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TUS ZONAS ERRONEAS

I.- VOCABULARIO DE 50 PALABRAS

1. PSIQUIATRA.- ciencia que trata las enfermedades mentales.


2. ATIBORRADO.- llenar forzando su capacidad.
3. EXCUSA.- pretexto.
4. TALENTO.- conjunto de cualidades que posee una persona.
5. HILARIDAD: risa.
6. XTASIS.- Estado del alma enteramente embargada por un sentimiento de admiracin,
alegra, etc.
7. ABSTRUSO: incomprensible.
8. DESINFECTAR. - Quitar a algo la infeccin o la propiedad de causarla, destruyendo los
grmenes nocivos o evitando su desarrollo.
9. SOLEMNE.- Celebrado o hecho pblicamente con pompa o ceremonias extraordinarias.
10. QUEJUMBROSO.- que se queja con poco motivo o con habito.
11. DONOSO: que tiene donaire y gracia.
12. VASTO: extensa.
13. INMUNITARIO.- capacidad de un organismo para vencer la accin de un agente nocivo.
14. PEYORATIVOS.- que indica una idea desfavorable.
15. OMBRA.-Parte sombra de un terreno
16. DISPENDIO: derroche.
17. TOLMO.-Peasco elevado, que tiene semejanza con un gran hito o mojn.
18. INTENCIONAL.- deliberado, hecho a sabiendas.
19. CATERVA: recua
20. SUTIL: delicado
21. FRUSTRACION.- privar a alguien de lo que esperaba.
22. APACIGUAR.- poner en paz.
23. VALETUDINARIO.- dicho de quien sufre los achaques de la edad.
24. NIMIO: insignificante.
25. DEMENTE.- perdida de las funciones y actividades de la vida psquica.
26. NERVURA.- Conjunto de las partes salientes que en el lomo de un libro forman los nervios
o cuerdas que sirven para encuadernar
27. CONFIABLE.- Dicho de una persona o de una cosa: En la que se puede confiar.
28. APELAR.- Recurrir a alguien o algo en cuya autoridad, criterio o predisposicin se confa
para dirimir, resolver o favorecer una cuestin.
29. CURSI.- .Dicho de una persona: Que presume de fina y elegante sin serlo.
30. PSICOTERAPIA.- Tratamiento de las enfermedades, especialmente de las nerviosas, por
medio de la sugestin o persuasin o por otros procedimientos psquicos.
31. DESALIENTO.- decaimiento del nimo.
32. CLICH.- Lugar comn, idea o expresin demasiado repetida o formularia.
33. COMPULSIVO.- que tiene impulsos irresistibles.
34. HEDONISTA: corriente griega que busca el placer.
35. SITIBUNDO: sediento.
36. VALVULA.- Mecanismo que regula el flujo de la comunicacin entre dos partes de una
mquina o sistema.
37. HINCAPI.- insistir en algo.
38. DESODORANTE.- que destruye los olores molestos o nocivos.
39. FIEREZA. - cualidad de fiero; Inhumanidad, crueldad de nimo.
40. PAQUIDERMIA.- Espesamiento patolgico de la piel, por causas diversas, como edemas
o inflamaciones crnicas.
41. LEVGIRO.- Que gira en el sentido contrario a las agujas del reloj.
42. AVERIA.- dao, perjuicio.
43. ENGATUSAR.- Ganar la voluntad de alguien con halagos para conseguir de l algo.
44. DENTFRICO.- que sirve para limpiar y tener sana la dentadura.
45. CATECISMO.- Obra que, redactada frecuentemente en preguntas y respuestas, contiene la
exposicin sucinta de alguna ciencia o arte.
46. DESVIRTUAR.- quitar la virtud, sustancia o vigor.
47. CENSURA.- reprobacin de algo.
48. DISCORDANCIA.- desacuerdo entre sujetos.
49. PERCUTIR: golpear
50. SOLEMNE.- Celebrado o hecho pblicamente con pompa o ceremonias extraordinarias.

II.- FORMAR ORACIONES CON LAS PALABRAS DESCONOCIDAS

1) La PSIQUIATRIA trata todo tipo de enfermedades mentales.


2) El lugar esta ATIBORRADO de gente.
3) La EXCUSA perfecta es que me encontraba enfermo.
4) El TALENTO que fluye en m no lo voy a desaprovechar.
5) La HILARIDAD es parte de mi personalidad.
6) El EXTASIS total llego cuando la banda estelar entro al escenario.
7) Los testigos de Jehova son muy ABSTRUSOS.
8) Habr que DESINFECTAR las manzanas antes de comerlas.
9) Hare un voto SOLEMNE que la patria al eterno elevo.
10) Marco es un QUEJUMBROSO de lo peor.
11) El alcalde es DONOSO al caminar y mirar a la gente.
12) El terreno es VASTO y hermoso.
13) Las vacunas me hacen INMUNITARIO a varias enfermedades.
14) Roel est siendo PEYORATIVO con el anlisis realizado por Mirco.
15) La OMBRIA del terreno baldo est muy cerca al cementerio.
16) Ayer se dio el DISPENDIO de todas las bebidas rehidratantes.
17) El TOLMO del cerro fue pintado de verde por los toledistas.
18) No fue INTENCIONAL el que te quedaras sin almorzar.
19) La CATERVA de cabras levanto mucho polvo y suciedad.
20) Hay que ser SUTIL al tratar con una mujer traicionada.
21) A m no me genera FRUSTRACION perder es ms me da nimos para seguir intentando.
22) Tratar de APACIGUAR a la multitud es cosa casi imposible.
23) Ismael es todo un VALETUDINARIO.
24) Ir hasta la casa de Yola y volver fue algo NIMIO no me tomo mucho esfuerzo.
25) Los que actan son cordura son unos completos DEMENTES.
26) La NERVURA de mi libro de filosofa esta deshecha.
27) El padre de Efran es una persona CONFIABLE.
28) Si no me dan la razn voy APELAR.
29) El profesor Jirafales era un personaje CURSI.
30) La PSICOTERAPIA es el tratamiento que necesita mi ta.
31) Despus de perder dos veces seguidas vino el DESALIENTO en el equipo.
32) El CLICHE de la profesora es que siempre estudiemos.
33) Mateo es una persona COMPULSIVA y no mide lo que hace.
34) Soy una persona HEDONISTA y llena de rencor.
35) Julin pasa todo SITIBUNDO por la calle.
36) La VALVULA de mi carro esta daada.
37) Voy hacer HINCAPIE en lo dicho por Juana.
38) Necesito un DESODORANTE con urgencia.
39) La FIEREZA de Nataniel me fascina.
40) La PAQUIDERMIA es una enfermedad de la piel muy rara.
41) Naty sale a correr la cuadra en LEVOGIRO.
42) Mi bicicleta tiene una AVERIA irreparable.
43) Jonel quiere ENGATUSAR a mi familia con engaos.
44) El DENTIFRICO que estoy usando es el mejor.
45) El CATECISMO es esencial a la hora de aprender.
46) Lo nico que Felipe quiere hacer es DESVIRTUAR mis declaraciones.
47) La CENSURA de mi libro es infame.
48) La DISCORDANCIA es consecuencia de un mal entendimiento.
49) Lo hecho hoy va PERCUTIR la autoestima de Abel.
50) La ceremonia de ayer fue SOLEMNE.

III.- RESUMEN DEL LIBRO

o Puedes tratar de intentar hacer algo nuevo, o puedes seguir haciendo lo mismo de
siempre.
o Para poder cambiar debes dejar de pensar que es mejor atenerse a lo seguro y conocido
antes que enfrentar los riesgos de lo desconocido.
o La rutina es debilitante; hacer siempre lo mismo lleva a perder inters por la vida. Puedes
evitarlo haciendo de vez en cuando algo diferente aunque no tengas ninguna razn ms
que introducir un poco de variedad en tu vida.
o La espontaneidad es lo opuesto a la rigidez y consiste en salirse de vez en cuando de lo
establecido y planificado para hacer algo nada ms que por el placer de hacerlo.
o La gente que hace siempre lo mismo es la gente rgida que se priva de la posibilidad de
crecer. La rigidez es la base del prejuicio, y el prejuicio es lo que nos impide aumentar
nuestra experiencia mantenindonos siempre dentro de los lmites de lo seguro y
conocido.
o Hacer un proyecto y guiarse por l no tiene nada de malo, pero hay gente que no ve ms
all de lo proyectado y no se anima a enfrentar cualquier alternativa que se le presenta.
Insistir siempre en ajustarse a lo proyectado es una actitud limitadora que cierra el paso al
enriquecimiento de la persona.
o La seguridad significa no correr riesgos, vivir una existencia sin desafos ni excitaciones.
Pero esto es una ilusin porque la seguridad material, la que depende de lo que posees o
de lo que eres en la sociedad, puede faltarte en cualquier momento. Una catstrofe
ambiental o social puede llevar a que te quedes sin nada de lo que ahora tienes ms que
tu propia vida.
o La nica seguridad real es la que te da la confianza en tu capacidad para salir adelante
cualquiera sea la situacin en que te encuentres. Esa seguridad solamente la obtienes al
salir de la rutina y enfrentarte con nuevas actividades.
o No hay reglas o leyes que sean de aplicacin absoluta y universal. Los convencionalismos
que la sociedad impone pueden ser o no de aplicacin para ti segn lo que t decidas.
o Existe gente para la cual todo lo que sienten o lo que les pasa es responsabilidad de los
dems. Otro tipo de gente, por el contrario, asume la responsabilidad de sus propias
acciones y sentimientos. Creer en la suerte o en el destino, implica pensar que no puedes
hacer nada por modificar tu situacin.
o Echar la culpa a otra persona por lo que te pasa no servir para que eso deje de pasar.
Vivir imitando lo que otros hacen no har que te sientas ms satisfecho contigo mismo.
Tanto lo uno como lo otro implica falta de aprecio por tu capacidad para elegir y decidir.
o Nadie puede tener siempre la razn. De la misma manera, habr cosas que no se pueden
catalogar inflexiblemente como buenas o malas, correctas o incorrectas. Las personas son
diferentes y pueden opinar de manera diferente. Lo que t juzgues como bueno para ti
puede no ser bueno para otro, y lo mismo ocurre en el caso inverso.
o Cuando debes tomar una decisin, tienes que pensar cules sern las consecuencias de
decidir de una manera o de otra. Lo que deberas evitar es juzgar los resultados como
buenos o malos segn un punto de vista que no sea el tuyo.
o La necesidad de hacer siempre las cosas como se deben hacerlas, del modo que es
correcto, produce una angustia constante y conduce a la desesperacin cuando no se lo ha
conseguido. Aferrarse, por ejemplo, a la etiqueta social puede ser una buena fuente de
quebraderos de cabeza, que podran ser evitados pensando que cada uno puede decidir
por su cuenta la mejor manera de hacer las cosas si con ello no ocasiona algn perjuicio a
los dems.
o Atenerse a las leyes y los reglamentos ha provocado en algunas ocasiones horribles
consecuencias para la Humanidad. Por el contrario, personas tildadas de anti
convencionales, que han osado desafiar las reglas de la sociedad, han sido con frecuencia
las que han hecho aportes significativos al progreso de esa misma sociedad.
o Cuando se observa cmo transcurren los acontecimientos en el mundo se puede llegar a la
conclusin de que pocas veces se aprecia justicia en ellos. Situaciones injustas se hacen
evidentes a poco que miremos a nuestro alrededor. Esta circunstancia no debe ser usada
como una justificacin para la infelicidad.
o Tambin en las relaciones personales, muchas personas acusan a los dems de
comportarse con injusticia, y utilizan esos comportamientos como una causa para sentirse
desgraciadas.
o Ya sean los acontecimientos mundiales, o las maneras en que los dems se comportan con
nosotros, lo que nos afecta, no debemos dejar que nuestro deseo de justicia se interponga
con nuestra felicidad.
o Quejarte de que los dems tienen ms o ganan ms que t, no va a solucionar nada.
Tampoco reclamar justicia porque no se comportan igual que t, o hacer algo porque el
otro lo hizo y t no puedes ser menos. Haras mejor en tratar de determinar qu es lo que
quieres y cmo conseguirlo sin la intervencin de los dems.
o Cuando te comparas con los dems, cuando pretendes que los otros tengan lo mismo que
t o se comporten igual que t, ests dejando que un acontecimiento externo decida
sobre tu felicidad.
o En vez de perder tu tiempo lamentndote de lo injustas que son las cosas, haras mejor en
buscar la manera de conseguir lo que quieres, olvidndote de lo que hace el resto del
mundo.

III.- COMENTAR EL CAPITULO QUE MAS TE GUSTA

LAS EMOCIONES INTILES: CULPABILIDAD Y PREOCUPACIN

Mucha gente, se angustia incluso cuando no tiene preocupaciones, y piensa que le va a


pasar algo malo a l o a su familia.
Esto es muy comn y muy difcil de superar.
Los comportamientos errados deben servir para que aprendamos de ellos.
Lo que debemos aprender es cmo no volver a cometerlos, pero no a tener sentimientos
de odio o de desprecio hacia nosotros mismos.
Quejarte de que los dems tienen ms o ganan ms que t, no va a solucionar nada.
Haras mejor en tratar de determinar qu es lo que quieres y cmo conseguirlo sin la
intervencin de los dems sin la culpabilidad ni la preocupacin.
Tampoco debemos dejar que el comportamiento de los dems influya en el concepto que
tenemos de nosotros mismos.
Es una reaccin emocional aprendida que slo puede ser usada si la vctima le muestra al
explotador que es vulnerable a ella.
Si constantemente te recuerdan las cosas que hiciste o no hiciste por ellos con el fin de
lograr lo que quieren esto quiere decir que el truco de hacerte sentir culpable llego a ti.