TUS ZONAS ERRONEAS

I.- VOCABULARIO DE 50 PALABRAS

1. SUBESTIMAR.- estimar a alguien o algo por debajo de su valor.

2. ACTITUD.- Disposicin de nimo manifestada de algn modo.
3. RIDICULO.- que por su rareza o extravagancia provoca risa.
4. CONMOVER.-enternecer.
5. PONIENTE.-dicho de un astro, que se pone.
6. FISIOLOGA.- Ciencia que tiene por objeto el estudio de las funciones de los seres
orgnicos.
7. HIPERTENSIN.- tensin excesivamente alta de la sangre.
8. DESCONFIANZA.- falta de confianza
9. PARONOMASIA.- Semejanza entre dos o ms vocablos que no se diferencian sino por la
vocal acentuada en cada uno de ellos; p. ej., azar y azor; lago, lego y Lugo.
10. VERMICULAR: que se parece a los gusanos.
11. PULCRO: limpio.
12. FLIRTEAR.- coquetear.
13. VAPULEAR.- zarandear de una lado a otro a alguien o algo.
14. MITOLOGA.- estudio de los mitos.
15. NEURTICO.- que padece de neurosis.
16. VENIAL: dcese del que se opone levemente a la ley.
17. CISCO: carbn en polvo.
18. LEXICOGRAFA.- Tcnica de componer lxicos o diccionarios.
19. EXTURBAR.- Arrojar o expeler a alguien con violencia.
20. REPUTADO.- reconocido pblicamente como experto en una profesin.
21. RECOMPENSA.- premiar un beneficio, favor, virtud o mrito.
22. HINCAPI.- insistir en algo.
23. APACIGUAR.- poner en paz.
24. INFLIGIR: ocasionar.
25. ZAHERIR: molestar.
26. EFIGIE: imagen, representacin de una persona real y verdadera; personificacin,
representacin viva de una cosa ideal.
27. ALHARACA.- Extraordinaria demostracin o expresin con que por ligero motivo se
manifiesta la vehemencia de algn afecto, como de ira, queja, admiracin, alegra, etc.
28. DIFERIR.- disentir, distinguirse de algo.
29. TUNDIR: azotar.
 30. VEHEMENTE: que se mueve con mpetu o violencia.
31. RAMPLN: vulgar.
32. DISPLICENTE: persona de trato difcil.
33. GONIMETRO: aparato para medir longitud, alturas, ngulos.
34. LCIDO: claro en el razonamiento.
35. NIMIO: insignificante.
36. VICIO.- mala calidad, defecto.
37. TACTICA.- arte que ensea a poner en orden las cosas
38. NEBULOSO: oscurecido por las nubes o las nieblas.
39. ORNAMENTO: adorno.
40. PEDIGEO: que pide con frecuencia e importunidad.
41. SABIHONDO: sabiondo.
42. FLAGELAR.- maltratar con azotes.
43. AUDAZ.- osado, atrevido.
44. ADULTERADO.- viciar, falsificar algo.
45. DESILUSIONAR.- perder las ilusiones.
46. ESQUEMA.- representacin grfica o simblica de cosas materiales o inmateriales.
47. DISCIPLINA.- instruccin de una persona.
48. PROCLIVIDAD.- inclinado o propenso a algo, generalmente a lo malo.
49. SUBVERSIVO: capaz de destruir el orden establecido.
50. EMINENTE: que sobresale sobre los dems.

II.- FORMAR ORACIONES CON LAS PALABRAS DESCONOCIDAS

1. Abel lo nico que hace es SUBESTIMAR a los dems.

2. La ACTITUD de Ismael es reprochable.
3. Suena RIDICULO hablar de cambio cuando lo que se necesita es estabilidad.
4. Ver al hijo de Ricardo vendiendo caramelos me CONMUEVE y me disgusta a la vez.
5. El astro rey por el PONIENTE y las montaas llenas de luz.
6. La FISILOGIA es la ciencia que llena todos los aspectos de mi vida.
7. La HIPERTENSION est matando a todos mis amigos.
8. La DESCONFIANZA que le tengo a Armando no es reciente.
9. La PARONOMASIA es difcil de desentraar.
10. Las modelos europeas tienen algo de VERMICULAR.
11. MI hijo Rafinha es el ms PULCRO de la vecindad.
12. Susana no para de FLIRTEAR a todo chico que se acerca.
13. Jorge acaba de VAPULEAR a Ernesto en el campo por grosero.
14. La MITOLOGIA es pura patraa y fantasa.
15. El padre de mi mejor amigo es un completo NEUROTICO.
16. En el barrio de la Victoria encuentro puro personaje VENIAL.
17. El CISCO es intil para avivar el fuego.
18. Para practicar la LEXICOGRAFIA hace falta un amplio conocimiento de todo lo que
acontece.
19. Mi funcin es la de EXTURBAR a todas las personas que generen desorden
20. El REPUTADO escritor Mario Vargas Llosa acaba de llegar a China.
21. La RECOMPENSA por encontrar los documentos de Julio es muy poca.
22. Voy hacer HINCAPIE en mi pedido as no sea escuchado.
23. Habr que APACIGUAR las aguas para que esto no llegue a ms.
24. Paco acaba de INFLIGIR una paliza a su primo.
25. Mi hermano no hace mas que ZAHERIR a mi hermanita.
26. La EFIGIE de las pirmides de Egipto que hago en mi mente me encanta.
27. Carlos hace mucha ALHARACA por solo un gesto de cario departe de Jim.
28. Jordan va DIFERIR un poco de lo hecho por Roberto.
29. Mi vecino acaba de TUNDIR a su hijo por una malcriadez.
30. Walter acta un poco VEHEMENTE despus de perder en las olimpiadas.
31. Uno de mis vecinos de mi cuadra se distingue por ser un RANPLOM.
32. Los testigos de jehov son personas DISPLICENTES.
33. El GONIOMETRO es un aparato complicado.
34. Lucia es una persona sumamente LUCIDA.
35. Voy aplicar la ms NIMIA racin de condimentos a la comida.
36. El VICIO de las drogas destruye vidas.
37. La TACTICA usada por el Atltico de Madrid fue muy ingeniosa.
38. El cielo se encuentra NEBULOSO por las fuertes tormentas.
39. Los ORNAMENTOS de mi casa son extravagantes.
40. Manolo es una persona sumamente PEDIGEA.
41. MI compaero Efran se cree un SABIHONDO.
42. Los esclavos eran FLAGELADOS en todo el cuerpo.
43. El enamorado de mi hermana es muy AUDAZ.
44. El licor vendido en las tiendas est siendo ADULTERADO.
45. Me acabo de DESILUSIONAR al ver a Minie besar a Kike.
46. El ESQUEMA planteado por el grupo uno es de los mejores.
 47. La DISCIPLINA lograda por el capitn de batalln es admirable.
48. La PROCLIVIDAD de Daniel a las drogas es lamentable.
49. Los SUBERSIVOS son personas faltos de equilibrio mental.
50. Es EMINENTE que apruebe todas las materias debido a que devor todos los libros.

III.- RESUMIR EL LIBRO

El amor a uno mismo quiere decir que te amas a ti mismo; no exiges el amor de los dems.
No hay ninguna necesidad de convencer a los dems.
Es suficiente contar con la propia aceptacin interna. No tiene nada que ver con los puntos
de vista de los dems.
La prctica del amor a uno mismo empieza por la mente.
Debes aprender a controlar tus pensamientos. Esto requiere ser muy consciente del
presente cuando te comportas de una forma destructiva.
Es imposible vivir en este mundo sin provocar la desaprobacin de la gente, a veces en
forma grave.
As es la humanidad; as son los impuestos que se pagan por estar "vivo", algo que
simplemente no se puede evitar.
La gente que parece conseguir la mayor cantidad de aprobacin en la vida es
precisamente la que nunca la busca, que no la desea y a la que menos le preocupa
conseguirla.
De modo que, si tanto quieres merecer aprobacin es irnico pensar que la mejor manera
de lograrla es no desearla y evitar correr tras ella y no reclamrsela a todo el mundo.
Estando en contacto contigo mismo y usando la imagen positiva de ti mismo como
consejera, recibirs mucha ms aprobacin.
En cuanto a LA RUPTURA CON EL PASADO, No existe algo que se pueda llamar naturaleza
humana.
La frase est diseada para encasillar a la gente e inventar excusas.
T eres producto de la suma total de tus elecciones, y cada uno de los "Yo soy" que tanto
cuidas.
Esas aburridas y viejas etiquetas pueden estar impidiendo que tengas una vida tan plena
como quisieras QUITALAS DE UNA VEZ.
A lo largo de la vida, las dos emociones ms intiles son la culpabilidad por lo que se ha
hecho y la preocupacin por lo que se podra hacer.
 Son los grandes despilfarros: la preocupacin y la culpabilidad; la culpabilidad y
preocupacin. Al examinar estas dos zonas errneas, te irs dando cuenta de lo
conectadas que estn; en realidad pueden ser vistas como los extremos opuestos de la
misma zona.
El permanecer alejado de todo lo desconocido tiene su propio sistema interior de
retribuciones.
El miedo a lo misterioso es muy fuerte y mientras actes en terreno familiar, puedes
mantener ese miedo a distancia, aunque esto signifique una gran traba para tu
crecimiento y tu realizacin personal.
Es ms seguro no aventurarse por zonas que no estn bien marcadas en nuestros mapas
personales.
Piensa en Coln. Todo el mundo le advirti que poda caerse por el camino.
Es mucho ms fcil ser de los que van por caminos conocidos y no de los exploradores que
lo arriesgan todo.
Lo desconocido es un desafo y los desafos pueden resultar peligrosos.
Aprender a vivir el da de hoy y no sentirnos atenazados por hechos del pasado ni posibles
hechos del futuro.
Mucha gente tambin como yo, se angustia incluso cuando no tiene preocupaciones, y
piensa que le va a pasar algo malo a l o a su familia. Esto es muy comn y muy difcil de
superar. Pues manos a la obra.
Tengan en cuenta que has nacido t solo, y en verdad, no necesitas de ms nadie para
vivir ni ser feliz. Duro de ver tambin, segn en qu momento de tu vida ests.
A veces ponemos nuestra vida en manos de parejas, de amigos, nuestros padres en la
nuestra y es un error fatal.
si la ira nos trae problemas, podemos aprender a reaccionar de otra manera, y de esa
forma no tendremos que preocuparnos de cmo contener la ira.
Podemos cambiar la manera en que pensamos con respecto a las cosas que no son de
nuestro agrado.
He de considerar que este libro nos transmite grandes lecciones, para empezar que la vida
es una leccin, somos nosotros mismo responsables de nuestros sentimientos y
emociones, tenemos la libertad de elegir como nos comportamos actuamos y pensamos.
El vivir en el presente es esencial para la felicidad.
Las experiencias vividas durante la adolescencia, cuando tus padres empiezan a ponerte
normas, o el dao hecho consciente o inconscientemente, hacen que se desarrolle una
rabia interior en nosotros. Para m tiene mucho que ver con el deseo de justicia, es como
un deseo de venganza.
De ms est decir que tenemos que deshacernos de ella para ser felices y libres.
III.- COMENTAR EL CAPITULO QUE MAS TE GUSTA

EL PRIMER AMOR.

Trata de nuestro primer, nico y eterno amor, que somos nosotros mismos.
El amor a uno mismo quiere decir que te amas a ti mismo; no exiges el amor de los dems.
No hay ninguna necesidad de convencer a los dems.
Es suficiente contar con la propia aceptacin interna.
No tiene nada que ver con los puntos de vista de los dems.
Las emociones negativas tienen como resultado impedirnos hacer lo que nos gustara,
como por ejemplo llevarnos bien con los dems.
Puedes valorarte de distinta manera en las distintas reas en te desempeas, pero lo que
no puedes dejar de hacer es estimarte a ti mismo.
La autoestima se refiere tanto al comportamiento como al aspecto fsico.
La sociedad ejerce una gran presin para convencernos de que debemos tener un fsico y
una apariencia determinados, y para vendernos los productos y servicios necesarios para
ello.