Вы находитесь на странице: 1из 2

Dimmi dove ingrassi e ti dir perch

tecnologia-ambiente.it /dimmi-dove-ingrassi-e-ti-diro-perche

Eliana 28/4/2016
Cortez

Niente pi attendibile dello specchio quando ci troviamo ad analizzare la nostra condizione fisica, la tonicit
corporea che esprime fedelmente il nostro stato di salute estetica. Purtroppo accade che nonostante una serie di
tentativi per cercare di dimagrire, seguendo consigli di veri o presunti esperti specialisti, abbiamo avuto risultati
quantomeno scarsi se non addirittura impercettibili.

Ecco che allora vediamo ancora emergere punti critici segnati da ciccia e cellulite, proprio perch gli sforzi compiuti
fino a quel momento non hanno in realt colpito il problema alla radice. Significa che i rimedi da adottare sono altri
per il presente e per il futuro. Infatti, se la dieta fa perdere peso ma non riduce i tessuti adiposi, allora vuol dire che
non stata individuata la vera causa del problema.

Diventa dunque necessario esaminare bene dove per esempio si sono depositati i cuscinetti e come si presentano,
ossia con quale volume e consistenza. Certo, perch a seconda anche di come e dove si localizzano queste masse
di grasso ci indicano con ogni probabilit lesistenza di uno squilibrio organico.

E solo eliminando tale squilibrio, quindi, che si otterr un dimagrimento facile, agevole e definitivo. In sostanza, si
conia alla perfezione lo slogan dimmi dove ingrassi e ti dir perch. Del resto, chi in netto sovrappeso, deve
individuare le zone in cui le rotondit sono pi accentuate, chi invece ha solo qualche etto in pi ha semplicemente
la necessit di individuare le aree in cui i tessuti sono pi rilassati, che insomma hanno perso tono, o dove si
intravedono anche solo dei piccoli accenni di cellulite.

1/2
Dove hai la tendenza a ingrassare?

Il grasso si localizza ed assume fisionomie differenti in base a ciascuna parte del corpo: addome (pancetta), gambe
(cellulite) e braccia. Perci, prima di scegliere le cure necessario individuare dove localizzato e quali sono le sue
caratteristiche in modo da poter scegliere la dieta pi adeguata.

1. GRASSO SULLADDOME

Se il grasso localizzato soprattutto in questa zona del corpo, quella addominale, significa che il tuo problema lo
stress. Infatti, probabile che hai vissuto un periodo particolarmente intenso di lavoro, oppure hai sopportato forti
tensioni emotive, tipo delusioni affettive. In queste situazioni spesso si verifica una reazione a livello inconscio, che
non fa altro che mettere in allarme lorganismo e attiva i meccanismi dello stress.

Ne consegue perci uno squilibrio ormonale, determinato dallo spontaneo adattamento a questo genere di
problematiche. Pu cos capitare che, pur rimanendo magri in tutto il resto del corpo, si metta su la classica
pancetta.

2. SOTTO LOMBELICO, SU BRACCIA E COSCE

Il deposito di grasso in queste zone del corpo dovuto allingestione di cibi che contengono troppi carboidrati.
Facile che la situazione degli zuccheri nel sangue sia cos sfasata, per cui avresti bisogno di controllarne i picchi: in
caso contrario continueresti ad ingrassare, visto che uneccessiva produzione di insulina render permeabili le
pareti delle cellule adipose a qualsiasi tipo di sostanza, causando lestensione e linspessimento dei cuscinetti.

3. SU FIANCHI, GLUTEI ED ESTERNO COSCE

In questi casi, dove il grasso presente dunque in prevalenza nella parte medio bassa del tronco corporeo,
significa con buona probabilit che fai uso di estroprogestimnici (per esempio la pillola anticoncezionale) che hanno
sbilanciato lequilibrio del tuo sistema biochimico ormonale.

4. SU GAMBE E CAVIGLIE

Se ladipe si formato soprattutto su gambe e caviglie significa che hai problemi di carattere vascolare. La
circolazione venosa e arteriosa dunque alterata e non consente un adeguato ricambio negli arti inferiori, che
vedono accumularsi scorie e tossine, dando luogo a cellulite e gonfiori.

2/2