La Motricidad, est referida al control que el nio es capaz de ejercer sobre su propio cuerpo.

Por ello es tan

importante su estimulacin como base para el aprendizaje.
Motricidad gruesa: Referida a la coordinacin de movimientos amplios, como: rodar, saltar, caminar, correr, bailar,
etc. Sus primeros indicios en el desarrollo del beb los podemos situar en: "levantar y sostener la cabeza", "girarse en
la cama", "sentarse", "arrastrarse", "gatear", "andar","subir escaleras", "alternar las piernas al an dar o subir escaleras",
etc...
Motricidad fina: Implica movimientos de mayor precisin que son requeridos sobre todo en tareas donde se utilizan
de manera simultanea el ojo, mano, dedos como por ejemplo: rasgar, cortar, pintar, colorear, enhebrar, escribir, etc).
Las primeras seas de su incipiente desarrollo podemos verlas en "agarrar objetos grandes", "encajar objetos
grandes", "pinza digital", "coger objetos y llevarlos a la boca", "garabateo", etc...

Empezaremos por algunos ejercicios demotricidad fina:

Ejercicios de presin
1 ao: formar torres con cubos grandes. Presionar o estrujar juguetes sonoros. Pasar las pginas de un libro de hojas
gruesas.
2 aos: apretar pelotas anti estrs. Abrir y cerrar envases a presin. Hacer rodar objetos, empujar, trasladar objetos.
3 aos: trasvasar semillas de diferentes tamaos para estimular funcin de pinza con dedos. Abrir y cerrar envases de
tapa rosca.
4 aos: adherir plastilina por caminos marcados o sobreponerlos a presin. Colocar ganchos a presin alrededor de un
plato de cartn.
5 aos: utilizar lpices y acuarelas. Presionargoteros para trasvasar lquidos gota a gota.
Autonoma
1 ao: coger un vaso para beber con ambas manos.
2 aos: desvestirse solo o con poca ayuda. Comer solo.
3 aos: desvestirse solo y ponerse polo, pantaln y zapatos.
4 aos: Abotonar y desabotonar. Desvestirse solo y ponerse polo, pantaln y zapatos.
5 aos: hacer nudos. Desvestirse y vestirse solo completamente. Atarse los pasadores.
Os dejamos algunas actividades para desarrollar la motricidad gruesa:
Dar palmadas
Sienta al nio en tu regazo mirndote. Da palmadas con tus manos lentamente, mientras cantas una meloda sencilla y
di llevando el ritmo palmas, palmitas que viene y el nombre del nio. Entonces le haces cosquillas suavemente para
que se divierta. Ahora le coges sus manos y repites la cancin, mientras le ayudas a dar palmaditas con sus manos.
Repite las cosquillas. Mientras se acostumbra al juego, se cambia gradualmente la ayuda desde las manos a las
muecas, luego a sujetar suavemente el antebrazo y finalmente a tocarle solamente las manos para indicarle que
debera empezar a tocar las palmas.
Utilizar escaleras
Cuando el nio tiene 3 aos, sus habilidades motoras gruesas se han fortalecido lo suficiente para que suba las
escaleras alternando los pies y puede bajar las escaleras al colocar ambos pies en cada escaln, pero normalmente
alternar los pies al bajar cuando tenga 4 aos de edad.
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Escalar
Las habilidades para escalar se ven en nios desde los dos aos, y los nios entre 2 y 4 aos normalmente no tienen
problemas para escalar en juguetes, muebles, mam y pap, o cualquier cosa que puedan escalar.
Equilibrio
Cuando tiene 3 aos, puede mantener el equilibrio en un pie durante periodos cortos. A la edad de 4 aos puede tener
el equilibrio con un pie durante 15 segundos, saltar en un pie, y comienza a utilizar una barra de equilibrio sin caerse.
Caminar, correr y trotar
Un nio de 3 aos puede girar en las esquinas cuando corre. A la edad de 4 aos, puede caminar hacia adelante y atrs
con tranquilidad, correr sin problemas y aprender a realizar actividades como trotar y saltar la cuerda.
Estos son algunas ideas, hay muchas ms, esperamos que hayan sido de vuestro agrado.

Ejercicios para Desarrollar la Motricidad Fina

Abrochar y desabrochar botones: con sus propias prendas o en soportes realizados en maquetas.
Envolver objetos pequeos en papel.
Enroscar tapas de distintos envases.
Hacer chorizos de plastilina y cortarlos con la tijera.
Cortar siguiendo una lnea recta, luego oblicua o inclinada.
Atar cordones de zapatillas.
Abrochar cinturones.
Picar con el punzn sobre la lnea.
Tocar, apretar, sacudir, golpear, pellizcar, agitar, agarrar y soltar, palmear, frotar palmas y objetos de diferentes texturas
y tamaos.

Proporcionar al nio objetos y juguetes con texturas diferentes

En un recipiente con arena buscar objetos escondidos
Colocar pinzas en un cordel
Sacar objetos de una caja con huecos
Con una cuchara llevar azucar de un recipiente a otro
Pulsar interruptores
Abrir recipientes
Meter monedas en una hucha
Hacer collares de perlas y con pastas
Botones de diferentes tamaos para abrochar y desabrochar
Hacer guirnaldas.
Realizar punteado.
Rasgado de papel con los dedos.
Hacer plegados.
Hacer trenza con lana.

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 Hilar collares.
Lijar.
Estampar.
Modelar con plasticina, masa , crema , arena , barro.
Rellenar figuras con diferentes materiales
Hacer ejercicios de manos y dedos: golpeando la mesa, jugando a los tteres con manos y dedos.
Pintar con los dedos utilizando tmpera, agua, barro.
Pintar con los dedos, con , lpices de cera, tmpera, barro,
Recortar con tijeras.
Hacer movimientos de pinza con sus dedos ndice y pulgar.
Trasladar objetos pequeos como: lentejas,garbanzos, semillas, alpiste, etc. de un plato a otro, slo usando los
dedos ndice y pulgar.
Envolver objetos pequeos en papel.
Enroscar tapas de distintos envases.
Hacer chorizos de plastilina y cortarlos con la tijera.
Cortar siguiendo una lnea recta, luego oblicua o inclinada.
Picar con el punzn sobre la lnea.
Tocar, apretar, sacudir, golpear, pellizcar, agitar, agarrar y soltar, palmear, frotar palmas y objetos de diferentes
texturas y tamaos.
Palmas y dedos unidos: diferentes combinaciones de movimientos. (enlazar, separar y unir dedos, separar
palma, separar palma y dedos manteniendo yemas unidas, acariciarse)
Teclear.
Escalar con los dedos.
Puo cerrado: liberar dedo a dedo: contar
Decir que s y que no con los dedos y las manos.
Subir una escalera imaginaria por la pared con los dedos.
Apretar pelotas pequeas, pasarlas de una mano a otra.
Las manos se abrazan, se esconden, se saludan, se aprietan.
Recordar continuamente a la nia(o) la toma correcta del lpiz. Utilizar lpiz triangular
Arrugar papel y formar pelotas.
Hacer trazos libremente sobre la arena y/o sobre el agua.
Realizar gestos con las manos acompaando a canciones infantiles
Girar las manos, primero con los puos cerrados, despus con los dedos extendidos.
Enredar un lazo en un palo de madera
Pegar pegatinas: despegar las pegatinas y pegarlas en lugares determinados o libremente.
Formar torres con bloques
Estirar gomas, elsticos...
Juegos con marionetas de dedos

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 JUEGOS DE MANOS Y DEDOS

Mover las dos manos simultneamente en varias direcciones (hacia arriba, hacia abajo, movimiento circular)
Imitar con las manos movimientos de animales (len moviendo las garras, pjaro volando) o de objetos (aspas
del molino, hlices de helicptero.
Abrir una mano mientras se cierra la otra, primero despacio, luego ms rpido.
Abrir y cerrar los dedos de la mano, primero simultneamente, luego alternndolas. Ir aumentando la velocidad.
Juntar y separar los dedos, primero libremente, luego siguiendo rdenes.
Tocar cada dedo con el pulgar de la mano correspondiente, aumentando la velocidad.
Tocar el tambor o teclear con los dedos sobre la mesa, aumentando la velocidad.
Con la mano cerrada, sacar los dedos uno detrs de otro, empezando por el meique

6 actividades divertidas para fomentar la motricidad fina (fotos)

Estas sencillas y entretenidas actividades le ayudarn a tu pequeo a desarrollar sus habilidades motoras finas, que son
los movimientos pequeos del pulgar, los dedos, las manos e incluso las muecas. Adems, la diversin est
garantizada! Por Carolina Llins. www.NuestroMundoCreativo.com

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1. Diversin con pinzas

A travs de esta actividad los nios se concentran, se divierten, ejercitan sus manos y desarrollan la coordinacin ojo-
mano, una habilidad esencial para dibujar, escribir y comer.

Qu necesitas:

o Unas pinzas livianas. (Quizs encuentres unas de madera entre tus utensilios de cocina).
o Pompones de diferentes colores.
o Un recipiente mediano de plstico para depositar los pompones.
o 3 o 4 tazas pequeas de aluminio o plstico (o de cualquier otro material que no se rompa).

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 Seleccin de pompones

Coloca el recipiente de pompones y las tazas pequeas vacas en una mesa o superficie plana, al alcance de tu nio.

Pdele a tu hijito que tome uno a uno los pompones con las pinzas, y que los deposite en cada taza por color.

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Practicando los colores

Adems de fomentar sus habilidades motoras finas, este fantstico ejercicio le permitir a tu pequeo practicar los
colores.

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2. Un divertido reto

Esta actividad con bandas elsticas y tubos de cartn parece muy simple, pero para los nios puede convertirse en un
divertido reto.
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 Qu necesitas:

o Un par de tubos de cartn vacos de papel higinico.

o Bandas elsticas de colores.
o Opcional: papel de regalo o de colores para forrar los tubos.

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Coleccin de bandas

Pdele a tu nio que coloque tantas bandas elsticas como pueda alrededor de los tubos de cartn.

Las bandas crean resistencia al extenderlas, as que deber utilizar los msculos de sus manos para hacer la fuerza
necesaria para colocarlas en los tubos. Le encantar el reto!

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3. Arte con pegatinas

Las pegatinas (calcomanas) suelen ser uno de los materiales de arte favoritos de los pequeos. No hay nio que se
resista a pegar y despegar.

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 Qu necesitas:

o Hojas de papel blanco o de colores.

o Pegatinas circulares de las que consigues en la seccin de oficina.

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Brillantes figuras

Dibuja (o deja que tu nio lo haga) diferentes figuras sobre el papel. Luego pdele a tu pequeo que coloque las
pegatinas sobre los bordes de la figuras.

Este ejercicio tan simple es fabuloso para fomentar las habilidades motoras finas de los nios, ya que sus deditos tienen
que hacer un gran esfuerzo para desprender la pegatina y luego adherirla.

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4.- Esculturas en 3D

A los nios les encanta construir. Desde muy chiquitos los vemos apilando sus juguetes o sus bloques de construccin.
Estas esculturas 3D hechas de malvaviscos y palillos de madera les fascinarn a tus nios.

Qu necesitas:

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o Una bolsita de bombones, nubes o malvaviscos (mini marshmallows). Si no tienes bombones pueden usar uvas, gomitas
o incluso bolitas de plastilina.
o 1 paquete de picadientes (palillos).

Antes de comenzar esta actividad es mejor darles de comer a los nios, si no, corres el riesgo de que desaparezcan los
bombones.

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Diferentes formas

Deja a tu nio experimentar para que haga las figuras que quiera.

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Esculturas increbles

El resultado final dejar a todos impresionados. Y t, querrs llevar las creaciones de tu nio a un museo, por supuesto!

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5.- Pequeos artistas

Pintar con pinceles es una manera muy divertida y sencilla de entretener a los nios. Adems de crear obras de arte, la
forma en que los nios sostienen el pincel, les ayuda a practicar el agarre de pinza, tan importante en su desarrollo
motriz.

Qu necesitas:

o Un par de pinceles.
o Pinturas.
o Papel o cartn donde puedan pintar.
o Recipientes de plstico donde puedan colocar la pintura.
o Un pequeo recipiente con agua para limpiar la pintura de los pinceles.

Aqu tienes una receta para hacer pinturas en casa (no txica y 100 por ciento natural).

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6. Esculturas de plastilina

A los nios les fascina jugar con plastilina, un material que adems tiene muchos beneficios en el desarrollo de la
motricidad fina. Y es que mientras los pequeos juegan y moldean estn ejercitando sus dedos y manos.

Los pequeos se divertirn haciendo muequitos, pasteles, animales y una gran cantidad de figuras. Su imaginacin no
tiene lmites!

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