Desenvolvendo uma mente saudvel

Texto base: Filipenses 4 verso 8 ao 11

Quanto ao mais, irmos, tudo o que
verdadeiro, tudo o que honesto, tudo o que
justo, tudo o que puro, tudo o que amvel, tudo o
que de boa fama, se h alguma virtude, e se h
algum louvor, nisso pensai.
9
O que tambm aprendestes, e recebestes, e
ouvistes, e vistes em mim, isso fazei; e o Deus de
paz ser convosco.
10
Ora, muito me regozijei no Senhor por
finalmente reviver a vossa lembrana de mim; pois
j vos tnheis lembrado, mas no tnheis tido
oportunidade.
11
No digo isto como por necessidade, porque j
aprendi a contentar-me com o que tenho.

Introduo
A mente e um bem muito precioso que Deus nos deu, atravs
dela determinamos muitas coisas em nossa vida, se tivermos
uma mente saudvel, podemos nos livrar de doenas que
tem assombrado nossos dias.
Termo mordomia: o exerccio dessa capacidade de
administrao , funo, ofcio de mordomo; mordomado.
A Mente consciente: memria
A Mente consciente tem a funo de tomar decises,
raciocinar, escolher, decidir e pensar, enquanto o
Subconsciente armazena lembranas, intuitiva, cria
comandos automticos, e est totalmente sujeita ao
consciente, ou seja, o consciente comanda o subconsciente.

A Mente inconsciente: memria

Os nossos hbitos e padres de comportamento residem na
mente inconsciente.
Todo ser humano tem sua mente condicionada mediante
aos estmulos que ele recebeu em sua vida, especialmente
durante a fase inicial do seu desenvolvimento.
Todo o aprendizado formal e informal, bem como todas as
experincias que cada um de ns teve no curso da vida,
positivas e negativas, agradveis e desagradveis, foram
estmulos que fizeram com que nossa mente tenha se
desenvolvido da forma como ela se encontra hoje. Cada um
de ns passou por um treinamento para pensar da maneira
como pensa.
Na medida que reagimos ao ambiente em que vivemos e aos
estmulos que nos foram apresentados em nossa vida,
construmos nossa personalidade e nossa identidade
como indivduos.
Exemplo: No incio, quando ainda bebs, as crianas, por
exemplo, comeam a aprender que quando choram, elas
ganham o que precisam, seja alimento, afeto, cuidado e
desta maneira, suas mentes comeam a serem
condicionadas que com a informao de que se chorarem
tero suas necessidades saciadas.
Este princpio, de uma forma um pouco mais elaborada e
complexa, acaba se perpetuando no decorrer da vida de
cada indivduo, estabelecendo nele uma maneira de pensar,
agir e reagir mediante os estmulos do mundo exterior e das
experincias vividas por cada um.
Porm, a Palavra de Deus nos diz que o mundo inteiro jaz
no maligno (1 Jo 5: 19), sendo assim todo o
indivduo nascido neste mundo manchado e contaminado
por ele, seu sistema e seus valores em algum momento de
sua vida.
Esta contaminao traz na mentalidade do ser humano
muita destruio, trauma e medo, dio, falta de perdo,
rejeio, abuso , levantando no homem barreiras
emocionais e vcios mentais que aparentam ser impossveis
de serem derrubadas.
Uma vez que o conhecimento do mundo o conhecimento
proveniente da rvore do conhecimento do bem e do mal,
isto , deturpado por uma maneira de ver a vida distante, ou
melhor, independente de Deus, os indivduos de uma
maneira geral no conseguem encontrar no mundo e nos
seus artifcios a soluo para seus conflitos emocionais
mais profundos.
A humanidade passou a ter conhecimento de vrios tipos de
problemas que no existiam antes: desordem emocional,
desequilbrio, sentimento de culpa, trazendo uma serie de
fatores emocionais nos seres humanos.
Eles no conseguem fazer as pazes com o seu pensamento,
uma que tem suas faculdades mentais debaixo da influncia
deste mundo, seu sistema, sua forma de pensar e seus
valores.

Texto base: Tt 1: 15
Tudo puro para os que so puros, mas para os
corrompidos e incrdulos nada puro; antes tanto a
sua mente como a sua conscincia esto
contaminadas. (Tt 1: 15)

Viu o Senhor que era grande a maldade do homem

na terra, e que toda a imaginao dos pensamentos
de seu corao era m continuamente. (Gn 6: 5)

Porm, em Cristo podemos ter nossa mentalidade

restaurada em suas faculdades normais. Deus criou o
homem para que fosse um ser pensante. Um ser que
tivesse capacidade de raciocnio elaborado. Um ser que
tivesse em sua mente um lugar de paz, harmonia e
segurana.

Porm, mesmo depois de Jesus ainda podemos sofrer

com nossos pensamentos: insnia, falta de domnio dos
pensamentos, medo, pnico, pensamentos impuros

Isto se d tambm por aquilo que alimentamos nossa

mente. Por exemplo: se passamos a noite assistindo
filmes de terror, nossa mente estar aprisionada
pelo medo; se alimentamos ela com sensualidade,
teremos pensamentos e sonhos impuros. Desta
forma a Palavra de Deus nos guia da seguinte
maneira:

No andeis ansiosos por coisa alguma; antes em

tudo sejam os vossos pedidos conhecidos diante de
Deus pela orao e splica com aes de graas; e
a paz de Deus, que excede todo o entendimento,
guardar os vossos coraes e os vossos
pensamentos em Cristo Jesus. Quanto ao mais,
irmos, tudo o que verdadeiro, tudo o que
honesto, tudo o que justo, tudo o que puro, tudo
o que amvel, tudo o que de boa fama, se h
alguma virtude, e se h algum louvor, nisso
pensai. (Fp 4: 6-8)

Precisamos alimentar nossa mente com coisas boas e

neste sentido no h nada mais poderoso do que a
Palavra de Deus e o louvor a Ele. Quanto mais lemos a
Bblia, melhor se torna nossos raciocnios e mais til
nossa mente fica para ser uma colaboradora na obra de
Deus. Foi Deus que criou os homens com a faculdade
de pensar e Ele deseja que ela seja utilizada
intensamente, porm no segundo o padro do mundo,
mas purificada pela Palavra de Deus:

E no vos conformeis a este mundo, mas

transformai-vos pela renovao da vossa mente,
para que experimenteis qual seja a boa, agradvel, e
perfeita vontade de Deus. (Rm 12: 2)
Porque a palavra de Deus viva e eficaz, e mais
cortante do que qualquer espada de dois gumes, e
penetra at a diviso de alma e esprito, e de juntas
e medulas, e apta para discernir os pensamentos e
intenes do corao. (Hb 4: 12)

A Bblia nos diz no livro de gnesis que Deus nos criou

para dominar e dominar inclusive sobre o pecado.
Quando Caim maquinava o assassinato de seu irmo, o
prprio Deus adverte Caim que o pecado estava porta,
mas cabia a ele domin-lo. Caim preferiu ouvir sua
mente corrompida que a Deus e matou Abel.
Para termos domnio sobre qualquer coisa
necessitamos nos impor sobre aquilo que tenta nos
conduzir ao erro ou destruio. Muitas vezes
precisamos orar colocando nossos pensamentos,
nossos sonhos diante de Deus para que Ele os governe.

Pois as armas da nossa milcia no so carnais, mas

poderosas em Deus, para demolio de fortalezas;
derribando raciocnios e todo baluarte que se ergue
contra o conhecimento de Deus, e levando cativo
todo pensamento obedincia a Cristo. (2 Co 10:4-
5)

Concluso: Por fim, nossa esperana est na

promessa do Senhor que nos garante a segurana de
que Ele faria da nossa mente um lugar saudvel. Isto
no acontece de uma hora para a outra. Necessita ser
desenvolvida a cada dia. Necessita de alimentos
saudveis, hbitos saudveis, ambientes saudveis,
para que desta forma ela venha a se tornar um lugar
que esteja cheio da Palavra de Deus:

Mas este o pacto que farei com a casa de Israel

depois daqueles dias, diz o Senhor: Porei a minha
lei no seu interior, e a escreverei no seu corao; e
eu serei o seu Deus e eles sero o meu povo. E no
ensinaro mais cada um a seu prximo, nem cada
um a seu irmo, dizendo: Conhecei ao Senhor;
porque todos me conhecero, desde o menor deles
at o maior, diz o Senhor; pois lhes perdoarei a sua
iniqidade, e no me lembrarei mais dos seus
pecados. (Jr 31: 31-34)

Que possamos estar cuidando de nossas mentes e

pensamentos a cada dia, conduzindo-os segundo a
Palavra de Deus, de forma que tenhamos nEle o
cumprimento da sua promessa:
Deixo-vos a paz. A minha paz vos dou. No a dou
como o mundo a d. No se turbe o vosso corao,
nem se atemorize. (Jo 14: 27)

Desenvolver uma mente saudvel a responsabilidade

e o privilgio que cada filho de Deus no pode de forma
alguma negligenciar.