tener presente que
desde el grado anterior - 4 ya se introdujo esta clase de drible integrado al de
cambio de mano. Por tal razn al desarrollar el mismo en el 5. Grado, se requiere
estar atento a que en principio hay que otorgarle un tratamiento de consolidacin y
luego de ampliacin a dicha temtica.
.
Para marcar una diferenciacin metodolgica entre el drible de cambio de direccin
de 4 y 5 grados, se interpreta el contenido curricular en su connotacin gradual y
progresiva, y existiendo una base previa de tal fundamento, el que corresponde a
5 grado es el drible con cambio de direccin frente a una oposicin que puede ser
un compaero o un obstculo.
Tcnica del Drible con cambio de direccin:
Su ejecucin tcnica implica tener en cuenta los requerimientos tcnicos

siguientes:
En principio tener claro que el drible con cambio de direccin que se practicar
consiste en variar la direccin del desplazamiento con baln como una opcin para
superar a la oposicin, driblando de forma explosiva y sorpresiva y, que no deja de
incluir un cambio de ritmo (aceleracin). Para ello:
-51-
51
El driblador detiene su desplazamiento con una ligera detencin (no tiene por
qu ser detencin total),
Pivotea en la nueva direccin y realiza una arrancada explosiva,
En el lugar en el que se efecta la detencin, el pie sobre el que se pivota
constituir el vrtice del ngulo que han de formar las trayectorias de llegada y
salida.
Una trayectoria curva no se considera cambio de direccin (no produce efectos
buscados)
Normalmente cambiaremos de mano el baln pero no en todos los casos, dada
la progresin curricular en este grado el cambio de direccin en el drible es sin
cambio de mano en el baln
Es bsico e importantsimo el cambio de ritmo, y un bote fuerte, rpido.
Tipos de cambios de direccin en el drible:

Con paso directo
Con paso cruzado.
Metodologa de la enseanza del drible con cambio de direccin:
1. Ejercitacin de familiarizacin del drible:
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52
2. Drible en posicin estacionaria marcando los movimientos de: paso directo y

cambio en la direccin del paso, frente a una oposicin.
3. Drible en posicin estacionaria marcando los movimientos de: paso cruzado y
cambio en la direccin del cruce, frente a una oposicin.
4. Drible en desplazamiento marcando los movimientos de: paso directo y cambio
en la direccin del paso, frente a una posicin.
5. Drible en desplazamiento marcando los movimientos de: paso cruzado y
cambio en la direccin del cruce, frente a una oposicin.
Descripcin del Drible de velocidad:
Previamente a describir el cambio de velocidad en el drible, se encuentra adecuado

definir que es el drible de velocidad, entendindose por ste, el tipo de drible en el
que el baln se impulsa hacia adelante, teniendo una incidencia larga del baln al
botar en el suelo, por lo que la progresin es rpida, pudiendo el driblador dar
varios pasos entre bote y bote.
Tcnica del Drible de velocidad:
El drible de velocidad se emplea para avanzar rpidamente sobre el campo cuando

no se tiene un defensor que pueda arrebatar el baln. Es muy importante que el
driblador siempre tenga control del baln y no que el baln lo dirija a l. El cuerpo
estar un poco inclinado hacia adelante, el baln sube hasta la altura de las
caderas, cabeza alta. Se puede alternar un bote con una mano y con otra.
Tcnica del Drible con cambio de velocidad o ritmo:
Es la variacin de velocidad de forma brusca para engaar o esquivar a un

defensor, que implica aceleracin o desaceleracin brusca y sorpresiva en la
velocidad de desplazamiento del driblador, con el objetivo de ganar una pequea
ventaja espacio temporal sobre la reaccin tarda del adversario.
1 2 3
-53-
53
A partir del bote de velocidad, nos paramos pasando a bote de proteccin. Cuando
nuestro defensor se detiene se arranca a toda velocidad superndolo.
Secuencia ejemplo:
El driblador corre en un contraataque, se encuentra con un defensor que intenta

detener la carrera, se detiene y cuando se queda inmvil sale a toda velocidad
hacia la canasta.
Metodologa de la enseanza del drible con cambio de velocidad:
Drible de velocidad que cambia a ms alto y fuerte que el anterior.

Drible de velocidad con detenciones de en un tiempo y aceleraciones.
Drible de velocidad con detenciones de dos tiempos y aceleraciones.
Drible de velocidad con aceleraciones.
Drible de velocidad con deceleraciones.
Drible de velocidad y combinaciones de las variantes anteriores.
Metodologa de la enseanza motriz del drible con cambio de velocidad:
Cambio de ritmo doble:

a) lento rpido
b) rpido lento
Cambio de ritmo triple:

a) lento rpido lento
b) rpido lento rpido
Aceleraciones (ritmo positivo) y desaceleraciones (ritmo negativo).
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54
Pase y Recepcin a dos manos II
Al igual que en el 4 grado, cuando el contenido del Macrocurrculo hace referencia

a pase y recepcin a dos manos I, se trata de un contenido abierto, ya que no
especfica el estilo del pase a dos manos, sino que deja libre a la especificacin de
cada contexto mesocurricular definir el estilo del pase a dos manos.
En el caso de los estilos de pase que corresponden a 5 grado, estos se formulan

en base al seguimiento del grado anterior. Si en el 4 grado se aplicaron el pase
de pecho y el pase de pecho picado; en el presente grado corresponde los
estilos de pases a dos manos: sobre la cabeza y por abajo.
Descripcin del Pase a dos manos sobre la cabeza:
En este pase el baln se sostiene por la parte posterior y lateral con los dedos
dirigidos hacia arriba. Los brazos se flexionan para situar el baln sobre la cabeza
(no por detrs de la cabeza), y los codos se dirigen hacia el frente.
Tcnica del Pase a dos manos sobre la cabeza:
La colocacin de los pies vara de acuerdo a las tcnicas de enseanza. Una

tcnica ensea ambos pies al mismo nivel de donde se da un paso al frente para
imprimir mayor fuerza al pase y lograr mayor estabilidad en la posicin del pasador.
Otra tcnica (muy utilizada en la escuela cubana), recomienda que el pasador se
pare en la punta de los pies al realizar el pase. Y una tcnica ms, coloca un pie
adelantado.
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El impulso se debe desencadenar desde la articulacin del hombro conduciendo el

movimiento hasta la mueca para finalizar con los dedos, haciendo un movimiento
de brazos brusco al frente, donde conjuntamente se puede acompaar del paso
adelantado.
Errores ms comunes:
Exagerada rigidez en las tomas de la pelota.

No extender los brazos para culminar el desprendimiento del pase.
Abrir los codos.
Apoyar la palma de las manos.
Metodologa de la enseanza del pase sobre la cabeza:

En la metodologa se involucra la recepcin con nfasis en las acciones mviles ya
que en el grado anterior el nfasis fue puesto en la recepcin fija.
Con pasador y receptor fijo
Con un pasador mvil y receptor fijo
Con pasador y receptor mvil
Descripcin del Pase a dos manos por abajo:
Aunque desde el enfoque tcnico es un estilo ya poco utilizable, solo cuando se

dan situaciones en donde el defensa permite pasar el baln por debajo de los
brazos, especialmente en distancias cortas de aproximadamente 4 o 6 metros.
Tcnica del Pase a dos manos por abajo:
Desde el enfoque motriz, se emplea como prctica coordinativa en especial para la

ejercitacin de la organizacin y estructuracin motriz. En su ejecucin el baln se
sostiene a nivel de las caderas, con los dedos abiertos y dirigidos hacia abajo,
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flexionndose ligeramente los brazos. Al ejecutarse el pase, se inclina un poco el

tronco adelante, dndose un paso amplio al frente con la pierna contraria al lugar
donde se efecta el pase, a la par que se realiza un activo movimiento pendular de
los brazos hacia delante, para culminar el pase tan pronto como los brazos se
hallen a la altura de la cintura, a lo que se agrega un movimiento activo y extensivo
de las muecas y los dedos.
Metodologa de la enseanza del pase a dos manos por abajo:
Pasador fijo receptor fijo,

Pasador en movimiento receptor fijo:
Caminando
Trotando
Corriendo
Pasador fijo receptor en movimiento,

Caminando
Trotando
Corriendo
Pasador en movimiento receptor en movimiento

Caminando
Trotando
Corriendo
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Tiro o lanzamiento a una mano
Descripcin: Cuando el contenido del Macrocurrculo hace referencia a tiro a una

manos, lo plantea como un contenido abierto, ya que no especfica el estilo del
lanzamiento a una mano, sino que deja libre a la especificacin de cada contexto
mesocurricular definir el estilo de dicha clase de tiro.
Estilos de lanzamiento a una mano:
Desde el pecho,
Desde el hombro,
Desde la cabeza.
En cada contexto mesocurricular se habr seleccionado un estilo, que pueda

corresponder a los identificados o ser otro diferente. De coincidir con los que ac
se describirn el docente enfrentar dos opciones: a) podr escoger uno de los tres
para centrar su enseanza; b) podr optar por dos o los tres estilos en una
aplicacin diversificada, en la que de acuerdo a las caractersticas individuales de
sus alumnos distribuye el aprendizaje.
La enseanza de lanzamientos a una mano, implica la identificacin previa de las

manos en la accin de tirar, denominndose mano de equilibrio, a la que no lanza
y solo apoya el sostenimiento del baln; y mano de tiro la que ejecuta el
lanzamiento.
Tcnica del Lanzamiento a una mano desde el pecho:
Se le conoce tambin como estilo californiano, la posicin fundamental inicia

sosteniendo el baln a la altura de la cintura colocando la mano de equilibrio al lado
del baln, y la mano que tira, atrs de la pelota y el codo pegado al cuerpo. El
control del baln sobre la mano que tira, se realiza con las almohadillas de los
dedos y con la palma de la mano. El baln se va elevando hasta la altura del pecho
para luego con una extensin de brazos y manos producir el lanzamiento.
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La mano de equilibrio, acompaa hasta el ltimo momento el lanzamiento, para

luego quedarse y la que tira mantener un movimiento de seguimiento al baln. La
colocacin de las piernas, es con el pie de la mano que ira adelantado, y el pie de
la mano que equilibra atrasado, a una distancia igual a la anchura de los hombros.
El estilo de lanzamiento a una mano desde el pecho, ya no es utilizable desde el

enfoque del rendimiento tcnico-deportivo, sin embargo desde el enfoque didctico
de la utilidad motriz, se utiliza especialmente para nios y nias de altura pequea
que la distancia del aro les dificulta y genera un sobreesfuerzo el lanzar desde la
cabeza.
Tcnica del Lanzamiento a una mano desde el hombro:
El baln se sostiene con las yemas de los dedos, frente al hombro de la mano de
tiro, (entre le hombro y la oreja del lado del tiro) la que se coloca por la parte
posterior (detrs) de la pelota, manteniendo el codo de ese lado hacia adentro lo
que permitir alinear el baln con la canasta. La mano de equilibrio ayuda a
sostener el baln por el lado. Una variante es colocar la mano de equilibrio
ligeramente debajo del baln.
Al realizar el lanzamiento, el peso del cuerpo del alumno se transfiere al pie ms

adelantado, el movimiento del brazo de tiro se realiza de forma continua hasta
colocar el baln en posicin de lanzamiento, sobre y delante de la cabeza. En la
fase final del lanzamiento, a medida que se extiende el brazo, las piernas
comienzan a extenderse para agregar mayor potencia al lanzamiento. La mano de
equilibrio el baln, debe ser retirada en el justo momento en que comienza la
extensin de la mano de tiro. El brazo en movimiento de seguimiento queda
totalmente extendido y apuntando hacia el aro y la mueca queda flexionada hacia
delante.
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Tcnica del Lanzamiento a una mano sobre la cabeza:
La toma de baln se realiza con el brazo de la mano que tira estando flexionado,
paralelo al piso y formando un ngulo recto; sosteniendo el baln por debajo, sin
que la palma lo toque; y la mano de equilibrio se coloca al lado del baln para
sostenerlo.
El baln se eleva arriba de la cabeza en extensin completa de los brazos que

realizan un tringulo, por donde se forma la ventana de control visual.
Simultneamente a la elevacin del baln se extienden las piernas y se dirige la
pelota hacia el aro soltndose en el punto en que el brazo alcanza su mxima
altura.
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El movimiento se finaliza con un fuerte muequeo siguiendo la trayectoria del baln

con todo el brazo y terminando con los dedos. Este estilo que se ejecuta
estacionariamente, constituye la base del tiro en suspensin a verse en el grado
inmediato superior.
Procedimiento tcnico para los lanzamientos a una mano:
El peso del cuerpo estar repartido entre las dos piernas.

El pie de la mano lanzadora estar ligeramente adelantado con respecto al otro.
La distancia utilizada en los apoyos ser la separacin del ancho de hombros.
La toma de la pelota se realizara con la yema de los dedos en forma equilibrada
formando una posicin de Y. La mueca deber plegarse mientras se tiene la
pelota conformando un ngulo de 90 entre la mueca y el antebrazo.
La mano gua se colocara al costado de la pelota.
Tomar el baln por los extremos y deslizar las manos hasta lograr una buena
ejecucin del movimiento brinda mucha seguridad antes de ensear el gesto
tcnico.
Las rodillas estarn semiflexionadas.
La fuerza del lanzamiento se realiza con el tren inferior basndonos en el
principio bsico de accin y reaccin para luego extender todo el cuerpo.
La direccin del baln depender del tren superior se soltara por la punta de
los dedos y recibir un efecto contrario debido a la posicin de la mueca.
La correcta posicin de los codos y hombros fijaran la buena direccin del tiro.
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Al producirse la extensin del cuerpo en forma conjunta se deber pasar el

peso corporal ligeramente hacia delante.
Metodologa para la enseanza del lanzamiento:
Lanzamiento por su forma de ejecucin:

Fijo (iniciacin)
En desplazamiento (consolidacin)
Lanzamiento por su distancia:

Corta (iniciacin)
Media (consolidacin)
Larga (consolidacin en el extracurrculo)
Por su ngulo de lanzamiento:

Recto (iniciacin)
En ngulo con el tablero (consolidacin)
Paralelo al tablero (consolidacin en el extracurrculo)
Lanzamiento asociado a otro elemento tcnico:

Despus de un drible (consolidacin)
Despus de una recepcin (consolidacin)
Con la combinacin de los criterios metodolgicos se construyen diversas variantes

de tareas para el lanzamiento.
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Doble Ritmo II
Descripcin: Cuando el contenido del Macrocurrculo hace referencia a doble

ritmo II, implica que prev diversos estilos de doble ritmo en los grados de
primaria; por otra parte se trata de un contenido abierto, ya que no especfica el
estiloel doble ritmo, sino que deja libre a la especificacin de cada contexto
mesocurricular definir el estilo del doble ritmo.
Cuando desde el currculo se refiere a doble ritmo II, por correlacin con el
contenido del grado anterior, corresponde ensear en 5 grado los estilos de doble
ritmo que finalicen con lanzamiento a una mano.
Estilos de Doble Ritmo con lanzamiento a una mano:
Doble Ritmo con lanzamiento a una mano desde la cintura.

Doble Ritmo con lanzamiento a una mano estilo frontal o bala,
Doble Ritmo con lanzamiento a una mano estilo bandeja.
En cada contexto mesocurricular se habr seleccionado un estilo, que pueda

corresponder a los identificados o ser otro diferente. De coincidir con los que ac
se describirn el docente enfrentar dos opciones: a) podr escoger uno de los tres
para centrar su enseanza; b) podr optar por dos o los tres estilos en una
aplicacin diversificada, en la que de acuerdo a las caractersticas individuales de
sus alumnos distribuye el aprendizaje.
Para efectos del presente desarrollo metodolgico el tratamiento que se atender

ser de acuerdo al principio de lo fcil a lo difcil, dejar el Doble Ritmo III, en sexto
grado, el estilo de doble ritmo de bandeja, por ser el de mayor complejidad.
Tcnica del Doble Ritmo con lanzamiento a una mano desde la cintura:
Se coloca la mano derecha debajo del baln y la mano izquierda lo apoya

lateralmente, desde el primer paso; al momento del impulso se dirige solo haca
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63
arriba la mano derecha y con un ligero movimiento de mueca se lanza hacia el

tablero, a una altura corta de la cintura.
Es un estilo no frecuente desde el enfoque tcnico, pero muy utilizado

didcticamente en la iniciacin del aprendizaje del doble ritmo a una mano, ya que
el educando se siente seguro llevando el baln a la altura de la cintura como apoyo
y porque no se le exige demasiada altura para llevar la pelota ni corta distancia en
el impulso el baln.
Es un seguimiento al doble ritmo con lanzamiento a dos manos del 4 grado, cuya
diferencia se marca en la separacin de la mano que lanza.
Tcnica del Doble Ritmo con lanzamiento a una mano estilo frontal o bala:
Al momento del impulso el baln se eleva sobre el hombro con la palma hacia
arriba con los dedos orientados hacia atrs sosteniendo el baln, para luego
extender completamente el brazo en forma lineal para depositar la pelota.
La mecnica es igual a la del tiro. Lo habitual ser lanzar al tablero con un golpe de
mueca. No nos olvidamos de proteger el baln con la otra mano.
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64
Procedimiento tcnico del doble ritmo a una mano:
Se toma el baln para el doble ritmo en el momento en que se va adelantando

la pierna(derecha por el lado derecho y viceversa) para dar el primer paso.
La pelota se lleva al costado, lo ms lejano posible del defensa.
Al llegar a la canasta por la derecha se toma el baln cuando se pone el pie
derecho en el suelo luego se apoya el izquierdo que impulsar el cuerpo hacia
arriba.
Se realiza el segundo paso con la otra pierna, la cual viene desde atrs; este
paso debe ser un salto lo ms cercano posible al aro o tablero.
El primer paso ser largo para ganar la accin al defensor y conseguir el mayor
espacio posible, porque el segundo paso ser mucho ms corto. Esto es as
puesto que el segundo impulso interesa que sea hacia arriba, lo ms alto
posible, para dejar el baln lo ms cerca del aro.
El baln va fuertemente tomado por las dos manos en el primer paso y
protegido en el lateral de la mano que tira.
Se debe utilizar adecuadamente el tablero.
Metodologa de la enseanza del doble ritmo:
En el quinto grado el doble ritmo ya se ensea desde el inicio con baln, y de sus
dos acciones: a) despus del drible es para un nivel de iniciacin, y b) despus del
pase, es la consolidacin en donde ms se hace nfasis.
a) Despus del drible: Su aspecto central reside en la coordinacin entre las

manos y lo pies en la accin de drible. Tal coordinacin implica que el alumno
que dribla bota el baln un poco haca adelante y en el ltimo drible, el pie
contrario a la mano de bote se levanta del suelo cuando la pelota est ya
buscando el contacto con la palma; momento que corresponde a interrumpir el
drible; y en vez de volver a realizar otro bote, se busca el baln con las dos
manos a la vez, y sin perder la secuencia de la carrera se realiza el primer
apoyo en el pie de la mano de tiro simultneamente al control del baln con
ambas manos. Las otras dos fases mantienen la misma secuencia de todo
doble ritmo.
b) Despus de recibir el pase: Este tiro es similar al anterior, siendo la clave

coordinar el apoyo del pie correcto cuando la pelota llega del aire. Por lo que el
primer paso se da con la pierna ms cercana al lugar por donde se realiza el
pase.
Los estilos se aplican a travs de las mismas pautas metodolgicas:
Desplazamiento driblando en todo el campo realizando a seal el doble ritmo,

con autolanzamiento.
Desplazamientos driblando en diferentes direcciones con cambios de ritmo
lento-rpido-lento- y a una seal realizar el doble ritmo, con autolanzamiento.
En hileras enfrentadas una se desplaza driblando y le enva a la del frente el
lanzamiento luego de realizar el drible.
Con drible con entrada directa al aro.
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Baloncesto
6to Grado
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66
CONTENIDO PROGRAMATICO DE BALONCESTO NIVEL

PRIMARIO
MESOCURRICULO
SEXTO GRADO
Baloncesto III
1. Manejo de baln y trabajo de pies III.
2. Drible lateral y con giro.
3. Pase a una mano y recepcin.
4. Tiro en Suspensin
5. Doble ritmo III.
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67
APOYO METODOLGICO A LA ENSEANZA DEL BALONCESTO

DEL SEXTO GRADO NIVEL PRIMARIO

Unidad Didctica Avanzo en el Baloncesto
EL DEPORTE EDUCATIVO EN LA ESCUELA PRIMARIA
Criterios Pedaggicos:
El deporte educativo se diferencia el deporte escolar, en que el primero se

desarrolla en el contexto del currculo y el segundo en el extracurrculo.
El deporte educativo se concibe como una aproximacin del alumno a lo que

son las diferentes prcticas deportivas de manera que pueda escoger entre
ellas las que ms coinciden con sus intereses, capacidades y medios y que
adquiera una orientacin de lo que significa la prctica deportiva en la sociedad
actual en sus diferentes vertientes (deporte-competicin, deporte-recreo).
El deporte educativo tiene un carcter abierto; es decir, la participacin no

puede establecerse por niveles de habilidad, sexo u otros criterios de
diferenciacin.
El deporte educativo tiene como finalidad no slo la mejora de las habilidades

motrices, sino tambin las intenciones educativas de equilibrio personal, de
relacin interpersonal, de actuacin e intercambio social, etc.
En el deporte educativo los objetivos que se persiguen y las tareas que se

ejecutan, no deben incidir fundamentalmente sobre el resultado de la actividad
(ganar/perder), sino sobre las intenciones educativas previstas.
El deporte educativo es dentro de la educacin fsica como un subconjunto

especfico de conductas motrices, con un valor social derivado de ser la
demanda social generalizada o la forma ms comn de entender la actividad
fsica en nuestro contexto social y cultural.
El deporte educativo pretende, en definitiva que el alumno aprenda a conocer

su cuerpo y a utilizar sus posibilidades de movimiento de una forma
responsable, ayudndole a adquirir los conocimientos, destrezas, actitudes y
hbitos que le permiten mejorar sus condiciones de calidad de vida y salud, as
como disfrutar y valorar las posibilidades del mbito de lo motriz como medio de
enriquecimiento personal y de relacin social e interpersonal.
En el deporte educativo lo predominante no es el aprendizaje de las tcnicas o

tcticas, ni siquiera los beneficios fsicos y psquicos que sustenten niveles de
rendimiento.
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68
Manejo de baln y Trabajo de Pies III

Descripcin de Manejo de Baln:


macrocurrculo le otorga al contenido manejo de baln es de carcter gradual o
progresivo, o sea de lo fcil a lo difcil y de lo simple a lo complejo, en base a lo
cual la presente propuesta metodolgica ha venido formulando el siguiente
desarrollo transversal:
Grado Dominio Dominio Dominio

Rotatorio Entrecruzado De atrs hacia
adelante
Cuarto
Quinto
Sexto

Tcnica del Manejo de Baln de atrs hacia adelante:

El baln pasa entre piernas de atrs hacia delante, se agarra con las manos por detrs
de las piernas, impulsndose el baln hacia delante, realizando un movimiento rpido
de las manos para recibirlo por delante las piernas. Luego retorna de nuevo atrs de
las piernas para repetir el movimiento.
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La variante siguiente es invertir el sentido de adelante hacia atrs, o sea que el

baln se agarra por delante de las piernas, se impulsa en medio de stas, para
recibirse por atrs de las mismas, para luego repetirse el movimiento.
Se contina ya en el nivel de consolidacin con el movimiento alternado de los dos

anteriores, o sea, que se inicia por atrs de las piernas, agarrndose el baln
impulsado adelante y ah retorna lanzado hacia atrs y se contina la forma
alternada.
Se finaliza con la variante de consolidacin, de soltar el baln en medio de las

piernas y agarrarlo con juego de brazos primero atrs y luego delante de las
piernas
Metodologa especfica de la enseanza del manejo de baln de atrs hacia

adelante:
De atrs hacia adelante en forma estacionaria.

De adelante hacia atrs en forma estacionaria.
-70-
70
De atrs hacia adelante con pique de baln en forma estacionaria.

De adelante hacia atrs con pique de baln en forma estacionaria.
De atrs hacia adelante en desplazamiento mediante pasos.
De adelante hacia atrs en desplazamiento mediante pasos.
De atrs hacia adelante en desplazamiento mediante saltos.
De adelante hacia atrs en desplazamiento mediante saltos.
De atrs hacia adelante con pique de baln en desplazamiento en pasos.
De adelante hacia atrs con pique de baln en desplazamiento en pasos.
Pautas Metodolgicas del manejo de baln:
El manejo de baln como herramienta metodolgica busca centralmente desde

la nocin constructivista el desarrollo de habilidades coordinadas especialmente
las de culo-manual y fondo-figura, y perifricamente desde la nocin
conductista la adquisicin de familiarizacin con el control y manipulacin del
baln.
Por tratarse de una habilidad coordinada para su desarrollo no basta con
programar el contenido de manejo de baln para una o dos frecuencias, en
razn de ello, se recomienda, tratar transversalmente dicho contenido a la largo
de la unidad. Para ello, su aplicacin se efectuar en la parte de iniciacin de
las clases de la unidad de Baloncesto, como forma preparativa de la leccin.
Se hace recomendable se prevea por lo menos dos frecuencias para el
desarrollo de este contenido en la parte principal de la clase, y que la primera
para los ejercicios sin pique de baln, no necesariamente se utilice pelota de
mini-baloncesto, sino que puede hacerse con pelota plstica e incluso hechiza;
para que en la segunda clase ya se introduzca la pelota oficial.
Es importante tener presente que la pelota plstica o hechiza responde tambin
al hecho de la consolidacin externa del contenido de trabajo. Como
difcilmente los alumnos dispondrn de pelota ya sea de mini o baloncesto en
su casa, para la prctica de consolidacin de la tarea, se busca la opcin
prefabricada, la que incluso se utilizar en la clase de chequeo de la
consolidacin externa.
Este tipo de implementacin permite trabajar dosificaciones en forma inicial por
repeticiones en forma individual, para pasar al nivel de consolidacin de
dosificacin por tiempo en las rutinas de trabajo de cada alumno.
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Trabajo o Juego de Pies III
Descripcin de Trabajo o Juego de Pies III: En seguimiento al contenido

curricular, la gua programtica del quinto grado primaria se mantiene dentro del
trabajo de pies ofensivo referido a la detencin de dos tiempos y pivote, y fintas de
entrada (paso directo) por lo que el sexto grado corresponde establecer una
consolidacin de las dos detenciones (1 y 2 tiempos), y el cambio se presenta en la
finta de entrada o de cambio de direccin en cuanto al paso que es cruzado, de
forma tal que la presente propuesta descansa en la distribucin horizontal que a
continuacin se ilustra:
Grado Detencin de un Detencin de dos Detencin de uno

tiempo y pivote tiempos y pivote, y dos tiempos
fintas de entrada finta de entrada
paso directo paso cruzado
Cuarto
Quinto
Sexto
Metodologa de la consolidacin de las detenciones de uno y dos tiempos:
Corresponde a la consolidacin de la tcnica de la detencin de uno y dos tiempos

vistas en 4 y 5 grados, y pueden abordarse mediante los siguientes pasos
metodolgicos:
En desplazamiento sin baln en forma alternada detencin de un tiempo,

desplazamiento y luego de dos tiempos.
En desplazamiento sin baln detencin de un tiempo y recepcin de un baln.
En desplazamiento sin baln detencin de dos tiempos y recepcin de un baln.
Parada de un tiempo
En desplazamiento con baln (drible) detencin de un tiempo y realizacin de

un pase.
En desplazamiento con baln (drible) detencin de dos tiempos y realizacin de
un pase.
En desplazamiento con baln (drible) detencin de un tiempo y realizacin de
un lanzamiento.
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En desplazamiento con baln (drible) detencin de dos tiempos y realizacin de
un lanzamiento.
Parada de dos tiempos
Finta de entrada o de cambio de direccin cruzada:
Descripcin de Finta Cruzada: Consiste en adelantar con un paso corto en

direccin opuesta a la que sigue la pierna contraria al baln, cargando sobre sta el
peso del cuerpo (cruzar delante el cuerpo) e inclinando el tronco en la misma
direccin (finta), y simultneamente alejar el baln del cuerpo, y luego un paso de
retorno largo con la pierna de finta cruzndolo por delante del defensor (salida)
para seguir por la misma direccin que llevaba al principio. Si salimos por la
derecha adelantamos el izquierdo cruzndolo hacia el lado derecho del cuerpo.
Tambin se conoce como salida cruzada.
Tcnica de la finta cruzada:
Con el baln en las manos y partiendo de la posicin de triple amenaza se da

un paso de penetracin corto rpido y energtico: cargando el peso del cuerpo
sobre la pierna que se adelanta.
El baln se lleva fuertemente asido en el lateral de la pierna contraria a la que
se adelanta.
Rodillas flexionadas y parte superior del cuerpo un tanto inclinada.
Sin mover la otra pierna (pie de pivote), es un error muy frecuente, lo que lleva
a cometer infraccin de caminar al realizar la finta o al salir en drible.
La pierna adelantad que es la de la finta se retorna en forma cruzada por
delante del defensor, a lo que se llama salida.
La salida tiene que ser en todos los casos, rpida y explosiva manteniendo el
equilibrio del cuerpo y con especial atencin a los pasos de salida,
protegindose con el brazo, hombro y tronco.
-73-
73
Metodologa de la enseanza de la finta cruzada:
Forma estacionaria sin baln slo prctica del gesto

Forma estacionaria con baln slo prctica del gesto
Forma estacionaria con baln y referente defensivo pasivo
En filas enfrentadas, jugador A enva el pase a jugador B si dirige a l y lo
enfrenta, jugador B con el baln realiza finta cruzada.
Despus de recibir un pase, salida finalizando en entrada

Despus de recibir un pase, salida finalizando en pase
Despus de recibir un pase, salida finalizando en tiro.
Cada uno de los anteriores pasos se alternan desde detencin de uno y de dos
tiempos que se incluyen como otras variantes.
Recomendaciones para la consolidacin externa:
En el caso del contenido del trabajo de pies, el docente puede prever que en la
tarea a consolidar en casa es factible incluir lo que se conoce como tarea
asociada, que consiste en reforzar conjuntamente aspectos de motricidad en
general
As por ejemplo: cuando se realiza tarea de detenciones estas pueden hacerse
sobre una lnea marcada con lo cual est trabajando equilibrio, etc.
-74-
74
Drible lateral y con giro
Descripcin: La secuencia progresiva que del elemento tcnico del drible que en
el currculo del nivel primario se indica es el siguiente:
Grado Drible con Drible con Drible lateral y

cambio de mano cambio de con giro
y direccin velocidad y
cambio de ritmo
Cuarto
Quinto
Sexto
Descripcin del Drible lateral:
Tambin conocido como drible de proteccin o de control, es el que se utiliza

siempre que hay defensa de cerca o cuando se espera un desmarque de otro
compaero. Especialmente cuando se debe sacrificar la rapidez en aras de la
seguridad por encontrarse el driblador con una marcacin estrecha o cuando se
espera por la reorganizacin ofensiva del equipo.
Tcnica del drible lateral:
La altura del bote es baja, aproximadamente entre el nivel de la rodilla y la cadera.

Con respecto al cuerpo, el bote se realiza lateralmente, al nivel del pie retrazado, o
incluso ms atrs an. Los pies se mueven en posicin lateral sin cruzarse en una
trayectoria similar a un deslizamiento, manteniendo siempre por delante el pie
contrario a la mano del bote, el brazo contrario al bote se cruza al frente donde se
forma la proteccin.
-75-
75
Por estos motivos se debe driblar lateralmente protegiendo el baln y alejndolo

del defensor, es decir se debe interponer el cuerpo entre el defensor y el baln a la
vez que se mira por encima del hombro contrario a
la mano que dribla a fin de mantener un contacto
visual permanente con el entorno.
En este caso el drible generalmente debe ser ms

bajo para mantener el baln el mximo de tiempo
posible en contacto con la mano y as mayor ser el
grado de disponibilidad para pasar o cambiar de
mano.
La direccin del drible es casi vertical, pues este

tipo de accin va asociado normalmente a
desplazamientos lentos y cortos.
Variante del drible de proteccin con desplazamiento frontal en el que se modifica la

posicin de pies y el desplazamiento lateral.
Errores ms frecuentes en el drible lateral:
Golpear el baln.
Mirar el baln durante el drible.
Botar el baln con la palma de la mano.
Proteger poco el baln, lo bota demasiado alto y lejos del cuerpo.
No flexionar totalmente la mueca y los dedos.
No colocar el brazo que no bota cruzado al frente.
Dificultad para controlar el baln.
Descripcin del Drible con giro:
Tambin conocido como drible de reverso, es el que se utiliza para desmarcar a un

defensa mediante un giro, por el cual se protege al valn con el cuerpo al mismo
tiempo que se avanza en direccin contraria.
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76
Tcnica del Drible con giro:
Se realiza mediante un giro sobre el pie contrario a la mano que dribla y en la

direccin por la que se va a salir. Tras el giro sobre el pie adelantado, se pasa el
baln a la otra mano, saliendo mediante un cambio de ritmo. El giro se realiza a
partir de la detencin sobre el pie opuesto a la mano que dribla. O sea se realiza un
pivote sobre el pie adelantado, iniciando un giro por la espalda y cambiando el
baln de mano. Se completa el giro sobre el otro pie, mientras el brazo y la pierna
libre prximos al defensa protegen la trayectoria del baln.

Metodologa de la enseanza del drible lateral y con giro:
Prctica de consolidacin de ejercicios de domino o familiarizacin del drible.
Prctica estacionaria (en el lugar) con control visual.
Prctica estacionaria (en el lugar) sin control visual.
-77-
77
Prctica en desplazamiento
Caminando o trote sin control visual y sin defensa

Corriendo sin control visual y sin defensa
Prctica con obstculos.
Prctica con defensa pasivo.
Prctica con defensa medio activo.
Prctica con defensa activo.
-78-
78
Recepcin a dos manos y pase a una mano
Tal como se indic en el 4 grado, cuando el contenido del Macrocurrculo hace

referencia a pase y recepcin a dos manos I, implica que por tratarse de un
contenido abierto, deja a criterio de la regin especificar el estilo de ese tipo de
pase a dos manos.
Tal criterio se le da seguimiento en el 5 grado, en el cual se plantea el pase y

recepcin a dos manos II; con lo cual se agota el pase a dos manos, para dar lugar
en el 6 grado al pase a una mano, que tambin se indica como contenido abierto,
no especificando estilo.
Uno de los efectos de la descentralizacin es precisamente el dejar contenidos

abiertos para que cada regin mesocurricular adecu a su contexto la
especificacin de tales contenidos. No se trata de omisin alguna, sino algo propio
del desarrollo curricular por medio de niveles de concrecin.
En razn de ello, es que lo primero que le corresponde al desarrollo metodolgico

mesocurricular es definir el tipo de estilo a adoptar. El presente planteamiento opt
por los estilos de pase en los tres grados de primaria de mayor uso tradicional y de
ms acceso curricular, es as como en el 6 grado se trabajan los estilos de a una
mano de sobre el hombro o pase de bisbol, y por debajo de la cintura.
Es criterio microcurricular el desagregar en el plan docente si su contexto local

centro educativo-, lo permite el trabajo de ambos o slo un estilo. A continuacin la
tabla que muestra el desarrollo transversal u horizontal del elemento tcnico del
pase en el nivel primario.
Grado Pase y recepcin Pase y recepcin Pase a una mano

a dos manos I a dos manos II estilo sobre el
estilo pecho estilo sobre la hombro y debajo
directo y picado cabeza y por de la cintura
abajo
Cuarto
Quinto
Sexto
Pase a una mano sobre el hombro o de bisbol:
Descripcin: Es el pase que ejecutndose a una mano sobre el hombro se utiliza

para distancias ms largas.
Tcnica: Su ejecucin puede realizarse a dos niveles:
Inicial: Se coloca el baln sujeto por ambas manos por encima del hombro y
pasndolo al lado de la oreja; la mano del pase se sita detrs del baln y la
otra delante como sujecin, hasta que la seguridad de la posicin obligue a
sujetar el baln con una mano. La pierna de la mano de pase estar retrasada.
En el momento del pase se impulsa el brazo fuertemente hacia adelante, al
mismo tiempo se lleva la pierna retrasada hacia delante, continundose con el
-79-
desplazamiento hacia delante del cuerpo, transfirindose as el peso del cuerpo
sobre la pierna adelantada, para dar ms fuerza al impulso del baln.
Se suelta el baln trayndose el brazo que impulsa hacia delante con un golpe
de mueca instantes antes de que la pierna apoye en el suelo. El brazo
quedar totalmente extendido y la palma de la mano flexionada y los dedos
mirando en la direccin del pase. La trayectoria del baln ser ligeramente
parablica. El brazo no pasador protege la salida del baln.
El impulso del pase de Beisebol

Consolidado: A diferencia del anterior el baln se sujeta a una sola mano
siempre a la altura por encima del hombro, misma mano que es la que lanza el
baln. Simultneamente, se impulsa el cuerpo con un paso adelante.
3
Grfica obtenida de Baloncesto," Enciclopedia Microsoft Encarta 2000. 1993-1999 Microsoft
Corporation.
-80-
80
El cuerpo que simultneamente se impulsa con el movimiento de brazo, se

puede colocar de dos formas: lateralmente (cuando es larga distancia en
rompimiento rpido) y frontalmente (cuando es media distancia y se busca
precisin de blanco).
Dando un paso adelante con el pie del brazo que dar el impulso, ubicando el
hombro y pie adelantados orientados hacia el receptor y la pierna posterior
soporta el peso del cuerpo en este momento.
Pase a una mano debajo de la cintura o pase de sftbol:
Descripcin: Es el pase que ejecutndose a una mano

debajo de la cintura se utiliza para distancias cortas buscando
eludir a jugadores altos. Su funcionalidad es ms que todo
para pasar el baln por debajo de los brazos del adversario.
Tcnica del pase a una mano debajo de la cintura:
En su ejecucin el brazo que sostiene el baln va extendido

hacia atrs sujetando el baln con la palma de la mano y el antebrazo. La
colocacin de las piernas es una adelante y otra atrs, balanceando el peso del
cuerpo sobre el lado de la pierna que ejecuta el pase, para ejercer el apoyo que
permite dar el paso al frente con la pierna que sostiene el baln, sobre la que se
transfiere dicho peso.
-81-
81
El hombro se inclina levemente al frente sobre la pierna ms adelantada. El brazo

realiza un movimiento amplio al frente que finaliza con un impulso dado por la
mueca y los dedos.
Metodologa de la enseanza del pase sobre el hombro o pase de bisbol, y

por debajo de la cintura o pase de sftbol:
Con pasador y receptor fijo
Con un pasador mvil y receptor fijo
Con pasador y receptor mvil
Fase de Recepcin Del Pase:
Descripcin:
Ha surgido sana inquietud en el sector docente de la educacin fsica, sobre que el

contenido sobre el presente tema en el baloncesto de primaria en el 4 y 5 grados
se identifica como pase y recepcin y en el 6 grado se alude a recepcin y
pase, y alrededor de ello, cual de todas las menciones es la ms precisa en
cuanto a que es primero si el pase para que haya recepcin o una buena recepcin
para que el pase se vea concretado.
Al margen de la discusin interpretativa, se aclara que el enfoque curricular tiene

como base la intencin didctica, que apunta al nfasis metodolgico en ambos
elementos tcnicos en forma separada, de forma que hay que aprender a pasar y a
recibir o recepcionar en fases distintas, para progresivamente llegar a asociar
coordinadamente ambas. O sea, la enseanza del pase y la recepcin es por
separado con ejercicios especficos para cada elemento tcnico.
En el caso de la recepcin y pase del 6 grado, a pesar que los pases son ya a una
mano, la recepcin se mantiene a dos manos, con la diferencia que su metodologa
cambia de estacionaria como vena de los grados precedentes, y pasa a ser en
desplazamiento. Este planteamiento deja la recepcin a una mano por su
componente de coordinacin motriz para el currculo del ciclo bsico, y desarrolla
transversalmente el contenido de acuerdo a la tabla siguiente:
-82-
82
Grado Recepcin a dos Recepcin a dos Recepcin a dos

manos a la altura manos sobre la manos en
del pecho cabeza y por desplazamiento
estacionariamente abajo
estacionariamente
Cuarto
Quinto
Sexto
Tcnica de la fase de recepcin del pase:
Se ensea que el receptor debe indicar al pasador el sitio ideal de recepcin con
las dos manos, formando una superficie donde pueda encajar perfectamente la
esfera de la pelota, a lo que se le identifica como blanco, que es a donde se orienta
el pase.
Las palmas de las manos van colocadas en sentido perpendicular a la trayectoria

del baln, para que la superficie de contacto sea la mayor posible y evitar
dolorosas lesiones en los dedos o que el baln llegue a partes vulnerables del
cuerpo. La fuerza que trae el baln se amortigua flexionando los codos con un
ligero movimiento atrs de los brazos.
-83-
83
Metodologa de la fase de recepcin:
Receptor en movimiento:
Caminando con pique al suelo

Caminando con autopase
Caminando con salto y autopase
Trotando con pique al suelo
Trotando con autopase
Trotando con salto y autopase
Corriendo con autopase
Corriendo con salto y autopase
-84-
84
Tiro o lanzamiento en suspensin
Sobre la base del contenido del 5 grado donde se vio del lanzamiento a una mano,
desde la cabeza en posicin fija, en el 6 grado cabe agregar salto al movimiento,
con lo cual se pasa al estilo de tiro en suspensin. Sin embargo, cabe la
recomendacin didctica que no debe forzarse a tal habilidad al alumno, slo aquel
que ofrezca las competencias de coordinacin, altura y fuerza para la ejecucin; si
stas no se dan, se hace recomendable consolidar el lanzamiento a una mano
desde la cabeza fijo, y a lo sumo incluir el salto desde la posicin estacionaria, sin
incluir la suspensin en desplazamiento.
Lanzamiento en suspensin:
Descripcin:
Es una variante de lanzamiento que consiste en lanzar la pelota al cesto

inmediatamente despus de realizar un salto vertical, en donde el baln debe
soltarse a la mayor altura posible, siendo el ms utilizado en la actualidad en el
extracurrculo, por lo que su aplicacin en el currculo debe ser de una
aproximacin a su tcnica.
Tcnica del lanzamiento en suspensin:
Es similar al tiro bsico con una mano sobre la cabeza, excepto por dos
modificaciones bsicas: a) se sita el baln ms arriba, y b) se lanza despus de
dar un salto.
La forma posicional del lanzamiento implica las caractersticas siguientes:
Pies: En general separados aproximadamente la anchura de los hombros

proporcionando un buen equilibrio, con el pie de la mano que lanza ligeramente
adelantado (nunca ms de 20-25 cm.).
Piernas: Flexionadas, en principio aunque no en exceso, para extenderlas en el

momento de saltar. Las caderas algo bajas.
-85-
85
Tronco: Recto pero ligeramente inclinado hacia delante en el momento de

inicio del lanzamiento
Brazos y manos: El baln se coloca encima y delante de la cabeza. El brazo

que lanza debe estar flexionado, formando un ngulo recto con el antebrazo,
paralelo al suelo. El codo en lnea con la punta del pie y la rodilla. El plano del
brazo ser perpendicular al del cuerpo. La mueca tambin formar un ngulo
recto con el antebrazo, estando por tanto la mano debajo del baln.
Este lanzamiento consta de tres fases:
El salto: es el impulso en el que se sube el baln a la posicin de tiro, por

medio de un salto recto con las dos piernas a la vez, extendiendo totalmente los
tobillos, rodillas, espalda y hombros, sin inclinarse hacia delante, atrs ni a los
lados. En el instante de llegar a la mxima altura hay que "permanecer en el
aire" un instante para lanzar a canasta en el momento anterior a empezar a
caer, accin que se le denomina flotar.
-86-
86
El lanzamiento: se realiza en el punto ms alto de su salto, consiguiendo que

la pelota abandone el contacto con la mano de tiro en el mismo momento en
que el cuerpo est inmvil en el aire, justo al acabar su ascensin y antes de
iniciar el movimiento descendente.
La cada: se realiza en el mismo sitio en que se inicio el salto manteniendo el

equilibrio, para lo cual caer sobre ambos pies y con una flexin de piernas,
para dirigirse rpidamente al rebote o a realizar cualquier otra accin necesaria.
-87-
Errores ms frecuentes en el lanzamiento de suspensin:
No tomar ni colocar bien el baln en su inicio, demasiado adelante el tiro va a

ser muy raso, ponerlo atrs, va a requerir mucha fuerza en el antebrazo para
impulsar.
No sostener el baln slo con los dedos ni colocarlos bien abiertos aunque sin
tensin.
Sostener el baln con la palma de la mano, lo que provoca la prdida del control
sobre el baln.
Juntar los pies o separarlos mucho provocar poco equilibrio, adems de limitar
el impulso que las piernas dan.
Juntar las rodillas, an teniendo bien colocados los pies.

Desbalancear el tronco ya sea muy hacia delante, atrs o completamente recto.
Colocar el baln en frente de la cara impidiendo la correcta visin.

Sacar el codo hacia afuera producido por meter el baln encima de la cara.
No extender el brazo y mano en el seguimiento del lanzamiento, en donde la
mueca intenta compensar las malas posiciones de baln orientando el mismo.
Saltar hacia delante.
-88-
88
Metodologa para la enseanza del lanzamiento en suspensin:
Ejercicios sin baln practicando el gesto de la fase posicional del lanzamiento.
Ejercicios sin baln practicando el gesto de las fases de salto, lanzamiento y

cada.
Ejercicio con baln practicando el gesto de la fase posicional del lanzamiento.
Ejercicio con baln practicando el gesto de lanzamiento

y cada con autolanzamiento.
Ejercicio en parejas para prctica del gesto lanzndose

mutuamente el baln sin salto y luego con salto.
Ejercicio con apoyos de altura (una banca, una caja,

etc.) desde el cual se salta, para prctica el
lanzamiento en la parte ms alta del salto.
Lanzar el baln por sobre una soga, como ejercicio

para prctica la parbola correcta.
Lanzamientos directos al aro primero desde corta distancia hasta ir

aumentndola de acuerdo a la individualizacin del rendimiento.
-89-
89
Doble Ritmo III
Cuando el contenido del Macrocurrculo hace referencia a doble ritmo I, II y III que
corresponde a 4, 5 y 6 grados del nivel primario, est refirindose como se ha
venido indicando a contenidos abiertos, que requieren su especificacin de estilos
de doble ritmo, de acuerdo a cada contexto mesocurricular.
De esa forma el presente planteamiento realiza el desarrollo transversal de los

estilos de doble ritmo, de acuerdo a la tabla siguiente:
Grado Doble Ritmo con Doble Ritmo con Doble Ritmo con
lanzamiento a lanzamiento a lanzamiento a
dos manos una mano estilos una mano estilo
desde la cintura y bandeja
bala
Cuarto
Quinto
Sexto
Descripcin del doble ritmo estilo bandeja:
El lanzamiento de bandeja en el doble ritmo, consiste en acercarse al cesto y dejar

la pelota lo ms cerca posible del mismo, mediante una colocacin de la mano que
lleva sostenida la pelota en similar a la forma de una bandeja. Por ser un estilo
propio del extracurrculo, en el currculo lo que se busca es una aproximacin a su
tcnica.
Tcnica del doble ritmo estilo bandeja:
La pelota descansa sobre la palma de la mano, para lanzar se pondr la mano de

tiro debajo del baln con los dedos dirigidos hacia el aro y sta lo dejar o
empujar a la canasta; llevando la mano la pelota hacia el objetivo.
-90-
90
El brazo est completamente extendido buscando acercarse lo ms que se pueda

al cesto. Los dedos al final impulsan suavemente hacia arriba el baln.
Este estilo suele usarse para dejar el baln en el aro directamente e implica un
excelente control de la pelota con una mano, la que dirige el baln desde antes de
la fase de impulso.
El estilo de bandeja se realiza en movimientos y en distancias muy cercanas al aro.

Despus del doble paso se apoya en un pie, el cual da el impulso necesario para
saltar lo ms cercano posible al cesto; la otra pierna queda flexionada adelante. La
mano de lanzamiento ser la contraria a la pierna de impulso
Metodologa de la enseanza del doble ritmo estilo bandeja:
Como los anteriores estilos de doble ritmo el de bandeja se ensea desde dos
situaciones:
c) Despus del drible:

Con apoyos de aros o crculos pintados para la consolidacin de la
coordinacin del doble paso y el salto, sin todava lanzar.
Con autolanzamiento para la prctica del movimiento final del control,
llevada y salida del baln a una mano.
En parejas con lanzamiento mutuos.
-91-
91
Con lanzamiento directo al aro a corta distancia, para ir aumentando

progresivamente la distancia.
d) Despus de recibir el pase.

Con apoyos de aros o crculos pintados para la consolidacin de la
coordinacin del doble paso y el salto, sin todava lanzar.
Con autolanzamiento para la prctica del movimiento final del control,
llevada y salida del baln a una mano.
En parejas con lanzamiento mutuos.
Con lanzamiento directo al aro a corta distancia, para ir aumentando
progresivamente la distancia.
En el lanzamiento de doble ritmo estilo bandeja, deben evitarse los errores ms

comunes:
Falta de sincronizacin en la secuencia de las fases.

No utilizar correctamente el tablero en el lanzamiento del baln.
Elevar y sacar la pelota en el lanzamiento a dos manos.
No llevar la pelota al costado, lo ms lejano posible del defensa.
-92-
92
Bibliografa:
1. Campo Snchez Gladis Elena, Baloncesto Bsico Editorial Kinesis,

Colombia, 2000.
2. Crdova Constancio, Bsquetbol Lgico, Editores Mexicanos Unidos S. A.
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3. De la Paz Rodrguez Pedro Lus, Baloncesto la defensiva, Editorial Pueblo y
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4. De la Paz Rodrguez Pedro Lus, Baloncesto la ofensiva, Editorial Pueblo y
Educacin, Ciudad de la Habana, Cuba, 1985.
5. Del Ro Jos Antonio, Metodologa del Baloncesto, Editorial Paidotribo, 5.
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6. Direccin General de Educacin Fsica DIGEF-, Guas Programticas de
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Guatemala, 2007.
7. Enciclopedia Microsoft Encarta 2000. "Baloncesto", 1993-1999 Microsoft
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8. Olivera Betrn Javier, 1250 ejercicios y juegos en Baloncesto (Los
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9. Ramrez Mota Jorge, El nombre del juego es Bsquetbol, Impresos y Tesis
S. A. Monterrey N. L. Mxico, 1980
10. Vary Peter, 1000 ejercicios y juegos de Baloncesto, Edit. Hispano
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11. Wissel Hal, Baloncesto aprender y progresar, Editorial Paidotribo,
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12. Zinin Alexandr, Los primeros pasos en el Baloncesto, Editorial Raduga
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13. Zamora Jorge Luis, Manual de Enseanza al Baloncesto Nivel Primario y
Medio, en proceso de edicin, Guatemala.
-93-

Baloncesto

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DIRECCION GENERAL DE EDUCACION FISICA

UNIDAD DE INVESTIGACION Y DESARROLLO

MANUAL DE LA ENSEANZA TCNICO-METODOLGICA

Por Jorge L. Zamora

Lic. Gerardo Ren Aguirre Oestmann

Lic. Carlos Humberto Aguilar Mazariegos

Lic. Gerardo Estrada

Lic. Hctor Arriola

Prof. Hermes Vladimir Batres

Prof. Jorge L. Zamora

CONFIGURACIN DE IMAGEN Y DIAGRAMACIN:

La presente formulacin de contenidos tcnico-metodolgicos de la enseanza del

Guatemala Agosto del 2010.

Lic. Gerardo Ren Aguirre Oestmann

Lic. Carlos Humberto Aguilar Mazariegos

Lic. Gerardo Estrada

Lic. Hctor Arriola

Licda. Ada Castellanos

Prof. Hermes Vladimir Batres

Lic. Jorge Luis Zamora Prado

CONFIGURACION DE IMAGEN Y DIAGRAMACIN:

Estamos consientes que la tarea del desarrollo metodolgico es intensa y extensa,

Hemos dado inicio a tal desarrollo metodolgico a partir de que el enfoque

Ms la visin de apoyo metodolgico no se centra tan slo al rea del deporte

Este segundo Manual se asume como un esfuerzo agregado al desafi de recorrer

Lic. Gerardo Aguirre

El presente Manual Tcnico-Metodolgico de la Enseanza del Baloncesto para el

A diferencia de la gua metodolgica que en nuestro medio se centra en la

Busca entonces no el traslado sugerido de una determinada prctica, sino la

Finalmente, busca propiciar y jerarquizar el enfoque de tratamiento pedaggico del

El presente es un Manual cuyo contexto es la escuela, en el cual el Baloncesto

Prof. Jorge L. Zamora

CONTENIDOS PROGRAMATICOS DE BALONCESTO NIVEL PRIMARIO

INTRODUCCIN AL BALONCESTO (4. Grado)

Drible con cambio de mano y direccin.

Pase y recepcin a dos manos.

Tiro a dos manos.

Drible con cambio de velocidad y cambio de ritmo.

Pase y recepcin a dos manos II.

Tiro a una mano.

Drible lateral y con giro.

Recepcin a dos manos y pase a una mano.

Doble Ritmo III

CONTENIDO PROGRAMATICO DE BALONCESTO NIVEL PRIMARIO

1. Manejo de Baln y trabajo de pies I.

1. Manejo de baln y trabajo de pies II.

1. Manejo de baln y trabajo de pies III.

El baloncesto es un deporte de conjunto entre dos equipos de cinco jugadores

Fundamento Metodolgico del Aprendizaje del Baloncesto:

En el nivel primario desde el punto de vista metodolgico, los llamados

Dinmica Simple: Es la formacin metodolgica referida a la enseanza de un

En forma desarrollada consiste en:

PASO I: Enseanza del gesto del elemento tcnico.

Desde el enfoque de los medios educativos, el proceso curricular de aprendizaje

1. Juegos Predeportivos: consiste en Iniciar en la tcnica bsica a travs de los

2. Ejercicios Tcnicos: consiste en la enseanza de los elementos mediante la

desde un enfoque general hasta llegar ms adelante a la habilidad aprendida

Cuando se trabaja en el aprendizaje tcnico genrico (ejercicios de

3. Desarrollo del juego: Corresponde al trnsito del ejercicio tcnico a la forma

Contenidos Procedimentales de Baloncesto

Manejo de baln y Trabajo de Pies I

En el caso de la Gua Programtica de Educacin Fsica, su contenido est en

El manejo de baln est considerado por el Macrocurrculo como un contenido